Πώς να χτίσετε ένα ασφαλές ταμείο έκτακτης ανάγκης σε 12 μήνες

Πρακτικός οδηγός για να δημιουργήσετε ένα αξιόπιστο ταμείο έκτακτης ανάγκης σε 12 μήνες, με στόχο την οικονομική σας προστασία και ασφάλεια

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Ένα ταμείο έκτακτης ανάγκης είναι το χρηματοοικονομικό μαξιλάρι που σας προστατεύει από ανεπιθύμητες εκπλήξεις όπως ανεργία, έκτακτες ιατρικές δαπάνες ή απρόβλεπτες επισκευές. Χωρίς αυτό, πολλά νοικοκυριά αναγκάζονται να πάρουν δάνεια με υψηλό κόστος ή να χρησιμοποιήσουν πιστωτικές κάρτες. Σε αυτό το άρθρο θα δείξουμε πρακτικά βήματα για να χτίσετε ένα ταμείο μέσα σε 12 μήνες, ακόμα κι αν έχετε περιορισμένο εισόδημα.

Γιατί χρειάζεστε ταμείο έκτακτης ανάγκης

Το ταμείο έκτακτης ανάγκης σας δίνει ψυχική ηρεμία και οικονομική ανεξαρτησία όταν κάτι απρόβλεπτο συμβεί. Αντί να εξαρτάστε από χρέος, μπορείτε να καλύψετε τα έξοδα με δικά σας κεφάλαια και να διατηρήσετε τον οικογενειακό προϋπολογισμό σταθερό. Επιπλέον, είναι το πρώτο βήμα πριν από οποιαδήποτε επένδυση, γιατί μειώνει τον κίνδυνο αναγκαστικής ρευστοποίησης επενδύσεων σε χαμηλές τιμές.

Χωρίς ταμείο, ακόμα και μικρά απρόοπτα μπορούν να μετατραπούν σε οικονομικές κρίσεις. Για παράδειγμα, μία απρόσμενη επισκευή αυτοκινήτου ή ένα νοσοκομειακό κόστος μπορεί να εξανεμίσει τους μηνιαίους προϋπολογισμούς. Επενδύοντας χρόνο στο να δημιουργήσετε αυτό το υπόστρωμα, προστατεύετε μακροπρόθεσμα την οικονομική σας ευρωστία.

Πόσο πρέπει να είναι το ταμείο σας

Ο γενικός κανόνας είναι 3–6 μήνες εξόδων διαβίωσης για σταθερό εισόδημα και 6–12 μήνες αν έχετε ασταθές εισόδημα ή ελεύθερο επάγγελμα. Υπολογίστε τα σταθερά μηνιαία έξοδα: ενοίκιο ή στεγαστικό, λογαριασμοί, τρόφιμα, μεταφορικά και βασικές ασφαλιστικές εισφορές. Πολλαπλασιάζοντας το άθροισμα αυτό με τον αριθμό των μηνών που επιλέγετε παίρνετε το στόχο σας σε ευρώ.

Για παράδειγμα, αν τα βασικά σας έξοδα είναι 1.000€ μηνιαίως, στόχος 6 μηνών σημαίνει 6.000€ ταμείο. Αν έχετε δάνειο με υψηλές δόσεις ή εξαρτάστε από προμήθειες, καλό είναι να επιλέξετε μεγαλύτερο διάστημα ασφαλείας. Το σημαντικό είναι να έχετε έναν σαφή, αριθμητικό στόχο.

Βήματα για να θέσετε ρεαλιστικό στόχο

Ξεκινήστε με καταγραφή των εξόδων για 2–3 μήνες ώστε να έχετε ρεαλιστική εικόνα. Καταγράψτε μόνιμα έξοδα και μεταβλητά, και διαχωρίστε τι είναι απολύτως απαραίτητο. Με βάση αυτό, ορίστε πόσους μήνες θέλετε ως στόχο και μετατρέψτε το σε ποσό σε ευρώ.

Έπειτα σπάστε τον ετήσιο στόχο σε μηνιαίες ή εβδομαδιαίες δόσεις για να γίνει εύκολα διαχειρίσιμος. Για παράδειγμα, στόχος 6.000€ σε 12 μήνες σημαίνει 500€ το μήνα ή περίπου 125€ την εβδομάδα. Αυτή η μικρότερη στόχευση διευκολύνει την αυτοπειθαρχία και τον προγραμματισμό.

Πώς να αυξήσετε τα έσοδα για πιο γρήγορη αποταμίευση

Μικρές επιπλέον πηγές εισοδήματος μπορούν να μειώσουν το διάστημα δημιουργίας του ταμείου. Σκεφτείτε παροχές όπως υπερωρίες, εργασία μερικής απασχόλησης, ελεύθερη επαγγελματική δραστηριότητα ή πώληση αντικειμένων που δεν χρειάζεστε. Ένα παράδειγμα: αν βρείτε εργασία μερικής απασχόλησης που αποφέρει 200€ το μήνα, σε 12 μήνες κερδίζετε 2.400€ επιπλέον.

Άλλη πρακτική είναι να αξιοποιήσετε δεξιότητες για online μικροεργασίες ή διδασκαλία (π.χ. μαθήματα ξένων γλωσσών). Επενδύστε τον πρώτο μισό χρόνο στην αύξηση εισοδήματος και τον δεύτερο στη σταθερή αποταμίευση. Έτσι συνδυάζετε βραχυπρόθεσμα κέρδη με μακροπρόθεσμη ασφάλεια.

Πώς να μειώσετε τα έξοδα χωρίς να στερηθείτε

Μικρές περικοπές σε καθημερινά έξοδα μπορούν να αυξήσουν σημαντικά την αποταμίευση. Αναθεωρήστε συνδρομές, συγκρίνετε προγράμματα κινητής και ρεύματος, και σχεδιάστε γεύματα για να μειώσετε έξοδα σίτισης. Επίσης, αποφύγετε τις παρορμητικές αγορές θέτοντας 24ωρη προθεσμία πριν την αγορά αντικειμένων τιμής άνω των 30€.

Πρακτικά μέτρα που μπορείτε να εφαρμόσετε αμέσως:

  • Ακύρωση ή αναπροσαρμογή μη αναγκαίων συνδρομών
  • Μεταφορά χρεώσεων σε φθηνότερα πακέτα
  • Μαγείρεμα στο σπίτι και λίστα αγοράς

Αυτές οι κινήσεις δεν απαιτούν δραστικές θυσίες αλλά εξοικονομούν χρήματα σταθερά κάθε μήνα.

Πού να κρατάτε το ταμείο και πώς να το χρησιμοποιείτε

Κρατήστε το ταμείο σε λογαριασμό διαθεσίμων με άμεση πρόσβαση και ασφάλεια, όπως προθεσμιακός ή λογαριασμός ταμιευτηρίου με μικρή απόδοση αλλά χωρίς ρίσκο. Αποφύγετε επενδύσεις με υψηλή μεταβλητότητα για αυτό το κεφάλαιο, γιατί χρειάζεστε ρευστότητα και σταθερότητα. Επίσης, φροντίστε ο λογαριασμός αυτός να μην είναι συνδεδεμένος με κάρτα πληρωμών που ενθαρρύνει την εύκολη χρήση.

Χρησιμοποιήστε το ταμείο μόνο για πραγματικές έκτακτες ανάγκες και όχι για ευκαιρίες ή πολυτέλειες. Όταν το χρησιμοποιήσετε, καθορίστε σχέδιο αναπλήρωσης εντός 3–6 μηνών. Αυτό διατηρεί την προστασία σας διαρκή και αποτρέπει την επαναλαμβανόμενη εξάρτηση από χρέος.

Συμπερασματικά, ένα ταμείο έκτακτης ανάγκης δεν είναι πολυτέλεια αλλά αναγκαιότητα. Με ρεαλιστικό στόχο, καθημερινές προσαρμογές και επιπλέον εισόδημα μπορείτε να δημιουργήσετε αξιόπιστη προστασία μέσα σε 12 μήνες. Ξεκινήστε σήμερα με μικρά βήματα, μετρήστε την πρόοδο μηνιαίως και προσαρμόστε όπου χρειάζεται — η οικονομική ασφάλεια χτίζεται με συνέπεια και σχέδιο.

Διαβάστε επίσης:

Πώς να διατηρείτε το σπίτι καθαρό με λίγες καθημερινές συνήθειες

Η διατήρηση ενός καθαρού σπιτιού δεν χρειάζεται να είναι...

Πώς να επιλέξετε την ιδανική τηλεόραση για το σαλόνι σας

Η αγορά τηλεόρασης για το σαλόνι είναι συχνά αποπροσανατολιστική...

Πώς να κάνετε τις οικιακές συσκευές σας να αντέξουν περισσότερο

Οι οικιακές συσκευές είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας και...

Πώς να βελτιώσεις φωτογραφίες και βίντεο με το smartphone

Σήμερα το smartphone είναι το κύριο εργαλείο για φωτογραφίες...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Πώς να διατηρείτε το σπίτι καθαρό με λίγες καθημερινές συνήθειες

Η διατήρηση ενός καθαρού σπιτιού δεν χρειάζεται να είναι χρονοβόρα ή αγχωτική· με μικρές καθημερινές συνήθειες μπορείτε να μειώσετε δραματικά τον χρόνο που αφιερώνετε...

Πώς να επιλέξετε την ιδανική τηλεόραση για το σαλόνι σας

Η αγορά τηλεόρασης για το σαλόνι είναι συχνά αποπροσανατολιστική λόγω των πολλών τεχνικών χαρακτηριστικών και επιλογών. Αυτό το άρθρο εξηγεί με απλό τρόπο τι...

Πώς να κάνετε τις οικιακές συσκευές σας να αντέξουν περισσότερο

Οι οικιακές συσκευές είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας και η σωστή φροντίδα τους μπορεί να εξοικονομήσει χρόνο και χρήματα. Μικρές συνήθειες στη χρήση και...

Πώς να βελτιώσεις φωτογραφίες και βίντεο με το smartphone

Σήμερα το smartphone είναι το κύριο εργαλείο για φωτογραφίες και βίντεο, αλλά λίγοι εκμεταλλεύονται πλήρως τις δυνατότητές του. Με μεθοδική προσέγγιση στη σύνθεση, το...

Πώς να επιλέξετε την ιδανική τηλεόραση για το σπίτι σας

Η αγορά μιας νέας τηλεόρασης μπορεί να φανεί απλή, αλλά οι επιλογές τεχνολογίας, μέγεθος και λειτουργίες συχνά μπερδεύουν. Αυτός ο οδηγός εξηγεί βήμα προς...

Πώς να μεγαλώσετε παιδιά με συναισθηματική νοημοσύνη

Η συναισθηματική νοημοσύνη (ΣΝ) είναι η ικανότητα να αναγνωρίζουμε, να κατανοούμε και να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματά μας, καθώς και να αντιλαμβανόμαστε αυτά των άλλων....

Πώς να φτιάξεις ένα έξυπνο σπίτι που δουλεύει πραγματικά

Η μετάβαση σε ένα έξυπνο σπίτι μπορεί να φανεί περίπλοκη αλλά γίνεται διαχειρίσιμη με σωστό σχεδιασμό και επιλογή τεχνολογιών. Σε αυτό το άρθρο θα...

Μαγειρική στο σπίτι: Πώς να βελτιώσεις γρήγορα το αποτέλεσμα κάθε πιάτου

Το σπιτικό φαγητό μπορεί να γίνει πιο νόστιμο και αποδοτικό με μικρές, στοχευμένες αλλαγές. Αυτό το άρθρο συγκεντρώνει πρακτικές τεχνικές και παραδείγματα για να...

Μικρές αλλαγές μεγάλη γεύση στην καθημερινή κουζίνα

Το καθημερινό μαγείρεμα δεν χρειάζεται να είναι χρονοβόρο ή μονότονο. Με λίγες έξυπνες συνήθειες μπορείτε να κερδίσετε χρόνο, να βελτιώσετε τη γεύση και να...

Εργαλεία και εξοπλισμός που διαρκούν: έξυπνες επιλογές και σωστή συντήρηση

Η σωστή επιλογή και φροντίδα των εργαλείων και του εξοπλισμού δεν είναι πολυτέλεια αλλά επένδυση. Είτε είστε επαγγελματίας είτε ερασιτέχνης, λίγες βασικές αρχές στην...

Πώς να μειώσετε το κόστος θέρμανσης και κλιματισμού χωρίς να θυσιάσετε την άνεση

Οι λογαριασμοί για θέρμανση και κλιματισμό αποτελούν σημαντικό μέρος των ετήσιων εξόδων ενός νοικοκυριού. Με έξυπνες κινήσεις μπορείτε να μειώσετε την κατανάλωση ενέργειας χωρίς...

Πώς να χτίσετε υγιείς οικογενειακές ρουτίνες που βοηθούν τα παιδιά να ανθίζουν

Οι οικογενειακές ρουτίνες δεν είναι μόνο πρακτικά βήματα μέσα στην ημέρα, αλλά θεμέλιο για την ασφάλεια και την ανάπτυξη των παιδιών. Όταν οι γονείς...

Πώς να οργανώσετε και να διακοσμήσετε το σπίτι σας για καθημερινή ηρεμία

Η σωστή οργάνωση και η έξυπνη διακόσμηση δεν είναι πολυτέλεια αλλά καθημερινή ανάγκη για ένα σπίτι που αναπνέει. Όταν κάθε αντικείμενο έχει τη θέση...

Πώς να επιλέξετε και να διαχειριστείτε έξυπνα τις streaming συνδρομές σας

Οι streaming υπηρεσίες και οι ψηφιακές συνδρομές έχουν γίνει μέρος της καθημερινότητας, αλλά η υπερβολική συνδρομητική κουλτούρα συχνά κοστίζει και δημιουργεί χάος. Σε αυτό...

Πώς να κάνετε τον υπολογιστή σας να τρέχει γρήγορα

Ένας αργός υπολογιστής είναι από τα πιο κοινά προβλήματα που αντιμετωπίζουν χρήστες κάθε επιπέδου. Πριν σκεφτείτε να αγοράσετε καινούργιο μηχάνημα, υπάρχουν απλές και αποτελεσματικές...

Πώς να μειώσετε την κατανάλωση καυσίμου και να κρατήσετε το αυτοκίνητο σε άριστη κατάσταση

Η σωστή συντήρηση και η έξυπνη οδήγηση μειώνουν την κατανάλωση καυσίμου και επιμηκύνουν τη ζωή του αυτοκινήτου. Αυτό το άρθρο συγκεντρώνει πρακτικές συμβουλές που...

Πώς να χτίσετε μια υγιή ρουτίνα φροντίδας για το κατοικίδιό σας

Η δημιουργία μιας σταθερής ρουτίνας φροντίδας για το κατοικίδιό σας είναι το κλειδί για μια μακρά, υγιή και ευτυχισμένη ζωή μαζί. Μια καλή ρουτίνα...

Πώς να χτίσετε ένα έξυπνο σπίτι έξυπνα και οικονομικά

Η μετάβαση σε ένα έξυπνο σπίτι δεν χρειάζεται να είναι δαπανηρή ή πολύπλοκη αν ξεκινήσετε με ξεκάθαρους στόχους και ρεαλιστικό πλάνο. Σε αυτό το...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Βραζιλία: Μεταφορά Μπολσονάρου σε «διαμέρισμα-κελί» μετά από αντιδράσεις για τις συνθήκες κράτησης

Το Ανώτατο Δικαστήριο της Βραζιλίας διέταξε την Πέμπτη τη...

Πώς να διατηρείτε το σπίτι καθαρό με λίγες καθημερινές συνήθειες

Η διατήρηση ενός καθαρού σπιτιού δεν χρειάζεται να είναι...

Ζελένσκι απαντά στις δηλώσεις Τραμπ: Η Ουκρανία ποτέ δεν στάθηκε εμπόδιο στην ειρήνη

Ο Βολοντίμιρ Ζελένσκι δήλωσε την Πέμπτη ότι η Ουκρανία...

ΗΠΑ: Πραγματοποιήθηκε η πρώτη πώληση πετρελαίου της Βενεζουέλας από την Ουάσινγκτον για 500 εκατ. δολάρια

Οι Ηνωμένες Πολιτείες ολοκλήρωσαν την πρώτη πώληση βενεζουελάνικου πετρελαίου,...

Πώς να επιλέξετε την ιδανική τηλεόραση για το σαλόνι σας

Η αγορά τηλεόρασης για το σαλόνι είναι συχνά αποπροσανατολιστική...

Ανδρουλάκης: «Δεν πρόκειται να υπάρξουν προκριματικές εκλογές για τα ψηφοδέλτια»

Ο πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ, Νίκος Ανδρουλάκης, σε πρόσφατη συνέντευξή...

Ανδρουλάκης: «Ντροπιαστική για την ιστορία της χώρας η στάση του Μητσοτάκη για τη Γάζα»

Ο πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ, Νίκος Ανδρουλάκης, εξέφρασε την έντονη...

Ανδρουλάκης: «Πρέπει να συζητάμε με την Τουρκία αλλά χωρίς αυταπάτες»

Ο πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ, Νίκος Ανδρουλάκης, σε συνέντευξή του,...

MasterChef: Οι κριτές προετοιμάζονται με μάσκες ομορφιάς για την Κυριακή – Δείτε την αστεία ανάρτηση

Φορώντας μάσκες ομορφιάς και eye patches δείχνουν ότι προετοιμάζονται...

Πώς να κάνετε τις οικιακές συσκευές σας να αντέξουν περισσότερο

Οι οικιακές συσκευές είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας και...

Πώς να βελτιώσεις φωτογραφίες και βίντεο με το smartphone

Σήμερα το smartphone είναι το κύριο εργαλείο για φωτογραφίες...

Θ. Θεοχαρόπουλος: «Η απολίτικη ρητορική της Καρυστιανού δε μπορεί να δώσει λύση στα λαϊκά προβλήματα»

Ο Θ. Θεοχαρόπουλος αναλύει την απολιτική ρητορική που προωθεί...

Ιράν: Ανακρίσεις και «ομολογίες» διαδηλωτών στη δημόσια τηλεόραση

Σκηνοθετημένες «ομολογίες» και ανακρίσεις των συλληφθέντων διαδηλωτών διεξήγαγε αυτοπροσώπως...

Θ. Θεοχαρόπουλος: «Θα διαδηλώσω για το Ιράν – Καταδικάζω όσα γίνονται από το θεοκρατικό καθεστώς»

Ο Θ. Θεοχαρόπουλος εξέφρασε τη στήριξή του στους διαδηλωτές...

Λ. Βασιλείαδης για το επίμαχο βίντεο Ανεστίδη: «Αμαυρώνει όλους τους αγρότες»

Ο Λ. Βασιλειάδης εκφράζει τη δυσαρέσκειά του σχετικά με...

Εθνική πόλο: Το αδιανόητο γκολ παγκόσμιας κλάσης του Στέλιου Αργυρόπουλου κόντρα στην Κροατία

Ο Στέλιος Αργυρόπουλος είναι ένας από τους καλύτερους πολίστες...

Μαύρος: «Έχει ανέβει πάρα πολύ η οργή του Έλληνα – Δεν πρέπει τα κόμματα να του κουνάνε...

Ο Δημήτρης Μαύρος, διευθύνων σύμβουλος της MRB, αναλύει την...

Βίκυ Χατζηβασιλείου: «Στην τηλεόραση έχουν γίνει απίστευτα πράγματα, κατά καιρούς και σε μένα»

Η Βίκυ Χατζηβασιλείου παραχώρησε μια εφ’ όλης της ύλης...

Εθνική πόλο: Το απίστευτο γκολ παγκόσμιας κλάσης του Στέλιου Αργυρόπουλου απέναντι στην Κροατία

Ο Στέλιος Αργυρόπουλος είναι ένας από τους καλύτερους πολίστες...

Βουλγαράκης: «Υπεραπλούστευση ότι δεν υπάρχει ιδεολογία – Υπάρχει και μεγάλος πολιτικός αχταρμάς»

Ο πρώην Υπουργός Γιώργος Βουλγαράκης αναλύει την κατάσταση των...

Εκδήλωση για την υποδοχη της φρεγάτας Κίμων

Η υποδοχή της φρεγάτας Belharra «Κίμων» πραγματοποιήθηκε με μεγάλη...

Παρουσίαση της Τέταρτης έκδοσης του βιβλιου “Ο συντάκτης ύλης” του Δημήτρη Γ. Κουμπιά

Στην παρουσίαση της τέταρτης έκδοσης του βιβλίου του Δημήτρη...

Α. Διαμαντοπούλου: «Χρειαζόμαστε καθαρή κυβερνητική ομάδα»

Η Άννα Διαμαντοπούλου τονίζει την ανάγκη για μια καθαρή...

Κωνσταντίνος Κυρανάκης: Ζητώ συγγνώμη από την κα Πέρκα – Παραδέχομαι το λάθος μου

Συγγνώμη από τη βουλευτή της Νέας Αριστεράς Πέτη Πέρκα...

Α. Διαμαντοπούλου: «Το ΠΑΣΟΚ χρειάζεται τη σοσιαλδημοκρατία του 21ου αιώνα»

Η Άννα Διαμαντοπούλου αναλύει τη σημασία της σοσιαλδημοκρατίας στον...

Α. Διαμαντοπούλου: «Το ΠΑΣΟΚ δεν είναι κόμμα διαμαρτυρίας, δεν είναι μονοθεματικό κόμμα»

Η Άννα Διαμαντοπούλου τονίζει τη σημασία του ΠΑΣΟΚ ως...

Πώς να επιλέξετε την ιδανική τηλεόραση για το σπίτι σας

Η αγορά μιας νέας τηλεόρασης μπορεί να φανεί απλή,...

Α. Διαμαντοπούλου για Καρυστιανού: «Το ”ούτε δεξιά, ούτε αριστερά” δεν είναι πολιτική, είναι λευκή σημαία»

Η Άννα Διαμαντοπούλου εκφράζει τις απόψεις της σχετικά με...

Αγορά Αθηνών: Νέα 16ετή ρεκόρ – Εντυπωσιακή άνοδος για ΓΕΚ ΤΕΡΝΑ και τράπεζες

Με σημαντικά κέρδη έκλεισαν οι τιμές των μετοχών στη...

Πώς να μεγαλώσετε παιδιά με συναισθηματική νοημοσύνη

Η συναισθηματική νοημοσύνη (ΣΝ) είναι η ικανότητα να αναγνωρίζουμε,...

Σύλληψη 5 ατόμων που λεηλατούσαν πρατήρια και μίνι μάρκετ στην Αττική – Οι 2 ήταν γνωστοί στις...

Μία συμμορία που ρήμαζε βενζινάδικα και μίνι-μάρκετ σε πολλές...

Α. Διαμαντοπούλου: «Οι νέοι αγρότες δεν είχαν διάθεση για συζήτηση – Καλώς πάνε στον Πρωθυπουργό»

Η Άννα Διαμαντοπούλου αναφέρεται στην έλλειψη διάθεσης για διάλογο...

Ρουμελιώτη: Αποκαλύπτει πόσα κιλά έχει προσθέσει στον πέμπτο μήνα της κύησης – «Πικρή ιστορία!»

Σε πελάγη ευτυχίας πλέουν η Μαριαλένα Ρουμελιώτη και ο...

Wall Street: Άνοδος στο τέλος με πρωταγωνιστές τα τσιπ και τις τράπεζες

Ανοδικά κινήθηκαν οι μετοχές στο σημερινό (15.1.2025) κλείσιμο της...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Λιάγκας – Φιλιππίδης: Άγνωστοι στο ίδιο κατάστημα!

Αποκαλυπτικό το ρεπορτάζ που μας μετέφεραν μόλις χθες αυτόπτες...

Αγωνία για την 16χρονη Λόρα: Νέα έκκληση από το «Χαμόγελο του Παιδιού» μέσω βίντεο-μήνυμα

Δημόσια και ανθρώπινη έκκληση προς τη Λόρα, τη 16χρονη...

Κατερίνα Καινούργιου: Η αποκάλυψη για την κόρη της και το όνομα που θα επιλέξει

Η Κατερίνα Καινούργιου βρίσκεται στον 6ο μήνα εγκυμοσύνης της...
spot_img