Πώς να χτίσετε μια υγιή ρουτίνα φροντίδας για το κατοικίδιό σας

Ολοκληρωμένος οδηγός για υγιή καθημερινότητα κατοικιδίων με συμβουλές διατροφής, άσκησης, περιποίησης και πρόληψης υγείας για σκύλους και γάτες

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Η δημιουργία μιας σταθερής ρουτίνας φροντίδας για το κατοικίδιό σας είναι το κλειδί για μια μακρά, υγιή και ευτυχισμένη ζωή μαζί. Μια καλή ρουτίνα καλύπτει τη διατροφή, την άσκηση, την υγιεινή, την κτηνιατρική φροντίδα και την ψυχική διέγερση. Στο άρθρο αυτό θα βρείτε πρακτικές συμβουλές και παραδείγματα για να οργανώσετε μια ολοκληρωμένη καθημερινή και εβδομαδιαία ρουτίνα που ταιριάζει σε σκύλους και γάτες.

Διατροφή και σταθερά γεύματα

Η σωστή διατροφή είναι η βάση κάθε ρουτίνας. Ορίστε ώρες ταΐσματος και τηρείστε τις όσο γίνεται, καθώς η συνέπεια βοηθά την πέψη και την πρόληψη προβλημάτων βάρους. Επιλέξτε τρόφιμα κατάλληλα για την ηλικία, το μέγεθος και την κατάσταση υγείας του κατοικιδίου και ρωτήστε τον κτηνίατρο για ειδικές ανάγκες.

Εφαρμόστε ποσοτικούς κανόνες: μετρήστε τις μερίδες με το κουτάλι ή το δοχείο μέτρησης που δίνει ο παραγωγός. Αν αλλάζετε τροφή, κάντε την μετάβαση σταδιακά μέσα σε 7–10 μέρες μειώνοντας την παλιά τροφή και αυξάνοντας τη νέα. Για παράδειγμα, ξεκινήστε με 75% παλιά και 25% νέα την πρώτη μέρα και φτάστε στο 100% νέα την τελευταία μέρα.

Άσκηση και ψυχική διέγερση

Η καθημερινή άσκηση προσαρμοσμένη στο είδος και την ηλικία του ζώου μειώνει προβλήματα συμπεριφοράς και διατηρεί καλή φυσική κατάσταση. Οι σκύλοι χρειάζονται βόλτες, παιχνίδι και εκπαίδευση, ενώ οι γάτες ωφελούνται από παιχνίδια κυνηγιού, σκαμπό και χρόνο αναρρίχησης. Σχεδιάστε τουλάχιστον δύο ενεργητικές συνεδρίες την ημέρα για σκύλους και διάσπαρτες στιγμές παιχνιδιού για γάτες.

Χρησιμοποιήστε ποικιλία δραστηριοτήτων για ψυχική διέγερση: παζλ-τροφής, κρυφά treats, εκμάθηση νέων εντολών ή κόλπων. Για παράδειγμα, βάλτε κρυμμένες λιχουδιές σε ασφαλές σημείο του σπιτιού ή επενδύστε σε παιχνίδια που απελευθερώνουν τροφή σταδιακά. Η ποικιλία μειώνει την ανία και ενισχύει τη σχέση σας με το κατοικίδιο.

Υγιεινή και περιποίηση

Η τακτική περιποίηση περιλαμβάνει βούρτσισμα, κόψιμο νυχιών, καθαρισμό αυτιών και οδοντική φροντίδα. Βούρτσισμα 1–3 φορές την εβδομάδα για πολλούς σκύλους και γάτες μειώνει το τρίχωμα που καταπίνουν και εντοπίζει νωρίς ερεθισμούς ή παράσιτα. Κάντε μπάνιο όταν είναι απαραίτητο και χρησιμοποιήστε σαμπουάν που προτείνει ο κτηνίατρος για τύπο δέρματος/τριχώματος.

Δημιουργήστε μια ρουτίνα περιποίησης που το κατοικίδιο συσχετίζει με θετικές εμπειρίες: λιχουδιές και ήρεμες χειρονομίες μετά το βούρτσισμα. Ελέγχετε καθημερινά για κόμπους, πληγές ή σημάδια ερεθισμού. Αν δεν είστε σίγουροι για το κόψιμο νυχιών, ζητήστε από κτηνίατρο ή groomer να σας δείξει την τεχνική.

Κτηνιατρική φροντίδα και προληπτικά μέτρα

Τακτικές επισκέψεις στον κτηνίατρο για εμβολιασμούς, αποπαρασίτωση και γενικό έλεγχο προλαμβάνουν σοβαρά προβλήματα. Προγραμματίστε τουλάχιστον μία ετήσια επίσκεψη για ενήλικα ζώα και πιο συχνές για γηραιά ή με προβλήματα. Κρατήστε αρχείο με ημερομηνίες εμβολιασμών, θεραπειών και εξετάσεων για εύκολη αναφορά.

Μάθετε τα βασικά πρώτων βοηθειών για κατοικίδια: τι να κάνετε σε περίπτωση δηλητηρίασης, τραυματισμού ή δύσπνοιας. Ένας καλά εφοδιασμένος κιτ πρώτων βοηθειών στο σπίτι με γάζες, αντισηπτικά και οδηγίες έκτακτης ανάγκης μπορεί να σώσει χρόνο μέχρι την άφιξη στον κτηνίατρο. Επίσης, εξετάστε την επιλογή ασφάλισης κατοικιδίου για απρόβλεπτες ιατρικές δαπάνες.

Κοινωνικοποίηση και εκπαίδευση

Η κοινωνικοποίηση από μικρή ηλικία διαμορφώνει τη συμπεριφορά και μειώνει το άγχος σε νέες καταστάσεις. Εισάγετε σταδιακά το ζώο σε νέους ανθρώπους, ήχους και περιβάλλοντα, πάντα με θετικές εμπειρίες. Η βασική υπακοή (σύντομες εντολές όπως κάτσε, έλα, ήσυχα) διευκολύνει την καθημερινότητα και ενισχύει τη σύνδεση ιδιοκτήτη-ζώου.

Χρησιμοποιήστε θετικές ενισχύσεις όπως λιχουδιές και επαίνους αντί για τιμωρία. Για ειδικά προβλήματα συμπεριφοράς, αναζητήστε επαγγελματία εκπαιδευτή ή συμπεριφοριστή που θα δώσει εξατομικευμένο πλάνο. Μικρές καθημερινές συνεδρίες 5–10 λεπτών αποφέρουν καλύτερα αποτελέσματα από μακρές και σπάνιες προπονήσεις.

Περιβάλλον και ασφάλεια στο σπίτι

Το ασφαλές περιβάλλον είναι μέρος της ρουτίνας: απομακρύνετε επικίνδυνα αντικείμενα, φυτά που είναι τοξικά και μικρά αντικείμενα που μπορούν να καταποθούν. Δημιουργήστε έναν μόνιμο χώρο ύπνου και ξεκούρασης με άνετο στρώμα και σταθερή θερμοκρασία. Επίσης βεβαιωθείτε ότι υπάρχουν σήμανση και μικροτσίπ για εύκολο εντοπισμό αν χαθεί το κατοικίδιο.

Σκεφτείτε ρουτίνες για αλλαγές, όπως ταξίδια ή απουσίες: προγραμματίστε φροντίδα από φίλο, pet-sitter ή εγκαταστάσεις φιλοξενίας και αφήστε σταθερά αντικείμενα (π.χ. παιχνίδι ή ρουχισμό με τη μυρωδιά σας) για ασφάλεια. Μικρές προσαρμογές στην καθημερινότητα, όπως σταθερές ώρες φωτισμού και ήχου, βοηθούν το κατοικίδιο να νιώθει ασφαλές και λιγότερο αγχωμένο.

Συμπέρασμα: Μια ολοκληρωμένη ρουτίνα φροντίδας ενσωματώνει διατροφή, άσκηση, υγιεινή, κτηνιατρική πρόληψη, κοινωνικοποίηση και ασφάλεια. Ξεκινήστε με μικρά, συνεπή βήματα και προσαρμόστε τη ρουτίνα στις ανάγκες του ζώου και του σπιτιού σας. Η σταθερότητα, η αγάπη και η προσοχή στις λεπτομέρειες θα ανταμείψουν τόσο εσάς όσο και το κατοικίδιό σας με χρόνια υγείας και ευημερίας.

Διαβάστε επίσης:

Πώς να οργανώσετε και να διακοσμήσετε το σπίτι σας για καθημερινή ηρεμία

Η σωστή οργάνωση και η έξυπνη διακόσμηση δεν είναι...

Πώς να επιλέξετε και να διαχειριστείτε έξυπνα τις streaming συνδρομές σας

Οι streaming υπηρεσίες και οι ψηφιακές συνδρομές έχουν γίνει...

Πώς να κάνετε τον υπολογιστή σας να τρέχει γρήγορα

Ένας αργός υπολογιστής είναι από τα πιο κοινά προβλήματα...

Πώς να μειώσετε την κατανάλωση καυσίμου και να κρατήσετε το αυτοκίνητο σε άριστη κατάσταση

Η σωστή συντήρηση και η έξυπνη οδήγηση μειώνουν την...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Πώς να οργανώσετε και να διακοσμήσετε το σπίτι σας για καθημερινή ηρεμία

Η σωστή οργάνωση και η έξυπνη διακόσμηση δεν είναι πολυτέλεια αλλά καθημερινή ανάγκη για ένα σπίτι που αναπνέει. Όταν κάθε αντικείμενο έχει τη θέση...

Πώς να επιλέξετε και να διαχειριστείτε έξυπνα τις streaming συνδρομές σας

Οι streaming υπηρεσίες και οι ψηφιακές συνδρομές έχουν γίνει μέρος της καθημερινότητας, αλλά η υπερβολική συνδρομητική κουλτούρα συχνά κοστίζει και δημιουργεί χάος. Σε αυτό...

Πώς να κάνετε τον υπολογιστή σας να τρέχει γρήγορα

Ένας αργός υπολογιστής είναι από τα πιο κοινά προβλήματα που αντιμετωπίζουν χρήστες κάθε επιπέδου. Πριν σκεφτείτε να αγοράσετε καινούργιο μηχάνημα, υπάρχουν απλές και αποτελεσματικές...

Πώς να μειώσετε την κατανάλωση καυσίμου και να κρατήσετε το αυτοκίνητο σε άριστη κατάσταση

Η σωστή συντήρηση και η έξυπνη οδήγηση μειώνουν την κατανάλωση καυσίμου και επιμηκύνουν τη ζωή του αυτοκινήτου. Αυτό το άρθρο συγκεντρώνει πρακτικές συμβουλές που...

Πώς να χτίσετε ένα έξυπνο σπίτι έξυπνα και οικονομικά

Η μετάβαση σε ένα έξυπνο σπίτι δεν χρειάζεται να είναι δαπανηρή ή πολύπλοκη αν ξεκινήσετε με ξεκάθαρους στόχους και ρεαλιστικό πλάνο. Σε αυτό το...

Πώς να χτίσετε ένα ταμείο έκτακτης ανάγκης που πραγματικά δουλεύει

Η ύπαρξη ενός σταθερού ταμείου έκτακτης ανάγκης είναι η πιο αποτελεσματική άμυνα απέναντι σε οικονομικούς κραδασμούς όπως απώλεια εργασίας, έκτακτα έξοδα υγείας ή απρόβλεπτες...

Πώς να οργανώσεις και διακοσμήσεις το σπίτι σου έξυπνα και διαχρονικά

Η σωστή διακόσμηση και οργάνωση του σπιτιού δεν είναι μόνο θέμα αισθητικής αλλά και λειτουργικότητας. Με μερικές απλές παρεμβάσεις μπορείτε να βελτιώσετε την άνεση,...

Πώς να προστατέψετε τα προσωπικά σας δεδομένα στο διαδίκτυο με απλά και πρακτικά βήματα

Στο σύγχρονο ψηφιακό περιβάλλον οι προσωπικές πληροφορίες εκτίθενται καθημερινά σε υπηρεσίες, εφαρμογές και δίκτυα. Μικρές άγνοια ή αμέλεια —όπως ένας αδύναμος κωδικός ή η...

Πώς να μειώσετε το κόστος θέρμανσης και κλιματισμού χωρίς να χάσετε άνεση

Η θέρμανση και ο κλιματισμός αποτελούν μεγάλο κομμάτι του ενεργειακού κόστους κάθε νοικοκυριού. Μικρές αλλαγές στη χρήση, στη συντήρηση και στη διαχείριση του χώρου...

Πώς να προστατεύσετε την ψηφιακή σας ιδιωτικότητα με απλά βήματα

Η προστασία της ψηφιακής ιδιωτικότητας δεν είναι πολυτέλεια αλλά καθημερινή ανάγκη. Με τα προσωπικά μας δεδομένα να κυκλοφορούν σε υπηρεσίες, social media και εφαρμογές,...

Πώς να τραβάς εντυπωσιακές φωτογραφίες με το smartphone

Το smartphone είναι το πιο άμεσα διαθέσιμο φωτογραφικό εργαλείο για τους περισσότερους ανθρώπους σήμερα. Με λίγη γνώση και μεθοδική πρακτική μπορείτε να ανεβάσετε δραματικά...

Βασικά βήματα για να προστατέψετε την ψηφιακή σας ζωή

Η ψηφιακή ασφάλεια δεν είναι μόνο για ειδικούς· αφορά κάθε χρήστη που στέλνει email, κάνει αγορές ή χρησιμοποιεί έξυπνες συσκευές στο σπίτι. Μικρές συνήθειες...

Πώς να οργανώσεις την ιδανική μονοήμερη εκδρομή στην Ελλάδα

Μια μονοήμερη εκδρομή μπορεί να αναζωογονήσει τη διάθεση χωρίς να χρειάζεται πολύς χρόνος ή μεγάλος προϋπολογισμός. Με σωστό σχεδιασμό, ακόμα και λίγες ώρες μακριά...

6 βήματα για να προστατεύσετε την ψηφιακή σας ιδιωτικότητα

Η ψηφιακή ιδιωτικότητα δεν είναι πολυτέλεια αλλά αναγκαίο στοιχείο της καθημερινότητας. Με τις συσκευές, τις εφαρμογές και τις υπηρεσίες που χρησιμοποιούμε καθημερινά, τα προσωπικά...

Πώς να διαλέξετε εργαλεία και εξοπλισμό που αξίζουν τα χρήματά σας

Η σωστή επιλογή εργαλείων και εξοπλισμού είναι απόφαση που επηρεάζει την ασφάλεια, την απόδοση και τα έξοδα μακροπρόθεσμα. Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε...

Πώς να κάνετε το σπίτι σας πιο ασφαλές με απλά και πρακτικά βήματα

Η ασφάλεια του σπιτιού δεν είναι πολυτέλεια αλλά απαραίτητο κομμάτι της καθημερινότητας. Με σωστούς ελέγχους, απλές αλλαγές και λίγη επένδυση σε εξοπλισμό μπορείτε να...

Καλύτερος ύπνος: 6 απλοί τρόποι για να κοιμάστε πιο βαθειά

Ο καλός ύπνος δεν είναι πολυτέλεια αλλά βασική προϋπόθεση για την υγεία και την ευεξία. Μικρές, στοχευμένες αλλαγές στη συμπεριφορά και το περιβάλλον μπορούν...

6 βασικά βήματα για αξιόπιστο και οικονομικό αυτοκίνητο

Η καλή συντήρηση του αυτοκινήτου δεν είναι πολυτέλεια αλλά οικονομική ανάγκη και ασφάλεια. Με λίγα βασικά βήματα μπορείτε να μειώσετε τα απρόβλεπτα κόστη, να...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Το καυστικό σχόλιο του Μ. Βουλαρίνου για την φρεγάτα “Κίμων”

Ο Μάνος Βουλαρίνος εξέφρασε τις απόψεις του σχετικά με...

Ολλανδία: Τουλάχιστον 4 τραυματίες από έκρηξη και πυρκαγιά στην Ουτρέχτη

Τουλάχιστον τέσσερις άνθρωποι τραυματίστηκαν στην Ολλανδία, από την ισχυρή...

Πώς να οργανώσετε και να διακοσμήσετε το σπίτι σας για καθημερινή ηρεμία

Η σωστή οργάνωση και η έξυπνη διακόσμηση δεν είναι...

”Κίμων”: Η υπεροχή του πολεμικού ναυτικού με την ένταξη του νέου υπερόπλου

Ιστορική στιγμή για το πολεμικό ναυτικό, καθώς πραγματοποιήθηκε η...

Έρευνα στη Βάρη για την 16χρονη Λόρα – Εξετάζουν βίντεο από καφετέρια για την ταυτοποίησή της

Από τις 8 Ιανουαρίου έχει εξαφανιστεί η 16χρονη Λόρα...

Γλυφάδα: Βίντεο ντοκουμέντο – Ιδιοκτήτης πήρε στο κυνήγι διαρρήκτες

Σοβαρό επεισόδιο σημειώθηκε στη Γλυφάδα, όταν ιδιοκτήτης καταστήματος αποφάσισε...

Ο Μ. Κωστίδης για όσα του είπε ο Φιντάν για την επερχόμενη συνάντηση Μητσοτάκη-Ερντογάν

Ο Μ. Κωστίδης αναλύει τις δηλώσεις του Φιντάν σχετικά...

Μπάγερν – Παναθηναϊκός ζωντανά για την 22η στροφή της Euroleague

Ο Παναθηναϊκός φιλοξενείται από την Μπάγερν στο «SAP Garden»...

Βουλή: Εγκρίθηκε το νομοσχέδιο για την αναθεώρηση Σύμβασης της Hellenic Train

Με τη θετική ψήφο της ΝΔ ψηφίσθηκε κατά πλειοψηφία...

Βίντεο ντοκουμέντο: Ο ξυλοδαρμός του μαθητή από συνομήλικούς του στην Ερέτρια

Σοκ έχει προκαλέσει στην τοπική κοινωνία της Ερέτριας το...

Παστουσέας: «Υπεροπλία για το ναυτικό με τις Belharra – Συνδέονται με τα F-35 και τα Rafale»

Ο αντιναύαρχος ε.α. Παναγιώτης Παστουσέας αναλύει την στρατηγική σημασία...

Πληροφορία τελευταίας στιγμής: Αναφορά ότι η 16χρονη Λόρα εθεάθη στη Βάρη

Σύμφωνα με αναφορές, η 16χρονη Λόρα εντοπίστηκε στη Βάρη,...

Πούτιν: «Θέλουμε μακρόχρονη ειρήνη στην Ουκρανία»

Ο Ρώσος πρόεδρος επισημαίνει την επιθυμία της Μόσχας για...

Τουρκία για «Κίμων»: Πώς αντέδρασαν τα ΜΜΕ στην άφιξη της φρεγάτας στην Ελλάδα και την υποδοχή της

Με εκτενή ρεπορτάζ τα περισσότερα από τα οποία είναι...

30 αιώνες ναυτικής κυριαρχίας συναντήθηκαν στον Σαρωνικό Κόλπο

Η ναυτική ιστορία του Σαρωνικού Κόλπου εκτείνεται σε 30...

Απόβαση ευρωπαϊκών στρατευμάτων στη Γροιλανδία

Ευρωπαϊκές χώρες μέλη του ΝΑΤΟ έχουν ξεκινήσει την αποστολή...

Ο καιρός τη Δευτέρα 16 Ιανουαρίου 2026

Η πρόγνωση του καιρού για τη Δευτέρα 16 Ιανουαρίου...

Πώς να επιλέξετε και να διαχειριστείτε έξυπνα τις streaming συνδρομές σας

Οι streaming υπηρεσίες και οι ψηφιακές συνδρομές έχουν γίνει...

Δημήτρης Αρβανίτης για την ταινία «Καποδίστριας»: «Αποτυχημένη παραγωγή, διακρινόταν μια ένδεια»

Στην κάμερα της εκπομπής «Το Πρωινό» του ΑΝΤ1 παραχώρησε...

Ο Ολυμπιακός με τον Πιρόλα στον καθοριστικό αγώνα κόντρα στη Μπάγερ Λεβερκούζεν στο Champions League

Με τον Λορέντζο Πιρόλα αναμένεται να αγωνιστεί ο Ολυμπιακός...

Εκτεταμένη αστυνομική επιχείρηση στη Δυτική Αττική με «λαβράκια» στη ρευματοκλοπή – Αφαίρεσαν καλώδια 800 μέτρων

Η ειδική αστυνομική επιχείρηση έγινε στην περιοχή των Αχαρνών...

Σητεία: Πένθος για τον θάνατο του 15χρονου Γιάννη – Έχει συλληφθεί ο 16χρονος οδηγός

Στη Σητεία, επικρατεί κλίμα πένθους μετά τον θάνατο του...

Πώς να κάνετε τον υπολογιστή σας να τρέχει γρήγορα

Ένας αργός υπολογιστής είναι από τα πιο κοινά προβλήματα...

Σεφερτζής: «Κανείς νικητής ή ηττημένος στην κόντρα κυβέρνησης – αγροτών»

Ο Γιώργος Σεφερτζής αναλύει την τρέχουσα κατάσταση στην κόντρα...

Video ντοκουμέντο από την παράσυρση αστυνομικού στο Κιλκίς

Στιγμιότυπα από την παράσυρση ενός αστυνομικού στο Κιλκίς έχουν...

Η Dubai BC παρουσίασε τον Μπρούνο Καμπόκλο

Η Dubai BC ήρθε σε συμφωνία με τον Μπρούνο...

Ολικό «μπλακ άουτ» και στη Βουλή για το FIR Αθηνών

Σοβαρά ερωτήματα εγείρονται μετά το πρόσφατο μπλακ άουτ στο...

Επιστροφή ενοικίου: Πρόσθετες πληρωμές για 6.700 επιπλέον δικαιούχους

Στα 1,37 εκατ. ευρώ ανήλθε το συνολικό ποσό που...

Ρεκόρ αιτήσεων συνταξιοδότησης: 225.803 έφτασε το 2025

Αυξανόμενες είναι οι αιτήσεις για συνταξιοδότηση, καθώς το 2025...

Νέα συνέλευση των αγροτών εν όψει της συνάντησης με τον πρωθυπουργό

Οι αγρότες συγκεντρώνονται για να προετοιμαστούν ενόψει της κρίσιμης...

8 νεκροί, οι 15 στην εντατική από την γρίπη

Η κατάσταση της γρίπης φέτος είναι ανησυχητική, με 8...

Πόρτα – πόρτα η αναζήτηση της αστυνομίας για την 16χρονη Λόρα

Η αστυνομία έχει ξεκινήσει εκτεταμένες έρευνες στην περιοχή της...

ΕΟΔΥ: 8 απώλειες και 15 εισαγωγές σε ΜΕΘ λόγω γρίπης την περασμένη εβδομάδα

Σε υψηλά επίπεδα παραμένει η θετικότητα για γρίπη στην...

Στέφανος Μιχαήλ: «Η Ναταλί ολοκλήρωνε τα “θέλω” μου, γι’ αυτό παντρευτήκαμε»

Στην εκπομπή «Αλήθειες με τη Ζήνα» και τη δημοσιογράφο...

Φρεγάτα Κίμων: Μεγαλειώδης υποδοχή της πρώτης Belharra

Η Ελλάδα υποδέχθηκε με μεγαλοπρέπεια την πρώτη φρεγάτα τύπου...

Εξαφανισμένη 16χρονη Λόρα: «Απέφευγε κάθε επικοινωνία με τον πατέρα της», αποκαλύπτει φίλη της

Ολοένα και περισσότερες λεπτομέρειες βλέπουν το φως της δημοσιότητας...

Η αμφισβήτηση ελληνικής κυριαρχίας τινάζει στον αέρα κάθε διάλογο

Η συνάντηση του πρωθυπουργού με τον Τούρκο πρόεδρο προγραμματίζεται...

Παναθηναϊκός: Απουσιάζει και ο Ρογκαβόπουλος στο παιχνίδι με την Μπάγερν για τη Euroleague

Ο Παναθηναϊκός επιστρέφει στις εκτός έδρας αναμετρήσεις στη Euroleague....
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Άριελ Κωνσταντινίδη: Το όνομα που επέλεξε για την κόρη της – «Σχεδιάζω το φθινόπωρο να βαφτίσω και...

Η Άριελ Κωνσταντινίδη παραχώρησε συνέντευξη στην κάμερα του Super...

Άννα Μαρία Βέλλη – Αρραβώνας: Δείτε εικόνα με το δαχτυλίδι

Μια… ανατροπή ετοίμαζε για το 2026 η Άννα Μαρία...

ΑΕΚ – ΟΦΗ 0-1: Το καθοριστικό γκολ του Σαλσέδο που σόκαρε τη Νέα Φιλαδέλφεια

Ο ΟΦΗ έκανε τη μεγάλη έκπληξη στη Νέα Φιλαδέλφεια...
spot_img