Πώς να εξοικονομήσετε ενέργεια και χρήματα στη θέρμανση και τον κλιματισμό

Πρακτικοί τρόποι εξοικονόμησης ενέργειας και χρημάτων στη θέρμανση και τον κλιματισμό με έξυπνες επιλογές και συνειδητές συνήθειες

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Η θέρμανση και ο κλιματισμός είναι από τις μεγαλύτερες καταναλώσεις ενέργειας σε κάθε σπίτι και επιχείρηση. Με σωστές επιλογές, τακτική συντήρηση και συνειδητές συνήθειες μπορείτε να μειώσετε σημαντικά το κόστος χωρίς να θυσιάσετε την άνεση. Το παρακάτω άρθρο δίνει πρακτικές, εφαρμόσιμες λύσεις που λειτουργούν άμεσα και μακροπρόθεσμα.

Θερμοστάτης και ρυθμίσεις θερμοκρασίας

Ο θερμοστάτης είναι το πιο απλό και αποτελεσματικό εργαλείο εξοικονόμησης. Μια μικρή μείωση στη θέρμανση κατά 1°C μπορεί να εξοικονομήσει περίπου 6-8% ενέργεια, ενώ στο κλιματιστικό μια μικρή αύξηση στους 1-2°C μειώνει την κατανάλωση χωρίς σημαντική απώλεια άνεσης.

Συνιστάται χειμώνα να κρατάτε τη θερμοκρασία γύρω στους 19-20°C όταν είστε στο σπίτι και 15-17°C όταν κοιμάστε ή απουσιάζετε. Καλοκαίρι προτιμήστε 25-26°C για οικονομία και υγιεινή χρήση, αποφεύγοντας μεγάλες διαφορές με την εξωτερική θερμοκρασία.

Συντήρηση και καθαρισμός μονάδων

Τα φίλτρα, οι εναλλάκτες και τα πηνία του κλιματιστικού και της αντλίας θερμότητας πρέπει να καθαρίζονται τακτικά. Ένα βρώμικο φίλτρο μειώνει την απόδοση, αυξάνει την κατανάλωση και καταπονεί τον εξοπλισμό, οδηγώντας σε πρόωρες βλάβες.

Ελέγξτε τα φίλτρα κάθε μήνα κατά τις περιόδους έντονης χρήσης και καθαρίστε ή αντικαταστήστε όπου χρειάζεται. Κάθε 1-2 χρόνια προγραμματίστε επαγγελματική συντήρηση για έλεγχο ψυκτικού μέσου, διαρροών και ηλεκτρολογικών συνδέσεων.

Επιλογή κατάλληλου εξοπλισμού

Η τεχνολογία inverter και οι αντλίες θερμότητας είναι πιο αποδοτικές από τα παλαιά σταθερά κλιματιστικά και τις αντιστάσεις. Όταν ανακαινίζετε ή αλλάζετε μονάδα, προτιμήστε συσκευές με υψηλή ενεργειακή κλάση (A++ ή καλύτερη) και χαμηλή κατανάλωση σε λειτουργία stand-by.

Για παράδειγμα, μια σύγχρονη αντλία θερμότητας μπορεί να προσφέρει 3-4 φορές περισσότερη ενέργεια σε θερμότητα απ’ όση καταναλώνει ηλεκτρικά (COP 3–4). Εάν χρησιμοποιείτε ηλεκτρικές αντιστάσεις, η αντικατάσταση με αντλία θερμότητας αποφέρει μεγάλο οικονομικό όφελος σε μεσαία έως μακροπρόθεσμη βάση.

Έξυπνη χρήση και αυτοματισμοί

Οι έξυπνοι θερμοστάτες και τα χρονοπρογράμματα επιτρέπουν να θερμαίνετε ή να ψύχετε μόνο όταν χρειάζεται. Η ζωνοποίηση (διαχωρισμός χώρων με ανεξάρτητη ρύθμιση) μειώνει τη σπατάλη σε αχρησιμοποίητους χώρους και αυξάνει την άνεση εκεί που χρειάζεται.

Παράδειγμα πρακτικής ρύθμισης:

  • Ρύθμιση θερμοκρασίας για τις ώρες εργασίας και νυκτερινής ύπνωσης
  • Αυτόματος έλεγχος όταν εντοπίζεται απουσία (sensor presence)
  • Σύνδεση με εφαρμογή για απομακρυσμένο έλεγχο και αναφορές κατανάλωσης

Μόνωση και αντιμετώπιση αεροδιαρροών

Η καλή μόνωση είναι θεμελιώδης και μειώνει την ανάγκη για συνεχή λειτουργία των συστημάτων. Επενδύστε σε σφραγιστικά για πόρτες και παράθυρα, διπλά υαλοστάσια όπου είναι δυνατόν, και μόνωση ταράτσας/τοίχων σε μακροχρόνιο ορίζοντα.

Ακόμη και μικρές παρεμβάσεις, όπως κουρτίνες θερμομόνωσης ή ρολά που κλείνουν τη νύχτα, βελτιώνουν αισθητά την απόδοση. Ελέγξτε σιφώνια και διόδους καλωδίων που επιτρέπουν ρεύματα αέρα και σφραγίστε τες με αφρό ή λάστιχο.

Καθημερινές συνήθειες που κάνουν τη διαφορά

Η συμπεριφορά των κατοίκων επηρεάζει περισσότερο από όσο νομίζουμε την κατανάλωση. Φορώντας στρώσεις ρούχων το χειμώνα, χρησιμοποιώντας ανεμιστήρες οροφής για ομοιόμορφη κατανομή θερμότητας και κλείνοντας πόρτες δωματίων μπορείτε να μειώσετε την ενεργειακή ζήτηση.

Επίσης, αποφύγετε να τοποθετείτε θερμαντικά σώματα ή κλιματιστικά πίσω από κουρτίνες ή έπιπλα που εμποδίζουν τη ροή αέρα. Μικρές αλλαγές στη χρήση, όπως ξενέρωμα ηλεκτρικών συσκευών που παράγουν θερμότητα το καλοκαίρι, βελτιστοποιούν την άνεση και μειώνουν το κόστος.

Συμπέρασμα: Η εξοικονόμηση ενέργειας στη θέρμανση και τον κλιματισμό απαιτεί συνδυασμό τεχνικών παρεμβάσεων, σωστής συντήρησης και αλλαγής συνηθειών. Εφαρμόζοντας τα παραπάνω βήματα θα μειώσετε το λογαριασμό σας, θα αυξήσετε τη διάρκεια ζωής του εξοπλισμού και θα συμβάλλετε σε ένα πιο βιώσιμο περιβάλλον. Ξεκινήστε από μικρές, άμεσες παρεμβάσεις και σχεδιάστε μεσοπρόθεσμα τις μεγαλύτερες επενδύσεις στην μόνωση και τον εξοπλισμό.

Διαβάστε επίσης:

Πώς να επιλέξεις το ιδανικό smartphone για τις πραγματικές σου ανάγκες

Η αγορά ενός νέου smartphone μπορεί να γίνει συντριπτική...

Πώς να φτιάξετε μια βιώσιμη ρουτίνα γυμναστικής που λειτουργεί

Μια βιώσιμη ρουτίνα γυμναστικής είναι αυτή που μπορείτε να...

Μαγειρική για κάθε μέρα: Γρήγορα, νόστιμα και χωρίς άγχος

Το να μαγειρεύεις καθημερινά δεν χρειάζεται να είναι χρονοβόρο...

Πώς να βελτιώσεις τον ήχο στο σπίτι για μουσική και ακρόαση

Ο ήχος στο σπίτι δεν εξαρτάται μόνο από την...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Πώς να επιλέξεις το ιδανικό smartphone για τις πραγματικές σου ανάγκες

Η αγορά ενός νέου smartphone μπορεί να γίνει συντριπτική με τις δεκάδες τεχνικές προδιαγραφές και τις διαφορετικές σειρές συσκευών. Αυτός ο οδηγός θα σε...

Πώς να φτιάξετε μια βιώσιμη ρουτίνα γυμναστικής που λειτουργεί

Μια βιώσιμη ρουτίνα γυμναστικής είναι αυτή που μπορείτε να τηρήσετε μακροχρόνια χωρίς τραυματισμούς και χωρίς να σας κουράζει ψυχολογικά. Το μυστικό δεν είναι μόνο...

Μαγειρική για κάθε μέρα: Γρήγορα, νόστιμα και χωρίς άγχος

Το να μαγειρεύεις καθημερινά δεν χρειάζεται να είναι χρονοβόρο ή αγχωτικό. Με λίγη οργάνωση, σωστές βάσεις και μερικά βασικά υλικά μπορείς να φτιάχνεις νόστιμα...

Πώς να βελτιώσεις τον ήχο στο σπίτι για μουσική και ακρόαση

Ο ήχος στο σπίτι δεν εξαρτάται μόνο από την ποιότητα της μουσικής ή των ηχείων — ο χώρος, η θέση και λίγες έξυπνες επεμβάσεις...

Πώς να οργανώσεις την κουζίνα για αποδοτικό και δημιουργικό μαγείρεμα

Μια καλά οργανωμένη κουζίνα αλλάζει εντελώς την εμπειρία του μαγειρέματος: μειώνει το χρόνο προετοιμασίας, ελαχιστοποιεί το στρες και ενθαρρύνει τη δημιουργικότητα. Με μερικές στοχευμένες...

Πώς να μειώσετε το κόστος θέρμανσης και κλιματισμού στο σπίτι

Η εξοικονόμηση ενέργειας στη θέρμανση και τον κλιματισμό είναι διαχρονικό ζητούμενο για κάθε νοικοκυριό. Με σωστές παρεμβάσεις μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τους λογαριασμούς χωρίς...

Πώς να θωρακίσετε το σπίτι σας με πρακτικά και οικονομικά βήματα

Η ασφάλεια του σπιτιού δεν είναι μόνο θέμα συστήματος συναγερμού ή κάμερας· πρόκειται για ένα σύνολο απλών, έξυπνων βημάτων που μειώνουν τον κίνδυνο παραβίασης....

Πώς να φτιάξεις υγιεινή εβδομαδιαία διατροφή με πρακτικές συνταγές

Μια υγιεινή εβδομαδιαία διατροφή δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη ή χρονοβόρα. Με λίγη οργάνωση, βασικές πρώτες ύλες και μερικές εύκολες συνταγές μπορείς να εξοικονομήσεις...

Πώς να θωρακίσετε το σπίτι σας με απλά και οικονομικά μέτρα

Η ασφάλεια του σπιτιού δεν απαιτεί απαραίτητα μεγάλες δαπάνες ή περίπλοκες εγκαταστάσεις. Με σωστή αξιολόγηση, βασικά υλικά και κάποιες τεχνολογικές προσθήκες μπορείτε να μειώσετε...

Μικρές αλλαγές, μεγάλο όφελος: Πώς να κάνετε το σπίτι σας πραγματικά πιο οικολογικό

Το να κάνετε το σπίτι σας πιο οικολογικό δεν απαιτεί ριζικές ανατροπές ή μεγάλα έξοδα — χρειάζεται μεθοδικότητα και μικρές, διαρκείς αλλαγές. Σε αυτό...

Πώς να επισκευάσετε τα πιο κοινά προβλήματα στο σπίτι χωρίς τεχνίτη

Οι μικροεπισκευές στο σπίτι εξοικονομούν χρήματα και χρόνο όταν γίνονται σωστά και με ασφάλεια. Αυτό το άρθρο συγκεντρώνει πρακτικές οδηγίες για τα πιο συνηθισμένα...

Πώς να οργανώσεις υγιεινές εβδομαδιαίες μερίδες φαγητού για την πολυάσχολη ζωή

Η οργάνωση υγιεινών γευμάτων για όλη την εβδομάδα δεν είναι μόνο μόδα αλλά πρακτική ανάγκη για όσους ζουν γρήγορα. Με σωστό σχεδιασμό κερδίζεις χρόνο,...

Τα βασικά εργαλεία και πώς να τα επιλέξετε σωστά

Η επιλογή σωστού εξοπλισμού κάνει τη διαφορά όταν πρόκειται για εργασίες στο σπίτι ή στο επαγγελματικό χώρο. Αυτός ο οδηγός καλύπτει τα βασικά εργαλεία...

Πώς να διαλέξετε το ιδανικό smartphone χωρίς λάθη

Η επιλογή ενός νέου smartphone μπορεί να φαντάζει περίπλοκη λόγω των πολλών τεχνικών χαρακτηριστικών και των συνεχών κυκλοφοριών, αλλά με μεθοδική προσέγγιση θα αποφύγετε...

Πώς να φτιάξετε ισορροπημένο εβδομαδιαίο μενού για καθημερινή ενέργεια

Η σχεδίαση ενός ισορροπημένου εβδομαδιαίου μενού είναι το κλειδί για σταθερή ενέργεια, καλύτερη διάθεση και οικονομία χρόνου. Με λίγη οργάνωση μπορείτε να αποφύγετε τα...

Μετατρέψτε το σπίτι σας σε νοικοκυριό μηδενικών αποβλήτων

Η μετάβαση σε ένα νοικοκυριό με λιγότερα απόβλητα δεν χρειάζεται να είναι δραστική ή δαπανηρή — απαιτεί σταθερές, πρακτικές συνήθειες. Με μικρές αλλαγές στην...

Πώς να δημιουργήσετε μια σταθερή ρουτίνα φροντίδας για το κατοικίδιό σας

Η σταθερή ρουτίνα φροντίδας είναι το κλειδί για την υγεία και την ευτυχία κάθε κατοικιδίου. Μια καλά οργανωμένη καθημερινότητα μειώνει το άγχος του ζώου,...

6 απλές επισκευές που μπορείς να κάνεις μόνος σου στο σπίτι

Μικρές βλάβες και φθορές στο σπίτι είναι αναπόφευκτες, αλλά πολλές από αυτές μπορούν να επιλυθούν γρήγορα και οικονομικά με λίγα βασικά εργαλεία και λίγη...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Φον ντερ Λάιεν: Οι πολίτες της Γροιλανδίας μπορούν να βασίζονται σε εμάς

Οι κάτοικοι της Γροιλανδίας «μπορούν να υπολογίζουν σε εμάς»,...

Λιμάνι Αστακού: Από την αδράνεια ετών σε project ανάπλασης;

Στο λιμάνι Αστακού, οι προγραμματισμένες ενέργειες ανάπλασης υπόσχονται να...

Νέα πρόταση της Κυβέρνησης για διάλογο με την πανελλαδική επιτροπή – Τώρα αποφασίζουν οι αγρότες αν θα...

Η κυβέρνηση έχει καταθέσει νέα πρόταση για διάλογο με...

«Ψηφιακός θόρυβος» προκάλεσε το μπλακ άουτ στα αεροδρόμια

Σοβαρές αναταραχές σημειώθηκαν πρόσφατα στα αεροδρόμια, καθώς ένα περιστατικό...

Αποκαλύφθηκε ο καινοτόμος ψηφιακός δικαστικός φάκελος – Μητσοτάκης: Μειώνουμε τη γραφειοκρατία και ενισχύουμε τη διαφάνεια

Ευκαιρία να παρακολουθήσει πώς εφαρμόζεται στην πράξη το πρωτοποριακό...

Διεγράφη ο Γιώργος Παλιούρας από την κινητοποίηση – Το Μπλόκο του Μπράλου ανήκει στην πανελλαδική συντονιστική

Ο Γιώργος Παλιούρας διεγράφη από την κινητοποίηση που αφορά...

Κωνσταντίνος Τασούλας: Είδε τον Κώστα Καραμανλή στο Προεδρικό Μέγαρο – Τι συζητήθηκε

Ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Κωνσταντίνος Τασούλας, συναντήθηκε νωρίτερα σήμερα...

“Ο παντοπώλης από την Ήπειρο που χάρισε το όνομά του σε διάσημη περιοχή της Αθήνας”

Τα Εξάρχεια είναι από τις περιοχές της Αθήνας που...

Καλλισθενική γυμναστική: Έτσι διατηρούνται δυνατοί οι Σπαρτιάτες

Η καλλισθενική γυμναστική κερδίζει έδαφος στις προτιμήσεις των Σπαρτιατών,...

Ταϊλάνδη: Τουλάχιστον 32 νεκροί από κατάρρευση γερανού σε τρένο – Πολλοί τραυματίες

Τουλάχιστον 32 άνθρωποι σκοτώθηκαν και δεκάδες άλλοι τραυματίστηκαν όταν...

Πώς να επιλέξεις το ιδανικό smartphone για τις πραγματικές σου ανάγκες

Η αγορά ενός νέου smartphone μπορεί να γίνει συντριπτική...

Ο Στρόβολος αλλάζει – Ξεκινά η ανάπλαση του ιστορικού πυρήνα

Ξεκίνησαν οι κατασκευαστικές εργασίες για την ανάπλαση του ιστορικού...

Κρίσιμη συνάντηση στον Λευκό Οίκο για τη Γροιλανδία

Κρίσιμη συνάντηση πραγματοποιείται στον Λευκό Οίκο, καθώς οι υπουργοί...

Ελισάβετ Κωνσταντινίδου: Ο χωρισμός με τον Ταξίαρχο Χάνο και η συγκλονιστική αποκάλυψη για το Πάρα Πέντε

Καλεσμένη στη διαδικτυακή εκπομπή Rainbow Mermaids βρέθηκε η Ελισάβετ...

Σ. Κατής | Γρ. Αγροτικού συλλόγου Ολύμπου: «Η κυβέρνηση αντί να λύνει αιτήματα, μας βάζει να τσακωνόμαστε...

Η πρόσφατη συνάντηση μεταξύ του Πρωθυπουργού και εκπροσώπων των...

Αυτιάς: Οι 11 στόχοι για την Ελλάδα το 2026 στην Οικονομική Επιτροπή

Το 2026 είναι μια χρονιά που θα διεκδικήσουμε πολλά...

Πώς να φτιάξετε μια βιώσιμη ρουτίνα γυμναστικής που λειτουργεί

Μια βιώσιμη ρουτίνα γυμναστικής είναι αυτή που μπορείτε να...

Παραιτήθηκε ο διοικητής της ΥΠΑ μετα το μπλακ αουτ στο FIR Αθηνών

Η παραίτηση του διοικητή της Υπηρεσίας Πολιτικής Αεροπορίας έρχεται...

Ελβετία: Νεκρή η σερβιτόρα που προκάλεσε τη φωτιά

Ταυτοποιήθηκε η σορός της σερβιτόρας που κρατούσε το βεγγαλικό,...

Μαρία Σολωμού: «Στην τηλεόραση με ενοχλεί η αρνητική στάση για κάθε γεγονός»

Η Μαρία Σολωμού παραχώρησε δηλώσεις στις τηλεοπτικές κάμερες, όπου...

Δεν αποκλείεται η ανατροπή για Φοινικούντα – Στην ανακρίτρια οι δύο 22χρονοι

Ο 22χρονος που κατηγορείται ως φυσικός αυτουργός της διπλής...

Politico: Η Ευρώπη αναζητά απεγνωσμένα συμφωνία με τον Τραμπ για τη Γροιλανδία – Σκοπός η διάσωση του...

Η Ευρώπη αναζητά εναγωνίως έναν συμβιβασμό που θα αποτρέψει...

Ο Σωκράτης Φάμελλος επέμεινε στην ανάγκη συνεργασίας των Προοδευτικών δυνάμεων

Ο Σωκράτης Φάμελλος επανέλαβε την ανάγκη συνεργασίας των προοδευτικών...

Βίντεο ντοκουμέντο: Η στιγμή που drone χτυπάει το Ελληνικών συμφερόντων τάνκερ

Σοβαρό επεισόδιο σημειώθηκε όταν drone επιτέθηκε σε τάνκερ ελληνικών...

Στον ανακριτή ο οδηγός που παρέσυρε αστυνομικό που του έκοψε κλήση

Ο οδηγός, ο οποίος ενεπλάκη σε τροχαίο ατύχημα με...

Η Μαρία Σάκκαρη επικράτησε του Κάρλος Αλκαράθ στο 1 Point Slam του Australian Open

Το Australian Open ξεκίνησε με τον 1 Point Slam,...

Καινοτόμο πρόγραμμα επιδότησης για μητέρες ανήλικων παιδιών: «Δημιουργούνται» 10.000 θέσεις εργασίας – Τα ποσά της ενίσχυσης

Νέο πρόγραμμα ενίσχυσης της γυναικείας απασχόλησης εκκινεί το υπουργείο...

Ανοίγει ο δρόμος για την έναρξη της δίκης Λυγγερίδη στις 21 Ιανουαρίου

Η δίκη του Λυγγερίδη, η οποία έχει προκαλέσει έντονες...

Σέρρες: Συγκλονιστικές οι μαρτυρίες των φίλων του Άγγελου που δολοφονήθηκε – «Τον χτυπούσε με γροθιές και γονατιές...

Τις συγκλονιστικές καταθέσεις των δύο φίλων του 17χρονου Άγγελου...

Παγκράτι: Καθίζηση σε κεντρικό δρόμο – Κινμητοποίηση και διακοπή κυκλοφορίας

Καθίζηση σημειώθηκε σε κεντρικό δρόμο του Παγκρατί, προκαλώντας σοβαρές...

Βέλλη: Η ανακοίνωση μετά την είδηση του γάμου – «Όταν η αγάπη μοιράζεται…»

Μια τρυφερή αποκάλυψη έκανε χτες, Τρίτη 13 Ιανουαρίου, η...

Μαγειρική για κάθε μέρα: Γρήγορα, νόστιμα και χωρίς άγχος

Το να μαγειρεύεις καθημερινά δεν χρειάζεται να είναι χρονοβόρο...

Καρυστιανού: Yπέβαλε την παραίτηση της απο πρόεδρος συλλόγου θυμάτων Τεμπών

Η Μαρία Καρυστιανού υπέβαλε την παραίτησή της από τη...

Παραιτήθηκε ο διοικητής της υπηρεσίας Πολιτικής Αεροπορίας για το μπλακ άουτ στο FIR

Αναστάτωση προκλήθηκε στην υπηρεσία Πολιτικής Αεροπορίας μετά το πρόσφατο...

Μητσοτάκης για Γιώργο Βασιλείου: Ελλάδα και Κύπρος τιμούν με σεβασμό έναν «άτυπο» πολιτικό

«Ελλάδα και Κύπρος αποχαιρετούν με σεβασμό τον Πρόεδρο Γιώργο...

Στην “αντεπίθεση” ο πρώην σύντροφος της γνωστής αστυνομικού που τον κατήγγειλε για ενδοοικογενειακή βία

Ο πρώην σύντροφος της γνωστής αστυνομικού, που είχε καταγγείλει...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Άννα Μαρία Βέλλη – Αρραβώνας: Δείτε εικόνα με το δαχτυλίδι

Μια… ανατροπή ετοίμαζε για το 2026 η Άννα Μαρία...

Αττική: Στη Θηβών το τελευταίο σημείο εντοπισμού της 16χρονης Λόρα – Οι δηλώσεις του οδηγού ταξί που...

Στη Θηβών εντοπίστηκε το τελευταίο ίχνος της 16χρονης Λόρα,...

Συνατσάκη για Καινούργιου: «Θέλω να δηλώσω κάτι ευθέως κοιτώντας σας στα μάτια…»

Χαμός επικράτησε πρόσφατα ανάμεσα στην Μαίρη Συνατσάκη και την...

Άριελ Κωνσταντινίδη: Το όνομα που επέλεξε για την κόρη της – «Σχεδιάζω το φθινόπωρο να βαφτίσω και...

Η Άριελ Κωνσταντινίδη παραχώρησε συνέντευξη στην κάμερα του Super...
spot_img