Πώς να διατηρείτε το σπίτι καθαρό με 30 λεπτά καθημερινά

Αποτελεσματική καθημερινή καθαριότητα με μόνο 30 λεπτά χωρίς κόπο και ψάξιμο, χάρη σε έξυπνες τεχνικές και οργάνωση του χώρου και του χρόνου

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Το να διατηρείτε το σπίτι καθαρό δεν χρειάζεται να απαιτεί ώρες ή να μετατρέπεται σε αγγαρεία κάθε Σαββατοκύριακο. Με ένα 30λεπτο καθημερινό πρόγραμμα, σωστή σειρά εργασιών και λίγες πρακτικές τεχνικές μπορείτε να μειώσετε δραστικά το χρόνο που αφιερώνετε στο καθάρισμα και να έχετε σταθερό αποτέλεσμα. Στο παρακάτω άρθρο θα βρείτε πρακτικές συμβουλές, λίστες εργασιών και παραδείγματα για να εφαρμόσετε άμεσα στο σπίτι σας.

Σχεδιάστε το 30λεπτο καθημερινό πρόγραμμα

Καθορίστε ποιες δουλειές είναι απαραίτητες κάθε μέρα και ποιες μπορούν να γίνουν εβδομαδιαία ή μηνιαία. Το κλειδί είναι η συνέπεια: αφιερώνοντας 30 λεπτά την ίδια ώρα κάθε μέρα, το έργο φαίνεται μικρότερο και πιο εφικτό, και αποφεύγετε το σωρευτικό χάος που απαιτεί μεγάλο χρονικό διάστημα για να διορθωθεί.

Μια πρόταση 30λεπτου προγράμματος μπορεί να περιλαμβάνει σύντομη τακτοποίηση, καθάρισμα επιφανειών και 10 λεπτά σκούπισμα ή σφουγγάρισμα. Παρακάτω ένα παράδειγμα checklist για κάθε μέρα που μπορείτε να προσαρμόσετε ανάλογα με το σπίτι σας:

  • 5 λεπτά: τακτοποίηση (βιβλία, ρούχα, αντικείμενα σε καλάθι)
  • 10 λεπτά: καθάρισμα κουζίνας επιφανειών και σκούπισμα
  • 10 λεπτά: σκούπισμα/σφουγγάρισμα σε κύριους χώρους
  • 5 λεπτά: τακτοποίηση μπάνιου και αλλαγή πετσετών αν χρειαστεί

Η σωστή σειρά εργασιών που εξοικονομεί χρόνο

Ακολουθώντας τη σωστή σειρά εργασιών μειώνετε την ανάγκη να καθαρίζετε ξανά σημεία που λερώθηκαν κατά τη διαδικασία. Γενικός κανόνας: πάνω προς τα κάτω και ξηρό προς βρεγμένο — δηλαδή ξεκινάτε από ταράντα, ράφια και επιφάνειες και καταλήγετε στο σκούπισμα και σφουγγάρισμα του δαπέδου.

Επιπλέον, προτιμήστε να καθαρίζετε κάθε δωμάτιο ολοκληρωτικά πριν προχωρήσετε στο επόμενο για να μην χάνετε χρόνο επιστρέφοντας πίσω. Για παράδειγμα, ολοκληρώστε την κουζίνα (πλυντήριο πιάτων, πάγκοι, δάπεδο) πριν μεταβείτε στο σαλόνι ώστε να μη μεταφέρετε υπολείμματα τροφών και βρωμιά.

Εργαλεία και προϊόντα που αξίζουν την επένδυση

Ένα μικρό σετ καλών εργαλείων μειώνει σημαντικά τον χρόνο καθαρισμού: ηλεκτρική σκούπα με καλή αναρρόφηση, μικροΐνες πανιά, σπρέι πολλαπλών επιφανειών και ένας ελαφρύς κάδος με πανί για σφουγγάρισμα. Οι μικροΐνες καθαρίζουν χωρίς χημικά και απορροφούν σκόνη πολύ καλύτερα από τα κοινά πανιά, ενώ μια καλή σκούπα απομακρύνει τρίχες και σκόνη γρήγορα.

Για όσους θέλουν πιο οικολογικές λύσεις, επενδύστε σε ανακυκλώσιμα πανιά και έναν ατμοκαθαριστή μικρής ισχύος για απολύμανση χωρίς χημικά. Παραδείγματα προϊόντων που αξίζει να έχετε: πανί μικροϊνών για τζάμια, σπρέι λευκού ξιδιού για κουζίνα και μπάνιο, και μια φορητή σκούπα χειρός για γρήγορο καθάρισμα τραπεζιού/καναπέ.

Σύντομες τεχνικές για γρήγορο καθάρισμα

Χρησιμοποιήστε τεχνικές όπως το χρονοδιακόπτη (pomodoro) για να διατηρήσετε ένταση και συγκέντρωση: βάλτε 15 ή 30 λεπτά και δουλέψτε χωρίς διακοπές στο καθορισμένο πρόγραμμα. Η τεχνική του «καλαθιού μεταφοράς» επίσης βοηθάει: περπατήστε με ένα καλάθι στα δωμάτια και συγκεντρώστε τα αντικείμενα που δεν ανήκουν εκεί ώστε να τα τοποθετήσετε στην αντίστοιχη θέση με μία μόνο βόλτα.

Για λεκέδες και μικροβρωμιές εφαρμόστε την αρχή του «αμέσως»: όσο πιο γρήγορα επέμβετε, τόσο λιγότερο χρόνο θα χρειαστεί αργότερα. Ένα παράδειγμα είναι η άμεση απομάκρυνση λεκέδων στον πάγκο της κουζίνας με σπρέι και χαρτί, αντί να αφήσετε να στεγνώσουν και να χρειαστεί τρίψιμο.

Πώς να διαχειρίζεστε την ακαταστασία και την ταξινόμηση

Η ακαταστασία δημιουργεί την αίσθηση ακαταστασίας και αυξάνει το χρόνο καθαρισμού, γι’ αυτό εφαρμόστε απλούς κανόνες: ένα αντικείμενο εισέρχεται — ένα αντικείμενο βγαίνει, και έχετε πάντα 3 κουτιά/καλάθια για κράτηση, δωρεά και απόρριψη. Καθορίστε «ζώνες» στο σπίτι όπου συσσωρεύονται συγκεκριμένα αντικείμενα (π.χ. μελέτη, παιχνίδια παιδιών) και τοποθετήστε καλάθια ή κουτιά για εύκολη ταξινόμηση.

Μη διστάσετε να χρησιμοποιήσετε ετικέτες και διαχωριστικά στα ντουλάπια για να βρείτε γρήγορα αυτό που χρειάζεστε και να αποφεύγετε το ψάξιμο που δημιουργεί ακαταστασία. Μια φορά την εβδομάδα αφιερώστε 10-15 λεπτά για να γεμίσετε το κουτί δωρεών — αυτό θα μειώσει δραματικά τα περιττά αντικείμενα στο σπίτι με την πάροδο του χρόνου.

Εβδομαδιαίο και μηνιαίο πρόγραμμα για βαθύτερο καθάρισμα

Το καθημερινό 30λεπτο καλύπτει την επιφανειακή καθαριότητα, αλλά χρειάζεστε επίσης εβδομαδιαίες και μηνιαίες εργασίες για να διατηρείτε το σπίτι σε καλή κατάσταση: καθάρισμα ψυγείου, καθάρισμα φίλτρου απορροφητήρα, ξεσκόνισμα σε ψηλές επιφάνειες και πλύσιμο κλινοσκεπασμάτων. Καταγράψτε αυτές τις δουλειές σε ένα εβδομαδιαίο ή μηνιαίο ημερολόγιο ώστε να μην τις ξεχνάτε.

Για παράδειγμα, κάθε Σάββατο μπορείτε να κάνετε βαθύ καθάρισμα μπάνιου και αλλαγή σεντονιών, ενώ μία φορά τον μήνα να καθαρίζετε παράθυρα, ράφια και πίσω από έπιπλα. Έτσι μειώνετε την ανάγκη για πολύωρες και εξουθενωτικές δουλειές σε λίγες ημέρες του χρόνου.

Συμπέρασμα: Με οργάνωση, σταθερή ρουτίνα 30 λεπτών, σωστή σειρά εργασιών και τα κατάλληλα εργαλεία το καθάρισμα γίνεται πιο γρήγορο και λιγότερο αγχωτικό, ενώ η ποιότητα ζωής στο σπίτι βελτιώνεται. Ξεκινήστε σήμερα με το δικό σας 30λεπτο πρόγραμμα, προσαρμόστε το στις ανάγκες της οικογένειάς σας και παρατηρήστε πόσο εύκολα το σπίτι μένει τακτοποιημένο και ευχάριστο κάθε μέρα.

Διαβάστε επίσης:

Πώς να διαλέξετε και να φροντίσετε τις οικιακές συσκευές για οικονομία και διάρκεια

Η επιλογή και η φροντίδα των οικιακών συσκευών επηρεάζει...

Πώς να επιλέξετε την ιδανική τηλεόραση για το σαλόνι σας

Η αγορά μιας νέας τηλεόρασης μπορεί να φαίνεται περίπλοκη...

Πώς να χτίσεις μια ρουτίνα άσκησης που διαρκεί

Η δημιουργία μιας ρουτίνας άσκησης που διαρκεί δεν είναι...

5 έξυπνοι τρόποι να κάνετε τις ηλεκτρονικές συσκευές σας να διαρκούν περισσότερο

Οι ηλεκτρονικές συσκευές είναι επένδυση και η σωστή φροντίδα...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Πώς να διαλέξετε και να φροντίσετε τις οικιακές συσκευές για οικονομία και διάρκεια

Η επιλογή και η φροντίδα των οικιακών συσκευών επηρεάζει άμεσα το κόστος λειτουργίας του νοικοκυριού και τη διάρκεια ζωής των προϊόντων. Μικρές σωστές επιλογές...

Πώς να επιλέξετε την ιδανική τηλεόραση για το σαλόνι σας

Η αγορά μιας νέας τηλεόρασης μπορεί να φαίνεται περίπλοκη λόγω των πολλών τεχνικών χαρακτηριστικών και επιλογών. Αυτό το άρθρο εξηγεί με απλό τρόπο τι...

Πώς να χτίσεις μια ρουτίνα άσκησης που διαρκεί

Η δημιουργία μιας ρουτίνας άσκησης που διαρκεί δεν είναι θέμα μόνο θέλησης αλλά στρατηγικής. Αντί να ξεκινήσεις με υπερβολικές απαιτήσεις, αξίζει να σκεφτείς ρεαλιστικά...

5 έξυπνοι τρόποι να κάνετε τις ηλεκτρονικές συσκευές σας να διαρκούν περισσότερο

Οι ηλεκτρονικές συσκευές είναι επένδυση και η σωστή φροντίδα τους μειώνει κόστη και απογοητεύσεις. Με απλές συνήθειες και λίγα τεχνικά βήματα μπορείτε να κερδίσετε...

Πώς να διαλέξεις την ιδανική τηλεόραση για το σπίτι και το gaming

Η αγορά μιας τηλεόρασης σήμερα δεν είναι απλή υπόθεση· οι επιλογές πολλαπλασιάστηκαν και οι τεχνικές προδιαγραφές μπορεί να μπερδέψουν. Αυτό το άρθρο αποσκοπεί να...

Πώς να οργανώσετε και να διακοσμήσετε ένα μικρό σπίτι ώστε να δείχνει πιο ευρύχωρο και λειτουργικό

Σε ένα μικρό σπίτι κάθε επιλογή μετράει: από το χρώμα του τοίχου μέχρι την τοποθέτηση ενός ραφιού πάνω από την πόρτα. Το μυστικό είναι...

Πώς να κάνετε το σπίτι σας ασφαλές χωρίς μεγάλη δαπάνη

Η ασφάλεια του σπιτιού δεν απαιτεί απαραίτητα μεγάλες επενδύσεις αλλά έξυπνες επιλογές και σταθερές συνήθειες. Με σωστή αξιολόγηση κινδύνου, κατάλληλα μέτρα σε σημεία εισόδου...

Πώς να οργανώσετε εβδομαδιαίο πλάνο διατροφής που δουλεύει

Ένα καλά οργανωμένο εβδομαδιαίο πλάνο διατροφής εξοικονομεί χρόνο, χρήμα και μειώνει το άγχος γύρω από το τι θα φάτε κάθε μέρα. Με σωστό σχεδιασμό...

Κήπος χωρίς άγχος: Πώς να φτιάξετε έναν χαμηλής συντήρησης κήπο όλο το χρόνο

Ένας χαμηλής συντήρησης κήπος δεν σημαίνει υποχρεωτικά βαρετός ή άγονος· σημαίνει έξυπνος σχεδιασμός και επιλογή κατάλληλων υλικών. Με μικρές αλλαγές στο χώμα, στα φυτά...

Μείωσε τα σκουπίδια σου με απλά βήματα για σωστή ανακύκλωση

Η μείωση απορριμμάτων και η σωστή ανακύκλωση δεν είναι μόνο περιβαλλοντική ευθύνη αλλά και πρακτική λύση που εξοικονομεί χρήματα και χώρο. Μικρές συνήθειες στο...

Οργάνωσε την κουζίνα σου για γρήγορο και απολαυστικό μαγείρεμα

Μια καλά οργανωμένη κουζίνα αλλάζει ριζικά τον τρόπο που μαγειρεύεις: από την ιδέα έως το σερβίρισμα γίνεται πιο γρήγορα, πιο ασφαλές και πολύ πιο...

30 λεπτά την ημέρα για σπίτι πάντα καθαρό

Ένα καθαρό σπίτι δεν χρειάζεται να προϋποθέτει ολόκληρη μέρα καθαρισμού ή επαγγελματικές υπηρεσίες κάθε εβδομάδα. Με μια σταθερή ρουτίνα 30 λεπτών την ημέρα, έξυπνη...

Πώς να πετύχεις τον τέλειο ήχο στο σπίτι για μουσική ακρόαση

Ο καλός ήχος στο σπίτι δεν είναι προνόμιο λίγων: με σωστές κινήσεις και λίγη γνώση μπορείς να ανεβάσεις καθαρά την ποιότητα της μουσικής σου....

Πώς να κάνετε το σπίτι σας πιο οργανωμένο και κομψό

Ένα σπίτι που δείχνει οργανωμένο και ταυτόχρονα κομψό δεν χρειάζεται μεγάλες επενδύσεις ή μεγάλες ανακαινίσεις. Με μεθοδικές κινήσεις, σωστή αξιολόγηση των χώρων και λίγες...

Κρατήστε τον υπολογιστή σας γρήγορο και ασφαλή

Ο υπολογιστής είναι εργαλείο καθημερινής χρήσης και η σωστή φροντίδα του επιμηκύνει τη ζωή του και προστατεύει τα δεδομένα σας. Αυτό το άρθρο συγκεντρώνει...

Καθαρό σπίτι σε 30 λεπτά καθημερινά: πρακτικό σχέδιο για κάθε νοικοκυριό

Το να κρατάτε το σπίτι καθαρό δεν χρειάζεται να σημαίνει ώρες καταπόνησης κάθε Σαββατοκύριακο. Με ένα οργανωμένο σχέδιο 30 λεπτών ημερησίως μπορείτε να μειώσετε...

Πώς να επιλέγετε, συντηρείτε και εξοικονομείτε με τις οικιακές συσκευές

Οι οικιακές συσκευές είναι καθημερινός σύμμαχος στη ζωή μας, αλλά και σημαντική δαπάνη και πηγή κατανάλωσης ενέργειας. Σωστή επιλογή, τακτική συντήρηση και έξυπνη χρήση...

Πώς να φτιάξετε καθημερινές ρουτίνες που βοηθούν τα παιδιά να ακμάζουν

Οι καθημερινές ρουτίνες είναι το πλαίσιο μέσα στο οποίο τα παιδιά νιώθουν ασφάλεια και μαθαίνουν δεξιότητες αυτονομίας. Μια καλά δομημένη ρουτίνα μειώνει το άγχος,...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ιωάννα Τούνη: Το βίντεο με τον μικρό Πάρη ξαπλωμένο στο καναπέ – Η κατάσταση της υγείας του

Η Ιωάννα Τούνη σήμερα, Δευτέρα 12 Ιανουαρίου ανέβασε ένα...

Φοινικούντα: Η απολογία του ανιψιού για τη διπλή δολοφονία – «Ρωτούσα αερολογίες το ChatGPT, τα θεωρώ συμπτώσεις»

Δεν έχουν τέλος οι αποκαλύψεις γύρω από την συγκλονιστική...

Τα σενάρια παρέμβασης των ΗΠΑ στο Ιράν

Η πρόσφατη αύξηση των διαδηλώσεων στο Ιράν έχει οδηγήσει...

Χρ. Κοραή: «Ψηφοφόροι Σαμαρά λένε ότι αν δεν γίνει κόμμα θα πάνε στην Καρυστιανού»

Η κατάσταση στον πολιτικό χάρτη γίνεται ολοένα και πιο...

Axios: Επικοινωνία του Ιρανού Υπουργού Εξωτερικών με τον Στιβ Γουίτκοφ το Σαββατοκύριακο

Η επικοινωνία του Ιρανού Υπουργού Εξωτερικών με τον Στιβ...

Σοκ με νεκρό έμβρυο στον Βόλο: Κατηγορείται ο γιατρός για αμέλεια

Για τον θάνατο ενός εμβρύου λίγο πριν τη γέννα...

Ο Τετέ άρπαξε το τύμπανο και ενθουσίασε τους οπαδούς της Γκρέμιο

Ο Τετέ είναι και επίσημα -εδώ και λίγες ώρες-...

Παρασκευή Κερασιώτη: Η αποκάλυψη για τον άντρα της μετά τη γέννηση και το μήνυμα ενθάρρυνσης στις γυναίκες

Η Παρασκευή Κερασιώτη άνοιξε την καρδιά της στους followers...

Αγροτικές κινητοποιήσεις: Θα πάνε στη συνάντηση με τον Πρωθυπουργό οι εκπρόσωποι των Πράσινων Φαναριών

Οι εκπρόσωποι των Πράσινων Φαναριών επιβεβαίωσαν τη συμμετοχή τους...

Ισπανία: Εντοπίστηκαν σχεδόν 10 τόνοι κοκαΐνης σε εμπορικό πλοίο στα ανοιχτά

Σχεδόν 10 τόνοι κοκαΐνης κατασχέθηκαν την περασμένη εβδομάδα σε...

Πώς να διαλέξετε και να φροντίσετε τις οικιακές συσκευές για οικονομία και διάρκεια

Η επιλογή και η φροντίδα των οικιακών συσκευών επηρεάζει...

Αγροτικές κινητοποιήσεις: Συνέλευση στο μπλόκο Καρδίτσας – Εν αναμονή των αποφάσεων των αγροτών

Στο μπλόκο της Καρδίτσας, αγρότες από διάφορες περιοχές συγκεντρώθηκαν...

Ai: Έφυγε από τη ζωή στα 49 της ο διάσημος θηλυκός χιμπατζής “θαύμα” – Γνώριζε πάνω από...

Εκτός από την εκμάθηση των κινεζικών χαρακτήρων και του...

Το ελληνικό Δημόσιο εκδίδει φρέσκο 10ετές ομόλογο στις αγορές

Στις αγορές με νέο 10ετές ομόλογο βγαίνει το Ελληνικό...

Χαμηλοί τόνοι από την Κυβέρνηση ενόψει του διαλόγου με τους αγρότες

Η κυβέρνηση προγραμματίζει συνάντηση με αγρότες από τις περιοχές...

Β. Λαμπρόπουλος: «Μπορεί να υποστηρηχθεί ότι ο ανιψιός είναι ο εκτελεστής»

Σύμφωνα με δηλώσεις του Β. Λαμπρόπουλου, υπάρχουν ενδείξεις που...

Πάτρας: Η επισήμανση στον Κατσαρίδη – «Δεν ανέφερες αυτό, δεν ανέφερες αυτό Πάνο, με συγχωρείς!»

Σχετικά με τα όσα έχουν ακουστεί για το μουσικό...

Ν. Ευαγγελάτος για Φοινικούντα: «Όλοι αυτοί ήταν μια παρέα, ο 22χρονος εκτελεστικό όργανο»

Στην υπόθεση της Φοινικούντας, η παρέα των κατηγορουμένων φαίνεται...

Χανιά: Ανήλικα ”τσακάλια” ρήμαζαν μοτοσικλέτες, δρούσαν κατά κανόνα τα ξημερώματα

Ανησυχία έχει προκαλέσει στην τοπική κοινωνία των Χανίων η...

Ο Παναθηναϊκός κοντά στην απόκτηση του Άλεξ Κραλ από την Ουνιόν Βερολίνου

Ο Παναθηναϊκός φαίνεται πως είναι έτοιμος να πραγματοποιήσει την...

Ο Σταύρος Βαρθαλίτης μάς φτιάχνει ζυμαρικά στον φούρνο με ντομάτα, φέτα και πιπεριά

Ο Σταύρος Βαρθαλίτης μας παρουσιάζει μια εύκολη και γευστική...

Ρούτε: «Το ΝΑΤΟ μελετά τις επόμενες κινήσεις για την ασφάλεια της Αρκτικής – Ο Τραμπ ενισχύει τη...

Το ΝΑΤΟ εργάζεται σχετικά με τα «επόμενα βήματα» για...

Σπύρος Μαρτίκας για Βασιλική Μουντή: «Η επανασύνδεση είναι πιθανή μετά το Survivor»

Ο Σπύρος Μαρτίκας πριν από λίγο καιρό αποκάλυψε ότι...

Χρηματιστήριο Αθηνών: Ο Γενικός Δείκτης έκλεισε με άνοδο – Οι τραπεζικές μετοχές στο προσκήνιο

Σε ελαφρώς υψηλότερα επίπεδα έκλεισε η χρηματιστηριακή αγορά στην...

Φίλη 16χρονης: «Μας έλεγε ότι δυσκολεύεται στην Ελλάδα»

Μαρτυρία φίλης της αγνοούμενης 16χρονης αποκαλύπτει τις δυσκολίες που...

Πώς να επιλέξετε την ιδανική τηλεόραση για το σαλόνι σας

Η αγορά μιας νέας τηλεόρασης μπορεί να φαίνεται περίπλοκη...

Αποκλειστικά στο “Το ‘Χουμε!”: Συγγενείς θυμάτων των Τεμπών μιλούν για το κόμμα Καρυστιανού

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Αποκλειστικά...

Στην φυλακή ο πατέρας για την κακοποίηση των κορών του

Στη φυλακή οδηγήθηκε 54χρονος πατέρας από χωριό της Μεσαράς,...

Πολικό ψύχος στη Φλώρινα, αντιολισθητικές αλυσίδες στο οδικό δίκτυο

Η Φλώρινα πλήττεται από πολικό ψύχος, με τη θερμοκρασία...

Το Φεστιβάλ Κινηματογράφου Γκέτεμποργκ παρουσιάζει πρόκληση με ανιχνευτή ψεύδους

Οι θεατές του Φεστιβάλ που θα διαπιστώνεται ότι δεν...

Χιόνια και έντονες βροχές σε όλη την Κρήτη

Η Κρήτη αντιμετωπίζει έντονη κακοκαιρία, με χιονοπτώσεις και ισχυρές...

Πώς να χτίσεις μια ρουτίνα άσκησης που διαρκεί

Η δημιουργία μιας ρουτίνας άσκησης που διαρκεί δεν είναι...

ANT1: Με φρέσκα υλικά θα «ανανεώσει» την απογευματινή ζώνη

Με νέα… υλικά θα «μαγειρέψει» ο ΑΝΤ1 την απογευματινή...

Σέρρες, δικ. οικογένειας θύματος: «Η κατάθεση και η περιγραφή του 15χρονου είναι σοκαριστική»

Ο δικηγόρος της οικογένειας του θύματος αναφέρεται στη σοκαριστική...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Απαραίτητη η ανανέωση δεδομένων στην Πειραιώς από 1/1/2026!

Με την αλλαγή του χρόνου εντοπίσαμε ειδοποίηση για επικαιροποίηση...

Παπαδάκης: Συγκλονίζει ο ιδιώτης γιατρός του – «Αντιμετώπιζε σοβαρά προβλήματα, δεν ήταν εμφανή»

Λίγες μέρες μετά τον θάνατου του Γιώργου Παπαδάκη, ο...

Σταύρος: «Είμαστε 10 αδέρφια, τα 7 κορίτσια»

Μια μεγάλη οικογένεια από την Επαρχία κλέβει τις εντυπώσεις...

Ρουμελιώτη: Οι εξετάσεις πο έκανε για την εγκυμοσύνη της – Φωτογραφία

Σε πελαγή ευτυχίας πλέουν η Μαριαλένα Ρουμελιώτη και ο...
spot_img