Μειώστε τον λογαριασμό θέρμανσης και κλιματισμού με απλά βήματα

Εύκολοι τρόποι εξοικονόμησης ενέργειας με μικρές παρεμβάσεις στη θέρμανση και ψύξη που μειώνουν τους λογαριασμούς και βελτιώνουν την άνεση στο σπίτι

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Οι δαπάνες για θέρμανση και κλιματισμό αποτελούν μεγάλο μέρος των οικιακών λογαριασμών και επηρεάζουν άμεσα την άνεση στο σπίτι. Με μερικές απλές αλλαγές στον εξοπλισμό και τη συμπεριφορά, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά την κατανάλωση ενέργειας χωρίς να θυσιάσετε τη θερμική άνεση. Το άρθρο αυτό συγκεντρώνει πρακτικές, διαχρονικές συμβουλές που ισχύουν όλο τον χρόνο και προσφέρει παραδείγματα για να δείτε άμεσα αποτελέσματα.

Επιλογή συστήματος θέρμανσης και κλιματισμού

Η σωστή επιλογή συστήματος είναι η βάση για οικονομία και αξιοπιστία. Οι σύγχρονες αντλίες θερμότητας έχουν υψηλούς εποχιακούς βαθμούς απόδοσης και συχνά υπερβαίνουν την αποδοτικότητα πετρελαίου ή αερίου σε ήπιες κλιματολογικές συνθήκες. Για μεγάλα ή παλιά κτίρια, ο συνδυασμός λέβητα με ζώνες ή υβριδικά συστήματα μπορεί να είναι πιο συμφέρων σε βάθος χρόνου.

Σε μικρά διαμερίσματα ή μονοκατοικίες, ένα κλιματιστικό inverter με καλή ενεργειακή κλάση προσφέρει γρήγορη απόδοση και χαμηλή κατανάλωση. Όταν αγοράζετε, προσέξτε τον εποχιακό COP και το SEER, αλλά και την κατάλληλη ισχύ για το μέγεθος του χώρου. Η υπερδιάσταση μίας συσκευής αυξάνει σπατάλη, ενώ η υποδιάσταση μειώνει την άνεση.

Μόνωση και στεγανοποίηση σπιτιού

Η μόνωση των τοίχων, της οροφής και των πατωμάτων μειώνει τις θερμικές απώλειες και είναι μία από τις πιο αποδοτικές επενδύσεις. Ακόμα και μικρές επεμβάσεις όπως μονωτικές ταινίες σε κουφώματα ή θερμομόνωση σωληνώσεων μπορούν να φέρουν άμεσα μείωση στην κατανάλωση. Στα παλιά σπίτια, η πρόσθετη μόνωση στην οροφή συχνά αποδίδει γρηγορότερα οικονομικά από την αλλαγή λέβητα.

Η στεγανοποίηση γύρω από πόρτες και παράθυρα περιορίζει τις ριπές ψυχρού ή ζεστού αέρα και βελτιώνει τη λειτουργία του θερμοστάτη. Επιθεωρήστε τις γωνίες και τις ψηλές πόρτες για κενά και σκεφτείτε θερμοπορτες ή κουρτίνες βαρύτερου υλικού σε χώρους με μεγάλο ρεύμα. Μικρές παρεμβάσεις μειώνουν τη συχνότητα λειτουργίας των συσκευών και παρατείνουν τη διάρκεια ζωής τους.

Προγραμματισμός θερμοστάτη και ζωνοποίηση

Ο προγραμματισμός του θερμοστάτη είναι απλός και αποδοτικός τρόπος εξοικονόμησης ενέργειας. Μειώνοντας τη θερμοκρασία κατά 1°C τον χειμώνα μπορείτε να εξοικονομήσετε έως και 5-7% ενέργεια σε ετήσια βάση, ενώ το καλοκαίρι αυξάνοντας τον στόχο του κλιματιστικού κατά 1°C μειώνετε την κατανάλωση. Χρησιμοποιήστε χρονοπρογράμματα για ώρες που δεν είστε στο σπίτι και υλοποιήστε διαφορετικές ζώνες για κάθε όροφο ή δωμάτιο.

Η ζωνοποίηση επιτρέπει διαφορετικές θερμοκρασίες σε χώρους χρησιμοποιώντας ανεξάρτητους θερμοστάτες ή βάνες θερμοστατικές. Αυτό σημαίνει ότι δεν θερμαίνετε ή δεν ψύχετε άχρηστους χώρους και μειώνετε τη φθορά της κεντρικής μονάδας. Σε μεγάλα σπίτια, επενδύστε σε θερμοστατικά θερμαντικών σωμάτων ή σε ζωνικές ηλεκτροβαλβίδες για καλύτερο έλεγχο.

Συντήρηση συσκευών και φίλτρων

Η τακτική συντήρηση διατηρεί την απόδοση του εξοπλισμού και αποτρέπει την απώλεια αποδοτικότητας. Καθαρίστε ή αλλάζετε φίλτρα κλιματιστικών και καμινάδων, ελέγχετε τις θερμοκρασίες λειτουργίας και ζητήστε ετήσιο έλεγχο από τεχνικό για λέβητα ή αντλία θερμότητας. Μια φραγμένη μονάδα καταναλώνει περισσότερο ρεύμα και παράγει λιγότερη θερμότητα ή ψύξη.

Ακολουθεί μια λίστα βασικών ενεργειών συντήρησης που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας:

  • Καθαρισμός φίλτρων κλιματιστικού κάθε 1-3 μήνες
  • Έλεγχος και απόφραξη εξωτερικών μονάδων από φύλλα/σκόνη
  • Επιθεώρηση και καθαρισμός στόμιων και καλοριφέρ

Αυτές οι ενέργειες βελτιώνουν την ποιότητα αέρα και μειώνουν την ενέργεια που απαιτείται για την ίδια απόδοση.

Έξυπνη χρήση και καθημερινές συνήθειες

Μικρές αλλαγές στη συμπεριφορά αποδίδουν σημαντικά όταν εφαρμόζονται συνεχώς. Φορέστε στρώματα ρούχων το χειμώνα αντί να ανεβάζετε τον θερμοστάτη, κλείνετε πόρτες δωματίων που δεν χρησιμοποιείτε και χρησιμοποιείτε ανεμιστήρες οροφής για την ομοιόμορφη κατανομή θερμότητας. Τη νύχτα εκμεταλλευτείτε κουβέρτες ή θερμοκάλυψη για να μειώσετε την ανάγκη ενεργητικής θέρμανσης.

Χρησιμοποιήστε έξυπνες πρίζες και χρονοδιακόπτες για συσκευές που δεν απαιτούν συνεχή λειτουργία και ενεργοποιήστε λειτουργίες οικονομίας στα κλιματιστικά. Επίσης, αξιοποιήστε προειδοποιήσεις συντήρησης και αναφορές κατανάλωσης που προσφέρουν πολλές σύγχρονες μονάδες για να εντοπίζετε σπατάλες. Μικρές συνήθειες δημιουργούν συστηματική οικονομία μέσα στον χρόνο.

Συμπέρασμα: Η μείωση των εξόδων για θέρμανση και κλιματισμό προκύπτει από συνδυασμό επιλογής αποδοτικού εξοπλισμού, καλής μόνωσης, τακτικής συντήρησης και έξυπνης χρήσης. Ξεκινήστε με ελέγχους στεγανότητας και καθαρισμό φίλτρων, ρυθμίστε σωστά τον θερμοστάτη και εφαρμόστε ζωνοποίηση όπου χρειάζεται. Με στοχευμένες επενδύσεις και απλές καθημερινές συνήθειες θα δείτε άμεσα χαμηλότερους λογαριασμούς και καλύτερη άνεση στο σπίτι σας.

Διαβάστε επίσης:

Πώς να μεγαλώσετε ευτυχισμένα και ανεξάρτητα παιδιά

Η ανατροφή παιδιών είναι γεμάτη προκλήσεις αλλά και ευκαιρίες...

Πώς να επιλέξετε τα σωστά εργαλεία και εξοπλισμό για κάθε δουλειά

Η σωστή επιλογή εργαλείων και εξοπλισμού μπορεί να μετατρέψει...

Πώς να προστατέψετε το ψηφιακό σας αποτύπωμα βήμα προς βήμα

Στον ψηφιακό κόσμο κάθε κλικ αφήνει ίχνη και τα...

Πώς να διαλέξετε το σωστό gadget που θα αναβαθμίσει την καθημερινότητά σας

Η αγορά ενός νέου gadget —κινητό, laptop, smartwatch ή...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Πώς να μεγαλώσετε ευτυχισμένα και ανεξάρτητα παιδιά

Η ανατροφή παιδιών είναι γεμάτη προκλήσεις αλλά και ευκαιρίες για να διαμορφώσετε δυνατές σχέσεις και δεξιότητες ζωής. Με σταθερές ρουτίνες, σαφείς όρια και καθημερινές...

Πώς να επιλέξετε τα σωστά εργαλεία και εξοπλισμό για κάθε δουλειά

Η σωστή επιλογή εργαλείων και εξοπλισμού μπορεί να μετατρέψει μια δύσκολη δουλειά σε γρήγορη και ασφαλή διαδικασία. Το άρθρο αυτό συγκεντρώνει πρακτικές συμβουλές για...

Πώς να προστατέψετε το ψηφιακό σας αποτύπωμα βήμα προς βήμα

Στον ψηφιακό κόσμο κάθε κλικ αφήνει ίχνη και τα προσωπικά δεδομένα γίνονται εύκολη λεία για επιθέσεις και παραβιάσεις ιδιωτικότητας. Αυτός ο οδηγός συγκεντρώνει πρακτικά...

Πώς να διαλέξετε το σωστό gadget που θα αναβαθμίσει την καθημερινότητά σας

Η αγορά ενός νέου gadget —κινητό, laptop, smartwatch ή tablet— δεν είναι μόνο θέμα τάσης αλλά επένδυσης στον χρόνο και την παραγωγικότητά σας. Το...

Πώς να οργανώσετε την κουζίνα για πιο γρήγορο και δημιουργικό μαγείρεμα

Η οργάνωση της κουζίνας δεν είναι πολυτέλεια αλλά εργαλείο για καλύτερο και πιο ευχάριστο μαγείρεμα. Με λίγες αλλαγές στη διάταξη, την αποθήκευση και τις...

Πώς να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας με φυσικούς τρόπους

Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού δεν είναι ούτε μυστήριο ούτε μια λύση της μιας ημέρας. Πρόκειται για έναν συνδυασμό καθημερινών συνηθειών που, όταν εφαρμόζονται συστηματικά,...

Πώς να οργανώσεις την κουζίνα για πιο γρήγορο και απολαυστικό μαγείρεμα

Μια καλά οργανωμένη κουζίνα κάνει το μαγείρεμα πιο γρήγορο, πιο ευχάριστο και πιο ασφαλές. Μικρές αλλαγές στην τοποθέτηση, τα εργαλεία και την αποθήκευση μειώνουν...

Τα 6 απαραίτητα βήματα συντήρησης για κάθε αυτοκίνητο

Η σωστή συντήρηση του αυτοκινήτου δεν είναι πολυτέλεια αλλά επένδυση στην ασφάλεια και την οικονομία. Με τακτικούς ελέγχους μειώνετε τον κίνδυνο βλαβών, εξοικονομείτε καύσιμα...

Πώς να διαχειριστείτε έξυπνα τις συνδρομές streaming και ψηφιακές υπηρεσίες

Οι συνδρομητικές υπηρεσίες streaming και οι ψηφιακές πλατφόρμες έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας, αλλά συχνά καταλήγουμε να πληρώνουμε υπερβολικά για υπηρεσίες που δεν...

Πώς να κρατάτε το σπίτι σας καθαρό και οργανωμένο χωρίς άγχος

Η τακτική καθαριότητα και η καλή οργάνωση δεν χρειάζονται υπερβολική δαπάνη χρόνου ούτε πανικό όταν έρχεται η στιγμή του γενικού καθαρίσματος. Με λίγες σταθερές...

Πρακτική ρουτίνα καθαριότητας για ένα πάντα τακτοποιημένο σπίτι

Η καθαριότητα στο σπίτι δεν χρειάζεται να είναι χρονοβόρα ή αγχωτική. Με έναν ρεαλιστικό προγραμματισμό, λίγα λεπτά καθημερινά και μερικές πιο οργανωμένες εργασίες κάθε...

Κρατήστε το σπίτι καθαρό με 30 λεπτά την ημέρα

Στη σημερινή εποχή, ο χρόνος είναι πολύτιμος και το καθαρό σπίτι φαίνεται να απαιτεί πολλή ενέργεια. Όμως με συστηματική προσέγγιση και λίγα λεπτά την...

Πώς να θωρακίσετε το σπίτι σας με πρακτικά βήματα

Η ασφάλεια του σπιτιού δεν είναι μόνο θέμα τεχνολογίας αλλά και καθημερινών συνηθειών. Με μερικές στοχευμένες κινήσεις μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο διάρρηξης...

Πώς να τραβάτε φωτογραφίες με το smartphone που μοιάζουν επαγγελματικές

Σήμερα το smartphone είναι το πιο προσβάσιμο εργαλείο για φωτογραφίες, αλλά λίγοι αξιοποιούν πλήρως τις δυνατότητές του. Με μερικές βασικές αρχές σύνθεσης, σωστή χρήση...

Πώς να επιλέξετε και να αξιοποιήσετε σωστά τις υπηρεσίες streaming

Το τοπίο του streaming και των ψηφιακών υπηρεσιών αλλάζει συνεχώς, με νέες πλατφόρμες, πακέτα και τεχνολογίες να εμφανίζονται κάθε χρόνο. Σε αυτό το άρθρο...

Πώς να μειώσετε τα απορρίμματα και να ανακυκλώνετε σωστά

Η μείωση των απορριμμάτων και η σωστή ανακύκλωση δεν είναι μόνο περιβαλλοντική επιλογή αλλά και πρακτική εξοικονόμησης πόρων και χρημάτων. Μικρές αλλαγές στη ρουτίνα...

Πώς να χτίσετε ρουτίνες για παιδιά που πραγματικά δουλεύουν

Οι καθημερινές ρουτίνες είναι το καύσιμο μιας ήρεμης οικογενειακής ζωής και βοηθούν τα παιδιά να νιώθουν ασφάλεια και αυτοπεποίθηση. Όταν οι γονείς σχεδιάζουν ρουτίνες...

Πώς να προστατέψεις τα προσωπικά σου δεδομένα σε κινητό και PC

Στην εποχή της συνεχούς σύνδεσης, τα προσωπικά δεδομένα σε κινητά και υπολογιστές είναι ο πιο πολύτιμος πόρος αλλά και η πιο εκτεθειμένη πλευρά μας....

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Πώς να μεγαλώσετε ευτυχισμένα και ανεξάρτητα παιδιά

Η ανατροφή παιδιών είναι γεμάτη προκλήσεις αλλά και ευκαιρίες...

Ευλογιά: Περίπου 500.000 ζώα έχουν θανατωθεί – Μέσος όρος 160 ευρώ αποζημίωση

Η ευλογιά έχει προκαλέσει σοβαρές απώλειες στον αγροτικό τομέα,...

Ο τάφος του πρώτου Κινέζου αυτοκράτορα: Ένας κρυμμένος κόσμος που παραμένει ανέγγιχτος! (βίντεο)

Το 1974, μια ομάδα ερευνητών εντόπισε στην επαρχία Σαανσί...

Κατέφθασε στην Ευρώπη το νέο Toyota Hilux – σε τι υστερεί

Το νέο, ένατης γενιάς Toyota Hilux κάνει το ευρωπαϊκό...

Ολυμπιακός: Ο Χρήστος Μουζακίτης στο στόχαστρο έξι κορυφαίων ευρωπαϊκών ομάδων

Ο Χρήστος Μουζακίτης συνεχίζει να είναι στόχος πολλών μεγάλων...

Ξεκινούν αύριο οι χειμερινές εκπτώσεις – Τι να προσέξετε στις αγορές σας και ποιες Κυριακές θα λειτουργούν...

Αύριο, Δευτέρα, 12 Ιανουαρίου θα κάνουν πρεμιέρα οι χειμερινές...

Αλίαρτος: Πτώσεις δέντρων, φωτιά σε κολώνες της ΔΕΗ και απαγόρευση κυκλοφορίας από τις ριπές ανέμων

Ισχυρές ριπές ανέμου έπληξαν την περιοχή, προκαλώντας πτώσεις δέντρων...

Μαρίσσα Τριανταφυλλίδου: Γνωρίστε τον σύντροφο της «Σοφίας» από το Maestro – Μαζί για 3 χρόνια

Η Μαρίσσα Τριανταφυλλίδου διανύει μία από τις πιο ήρεμες...

Οι σχολικές αργίες έως τον Ιούνιο του 2026

Πέντε ολόκληρες αργίες έχουν να απολαύσουν μέσα στο 2026...

Πώς να επιλέξετε τα σωστά εργαλεία και εξοπλισμό για κάθε δουλειά

Η σωστή επιλογή εργαλείων και εξοπλισμού μπορεί να μετατρέψει...

Ο Νίκος Φαραντούρης για την διαγραφή από τον ΣΥΡΙΖΑ και το κόμμα Καρυστιανού

Ο Νίκος Φαραντούρης μιλά για την απόφαση διαγραφής του...

Samsung Galaxy S25 Ultra: Αυτό δεν είναι κορυφαίο, είναι επανάσταση!

Όταν αγοράζεις ένα smartphone, το οποίο κοστίζει έναν πακτωλό...

Προβλήματα από την κακοκαιρία στο δήμο Αγράφων

Η κακοκαιρία που πλήττει τον δήμο Αγράφων έχει προκαλέσει...

Άρης – ΑΕΚ: Ο Δικέφαλος στοχεύει στην κορυφή σε έδρα που λύγισαν οι «μεγάλοι»

Ο Άρης υποδέχεται την ΑΕΚ στο πλαίσιο της 16ης...

Πώς να προστατέψετε το ψηφιακό σας αποτύπωμα βήμα προς βήμα

Στον ψηφιακό κόσμο κάθε κλικ αφήνει ίχνη και τα...

Κ. Τσουκαλάς: «Δε μας ενδιαφέρει η κα. Καρυστιανού – Αντίπαλός μας είναι η ΝΔ»

Ο Κώστας Τσουκαλάς εκφράζει την αποδοχή του για την...

Η Τεχεράνη απειλεί τον Τραμπ: «Θα στοχεύσουμε το Ισραήλ και αμερικανικές βάσεις αν δεχθούμε επίθεση»

Ο πρόεδρος του κοινοβουλίου του Ιράν Μοχαμάντ Μπακέρ Καλιμπάφ...

Μπέττυ Μαγγίρα για Sing for Greece: «Αυτή ήταν απόφαση της ΕΡΤ»

Λάμψη, ρυθμός και σχόλια που συζητήθηκαν έντονα συνθέτουν το...

Σ. Αλειφτήρας: «Δε θα κάνουμε καμία έκπτωση στην αξιοπρέπεια και τη ζωή μας»

Ο Σωκράτης Αλειφτήρας αναφέρεται στην επικείμενη συνάντηση μεταξύ αγροτών...

“Μαϊμού” τεχνικοί του ΔΕΔΔΗΕ εξαπάτησαν καθηγήτρια

Δύο απατεώνες παρουσιάστηκαν ως τεχνικοί του ΔΕΔΔΗΕ και κατάφεραν...

Στ. Καλπάκης: «Η κυβέρνηση υποτίμησε την κατάσταση με τους αγρότες»

Ο Στέργιος Καλπάκης, γραμματέας της κεντρικής επιτροπής του ΣΥΡΙΖΑ,...

Τρακτέρ στους δρόμους: “Πλήγμα” τα μπλόκα στα τελωνεία για τις επιχειρήσεις

Στους δρόμους έχουν βγει τρακτέρ, προκαλώντας σοβαρές καθυστερήσεις στα...

Να κρατηθούν πρακτικά στη συνάντηση με τον πρωθυπουργό ζητούν οι αγρότες

Οι αγρότες προγραμματίζουν να συμμετάσχουν σε συνάντηση με τον...

Α. Σδούκου: «Τα δημοσιονομικά δεδομένα δεν επιτρέπουν επιπλέον παροχές»

Η Αλεξάνδρα Σδούκου, εκπρόσωπος Τύπου της Νέας Δημοκρατίας, αναφέρθηκε...

Ο καθηγητής Σεισμολογίας και Πρόεδρος του ΟΑΣΠ, Ευθύμιος Λέκκας στο STAR

Ο καθηγητής Σεισμολογίας και Πρόεδρος του ΟΑΣΠ, Ευθύμιος Λέκκας,...

Πώς να διαλέξετε το σωστό gadget που θα αναβαθμίσει την καθημερινότητά σας

Η αγορά ενός νέου gadget —κινητό, laptop, smartwatch ή...

Συμφωνία ΕΕ – Mercosur: Εκτός λίστας η γραβιέρα Νάξου από τα 21 προστατευόμενα προϊόντα

Στη νέα συμφωνία μεταξύ της ΕΕ και του Mercosur,...

Πόσους κινητήρες διαθέτει το καινούργιο Jeep Compass 4xe;

Το νέο Jeep Compass το οποίο αναμένεται να λανσαριστεί...

Φοινικούντα: Ο συνεργός φαίνεται ότι ήταν ο εκτελεστής – Οι περίεργες αναζητήσεις του ανιψιού στο Chat GPT

Νέες αποκαλύψεις έρχονται στο φως σχετικά με την υπόθεση...

Σέρρες: Εθελοντές και δήμος έφτιαξαν το σπίτι ηλικιωμένης που ζούσε κάτω από υποβασταζόμενα ταβάνια

Εθελοντές και ο δήμος Σερρών συνεργάστηκαν για την ανακαίνιση...

Βία ανηλίκων: Πώς τα τραυματικά βιώματα στην παιδική ηλικία «πυροδοτούν» την επιθετικότητα

Στη συζήτηση που ακολουθεί, ειδικοί αναλύουν τις αιτίες που...

Η Ευρώπη & η ΕΕ μέσα από τα μάτια μαθητών του 2ου Πειραματικού Σχολείου Κιλκίς

Μαθητές του 2ου Πειραματικού Σχολείου Κιλκίς εκφράζουν τις απόψεις...

Για ποιους και πόσο μειώνονται οι φόροι – Τι αλλάζει στη φορολογία των ελεύθερων επαγγελματιών

Η νέα φορολογική πολιτική που τίθεται σε εφαρμογή το...

ΗΠΑ: Μαζικές κινητοποιήσεις μετά τον θάνατο της Ρενέ Γκουντ – «Απομακρύνετε την ICE από τις πόλεις»

Χιλιάδες άνθρωποι βγήκαν στους δρόμους της Μινεάπολης το Σάββατο...

Απαραίτητη η ανανέωση δεδομένων στην Πειραιώς από 1/1/2026!

Με την αλλαγή του χρόνου εντοπίσαμε ειδοποίηση για επικαιροποίηση...

Νέοι μισθοί: Ποιοι εργαζόμενοι θα δουν αυξήσεις – Πότε θα δουν λεφτά οι συνταξιούχοι

Αλλαγές στους μισθούς και τις συντάξεις θα εφαρμοστούν από...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Αρναούτογλου: Αντιδρά στη δήλωση Λιάγκα – «Ο Παπαδάκης μου εκμυστηρεύτηκε “σε θέλω για διάδοχό μου”»

Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου έδωσε τη δική του απάντηση στις...

Έλενα Παπαρίζου: Με μοβ περούκα στο NOX – Η εμφάνιση που προκάλεσε συζητήσεις

Πρωταγωνίστρια σε ένα καμπαρέ και κεντρικό πρόσωπο στην σκηνή...

Μαρία Αναστασοπούλου: «Η κατάψυξη ωαρίων προέκυψε όταν ο γιατρός μου σε μια συνηθισμένη εξέταση…»

Η Μαρία Αναστασοπούλου βρέθηκε καλεσμένη στο πλατό της εκπομπής...

Ελένη Φουρέιρα: Στιγμές με τον γιο της Ερμή – Δείτε εικόνες

Η Ελένη Φουρέιρα, λίγες ημέρες αφότου υποδέχτηκε το 2026,...
spot_img