Πώς να μειώσετε το κόστος θέρμανσης και κλιματισμού όλο τον χρόνο

Πρακτικές συμβουλές για μείωση των ενεργειακών δαπανών θέρμανσης και κλιματισμού μέσω έξυπνων επιλογών και μικρών αλλαγών στην καθημερινότητα

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Η θέρμανση και ο κλιματισμός αποτελούν μεγάλο μέρος του ενεργειακού κόστους σε κάθε σπίτι και χώρο εργασίας. Με σωστές επιλογές, προληπτική συντήρηση και αλλαγές στη συμπεριφορά μπορείτε να μειώσετε το λογαριασμό χωρίς να θυσιάσετε την άνεση. Το άρθρο αυτό δίνει πρακτικά βήματα, με παραδείγματα εξοικονόμησης, ώστε να λάβετε αποφάσεις που αποδίδουν όλο τον χρόνο.

Μόνωση και στεγάνωση για άμεση εξοικονόμηση

Η απώλεια θερμότητας και ψύξης μέσω τοίχων, οροφής και κουφωμάτων είναι η κύρια αιτία υψηλών λογαριασμών. Η προσθήκη μόνωσης σε σοφίτες και τοίχους, καθώς και η σωστή στεγανοποίηση παραθύρων και θυρών, μπορεί να μειώσει τις ανάγκες κατά 10-30% ανάλογα με την παλαιότητα του κτιρίου. Ένα παράδειγμα: σφράγιση ρωγμών γύρω από κουφώματα με αυτοκόλλητη ταινία ή σιλικόνη κοστίζει λίγα ευρώ και μειώνει ρεύμα και καταπόνηση της μονάδας θέρμανσης.

Η επένδυση στη μόνωση έχει επίσης μακροπρόθεσμο όφελος, μειώνοντας τη φθορά του συστήματος και τις εκπομπές CO2. Σε κτίρια παλαιότερα των 20-30 ετών, η επικαιροποίηση της μόνωσης μπορεί να έχει απόσβεση σε 3-7 χρόνια ανάλογα με τις συνθήκες. Μην ξεχνάτε μικρές λύσεις όπως κουρτίνες θερμομόνωσης το χειμώνα και περσίδες το καλοκαίρι που βοηθούν σημαντικά.

Επιλογή αποδοτικών συστημάτων και τεχνολογιών

Η αντικατάσταση παλαιού λέβητα ή κλιματιστικού με μοντέλο υψηλής απόδοσης αποφέρει άμεσα οικονομικά οφέλη. Τα συμπυκνωτικά λέβητα και οι αντλίες θερμότητας (air source ή ground source) προσφέρουν 20-50% εξοικονόμηση ενέργειας σε σχέση με παλιές συσκευές. Σκεφτείτε επίσης δείκτες απόδοσης όπως COP για αντλίες θερμότητας και SEER/EER για κλιματιστικά πριν την αγορά.

Πριν από οποιαδήποτε αλλαγή κάντε απλή ανάλυση κόστους-οφέλους: κόστος αγοράς και εγκατάστασης, αναμενόμενη μείωση λογαριασμών και πιθανές επιχορηγήσεις. Σε πολλές χώρες υπάρχουν προγράμματα επιδότησης για αντλίες θερμότητας και ενεργειακή αναβάθμιση που μειώνουν τον χρόνο απόσβεσης. Ένα παράδειγμα: η αντικατάσταση ενός 20ετούς λέβητα με συμπυκνωτικό μπορεί να αποδώσει σε 3-5 χρόνια με τα σημερινά τιμολόγια ενέργειας.

Συντήρηση για μέγιστη απόδοση και διάρκεια

Η τακτική συντήρηση των συστημάτων θέρμανσης και κλιματισμού διατηρεί την απόδοση και αποτρέπει υπέρογκες επισκευές. Απλές ενέργειες που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας περιλαμβάνουν τον καθαρισμό ή αντικατάσταση φίλτρων κάθε 1-3 μήνες και τον έλεγχο εξωτερικών μονάδων από μπλοκαρίσματα. Κάθε 1-2 χρόνια συνιστάται επαγγελματικός έλεγχος για ρύθμιση, καθαρισμό εναλλακτών και έλεγχο αερίου ή ψυκτικού.

Μερικές χρήσιμες οδηγίες συντήρησης:

  • Αντικατάσταση φίλτρων σε κλιματιστικά και λέβητες
  • Έλεγχος και καθαρισμός καπναγωγών και εναλλακτών
  • Ετήσιος επαγγελματικός έλεγχος για διαρροές ψυκτικού ή καύσιμου

Η επένδυση σε συντήρηση συχνά επιστρέφει μέσα σε έναν χρόνο μέσω μειωμένων καταναλώσεων και μικρότερων επισκευών.

Έξυπνοι θερμοστάτες και ζωνοποίηση χώρων

Οι έξυπνοι θερμοστάτες και τα συστήματα ζωνοποίησης επιτρέπουν τη θέρμανση ή ψύξη μόνο όπου χρειάζεται, μειώνοντας σπατάλη. Ένας προγραμματιζόμενος θερμοστάτης που χαμηλώνει τη θερμοκρασία τη νύχτα ή όταν δεν υπάρχει κανείς μπορεί να μειώσει την κατανάλωση κατά 8-12% ετησίως. Η ζωνοποίηση με θερμοστάτες σε διαφορετικούς ορόφους ή δωμάτια είναι ιδανική για μεγαλύτερα σπίτια και γραφεία.

Παράδειγμα χρήσης: ρύθμιση 19-20°C τη νύχτα στο υπνοδωμάτιο και 21-22°C την ημέρα στο σαλόνι, ή 24-26°C για κλιματισμό το καλοκαίρι, μειώνει σημαντικά την κατανάλωση χωρίς μεγάλη απώλεια άνεσης. Οι έξυπνες ρυθμίσεις και η αυτοματισμός μαθαίνουν τις συνήθειες και βελτιστοποιούν τη λειτουργία για μεγαλύτερη οικονομία.

Συμπεριφορές και καθημερινές συνήθειες με ουσιαστικό αποτέλεσμα

Μικρές αλλαγές στη συμπεριφορά έχουν σαφές οικονομικό αντίκτυπο: φορέστε πιο ζεστά ρούχα το χειμώνα, χρησιμοποιήστε ανεμιστήρες οροφής για καλύτερη κατανομή θερμότητας και κλείνετε πόρτες δωματίων που δεν χρησιμοποιούνται. Η ρύθμιση θερμοκρασίας σε σταθερά επίπεδα αντί για συχνές αυξομειώσεις εξοικονομεί ενέργεια και μειώνει την καταπόνηση του συστήματος. Επίσης, αποφύγετε το να τοποθετείτε θερμαντικά σώματα ή κλιματιστικές μονάδες κοντά σε πηγές θερμότητας ή εμπόδια που περιορίζουν τη ροή αέρα.

Ένας πρακτικός κανόνας είναι η σταδιακή υιοθέτηση αλλαγών: αρχίστε με 1-2 μέτρα που κοστίζουν λίγο και μετρούμε αμέσως το αποτέλεσμα στον επόμενο λογαριασμό. Η στατιστική παρακολούθηση και τα έξυπνα μετρητικά βοηθούν να δείτε τη διαφορά και να συνεχίσετε με μεγαλύτερες παρεμβάσεις όταν αξίζει οικονομικά.

Συμπέρασμα

Η μείωση του κόστους θέρμανσης και κλιματισμού συνδυάζει τεχνικές παρεμβάσεις, σωστή συντήρηση και αλλαγές στην καθημερινότητα. Ξεκινήστε με τις πιο οικονομικές λύσεις όπως σφράγιση και φίλτρα, προχωρήστε σε έξυπνες επενδύσεις όπως αντλίες θερμότητας και αξιοποιήστε επιδοτήσεις όπου υπάρχουν. Με συστηματικό σχέδιο και μέτρηση αποτελεσμάτων θα πετύχετε άμεσα οικονομία και μεγαλύτερη άνεση στο χώρο σας.

Διαβάστε επίσης:

Πώς να οργανώσεις την κουζίνα για πιο γρήγορο και απολαυστικό μαγείρεμα

Μια καλά οργανωμένη κουζίνα κάνει το μαγείρεμα πιο γρήγορο,...

Τα 6 απαραίτητα βήματα συντήρησης για κάθε αυτοκίνητο

Η σωστή συντήρηση του αυτοκινήτου δεν είναι πολυτέλεια αλλά...

Πώς να διαχειριστείτε έξυπνα τις συνδρομές streaming και ψηφιακές υπηρεσίες

Οι συνδρομητικές υπηρεσίες streaming και οι ψηφιακές πλατφόρμες έχουν...

Πώς να κρατάτε το σπίτι σας καθαρό και οργανωμένο χωρίς άγχος

Η τακτική καθαριότητα και η καλή οργάνωση δεν χρειάζονται...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Πώς να οργανώσεις την κουζίνα για πιο γρήγορο και απολαυστικό μαγείρεμα

Μια καλά οργανωμένη κουζίνα κάνει το μαγείρεμα πιο γρήγορο, πιο ευχάριστο και πιο ασφαλές. Μικρές αλλαγές στην τοποθέτηση, τα εργαλεία και την αποθήκευση μειώνουν...

Τα 6 απαραίτητα βήματα συντήρησης για κάθε αυτοκίνητο

Η σωστή συντήρηση του αυτοκινήτου δεν είναι πολυτέλεια αλλά επένδυση στην ασφάλεια και την οικονομία. Με τακτικούς ελέγχους μειώνετε τον κίνδυνο βλαβών, εξοικονομείτε καύσιμα...

Πώς να διαχειριστείτε έξυπνα τις συνδρομές streaming και ψηφιακές υπηρεσίες

Οι συνδρομητικές υπηρεσίες streaming και οι ψηφιακές πλατφόρμες έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας, αλλά συχνά καταλήγουμε να πληρώνουμε υπερβολικά για υπηρεσίες που δεν...

Πώς να κρατάτε το σπίτι σας καθαρό και οργανωμένο χωρίς άγχος

Η τακτική καθαριότητα και η καλή οργάνωση δεν χρειάζονται υπερβολική δαπάνη χρόνου ούτε πανικό όταν έρχεται η στιγμή του γενικού καθαρίσματος. Με λίγες σταθερές...

Πρακτική ρουτίνα καθαριότητας για ένα πάντα τακτοποιημένο σπίτι

Η καθαριότητα στο σπίτι δεν χρειάζεται να είναι χρονοβόρα ή αγχωτική. Με έναν ρεαλιστικό προγραμματισμό, λίγα λεπτά καθημερινά και μερικές πιο οργανωμένες εργασίες κάθε...

Κρατήστε το σπίτι καθαρό με 30 λεπτά την ημέρα

Στη σημερινή εποχή, ο χρόνος είναι πολύτιμος και το καθαρό σπίτι φαίνεται να απαιτεί πολλή ενέργεια. Όμως με συστηματική προσέγγιση και λίγα λεπτά την...

Πώς να θωρακίσετε το σπίτι σας με πρακτικά βήματα

Η ασφάλεια του σπιτιού δεν είναι μόνο θέμα τεχνολογίας αλλά και καθημερινών συνηθειών. Με μερικές στοχευμένες κινήσεις μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο διάρρηξης...

Πώς να τραβάτε φωτογραφίες με το smartphone που μοιάζουν επαγγελματικές

Σήμερα το smartphone είναι το πιο προσβάσιμο εργαλείο για φωτογραφίες, αλλά λίγοι αξιοποιούν πλήρως τις δυνατότητές του. Με μερικές βασικές αρχές σύνθεσης, σωστή χρήση...

Πώς να επιλέξετε και να αξιοποιήσετε σωστά τις υπηρεσίες streaming

Το τοπίο του streaming και των ψηφιακών υπηρεσιών αλλάζει συνεχώς, με νέες πλατφόρμες, πακέτα και τεχνολογίες να εμφανίζονται κάθε χρόνο. Σε αυτό το άρθρο...

Πώς να μειώσετε τα απορρίμματα και να ανακυκλώνετε σωστά

Η μείωση των απορριμμάτων και η σωστή ανακύκλωση δεν είναι μόνο περιβαλλοντική επιλογή αλλά και πρακτική εξοικονόμησης πόρων και χρημάτων. Μικρές αλλαγές στη ρουτίνα...

Πώς να χτίσετε ρουτίνες για παιδιά που πραγματικά δουλεύουν

Οι καθημερινές ρουτίνες είναι το καύσιμο μιας ήρεμης οικογενειακής ζωής και βοηθούν τα παιδιά να νιώθουν ασφάλεια και αυτοπεποίθηση. Όταν οι γονείς σχεδιάζουν ρουτίνες...

Πώς να προστατέψεις τα προσωπικά σου δεδομένα σε κινητό και PC

Στην εποχή της συνεχούς σύνδεσης, τα προσωπικά δεδομένα σε κινητά και υπολογιστές είναι ο πιο πολύτιμος πόρος αλλά και η πιο εκτεθειμένη πλευρά μας....

Πώς να χτίσετε υγιεινές καθημερινές ρουτίνες για το παιδί σας

Οι καθημερινές ρουτίνες είναι το πλαίσιο στο οποίο τα παιδιά αισθάνονται ασφάλεια, προβλεψιμότητα και ευκαιρίες για μάθηση. Μια σταθερή ρουτίνα δεν σημαίνει αυστηρότητα αλλά...

Πώς να επιλέξετε το smartphone που θα σας βγάλει 3 χρόνια

Η αγορά ενός smartphone που θα ανταποκρίνεται στις ανάγκες σας για τρία χρόνια ή περισσότερο απαιτεί συνδυασμό σωστής επιλογής χαρακτηριστικών και ρεαλιστικών προσδοκιών. Πολλοί...

Πώς να χτίσετε μια βιώσιμη ρουτίνα γυμναστικής

Η δημιουργία μιας βιώσιμης ρουτίνας γυμναστικής δεν εξαρτάται αποκλειστικά από την ένταση ή τον εξοπλισμό αλλά από τη συνέπεια και την προσαρμοστικότητα. Μια ρουτίνα...

Πώς να θωρακίσετε το σπίτι σας με 6 πρακτικά βήματα

Η ασφάλεια του σπιτιού δεν είναι πολυτέλεια αλλά καθημερινή ανάγκη. Μικρές αλλαγές στην πόρτα, τα παράθυρα, τον φωτισμό και τις συνήθειες σας μπορούν να...

Κάνε τον παλιό υπολογιστή σου να τρέχει σαν καινούργιος

Ένας αργός υπολογιστής δεν σημαίνει πάντα ότι χρειάζεται αντικατάσταση. Συχνά με μερικές συνετές ρυθμίσεις, καθαρισμό και μικρές αναβαθμίσεις μπορείς να κερδίσεις σημαντική ταχύτητα και...

Οργανώστε την κουζίνα σας για γρήγορο και αποδοτικό μαγείρεμα

Μια καλά οργανωμένη κουζίνα κάνει το μαγείρεμα πιο γρήγορο, πιο ευχάριστο και λιγότερο σπαταλητικό. Με μικρές αλλαγές στη διάταξη, την αποθήκευση και τη συνήθεια...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Φοινικούντα: Οι ερωτήσεις στο «Chat GPT» που καίνε τον 33χρονο ανιψιό – Για συμπληρωματική κατάθεση οι δύο...

Στην υπόθεση που έχει συγκλονίσει την κοινή γνώμη, αποκαλύπτονται...

Εύη Ιωαννίδου: Άφησε το μόντελινγκ και επέστρεψε στη Βέροια – Ποια είναι η νέα της ασχολία σήμερα

Η Εύη Ιωαννίδου έχει γυρίσει σελίδα τόσο σε προσωπικό...

Πώς να οργανώσεις την κουζίνα για πιο γρήγορο και απολαυστικό μαγείρεμα

Μια καλά οργανωμένη κουζίνα κάνει το μαγείρεμα πιο γρήγορο,...

Απαγορευτικό απόπλου για την Κρήτη μέχρι τις 11 το πρωί – Με καθυστέρηση το δρομολόγιο για Πάρο...

Απαγορεύεται ο απόπλους για την Κρήτη μέχρι τις 11...

Ιράν: Στο βάθος η… επιστροφή του γιου του Σάχη – Οι ΗΠΑ υπεύθυνες σύμφωνα με την Τουρκία

Η κατάσταση στο Ιράν περιπλέκεται περαιτέρω καθώς οι πρόσφατες...

Ιράν: Το καθεστώς σκληραίνει τη στάση του – Διαδηλωτές αντιμέτωποι με τη θανατική ποινή

Η κατάσταση στο Ιράν επιδεινώνεται με το καθεστώς να...

Τζόυς Ευείδη: «Ο έρωτας με τσουρούφλισε! Βίωσα και μια άτυχη εγκυμοσύνη»

Αφοπλιστικά ειλικρινής, με χιούμορ και χωρίς καμία διάθεση ωραιοποίησης,...

Ζωντανές μεταδόσεις: Άρης – ΑΕΚ και Παναθηναϊκός – Πανσερραϊκός στη Super League

Στις αθλητικές μεταδόσεις πρωταγωνιστεί το ντέρμπι του Άρη με...

Φοροδιαφυγή: Νέα ψηφιακά εργαλεία από την ΑΑΔΕ – Όλες οι πληροφορίες

Η ΑΑΔΕ προχωρά το 2026 στην ολοκλήρωση και στην...

Ντόμινο εξελίξεων με φόντο το κόμμα Καρυστιανού

Οι τελευταίες εξελίξεις γύρω από την ίδρυση κόμματος από...

«Κάθοδος» στο Μαξίμου με 25 αγρότες και 10 παραγωγούς από άλλους κλάδους

Την Τρίτη, ο πρωθυπουργός θα υποδεχτεί στο Μέγαρο Μαξίμου...

Χρήστος Κέλλας: «Ανοίγεται μια νέα αγορά στους εμπόρους με τη συμφωνία Mercosur»

Ο Χρήστος Κέλλας αναλύει τις επιπτώσεις της συμφωνίας Mercosur...

Τα 6 απαραίτητα βήματα συντήρησης για κάθε αυτοκίνητο

Η σωστή συντήρηση του αυτοκινήτου δεν είναι πολυτέλεια αλλά...

Πυρκαγιά σε επιχείρηση στο Κορωπί – Επιχειρούν ισχυρές δυνάμεις της πυροσβεστικής

Μεγάλη φωτιά έχει ξεσπάσει σε αποθήκη εργοστασίου στο Κορωπί,...

Πώς να διαχειριστείτε έξυπνα τις συνδρομές streaming και ψηφιακές υπηρεσίες

Οι συνδρομητικές υπηρεσίες streaming και οι ψηφιακές πλατφόρμες έχουν...

Ισχυροί άνεμοι και κακοκαιρία σε όλη τη χώρα – Ανεμοστρόβιλος αναποδογύρισε αυτοκίνητο στην Ηλεία

Ισχυροί άνεμοι πλήττουν πολλές περιοχές της χώρας, με την...

Πυρκαγιά σε βιομηχανία στο Κορωπί: Ισχυρή παρουσία πυροσβεστικής στο σημείο

Μεγάλη φωτιά ξέσπασε νωρίς το πρωί της Κυριακής (11.1.26)...

Λύκος επιτέθηκε σε σκύλο κοντά σε σχολείο στο Αιγάλεω – Τι μέλλει γενέσθαι με το πιτ μπουλ...

Λύκος επιτέθηκε σε σκύλο κοντά σε σχολείο στο Αιγάλεω,...

Ν. Φαραντούρης: «Η διαγραφή ενός ευρωβουλευτή αφορά και την Ευρώπη, όχι μόνο την Ελλάδα»

Η διαγραφή ενός ευρωβουλευτή έχει ευρύτερες συνέπειες, που εκτείνονται...

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Σύντομη απόδραση στο Λονδίνο (Φωτογραφίες)

Για λίγες μόνο ώρες βρέθηκε στο Λονδίνο η Σταματίνα...

Πώς να κρατάτε το σπίτι σας καθαρό και οργανωμένο χωρίς άγχος

Η τακτική καθαριότητα και η καλή οργάνωση δεν χρειάζονται...

Ν. Φαραντούρης: «Δεν θα ασχοληθώ με Αρβανίτηδες – Σταλινική η διαγραφή μου από τον ΣΥΡΙΖΑ»

Ο Νίκος Φαραντούρης σχολίασε τη διαγραφή του από τον...

Ιράν: Εξαπλώνονται οι αντικυβερνητικές διαδηλώσεις ενώ αυξάνονται οι νεκροί

Στη χώρα, οι αντικυβερνητικές διαδηλώσεις συνεχίζουν να κλιμακώνονται, με...

Χάος στο Ιράν, υψηλός συναγερμός στο Ισραήλ & προσδοκίες Φιντάν για λύση με F35 στο 2026

Στο Ιράν επικρατεί αναστάτωση, καθώς οι διαδηλώσεις ενάντια στην...

Πρακτική ρουτίνα καθαριότητας για ένα πάντα τακτοποιημένο σπίτι

Η καθαριότητα στο σπίτι δεν χρειάζεται να είναι χρονοβόρα...

Πώς οι ΗΠΑ θα μπορούσαν να «κατακτήσουν» τη Γροιλανδία – Οι ενδεχόμενες δυσκολίες

Ο Ντόναλντ Τραμπ θέλει απεγνωσμένα την Γροιλανδία και έχει...

Σταδιακή αποκατάστασης της ακτοπλοϊκής κίνησης – Τέλος στην ταλαιπωρία χιλιάδων ταξιδιωτών

Η ακτοπλοϊκή κίνηση αρχίζει να αποκαθίσταται, καθώς τα πλοία...

Κρατήστε το σπίτι καθαρό με 30 λεπτά την ημέρα

Στη σημερινή εποχή, ο χρόνος είναι πολύτιμος και το...

Εφημερίδες 11/01/26: Tα πρωτοσέλιδα

Σήμερα, παρουσιάζουμε τις κύριες ειδήσεις που κυριαρχούν στα πρωτοσέλιδα...

Ψυχρή εισβολή: Η πρόγνωση του καιρού για σήμερα, 11/1

Σήμερα, η χώρα μας πλήττεται από μια ψυχρή εισβολή...

Αποστολή στη Λευκωσία: Κυπριακές αρχές ζητούν βοήθεια από Ισραήλ και ΗΠΑ για το βίντεο

Ρωσικό «Modus Operand», με ίχνη που οδηγούν στο Αζερμπαϊτζάν...

e-ΕΦΚΑ – ΔΥΠΑ: Ποιοι επισκέπτονται τα ΑΤΜ από Δευτέρα – Όλες οι καταβολές έως τις 16 Ιανουαρίου

Συνολικά 63.123.366,76 ευρώ θα καταβληθούν σε 66.607 δικαιούχους, από...

Βέροια: Νεκρή μια ηλικιωμένη μετά από πυρκαγιά σε μονοκατοικία

Πυρκαγιά ξέσπασε σε μονοκατοικία στη Βέροια, με αποτέλεσμα να...

Εξαμίλια Κορινθίας: Νέο τροχαίο λίγα 24ωρα μετά το τραγικό δυστύχημα που έχασε τη ζωή του το νεαρό...

Στην περιοχή των Εξαμιλίων Κορινθίας, σημειώθηκε ένα νέο τροχαίο...

Φρίκη για 13χρονη που είχε εξαφανιστεί στη Θεσσαλονίκη: Την άρπαξε 24χρονος, τη βίαζε και της έδινε ναρκωτικά

Μια 13χρονη κοπέλα από τη Θεσσαλονίκη βρέθηκε σε κατάσταση...

Πώς να θωρακίσετε το σπίτι σας με πρακτικά βήματα

Η ασφάλεια του σπιτιού δεν είναι μόνο θέμα τεχνολογίας...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Αρναούτογλου: Αντιδρά στη δήλωση Λιάγκα – «Ο Παπαδάκης μου εκμυστηρεύτηκε “σε θέλω για διάδοχό μου”»

Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου έδωσε τη δική του απάντηση στις...

Έλενα Παπαρίζου: Με μοβ περούκα στο NOX – Η εμφάνιση που προκάλεσε συζητήσεις

Πρωταγωνίστρια σε ένα καμπαρέ και κεντρικό πρόσωπο στην σκηνή...

Μαρία Αναστασοπούλου: «Η κατάψυξη ωαρίων προέκυψε όταν ο γιατρός μου σε μια συνηθισμένη εξέταση…»

Η Μαρία Αναστασοπούλου βρέθηκε καλεσμένη στο πλατό της εκπομπής...

Ελένη Φουρέιρα: Στιγμές με τον γιο της Ερμή – Δείτε εικόνες

Η Ελένη Φουρέιρα, λίγες ημέρες αφότου υποδέχτηκε το 2026,...
spot_img