Πώς να βελτιώσετε την ενεργειακή απόδοση της θέρμανσης και του κλιματισμού

Πρακτικές συμβουλές για εξοικονόμηση ενέργειας στη θέρμανση και τον κλιματισμό με απλές παρεμβάσεις και έξυπνη διαχείριση συστημάτων

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Η σωστή διαχείριση της θέρμανσης και του κλιματισμού μειώνει το κόστος και βελτιώνει την άνεση στο σπίτι ή στον χώρο εργασίας. Μικρές αλλαγές στη συντήρηση, στη ρύθμιση των θερμοστατών και στη μόνωση έχουν άμεσο αντίκτυπο στο λογαριασμό ενέργειας και στο περιβάλλον. Το άρθρο αυτό συγκεντρώνει πρακτικές, εύκολες στην εφαρμογή λύσεις που ισχύουν όλο το χρόνο και για κάθε τύπο κατοικίας.

Επιθεώρηση και τακτική συντήρηση

Η τακτική συντήρηση είναι το πρώτο βήμα για οικονομική και ασφαλή λειτουργία. Ένας λέβητας ή ένας κλιματιστικός μηχανισμός που δεν συντηρείται καταναλώνει περισσότερο και έχει μικρότερη διάρκεια ζωής.

Σχεδιάστε ετήσιο service για λέβητες και πλήρη συντήρηση για κλιματιστικά τουλάχιστον μία φορά τον χρόνο. Καθαρίζετε ή αλλάζετε φίλτρα κάθε 1-3 μήνες και ελέγχετε για διαρροές και περίεργους θορύβους που δείχνουν προβλήματα.

Ρύθμιση θερμοστάτη και προγράμματα λειτουργίας

Η σωστή ρύθμιση του θερμοστάτη προσφέρει άμεση εξοικονόμηση. Για θέρμανση, κάθε βαθμός κάτω από την κανονική θερμοκρασία μπορεί να μειώσει την κατανάλωση κατά περίπου 5-7% ανάλογα με το κτίριο και το σύστημα.

Επενδύστε σε προγραμματιζόμενο θερμοστάτη ή έξυπνο θερμοστάτη που προσαρμόζει τη λειτουργία σε ωράρια και παρουσίες. Χρησιμοποιήστε προγράμματα νυκτερινής πτώσης θερμοκρασίας ή ζωνικό έλεγχο για να θερμαίνετε μόνο τους χώρους που χρησιμοποιούνται.

Μόνωση και σφράγιση διαρροών

Η μόνωση είναι από τις πιο αποδοτικές παρεμβάσεις για μείωση θερμικών απωλειών. Η μόνωση σοφίτας και τοίχων μειώνουν τη διαφυγή θερμότητας και βελτιώνουν την απόδοση της θέρμανσης χωρίς επιπλέον κατανάλωση.

Ελέγξτε για ρωγμές γύρω από πόρτες και παράθυρα και τοποθετήστε λάστιχα σφράγισης ή θερμομονωτικά ρολά. Απλές κινήσεις όπως βαριές κουρτίνες το χειμώνα ή αντανακλαστικά φύλλα το καλοκαίρι μειώνουν τον φορτίο των συστημάτων.

Ενεργειακές συσκευές και τεχνολογίες

Η επιλογή σύγχρονων, ενεργειακά αποδοτικών συσκευών αξίζει το αρχικό κόστος σε βάθος χρόνου. Τα inverter κλιματιστικά και οι αντλίες θερμότητας προσφέρουν σημαντική εξοικονόμηση σε σχέση με παλαιότερα σταθερά συστήματα.

Ελέγξτε τις ενεργειακές ετικέτες (SEER, SCOP) και επιλέξτε μοντέλα υψηλής εποχιακής απόδοσης. Όταν αντικαθιστάτε συσκευή, υπολογίστε την περίοδο απόσβεσης με βάση την εκτιμώμενη μείωση κατανάλωσης και το κόστος αγοράς/εγκατάστασης.

Σωστές ρυθμίσεις και λειτουργίες κλιματισμού

Η σωστή χρήση του κλιματιστικού μειώνει την κατανάλωση και βελτιώνει την άνεση. Ρυθμίστε τη θερμοκρασία γύρω στους 24-26°C το καλοκαίρι και χρησιμοποιήστε λειτουργίες όπως dehumidify για να μειώσετε την αίσθηση ζέστης χωρίς υπερβολική ψύξη.

Χρησιμοποιείτε τη λειτουργία ανεμιστήρα σε συνδυασμό με το ψύχος για πιο ομοιόμορφη κατανομή της δροσιάς. Κλείνετε παράθυρα και πόρτες όταν λειτουργεί το κλιματιστικό και μην υπερφορτώνετε το δωμάτιο με ηλεκτρικές συσκευές που προσθέτουν θερμότητα.

Οικονομία με μικρές αλλαγές συμπεριφοράς

Οι καθημερινές συνήθειες έχουν μεγάλη συνολική επίδραση στο κόστος λειτουργίας. Απλά βήματα όπως το να κλείνετε πόρτες, να μην αφήνετε παράθυρα ανοιχτά όταν λειτουργεί θέρμανση ή κλιματισμός και να χρησιμοποιείτε χρονόμετρα εξοικονομούν ενέργεια.

Μικρές επενδύσεις, όπως θερμοστάτης προγραμματιζόμενος ή έξυπνες πρίζες, έχουν συνήθως σύντομη περίοδο απόσβεσης. Συνδυάστε τεχνικές παρεμβάσεις με αλλαγές στη συμπεριφορά για μέγιστα αποτελέσματα και άμεσα ορατές μειώσεις στο λογαριασμό.

Συμπερασματικά, η βελτίωση της ενεργειακής απόδοσης στη θέρμανση και τον κλιματισμό προκύπτει από συνδυασμό τακτικής συντήρησης, σωστής ρύθμισης, μόνωσης και έξυπνων τεχνολογιών. Ξεκινήστε με έναν ετήσιο έλεγχο, ρυθμίστε τους θερμοστάτες και εφαρμόστε μικρές αλλαγές συμπεριφοράς που κοστίζουν ελάχιστα αλλά αποδίδουν γρήγορα. Επικοινωνήστε με τεχνικό για εξατομικευμένες συμβουλές και ένα ενεργειακό audit, ώστε να προτεραιοποιήσετε παρεμβάσεις με το καλύτερο κόστος-όφελος για τον χώρο σας.

Διαβάστε επίσης:

Πώς να κρατάτε το σπίτι σας καθαρό και οργανωμένο χωρίς άγχος

Η τακτική καθαριότητα και η καλή οργάνωση δεν χρειάζονται...

Πρακτική ρουτίνα καθαριότητας για ένα πάντα τακτοποιημένο σπίτι

Η καθαριότητα στο σπίτι δεν χρειάζεται να είναι χρονοβόρα...

Κρατήστε το σπίτι καθαρό με 30 λεπτά την ημέρα

Στη σημερινή εποχή, ο χρόνος είναι πολύτιμος και το...

Πώς να θωρακίσετε το σπίτι σας με πρακτικά βήματα

Η ασφάλεια του σπιτιού δεν είναι μόνο θέμα τεχνολογίας...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Πώς να κρατάτε το σπίτι σας καθαρό και οργανωμένο χωρίς άγχος

Η τακτική καθαριότητα και η καλή οργάνωση δεν χρειάζονται υπερβολική δαπάνη χρόνου ούτε πανικό όταν έρχεται η στιγμή του γενικού καθαρίσματος. Με λίγες σταθερές...

Πρακτική ρουτίνα καθαριότητας για ένα πάντα τακτοποιημένο σπίτι

Η καθαριότητα στο σπίτι δεν χρειάζεται να είναι χρονοβόρα ή αγχωτική. Με έναν ρεαλιστικό προγραμματισμό, λίγα λεπτά καθημερινά και μερικές πιο οργανωμένες εργασίες κάθε...

Κρατήστε το σπίτι καθαρό με 30 λεπτά την ημέρα

Στη σημερινή εποχή, ο χρόνος είναι πολύτιμος και το καθαρό σπίτι φαίνεται να απαιτεί πολλή ενέργεια. Όμως με συστηματική προσέγγιση και λίγα λεπτά την...

Πώς να θωρακίσετε το σπίτι σας με πρακτικά βήματα

Η ασφάλεια του σπιτιού δεν είναι μόνο θέμα τεχνολογίας αλλά και καθημερινών συνηθειών. Με μερικές στοχευμένες κινήσεις μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο διάρρηξης...

Πώς να τραβάτε φωτογραφίες με το smartphone που μοιάζουν επαγγελματικές

Σήμερα το smartphone είναι το πιο προσβάσιμο εργαλείο για φωτογραφίες, αλλά λίγοι αξιοποιούν πλήρως τις δυνατότητές του. Με μερικές βασικές αρχές σύνθεσης, σωστή χρήση...

Πώς να επιλέξετε και να αξιοποιήσετε σωστά τις υπηρεσίες streaming

Το τοπίο του streaming και των ψηφιακών υπηρεσιών αλλάζει συνεχώς, με νέες πλατφόρμες, πακέτα και τεχνολογίες να εμφανίζονται κάθε χρόνο. Σε αυτό το άρθρο...

Πώς να μειώσετε τα απορρίμματα και να ανακυκλώνετε σωστά

Η μείωση των απορριμμάτων και η σωστή ανακύκλωση δεν είναι μόνο περιβαλλοντική επιλογή αλλά και πρακτική εξοικονόμησης πόρων και χρημάτων. Μικρές αλλαγές στη ρουτίνα...

Πώς να χτίσετε ρουτίνες για παιδιά που πραγματικά δουλεύουν

Οι καθημερινές ρουτίνες είναι το καύσιμο μιας ήρεμης οικογενειακής ζωής και βοηθούν τα παιδιά να νιώθουν ασφάλεια και αυτοπεποίθηση. Όταν οι γονείς σχεδιάζουν ρουτίνες...

Πώς να προστατέψεις τα προσωπικά σου δεδομένα σε κινητό και PC

Στην εποχή της συνεχούς σύνδεσης, τα προσωπικά δεδομένα σε κινητά και υπολογιστές είναι ο πιο πολύτιμος πόρος αλλά και η πιο εκτεθειμένη πλευρά μας....

Πώς να χτίσετε υγιεινές καθημερινές ρουτίνες για το παιδί σας

Οι καθημερινές ρουτίνες είναι το πλαίσιο στο οποίο τα παιδιά αισθάνονται ασφάλεια, προβλεψιμότητα και ευκαιρίες για μάθηση. Μια σταθερή ρουτίνα δεν σημαίνει αυστηρότητα αλλά...

Πώς να επιλέξετε το smartphone που θα σας βγάλει 3 χρόνια

Η αγορά ενός smartphone που θα ανταποκρίνεται στις ανάγκες σας για τρία χρόνια ή περισσότερο απαιτεί συνδυασμό σωστής επιλογής χαρακτηριστικών και ρεαλιστικών προσδοκιών. Πολλοί...

Πώς να χτίσετε μια βιώσιμη ρουτίνα γυμναστικής

Η δημιουργία μιας βιώσιμης ρουτίνας γυμναστικής δεν εξαρτάται αποκλειστικά από την ένταση ή τον εξοπλισμό αλλά από τη συνέπεια και την προσαρμοστικότητα. Μια ρουτίνα...

Πώς να θωρακίσετε το σπίτι σας με 6 πρακτικά βήματα

Η ασφάλεια του σπιτιού δεν είναι πολυτέλεια αλλά καθημερινή ανάγκη. Μικρές αλλαγές στην πόρτα, τα παράθυρα, τον φωτισμό και τις συνήθειες σας μπορούν να...

Κάνε τον παλιό υπολογιστή σου να τρέχει σαν καινούργιος

Ένας αργός υπολογιστής δεν σημαίνει πάντα ότι χρειάζεται αντικατάσταση. Συχνά με μερικές συνετές ρυθμίσεις, καθαρισμό και μικρές αναβαθμίσεις μπορείς να κερδίσεις σημαντική ταχύτητα και...

Οργανώστε την κουζίνα σας για γρήγορο και αποδοτικό μαγείρεμα

Μια καλά οργανωμένη κουζίνα κάνει το μαγείρεμα πιο γρήγορο, πιο ευχάριστο και λιγότερο σπαταλητικό. Με μικρές αλλαγές στη διάταξη, την αποθήκευση και τη συνήθεια...

Πώς να κρατήσετε το σπίτι σας καθαρό και οργανωμένο κάθε μέρα

Ένα καθαρό και οργανωμένο σπίτι δεν είναι πολυτέλεια αλλά συνήθεια που χτίζεται καθημερινά με μικρές κινήσεις. Αντί να αφιερώνετε ώρες κάθε εβδομάδα σε εκτεταμένο...

Πώς να οργανώσεις την τέλεια εκδρομή Σαββατοκύριακου στην Ελλάδα

Μια εκδρομή Σαββατοκύριακου μπορεί να γεμίσει μπαταρίες, να σου γνωρίσει νέους τόπους και να προσφέρει αξέχαστες εμπειρίες χωρίς μεγάλες δαπάνες ή πολύ χρόνο προγραμματισμού....

Πώς να κάνετε το νέο κατοικίδιο ασφαλές και ευτυχισμένο στο σπίτι

Η έλευση ενός νέου κατοικίδιου στο σπίτι είναι συναρπαστική αλλά απαιτεί προετοιμασία για να γίνει ομαλά και χωρίς άγχος. Ένα επιτυχημένο ξεκίνημα βασίζεται στον...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Πυρκαγιά σε βιομηχανία στο Κορωπί: Ισχυρή παρουσία πυροσβεστικής στο σημείο

Μεγάλη φωτιά ξέσπασε νωρίς το πρωί της Κυριακής (11.1.26)...

Λύκος επιτέθηκε σε σκύλο κοντά σε σχολείο στο Αιγάλεω – Τι μέλλει γενέσθαι με το πιτ μπουλ...

Λύκος επιτέθηκε σε σκύλο κοντά σε σχολείο στο Αιγάλεω,...

Ν. Φαραντούρης: «Η διαγραφή ενός ευρωβουλευτή αφορά και την Ευρώπη, όχι μόνο την Ελλάδα»

Η διαγραφή ενός ευρωβουλευτή έχει ευρύτερες συνέπειες, που εκτείνονται...

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Σύντομη απόδραση στο Λονδίνο (Φωτογραφίες)

Για λίγες μόνο ώρες βρέθηκε στο Λονδίνο η Σταματίνα...

Στις 15 Ιανουαρίου εξετάζονται οι αρχικές υποθέσεις για τα μαζικά sms του Υπ. Μεταφορών το τριήμερο της...

Μέσα σε μόλις δύο μήνες προσδιορίστηκαν να δικαστούν οι...

Πώς να κρατάτε το σπίτι σας καθαρό και οργανωμένο χωρίς άγχος

Η τακτική καθαριότητα και η καλή οργάνωση δεν χρειάζονται...

Ν. Φαραντούρης: «Δεν θα ασχοληθώ με Αρβανίτηδες – Σταλινική η διαγραφή μου από τον ΣΥΡΙΖΑ»

Ο Νίκος Φαραντούρης σχολίασε τη διαγραφή του από τον...

Ιράν: Εξαπλώνονται οι αντικυβερνητικές διαδηλώσεις ενώ αυξάνονται οι νεκροί

Στη χώρα, οι αντικυβερνητικές διαδηλώσεις συνεχίζουν να κλιμακώνονται, με...

Χάος στο Ιράν, υψηλός συναγερμός στο Ισραήλ & προσδοκίες Φιντάν για λύση με F35 στο 2026

Στο Ιράν επικρατεί αναστάτωση, καθώς οι διαδηλώσεις ενάντια στην...

Πρακτική ρουτίνα καθαριότητας για ένα πάντα τακτοποιημένο σπίτι

Η καθαριότητα στο σπίτι δεν χρειάζεται να είναι χρονοβόρα...

Πώς οι ΗΠΑ θα μπορούσαν να «κατακτήσουν» τη Γροιλανδία – Οι ενδεχόμενες δυσκολίες

Ο Ντόναλντ Τραμπ θέλει απεγνωσμένα την Γροιλανδία και έχει...

Σταδιακή αποκατάστασης της ακτοπλοϊκής κίνησης – Τέλος στην ταλαιπωρία χιλιάδων ταξιδιωτών

Η ακτοπλοϊκή κίνηση αρχίζει να αποκαθίσταται, καθώς τα πλοία...

Κρατήστε το σπίτι καθαρό με 30 λεπτά την ημέρα

Στη σημερινή εποχή, ο χρόνος είναι πολύτιμος και το...

Εφημερίδες 11/01/26: Tα πρωτοσέλιδα

Σήμερα, παρουσιάζουμε τις κύριες ειδήσεις που κυριαρχούν στα πρωτοσέλιδα...

Ψυχρή εισβολή: Η πρόγνωση του καιρού για σήμερα, 11/1

Σήμερα, η χώρα μας πλήττεται από μια ψυχρή εισβολή...

Αποστολή στη Λευκωσία: Κυπριακές αρχές ζητούν βοήθεια από Ισραήλ και ΗΠΑ για το βίντεο

Ρωσικό «Modus Operand», με ίχνη που οδηγούν στο Αζερμπαϊτζάν...

e-ΕΦΚΑ – ΔΥΠΑ: Ποιοι επισκέπτονται τα ΑΤΜ από Δευτέρα – Όλες οι καταβολές έως τις 16 Ιανουαρίου

Συνολικά 63.123.366,76 ευρώ θα καταβληθούν σε 66.607 δικαιούχους, από...

Βέροια: Νεκρή μια ηλικιωμένη μετά από πυρκαγιά σε μονοκατοικία

Πυρκαγιά ξέσπασε σε μονοκατοικία στη Βέροια, με αποτέλεσμα να...

Εξαμίλια Κορινθίας: Νέο τροχαίο λίγα 24ωρα μετά το τραγικό δυστύχημα που έχασε τη ζωή του το νεαρό...

Στην περιοχή των Εξαμιλίων Κορινθίας, σημειώθηκε ένα νέο τροχαίο...

Φρίκη για 13χρονη που είχε εξαφανιστεί στη Θεσσαλονίκη: Την άρπαξε 24χρονος, τη βίαζε και της έδινε ναρκωτικά

Μια 13χρονη κοπέλα από τη Θεσσαλονίκη βρέθηκε σε κατάσταση...

Πώς να θωρακίσετε το σπίτι σας με πρακτικά βήματα

Η ασφάλεια του σπιτιού δεν είναι μόνο θέμα τεχνολογίας...

Εφημερίδες: Τα πρωτοσέλιδα, 11/1

Αναλύονται τα κυριότερα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων για την 11η...

Καιρός: Ψυχρό τριήμερο με χιονοπτώσεις, δυνατούς ανέμους και πολικές θερμοκρασίες

Σε κλοιό σφοδρής κακοκαιρίας μπαίνει από σήμερα η χώρα...

Καιρός 11/01/2025: Με κακοκαιρία ξεκινάει η σημερινή ημέρα

Άστατος καιρός αναμένεται σήμερα, με αυξημένες νεφώσεις και τοπικές...

Αθλητικές εκπομπές 11/1/2026

Τα υπόλοιπα παιχνίδια της 16ης αγωνιστικής της Super League,...

Επανέρχονται τα ακτοπλοϊκά δρομολόγια

Η ακτοπλοϊκή κίνηση επιστρέφει σε κανονικούς ρυθμούς, καθώς οι...

Σ. Αλειφτήρας: «Νομίζω ότι ο Κ. Μητσοτάκης δεν έχει αντιληφθεί τη σοβαρότητα της κατάστασης»

Σε πρόσφατες δηλώσεις του, ο Σ. Αλειφτήρας εκφράζει τη...

Πώς να τραβάτε φωτογραφίες με το smartphone που μοιάζουν επαγγελματικές

Σήμερα το smartphone είναι το πιο προσβάσιμο εργαλείο για...

Πώς να επιλέξετε και να αξιοποιήσετε σωστά τις υπηρεσίες streaming

Το τοπίο του streaming και των ψηφιακών υπηρεσιών αλλάζει...

Μετρό: Νωρίτερα κλείνουν από σήμερα δύο σταθμοί στη Γραμμή 2

Από σήμερα, δύο σταθμοί στη Γραμμή 2 του μετρό...

«Ναι» στον διάλογο με τον πρωθυπουργό οι αγρότες – Τα τρακτέρ παραμένουν στους δρόμους

Αγρότες από διάφορες περιοχές της χώρας εκφράζουν την προθυμία...

Wall Street: Ο S&P 500 καταγράφει νέο ιστορικό ρεκόρ κλείνοντας θετικά την εβδομάδα

Νέα ιστορικά υψηλά κατέγραψε την Παρασκευή (9.1.25) ο S&P...

Κύπελλο Αγγλίας: Συναρπαστικές αναμετρήσεις και ανατροπές στον 3ο γύρο – Δείτε στιγμιότυπα και γκολ

Στα παιχνίδια του Κυπέλλου Αγγλίας υπήρχαν πολλά γκολ και...

10 χρόνια στην προεδρία της Νέας Δημοκρατίας γιορτάζει ο Κυριάκος Μητσοτάκης

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης γιορτάζει μια σημαντική επέτειο στην πολιτική...

Χρηματιστήριο Αθηνών: Άνοδος 0,16% στο κλείσιμο – Ο τζίρος έφτασε τα 609,87 εκατ. ευρώ

Σε ελαφρώς υψηλότερα επίπεδα, σε νέα υψηλά 16 ετών...

Copa Africa: Οι ημιτελικοί αγώνες και οι ημερομηνίες διεξαγωγής τους

Τα προημιτελικά του Copa Africa ολοκληρώθηκαν και έτσι έγιναν...

Αιχμές κυβέρνησης – αντιπολίτευσης αλλά και συγγενών θυμάτων των Τεμπών κατά της Καρυστιανού

Έντονες αντιδράσεις προκάλεσε η τοποθέτηση της Καρυστιανού, με την...

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων: Τι γράφουν σήμερα Κυριακή 11 Ιανουαρίου 2026

Δείτε παρακάτω όλα τα πρωτοσέλιδα των ελληνικών εφημερίδων. Πρωτοσέλιδα...

Κατέρρευσε τμήμα ψευδοροφής σε εμποριό κατάστημα στη Θεσσαλονίκη – Μία τραυματίας

Τμήμα ψευδοροφής κατέρρευσε σε εμπορικό κατάστημα στη Θεσσαλονίκη, προκαλώντας...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Αρναούτογλου: Αντιδρά στη δήλωση Λιάγκα – «Ο Παπαδάκης μου εκμυστηρεύτηκε “σε θέλω για διάδοχό μου”»

Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου έδωσε τη δική του απάντηση στις...

Έλενα Παπαρίζου: Με μοβ περούκα στο NOX – Η εμφάνιση που προκάλεσε συζητήσεις

Πρωταγωνίστρια σε ένα καμπαρέ και κεντρικό πρόσωπο στην σκηνή...

Μαρία Αναστασοπούλου: «Η κατάψυξη ωαρίων προέκυψε όταν ο γιατρός μου σε μια συνηθισμένη εξέταση…»

Η Μαρία Αναστασοπούλου βρέθηκε καλεσμένη στο πλατό της εκπομπής...

Ελένη Φουρέιρα: Στιγμές με τον γιο της Ερμή – Δείτε εικόνες

Η Ελένη Φουρέιρα, λίγες ημέρες αφότου υποδέχτηκε το 2026,...
spot_img