Συμβουλές για να αυξήσετε τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας του smartphone σας

Πρακτικοί τρόποι να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας του smartphone σας με απλές ρυθμίσεις και έξυπνες συνήθειες φόρτισης και χρήσης

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Η μπαταρία είναι από τα πιο κρίσιμα εξαρτήματα ενός smartphone — και συχνά αυτό που μας φέρνει στον πανικό όταν μένει λίγη επαναφόρτιση. Μικρές αλλαγές στις ρυθμίσεις και στις καθημερινές συνήθειες μπορούν να αυξήσουν σημαντικά την αυτονομία και να επιμηκύνουν τη μακροζωία της μπαταρίας. Στο παρακάτω οδηγό θα δείξω πρακτικά βήματα, παραδείγματα ρυθμίσεων και λάθη που πρέπει να αποφύγετε, τόσο για Android όσο και για iPhone.

Ελέγξτε πρώτα τις μεγαλύτερες πηγές κατανάλωσης

Ανοίξτε την οθόνη «Μπαταρία» στις ρυθμίσεις του κινητού σας για να δείτε ποιες εφαρμογές και υπηρεσίες καταναλώνουν περισσότερο. Συχνά θα βρείτε εφαρμογές κοινωνικών δικτύων, streaming ή το GPS να ανεβάζουν δραματικά την κατανάλωση.

Αν ανακαλύψετε εφαρμογές που δεν χρειάζεστε συχνά, απεγκαταστήστε τες ή περιορίστε τα δικαιώματα που έχουν στο παρασκήνιο. Για εφαρμογές που θέλετε αλλά καταναλώνουν πολύ, απενεργοποιήστε το background refresh και τις ειδοποιήσεις που δεν είναι απαραίτητες.

Ρυθμίστε την οθόνη για να εξοικονομείτε ενέργεια

Η οθόνη είναι συνήθως η μεγαλύτερη κατανάλωση. Βάλτε φωτεινότητα στο 30-50% ή ενεργοποιήστε την Adaptive/Auto Brightness και χρησιμοποιήστε σύντομο timeout οθόνης (π.χ. 15-30 δευτερόλεπτα).

Εάν το κινητό σας έχει OLED οθόνη, ενεργοποιήστε το Dark Mode στις εφαρμογές και το σύστημα — αυτό μειώνει την κατανάλωση σε μαύρα/σκούρα θέματα. Μειώστε επίσης το refresh rate από 120Hz σε 60Hz όταν δεν χρειάζεστε ομαλή κίνηση για gaming.

Διαχείριση συνδεσιμότητας και αισθητήρων

Απενεργοποιήστε Wi‑Fi, Bluetooth και Location όταν δεν τα χρησιμοποιείτε. Το συνεχές ψάξιμο για σήμα ή δικτύα καταναλώνει σημαντική ενέργεια, ειδικά σε περιοχές με αδύναμο δίκτυο.

Χρησιμοποιήστε το Airplane mode σε σημεία χωρίς κάλυψη ή όταν δεν περιμένετε κλήσεις. Επίσης, περιορίστε το background syncing (email, cloud backups) σε μεγαλύτερα διαστήματα ή όταν είστε σε Wi‑Fi μόνο.

Σωστές συνήθειες φόρτισης

Αν και οι σύγχρονες μπαταρίες λιθίου δεν «θυμούνται», η πλήρης φόρτιση στο 100% και η αποφόρτιση στο 0% τακτικά επιβαρύνουν το κύκλωμα. Ιδανικά κρατήστε τη φόρτιση μεταξύ ~20% και ~80% για καθημερινή χρήση.

Αποφύγετε τη συχνή χρήση γρήγορης φόρτισης όταν δεν την χρειάζεστε, καθώς παράγει περισσότερη θερμότητα που επιταχύνει τη φθορά. Αν φορτίζετε τη νύχτα, χρησιμοποιήστε χρονοδιακόπτη ή λειτουργία που περιορίζει το φορτίο όταν φτάνει το 100%.

Χρησιμοποιήστε λειτουργίες εξοικονόμησης ενέργειας

Τα περισσότερα κινητά έχουν Power Saving ή Low Power Mode που περιορίζουν αυτόματα υπόβαθρο, animation και ρυθμό ανανέωσης. Ενεργοποιήστε αυτές τις λειτουργίες όταν η μπαταρία είναι χαμηλή ή όταν πρόκειται να μείνετε μακριά από φορτιστή.

Μπορείτε να προσαρμόσετε αυτές τις λειτουργίες ώστε να αφήνουν ενεργές μόνο τις βασικές εφαρμογές (κλήσεις, μηνύματα). Στα Android υπάρχουν και apps όπως το Digital Wellbeing/Adaptive Battery που βελτιστοποιούν τη χρήση βάσει συνηθειών.

Διατηρείτε την υγεία της μπαταρίας μακροπρόθεσμα

Κάντε τακτικά ενημερώσεις συστήματος: οι κατασκευαστές βελτιστοποιούν τη διαχείριση ενέργειας με firmware και patches. Επίσης ελέγχετε την κατάσταση μπαταρίας στις ρυθμίσεις (Battery Health στο iPhone, Battery Usage/Health σε Android).

Αποφύγετε τη συνεχή έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες (π.χ. κάτω από το καυτό ήλιο ή φορτίζοντας σε θήκες που παγιδεύουν θερμότητα). Αν η μπαταρία δείχνει σημαντική φθορά (π.χ. κάτω από 80% capacity), σκεφτείτε αντικατάσταση πριν αρχίσουν τα ανεπιθύμητα shutdowns.

Συμπερασματικά, λίγες απλές ρυθμίσεις και σωστές συνήθειες κάνουν μεγάλη διαφορά στην αυτονομία και τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας του smartphone. Ελέγξτε τις πιο ενεργοβόρες εφαρμογές, ρυθμίστε οθόνη και συνδεσιμότητα, υιοθετήστε υγιείς συνήθειες φόρτισης και εκμεταλλευτείτε τις λειτουργίες εξοικονόμησης ενέργειας. Με μικρά βήματα θα έχετε μεγαλύτερη αυτονομία και λιγότερες έγνοιες για την μπαταρία σας.

Διαβάστε επίσης:

“Πώς να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής των οικιακών συσκευών σας”

Οι οικιακές συσκευές είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας,...

Οικονομική και αποδοτική οργάνωση των streaming υπηρεσιών σας

Οι streaming πλατφόρμες πολλαπλασιάζονται και τα έξοδα ανεβαίνουν χωρίς...

Τρόποι για να βελτιώσετε την ψυχική ανθεκτικότητα και την καθημερινή ευεξία

Η ψυχική ανθεκτικότητα και η καθημερινή ευεξία δεν είναι...

Ανανεώστε το παλιό laptop σας και αποκτήστε ταχύτητα

Ένα παλιό laptop δεν χρειάζεται να καταλήξει στη ντουλάπα...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

“Πώς να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής των οικιακών συσκευών σας”

Οι οικιακές συσκευές είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας, αλλά συχνά τις παραμελούμε μέχρι να χαλάσουν. Με λίγη προσοχή στην καθαριότητα, σωστή χρήση και...

Οικονομική και αποδοτική οργάνωση των streaming υπηρεσιών σας

Οι streaming πλατφόρμες πολλαπλασιάζονται και τα έξοδα ανεβαίνουν χωρίς να το καταλαβαίνουμε. Αυτό το άρθρο εξηγεί πρακτικούς τρόπους για να οργανώσετε τις ψηφιακές σας...

Τρόποι για να βελτιώσετε την ψυχική ανθεκτικότητα και την καθημερινή ευεξία

Η ψυχική ανθεκτικότητα και η καθημερινή ευεξία δεν είναι έμφυτα χαρακτηριστικά αλλά ικανότητες που καλλιεργούνται με συνήθειες και πρακτικές. Με τη σωστή προσέγγιση μικρών,...

Ανανεώστε το παλιό laptop σας και αποκτήστε ταχύτητα

Ένα παλιό laptop δεν χρειάζεται να καταλήξει στη ντουλάπα μόλις αρχίσει να αργεί. Με μερικές σωστές κινήσεις μπορείτε να αυξήσετε σημαντικά την ταχύτητα, τη...

Αναζωογονήστε τη ζωντάνια σας: Χρήσιμες μέθοδοι για καθημερινή ευεξία

Η ενέργεια και η ευεξία δεν είναι μόνο αποτέλεσμα γονιδίων ή τύχης· είναι δημιούργημα καθημερινών επιλογών. Μικρές αλλαγές στην διατροφή, στον ύπνο, στην κίνηση...

Οδηγός για την επιλογή και συντήρηση αξιόπιστων εργαλείων και εξοπλισμού

Η σωστή επιλογή και φροντίδα εργαλείων και εξοπλισμού δεν είναι πολυτέλεια αλλά επένδυση στην ασφάλεια και την αποδοτικότητα. Είτε είστε ερασιτέχνης του DIY, είτε...

Πώς να ενισχύσετε τη συναισθηματική ανθεκτικότητα του παιδιού σας

Η συναισθηματική ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα ενός παιδιού να αντιμετωπίζει δυσκολίες, να διαχειρίζεται το άγχος και να ανακάμπτει από απογοητεύσεις. Πρόκειται για μια δεξιότητα...

Αναπτύσσοντας αυτόνομα και χαρούμενα παιδιά

Η ανατροφή που ενθαρρύνει την ανεξαρτησία και τη συναισθηματική ωριμότητα είναι ένα από τα πιο πολύτιμα δώρα που μπορούμε να κάνουμε στο παιδί μας....

Βελτιώστε φυσικά τον ύπνο σας και ξυπνήστε αναζωογονημένοι

Ο καλός ύπνος δεν είναι πολυτέλεια αλλά θεμέλιο για την υγεία και την ευεξία. Με μικρές, σταθερές αλλαγές στην καθημερινή ρουτίνα και το περιβάλλον...

Μετατρέψτε το σπίτι σας σε έξυπνο με χαμηλό κόστος

Η ιδέα του «έξυπνου σπιτιού» δεν είναι πια πολυτέλεια αλλά πρακτική ανάγκη για άνεση, ασφάλεια και εξοικονόμηση. Με τον σωστό σχεδιασμό μπορείτε να αρχίσετε...

Συμβουλές για να διατηρήσετε το αυτοκίνητό σας αξιόπιστο και οικονομικό

Η σωστή συντήρηση του αυτοκινήτου δεν χρειάζεται να είναι δαπανηρή ούτε περίπλοκη. Με λίγες σταθερές συνήθειες και βασικούς ελέγχους μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τα...

Τρόποι να δώσεις ταχύτητα στον παλιό υπολογιστή σου χωρίς νέα αγορά

Οι παλιοί υπολογιστές δεν είναι απαραίτητα καταδικασμένοι στην αργή λειτουργία. Με μερικές έξυπνες κινήσεις σε υλικό και λογισμικό μπορείς να κερδίσεις σημαντική απόδοση και...

Πώς να κρατήσετε το αυτοκίνητό σας σαν καινούριο και να περιορίσετε τα έξοδα

Η σωστή συντήρηση ενός αυτοκινήτου δεν είναι πολυτέλεια αλλά επένδυση: μειώνει τα απρόοπτα κόστη, αυξάνει την ασφάλεια και διατηρεί την αξία του οχήματος. Με...

Πώς να διαλέξετε τα κατάλληλα εργαλεία και εξοπλισμό για το σπίτι σας

Η σωστή επιλογή εργαλείων και εξοπλισμού για το σπίτι δεν είναι απλά θέμα προτίμησης αλλά επένδυσης σε χρόνο, ασφάλεια και οικονομία. Ένα καλά οργανωμένο...

Οδηγός για την επιλογή της τέλειας τηλεόρασης για το σαλόνι σας

Η αγορά τηλεόρασης σήμερα μπορεί να γίνει συντριπτική: 4K, HDR, OLED, QLED, HDMI 2.1 — η λίστα συνεχίζεται. Αυτός ο οδηγός συγκεντρώνει τα ουσιώδη...

Καθαρό σπίτι καθημερινά: αποτελεσματικές ρουτίνες που αποδίδουν

Ένα καθαρό σπίτι δεν χρειάζεται να είναι έργο για ολόκληρο Σαββατοκύριακο. Με μικρές, καθημερινές συνήθειες και σωστή οργάνωση μπορείτε να διατηρείτε την καθαριότητα χωρίς...

Πώς να φτιάξετε μια αποδοτική ρουτίνα ευεξίας που σας αρμόζει

Η ευεξία δεν είναι πυροτέχνημα αλλά συνειδητή διαδικασία που απαιτεί μικρές, επαναλαμβανόμενες συνήθειες. Μια βιώσιμη ρουτίνα φτιάχνεται σταδιακά, με ρεαλιστικούς στόχους και ευελιξία ώστε...

Πώς να οργανώσετε το σπίτι και την καθημερινότητά σας για ένα νέο κατοικίδιο

Η απόκτηση ενός νέου κατοικίδιου είναι συναρπαστική αλλά απαιτεί προετοιμασία για να γίνει ομαλά και υπεύθυνα. Οι σωστές επιλογές από την αρχή μειώνουν το...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Καιρός του ΣΚ: «Πότε θα έρθουν οι “ρουκέτες”;»-«Μήπως είναι “βλήματα;”»

Οι καιρικές προβλέψεις για το προσεχές διάστημα αναμένονται με...

Στάθης Μαντζώρος: Σε καταστολή μετά τη μεταμόσχευση – Ακλόνητη στο πλευρό του η σύζυγός του

Στο νοσοκομείο παραμένει ο Στάθης Μαντζώρος από τον Αύγουστο...

Πάνος Ρούτσι: Η αιχμηρή δήλωση για τη Μαρία Καρυστιανού – «Ο αγώνας μου δεν ήταν για να...

Αποστάσεις από την απόφαση της Μαρία Καρυστιανού να προχωρήσει...

Ρομπότ στην Κίνα θα κυοφορούν παιδιά σαν παρένθετες μητέρες

Ρομπότ που λειτουργούν ως παρένθετες μητέρες έχουν αναπτυχθεί στην...

Ολυμπιακός – Μπάγερν Μονάχου: Με τον Μιλουτίνοφ για την ανάκαμψη οι Πειραιώτες

Ο Ολυμπιακός θα αντιμετωπίσει απόψε (09/01/25, 21:15, Live από...

Αγρίνιο: Άνδρας σε κατάσταση αμόκ δάγκωσε υπάλληλο του Δημαρχείου

Σοκαριστικά γεγονότα διαδραματίστηκαν στο Δημαρχείο του Αγρινίου, όπου ένας...

Δέκα χρόνια στην προεδρία της ΝΔ ο Κ. Μητσοτάκης: «Κάποιοι είχαν φαβορί τον Μείμαράκη, μας χλεύαζαν»

Ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης γιορτάζει 10 χρόνια στην προεδρία...

Κακοκαιρία στο Βερολίνο – Αναβάλλεται συνέδριο που θα συμμετείχε ο Κ. Μητσοτάκης

Μια έντονη κακοκαιρία πλήττει το Βερολίνο, με θερμοκρασίες να...

Χ. Αλεξοπούλου: «Αν για κάτι διακρίνεται αυτή η κυβέρνηση είναι η συνέπεια των λόγων της – Οι...

Η Χριστίνα Αλεξοπούλου, βουλευτής της Νέας Δημοκρατίας, αναλύει την...

Κύπρος: Αναστάτωση με το βίντεο από το Προεδρικό – Η έκτακτη νυχτερινή σύσκεψη υπό τον Χριστοδουλίδη και...

Έντονες πολιτικές αναταράξεις προκαλεί στην Κύπρο η κυκλοφορία ενός...

Αναστασοπούλου για Παπαδάκη: «Συναντηθήκαμε στην καρδιά της Αθήνας! Μου αποκάλυψε ότι σχεδιάζει νέα έργα»

Η Μαρία Αναστασοπούλου καλεσμένη στην εκπομπή Happy Day στον...

“Πώς να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής των οικιακών συσκευών σας”

Οι οικιακές συσκευές είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας,...

Επεισόδιο στη Βουλή μεταξύ Κωνσταντοπούλου και Καιρίδη

Στη Βουλή σημειώθηκε έντονο επεισόδιο μεταξύ των βουλευτών Ζωής...

Λιάγκας για Πολίτη: «Μίλησα με 2-3 άτομα από τη “Λάμψη” και δεν ήθελαν να σχολιάσουν»

Ο Χρήστος Πολίτης όπως έγινε γνωστό τις τελευταίες ώρες,...

Ο Σαντίνο Αντίνο προτίμησε τον Παναθηναϊκό και απέρριψε τη Ρίβερ Πλέιτ

Ο Παναθηναϊκός “παλεύει” για την απόκτηση του Σαντίνο Αντίνο...

Χρήστος Πολίτης: Το συγκινητικό αφιέρωμα της Finos Film – «Καλό ταξίδι σε έναν καλλιτέχνη που πορεύτηκε με...

Ένα βίντεο με αποσπάσματα από ταινίες στις οποίες πρωταγωνίστησε...

Γ. Καλλιακμάνης για ξυλοδαρμό στην Πάτρα και υπόθεση σεξουαλικής κακοποίησης στην Κρήτη

Ο Γ. Καλλιακμάνης αναφέρεται πρόσφατα σε σοβαρές υποθέσεις που...

Ν. Σμύρνη: Τροχαίο ατύχημα με δύο τραυματίες – Δύο ΙΧ συγκρούστηκαν πάνω στις γραμμές του Τραμ

Τροχαίο ατύχημα σημειώθηκε στη Νέα Σμύρνη, όταν δύο αυτοκίνητα...

Μαρία Αναστασοπούλου: «Η κατάψυξη ωαρίων προέκυψε όταν ο γιατρός μου σε μια συνηθισμένη εξέταση…»

Η Μαρία Αναστασοπούλου βρέθηκε καλεσμένη στο πλατό της εκπομπής...

Ο ΕΟΦ κρούει τον κώδωνα για παράνομο σκεύασμα που κυκλοφορεί στην Ελλάδα ως φάρμακο για αρθρώσεις

Τον κώδωνα του κινδύνου έκρουσε σήμερα (09.01.2026) ο ΕΟΦ...

Πολίτης: Παρέμεινε νεκρός για 2 μέρες πριν τον ανακαλύψουν – Ο τελευταίος που τον συνάντησε

Ο Χρήστος Πολίτης όπως έγινε γνωστό τις τελευταίες ώρες,...

Πάνος Ρούτσι: “Εγώ τον αγώνα που έκανα δεν τον έκανα για να μπω σε κόμμα” – Το...

Ο Πάνος Ρούτσι μοιράζεται τις σκέψεις του σχετικά με...

Οικονομική και αποδοτική οργάνωση των streaming υπηρεσιών σας

Οι streaming πλατφόρμες πολλαπλασιάζονται και τα έξοδα ανεβαίνουν χωρίς...

Πως ένα πιθανό κόμμα από την Μ. Καρυστιανού θα επιρρεάσει το πολιτικό στερέωμα

Μια πρόσφατη δημοσκόπηση αποκαλύπτει την πιθανή επίδραση ενός νέου...

Μπ. Παπαδημητρίου για Γαλλία: «Ο Μακρόν διαπίστωσε ότι στο Κοινοβούλιο δεν υπάρχει η διάθεση να εγκριθεί το...

Ο Μπάμπης Παπαδημητρίου αναλύει τις τελευταίες εξελίξεις γύρω από...

Τρόποι για να βελτιώσετε την ψυχική ανθεκτικότητα και την καθημερινή ευεξία

Η ψυχική ανθεκτικότητα και η καθημερινή ευεξία δεν είναι...

Η απάντηση του Κωνσταντίνου Μπογδάνου στην αναφορά του ονόματός από τον Δ. Καιρίδη στην κόντρα του με...

Ο Κωνσταντίνος Μπογδάνος απάντησε στην αναφορά του Δημήτρη Καιρίδη,...

Μπ. Παπαδημητρίου για αγρότες: «Οι αγρότες πάνε για ήττα – Οι αλλαγή των θέσεων τους για τη...

Ο Μπάμπης Παπαδημητρίου αναλύει τη δύσκολη κατάσταση που αντιμετωπίζουν...

Τηλεθέαση (9/1): Οι επιδόσεις στην πρωινή ψυχαγωγική ζώνη

Η τηλεθέαση των πρωινών εκπομπών παρουσίασε έντονο ανταγωνισμό, με...

Βουλή: Επεισόδιο μεταξύ Δ. Καιρίδη και Ζ. Κωνσταντοπούλου με παρέμβαση Ν. Δένδια – «Άσε μας κουκλίτσα μου»

Επεισόδιο σημειώθηκε στη Βουλή, κατά τη διάρκεια συζήτησης μεταξύ...

Πατρινό Καρναβάλι 2026: Αρχίζει η αντίστροφη μέτρηση πριν καν χωνέψουμε το μελομακάρονο

Η αντίστροφη μέτρηση για το Πατρινό Καρναβάλι 2026 έχει...

Καταιγιστικό νέο Toyota GR Yaris Morizo RR εμπνευσμένο από WRC

H Toyota παρουσιάζει το πιο «ζεματιστό» χάτσμπακ της αγοράς,...

Ο Δημήτρης Παρτσαλάκης μιλάει για τον Χρήστο Πολίτη – Το Πρωινό – 09/01/2026

Ο Δημήτρης Παρτσαλάκης αποκαλύπτει λεπτομέρειες για την τελευταία συνάντησή...

Τα σημαντικότερα γεγονότα που συνέβησαν σαν σήμερα, 9 Ιανουαρίου

Σήμερα, 9 Ιανουαρίου, παρουσιάζουμε τα σημαντικότερα γεγονότα που σημάδεψαν...

Σέρρες: Ο 15χρονος απολογείται το μεσημέρι για τον θανάσιμο ξυλοδαρμό του 17χρονου

Eνώπιον της ανακρίτριας οδηγείται το μεσημέρι της Παρασκευής (9.1.26)...

Σαν σήμερα, 2011: Προσπάθεια να αντιμετωπιστεί το κυκλοφοριακό κομφούζιο στη Θεσσαλονίκη

Στις 9 Ιανουαρίου 2011, η Θεσσαλονίκη βρέθηκε στο επίκεντρο...

Χρήστος Πολίτης: Η σορός του θα αποτεφρωθεί – Ζούσε με οξυγόνο τα τελευταία χρόνια

Ο Χρήστος Πολίτης όπως έγινε γνωστό τις τελευταίες ώρες,...

Γεράσιμος Μήτογλου: «Ακυρώθηκε» η μεταγραφή του στη Σαμπντόρια

Ο Γεράσιμος Μήτογλου έχει μείνει ελεύθερος από την ΑΕΚ...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Γιώργος Παπαδάκης: Συγκλονιστικό – Πριν 4 μήνες έφυγε από τη ζωή η πρώτη του σύζυγος

Μια ανατριχιαστική είδηση έκανε γνωστή η απεσταλμένη στη Ριτσώνα,...

Μαρί Σαντάλ: Στυλάτη στην καρδιά της Αθήνας – Η σπάνια παρουσία της (Φωτογραφίες)

Η Μαρί Σαντάλ απαθανατίστηκε από τον φωτογραφικό φακό του...

Έλληνας… συνέλαβε τον Μαδούρο

Ο Έλληνας Συνταγματάρχης, Κρις Κουντουριώτης, έχει αναδειχθεί ως κεντρική...

Νένα Χρονοπούλου για τον γιο της: «Αν μπορούσα να γυρίσω το χρόνο, ξανά αυτό το πλάσμα θα...

Η Νένα Χρονοπούλου σήμερα, Τρίτη 6 Ιανουαρίου βρέθηκε καλεσμένη...
spot_img