Δευτέρα 10 Νοεμβρίου 2025

Οι σημαντικότερες ανακαλύψεις στην υγεία που φέρνουν ελπίδα για το 2025 – Σε ποιες ασθένειες αναμένεται επανάσταση

Σημαντικές ιατρικές ανακαλύψεις του 2024 προσφέρουν ελπίδα για την αντιμετώπιση ασθενειών όπως ο καρκίνος, ο διαβήτης και ο HIV μέσω καινοτόμων θεραπειών και τεχνολογιών.
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Το 2024 παρουσίασε σημαντικές ιατρικές καινοτομίες, όπως νέα φάρμακα για τον διαβήτη που προσφέρουν πρόσθετα οφέλη πέρα από την απώλεια βάρους, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης καρδιαγγειακών επεισοδίων και νεφρικής ανεπάρκειας.
  • Μια νέα διπλή ετήσια ένεση για τον HIV αποδείχθηκε πιο αποτελεσματική από τα καθημερινά χάπια, με αποτελεσματικότητα 96% στην πρόληψη των μολύνσεων, προσφέροντας ελπίδα για καλύτερη διαχείριση της νόσου.
  • Η χρήση τεχνητής νοημοσύνης (AI) στην ιατρική και η ανάπτυξη εξατομικευμένων θεραπειών για τον καρκίνο είναι τομείς με αυξανόμενο ενδιαφέρον, ενώ η έρευνα συνεχίζεται για τις επιπτώσεις της COVID-19 και της κλιματικής αλλαγής στην υγεία.

Ποιες ιατρικές καινοτομίες του 2024 μας γέμισαν ελπίδα για το μέλλον της ιατρικής και την υγεία μας; Από τον διαβήτη και την άνοια έως την COVID και τις εφαρμογές της τεχνητής νοημοσύνης (ΑΙ), η πρόοδος μας φέρνει ένα βήμα πιο κοντά σε καλύτερες θεραπείες.

Από την έρευνα για νέα φάρμακα απώλειας βάρους μέχρι την επίδραση της τεχνητής νοημοσύνης (AI) στην ιατρική, το 2024 χαρακτηρίστηκε από σημαντικές επιστημονικές προόδους, ειδικά στον τομέα της υγείας.

Παρακάτω θα δούμε ποιες έρευνες μας έδωσαν ελπίδα για τις νέες θεραπείες και μελέτες που μπορούν να βελτιώσουν την υγεία των ανθρώπων με πιο αποτελεσματικές μεθόδους διάγνωσης και καινοτόμα φάρμακα. Ακολουθούν μερικές από τις προόδους στον τομέα της υγείας του 2024 και τα ζητήματα που προσέλκυσαν το μεγαλύτερο ενδιαφέρον των ερευνητών.

Απώλεια βάρους: Το λίπος έχει μνήμη – Ποιος είναι τρόπος να την διαγράψετε για να μην ξαναπάρετε κιλά

Τα νέα φάρμακα του διαβήτη δεν είναι μόνο για απώλεια βάρους

Μια κατηγορία φαρμάκων για τον διαβήτη, γνωστή ως αγωνιστές υποδοχέα GLP-1, έχει τραβήξει την προσοχή τα τελευταία χρόνια, και το 2024 δεν αποτέλεσε εξαίρεση, με αρκετές νέες μελέτες να αναλύουν την επίδραση αυτών των εξαιρετικά δημοφιλών φαρμάκων.

Εκτός από το ότι βοηθούν ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 και παχυσαρκία, αυτά τα φάρμακα συνδέονται τώρα με μια σειρά πρόσθετων οφελών. Έρευνα που δημοσιεύθηκε φέτος διαπίστωσε ότι η σεμαγλουτίδη μείωσε τα καρδιαγγειακά επεισόδια, όπως εγκεφαλικά και εμφράγματα, σε ενήλικες με προϋπάρχουσες ασθένειες.

Τα φάρμακα αυτά συνδέθηκαν επίσης με τη μείωση της νεφρικής ανεπάρκειας, ενώ άλλο φάρμακο της ίδιας κατηγορίας, η τιρζεπατίδη, φάνηκε να μειώνει τη σοβαρότητα της άπνοιας ύπνου. Η Αμερικανή Dr Elizabeth Loder, επικεφαλής ερευνών στο British Medical Journal (BMJ), δήλωσε σύμφωνα με το Euronews Health ότι θα έχει ενδιαφέρον να δούμε αν τα οφέλη απώλειας βάρους αυτών των φαρμάκων «μεταφράζονται σε μείωση όλων αυτών των επιπτώσεων σε βάθος χρόνου».

Ωστόσο, πρόσθεσε ότι «δεν γνωρίζουμε ποιες θα είναι οι μακροπρόθεσμες συνέπειες» ή αν οι άνθρωποι θα χρειάζεται να συνεχίσουν να παίρνουν αυτά τα φάρμακα για να μην επιστρέψουν στο αρχικό τους βάρος.

Η διπλή ετήσια ένεση HIV είναι πιο αποτελεσματική από τα χάπια

Φέτος κυκλοφόρησε νέα έρευνα σχετικά με μια διπλή ετήσια ένεση για τον ιό της ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας (HIV), που είναι πιο αποτελεσματική από τα καθημερινά χάπια (προφύλαξη πριν την έκθεση).

Ο HIV, ο οποίος έχει σκοτώσει περίπου 42 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, μπορεί σήμερα να προληφθεί και να διαχειριστεί ως μια χρόνια πάθηση. Ωστόσο, από τα σχεδόν 39,9 εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως που ζουν με τον ιό, πάνω από 9 εκατομμύρια δεν έχουν πρόσβαση σε θεραπεία, σύμφωνα με το UNAIDS.

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο New England Journal of Medicine τον Ιούλιο διαπίστωσε ότι καμία γυναίκα που έλαβε τη διπλή ετήσια ένεση δεν μολύνθηκε από τον HIV σε τυχαιοποιημένη δοκιμή.

Αποτελέσματα που δημοσιεύθηκαν τον Νοέμβριο έδειξαν ότι η ένεση ήταν αποτελεσματική κατά 96% στην πρόληψη των μολύνσεων από τον HIV στους άνδρες. Οι ειδικοί για τον HIV περιέγραψαν την έρευνα ως «εκπληκτική» και «άνευ προηγουμένου».

Νέα αιματολογικά τεστ για τη νόσο Αλτσχάιμερ

Μια σουηδική μελέτη που δημοσιεύθηκε φέτος διαπίστωσε ότι ένα αιματολογικό τεστ είχε ακρίβεια στο 90% για τον προσδιορισμό αν ένα άτομο έπασχε από τη νόσο Αλτσχάιμερ. Αυτό θα μπορούσε να απλοποιήσει τη διαδικασία διάγνωσης της πάθησης, καθώς οι ασθενείς χρειάζονται σήμερα δείγμα εγκεφαλονωτιαίου υγρού ή σάρωση PET για να επιβεβαιωθεί η διάγνωσή τους.

Αλτσχάιμερ: Ποιο αιθέριο έλαιο μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη της άνοιας

Η νευροεκφυλιστική αυτή νόσος αποτελεί την πιο συχνή μορφή άνοιας, που επηρεάζει περίπου 7,8 εκατομμύρια άτομα στην Ευρωπαϊκή Ένωση. Εγκρίθηκαν επίσης νέες θεραπείες για συγκεκριμένους ασθενείς με Αλτσχάιμερ φέτος.

Οι ευρωπαϊκές ρυθμιστικές αρχές ενέκριναν, για παράδειγμα, το φάρμακο Lecanemab για τη νόσο Αλτσχάιμερ, μετά από την αρχική απόρριψή του. Το φάρμακο, σε μια δοκιμή, επιβράδυνε τη γνωστική εξασθένηση που σχετίζεται με τη νόσο.

Τεχνητή νοημοσύνη (ΑΙ) και θεραπείες για τον καρκίνο

Η Loder από το BMJ δήλωσε σύμφωνα με το Euronews Health ότι το επιστημονικό περιοδικό λαμβάνει πολλές ερευνητικές υποβολές για τη χρήση τεχνητής νοημοσύνης (ΑΙ) και τη σύγκριση της ικανότητας των γιατρών με την τεχνολογία στη διάγνωση, αν και συχνά σχετίζονται με μια συγκεκριμένη ασθένεια.

Σημείωσε επίσης ότι υπάρχει μεγάλο ενδιαφέρον για «νέες θεραπείες καρκίνου», όπως οι αναστολείς σημείων ελέγχου του ανοσοποιητικού – ένας τύπος ανοσοθεραπείας – και πιο εξατομικευμένες θεραπείες καρκίνου.

«Βλέπουμε εξατομικευμένες θεραπείες να αλλάζουν τα αποτελέσματα, όχι απαραίτητα να θεραπεύουν τους ασθενείς, αλλά να παρατείνουν τη ζωή τους με ουσιαστικό τρόπο. Πιστεύω ότι αυτό είναι ένας τομέας ανερχόμενου ενδιαφέροντος», δήλωσε. Το Εθνικό Σύστημα Υγείας (NHS) του Ηνωμένου Βασιλείου ξεκίνησε φέτος μια δοκιμή για εξατομικευμένα εμβόλια κατά του καρκίνου.

Ο Αμερικανός Dr Eric Rubin, αρχισυντάκτης του New England Journal of Medicine, ανέφερε σύμφωνα με το Euronews Health ότι, εκτός από την έρευνα για τα φάρμακα απώλειας βάρους, «ο αντίκτυπος του AI στην ιατρική» ήταν ένας ακόμη τομέας με πολλές δημοσιεύσεις και ειδήσεις.

Ο Rubin ανέδειξε επίσης μελέτες που δημοσιεύθηκαν φέτος για συγκεκριμένες θεραπείες για τον καρκίνο του μαστού και το λέμφωμα Hodgkin, που ήταν «καθοριστικές για την πρακτική» των ιατρών.

Οι συνέπειες της COVID-19 και η επίδραση της κλιματικής αλλαγής

Οι συνεχείς επιπτώσεις της μακροχρόνιας COVID, που μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι μπορεί να διαρκέσουν για χρόνια σε νέους ανθρώπους, καθώς και η έρευνα για τη σύνδεση των υπερ-επεξεργασμένων τροφών με αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, είναι επίσης σημαντικά θέματα, σύμφωνα με ειδικούς.

Η κλιματική αλλαγή και η επίδρασή της στην υγεία αποτελεί επίσης βασικό τομέα ενδιαφέροντος για τους ερευνητές, με περισσότερες μελέτες να συνδέουν τη ρύπανση της ατμόσφαιρας με προβλήματα υγείας ή να εξετάζουν τον κλιματικό αντίκτυπο της βιομηχανίας υγειονομικής περίθαλψης, δήλωσε η Loder.

Μια μεγάλη Δανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο BMJ φέτος διαπίστωσε, για παράδειγμα, ότι η ρύπανση της ατμόσφαιρας συνδέθηκε με την υπογονιμότητα στους άνδρες, ενώ η ηχορύπανση συνδέθηκε με την υπογονιμότητα στις γυναίκες.

Διαβήτης: Τα 5 «σιωπηλά» συμπτώματα που προειδοποιούν ότι κινδυνεύετε

Ο Rubin πρόσθεσε ότι οι αναγνώστες του New England Journal of Medicine ενδιαφέρθηκαν ιδιαίτερα για την εμφάνιση της γρίπης των πτηνών (H5N1) και άλλων εξάρσεων λοιμωδών νόσων σε όλο τον κόσμο.

Πηγές: Euronews, NIH (1), NIH (2), NIH (3), NIH (4), NIH(5)

Διαβάστε επίσης:

Υπουργείο Υγείας: Δωρεάν υπηρεσίες από τις Κινητές Ομάδες Υγείας σε όλη τη χώρα από το 2026

Το Υπουργείο Υγείας ανακοίνωσε την πανελλαδική επέκταση των Κινητών...

Χρόνια δυσκοιλιότητα: Οι 3 τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπισή της, σύμφωνα με μελέτη

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι συγκεκριμένες τροφές, όπως το...

Ορθοϋπνία: Το σύνδρομο που απειλεί τον ύπνο σας – Πώς να το αναγνωρίσετε και να το διαχειριστείτε

Η ορθοϋπνία είναι ένα σύγχρονο φαινόμενο που προκαλείται από...

Πονοκέφαλος: 9 τροφές που ίσως δεν γνωρίζατε ότι ανακουφίζουν, σύμφωνα με ειδικούς

Το άρθρο εξετάζει πώς ορισμένες τροφές μπορούν να ανακουφίσουν...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

VIDEO πριν 2 λεπτά

Σε πτώση η τιμή στο ελαιόλαδο από το χωράφι μέχρι τον έμπορο

Η πτωτική τάση στις τιμές του ελαιόλαδου παρατηρείται τις τελευταίες ημέρες, τόσο από το χωράφι όσο και στα ελαιοτριβεία. Η…

LIFE πριν 5 λεπτά

Survivor 2026 – «Αθηναίοι εναντίον Επαρχιωτών»: Η επίσημη αποκάλυψη του ΣΚΑΪ για το ριάλιτι επιβίωσης

Το Survivor επιστρέφει το 2026 με το νέο concept «Αθηναίοι vs Επαρχιώτες», προσφέροντας ανανεωμένες προκλήσεις και ένα έπαθλο 250.000 ευρώ.…

LIFE πριν 7 λεπτά

Δημήτρης Αλεξάνδρου: Η δημοσίευση για την Ιωάννα Τούνη και τη δίκη του revenge porn

Η Ιωάννα Τούνη βρέθηκε ξανά στο δικαστήριο για την υπόθεση του revenge porn που την ταλαιπωρεί εδώ και χρόνια, ζητώντας…

VIDEO πριν 7 λεπτά

13χρονος κατέρρευσε στο σχολείο μετά από χρήση κάνναβης – Τι λέει η μητέρα ενός συλληφθέντα

Στο σχολείο, ένας 13χρονος κατέρρευσε, προκαλώντας σοκ στην τοπική κοινότητα. Η χρήση κάνναβης φέρεται να είναι η αιτία του περιστατικού,…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 8 λεπτά

Γαλλία: Εγκρίθηκε η αποφυλάκιση του Νικολά Σαρκοζί με δικαστική επιτήρηση

Ο πρώην Πρόεδρος της Γαλλίας, Νικολά Σαρκοζί, πρόκειται να αποφυλακιστεί υπό όρους μετά από απόφαση του Εφετείου του Παρισιού, με…

VIRAL πριν 8 λεπτά

Θεσσαλονίκη: Τούρκοι τουρίστες τιμούν τον Κεμάλ Ατατούρκ στο σπίτι του (βίντεο)

Στη Θεσσαλονίκη συγκεντρώθηκαν εκατοντάδες Τούρκοι πολίτες για να τιμήσουν τον ιδρυτή της σύγχρονης Τουρκικής Δημοκρατίας, Μουσταφά Κεμάλ Ατατούρκ, στο σπίτι…

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ πριν 11 λεπτά

Επίδομα Θέρμανσης 2025 – 2026: Ξεκίνησαν οι αιτήσεις στην πλατφόρμα – Δείτε όλες τις λεπτομέρειες

Η πλατφόρμα της ΑΑΔΕ άνοιξε για την υποβολή αιτήσεων για το επίδομα θέρμανσης της περιόδου 2025-2026, με ποσά που κυμαίνονται…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 11 λεπτά

Γάζα: Το υπουργείο Υγείας έλαβε από το Ισραήλ 15 σορούς Παλαιστινίων βάσει της συμφωνίας εκεχειρίας

Το υπουργείο Υγείας της Γάζας, υπό τον έλεγχο της Χαμάς, ανακοίνωσε την παραλαβή 15 σορών Παλαιστινίων κρατουμένων από το Ισραήλ,…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 13 λεπτά

Ανυποψίαστοι κληρικοί επισκέπτονται την εκκλησία του youtuber ιερέα δύο ημέρες μετά τη σύλληψή του για εμπόριο ναρκωτικών

Δύο ημέρες μετά τη σύλληψη ενός ιερέα youtuber και πρώην μοντέλου για συμμετοχή σε κύκλωμα ναρκωτικών, ανυποψίαστοι κληρικοί επισκέφθηκαν την…

VIDEO πριν 17 λεπτά

Θήβα: Συνέχεια στο “μαρτύριο” των διαρροών στο δίκτυο ύδρευσης στα Βάγια.

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Θήβα: Συνέχεια στο “μαρτύριο” των διαρροών στο δίκτυο ύδρευσης στα Βάγια.

MEDIA πριν 22 λεπτά

Grand Hotel: Ο Ρήγας παρακολουθεί τον σφοδρό καβγά Αλίκης και Άρη

Στο νέο επεισόδιο της σειράς "Grand Hotel", η Αλίκη αποφασίζει να καταδώσει τη Σοφία για τη δολοφονία της Βασιλικής, παρά…

VIDEO πριν 22 λεπτά

Λιβαδειά: Πανπεριφερειακό συλλαλητήριο συνταξιούχων.

Ανοιχτό κάλεσμα για συμμετοχή στην πανπεριφερειακή συγκέντρωση διαμαρτυρίας απηύθυναν οι εκπρόσωποι των συνταξιουχικών οργανώσεων της Λιβαδειάς. Η συγκέντρωση έχει προγραμματιστεί…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 23 λεπτά

Ρωσία: Η 18χρονη μουσικός του δρόμου που τραγουδά ενάντια στο Κρεμλίνο συνελήφθη πάλι μόλις αποφυλακίστηκε

Η 18χρονη μουσικός του δρόμου, Ντιάνα Λογκινόβα, συνελήφθη ξανά στην Αγία Πετρούπολη αμέσως μετά την αποφυλάκισή της, λόγω της ερμηνείας…

VIDEO πριν 24 λεπτά

Porto Leone | Ο Χρόνης, παρά τις εκμυστηρεύσεις της Λένας, φαίνεται ότι δεν πτοείται και θέλει να είναι μαζί της για πάντα

Ο Χρόνης και η Λένα συναντώνται στο ζαχαροπλαστείο Εκλαίρ, όπου οι συναισθηματικές τους εκμυστηρεύσεις αποκαλύπτουν την πολυπλοκότητα της σχέσης τους.…

LIFE πριν 26 λεπτά

Η Βίκυ Παγιατάκη εξομολογείται για πρώτη φορά: «Όταν η Μιμή Ντενίση υιοθέτησε, ήμουν κι εγώ έτοιμη να υιοθετήσω»

Η Βίκυ Παγιατάκη, γνωστή αστρολόγος, αποκάλυψε σε τηλεοπτική εκπομπή ότι είχε σκεφτεί σοβαρά να υιοθετήσει παιδί, παράλληλα με τη Μιμή…

0:00 / 0:00

Υπουργείο Υγείας: Δωρεάν υπηρεσίες από τις Κινητές Ομάδες Υγείας σε όλη τη χώρα...

Το Υπουργείο Υγείας ανακοίνωσε την πανελλαδική επέκταση των Κινητών Ομάδων Υγείας (ΚΟΜΥ) από το 2026, προσφέροντας δωρεάν υπηρεσίες υγείας σε απομακρυσμένες περιοχές. Οι ΚΟΜΥ, που...

Χρόνια δυσκοιλιότητα: Οι 3 τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπισή της, σύμφωνα...

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι συγκεκριμένες τροφές, όπως το ακτινίδιο, τα δαμάσκηνα και το ψωμί σίκαλης, μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της χρόνιας δυσκοιλιότητας,...

Ορθοϋπνία: Το σύνδρομο που απειλεί τον ύπνο σας – Πώς να το αναγνωρίσετε και να το διαχειριστείτε

Η ορθοϋπνία είναι ένα σύγχρονο φαινόμενο που προκαλείται από την υπερβολική ανησυχία για την ποιότητα του ύπνου, συχνά λόγω της χρήσης τεχνολογιών παρακολούθησης ύπνου. Παρόμοια...

Πονοκέφαλος: 9 τροφές που ίσως δεν γνωρίζατε ότι ανακουφίζουν, σύμφωνα με ειδικούς

Το άρθρο εξετάζει πώς ορισμένες τροφές μπορούν να ανακουφίσουν από πονοκεφάλους και ημικρανίες, προσφέροντας μια φυσική εναλλακτική στα φάρμακα. Ειδικοί προτείνουν τροφές πλούσιες σε θρεπτικά...

Ύπνος: «Ξυπνούσα στις 5 το πρωί για μια εβδομάδα» – Γυναίκα αποκαλύπτει τις 10 αλλαγές που είδε

Η Avery White, που δεν ήταν ποτέ πρωινός τύπος, αποφάσισε να ξυπνά στις 5 το πρωί για μία εβδομάδα, για να δει αν αυτό...

Πρωτεΐνη: 6 αφανείς απειλές για την υγεία από την υπερβολική πρόσληψη

Η υπερβολική κατανάλωση πρωτεΐνης, αν και δημοφιλής για μυϊκή ανάπτυξη και απώλεια βάρους, μπορεί να επιφέρει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Οι νεφροί υπερφορτώνονται, αυξάνοντας τον...

Ύπνος: 5 αιτίες που σας κάνουν να ξυπνάτε πεινασμένοι τη νύχτα

Το άρθρο εξετάζει τις αιτίες που μπορεί να σας κάνουν να ξυπνάτε πεινασμένοι τη νύχτα, επηρεάζοντας την ποιότητα του ύπνου και τη συνολική ευεξία...

Γνωστική εξασθένηση: 5 τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο με την ηλικία, σύμφωνα με ειδικούς

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της διατροφής στη μείωση του κινδύνου γνωστικής εξασθένησης καθώς μεγαλώνουμε, ειδικά μετά την ηλικία των 55 ετών. Ειδικοί προτείνουν πέντε...

Ύπνος και ενέργεια: Η καθημερινή πρακτική που σας κουράζει αθόρυβα, σύμφωνα με ειδικούς

Το άρθρο αναλύει πώς ορισμένες καθημερινές συνήθειες, όπως το να τρώμε το μεγαλύτερο γεύμα της ημέρας αργά το βράδυ, μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα...

Νεφροί: Ειδικός αποκαλύπτει 3 τροφές που προάγουν την φυσική αποτοξίνωση και βελτιώνουν την...

Οι νεφροί είναι ζωτικά όργανα που φιλτράρουν τις τοξίνες και ρυθμίζουν τα υγρά του σώματος, αλλά ο σύγχρονος τρόπος ζωής μπορεί να τους επιβαρύνει....

Ύπνος: 5 διακοσμητικά λάθη στο υπνοδωμάτιο που σας στερούν τον καλό ύπνο, σύμφωνα...

Το άρθρο αναλύει πώς ορισμένες διακοσμητικές επιλογές στο υπνοδωμάτιο μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ποιότητα του ύπνου. Σύμφωνα με την ειδικό Dr. Deborah Lee, πέντε...

Ακτινίδια: Τι γίνεται αν καταναλώνετε υπερβολικά – 5 επιπτώσεις που πρέπει να ξέρετε

Το ακτινίδιο είναι ένα εξαιρετικά θρεπτικό φρούτο, πλούσιο σε βιταμίνη C, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες, που ενισχύει το ανοσοποιητικό και την υγεία της καρδιάς. Ωστόσο,...

Ύπνος: Το 15λεπτο μυστικό που θα σας βοηθήσει να αποκοιμηθείτε πιο εύκολα, σύμφωνα...

Το άρθρο παρουσιάζει μια απλή τεχνική για την αντιμετώπιση της αϋπνίας, γνωστή ως «κανόνας των 15 λεπτών», που προτείνει ο ειδικός ύπνου Yoshi Kurihara. Σύμφωνα...

Άνοια: Το λεπτό σύμπτωμα που ίσως υποδηλώνει πρώιμο στάδιο της νόσου, λένε οι...

Η άνοια, που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, μπορεί να διαγνωστεί νωρίς, επιβραδύνοντας την εξέλιξή της, αν και δεν υπάρχει θεραπεία. Ενώ συνήθως συνδέεται με απώλεια...

Ύπνος: Η σπάνια πάθηση που οδηγεί κάποιους να κοιμούνται μέχρι και 18 ώρες ημερησίως

Η ιδιοπαθής υπερυπνία είναι μια σπάνια νευρολογική διαταραχή που αναγκάζει τους πάσχοντες να κοιμούνται έως και 18 ώρες την ημέρα, χωρίς να νιώθουν ποτέ...

Καρδιακή υγεία: Το γευστικό μπαχαρικό που ρίχνει χοληστερίνη και πίεση

Οι σπόροι κόλιανδρου, ένα κοινό μπαχαρικό που χρησιμοποιείται καθημερινά στη μαγειρική, φαίνεται να έχουν σημαντικά οφέλη για την καρδιαγγειακή υγεία. Επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι μπορούν...

Ο φαύλος κύκλος των οικονομικών ανισοτήτων και των πανδημιών – Τι αποκαλύπτει έκθεση του ΟΗΕ

Η έκθεση του ΟΗΕ αποκαλύπτει ότι οι οικονομικές ανισότητες καθιστούν τον κόσμο πιο ευάλωτο σε πανδημίες, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο που επιδεινώνει τη δημόσια...

Υπνική άπνοια: 5 διατροφικές επιλογές για φυσική ανακούφιση

Η υπνική άπνοια είναι μια συχνή διαταραχή ύπνου που διακόπτει την αναπνοή και μειώνει την ποιότητα του ύπνου, επηρεάζοντας την υγεία εκατομμυρίων ανθρώπων. Αν και...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Κίλι Σφακιανάκη – Ο λόγος που ο Νότης απουσίαζε από το «αντίο»: Η τωρινή ζωή και ψυχολογία...

Η Κίλι Σφακιανάκη, σύζυγος του Νότη Σφακιανάκη, αποχαιρετήθηκε σε...

Βέλλη: Το έντονο φιλί με τον αγαπημένο της στον Μαραθώνιο – «Ξέρω πως δεν σου αρέσει όταν...

Η Άννα Μαρία Βέλλη, γνωστή YouTuber, μοιράστηκε μια τρυφερή...

Καράβας: Εξήρε την Ψαρρού μετά τον Μαραθώνιο – «Όχι μόνο τερμάτισες, τα διέλυσες»

Στον 42ο Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας, η Ραφαέλα Ψαρρού,...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Σε πτώση η τιμή στο ελαιόλαδο από το χωράφι μέχρι τον έμπορο

Η πτωτική τάση στις τιμές του ελαιόλαδου παρατηρείται τις...

Δημήτρης Αλεξάνδρου: Η δημοσίευση για την Ιωάννα Τούνη και τη δίκη του revenge porn

Η Ιωάννα Τούνη βρέθηκε ξανά στο δικαστήριο για την...

13χρονος κατέρρευσε στο σχολείο μετά από χρήση κάνναβης – Τι λέει η μητέρα ενός συλληφθέντα

Στο σχολείο, ένας 13χρονος κατέρρευσε, προκαλώντας σοκ στην τοπική...

Γαλλία: Εγκρίθηκε η αποφυλάκιση του Νικολά Σαρκοζί με δικαστική επιτήρηση

Ο πρώην Πρόεδρος της Γαλλίας, Νικολά Σαρκοζί, πρόκειται να...

Θεσσαλονίκη: Τούρκοι τουρίστες τιμούν τον Κεμάλ Ατατούρκ στο σπίτι του (βίντεο)

Στη Θεσσαλονίκη συγκεντρώθηκαν εκατοντάδες Τούρκοι πολίτες για να τιμήσουν...

Επίδομα Θέρμανσης 2025 – 2026: Ξεκίνησαν οι αιτήσεις στην πλατφόρμα – Δείτε όλες τις λεπτομέρειες

Η πλατφόρμα της ΑΑΔΕ άνοιξε για την υποβολή αιτήσεων...

Θήβα: Συνέχεια στο “μαρτύριο” των διαρροών στο δίκτυο ύδρευσης στα Βάγια.

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Θήβα:...

Grand Hotel: Ο Ρήγας παρακολουθεί τον σφοδρό καβγά Αλίκης και Άρη

Στο νέο επεισόδιο της σειράς "Grand Hotel", η Αλίκη...

Λιβαδειά: Πανπεριφερειακό συλλαλητήριο συνταξιούχων.

Ανοιχτό κάλεσμα για συμμετοχή στην πανπεριφερειακή συγκέντρωση διαμαρτυρίας απηύθυναν...

Ρωσία: Η 18χρονη μουσικός του δρόμου που τραγουδά ενάντια στο Κρεμλίνο συνελήφθη πάλι μόλις αποφυλακίστηκε

Η 18χρονη μουσικός του δρόμου, Ντιάνα Λογκινόβα, συνελήφθη ξανά...

Porto Leone | Ο Χρόνης, παρά τις εκμυστηρεύσεις της Λένας, φαίνεται ότι δεν πτοείται και θέλει να...

Ο Χρόνης και η Λένα συναντώνται στο ζαχαροπλαστείο Εκλαίρ,...

Η Βίκυ Παγιατάκη εξομολογείται για πρώτη φορά: «Όταν η Μιμή Ντενίση υιοθέτησε, ήμουν κι εγώ έτοιμη να...

Η Βίκυ Παγιατάκη, γνωστή αστρολόγος, αποκάλυψε σε τηλεοπτική εκπομπή...

Porto Leone | Η Αλεξάνδρα πηγαίνει ανήσυχη στο σπίτι της Άντζελας για να μάθει τι έγινε στην...

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Porto...

Debate Μηταράκη – Παππά στον Realfm 97,8 για ΟΠΕΚΕΠΕ και ΕΛΤΑ

Τα ξίφη τους διασταύρωσαν στον αέρα του Realfm 97,8...

Porto Leone | Το πρώτο ραντεβού Αγγελικής και Γρηγόρη είναι γεγονός

Ο Βούλγαρης αντιμετωπίζει σοβαρές προκλήσεις καθώς οι απαιτήσεις του...

Ηλιόπουλος για ΑΕΚ: Σε 3 μήνες δεν δημιουργούνται ομάδες – Βρισκόμαστε σε φάση οργάνωσης, ας μην είμαστε...

Ο Μάριος Ηλιόπουλος, ιδιοκτήτης της ΑΕΚ, επισκέφθηκε τη λέσχη...

Το μοντάζ στις δηλώσεις Τραμπ προκάλεσε καρατομήσεις στο BBC

Ο γενικός διευθυντής και η διευθύνουσα σύμβουλος του BBC...

Σκάνδαλο στο BBC για παραποίηση δήλωσης Τραμπ

Τριγμούς στο BBC προκαλεί η δημοσιοποίηση ενός βίντεο, στο...

Ο πρόεδρος της Συρίας αλ-Σαρά στις ΗΠΑ – Σήμερα η συνάντηση με τον Τραμπ

Στον Λευκό Οίκο, πραγματοποιείται σήμερα μια ιστορική συνάντηση μεταξύ...

Σκάνδαλο μονταζιέρας στο BBC – Παραιτήθηκε ο διοικητής

Διοικητικά προβλήματα προκλήθηκαν στο BBC, καθώς ο διοικητής και...

Γιώργος Λιάγκας: «Αν δεν το αντέχετε, γυρίστε κανάλι» – Δυνατές εικόνες στο «Πρωινό»

Ο Γιώργος Λιάγκας, παρουσιαστής της εκπομπής "Το Πρωινό" στον...

Ενεργειακή αναβάθμιση της Ελλάδας: Φωτιές στην Άγκυρα – Ο Φιντάν στις ΗΠΑ

Ο Τούρκος Υπουργός Εξωτερικών Χακάν Φιντάν βρίσκεται σε επαφές...

Porto Leone: Στη συνοικία με τα κόκκινα φώτα – Η πρώτη συνάντηση Αγγελικής και Γρηγόρη

Η σειρά "Porto Leone: Στη γειτονιά με τα κόκκινα...

Σπρίτζης: «Κατάργηση του συντάγματος και ευθύνες της κυβέρνησης στις υποκλοπές»

Η κατάθεση του πρώην υπουργού Χρήστου Σπίρτζη σχετικά με...

Βέροια: Αφέθηκε ελεύθερος ο 21χρονος που πυροβόλησε 45χρονο διαρρήκτη

Στη Βέροια, ελεύθερος χωρίς περιοριστικούς όρους αφέθηκε ο 21χρονος...

Ηράκλειο – Σοκαριστικό βίντεο: Αυτοκίνητο παρέσυρε πεζή

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Ηράκλειο...

Μαρινάκης για Αντώνη Σαμαρά: Δεν σχολιάζουμε τη συνέντευξη – Η πολιτική είναι πράξεις και αποτελέσματα, όχι ταμπέλες

Ο Κυβερνητικός Εκπρόσωπος, Παύλος Μαρινάκης, απέφυγε να σχολιάσει τη...

Καινούργιου: Η προφητική εξομολόγηση για την εγκυμοσύνη της, ένα χρόνο πριν – «Ή θα περιμένω μωρό ή...

Η Κατερίνα Καινούργιου επιβεβαίωσε την εγκυμοσύνη της μέσω Instagram,...

Ο Στέφανος Κοτσόλης διορίστηκε αθλητικός διευθυντής στην ΠΑΕ Παναθηναϊκός

Ο Παναθηναϊκός ανακοίνωσε επίσημα την πρόσληψη του Στέφανου Κοτσόλη...

Χολαργός: Άνδρας προσπαθεί να προσεγγίσει παιδιά

Ένα σοβαρό περιστατικό έχει σημειωθεί στον Χολαργό, όπου ένας...

Σε εξέλιξη η κακοκαιρία στη χώρα

Η κακοκαιρία που πλήττει τη χώρα προκαλεί σοβαρά προβλήματα...

ΑΕΚ: Εκτός δράσης ο Ντέρεκ Κουτέσα λόγω μυϊκού τραυματισμού

Η ΑΕΚ αντιμετωπίζει πρόβλημα με τον Ελβετό εξτρέμ Ντέρεκ...

Ανοίγει η πλατφόρμα για το πετρέλαιο θέρμανσης

Από σήμερα, οι πολίτες μπορούν να υποβάλουν αιτήσεις για...

Προφυλακιστέοι οι δύο κατηγορούμενοι απο την οικογένεια Καργάκη

Σήμερα, οι συγγενείς του Φανούρη Καργάκη κλήθηκαν να απολογηθούν...