Οι σημαντικότερες ανακαλύψεις στην υγεία που φέρνουν ελπίδα για το 2025 – Σε ποιες ασθένειες αναμένεται επανάσταση

Σημαντικές ιατρικές ανακαλύψεις του 2024 προσφέρουν ελπίδα για την αντιμετώπιση ασθενειών όπως ο καρκίνος, ο διαβήτης και ο HIV μέσω καινοτόμων θεραπειών και τεχνολογιών.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Το 2024 παρουσίασε σημαντικές ιατρικές καινοτομίες, όπως νέα φάρμακα για τον διαβήτη που προσφέρουν πρόσθετα οφέλη πέρα από την απώλεια βάρους, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης καρδιαγγειακών επεισοδίων και νεφρικής ανεπάρκειας.
  • Μια νέα διπλή ετήσια ένεση για τον HIV αποδείχθηκε πιο αποτελεσματική από τα καθημερινά χάπια, με αποτελεσματικότητα 96% στην πρόληψη των μολύνσεων, προσφέροντας ελπίδα για καλύτερη διαχείριση της νόσου.
  • Η χρήση τεχνητής νοημοσύνης (AI) στην ιατρική και η ανάπτυξη εξατομικευμένων θεραπειών για τον καρκίνο είναι τομείς με αυξανόμενο ενδιαφέρον, ενώ η έρευνα συνεχίζεται για τις επιπτώσεις της COVID-19 και της κλιματικής αλλαγής στην υγεία.

Ποιες ιατρικές καινοτομίες του 2024 μας γέμισαν ελπίδα για το μέλλον της ιατρικής και την υγεία μας; Από τον διαβήτη και την άνοια έως την COVID και τις εφαρμογές της τεχνητής νοημοσύνης (ΑΙ), η πρόοδος μας φέρνει ένα βήμα πιο κοντά σε καλύτερες θεραπείες.

Από την έρευνα για νέα φάρμακα απώλειας βάρους μέχρι την επίδραση της τεχνητής νοημοσύνης (AI) στην ιατρική, το 2024 χαρακτηρίστηκε από σημαντικές επιστημονικές προόδους, ειδικά στον τομέα της υγείας.

Παρακάτω θα δούμε ποιες έρευνες μας έδωσαν ελπίδα για τις νέες θεραπείες και μελέτες που μπορούν να βελτιώσουν την υγεία των ανθρώπων με πιο αποτελεσματικές μεθόδους διάγνωσης και καινοτόμα φάρμακα. Ακολουθούν μερικές από τις προόδους στον τομέα της υγείας του 2024 και τα ζητήματα που προσέλκυσαν το μεγαλύτερο ενδιαφέρον των ερευνητών.

Απώλεια βάρους: Το λίπος έχει μνήμη – Ποιος είναι τρόπος να την διαγράψετε για να μην ξαναπάρετε κιλά

Τα νέα φάρμακα του διαβήτη δεν είναι μόνο για απώλεια βάρους

Μια κατηγορία φαρμάκων για τον διαβήτη, γνωστή ως αγωνιστές υποδοχέα GLP-1, έχει τραβήξει την προσοχή τα τελευταία χρόνια, και το 2024 δεν αποτέλεσε εξαίρεση, με αρκετές νέες μελέτες να αναλύουν την επίδραση αυτών των εξαιρετικά δημοφιλών φαρμάκων.

Εκτός από το ότι βοηθούν ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 και παχυσαρκία, αυτά τα φάρμακα συνδέονται τώρα με μια σειρά πρόσθετων οφελών. Έρευνα που δημοσιεύθηκε φέτος διαπίστωσε ότι η σεμαγλουτίδη μείωσε τα καρδιαγγειακά επεισόδια, όπως εγκεφαλικά και εμφράγματα, σε ενήλικες με προϋπάρχουσες ασθένειες.

Τα φάρμακα αυτά συνδέθηκαν επίσης με τη μείωση της νεφρικής ανεπάρκειας, ενώ άλλο φάρμακο της ίδιας κατηγορίας, η τιρζεπατίδη, φάνηκε να μειώνει τη σοβαρότητα της άπνοιας ύπνου. Η Αμερικανή Dr Elizabeth Loder, επικεφαλής ερευνών στο British Medical Journal (BMJ), δήλωσε σύμφωνα με το Euronews Health ότι θα έχει ενδιαφέρον να δούμε αν τα οφέλη απώλειας βάρους αυτών των φαρμάκων «μεταφράζονται σε μείωση όλων αυτών των επιπτώσεων σε βάθος χρόνου».

Ωστόσο, πρόσθεσε ότι «δεν γνωρίζουμε ποιες θα είναι οι μακροπρόθεσμες συνέπειες» ή αν οι άνθρωποι θα χρειάζεται να συνεχίσουν να παίρνουν αυτά τα φάρμακα για να μην επιστρέψουν στο αρχικό τους βάρος.

Η διπλή ετήσια ένεση HIV είναι πιο αποτελεσματική από τα χάπια

Φέτος κυκλοφόρησε νέα έρευνα σχετικά με μια διπλή ετήσια ένεση για τον ιό της ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας (HIV), που είναι πιο αποτελεσματική από τα καθημερινά χάπια (προφύλαξη πριν την έκθεση).

Ο HIV, ο οποίος έχει σκοτώσει περίπου 42 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, μπορεί σήμερα να προληφθεί και να διαχειριστεί ως μια χρόνια πάθηση. Ωστόσο, από τα σχεδόν 39,9 εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως που ζουν με τον ιό, πάνω από 9 εκατομμύρια δεν έχουν πρόσβαση σε θεραπεία, σύμφωνα με το UNAIDS.

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο New England Journal of Medicine τον Ιούλιο διαπίστωσε ότι καμία γυναίκα που έλαβε τη διπλή ετήσια ένεση δεν μολύνθηκε από τον HIV σε τυχαιοποιημένη δοκιμή.

Αποτελέσματα που δημοσιεύθηκαν τον Νοέμβριο έδειξαν ότι η ένεση ήταν αποτελεσματική κατά 96% στην πρόληψη των μολύνσεων από τον HIV στους άνδρες. Οι ειδικοί για τον HIV περιέγραψαν την έρευνα ως «εκπληκτική» και «άνευ προηγουμένου».

Νέα αιματολογικά τεστ για τη νόσο Αλτσχάιμερ

Μια σουηδική μελέτη που δημοσιεύθηκε φέτος διαπίστωσε ότι ένα αιματολογικό τεστ είχε ακρίβεια στο 90% για τον προσδιορισμό αν ένα άτομο έπασχε από τη νόσο Αλτσχάιμερ. Αυτό θα μπορούσε να απλοποιήσει τη διαδικασία διάγνωσης της πάθησης, καθώς οι ασθενείς χρειάζονται σήμερα δείγμα εγκεφαλονωτιαίου υγρού ή σάρωση PET για να επιβεβαιωθεί η διάγνωσή τους.

Αλτσχάιμερ: Ποιο αιθέριο έλαιο μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη της άνοιας

Η νευροεκφυλιστική αυτή νόσος αποτελεί την πιο συχνή μορφή άνοιας, που επηρεάζει περίπου 7,8 εκατομμύρια άτομα στην Ευρωπαϊκή Ένωση. Εγκρίθηκαν επίσης νέες θεραπείες για συγκεκριμένους ασθενείς με Αλτσχάιμερ φέτος.

Οι ευρωπαϊκές ρυθμιστικές αρχές ενέκριναν, για παράδειγμα, το φάρμακο Lecanemab για τη νόσο Αλτσχάιμερ, μετά από την αρχική απόρριψή του. Το φάρμακο, σε μια δοκιμή, επιβράδυνε τη γνωστική εξασθένηση που σχετίζεται με τη νόσο.

Τεχνητή νοημοσύνη (ΑΙ) και θεραπείες για τον καρκίνο

Η Loder από το BMJ δήλωσε σύμφωνα με το Euronews Health ότι το επιστημονικό περιοδικό λαμβάνει πολλές ερευνητικές υποβολές για τη χρήση τεχνητής νοημοσύνης (ΑΙ) και τη σύγκριση της ικανότητας των γιατρών με την τεχνολογία στη διάγνωση, αν και συχνά σχετίζονται με μια συγκεκριμένη ασθένεια.

Σημείωσε επίσης ότι υπάρχει μεγάλο ενδιαφέρον για «νέες θεραπείες καρκίνου», όπως οι αναστολείς σημείων ελέγχου του ανοσοποιητικού – ένας τύπος ανοσοθεραπείας – και πιο εξατομικευμένες θεραπείες καρκίνου.

«Βλέπουμε εξατομικευμένες θεραπείες να αλλάζουν τα αποτελέσματα, όχι απαραίτητα να θεραπεύουν τους ασθενείς, αλλά να παρατείνουν τη ζωή τους με ουσιαστικό τρόπο. Πιστεύω ότι αυτό είναι ένας τομέας ανερχόμενου ενδιαφέροντος», δήλωσε. Το Εθνικό Σύστημα Υγείας (NHS) του Ηνωμένου Βασιλείου ξεκίνησε φέτος μια δοκιμή για εξατομικευμένα εμβόλια κατά του καρκίνου.

Ο Αμερικανός Dr Eric Rubin, αρχισυντάκτης του New England Journal of Medicine, ανέφερε σύμφωνα με το Euronews Health ότι, εκτός από την έρευνα για τα φάρμακα απώλειας βάρους, «ο αντίκτυπος του AI στην ιατρική» ήταν ένας ακόμη τομέας με πολλές δημοσιεύσεις και ειδήσεις.

Ο Rubin ανέδειξε επίσης μελέτες που δημοσιεύθηκαν φέτος για συγκεκριμένες θεραπείες για τον καρκίνο του μαστού και το λέμφωμα Hodgkin, που ήταν «καθοριστικές για την πρακτική» των ιατρών.

Οι συνέπειες της COVID-19 και η επίδραση της κλιματικής αλλαγής

Οι συνεχείς επιπτώσεις της μακροχρόνιας COVID, που μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι μπορεί να διαρκέσουν για χρόνια σε νέους ανθρώπους, καθώς και η έρευνα για τη σύνδεση των υπερ-επεξεργασμένων τροφών με αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, είναι επίσης σημαντικά θέματα, σύμφωνα με ειδικούς.

Η κλιματική αλλαγή και η επίδρασή της στην υγεία αποτελεί επίσης βασικό τομέα ενδιαφέροντος για τους ερευνητές, με περισσότερες μελέτες να συνδέουν τη ρύπανση της ατμόσφαιρας με προβλήματα υγείας ή να εξετάζουν τον κλιματικό αντίκτυπο της βιομηχανίας υγειονομικής περίθαλψης, δήλωσε η Loder.

Μια μεγάλη Δανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο BMJ φέτος διαπίστωσε, για παράδειγμα, ότι η ρύπανση της ατμόσφαιρας συνδέθηκε με την υπογονιμότητα στους άνδρες, ενώ η ηχορύπανση συνδέθηκε με την υπογονιμότητα στις γυναίκες.

Διαβήτης: Τα 5 «σιωπηλά» συμπτώματα που προειδοποιούν ότι κινδυνεύετε

Ο Rubin πρόσθεσε ότι οι αναγνώστες του New England Journal of Medicine ενδιαφέρθηκαν ιδιαίτερα για την εμφάνιση της γρίπης των πτηνών (H5N1) και άλλων εξάρσεων λοιμωδών νόσων σε όλο τον κόσμο.

Πηγές: Euronews, NIH (1), NIH (2), NIH (3), NIH (4), NIH(5)

Διαβάστε επίσης:

Φούσκωμα μετά το γεύμα: Το μπαχαρικό που αξίζει να βάλετε στο πιάτο σας για άριστη πέψη

Ένα κοινό υλικό της κουζίνας, που κοστίζει ελάχιστα, ίσως...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει το συχνό σφάλμα που κάνουν οι περισσότεροι όταν ξυπνούν τη νύχτα

Οι διαταραχές ύπνου είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι...

Μακροζωία: Το απλό ποτό που ενδέχεται να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων – Τι αποκάλυψαν έρευνες

Ένα ρόφημα αποτελεί την κύρια πηγή θρεπτικών συστατικών που...

Ύπνος: Τα συμπληρώματα που σχετίζονται με μειωμένη ποιότητα ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για την υγεία και...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Φούσκωμα μετά το γεύμα: Το μπαχαρικό που αξίζει να βάλετε στο πιάτο σας για άριστη πέψη

Ένα κοινό υλικό της κουζίνας, που κοστίζει ελάχιστα, ίσως είναι το μυστικό για καλύτερη πέψη. Σύμφωνα με ειδικούς, η προσθήκη ενός μπαχαρικού στα γεύματά...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει το συχνό σφάλμα που κάνουν οι περισσότεροι όταν ξυπνούν τη νύχτα

Οι διαταραχές ύπνου είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι θα βιώσουν σε κάποια φάση της ζωής τους. Στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι περίπου ένας στους...

Μακροζωία: Το απλό ποτό που ενδέχεται να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων – Τι αποκάλυψαν έρευνες

Ένα ρόφημα αποτελεί την κύρια πηγή θρεπτικών συστατικών που καταπολεμούν διάφορες ασθένειες αυξάνοντας τις πιθανότητες μακροζωίας. Η έρευνα δείχνει ότι ο καφές μπορεί να...

Ύπνος: Τα συμπληρώματα που σχετίζονται με μειωμένη ποιότητα ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για την υγεία και την ευεξία μας. Ωστόσο, νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ορισμένα δημοφιλή συμπληρώματα επηρεάζουν την διάρκεια...

Γεωργιάδης: Πάνω από 294.000 αιτήσεις για δωρεάν παράδοση ακριβών φαρμάκων έχουν ικανοποιηθεί από τον ΕΟΠΥΥ

Περισσότερα από 294.000 αιτήματα ασθενών για αποστολή Φαρμάκων Υψηλού Κόστους έχουν εξυπηρετηθεί από τον ΕΟΠΥΥ από την έναρξη της υπηρεσίας τον Ιούνιο του 2025...

Χοληστερίνη: Η εύκολη τροφή που συμβάλλει στη μείωσή της – Τι αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα

Ένα απρόσμενο λαχανικό ξεχωρίζει για τα εξαιρετικά οφέλη του στην καρδιαγγειακή υγεία. Αν και παραμένει σχετικά άγνωστο σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες, το λαχανικό αυτό...

Ύπνος: Η εύκολη τεχνική των «10 δευτερολέπτων» για να αποκοιμηθείτε ταχύτερα

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί βασικό πυλώνα της υγείας, ωστόσο πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κοιμηθούν. Η αϋπνία, το στρες και οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας...

Έρευνα: Η ουσία που αυξάνει τριπλά τον κίνδυνο λιπώδους νόσου του ήπατος στους νέους

Μια νέα επιστημονική μελέτη εγείρει σοβαρά ερωτήματα για έναν παράγοντα της καθημερινότητας που μέχρι σήμερα περνούσε σε μεγάλο βαθμό απαρατήρητος. Σύμφωνα με τα ευρήματα,...

Ύπνος και εμβοές: Πώς η ξεκούραση καταστέλλει τον υποκειμενικό θόρυβο, σύμφωνα με μελέτη

Οι εμβοές (tinnitus) αποτελούν μια εμπειρία που γίνεται αντιληπτή αποκλειστικά από το άτομο που τις βιώνει. Πρόκειται για έναν υποκειμενικό ήχο, ο οποίος μπορεί...

Διαβήτης: Ο συνδυασμός γυμναστικής που ρίχνει το σάκχαρο και την γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη, σύμφωνα με έρευνα

Νέα επιστημονική μελέτη εξετάζει ποιοι τύποι άσκησης μπορούν να βοηθήσουν περισσότερο στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2. Αν...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Τραμπ: Το ΝΑΤΟ δεν έκανε απολύτως τίποτα για να βοηθήσει τις ΗΠΑ στον πόλεμο του Ιράν

Σε μια ανάρτηση με κεφαλαία γράμματα στο Truth Social,...

Ο Τζέριαν Γκραντ αντιμετωπίζει τραυματισμό και είναι αμφίβολος για το Παναθηναϊκός – Μονακό

Ο Τζέριαν Γκραντ αντιμετωπίζει ένα τραυματισμό στο δάχτυλο του...

Φαίη Σκορδά: Έκτακτη αποχώρηση από το Buongiorno – Οι δηλώσεις του Ουγγαρέζου

Σήμερα, Πέμπτη 26 Μαρτίου, η Φαίη Σκορδά αποχώρησε εκτάκτως...

Χαντέ Ερτσέλ: Σύλληψη της Τουρκάλας ηθοποιού – Κατηγορείται για υπόθεση ναρκωτικών

Αναστάτωση έχει προκαλέσει στην Τουρκία η είδηση ότι εκδόθηκε...

Χάρης Δούκας: Βασικός στόχος του ΠΑΣΟΚ η πολιτική αλλαγή και να φύγει η ΝΔ – Κανένας δεν...

Μία ημέρα πριν από την έναρξη του συνεδρίου του...

Αυτοί είναι οι κορυφαίοι προορισμοί φέτος για Αμερικανούς

Τους κορυφαίους προορισμούς 2026 για Αμερικανούς, αλλά και τις...

Γιάννης Κεντ – Μαρί Κωνσταντάτου: Συνάντηση μετά τον χωρισμό σε εκδήλωση στη Βουλιαγμένη

Μπορεί να έχουν τραβήξει χωριστούς δρόμους στην προσωπική τους...

Σεισμός στο Άγιο Όρος: «Δύσκολη η εκτίμηση για πιθανή ενίσχυση» λέει ο Κώστας Παπαζάχος

Αρκετά καθησυχαστικός ο καθηγητής σεισμολογίας Κώστας Παπαζάχος με αφορμή...

Κακοκαιρία – Κολυδάς: Η «Deborah» φέρνει καταιγίδες στην Αττική την Παρασκευή – 1η και 2η Απριλίου οι...

Νέα κακοκαιρία αναμένεται να χτυπήσει τις επόμενες ημέρες την...

Αλφάρο για το Ελλάδα – Παραγουάη: «Παρατήρησα στο video μια ομάδα που έχει μεταμορφωθεί, με νέους παίκτες...

Η Εθνική ποδοσφαίρου της Ελλάδας θα αντιμετωπίσει την Παραγουάη...

Η φωνή σου ακούγεται «μακριά»; 7 κόλπα για πιο ζεστό ήχο

Θες να ακούγεσαι πιο «ζεστός» και κοντά στο ακουστικό...

Συνεργασία SWOT Hospitality-Alpha Bank για καθοδήγηση σε πρωτοποριακά ξενοδοχειακά έργα

Η SWOT Hospitality ανακοινώνει τη νέα στρατηγική της συνεργασία...

Πέτρος Κουσουλός για τηλεθέαση: «Με το Real View απέναντι, η ζωή μας έγινε πιο απλή»

Ο Πέτρος Κουσουλός σε δηλώσεις του στη Super Κατερίνα...

Η κλειδαριά δεν φτάνει; 7 έξυπνα κόλπα για να γίνει το σπίτι «ατσάλινο

Αισθάνεσαι ασφαλής στο σπίτι σου ή έχεις αυτό το...

Τέιλορ Σουίφτ – Τράβις Κέλσι: Καταφθάνουν στην Ελλάδα για το μήνα του μέλιτος

Η Τέιλορ Σουίφτ και ο Τράβις Κέλσι φαίνεται πως...

Χρηματιστήριο Αθηνών: Ο Γενικός Δείκτης σε διακυμάνσεις – Κόκκινα ταμπλό στην Ευρώπη

Ασθενείς τάσεις καταγράφουν οι τιμές των μετοχών στο άνοιγμα...

Η μαγεία επιστρέφει: Το HBO κυκλοφόρησε το πρώτο τρέιλερ της σειράς Χάρι Πότερ

Το HBO δημοσίευσε ένα πρώτο τρέιλερ για την πολυαναμενόμενη...

Θέμης Αδαμαντίδης: Ερμήνευσε για λίγους και εκλεκτούς πάνω σε πλοίο (Βίντεο)

Ο Θέμης Αδαμαντίδης, μέσα από ένα βίντεο που δημοσίευσε...

Ηνωμένο Βασίλειο: «Η μυστική επιρροή του Πούτιν στο Ιράν» – Η Ρωσία έδωσε πληροφορίες πριν τον πόλεμο

Η Ρωσία παρείχε πληροφορίες και εκπαίδευση στο Ιράν πριν...

Η Motor Oil ανανεώνει τις πηγές αργού πετρελαίου και ανταποκρίνεται στην κρίση

Με στρατηγική προσαρμογής στις αναταράξεις της διεθνούς αγοράς πετρελαίου...

Παναθηναϊκός – Μονακό: Ανακοινώθηκαν οι διαιτητές του αγώνα της 34ης αγωνιστικής της Euroleague

Ο Παναθηναϊκός συνεχίζει τη “μάχη” για την πρώτη 6άδα...

Άννα Βίσση – Δήμητρα Κούστα: Και… εγένετο «Vission Music» – Η επίσημη ανακοίνωση για το νέο κεφάλαιο...

Επίσημη ανακοίνωση εκδόθηκε για τη συνεργασία της απόλυτης σταρ,...

Αντλίες θερμότητας: Η έξυπνη λύση για το αυξημένο κόστος ενέργειας

Σε μια περίοδο όπου το κόστος ενέργειας είναι σε...

Μεταξά: «Αν εγκαταλείπεις κάτι σημαντικό για μια ψεύτικη σχέση, κάτι δεν λειτουργεί σωστά μέσα σου» – Η...

Ο δημοσιογράφος του Πρωινού, Γρηγόρης Μπάκας, βρέθηκε στο αερόδρομιο...

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης ανακοινώνει κατώτατο μισθό 920 ευρώ – Λεπτομέρειες από το Υπουργικό Συμβούλιο

Στα 920 ευρώ διαμορφώνεται ο νέος κατώτατος μισθός σύμφωνα...

Mercedes-AMG GT Black Series: Η κατάσταση γίνεται σοβαρή

Χρήση δρόμου και πίστας για το επόμενο απόλυτο μοντέλο...

ΠΑΣΟΚ-ΚΙΝΑΛ: Πρόσκληση στο συνέδριο με Κωνσταντίνο Τασούλα και την «Επανάσταση του 1981» – Δείτε το βίντεο

Το σαρδάμ του Προέδρου της Δημοκρατίας, Κωνσταντίνου Τασούλα αξιοποίησε...

Ο Radisson Hotel Group διπλασιάζει τα καταλύματα στην Ελλάδα το 2026

Η Ελλάδα αποτελεί μία από τις ταχύτερα αναπτυσσόμενες αγορές...

Όλγα Κεφαλογιάννη: Σήμερα η κρίσιμη έφεση για την κηδεμονία των παιδιών της

Η Όλγα Κεφαλογιάννη βρίσκεται σήμερα ενώπιον του Εφετείου, καθώς...

Ο Γκρέι της ΑΕΚ ψηφίστηκε κορυφαίος παίκτης της φάσης των «16» στο BCL

Η ΑΕΚ ολοκλήρωσε με εντυπωσιακό τρόπο τη φάση των...

Προϋπολογισμός: Πρωτογενές πλεόνασμα 3 δισ. ευρώ στο πρώτο δίμηνο

Στα 898 εκατ. ευρώ ανήλθε το πλεόνασμα στο ισοζύγιο...

Δεν κοιμάται το παιδί; Το απλό κόλπο που δουλεύει σε 7 βράδια

Άλλη μια νύχτα με ξυπνήματα, κλάματα και καφέ στη...

Καμπούρη: Συγκλονίζει για την αποβολή που είχε – «Είναι περίεργο να έχεις ένα νεκρό παιδι μέσα σου»

Το πρωί της Πέμπτης (26/3), η Δέσποινα Καμπούρη προχώρησε...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Βουλιαγμένη: Ανακαλύφθηκε βίντεο του 34χρονου δύτη που καταγράφει τις προσπάθειές του να διαφύγει από το «πηγάδι του...

Για τέταρτη συνεχόμενη ημέρα συνεχίστηκαν στο δεύτερο Λιμανάκι της...

Κώστας Τασούλας: Η «πατάτα» του προέδρου της Δημοκρατίας σε απευθείας πανελλαδική μετάδοση (Βίντεο)

Ο Κώστας Τασούλας, σήμερα, Τετάρτη 25 Μαρτίου, με αφορμή...

Τούνη: Η απογοήτευσή της – «Βγαίνεις για ποτό στα 32 και βρίσκεσαι πάλι με 16χρονα» (Βίντεο)

Η Ιωάννα Τούνη η οποία μοιράζεται τις σκέψεις και...

Το Ιράν ισχυρίζεται ότι έπληξε το αεροπλανοφόρο USS Abraham Lincoln

Το Ιράν υποστηρίζει ότι έπληξε το αμερικανικό αεροπλανοφόρο Abraham...
spot_img

Ύπνος: Ειδικοί αποκαλύπτουν το κλειδί για πρωινό ξύπνημα με ζωντάνια και καθαρότητα

Μια πρόσφατη επιστημονική μελέτη δείχνει ότι το πόσο ξεκούραστοι και αναζωογονημένοι νιώθουμε, όταν ξυπνάμε το πρωί, δεν εξαρτάται μόνο από τον ύπνο, αλλά από...

Καφές: Πώς το ρόφημα συγκρίνεται με την καθαρή καφεΐνη στο ανοσοποιητικό – Αποτελέσματα μελέτης

Προσφέρει ο καφές κάτι παραπάνω από μια απλή δόση ενέργειας; Σύμφωνα με μελέτη, η απάντηση κρύβεται στον τρόπο με τον οποίο το σώμα μας...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε την «ορθοϋπνία»

Η συνεχής αναζήτηση του ιδανικού ύπνου φαίνεται να επηρεάζει και τις καταναλωτικές επιλογές, με όλο και περισσότερους ανθρώπους να στρέφονται σε έξυπνες συσκευές και...

Πρόληψη άνοιας: Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο ενισχύει τη γνωστική λειτουργία, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον ρόλο του μαγνησίου στην υγεία του εγκεφάλου, υποδεικνύοντας ότι η αυξημένη πρόσληψή του μέσω της διατροφής...

Ύπνος: Η βραδινή συνήθεια που προστατεύει την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με μελέτη

Όταν πρόκειται για την υγεία της καρδιάς, η διατροφή και η άσκηση παίζουν καθοριστικό ρόλο. Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες επισημαίνουν ότι δεν έχει σημασία μόνο...

Ενεργοποιούνται τα μέτρα για τον αφθώδη πυρετό στη Λέσβο – Τι ισχύει για ζώα, γάλα, κρέας, ζωικά υποπροϊόντα και ζωοτροφές

Σε ισχύ έχουν τεθεί επείγοντα μέτρα για την αποτροπή εξάπλωσης του αφθώδους πυρετού, μετά την εργαστηριακή επιβεβαίωση κρούσματος της νόσου στη Λέσβο, ενώ έχει...

Καρκίνος του θυρεοειδούς: Το κρίσιμο σημάδι που δεν πρέπει να παραβλέψετε, σύμφωνα με ειδικούς

Ο καρκίνος του θυρεοειδούς συχνά δεν παρουσιάζει εμφανή συμπτώματα στα αρχικά στάδια, γεγονός που καθιστά την έγκαιρη αναγνώρισή του ιδιαίτερα σημαντική. Οι ειδικοί τονίζουν...

Ύπνος με ή χωρίς μαξιλάρι: Ποια επιλογή είναι καλύτερη για την μέση και τον αυχένα σας, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ποιοτικός ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία και την ευεξία μας. Ένα από ένα από τα θέματα που απασχολούν πολλούς ανθρώπους είναι αν...

Αττική: Αποκαλυπτικά τα στοιχεία από την ανάλυση των λυμάτων – «Έκρηξη» στην χρήση κοκαΐνης

Η ανάλυση λυμάτων στην Αττική για την περίοδο 2020-2025 καταγράφει μια δυναμικά μεταβαλλόμενη εικόνα ως προς τη χρήση ψυχοδραστικών ουσιών. Τα ευρήματα αποτυπώνουν τις...

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Η εύκολη αναπνευστική άσκηση που μπορεί να συμβάλει στη μείωσή της, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη αποκάλυψε ότι ένας συγκεκριμένος τύπος αναπνευστικής εκπαίδευσης (breath training), που πραγματοποιείται για λίγα λεπτά καθημερινά, μπορεί να μειώσει την αρτηριακή...

Ροχαλητό στον ύπνο: Πότε μπορεί να κρύβει ένα πιο σοβαρό πρόβλημα υγείας, σύμφωνα με ειδικό

Ένας ειδικός επισημαίνει ότι το ροχαλητό ενδέχεται, σε ορισμένες περιπτώσεις, να αποτελεί ένδειξη ενός πιο σοβαρού προβλήματος υγείας και να απαιτεί ιατρική αξιολόγηση. Παρότι...

“Η δίαιτα που περιορίζει τον κίνδυνο νεφρικής ασθένειας, σύμφωνα με έρευνα”

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον καθοριστικό ρόλο της διατροφής στην προστασία της υγείας των νεφρών. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένα συγκεκριμένο...

Ύπνος: Οδηγίες από ειδικούς για να αποκοιμηθείτε άμεσα και να ξυπνάτε αναζωογονημένοι

Οι περισσότεροι ενήλικες θα ήθελαν να απολαμβάνουν περισσότερο ποιοτικό ύπνο, είτε για να βελτιώσουν την υγεία και τη συγκέντρωσή τους είτε απλώς για να...