Εορτολόγιο: Σήμερα 14 Ιουλίου τιμούμε τον Άγιο Νικόδημο και τον Άγιο Ακύλα – Ποιοι έχουν γιορτή
Άνοια: Το κορυφαίο βότανο που μειώνει τον κίνδυνο και βελτιώνει τη μνήμη, σύμφωνα με έρευνα
Καιρός σήμερα: Ισχυροί άνεμοι έως 7 μποφόρ στο Αιγαίο – Η θερμοκρασία θα «αγγίξει» τους 38 βαθμούς
Ντόναλντ Τραμπ: Ζητά την παραίτηση του επικεφαλής της Fed, Τζερόμ Πάουελ
Επίσκεψη του Ντόναλντ Τραμπ στη Βρετανία 17-19 Σεπτεμβρίου – Υποδοχή από τον Κάρολο στο Μπάκιγχαμ
Λωρίδα της Γάζας: Ο Ντόναλντ Τραμπ αισιοδοξεί για συμφωνία ανακωχής μέσα σε μια εβδομάδα
Ντόναλντ Τραμπ: Δεσμεύεται για επιπλέον συστήματα Patriot και πυρομαχικά στην Ουκρανία
Εμανουέλ Μακρόν: Η Γαλλία θα αυξήσει τον στρατιωτικό προϋπολογισμό της στο διπλάσιο έως το 2027
Τζόρτζια Μελόνι: Ένας «εσωτερικός εμπορικός πόλεμος στη Δύση θα μας καθιστούσε πιο ευάλωτους»
Συρία: Πάνω από 37 νεκροί σε μάχες Βεδουίνων-Δρούζων
Σύγκρουση στην Ουκρανία: Ο γερουσιαστής Γκρέιαμ ανακοινώνει ριζική μεταστροφή της πολιτικής Τραμπ προς τη Ρωσία
Δομινικανή Δημοκρατία: Τουλάχιστον 6 μετανάστες χάθηκαν σε ναυάγιο, σύμφωνα με τον πρόσφατο επίσημο απολογισμό
Λωρίδα της Γάζας: 43 θάνατοι από ισραηλινές επιθέσεις την Κυριακή
Απειλείται το one-pedal στα ηλεκτρικά οχήματα;
Τσέλσι – Παρί Σεν Ζερμέν 3-0: Οι Λονδρέζοι με εντυπωσιακή εμφάνιση σήκωσαν το Παγκόσμιο Κύπελλο Συλλόγων
ΗΠΑ: Συναγερμός στο Κεντάκι μετά από πυροβολισμούς σε ναό
Ο Γιώργος Μπαρτζώκας στο NBA Summer League
Ειρήνη Μουρτζούκου: «Αποδείξεις δείχνουν ότι η μητέρα του Παναγιωτάκη ευθύνεται για τον θάνατό του» αναφέρει ο δικηγόρος της
Ντόναλντ Τραμπ: Παρών στον τελικό του Παγκοσμίου Κυπέλλου Συλλόγων – Η θεαματική άφιξή του και ο στρατιωτικός χαιρετισμός
Η Τατιάνα Γκούσιν κατέκτησε την κορυφή στο μίτινγκ της Μασσαλίας
//

Διαβάστε περισσότερα

Ζήλια: Τα 5 σημάδια που αποδεικνύουν ότι σας ζηλεύουν οι κολλητοί σας

Σημάδια ζήλιας στη φιλία: Πέντε συμπεριφορές που αποκαλύπτουν αν οι κολλητοί σας σας ζηλεύουν και πώς να το διαχειριστείτε.
Αποθήκευση άρθρου
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Η ζήλια μεταξύ φίλων είναι ένα συνηθισμένο και δυσάρεστο συναίσθημα που μπορεί να εκδηλωθεί μέσω αρνητικής συμπεριφοράς, όπως η αδιαφορία για τις επιτυχίες του άλλου και η απομόνωση του από κοινωνικές δραστηριότητες.
  • Ορισμένα σημάδια που υποδηλώνουν ζήλια περιλαμβάνουν την αδιαφορία για θετικά γεγονότα στη ζωή σας, την τάση να εστιάζουν μόνο στα αρνητικά και την απρόβλεπτη επικοινωνία τους μαζί σας.
  • Αν διαπιστώσετε ότι ένας φίλος σας ζηλεύει, είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα με ειλικρίνεια και κατανόηση, ενώ σε σοβαρές περιπτώσεις ίσως χρειαστεί να επανεξετάσετε τη φιλία σας.

Δεν είναι όλες οι φιλίες υγιείς, εποικοδομητικές και βασισμένες σε αμοιβαία αισθήματα. Ποια είναι τα κοινά σημάδια στη συμπεριφορά των φίλων σας που μπορεί να κρύβουν τη ζήλια τους για εσάς;

Οι υγιείς και μακροχρόνιες φιλίες βασίζονται στην ανοιχτή επικοινωνία και σε ένα αίσθημα συντροφικότητας, σαν να είστε μαζί στην ίδια ομάδα στη ζωή. Ωστόσο, ακόμα και οι πιο στενές φιλίες έχουν τις «κακές» στιγμές τους, με τη ζήλια να είναι μία από αυτές.

Το σύνδρομο του Οθέλλου: Πότε η ζήλια του συντρόφου σας είναι παθολογική

Αν υποψιάζεστε ότι ο φίλος σας σάς ζηλεύει, είναι πιθανό να το έχετε αγνοήσει ή να έχετε πείσει τον εαυτό σας ότι υπερβάλλετε. Η αλήθεια είναι πως η ζήλια ανάμεσα σε φίλους είναι πιο συνηθισμένη από ό,τι μπορεί να πιστεύετε και είναι ένα δυσάρεστο συναίσθημα που συνήθως δεν εξωτερικεύουμε.

Τα 5 σημάδια της ζήλιας

  1. Αδιαφορούν όταν γίνεται κάτι θετικό στη ζωή σας
  2. Σας αποκλείουν όταν έχετε επιτυχίες
  3. Είναι απρόβλεπτοι στην επικοινωνία τους μαζί σας
  4. Σας απομονώνουν από την παρέα
  5. Εστιάζουν μόνο στα αρνητικά

Η ζήλια στις φιλίες

Είναι σχεδόν αδύνατο να περάσει κανείς τη ζωή του χωρίς να νιώσει ποτέ ζήλια ή φθόνο. Είναι ένα φυσιολογικό ανθρώπινο συναίσθημα. Όλοι μπορεί να λαχταρήσουμε κάποια στιγμή κάτι που έχει κάποιος κάποιος άλλος και δεν έχουμε εμείς. Αν και οι άνθρωποι με ανασφάλειες στις σχέσεις τους τείνουν να βιώνουν τη ζήλια πιο συχνά, μπορεί να ζηλέψει ο οποιοσδήποτε. Η ζήλια είναι ένα από τα συναισθήματα που ελέγχονται δύσκολα.

Τι μπορεί να ζηλέψουν οι φίλοι σας σε εσάς:

  • Τη σχέση που έχετε με τον σύντροφό σας ή το πόσο εύκολα αναπτύσετε νέες φιλίες
  • Την εμφάνισή σας ή το στυλ σας
  • Τα ταξίδια που έχετε κάνει
  • Την καριέρα σας ή μια πρόσφατη προαγωγή σας
  • Τα χρήματα που βγάζετε
  • Τις άλλες φιλίες σας
  • Το σπίτι, το διαμέρισμα ή το αυτοκίνητό σας

Η Afton Turner, LPCA, διαπιστευμένη σύμβουλος ψυχικής υγείας με έδρα στο Κεντάκι σημειώνει ότι συμπεριφορές που υποδηλώνουν ζήλια «μπορεί να φανερώνουν υποβόσκουσες ανασφάλειες ή αισθήματα ανεπάρκειας», σύμφωνα με το Verywell Mind. Με άλλα λόγια, η ζήλια του φίλου σας συνήθως συσχετίζεται περισσότερο με τα δικά του ζητήματα παρά με εσάς τους ίδιους. Δυστυχώς, όμως, εσείς αντιμετωπίζετε τις συνέπειες.

Το να έχετε έναν ζηλόφθονο φίλο μπορεί να σας κάνει να νιώθετε άβολα ή ανεπαρκείς, κάτι που είναι αντικρουόμενο με τον σκοπό μιας φιλίας. Είναι ήδη γνωστό ότι οι τοξικές φιλίες έχουν αρνητική επίδραση στην ψυχική μας υγεία.

Τα σημάδια που δείχνουν ότι οι φίλοι σας κρυφά σάς ζηλεύουν

Αν ανησυχείτε ότι ο φίλος σας μπορεί να σας ζηλεύει, πιθανότατα υπάρχουν ήδη σημάδια που το δείχνουν. Η ζήλια συνήθως εκφράζεται μέσω της συμπεριφοράς που έχει κάποιος απέναντί σας, του τρόπου που επικοινωνεί και της αλληλεπίδρασής του μαζί σας σε κοινωνικές περιστάσεις.

Συμπεριφορά

Μπορεί να παρατηρήσετε ζηλόφθονη συμπεριφορά όταν σας συμβαίνει κάτι θετικό—και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό, καθώς όλοι τείνουμε να νιώθουμε φθόνο όταν κάποιος άλλος αποκτά κάτι που εμείς επιθυμούμε.

Η Turner εξηγεί ότι ένας ζηλόφθονος φίλος μπορεί να απομακρυνθεί όταν σας συμβεί κάτι καλό. Επισημαίνει, επίσης, ότι μπορεί να σας αποκλείσει κοινωνικά, όπως το να μην σας προσκαλέσει σε κοινωνικές εκδηλώσεις ή να συνομιλήσει σε ομαδικές συνομιλίες χωρίς να σας συμπεριλάβει.

Επικοινωνία

Η ζήλια δεν φαίνεται μόνο από τη συμπεριφορά αλλά και από τον τρόπο που επικοινωνεί ένας φίλος σας μαζί σας. «Οι ζηλόφθονες φίλοι μπορεί να επικοινωνούν χωρίς συνέπεια—να αποστασιοποιούνται όταν τα πράγματα πάνε καλά για εσάς, επειδή δυσκολεύονται να χαρούν μαζί σας, και να σας συμπαραστέκονται όταν περνάτε μια δύσκολη περίοδο», αναφέρει η Αμερικανή ψυχολόγος Dr. Patrice Le Goy, PhD, MBA, LMFT.

Η Turner προσθέτει ότι αυτή η ασταθής επικοινωνία μπορεί να εκδηλωθεί με «σαρκασμό, έμμεσες “μπηχτές”, συνεχείς συγκρίσεις, αγνόηση ή υποβάθμιση των συναισθημάτων και των εμπειριών σας, ακόμα και προσπάθειες να σας κάνουν να νιώσετε ενοχές». Παράλληλα, μπορεί να είναι και υπερβολικά απαιτητικοί. «Ένας ζηλόφθονος φίλος ίσως προσπαθήσει να σας απομονώσει από άλλους, να σας αποθαρρύνει από το να περνάτε χρόνο με άλλους φίλους σας ή να βρίσκει συνεχώς σφάλματα σε εκείνους», σημειώνει η Le Goy.

Κοινωνικές αλληλεπιδράσεις

Η ζήλια μπορεί να εκδηλωθεί έντονα σε κοινωνικές αλληλεπιδράσεις. Ακόμα κι αν ο φίλος σας επιλέγει να μην δείξει φανερά τη ζήλια του, η αρνητική του στάση μπορεί να είναι εμφανής, ακόμα και όταν βιώνετε κάτι υπέροχο. «Ένας φίλος που ζηλεύει μπορεί να αποφεύγει να εστιάσει στα θετικά που σας συμβαίνουν και αντ’ αυτού να επικεντρώνεται στις δυσκολίες ή στα προβλήματα που αντιμετωπίζει ο ίδιος», λέει η Le Goy.

Ζήλια: Οι 8 συμβουλές του ψυχοθεραπευτή για να την αντιμετωπίσετε

Επιπλέον, παρατηρεί: «Μπορεί να προσπαθεί να βρει κάτι αρνητικό να πει, ακόμα και όταν ο φίλος του φαίνεται χαρούμενος—όπως το να επικρίνει τη νέα δουλειά, τη σχέση του ή κάτι που ο άλλος ανυπομονεί να μοιραστεί». Αυτού του είδους η συμπεριφορά μπορεί να σας κάνει να νιώθετε την ανάγκη να συμπεριφέρεστε αμυντικά και να υπερασπίζεστε συνέχεια τον εαυτό σας.

Ενδείξεις στην ψυχολογία

Δυστυχώς, η αρνητικότητα που προκύπτει από τη ζήλια του φίλου σας δεν περιορίζεται στον ίδιομεταφέρεται και σε εσάς. Όταν συνειδητοποιείτε ότι κάποιος αισθάνεται πικρία για τις επιτυχίες σας, μπορεί να σας κάνει να μη νιώσετε την ίδια χαρά που θα νιώθατε για τις θετικές εξελίξεις στη ζωής σας. Μπορεί, όμως, να σας οδηγήσει στο να αρχίσετε να αμφιβάλλετε και για τον εαυτό σας.

«Η ζήλια μπορεί να εντείνει τις προσωπικές ανασφάλειες», λέει η Turner. «Η αίσθηση ανεπάρκειας και ο φόβος ότι μπορεί να επισκιαστούν από εσάς μπορεί να διογκωθούν σε μια ζηλόφθονη φιλία, με αποτέλεσμα να αυξηθεί η αμφιβολία που νιώθετε για τον εαυτό σας—ιδιαίτερα σε τομείς όπως η καριέρα, η εμφάνιση ή οι σχέσεις».

Η ζήλια μπορεί επίσης να επηρεάσει γενικά τη φιλία σας. «Αν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να σταματήσει την εξέλιξη της σχέσης σας με τον φίλο σας ή ακόμα και να τη διαλύσει εντελώς», προειδοποιεί η Le Goy. Η Turner προσθέτει ότι «η ζήλια μπορεί να προκαλέσει δυσκολίες στην επικοινωνία, να μειώσει την εμπιστοσύνη, να αυξήσει τη δυσαρέσκεια και να δημιουργήσει μια ανισορροπία στη φιλία, κάτι που τελικά οδηγεί σε συναισθηματική αποστασιοποίηση».

Πώς να αντιμετωπίσετε τη ζήλια στις φιλίες σας;

Αν είστε βέβαιοι ότι ο φίλος σας ζηλεύει και θέλετε να διατηρήσετε τη φιλία, θα χρειαστεί να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα. Πριν το κάνετε, η Le Goy προτείνει: «Βεβαιωθείτε ότι αυτή η φιλία είναι πραγματικά σημαντική για εσάς και θέλετε να την σώσετε. Ίσως η φιλία έχει ολοκληρώσει τον κύκλο της και είναι υπερβολικά τοξική για να συνεχιστεί».

Αλλά ας υποθέσουμε ότι πιστεύετε πως αξίζει να καταβάλετε προσπάθεια για να την διατηρήσετε. «Αν αποφασίσετε να μιλήσετε με τον φίλο σας, φροντίστε να εντοπίσετε συγκεκριμένες συμπεριφορές και να εξηγήσετε πώς σας κάνουν να νιώθετε—καθώς και πώς θα θέλατε να χειρίζονται την κατάσταση διαφορετικά στο μέλλον», λέει.

Συζητήστε με γνώμονα την κατανόηση και των δύο πλευρών

Μπορείτε να αποφύγετε την κλιμάκωση των συναισθημάτων παραμένοντας ψύχραιμοι και μιλώντας με τρόπο που δεν προκαλεί εντάσεις. «Είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε το ζήτημα χωρίς να κατηγορείτε ή να αμύνεστε», σημειώνει η Turner.

Προτείνει να «αντιμετωπίσετε έναν ζηλόφθονο φίλο εκφράζοντας τα συναισθήματά σας με δηλώσεις που ξεκινούν με εσάς ως το επίκεντρο, όπως “Νιώθω πληγωμένος/η όταν μιλάς άσχημα για μένα στους άλλους φίλους μου. Θέλω να νιώθουμε όλοι άνετα μαζί”», και επισημαίνει ότι «αυτές οι δηλώσεις ανοίγουν τον διάλογο και δείχνουν κατανόηση».

Επίσης, είναι σημαντικό να αποφύγετε φράσεις όπως: «Λυπάμαι που με ζηλεύεις. Δεν μπορώ να κάνω κάτι για το ότι είμαι τέλειος/α!». Το κλειδί είναι να δείξετε στον φίλο σας ότι δεν προσπαθείτε να τον επισκιάσετε και πως η φιλία σας δεν είναι διαγωνισμός.

Αν ο φίλος σας δυσκολεύεται με την προσωπική του ζωή και ζηλεύει τη δική σας ευτυχισμένη σχέση, ίσως μπορείτε να τον βοηθήσετε να βρει ευκαιρίες για γνωριμίες ή ακόμα και να του μιλήσετε για τις δικές σας προκλήσεις στη σχέση—για να του δείξετε ότι τα πράγματα δεν είναι πάντα τέλεια όπως φαίνονται.

«Αυτό δεν σημαίνει ότι ο φίλος σας πρέπει να λέει πάντα “ναι” σε όλα ή να μη σας λέει ποτέ κάτι αρνητικό. Σημαίνει ότι πρέπει να βάλετε όρια στο να είναι οι φίλοι σας να είναι ευγενικοί απέναντί σας και να χαίρονται για εσάς όταν τα πράγματα σας πάνε καλά», αναφέρει η Dr. Patrice Le Goy, LMFT, διαπιστευμένη Σύμβουλος Γάμου και Οικογένειας από τις ΗΠΑ.

Όταν αντιμετωπίζετε την τοξική συμπεριφορά ευθέως, «θα πρέπει να είστε πολύ σαφείς σχετικά με τις προσδοκίες σας από τις φιλίες σας και τι χρειάζεστε από τον άνθρωπο που έχετε απέναντί σας», συμβουλεύει η Le Goy. Προτείνει να αναρωτηθείτε: «Πώς θέλετε να νιώθετε για τον φίλο σας και πώς θέλετε να σας κάνει να νιώθετε (π.χ. ότι νοιάζεται, ότι σας υποστηρίζει)».

Προετοιμαστείτε να βάλετε τέλος στη φιλία

Αν έχετε κάνει ό,τι περνά από το χέρι σας για να βελτιώσετε την κατάσταση, αλλά ο φίλος σας εξακολουθεί να συμπεριφέρεται με ζήλια απέναντί σας, ίσως πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να σταματήσετε τη φιλία. «Αν ο φίλος σας δεν πιστεύει ότι υπάρχει πρόβλημα ή δεν κάνει αλλαγές μετά τη συζήτηση, θα πρέπει να σκεφτείτε να σταματήσετε από τη φιλία», προτείνει η Le Goy.

Είναι ο σύντροφός σας ναρκισσιστής; Πώς θα το καταλάβετε και από τι κινδυνεύετε

Η Turner προσθέτει: «Αν παρατηρήσετε ότι παίρνετε αποφάσεις για να μην κάνετε τον φίλο σας να ζηλέψει—όπως το να μην μοιράζεστε πράγματα μαζί του ή να τον κρατάτε μακριά από συγκεκριμένους φίλους—ίσως είναι απαραίτητο να αποστασιοποιηθείτε από αυτή τη φιλία».

Πηγές: Verywell Mind, ResearchGate (1), ResearchGate (2)


Διαβάστε επίσης:

Άνοια: Το κορυφαίο βότανο που μειώνει τον κίνδυνο και βελτιώνει τη μνήμη, σύμφωνα με έρευνα

Η άνοια αποτελεί μια σοβαρή παγκόσμια πρόκληση, αλλά νέα...

Ύπνος: Η ιδανική στιγμή για το βραδινό σας γεύμα, σύμφωνα με την επιστήμη

Το άρθρο εξετάζει τη σημασία του χρόνου κατανάλωσης των...

Χοληστερίνη: Το σημάδι στα μάτια που αποκαλύπτει υψηλά επίπεδα – Δείτε εικόνες

Η χοληστερίνη, αν και συχνά δεν παρουσιάζει συμπτώματα, μπορεί...

Ο βασιλικός καρπός του Βαραββά που μειώνει τη χοληστερίνη, ενισχύει την πέψη και καταπολεμά τον καρκίνο

Το φρούτο του βασιλιά Βαραββά, μια τροπική λιχουδιά με...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΕΛΛΑΔΑ πριν 20 λεπτά

Εορτολόγιο: Σήμερα 14 Ιουλίου τιμούμε τον Άγιο Νικόδημο και τον Άγιο Ακύλα – Ποιοι έχουν γιορτή

Σήμερα, 14 Ιουλίου 2025, η Ορθόδοξη Εκκλησία τιμά τον Άγιο Νικόδημο τον Αγιορείτη και τον Άγιο Ακύλα. Ο Άγιος Νικόδημος,…

ΥΓΕΙΑ πριν 20 λεπτά

Άνοια: Το κορυφαίο βότανο που μειώνει τον κίνδυνο και βελτιώνει τη μνήμη, σύμφωνα με έρευνα

Η άνοια αποτελεί μια σοβαρή παγκόσμια πρόκληση, αλλά νέα έρευνα αναδεικνύει το δενδρολίβανο ως ένα ισχυρό σύμμαχο στην πρόληψη της…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 1 ώρα

Καιρός σήμερα: Ισχυροί άνεμοι έως 7 μποφόρ στο Αιγαίο – Η θερμοκρασία θα «αγγίξει» τους 38 βαθμούς

Σήμερα αναμένεται σημαντική άνοδος της θερμοκρασίας στην Ελλάδα, με τον υδράργυρο να φτάνει έως και τους 38 βαθμούς Κελσίου σε…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 1 ώρα

Ντόναλντ Τραμπ: Ζητά την παραίτηση του επικεφαλής της Fed, Τζερόμ Πάουελ

Ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ εξέφρασε την επιθυμία του για παραίτηση του προέδρου της ομοσπονδιακής κεντρικής τράπεζας (Fed), Τζερόμ Πάουελ,…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 ώρες

Επίσκεψη του Ντόναλντ Τραμπ στη Βρετανία 17-19 Σεπτεμβρίου – Υποδοχή από τον Κάρολο στο Μπάκιγχαμ

Ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ θα πραγματοποιήσει επίσημη επίσκεψη στη Βρετανία από τις 17 έως τις 19 Σεπτεμβρίου, συνοδευόμενος από…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 ώρες

Λωρίδα της Γάζας: Ο Ντόναλντ Τραμπ αισιοδοξεί για συμφωνία ανακωχής μέσα σε μια εβδομάδα

Ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ εξέφρασε την αισιοδοξία του ότι μια συμφωνία ανακωχής στη Λωρίδα της Γάζας μπορεί να επιτευχθεί…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 ώρες

Ντόναλντ Τραμπ: Δεσμεύεται για επιπλέον συστήματα Patriot και πυρομαχικά στην Ουκρανία

Ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ ανακοίνωσε την Κυριακή ότι οι Ηνωμένες Πολιτείες θα ενισχύσουν την Ουκρανία με επιπλέον συστήματα αντιαεροπορικής…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 3 ώρες

Εμανουέλ Μακρόν: Η Γαλλία θα αυξήσει τον στρατιωτικό προϋπολογισμό της στο διπλάσιο έως το 2027

Ο Γάλλος πρόεδρος Εμανουέλ Μακρόν ανακοίνωσε την επιτάχυνση της αύξησης του στρατιωτικού προϋπολογισμού της Γαλλίας, με στόχο να φτάσει τα…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 3 ώρες

Τζόρτζια Μελόνι: Ένας «εσωτερικός εμπορικός πόλεμος στη Δύση θα μας καθιστούσε πιο ευάλωτους»

Η Ιταλίδα πρωθυπουργός Τζόρτζια Μελόνι προειδοποίησε ότι ένας εσωτερικός εμπορικός πόλεμος στη Δύση θα μπορούσε να μας καταστήσει πιο ευάλωτους…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 3 ώρες

Συρία: Πάνω από 37 νεκροί σε μάχες Βεδουίνων-Δρούζων

Στην πόλη Σουάιντα της Συρίας, οι συγκρούσεις μεταξύ φυλών Βεδουίνων και τοπικών μαχητών Δρούζων οδήγησαν σε τουλάχιστον 37 νεκρούς, σύμφωνα…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 4 ώρες

Σύγκρουση στην Ουκρανία: Ο γερουσιαστής Γκρέιαμ ανακοινώνει ριζική μεταστροφή της πολιτικής Τραμπ προς τη Ρωσία

Ο γερουσιαστής Λίντσεϊ Γκρέιαμ προτείνει την επιβολή αυστηρότερων κυρώσεων στη Ρωσία, καθώς ο πρόεδρος Τραμπ φαίνεται να χάνει την υπομονή…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 4 ώρες

Δομινικανή Δημοκρατία: Τουλάχιστον 6 μετανάστες χάθηκαν σε ναυάγιο, σύμφωνα με τον πρόσφατο επίσημο απολογισμό

Στη Δομινικανή Δημοκρατία, τουλάχιστον έξι μετανάστες, μεταξύ των οποίων και ένα παιδί, έχασαν τη ζωή τους σε ναυάγιο πλεούμενου που…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 5 ώρες

Λωρίδα της Γάζας: 43 θάνατοι από ισραηλινές επιθέσεις την Κυριακή

Την Κυριακή, ισραηλινά πλήγματα στη Λωρίδα της Γάζας προκάλεσαν τον θάνατο 43 Παλαιστινίων, με τις περισσότερες απώλειες να σημειώνονται κοντά…

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ πριν 6 ώρες

Απειλείται το one-pedal στα ηλεκτρικά οχήματα;

Η νέα προδιαγραφή GB 21670-2025 της Κίνας, που θα τεθεί σε ισχύ από το 2027, επιβάλλει περιορισμούς στη λειτουργία one-pedal…

SPORTS πριν 6 ώρες

Τσέλσι – Παρί Σεν Ζερμέν 3-0: Οι Λονδρέζοι με εντυπωσιακή εμφάνιση σήκωσαν το Παγκόσμιο Κύπελλο Συλλόγων

Η Τσέλσι κατέκτησε το Παγκόσμιο Κύπελλο Συλλόγων με εντυπωσιακή νίκη 3-0 επί της Παρί Σεν Ζερμέν, στον τελικό που διεξήχθη…

0:00 / 0:00

Άνοια: Το κορυφαίο βότανο που μειώνει τον κίνδυνο και βελτιώνει τη μνήμη, σύμφωνα...

Η άνοια αποτελεί μια σοβαρή παγκόσμια πρόκληση, αλλά νέα έρευνα αναδεικνύει το δενδρολίβανο ως ένα ισχυρό σύμμαχο στην πρόληψη της νόσου. Το βότανο αυτό,...

Ύπνος: Η ιδανική στιγμή για το βραδινό σας γεύμα, σύμφωνα με την επιστήμη

Το άρθρο εξετάζει τη σημασία του χρόνου κατανάλωσης των γευμάτων για την υγεία μας, υπογραμμίζοντας ότι η κατανάλωση βραδινού γεύματος αργά το βράδυ μπορεί...

Χοληστερίνη: Το σημάδι στα μάτια που αποκαλύπτει υψηλά επίπεδα – Δείτε εικόνες

Η χοληστερίνη, αν και συχνά δεν παρουσιάζει συμπτώματα, μπορεί να αποκαλυφθεί μέσω ενός σημαδιού στα μάτια, το οποίο υποδηλώνει ότι τα επίπεδα της είναι...

Ο βασιλικός καρπός του Βαραββά που μειώνει τη χοληστερίνη, ενισχύει την πέψη και καταπολεμά τον καρκίνο

Το φρούτο του βασιλιά Βαραββά, μια τροπική λιχουδιά με οβάλ καρπούς και βρώσιμους σπόρους, είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν την υγεία. Με...

Λιπώδες ήπαρ: Οι 7 τροφές που βοηθούν στην πρόληψη συσσώρευσης λίπους στο συκώτι, σύμφωνα με ειδικό

Η υγεία του ήπατος είναι κρίσιμη, ειδικά για άτομα με αυξημένα ηπατικά ένζυμα ή χωρίς χοληδόχο κύστη. Η διατροφολόγος Olivia Haas προτείνει επτά τροφές...

Ύπνος: 8 αλλαγές στο σώμα σας από την έλλειψη ύπνου – «Η πίεση...

Η έλλειψη ύπνου μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στο σώμα, επηρεάζοντας την όρεξη, τη συγκέντρωση, την ανοσολογική απόκριση και την αρτηριακή πίεση. Σύμφωνα με...

Το βότανο με άρωμα ελληνικού παραδείσου που ξεχειλίζει από αντιοξειδωτικά, καταπολεμά τη φλεγμονή...

Το άρθρο αναφέρεται σε ένα βότανο, γνωστό για το άρωμά του που θυμίζει ελληνικό παράδεισο, το οποίο προσφέρει πληθώρα οφελών για την υγεία. Το βότανο...

Άνοδος 65% στα περιστατικά σύφιλης στην Ελλάδα – Οι κύριοι υπαίτιοι της «έκρηξης» την περίοδο 2020-2022

Η μελέτη του Νοσοκομείου Ανδρέας Συγγρός καταγράφει αύξηση 65% στα περιστατικά σύφιλης στην Ελλάδα μεταξύ 2020 και 2022, μια τάση που παρατηρείται και σε...

Ανησυχητική έρευνα: Η καισαρική σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο καρκίνου στα παιδιά

Μια νέα σουηδική έρευνα από το Karolinska Institutet υποδεικνύει ότι τα παιδιά που γεννιούνται μέσω προγραμματισμένης καισαρικής τομής έχουν αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης οξείας λεμφοβλαστικής...

Κλιματιστικό: Το μυστικό για μέγιστη απόδοση στη ζέστη και μειωμένη κατανάλωση ρεύματος

Το άρθρο παρέχει συμβουλές για τη βελτίωση της απόδοσης του κλιματιστικού σας κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, εστιάζοντας στη μείωση της κατανάλωσης ενέργειας και...

Υπέρταση: Η κορυφαία τροφή που πρέπει να αποφεύγετε για να ρίξετε την υψηλή...

Η υπέρταση αποτελεί σοβαρή απειλή για την υγεία της καρδιάς, και η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην εμφάνισή της. Καρδιολόγοι προειδοποιούν ότι η υπερβολική κατανάλωση...

Ύπνος: Αν συνεχίζετε να διαβάζετε βιβλία πριν τον ύπνο, έχετε αυτά τα 7...

Το διάβασμα βιβλίων πριν από τον ύπνο, σε αντίθεση με την κυριαρχία των ψηφιακών οθονών, προσφέρει σημαντικά γνωστικά οφέλη, σύμφωνα με την ψυχολογία. Αυτή η...

Καινοτόμος θεραπεία για διαβήτη και παχυσαρκία: Φάρμακο άσθματος αντικαθιστά τις ενέσεις

Ένα νέο από του στόματος φάρμακο, αρχικά σχεδιασμένο για το άσθμα, μπορεί να προσφέρει μια πιο απλή και διαχειρίσιμη εναλλακτική στη θεραπεία του διαβήτη...

“Το εξωτικό φρούτο του Αμαζονίου που ανανεώνει τα μαλλιά, θρέφει την επιδερμίδα και...

Το κουπουασού, ένα φρούτο από το τροπικό δάσος του Αμαζονίου, κερδίζει δημοτικότητα χάρη στις πολλαπλές του ιδιότητες. Με γεύση που συνδυάζει σοκολάτα και εξωτικά...

Δωρεάν φάρμακα κατά της παχυσαρκίας: Ποιοι θα τα λάβουν και πώς – Αναπτύσσεται εφαρμογή για άσκηση και υγιεινές συνήθειες

Η Υφυπουργός Υγείας, Ειρήνη Αγαπηδάκη, ανακοίνωσε νέες προληπτικές παρεμβάσεις του ΕΣΥ, περιλαμβάνοντας δωρεάν φάρμακα για την παχυσαρκία για άτομα με Δείκτη Μάζας Σώματος άνω...

Καρκίνος στομάχου: 5 διατροφικές επιλογές για την πρόληψη της σοβαρής ασθένειας

Ο καρκίνος του στομάχου, αν και συχνά διαγιγνώσκεται σε προχωρημένα στάδια, μπορεί να προληφθεί με υγιεινή διατροφή. Πέντε τροφές που συμβάλλουν στην πρόληψη είναι τα...

Ύπνος: Το νυχτερινό σύμπτωμα του διαβήτη τύπου 2 που αποκαλύπτει αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια συχνά «ύπουλη» νόσος, με συμπτώματα που δύσκολα γίνονται αντιληπτά. Ένα νυχτερινό σύμπτωμα, η αυξημένη συχνότητα ούρησης ή νυκτουρία,...

Πάρκινσον: Νέα ελπίδα για αναστροφή συμπτωμάτων – Επιστήμονες «ζωντανεύουν» εγκεφαλικά κύτταρα

Νέα μελέτη από το Stanford Medicine αποκαλύπτει ότι η αναστολή του ενζύμου LRRK2 μπορεί να αναζωογονήσει εγκεφαλικά κύτταρα που έχουν υποστεί βλάβη από τη...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Άντζελα Δημητρίου: Ποζάρει με μαγιό στα 70 και λέει… «Μην ακούσω τίποτα»

Στα 70 της χρόνια και χωρίς ίχνος makeup, η...

Ερευνητές αποκάλυψαν κρυμμένο «κόσμο» 80 εκατ. ετών κάτω από τους πάγους της Ανταρκτικής

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Durham ανακάλυψαν έναν «χαμένο...

Ιωάννα Μαλέσκου: Η συγκινητική φωτογραφία με τον Κωνσταντίνο Δανιά και την κόρη τους

Η Ιωάννα Μαλέσκου, γνωστή παρουσιάστρια, πρόσφατα μοιράστηκε μια σπάνια...

Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Αγκαλιά με το μωράκι της στο δωμάτιο του μαιευτηρίου (Φωτογραφία)

Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη και ο Γρηγόρης Μόργκαν ολοκλήρωσαν την...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Εορτολόγιο: Σήμερα 14 Ιουλίου τιμούμε τον Άγιο Νικόδημο και τον Άγιο Ακύλα – Ποιοι έχουν γιορτή

Σήμερα, 14 Ιουλίου 2025, η Ορθόδοξη Εκκλησία τιμά τον...

Άνοια: Το κορυφαίο βότανο που μειώνει τον κίνδυνο και βελτιώνει τη μνήμη, σύμφωνα με έρευνα

Η άνοια αποτελεί μια σοβαρή παγκόσμια πρόκληση, αλλά νέα...

Καιρός σήμερα: Ισχυροί άνεμοι έως 7 μποφόρ στο Αιγαίο – Η θερμοκρασία θα «αγγίξει» τους 38 βαθμούς

Σήμερα αναμένεται σημαντική άνοδος της θερμοκρασίας στην Ελλάδα, με...

Ντόναλντ Τραμπ: Ζητά την παραίτηση του επικεφαλής της Fed, Τζερόμ Πάουελ

Ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ εξέφρασε την επιθυμία του...

Επίσκεψη του Ντόναλντ Τραμπ στη Βρετανία 17-19 Σεπτεμβρίου – Υποδοχή από τον Κάρολο στο Μπάκιγχαμ

Ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ θα πραγματοποιήσει επίσημη επίσκεψη...

Λωρίδα της Γάζας: Ο Ντόναλντ Τραμπ αισιοδοξεί για συμφωνία ανακωχής μέσα σε μια εβδομάδα

Ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ εξέφρασε την αισιοδοξία του...

Ντόναλντ Τραμπ: Δεσμεύεται για επιπλέον συστήματα Patriot και πυρομαχικά στην Ουκρανία

Ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ ανακοίνωσε την Κυριακή ότι...

Εμανουέλ Μακρόν: Η Γαλλία θα αυξήσει τον στρατιωτικό προϋπολογισμό της στο διπλάσιο έως το 2027

Ο Γάλλος πρόεδρος Εμανουέλ Μακρόν ανακοίνωσε την επιτάχυνση της...

Τζόρτζια Μελόνι: Ένας «εσωτερικός εμπορικός πόλεμος στη Δύση θα μας καθιστούσε πιο ευάλωτους»

Η Ιταλίδα πρωθυπουργός Τζόρτζια Μελόνι προειδοποίησε ότι ένας εσωτερικός...

Συρία: Πάνω από 37 νεκροί σε μάχες Βεδουίνων-Δρούζων

Στην πόλη Σουάιντα της Συρίας, οι συγκρούσεις μεταξύ φυλών...

Σύγκρουση στην Ουκρανία: Ο γερουσιαστής Γκρέιαμ ανακοινώνει ριζική μεταστροφή της πολιτικής Τραμπ προς τη Ρωσία

Ο γερουσιαστής Λίντσεϊ Γκρέιαμ προτείνει την επιβολή αυστηρότερων κυρώσεων...

Δομινικανή Δημοκρατία: Τουλάχιστον 6 μετανάστες χάθηκαν σε ναυάγιο, σύμφωνα με τον πρόσφατο επίσημο απολογισμό

Στη Δομινικανή Δημοκρατία, τουλάχιστον έξι μετανάστες, μεταξύ των οποίων...

Λωρίδα της Γάζας: 43 θάνατοι από ισραηλινές επιθέσεις την Κυριακή

Την Κυριακή, ισραηλινά πλήγματα στη Λωρίδα της Γάζας προκάλεσαν...

Απειλείται το one-pedal στα ηλεκτρικά οχήματα;

Η νέα προδιαγραφή GB 21670-2025 της Κίνας, που θα...

Τσέλσι – Παρί Σεν Ζερμέν 3-0: Οι Λονδρέζοι με εντυπωσιακή εμφάνιση σήκωσαν το Παγκόσμιο Κύπελλο Συλλόγων

Η Τσέλσι κατέκτησε το Παγκόσμιο Κύπελλο Συλλόγων με εντυπωσιακή...

ΗΠΑ: Συναγερμός στο Κεντάκι μετά από πυροβολισμούς σε ναό

Συναγερμός σήμανε στο Κεντάκι των ΗΠΑ μετά από πυροβολισμούς...

Ο Γιώργος Μπαρτζώκας στο NBA Summer League

Ο προπονητής του Ολυμπιακού, Γιώργος Μπαρτζώκας, και ο Sports...

Ειρήνη Μουρτζούκου: «Αποδείξεις δείχνουν ότι η μητέρα του Παναγιωτάκη ευθύνεται για τον θάνατό του» αναφέρει ο δικηγόρος...

Η 25χρονη Ειρήνη Μουρτζούκου, κατηγορούμενη για τις δολοφονίες μικρών...

Ντόναλντ Τραμπ: Παρών στον τελικό του Παγκοσμίου Κυπέλλου Συλλόγων – Η θεαματική άφιξή του και ο στρατιωτικός...

Ο Ντόναλντ Τραμπ παρευρέθηκε στον τελικό του Παγκοσμίου Κυπέλλου...

Η Τατιάνα Γκούσιν κατέκτησε την κορυφή στο μίτινγκ της Μασσαλίας

Η Τατιάνα Γκούσιν κατέκτησε την πρώτη θέση στο μίτινγκ...

Τατιάνα Στεφανίδου: Φωτογραφίζεται με μπικίνι στον Δοκό με φόντο το ηλιοβασίλεμα

Η Τατιάνα Στεφανίδου, γνωστή για το κομψό της στιλ...

ΑΕΚ: Εκτός επιλογών Νίκολιτς οι Μήτογλου, Σιμάνσκι, Φερνάντες και Τσιλούλης

Η ΑΕΚ επέστρεψε στις προπονήσεις μετά από διήμερο ρεπό,...

Ουκρανία: Ο κίνδυνος κατάρρευσης είναι πραγματικός – Τι θα συμβεί αν «πέσει» το Κίεβο, με αγωνία για...

Το άρθρο αναλύει την κρίσιμη κατάσταση στην Ουκρανία, όπου...

Ρίκα Διαλυνά: Πώς είναι τώρα η σταρ του ελληνικού σινεμά μετά το ατύχημά της

Η Ρίκα Διαλυνά, η γνωστή σταρ του ελληνικού κινηματογράφου,...

Τσέλσι – Παρί Σεν Ζερμέν ζωντανά ο τελικός του Παγκόσμιου Κυπέλλου Συλλόγων

Η Παρί Σεν Ζερμέν και η Τσέλσι αναμετρώνται στον...

Ο Ντόναλντ Τραμπ βλέπει το Τσέλσι – Παρί Σεν Ζερμέν για τον τελικό του Παγκοσμίου Κυπέλλου Συλλόγων

Ο Ντόναλντ Τραμπ έδωσε το «παρών» στον μεγάλο τελικό...

Τσέλσι – Παρί Σεν Ζερμέν ζωντανά ο τελικός του Παγκόσμιου Κυπέλλου Συλλόγων

Στον τελικό του Παγκόσμιου Κυπέλλου Συλλόγων, η Παρί Σεν...

Τζόκερ κλήρωση 2934: Οι σημερινοί τυχεροί αριθμοί

Στην κλήρωση Τζόκερ που πραγματοποιήθηκε την Κυριακή, 13 Ιουλίου...

ΗΠΑ: Ένοπλη επίθεση σε εκκλησία στο Κεντάκι – Αναφορές για τραυματίες, νεκρός ο δράστης

Στο Κεντάκι των ΗΠΑ σημειώθηκαν δύο περιστατικά με πυροβολισμούς...

Ύπνος: Η ιδανική στιγμή για το βραδινό σας γεύμα, σύμφωνα με την επιστήμη

Το άρθρο εξετάζει τη σημασία του χρόνου κατανάλωσης των...

Κρήτη: Μετέφεραν στρώμα στην οροφή αυτοκινήτου κρατώντας το με τα χέρια

Σοκ προκάλεσε ένα περιστατικό στην Κρήτη, όπου ένας οδηγός...

Γερμανία: «Καμία κρίση» δηλώνει ο Μερτς για την αποτυχία εκλογής δικαστών στη Bundestag – «Διαφωνώ με τις...

Ο Γερμανός καγκελάριος, Φρίντριχ Μερτς, υποβάθμισε την αποτυχία της...

Κολωνός: Δύο πιθανές εκδοχές για τους πυροβολισμούς στον 48χρονο – Αναζητούν τον δράστη σε τούρκικα στέκια

Στον Κολωνό, οι αστυνομικές αρχές ερευνούν τους πυροβολισμούς εναντίον...

Τραμπ: «Θέλω να με θυμούνται ως έναν καλό άνθρωπο όταν φύγω»

Σε πρόσφατη συνέντευξή του στη νύφη του, Λάρα Τραμπ,...