- Η συχνή χρήση emoji στα μηνύματα μπορεί να υποδηλώνει υψηλότερη συναισθηματική νοημοσύνη, καθώς οι χρήστες τους δείχνουν καλύτερη ικανότητα να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους και να κατανοούν τα συναισθήματα των άλλων.
- Όσοι αποφεύγουν τη χρήση emoji συχνά παρουσιάζουν χαρακτηριστικά που σχετίζονται με αποφευκτική προσκόλληση και μπορεί να δυσκολεύονται στην έκφραση της ευαλωτότητάς τους.
- Η μελέτη υποδεικνύει ότι οι ψηφιακές συνήθειες μας, όπως η χρήση emoji, προσφέρουν πληροφορίες για την συναισθηματική μας κατάσταση και τις σχέσεις μας με τους άλλους.
Το πόσο συχνά χρησιμοποιείτε emoji στα μηνύματά σας μπορεί να αποκαλύπτει περισσότερα από όσα φαντάζεστε! Τι αποκαλύπτουν οι συνήθειές σας για τη συναισθηματική νοημοσύνη, τη διαχείριση των συναισθημάτων και τις σχέσεις σας;
Όλοι έχουμε τις μικρές μας συνήθειες, σωστά; Μια πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε μια κοινή πρακτική στα μηνύματα που μπορεί να συνδέεται με υψηλότερη συναισθηματική νοημοσύνη. Είναι κάτι απλό, αλλά στην πραγματικότητα δείχνει συναισθηματική επίγνωση και κοινωνική κατανόηση. Επιπλέον, μας δίνει νέες πληροφορίες για το πώς εκφράζουμε και διαχειριζόμαστε τα συναισθήματά μας.
Οι πέντε λέξεις που χρησιμοποιούν τα άτομα με υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη για να γίνουν εξαιρετικοί ηγέτες
Ερευνητές από το Indiana University εντόπισαν μια ενδιαφέρουσα σύνδεση: ο τρόπος που χρησιμοποιείτε τα emoji στα μηνύματά σας μπορεί να δείχνει το επίπεδο της συναισθηματικής σας νοημοσύνης. Σε μελέτη με 320 ενήλικες, κυρίως γύρω στα 30, διαπιστώθηκε ότι όσοι χρησιμοποιούν συχνά emoji στις συνομιλίες τους τείνουν να σημειώνουν υψηλότερες βαθμολογίες σε τεστ συναισθηματικής νοημοσύνης σε σύγκριση με εκείνους που τα χρησιμοποιούν λιγότερο. Αλλά γιατί έχουν τα emoji τόσο μεγάλη σημασία για την κατανόηση του εαυτού μας και των γύρω μας;
Η μελέτη, που διεξήχθη στο Indiana University στην πόλη Bloomington της Indiana, ήταν πρωτοποριακή καθώς διερεύνησε τη σχέση μεταξύ ψηφιακών επικοινωνιακών συνηθειών και συναισθηματικής επίγνωσης. Σύμφωνα με τους ερευνητές, όσοι χρησιμοποιούν συχνά emoji κατανοούν καλύτερα τα συναισθήματά τους και δείχνουν και μεγαλύτερη ικανότητα να κατανοούν τα συναισθήματα των άλλων.
Στη μελέτη, οι συμμετέχοντες ρωτήθηκαν για τη χρήση των emoji, τη συναισθηματική τους νοημοσύνη και τον τρόπο που συνδέονται συναισθηματικά με άλλους. Τα αποτελέσματα ήταν ξεκάθαρα: οι πιο ενεργοί χρήστες των emoji έδειξαν καλύτερη ικανότητα να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους και να κατανοούν τη συναισθηματική κατάσταση των άλλων.
Ίσως να νομίζετε ότι τα emoji είναι απλώς ένας διασκεδαστικός τρόπος έκφρασης στα μηνύματα, αλλά στην πραγματικότητα προσφέρουν πληροφορίες για τη συναισθηματική σας κατάσταση. Τα emoji δίνουν τη δυνατότητα στους ανθρώπους να εκφράζουν σύνθετα συναισθήματα που μερικές φορές είναι δύσκολο να αποτυπωθούν μόνο με λέξεις. Σε έναν κόσμο όπου πολλές συνομιλίες είναι σύντομες και απρόσωπες, τα emoji βοηθούν να ενισχύεται η συναισθηματική σύνδεση μεταξύ των ανθρώπων.
Όσοι χρησιμοποιούν συχνά emoji φαίνεται να είναι πιο συνδεδεμένοι με τα συναισθήματά τους και πιο ικανοί να κατανοούν τα συναισθήματα των άλλων. Η ικανότητά τους να επικοινωνούν συναισθηματικά και να δημιουργούν ουσιαστικές σχέσεις μπορεί να σχετίζεται με υψηλότερη συναισθηματική νοημοσύνη. Αυτή η αυξημένη συναισθηματική επίγνωση αντικατοπτρίζεται επίσης στις σχέσεις τους, όπου δείχνουν μεγαλύτερη ενσυναίσθηση για τα συναισθήματα των άλλων.
Ευρήματα μελέτης: Το ψυχολογικό προφίλ όσων χρησιμοποιούν ή αποφεύγουν τα emoji
Η μελέτη αποκάλυψε σημαντικές πληροφορίες σχετικά με τη συσχέτιση ανάμεσα στη χρήση emoji και τη συναισθηματική νοημοσύνη:
Ευφυΐα: Οι 9 ασυνήθιστες συμπεριφορές που δείχνουν υψηλή νοημοσύνη
Όσοι χρησιμοποιούν συχνά emoji δείχνουν ότι:
- ρυθμίζουν και διαχειρίζονται καλύτερα τα συναισθήματά τους,
- έχουν κοινωνική ενσυναίσθηση στις αλληλεπιδράσεις τους,
- αναγνωρίζουν και ανταποκρίνονται πιο αποτελεσματικά στα συναισθήματα των άλλων.
Όσοι αποφεύγουν τη χρήση emoji:
- συχνά παρουσιάζουν χαρακτηριστικά που συνδέονται με σημάδια απορριπτικής-αποφευκτικής προσκόλλησης,
- δίνουν προτεραιότητα στη συναισθηματική ανεξαρτησία και όχι στις βαθιές συναισθηματικές σχέσεις,
- εκδηλώνουν λιγότερο τα συναισθήματά τους.
Αυτά τα μοτίβα δείχνουν ότι η επιλογή μας να χρησιμοποιούμε ή να αποφεύγουμε τα emoji μπορεί να αποτελεί δείκτη για το πώς επεξεργαζόμαστε και διαχειριζόμαστε τον συναισθηματικό μας κόσμο.
Αποφυγή χρήσης emoji
Για όσους δεν χρησιμοποιούν emoji συχνά, μπορεί να υπάρχει ένας πιο βαθύς λόγος. Η μελέτη υποδεικνύει ότι αυτά τα άτομα μπορεί να έχουν αποφευκτικό στυλ προσκόλλησης. Αυτό το είδος προσωπικότητας συχνά χαρακτηρίζεται από μια απροθυμία να εμπλακούν σε συναισθηματική οικειότητα και μια τάση να διατηρούν συναισθηματική απόσταση. Τα άτομα με αποφευκτικό στυλ προσκόλλησης συνήθως δυσκολεύονται να εκφράσουν το ότι είναι ευάλωτοι, γεγονός που μπορεί να τους κάνει να αισθάνονται άβολα όταν χρησιμοποιούν emoji για να επικοινωνήσουν τα συναισθήματά τους.
Το ενδιαφέρον είναι πως τα παραπάνω δεν είναι ένδειξη ότι όσοι αποφεύγουν τη χρήση emoji στερούνται συναισθηματικού βάθους. Αντιθέτως, ενδέχεται να προσεγγίζουν τη συναισθηματική έκφραση με διαφορετικό τρόπο. Η περιορισμένη χρήση emoji ίσως λειτουργεί ως ένας μηχανισμός άμυνας, που τους επιτρέπει να διατηρούν τα συναισθήματά τους υπό έλεγχο και τις αλληλεπιδράσεις τους πιο ουδέτερες.
Τα μηνύματά σας αποκαλύπτουν περισσότερα από ό,τι φαντάζεστε
Το συμπέρασμα της μελέτης είναι ότι οι ψηφιακές μας συνήθειες, και ιδιαίτερα η χρήση των emoji, είναι κάτι περισσότερο από απλά παιχνιδιάρικα στοιχεία στα μηνύματά μας. Στην πραγματικότητα, λειτουργούν ως ισχυροί δείκτες της συναισθηματικής μας νοημοσύνης, αποκαλύπτοντας πώς διαχειριζόμαστε τα συναισθήματά μας και πώς κατανοούμε τα συναισθήματα των άλλων.
Το ψυχολογικό τεστ που αποκαλύπτει αν μπορείτε να «διαβάσετε» το μυαλό των άλλων
Την επόμενη φορά που θα στείλετε ένα emoji σε ένα μήνυμα, σκεφτείτε τι μπορεί να αποκαλύπτει για τη συναισθηματική σας κατάσταση. Παρόλο που τα emoji είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος για να εμπλουτίσετε την επικοινωνία σας, μπορεί επίσης να παρέχουν μια βαθύτερη εικόνα για το πώς συνδέεστε συναισθηματικά με τον κόσμο γύρω σας.
Πηγές: DailyGalaxy, NIH, PLOS ONE
