Υποθυρεοειδισμός: Ένα από τα συνηθισμένα φάρμακα για τον θυρεοειδή συνδέεται με σοβαρή ασθένεια, σύμφωνα με έρευνα

Η λεβοθυροξίνη, το κύριο φάρμακο για τον υποθυρεοειδισμό, σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο απώλειας οστικής μάζας, ακόμη και σε ασθενείς με φυσιολογικά επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Η λεβοθυροξίνη, ένα κοινό φάρμακο για τον υποθυρεοειδισμό, σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο απώλειας οστικής μάζας και οστεοπόρωσης, ακόμα και σε ασθενείς με φυσιολογικά επίπεδα θυρεοειδοτρόπου ορμόνης.
  • Μια μελέτη που περιλάμβανε 81 ασθενείς που λάμβαναν λεβοθυροξίνη και 364 που δεν την λάμβαναν, αποκάλυψε μεγαλύτερη απώλεια οστικής μάζας σε αυτούς που χρησιμοποιούσαν το φάρμακο, με τους ερευνητές να προειδοποιούν για πιθανές παρενέργειες.
  • Οι ενήλικες που λαμβάνουν λεβοθυροξίνη θα πρέπει να παρακολουθούν τακτικά τα επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών τους και να συζητούν με τον γιατρό τους την ανάγκη της θεραπείας, λόγω των πιθανών κινδύνων που ενδέχεται να προκύψουν.

Χιλιάδες κόσμος που λαμβάνει φάρμακα για τον υποθυρεοειδισμό, μια συχνή ορμονική διαταραχή, ενδέχεται να κινδυνεύει από απώλεια οστικής μάζας, σύμφωνα με ανησυχητική έρευνα που δημοσιεύτηκε πρόσφατα.

Περίπου 200 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από παθήσεις του θυρεοειδή, τον αδένα σε σχήμα πεταλούδας στον λαιμό που ελέγχει λειτουργίες όπως την πέψη, τον καρδιακό ρυθμό και τη διάθεση.

Θυρεοειδής: Ποια είναι τα πρώτα συμπτώματα όταν έχει πρόβλημα – Εύκολα τα αγνοείτε

Ωστόσο, η λεβοθυροξίνη, ένα οικονομικό φάρμακο που συνταγογραφείται για την αντιμετώπιση του υποθυρεοειδισμού και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο της οστεοπόρωσης, μιας νόσου που προκαλεί λέπτυνση των οστών.

Η σύνδεση της λεβοθυροξίνης με την απώλεια οστικής μάζας

Μελέτες έχουν δείξει ότι τα υπερβολικά επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών επιταχύνουν την απώλεια οστικής μάζας, αυξάνοντας τον κίνδυνο της νόσου.

Τώρα, όμως, Αμερικανοί επιστήμονες που μελέτησαν το φάρμακο σε δεκάδες ασθενείς διαπίστωσαν ότι αυτός ο κίνδυνος παραμένει αυξημένος ακόμα και σε άτομα με «φυσιολογικά» επίπεδα θυρεοειδοτρόπου ορμόνης.

Ο καθηγητής Shadpour Demehri, ειδικός στην ακτινολογία στο Πανεπιστήμιο Johns Hopkins στο Μέριλαντ και συν-συγγραφέας της μελέτης, δήλωσε:

«Η μελέτη μάς δείχνει ότι, ακόμα και όταν ακολουθούνται οι τρέχουσες κατευθυντήριες οδηγίες, η χρήση λεβοθυροξίνης φαίνεται να συνδέεται με μεγαλύτερη απώλεια οστικής μάζας στους ηλικιωμένους».

Η Dr Elena Ghotbi, επικεφαλής της μελέτης και μεταδιδακτορική ερευνήτρια στο Johns Hopkins, πρόσθεσε: «Τα δεδομένα δείχνουν ότι ένα σημαντικό ποσοστό συνταγών για θυρεοειδικές ορμόνες μπορεί να χορηγείται σε ηλικιωμένους χωρίς να έχουν υποθυρεοειδισμό.

Αυτό εγείρει ανησυχίες για την υπερβολική ποσότητα θυρεοειδικών ορμονών, ακόμη και όταν η θεραπεία στοχεύει σε φυσιολογικά επίπεδα».

Η λεβοθυροξίνη, γνωστή με την εμπορική ονομασία Medithyrox, είναι ένα από τα πιο ευρέως συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Η μελέτη και τα ευρήματά της

Στη μελέτη, οι ερευνητές αξιολόγησαν 81 ασθενείς που λάμβαναν λεβοθυροξίνη και 364 άτομα που δεν τη λάμβαναν, με μέση ηλικία τα 73 έτη και επίπεδα θυρεοειδοτρόπου ορμόνης 2,35. Τα φυσιολογικά επίπεδα αυτής της ορμόνης κυμαίνονται συνήθως από 0,4 έως 4,0 mU/L.

Κατά τη διάρκεια παρακολούθησης έξι ετών, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι λάμβαναν λεβοθυροξίνη είχαν «μεγαλύτερη απώλεια συνολικής οστικής μάζας και οστικής πυκνότητας».

Η καλύτερη ώρα να πάρετε το χάπι για τον θυρεοειδή

Ακόμη και όσοι είχαν φυσιολογικά επίπεδα θυρεοειδοτρόπου ορμόνης υπέστησαν απώλεια οστικής μάζας και πυκνότητας, σύμφωνα με τους ερευνητές.

Η Dr Jennifer Mammen, συν-συγγραφέας της μελέτης και αναπληρώτρια καθηγήτρια ενδοκρινολογίας στο Johns Hopkins, δήλωσε ότι οι ενήλικες που λαμβάνουν λεβοθυροξίνη πρέπει να συζητούν τη θεραπεία τους με τον γιατρό τους και να παρακολουθούν τακτικά τις εξετάσεις θυρεοειδούς.

«Πρέπει να γίνει αξιολόγηση του κινδύνου και του οφέλους, λαμβάνοντας υπόψη τις ενδείξεις για θεραπεία σε σχέση με τις πιθανές παρενέργειες της λεβοθυροξίνης σε αυτόν τον πληθυσμό», πρόσθεσε.

Η έρευνα θα παρουσιαστεί στο ετήσιο συνέδριο της Radiological Society of North America στο Σικάγο.

Συμβουλές για τους ασθενείς με υποθυρεοειδισμό

Σύμφωνα με το British Thyroid Foundation, ο υποθυρεοειδισμός δεν αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την οστεοπόρωση.

Ωστόσο, οι ενήλικες που λαμβάνουν λεβοθυροξίνη πρέπει να υποβάλλονται σε τακτικές αιματολογικές εξετάσεις, τουλάχιστον μία φορά τον χρόνο, για να διασφαλίζεται ότι τα επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών δεν είναι «πολύ υψηλά».

«Συνεχώς υψηλά επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών μπορεί να οδηγήσουν στην ανάπτυξη ή επιδείνωση χαμηλής οστικής πυκνότητας και οστεοπόρωσης», προειδοποιεί το ίδρυμα.

Εκτιμάται πως το 5% του συνολικού πληθυσμού παγκοσμίως πάσχει από υποθυρεοειδισμό, ενώ ένα επιπλέον 5% εκτιμάται πως πάσχει χωρίς να έχει διαγνωστεί, σύμφωνα με μελέτη.

Ο θυρεοειδής παράγει δύο βασικές ορμόνες — την τριιωδοθυρονίνη (Τ3) και την θυροξίνη (Τ4) — που ρυθμίζουν σημαντικές λειτουργίες του σώματος, όπως ο καρδιακός ρυθμός, η θερμοκρασία και η διάθεση.

Ο υποθυρεοειδισμός, όπου ο αδένας παράγει λιγότερες ορμόνες, μπορεί να προκαλέσει αύξηση βάρους, κόπωση, αίσθημα κρύου, δυσκοιλιότητα και ξηρό δέρμα ή μαλλιά.

Οι γυναίκες είναι δέκα φορές πιο πιθανό να επηρεαστούν σε σχέση με τους άνδρες, αν και ο λόγος δεν είναι ξεκάθαρος. Η πιο κοινή αιτία προβλημάτων του θυρεοειδούς είναι η αυτοάνοση αντίδραση του σώματος, που επιτίθεται στους ιστούς του αδένα.

Οστεοπόρωση: Πρέπει να παίρνετε συμπληρώματα ασβεστίου; Τι προκαλούν στην καρδιά

Υπολογίζεται ότι πάνω από 200 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως ζουν με οστεοπόρωση, αλλά η πάθηση συχνά αποκαλείται «σιωπηλή νόσος», καθώς δεν εμφανίζει συμπτώματα μέχρι να προκληθεί κάταγμα.

Διαβάστε επίσης:

Φούσκωμα μετά το γεύμα: Το μπαχαρικό που αξίζει να βάλετε στο πιάτο σας για άριστη πέψη

Ένα κοινό υλικό της κουζίνας, που κοστίζει ελάχιστα, ίσως...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει το συχνό σφάλμα που κάνουν οι περισσότεροι όταν ξυπνούν τη νύχτα

Οι διαταραχές ύπνου είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι...

Μακροζωία: Το απλό ποτό που ενδέχεται να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων – Τι αποκάλυψαν έρευνες

Ένα ρόφημα αποτελεί την κύρια πηγή θρεπτικών συστατικών που...

Ύπνος: Τα συμπληρώματα που σχετίζονται με μειωμένη ποιότητα ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για την υγεία και...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Φούσκωμα μετά το γεύμα: Το μπαχαρικό που αξίζει να βάλετε στο πιάτο σας για άριστη πέψη

Ένα κοινό υλικό της κουζίνας, που κοστίζει ελάχιστα, ίσως είναι το μυστικό για καλύτερη πέψη. Σύμφωνα με ειδικούς, η προσθήκη ενός μπαχαρικού στα γεύματά...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει το συχνό σφάλμα που κάνουν οι περισσότεροι όταν ξυπνούν τη νύχτα

Οι διαταραχές ύπνου είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι θα βιώσουν σε κάποια φάση της ζωής τους. Στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι περίπου ένας στους...

Μακροζωία: Το απλό ποτό που ενδέχεται να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων – Τι αποκάλυψαν έρευνες

Ένα ρόφημα αποτελεί την κύρια πηγή θρεπτικών συστατικών που καταπολεμούν διάφορες ασθένειες αυξάνοντας τις πιθανότητες μακροζωίας. Η έρευνα δείχνει ότι ο καφές μπορεί να...

Ύπνος: Τα συμπληρώματα που σχετίζονται με μειωμένη ποιότητα ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για την υγεία και την ευεξία μας. Ωστόσο, νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ορισμένα δημοφιλή συμπληρώματα επηρεάζουν την διάρκεια...

Γεωργιάδης: Πάνω από 294.000 αιτήσεις για δωρεάν παράδοση ακριβών φαρμάκων έχουν ικανοποιηθεί από τον ΕΟΠΥΥ

Περισσότερα από 294.000 αιτήματα ασθενών για αποστολή Φαρμάκων Υψηλού Κόστους έχουν εξυπηρετηθεί από τον ΕΟΠΥΥ από την έναρξη της υπηρεσίας τον Ιούνιο του 2025...

Χοληστερίνη: Η εύκολη τροφή που συμβάλλει στη μείωσή της – Τι αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα

Ένα απρόσμενο λαχανικό ξεχωρίζει για τα εξαιρετικά οφέλη του στην καρδιαγγειακή υγεία. Αν και παραμένει σχετικά άγνωστο σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες, το λαχανικό αυτό...

Ύπνος: Η εύκολη τεχνική των «10 δευτερολέπτων» για να αποκοιμηθείτε ταχύτερα

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί βασικό πυλώνα της υγείας, ωστόσο πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κοιμηθούν. Η αϋπνία, το στρες και οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας...

Έρευνα: Η ουσία που αυξάνει τριπλά τον κίνδυνο λιπώδους νόσου του ήπατος στους νέους

Μια νέα επιστημονική μελέτη εγείρει σοβαρά ερωτήματα για έναν παράγοντα της καθημερινότητας που μέχρι σήμερα περνούσε σε μεγάλο βαθμό απαρατήρητος. Σύμφωνα με τα ευρήματα,...

Ύπνος και εμβοές: Πώς η ξεκούραση καταστέλλει τον υποκειμενικό θόρυβο, σύμφωνα με μελέτη

Οι εμβοές (tinnitus) αποτελούν μια εμπειρία που γίνεται αντιληπτή αποκλειστικά από το άτομο που τις βιώνει. Πρόκειται για έναν υποκειμενικό ήχο, ο οποίος μπορεί...

Διαβήτης: Ο συνδυασμός γυμναστικής που ρίχνει το σάκχαρο και την γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη, σύμφωνα με έρευνα

Νέα επιστημονική μελέτη εξετάζει ποιοι τύποι άσκησης μπορούν να βοηθήσουν περισσότερο στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2. Αν...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

7 κοινές συσκευές που «τρώνε» ρεύμα — Πώς να τις κάνεις οικονομικές

Έχεις ποτέ αναρωτηθεί γιατί ο λογαριασμός ρεύματος ανεβαίνει χωρίς...

Σοφία Μουτίδου: «Η γυναίκα οφείλει να είναι ελκυστική, αλλιώς ο άνδρας της θα στραφεί σε νεότερη»

Η Σοφία Μουτίδου σχολίασε το πώς αντιμετωπίζονται οι γυναίκες...

Η μπαταρία του αυτοκινήτου πέφτει ξαφνικά; Το κόλπο που τη σώζει

Σου έχει τύχει να βγεις στο πρωί και το...

Η ΔΟΕ αποκλείει τρανς και ιντερσέξ αθλήτριες από τους Ολυμπιακούς Αγώνες 2028

Μετά το σάλο με την πυγμάχο, Ιμάν Κελίφ, στο...

Θεσσαλονίκη: Στο αυτόφωρο 77χρονη που επιτέθηκε ξανά στον 82χρονο σύζυγό της

Μια υπόθεση ενδοοικογενειακής βίας με πρωταγωνίστρια μια 77χρονη στη...

Τηλεθέαση (25/3): Ποια προγράμματα ξεχώρισαν στην πρωινή ζώνη της Τετάρτης;

Με αμείωτη ένταση συνεχίστηκε η «μάχη» στην πρωινή ζώνη...

Ρωσία: Το Κρεμλίνο απορρίπτει το ρεπορτάζ των FT για drones στο Ιράν – «Πολλά ψεύδη στα ΜΜΕ»

Ως «ψέματα» απέρριψε το Κρεμλίνο το δημοσίευμα των Financial...

Καιρός: Ισχυρά φαινόμενα τις επόμενες δύο ημέρες σε «τρεις περιοχές» της χώρας – Η εκτίμηση του Γιώργου...

Κακοκαιρία θα εκδηλωθεί σε πολλές περιοχές της Ελλάδας το...

Το πλοίο-φάντασμα που ανακαλύφθηκε χωρίς πλήρωμα: Ένα από τα μεγαλύτερα ναυτικά αινίγματα στην ιστορία

Η ιστορία των «πλοίων-φαντασμάτων» είναι από τα πιο μυστηριώδη...

ΖΩΝΤΑΝΑ – Οι δηλώσεις για την αναπροσαρμογή του κατώτατου μισθού

Παρακολουθήστε απευθείας τις ανακοινώσεις για την αύξηση του κατώτατου...

Γιώργος Τσαγκαράκης: Έγινε viral στα social! Προσπαθεί να ξεφύγει από την Μοιραράκη

Ο γκαλερίστας Γιώργος Τσαγκαράκης έχει βρεθεί στο στόχαστρο της...

Το σφουγγάρι της κουζίνας μυρίζει; Το απλό κόλπο που το κάνει σαν καινούργιο

Σου έχει τύχει να βουτάς το σφουγγάρι και να...

Ο Ολυμπιακός έστειλε ευχές επιτυχίας στους 9 διεθνείς παίκτες του

Η διακοπή για τις εθνικές ομάδες έχει… αδειάσει το...

Τα φυτά σου μαραίνουν; 7 απλά κόλπα που τα σώζουν σήμερα

Τα φυτά σου δείχνουν κουρασμένα και εσύ δεν ξέρεις...

Όλγα Κεφαλογιάννη: Αιτείται να καταθέσουν τα 4χρονα δίδυμά της στη δίκη επιμέλειας

Σε εξέλιξη βρίσκεται το νέο κεφάλαιο στην προσωπική υπόθεση...

Αντλίες θερμότητας: Η έξυπνη λύση για το αυξημένο ενεργειακό κόστος

Σε μια περίοδο όπου το κόστος ενέργειας είναι σε...

Συνεργασία ΔΥΠΑ – ΟΟΣΑ: Καινοτόμα στρατηγική για την υποστήριξη των πιο ευάλωτων ανέργων

Σε μια κομβική στιγμή για την κοινωνική πολιτική στην...

Ισραήλ: Τρίτος στρατιώτης των IDF χάνει τη ζωή του στον Λίβανο

Ακόμη ένας στρατιώτης των Ισραηλινών Ενόπλων Δυνάμεων (IDF) σκοτώθηκε...

Παναθηναϊκός: Παραμένουν εκτός Γεντβάι και Πάλμερ-Μπράουν

Ο Παναθηναϊκός συνεχίζει τις προπονήσεις στο Κορωπί εν μέσω...

Κολωνάκι: Σύλληψη για τεράστια ληστεία σε οικία ηλικιωμένης με λεία 200.000 ευρώ

Η ληστεία στο σπίτι της ηλικιωμένης στο Κολωνάκι είχε...

Χανιά: Κρατούμενος στις φυλακές Αγυιάς κατασκεύασε αυτοσχέδιο ξυράφι και τραυμάτισε συγκρατούμενο στο κεφάλι

Ένα αρκετά αιματηρό επεισόδιο σημειώθηκε το μεσημέρι της Τετάρτης...

Μελάνια Τραμπ: Ρομποτικό ανθρωποειδές συνόδευσε την Πρώτη Κυρία στον Λευκό Οίκο

Ένα ανθρωποειδές ρομπότ τράβηξε τα βλέμματα στη δεύτερη ημέρα...

Άγιος έρωτας: Η Δέσποινα εξομολογείται τα πάντα στον πατέρα Νικόλαο

Άννα και Ελένη έτοιμες για το μεγάλο βήμα στο...

Νικολάς Μαδούρο: Ξανά στο δικαστήριο των ΗΠΑ – Αγώνας για τις αμοιβές των νομικών του

Ο πρώην πρόεδρος της Βενεζουέλας, Νικολάς Μαδούρο, επιστρέφει την...

Υπόθεση Κεφαλογιάννη – Μάτσα: Η υπουργός Τουρισμού επιμένει να μην αλλάζουν συχνά σπίτια τα παιδιά – Ο...

Εκδικάστηκε σε δεύτερο βαθμό η αντιδικία της υπουργού Όλγας...

Αύξηση στο πετρέλαιο προκαλεί το διπλωματικό δράμα για την εξέλιξη του πολέμου και την πρωτοφανή αναστάτωση στην...

Ανοδικές τάσεις σημειώνονται στις διεθνείς αγορές πετρελαίου την Πέμπτη...

Trailer Highlights: Συγκινήθηκε η Μαρία Μπεκατώρου στο στούντιο – «Όταν αποχωρήσω, θα είμαι ευτυχισμένη»

Το Moments επιστρέφει με το δεύτερο επεισόδιο αυτό το...

Ασυνήθιστη μετάλλαξη χαρίζει σε αλεπού χρώμα που δεν έχετε ξαναδεί (Photo)

Εντυπωσιακή απόχρωση που δεν συναντά κανείς συχνά. ...

Super League: Χρηματικές ποινές σε ΠΑΟΚ, Παναθηναϊκό, Ολυμπιακό και Άρη

Σχεδόν όλοι οι “μεγάλοι” της Super League τιμωρήθηκαν από...

Σε 30 μέρες θα έχεις αποταμιεύσει: 7 κόλπα που κάνουν τη διαφορά

Θες να μαζέψεις λεφτά αλλά νιώθεις ότι δεν φτάνουν...

Αμπελόκηποι: 35χρονος γιος διάσημης Ελληνίδας δημοσιογράφου επιτέθηκε με τσεκούρι

Τεράστιο σοκ προκαλεί η είδηση πως άνδρας επιτέθηκε σε...

Κώστας Τσουρός: Η αρχική απάντηση μετά την έκρηξη του Δημήτρη Ουγγαρέζου

Το πρωί της Πέμπτης (26/3), στην εκπομπή Buongiorno στο...

Άννα Βίσση & Δήμητρα Κούστα: Ίδρυσαν κοινή δισκογραφική εταιρεία – Η επίσημη ανακοίνωση

Ένα νέο κεφάλαιο στην καριέρα της ανοίγει η Άννα...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Βουλιαγμένη: Ανακαλύφθηκε βίντεο του 34χρονου δύτη που καταγράφει τις προσπάθειές του να διαφύγει από το «πηγάδι του...

Για τέταρτη συνεχόμενη ημέρα συνεχίστηκαν στο δεύτερο Λιμανάκι της...

Κώστας Τασούλας: Η «πατάτα» του προέδρου της Δημοκρατίας σε απευθείας πανελλαδική μετάδοση (Βίντεο)

Ο Κώστας Τασούλας, σήμερα, Τετάρτη 25 Μαρτίου, με αφορμή...

Τούνη: Η απογοήτευσή της – «Βγαίνεις για ποτό στα 32 και βρίσκεσαι πάλι με 16χρονα» (Βίντεο)

Η Ιωάννα Τούνη η οποία μοιράζεται τις σκέψεις και...

Δούκισσα Νομικού: Γενέθλια για τον γιο της – Η εντυπωσιακή τούρτα και οι σπάνιες φωτογραφίες

Η Δούκισσα Νομικού και ο Δημήτρης Θεοδωρίδης έχουν δημιουργήσει...
spot_img

Ύπνος: Ειδικοί αποκαλύπτουν το κλειδί για πρωινό ξύπνημα με ζωντάνια και καθαρότητα

Μια πρόσφατη επιστημονική μελέτη δείχνει ότι το πόσο ξεκούραστοι και αναζωογονημένοι νιώθουμε, όταν ξυπνάμε το πρωί, δεν εξαρτάται μόνο από τον ύπνο, αλλά από...

Καφές: Πώς το ρόφημα συγκρίνεται με την καθαρή καφεΐνη στο ανοσοποιητικό – Αποτελέσματα μελέτης

Προσφέρει ο καφές κάτι παραπάνω από μια απλή δόση ενέργειας; Σύμφωνα με μελέτη, η απάντηση κρύβεται στον τρόπο με τον οποίο το σώμα μας...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε την «ορθοϋπνία»

Η συνεχής αναζήτηση του ιδανικού ύπνου φαίνεται να επηρεάζει και τις καταναλωτικές επιλογές, με όλο και περισσότερους ανθρώπους να στρέφονται σε έξυπνες συσκευές και...

Πρόληψη άνοιας: Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο ενισχύει τη γνωστική λειτουργία, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον ρόλο του μαγνησίου στην υγεία του εγκεφάλου, υποδεικνύοντας ότι η αυξημένη πρόσληψή του μέσω της διατροφής...

Ύπνος: Η βραδινή συνήθεια που προστατεύει την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με μελέτη

Όταν πρόκειται για την υγεία της καρδιάς, η διατροφή και η άσκηση παίζουν καθοριστικό ρόλο. Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες επισημαίνουν ότι δεν έχει σημασία μόνο...

Ενεργοποιούνται τα μέτρα για τον αφθώδη πυρετό στη Λέσβο – Τι ισχύει για ζώα, γάλα, κρέας, ζωικά υποπροϊόντα και ζωοτροφές

Σε ισχύ έχουν τεθεί επείγοντα μέτρα για την αποτροπή εξάπλωσης του αφθώδους πυρετού, μετά την εργαστηριακή επιβεβαίωση κρούσματος της νόσου στη Λέσβο, ενώ έχει...

Καρκίνος του θυρεοειδούς: Το κρίσιμο σημάδι που δεν πρέπει να παραβλέψετε, σύμφωνα με ειδικούς

Ο καρκίνος του θυρεοειδούς συχνά δεν παρουσιάζει εμφανή συμπτώματα στα αρχικά στάδια, γεγονός που καθιστά την έγκαιρη αναγνώρισή του ιδιαίτερα σημαντική. Οι ειδικοί τονίζουν...

Ύπνος με ή χωρίς μαξιλάρι: Ποια επιλογή είναι καλύτερη για την μέση και τον αυχένα σας, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ποιοτικός ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία και την ευεξία μας. Ένα από ένα από τα θέματα που απασχολούν πολλούς ανθρώπους είναι αν...

Αττική: Αποκαλυπτικά τα στοιχεία από την ανάλυση των λυμάτων – «Έκρηξη» στην χρήση κοκαΐνης

Η ανάλυση λυμάτων στην Αττική για την περίοδο 2020-2025 καταγράφει μια δυναμικά μεταβαλλόμενη εικόνα ως προς τη χρήση ψυχοδραστικών ουσιών. Τα ευρήματα αποτυπώνουν τις...

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Η εύκολη αναπνευστική άσκηση που μπορεί να συμβάλει στη μείωσή της, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη αποκάλυψε ότι ένας συγκεκριμένος τύπος αναπνευστικής εκπαίδευσης (breath training), που πραγματοποιείται για λίγα λεπτά καθημερινά, μπορεί να μειώσει την αρτηριακή...

Ροχαλητό στον ύπνο: Πότε μπορεί να κρύβει ένα πιο σοβαρό πρόβλημα υγείας, σύμφωνα με ειδικό

Ένας ειδικός επισημαίνει ότι το ροχαλητό ενδέχεται, σε ορισμένες περιπτώσεις, να αποτελεί ένδειξη ενός πιο σοβαρού προβλήματος υγείας και να απαιτεί ιατρική αξιολόγηση. Παρότι...

“Η δίαιτα που περιορίζει τον κίνδυνο νεφρικής ασθένειας, σύμφωνα με έρευνα”

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον καθοριστικό ρόλο της διατροφής στην προστασία της υγείας των νεφρών. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένα συγκεκριμένο...

Ύπνος: Οδηγίες από ειδικούς για να αποκοιμηθείτε άμεσα και να ξυπνάτε αναζωογονημένοι

Οι περισσότεροι ενήλικες θα ήθελαν να απολαμβάνουν περισσότερο ποιοτικό ύπνο, είτε για να βελτιώσουν την υγεία και τη συγκέντρωσή τους είτε απλώς για να...