Γιατί δεν πρέπει να μαγειρεύουμε ζωντανούς τους αστακούς και τα καβούρια; Οι ειδικοί ζητούν απαγόρευση

Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Γκέτεμποργκ αποδεικνύουν ότι τα καβούρια και οι αστακοί αισθάνονται πόνο και προτείνουν να απαγορευτεί ο βρασμός τους ζωντανών, ζητώντας νομική προστασία για την ευημερία τους.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Γκέτεμποργκ προτείνουν την απαγόρευση του βρασμού ζωντανών καβουριών και αστακών, καθώς αποδείχθηκε ότι αυτά τα ζώα αισθάνονται πόνο όπως και άλλα ζώα.
  • Η έρευνα ανέδειξε ότι τα καβούρια αντιδρούν σε επώδυνα ερεθίσματα με τρόπο παρόμοιο με τους ανθρώπους, γεγονός που υποδεικνύει την ύπαρξη υποδοχέων πόνου στους ιστούς τους.
  • Οι ερευνητές ζητούν περισσότερη νομική προστασία για την ευημερία των καρκινοειδών στην ΕΕ, καθώς οι τρέχοντες νόμοι δεν καλύπτουν την ευημερία τους κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας τους.

Οι επιστήμονες υποστηρίζουν πλέον ότι πρέπει να αποφεύγουμε να βράζουμε τα καβούρια και τους αστακούς  και έχουν έναν σοβαρό λόγο για αυτό.

Ζωολόγοι από το Πανεπιστήμιο της Γκέτεμποργκ καλούν σε άμεση απαγόρευση του βρασμού των ζωντανών καβουριών και αστακών έπειτα από μια ανακάλυψη που έκαναν.

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν νέα ομάδα αίματος μετά από 50 χρόνια – Ποιους ασθενείς μπορεί να ωφελήσει

Γιατί δεν πρέπει να βράζουμε τα καβούρια και τους αστακούς;

Οι ερευνητές απέδειξαν ότι τα καβούρια μπορούν πραγματικά να αισθάνονται πόνο, ακριβώς όπως και οποιοδήποτε άλλο ζώο, πράγμα που σημαίνει ότι ο βρασμός τους είναι πιθανώς ένας αφόρητα επώδυνος θάνατος.

Ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, Ελευθέριος Κασιούρας, υποψήφιος διδάκτορας στο Πανεπιστήμιο της Γκέτεμποργκ, δήλωσε στην MailOnline:

«Πιστεύουμε ότι ο βρασμός των ζωντανών καβουριών θα πρέπει να απαγορευτεί και να εφαρμοστούν άλλες τεχνικές, όπως ο ηλεκτρισμός τη στιγμή που τα πιάνουν».

Υπάρχει μια γνωστή μέθοδος όπου μέσω ηλεκτρισμού κάνουν τα ζώα να χάνουν τις αισθήσεις τους και να μην αντιλαμβάνονται τον θάνατο τους.

«Υπάρχουν όλο και περισσότερα στοιχεία που έρχονται στην επιφάνεια, περιλαμβανομένης της δικής μας έρευνας, που δείχνουν ότι τα καβούρια βιώνουν πόνο, οπότε θα πρέπει να τα αντιμετωπίζουμε όπως θα αντιμετωπίζαμε άλλα ζώα», εξηγεί.

Το μαγείρεμα μπορεί να προκαλέσει βλάβη στους πνεύμονες ίδια με τη ρύπανση – Τι δείχνει νέα μελέτη

Τι έδειξε η μελέτη για τα οστρακοειδή

Στη μελέτη τους, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν εγκεφαλικά σκάνερ για να παρακολουθήσουν πώς αντιδρούν τα νευρικά συστήματα των καβουριών όταν εκτίθενται σε επώδυνα ερεθίσματα.

Τα πρώτα στοιχεία έδειξαν ότι τα καβούρια επεξεργάζονται τον πόνο με τον ίδιο ακριβώς τρόπο όπως οι άνθρωποι.

Οι ερευνητές πήραν καβούρια και τοποθέτησαν ηλεκτρόδια σε συστάδες νεύρων, γνωστά ως γάγγλια, που αποτελούν το κεντρικό τους νευρικό σύστημα. Στη συνέχεια, τα καβούρια υποβλήθηκαν σε επώδυνα χημικά ή φυσικά ερεθίσματα με τη χρήση διαλυμάτων οξικού οξέος.

Ανακάλυψαν ότι η ζημιά ή το άγχος στις δαγκάνες, τις κεραίες και τα πόδια προκαλούσε μια αύξηση της ηλεκτρικής δραστηριότητας στα αντίστοιχα γάγγλια. Ο κ. Κασιούρας αναφέρει:

«Τα ευρήματά μας έδειξαν ότι όταν εφαρμόστηκε ένα επώδυνο ερέθισμα στους ιστούς των καβουριών της ακτής, το ερέθισμα αυτό μεταδόθηκε στον εγκέφαλο. Αυτές οι αντιδράσεις ήταν παρατεταμένες και έντονες».

Οι ερευνητές δοκίμασαν τις ίδιες περιοχές με μη επώδυνα ερεθίσματα, όπως αλμυρό νερό, αλλά δεν παρατήρησαν την ίδια αντίδραση. «Δεν λάβαμε καμία αντίδραση, οπότε αυτό που είδαμε σίγουρα δεν ήταν ένα αντανακλαστικό. Από τα ευρήματά μας, είδαμε ότι αυτές ήταν αντιδράσεις στον πόνο», εξηγεί ο κ. Κασιούρας.

Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν μαγειρεύουμε σε υψηλή θερμοκρασία;

Παλαιότερες έρευνες έχουν δείξει ότι είναι πιθανό τα καρκινοειδή, όπως τα καβούρια, οι γαρίδες και οι αστακοί, να αισθάνονται πόνο. Αυτό που κάνει αυτή τη νέα μελέτη διαφορετική είναι ότι είναι η πρώτη που καταγράφει πώς το νευρικό σύστημα ενός καρκινοειδούς πραγματικά αντιδρά σε καταστροφικά ερεθίσματα.

Στο σώμα μας και στα σώματα πολλών άλλων ζώων εξειδικευμένοι υποδοχείς ανιχνεύουν τη ζημιά και στέλνουν σήματα στο κεντρικό νευρικό σύστημα, τα οποία ερμηνεύονται ως πόνος. Στο άρθρο τους, οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η ύπαρξη των υποδοχέων είναι ένα «κλειδί» για το αν ένα ζώο αισθάνεται πόνο.

Η νευρική δραστηριότητα που παρατήρησαν οι ερευνητές είναι μια ισχυρή ένδειξη ότι πρέπει να υπάρχουν υποδοχείς πόνου στους ιστούς του, οι οποίοι στέλνουν αντιδράσεις στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Συνεπώς, ό,τι ισχύει για τα καβούρια, ισχύει σχεδόν σίγουρα και για άλλα καρκινοειδή με παρόμοια δομή και νευρικό σύστημα.

Αυτό, επομένως, είναι ισχυρή απόδειξη ότι τα καβούρια, οι γαρίδες, οι καραβίδες και οι αστακοί είναι όλα ικανά να αισθάνονται και να επεξεργάζονται τον πόνο.

Πόνος: Πότε είναι φυσιολογικός και πότε δείχνει πρόβλημα υγείας – Πώς το διακρίνουμε

Οι ερευνητές ζητούν προστασία για τα καβούρια

Με βάση αυτά τα ευρήματα, οι ερευνητές λένε ότι υπάρχει άμεση ανάγκη για περισσότερη νομική προστασία της ευημερίας των καβουριών.

Μια εκ των συγγραφέων, η Δρ. Λιν Νέντον, ειδικός στον πόνο των ζώων στο Πανεπιστήμιο της Γκέτεμποργκ, αναφέρει: «Πρέπει να βρούμε λιγότερο επώδυνους τρόπους να σκοτώσουμε τα οστρακοειδή αν πρόκειται να συνεχίσουμε να τα τρώμε γιατί τώρα έχουμε επιστημονικά στοιχεία ότι αυτά τα ζώα βιώνουν και αντιδρούν στον πόνο».

Στην ΕΕ, τα καρκινοειδή δεν καλύπτονται από νόμους ευημερίας, πράγμα που σημαίνει ότι δεν υπάρχουν κατευθυντήριες γραμμές για το πώς να τα χειριζόμαστε στο εργαστήριο ή στην κουζίνα. Αυτό σημαίνει ότι είναι νόμιμο να κόβουμε ή να βράζουμε καβούρια ενώ είναι ακόμα ζωντανά, κάτι που δεν ισχύει για κανένα από τα θηλαστικά που τρώμε.

Αν και οι ερευνητές αναγνωρίζουν ότι η δική τους έρευνα ήταν σίγουρα επώδυνη, επισημαίνουν ότι χρησιμοποιήθηκαν όσο το δυνατόν λιγότερα καβούρια με την ελπίδα να βελτιωθεί η ευημερία όλων των καρκινοειδών στο μέλλον.

Το ροζ οστρακοειδές που προστατεύει από καρδιακές παθήσεις, καρκίνο και υποστηρίζει την απώλεια βάρους

Ο κ. Κασιούρας καταλήγει: «Απαιτείται περισσότερη έρευνα σε αυτό το θέμα και ελπίζουμε να μπορέσουμε να ανακοινώσουμε κάποιες κατευθυντήριες γραμμές στο μέλλον».

Διαβάστε επίσης:

Φούσκωμα μετά το γεύμα: Το μπαχαρικό που αξίζει να βάλετε στο πιάτο σας για άριστη πέψη

Ένα κοινό υλικό της κουζίνας, που κοστίζει ελάχιστα, ίσως...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει το συχνό σφάλμα που κάνουν οι περισσότεροι όταν ξυπνούν τη νύχτα

Οι διαταραχές ύπνου είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι...

Μακροζωία: Το απλό ποτό που ενδέχεται να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων – Τι αποκάλυψαν έρευνες

Ένα ρόφημα αποτελεί την κύρια πηγή θρεπτικών συστατικών που...

Ύπνος: Τα συμπληρώματα που σχετίζονται με μειωμένη ποιότητα ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για την υγεία και...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Φούσκωμα μετά το γεύμα: Το μπαχαρικό που αξίζει να βάλετε στο πιάτο σας για άριστη πέψη

Ένα κοινό υλικό της κουζίνας, που κοστίζει ελάχιστα, ίσως είναι το μυστικό για καλύτερη πέψη. Σύμφωνα με ειδικούς, η προσθήκη ενός μπαχαρικού στα γεύματά...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει το συχνό σφάλμα που κάνουν οι περισσότεροι όταν ξυπνούν τη νύχτα

Οι διαταραχές ύπνου είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι θα βιώσουν σε κάποια φάση της ζωής τους. Στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι περίπου ένας στους...

Μακροζωία: Το απλό ποτό που ενδέχεται να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων – Τι αποκάλυψαν έρευνες

Ένα ρόφημα αποτελεί την κύρια πηγή θρεπτικών συστατικών που καταπολεμούν διάφορες ασθένειες αυξάνοντας τις πιθανότητες μακροζωίας. Η έρευνα δείχνει ότι ο καφές μπορεί να...

Ύπνος: Τα συμπληρώματα που σχετίζονται με μειωμένη ποιότητα ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για την υγεία και την ευεξία μας. Ωστόσο, νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ορισμένα δημοφιλή συμπληρώματα επηρεάζουν την διάρκεια...

Γεωργιάδης: Πάνω από 294.000 αιτήσεις για δωρεάν παράδοση ακριβών φαρμάκων έχουν ικανοποιηθεί από τον ΕΟΠΥΥ

Περισσότερα από 294.000 αιτήματα ασθενών για αποστολή Φαρμάκων Υψηλού Κόστους έχουν εξυπηρετηθεί από τον ΕΟΠΥΥ από την έναρξη της υπηρεσίας τον Ιούνιο του 2025...

Χοληστερίνη: Η εύκολη τροφή που συμβάλλει στη μείωσή της – Τι αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα

Ένα απρόσμενο λαχανικό ξεχωρίζει για τα εξαιρετικά οφέλη του στην καρδιαγγειακή υγεία. Αν και παραμένει σχετικά άγνωστο σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες, το λαχανικό αυτό...

Ύπνος: Η εύκολη τεχνική των «10 δευτερολέπτων» για να αποκοιμηθείτε ταχύτερα

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί βασικό πυλώνα της υγείας, ωστόσο πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κοιμηθούν. Η αϋπνία, το στρες και οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας...

Έρευνα: Η ουσία που αυξάνει τριπλά τον κίνδυνο λιπώδους νόσου του ήπατος στους νέους

Μια νέα επιστημονική μελέτη εγείρει σοβαρά ερωτήματα για έναν παράγοντα της καθημερινότητας που μέχρι σήμερα περνούσε σε μεγάλο βαθμό απαρατήρητος. Σύμφωνα με τα ευρήματα,...

Ύπνος και εμβοές: Πώς η ξεκούραση καταστέλλει τον υποκειμενικό θόρυβο, σύμφωνα με μελέτη

Οι εμβοές (tinnitus) αποτελούν μια εμπειρία που γίνεται αντιληπτή αποκλειστικά από το άτομο που τις βιώνει. Πρόκειται για έναν υποκειμενικό ήχο, ο οποίος μπορεί...

Διαβήτης: Ο συνδυασμός γυμναστικής που ρίχνει το σάκχαρο και την γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη, σύμφωνα με έρευνα

Νέα επιστημονική μελέτη εξετάζει ποιοι τύποι άσκησης μπορούν να βοηθήσουν περισσότερο στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2. Αν...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

7 κοινές συσκευές που «τρώνε» ρεύμα — Πώς να τις κάνεις οικονομικές

Έχεις ποτέ αναρωτηθεί γιατί ο λογαριασμός ρεύματος ανεβαίνει χωρίς...

Σοφία Μουτίδου: «Η γυναίκα οφείλει να είναι ελκυστική, αλλιώς ο άνδρας της θα στραφεί σε νεότερη»

Η Σοφία Μουτίδου σχολίασε το πώς αντιμετωπίζονται οι γυναίκες...

Η μπαταρία του αυτοκινήτου πέφτει ξαφνικά; Το κόλπο που τη σώζει

Σου έχει τύχει να βγεις στο πρωί και το...

Η ΔΟΕ αποκλείει τρανς και ιντερσέξ αθλήτριες από τους Ολυμπιακούς Αγώνες 2028

Μετά το σάλο με την πυγμάχο, Ιμάν Κελίφ, στο...

Θεσσαλονίκη: Στο αυτόφωρο 77χρονη που επιτέθηκε ξανά στον 82χρονο σύζυγό της

Μια υπόθεση ενδοοικογενειακής βίας με πρωταγωνίστρια μια 77χρονη στη...

Τηλεθέαση (25/3): Ποια προγράμματα ξεχώρισαν στην πρωινή ζώνη της Τετάρτης;

Με αμείωτη ένταση συνεχίστηκε η «μάχη» στην πρωινή ζώνη...

Ρωσία: Το Κρεμλίνο απορρίπτει το ρεπορτάζ των FT για drones στο Ιράν – «Πολλά ψεύδη στα ΜΜΕ»

Ως «ψέματα» απέρριψε το Κρεμλίνο το δημοσίευμα των Financial...

Καιρός: Ισχυρά φαινόμενα τις επόμενες δύο ημέρες σε «τρεις περιοχές» της χώρας – Η εκτίμηση του Γιώργου...

Κακοκαιρία θα εκδηλωθεί σε πολλές περιοχές της Ελλάδας το...

Το πλοίο-φάντασμα που ανακαλύφθηκε χωρίς πλήρωμα: Ένα από τα μεγαλύτερα ναυτικά αινίγματα στην ιστορία

Η ιστορία των «πλοίων-φαντασμάτων» είναι από τα πιο μυστηριώδη...

ΖΩΝΤΑΝΑ – Οι δηλώσεις για την αναπροσαρμογή του κατώτατου μισθού

Παρακολουθήστε απευθείας τις ανακοινώσεις για την αύξηση του κατώτατου...

Γιώργος Τσαγκαράκης: Έγινε viral στα social! Προσπαθεί να ξεφύγει από την Μοιραράκη

Ο γκαλερίστας Γιώργος Τσαγκαράκης έχει βρεθεί στο στόχαστρο της...

Το σφουγγάρι της κουζίνας μυρίζει; Το απλό κόλπο που το κάνει σαν καινούργιο

Σου έχει τύχει να βουτάς το σφουγγάρι και να...

Ο Ολυμπιακός έστειλε ευχές επιτυχίας στους 9 διεθνείς παίκτες του

Η διακοπή για τις εθνικές ομάδες έχει… αδειάσει το...

Τα φυτά σου μαραίνουν; 7 απλά κόλπα που τα σώζουν σήμερα

Τα φυτά σου δείχνουν κουρασμένα και εσύ δεν ξέρεις...

Όλγα Κεφαλογιάννη: Αιτείται να καταθέσουν τα 4χρονα δίδυμά της στη δίκη επιμέλειας

Σε εξέλιξη βρίσκεται το νέο κεφάλαιο στην προσωπική υπόθεση...

Αντλίες θερμότητας: Η έξυπνη λύση για το αυξημένο ενεργειακό κόστος

Σε μια περίοδο όπου το κόστος ενέργειας είναι σε...

Συνεργασία ΔΥΠΑ – ΟΟΣΑ: Καινοτόμα στρατηγική για την υποστήριξη των πιο ευάλωτων ανέργων

Σε μια κομβική στιγμή για την κοινωνική πολιτική στην...

Ισραήλ: Τρίτος στρατιώτης των IDF χάνει τη ζωή του στον Λίβανο

Ακόμη ένας στρατιώτης των Ισραηλινών Ενόπλων Δυνάμεων (IDF) σκοτώθηκε...

Παναθηναϊκός: Παραμένουν εκτός Γεντβάι και Πάλμερ-Μπράουν

Ο Παναθηναϊκός συνεχίζει τις προπονήσεις στο Κορωπί εν μέσω...

Κολωνάκι: Σύλληψη για τεράστια ληστεία σε οικία ηλικιωμένης με λεία 200.000 ευρώ

Η ληστεία στο σπίτι της ηλικιωμένης στο Κολωνάκι είχε...

Χανιά: Κρατούμενος στις φυλακές Αγυιάς κατασκεύασε αυτοσχέδιο ξυράφι και τραυμάτισε συγκρατούμενο στο κεφάλι

Ένα αρκετά αιματηρό επεισόδιο σημειώθηκε το μεσημέρι της Τετάρτης...

Μελάνια Τραμπ: Ρομποτικό ανθρωποειδές συνόδευσε την Πρώτη Κυρία στον Λευκό Οίκο

Ένα ανθρωποειδές ρομπότ τράβηξε τα βλέμματα στη δεύτερη ημέρα...

Άγιος έρωτας: Η Δέσποινα εξομολογείται τα πάντα στον πατέρα Νικόλαο

Άννα και Ελένη έτοιμες για το μεγάλο βήμα στο...

Νικολάς Μαδούρο: Ξανά στο δικαστήριο των ΗΠΑ – Αγώνας για τις αμοιβές των νομικών του

Ο πρώην πρόεδρος της Βενεζουέλας, Νικολάς Μαδούρο, επιστρέφει την...

Υπόθεση Κεφαλογιάννη – Μάτσα: Η υπουργός Τουρισμού επιμένει να μην αλλάζουν συχνά σπίτια τα παιδιά – Ο...

Εκδικάστηκε σε δεύτερο βαθμό η αντιδικία της υπουργού Όλγας...

Αύξηση στο πετρέλαιο προκαλεί το διπλωματικό δράμα για την εξέλιξη του πολέμου και την πρωτοφανή αναστάτωση στην...

Ανοδικές τάσεις σημειώνονται στις διεθνείς αγορές πετρελαίου την Πέμπτη...

Trailer Highlights: Συγκινήθηκε η Μαρία Μπεκατώρου στο στούντιο – «Όταν αποχωρήσω, θα είμαι ευτυχισμένη»

Το Moments επιστρέφει με το δεύτερο επεισόδιο αυτό το...

Ασυνήθιστη μετάλλαξη χαρίζει σε αλεπού χρώμα που δεν έχετε ξαναδεί (Photo)

Εντυπωσιακή απόχρωση που δεν συναντά κανείς συχνά. ...

Super League: Χρηματικές ποινές σε ΠΑΟΚ, Παναθηναϊκό, Ολυμπιακό και Άρη

Σχεδόν όλοι οι “μεγάλοι” της Super League τιμωρήθηκαν από...

Σε 30 μέρες θα έχεις αποταμιεύσει: 7 κόλπα που κάνουν τη διαφορά

Θες να μαζέψεις λεφτά αλλά νιώθεις ότι δεν φτάνουν...

Αμπελόκηποι: 35χρονος γιος διάσημης Ελληνίδας δημοσιογράφου επιτέθηκε με τσεκούρι

Τεράστιο σοκ προκαλεί η είδηση πως άνδρας επιτέθηκε σε...

Κώστας Τσουρός: Η αρχική απάντηση μετά την έκρηξη του Δημήτρη Ουγγαρέζου

Το πρωί της Πέμπτης (26/3), στην εκπομπή Buongiorno στο...

Άννα Βίσση & Δήμητρα Κούστα: Ίδρυσαν κοινή δισκογραφική εταιρεία – Η επίσημη ανακοίνωση

Ένα νέο κεφάλαιο στην καριέρα της ανοίγει η Άννα...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Βουλιαγμένη: Ανακαλύφθηκε βίντεο του 34χρονου δύτη που καταγράφει τις προσπάθειές του να διαφύγει από το «πηγάδι του...

Για τέταρτη συνεχόμενη ημέρα συνεχίστηκαν στο δεύτερο Λιμανάκι της...

Κώστας Τασούλας: Η «πατάτα» του προέδρου της Δημοκρατίας σε απευθείας πανελλαδική μετάδοση (Βίντεο)

Ο Κώστας Τασούλας, σήμερα, Τετάρτη 25 Μαρτίου, με αφορμή...

Τούνη: Η απογοήτευσή της – «Βγαίνεις για ποτό στα 32 και βρίσκεσαι πάλι με 16χρονα» (Βίντεο)

Η Ιωάννα Τούνη η οποία μοιράζεται τις σκέψεις και...

Δούκισσα Νομικού: Γενέθλια για τον γιο της – Η εντυπωσιακή τούρτα και οι σπάνιες φωτογραφίες

Η Δούκισσα Νομικού και ο Δημήτρης Θεοδωρίδης έχουν δημιουργήσει...
spot_img

Ύπνος: Ειδικοί αποκαλύπτουν το κλειδί για πρωινό ξύπνημα με ζωντάνια και καθαρότητα

Μια πρόσφατη επιστημονική μελέτη δείχνει ότι το πόσο ξεκούραστοι και αναζωογονημένοι νιώθουμε, όταν ξυπνάμε το πρωί, δεν εξαρτάται μόνο από τον ύπνο, αλλά από...

Καφές: Πώς το ρόφημα συγκρίνεται με την καθαρή καφεΐνη στο ανοσοποιητικό – Αποτελέσματα μελέτης

Προσφέρει ο καφές κάτι παραπάνω από μια απλή δόση ενέργειας; Σύμφωνα με μελέτη, η απάντηση κρύβεται στον τρόπο με τον οποίο το σώμα μας...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε την «ορθοϋπνία»

Η συνεχής αναζήτηση του ιδανικού ύπνου φαίνεται να επηρεάζει και τις καταναλωτικές επιλογές, με όλο και περισσότερους ανθρώπους να στρέφονται σε έξυπνες συσκευές και...

Πρόληψη άνοιας: Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο ενισχύει τη γνωστική λειτουργία, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον ρόλο του μαγνησίου στην υγεία του εγκεφάλου, υποδεικνύοντας ότι η αυξημένη πρόσληψή του μέσω της διατροφής...

Ύπνος: Η βραδινή συνήθεια που προστατεύει την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με μελέτη

Όταν πρόκειται για την υγεία της καρδιάς, η διατροφή και η άσκηση παίζουν καθοριστικό ρόλο. Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες επισημαίνουν ότι δεν έχει σημασία μόνο...

Ενεργοποιούνται τα μέτρα για τον αφθώδη πυρετό στη Λέσβο – Τι ισχύει για ζώα, γάλα, κρέας, ζωικά υποπροϊόντα και ζωοτροφές

Σε ισχύ έχουν τεθεί επείγοντα μέτρα για την αποτροπή εξάπλωσης του αφθώδους πυρετού, μετά την εργαστηριακή επιβεβαίωση κρούσματος της νόσου στη Λέσβο, ενώ έχει...

Καρκίνος του θυρεοειδούς: Το κρίσιμο σημάδι που δεν πρέπει να παραβλέψετε, σύμφωνα με ειδικούς

Ο καρκίνος του θυρεοειδούς συχνά δεν παρουσιάζει εμφανή συμπτώματα στα αρχικά στάδια, γεγονός που καθιστά την έγκαιρη αναγνώρισή του ιδιαίτερα σημαντική. Οι ειδικοί τονίζουν...

Ύπνος με ή χωρίς μαξιλάρι: Ποια επιλογή είναι καλύτερη για την μέση και τον αυχένα σας, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ποιοτικός ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία και την ευεξία μας. Ένα από ένα από τα θέματα που απασχολούν πολλούς ανθρώπους είναι αν...

Αττική: Αποκαλυπτικά τα στοιχεία από την ανάλυση των λυμάτων – «Έκρηξη» στην χρήση κοκαΐνης

Η ανάλυση λυμάτων στην Αττική για την περίοδο 2020-2025 καταγράφει μια δυναμικά μεταβαλλόμενη εικόνα ως προς τη χρήση ψυχοδραστικών ουσιών. Τα ευρήματα αποτυπώνουν τις...

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Η εύκολη αναπνευστική άσκηση που μπορεί να συμβάλει στη μείωσή της, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη αποκάλυψε ότι ένας συγκεκριμένος τύπος αναπνευστικής εκπαίδευσης (breath training), που πραγματοποιείται για λίγα λεπτά καθημερινά, μπορεί να μειώσει την αρτηριακή...

Ροχαλητό στον ύπνο: Πότε μπορεί να κρύβει ένα πιο σοβαρό πρόβλημα υγείας, σύμφωνα με ειδικό

Ένας ειδικός επισημαίνει ότι το ροχαλητό ενδέχεται, σε ορισμένες περιπτώσεις, να αποτελεί ένδειξη ενός πιο σοβαρού προβλήματος υγείας και να απαιτεί ιατρική αξιολόγηση. Παρότι...

“Η δίαιτα που περιορίζει τον κίνδυνο νεφρικής ασθένειας, σύμφωνα με έρευνα”

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον καθοριστικό ρόλο της διατροφής στην προστασία της υγείας των νεφρών. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένα συγκεκριμένο...

Ύπνος: Οδηγίες από ειδικούς για να αποκοιμηθείτε άμεσα και να ξυπνάτε αναζωογονημένοι

Οι περισσότεροι ενήλικες θα ήθελαν να απολαμβάνουν περισσότερο ποιοτικό ύπνο, είτε για να βελτιώσουν την υγεία και τη συγκέντρωσή τους είτε απλώς για να...