Συρία: Η Δαμασκός ενισχύει τη Σουέιντα καθώς οι συγκρούσεις Δρούζων και Βεδουίνων μαίνονται
Ο Γ. Λάγιος στο σπίτι του Big Brother – «Θα σας ρωτήσω πράγματα που ίσως δεν θέλετε να απαντήσετε»
Ζωή: «Έχω διαρκώς έναν Νίκο να γκρινιάζει και να κλαίγεται»
Παππάς: Η κατάσταση στη ΝΔ δεν είναι ιδανική – Από τι θα εξαρτηθεί το πότε θα κάνει κόμμα ο Τσίπρας
Χριστακόπουλος: «Ο ΟΠΕΚΕΠΕ πλήγωσε μια ήδη πληγωμένη κυβέρνηση – Τι έγινε με Βορίδη και Αυγενάκη»
Βρετανία: Εμβληματικό φωτόσπαθο από την πρώτη τριλογία Star Wars βγαίνει σε δημοπρασία
Νίκος: «Θα σηκωθώ να φύγω Big Brother – Θα τους πάρει και θα τους σηκώσει»
Κάηκε το σπίτι του Πέτρου Φιλιππίδη – Ο ηθοποιός βρισκόταν μέσα στο διαμέρισμα
Σύγκρουση μεταξύ Ζωής – Νίκου: «Μία αρνητικότητα και μία μιζέρια βγάζεις» – «Ρεσιτάλ μικροψυχίας»
Χειροπέδες σε τέσσερις αστυνομικούς για εμπόριο ναρκωτικών
Ζωή για Νίκο: «Δεν μπορώ να τον ακούω με εκνευρίζει – Να τον λυπηθεί ο κόσμος θέλει»
Η Άγκυρα «βάζει χέρι» στα ορυχεία της Αν. Λιβύης που ελέγχει ο Χαφτάρ
Λιβύη: Ρήξη με την Ελλάδα – Στρατηγική συμμαχία με την Τουρκία
ΠΑΣΟΚ: Βορίδης – Αυγενάκης υποδύονται τους «ανεύθυνους Υπουργούς»
Νίκος: «Στενεύουν τα περιθώρια – Δεν έχω ανασφάλεια για τον τέλικο»
Με το βλέμμα στις ψηφοφορίες για ΟΠΕΚΕΠΕ η Κυβέρνηση
Ζωή και Αργυρώ χορεύουν ξανά παρέα!
“Σύννεφα” μαζεύτηκαν στο σπίτι του BB με την ολοκλήρωση της αποστολής – «Την χάσαμε από βλακεία»
Αργυρώ για Νάνσι: «Το πρότεινε στην κοπέλα που είμαι “στα μαχαίρια” μαζί της – Με στεναχωρεί αλλά δεν θα της πω τίποτα»
Πυρκαγιά στη Ναυπακτία κοντά στη Μακύνεια – Ισχυρή παρουσία δυνάμεων στο σημείο
//

Διαβάστε περισσότερα

Ποιες στιγμές της ημέρας είναι πιο επικίνδυνες για καρδιακά επεισόδια, επιθέσεις άσθματος και άλλες σοβαρές ασθένειες

Η νέα έρευνα αποκαλύπτει πώς το κιρκάδιο ρολόι του οργανισμού επηρεάζει την απόκριση σε καταστάσεις ανεπάρκειας οξυγόνου, προσδιορίζοντας τις σημαντικές ώρες της ημέρας που σχετίζονται με καρδιακά επεισόδια και αναπνευστικές παθήσεις.
Αποθήκευση άρθρου
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Οι ερευνητές στο Ινστιτούτο Weizmann ανακάλυψαν ότι το κιρκάδιο ρολόι επηρεάζει την αντίδραση του σώματος στην έλλειψη οξυγόνου, γεγονός που μπορεί να εξηγήσει γιατί καρδιακά επεισόδια και επιθέσεις άσθματος εμφανίζονται σε συγκεκριμένες ώρες της ημέρας.
  • Οι πρωτεΐνες HIF-1α και BMAL1 συνεργάζονται για να ρυθμίσουν την απόκριση του οργανισμού στην ανεπάρκεια οξυγόνου, με τις θνησιμότητες να είναι υψηλότερες κατά τη διάρκεια της νύχτας, όταν αυτές οι πρωτεΐνες είναι λιγότερο ενεργές.
  • Οι ανακαλύψεις αυτές ενδέχεται να ρίξουν φως σε μηχανισμούς που σχετίζονται με το ηπατοπνευμονικό σύνδρομο, προτείνοντας νέες προοπτικές για θεραπεία σε ανθρώπους με ηπατική νόσο.

Γιατί το άσθμα, τα εμφράγματα και πολλές άλλες παθήσεις υγείας τείνουν να εμφανίζονται περισσότερο συγκεκριμένες ώρες της ημέρας; Μια πιθανή εξήγηση για αυτό το μυστηριώδες φαινόμενο ανακαλύφθηκε από ερευνητές στο εργαστήριο του καθηγητή Gad Asher στο Τμήμα Βιομοριακών Επιστημών του Ινστιτούτου Weizmann.

Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Cell Metabolism, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ένα βασικό συστατικό του κιρκάδιου ρολογιού μας -το 24ωρο εσωτερικό μοριακό ρολόι που χτυπά σε κάθε κύτταρο- ρυθμίζει επίσης την απόκριση του σώματος στην ανεπάρκεια οξυγόνου. Αυτό το συστατικό, το οποίο υφίσταται αλλαγές κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας, θα μπορούσε να επηρεάσει τον χρόνο έξαρσης ασθενειών που επηρεάζονται από τον κύκλο οξυγόνου του σώματος, όπως το άσθμα και το έμφραγμα.

Έμφραγμα: Το κρυφό σύμπτωμα που εμφανίζεται στο 39% των γυναικών – Προειδοποιεί έναν μήνα πριν

Πώς η έλλειψη οξυγόνου επηρεάζει τον κίνδυνο ασθενειών

Ως πλάσματα που αναπνέουν, η ικανότητά μας να αισθανόμαστε και να ανταποκρινόμαστε στην έλλειψη οξυγόνου είναι τόσο ζωτικής σημασίας όσο ο αέρας που αναπνέουμε. Ενδεικτικό είναι ότι το Νόμπελ Φυσιολογίας/Ιατρικής 2019 απονεμήθηκε σε τρεις ερευνητές που είχαν ανακαλύψει τον επαγόμενο από την υποξία παράγοντα 1-άλφα (HIF-1α), τη βασική πρωτεΐνη που καθορίζει πώς κάθε κύτταρο ανταποκρίνεται στην έλλειψη οξυγόνου.

Όσο υπάρχει άφθονο οξυγόνο, η πρωτεΐνη παραμένει ασταθής και διασπάται γρήγορα. Αλλά όταν υπάρχει έλλειψη οξυγόνου, σταθεροποιείται, συσσωρεύεται και εισέρχεται στους πυρήνες των κυττάρων όπου ενεργοποιεί πολλά γονίδια ζωτικής σημασίας για την απόκριση στην ανεπάρκεια οξυγόνου.

Αποδεικνύεται, ωστόσο, ότι το HIF-1α δεν είναι ο μόνος βασικός παράγοντας. Στη νέα μελέτη που διεξήχθη με επικεφαλής τον διδακτορικό φοιτητή Vaishnavi Dandavate και τον Δρ. Nityanand Bolshette, η ομάδα ανακάλυψε ότι η πρωτεΐνη BMAL1, ένα βασικό συστατικό του κιρκάδιου ρολογιού μας, παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην απόκριση του σώματος στην ανεπάρκεια οξυγόνου και είναι απαραίτητη για τη σταθεροποίηση και την ενεργοποίηση της πρωτεΐνης HIF-1α.

Επιπλέον, η μελέτη υποδηλώνει ότι η BMAL1 είναι κάτι περισσότερο από μια απλή «ενίσχυση» και ότι παίζει ρόλο ανεξάρτητο από την HIF-1α στην ενεργοποίηση του σχεδίου του οργανισμού για την αντιμετώπιση της έλλειψης οξυγόνου. Αυτά τα νέα ευρήματα θα μπορούσαν να εξηγήσουν γιατί η απόκριση του σώματος στην έλλειψη οξυγόνου και η αντιμετώπιση διαφόρων ιατρικών παθήσεων αλλάζει κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας.

Πώς λειτουργεί η πρωτεΐνη την ημέρα και πώς τη νύχτα

Ερευνητές από το εργαστήριο του Δρ. Asher, το οποίο για χρόνια μελετούσε τη σύνδεση μεταξύ μεταβολισμού και κιρκάδιου ρολογιού, είχαν ανακαλύψει στο παρελθόν ότι ο ηπατικός ιστός ανταποκρίνεται διαφορετικά στην έλλειψη οξυγόνου σε διαφορετικές ώρες της ημέρας.

Για να εμβαθύνουν την κατανόησή τους για τη σχέση μεταξύ οξυγόνου, ηπατικού ιστού και κιρκάδιων ρολογιών, δημιούργησαν τρεις ομάδες γενετικά τροποποιημένων ποντικών που δεν μπορούσαν να παράγουν ούτε τη μία ούτε και τις δύο προαναφερθείσες πρωτεΐνες στον ηπατικό τους ιστό: Η πρώτη ομάδα δεν παρήγαγε HIF-1α, πρωτεΐνη που ρυθμίζει την απόκριση στην ανεπάρκεια οξυγόνου. Η δεύτερη δεν παρήγαγε BMAL1, το βασικό συστατικό του κιρκάδιου ρολογιού και η τρίτη δεν παρήγαγε κανένα από τα δύο.

Οι ερευνητές στη συνέχεια εξέτασαν τι συνέβη σε κάθε ομάδα όταν μειώθηκαν τα επίπεδα οξυγόνου. Βρήκαν ότι, απουσία του BMAL1, η πρωτεΐνη HIF-1α απέτυχε να συσσωρευτεί όπως συμβαίνει σε μια φυσιολογική απόκριση στην έλλειψη οξυγόνου. Επιπλέον, ανακάλυψαν ότι αυτές οι δύο πρωτεΐνες -ξεχωριστά και μαζί- είναι σε μεγάλο βαθμό υπεύθυνες για την ενεργοποίηση της γενετικής απόκρισης που απαιτείται για την αντιμετώπιση της έλλειψης οξυγόνου.

Πώς ο μήνας που γεννηθήκατε επηρεάζει την υγεία σας – Για ποιες παθήσεις έχετε προδιάθεση

«Ο μηχανισμός που ανακαλύψαμε, ο οποίος συνδυάζει και τις δύο πρωτεΐνες, είναι πιθανώς ο κύριος μηχανισμός με τον οποίο τα θηλαστικά αντιμετωπίζουν την έλλειψη οξυγόνου», εξηγεί ο Δρ. Asher και προσθέτει: «Αυτά και άλλα ευρήματα μας βοήθησαν να καταλάβουμε ότι το κιρκάδιο ρολόι όχι μόνο ανταποκρίνεται στην ανεπάρκεια οξυγόνου, όπως ήταν ήδη γνωστό, αλλά ότι στην πραγματικότητα ενεργοποιεί τον μηχανισμό του σώματος για την αντιμετώπιση της έλλειψης οξυγόνου».

Υψηλά ποσοστά θνησιμότητας τις νυχτερινές ώρες

Οι επιστήμονες εξεπλάγησαν ιδιαίτερα όταν ανακάλυψαν ότι, σε αντίθεση με τα ποντίκια της ομάδας ελέγχου και αυτά των οποίων ο ηπατικός ιστός απέτυχε να παράγει μία από τις πρωτεΐνες, είτε HIF-1α είτε BMAL1, τα ποντίκια που δεν είχαν και τις δύο αυτές πρωτεΐνες είχαν πολύ χαμηλά ποσοστά επιβίωσης κάτω από συνθήκες ανεπάρκειας οξυγόνου με βάση το χρόνο.

Συγκεκριμένα, τα ποσοστά θνησιμότητας τους ήταν υψηλά τις ώρες του σκοταδιού, αλλά δεν ίσχυε το ίδιο υπό τις ίδιες συνθήκες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτά τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι ο συνδυασμός HIF-1α και BMAL1 παίζει σημαντικό, εξαρτώμενο από το χρόνο ρόλο στην αντιμετώπιση της ανεπάρκειας οξυγόνου.

«Γνωρίζουμε ότι το BMAL1 υφίσταται αλλαγές στην πορεία του φυσικού κιρκάδιου κύκλου, γεγονός που θα μπορούσε να εξηγήσει γιατί τα ποσοστά θνησιμότητας ποικίλλουν κατά τη διάρκεια της ημέρας και ίσως επίσης γιατί οι ασθένειες που σχετίζονται με την έλλειψη οξυγόνου εξαρτώνται από το χρόνο», τονίζει ο Δρ. Asher.

Το επόμενο στάδιο της μελέτης ήταν να διευκρινιστεί η αιτία θανάτου σε εκείνα τα ποντίκια που είχαν τροποποιηθεί γενετικά ώστε να μην παράγουν καμία από τις δύο πρωτεΐνες στο συκώτι τους. Οι ερευνητές εξεπλάγησαν όταν ανακάλυψαν μόνο ελαφρά βλάβη στον ιστό, η οποία δεν ήταν αρκετή για να εξηγήσει τη θνησιμότητα από μόνη της.

Οι ώρες της ημέρας και ο ρόλος τους στο ηπατοπνευμονικό σύνδρομο

Διαπίστωσαν επίσης ότι αυτά τα ποντίκια είχαν αρχικά χαμηλά επίπεδα οξυγόνου στο αίμα, ακόμη και πριν εκτεθούν σε συνθήκες έλλειψης οξυγόνου. Αυτά τα ευρήματα οδήγησαν στην υποψία ότι η αιτία θανάτου σχετιζόταν με βλάβη στην ικανότητα των πνευμόνων να απορροφούν οξυγόνο και όχι στην απόκριση του ήπατος στην ανεπάρκεια οξυγόνου.

Πολλοί άνθρωποι με ηπατική νόσο, όλων των επιπέδων βαρύτητας, αναπτύσσουν επίσης μια παθολογική κατάσταση που ονομάζεται ηπατοπνευμονικό σύνδρομο, κατά την οποία τα αιμοφόρα αγγεία στους πνεύμονες διαστέλλονται, οδηγώντας σε επιτάχυνση της ροής του αίματος στους πνεύμονες που μειώνει την ικανότητα απορρόφησης οξυγόνου.

Οι ερευνητές ανακάλυψαν το ίδιο φαινόμενο σε ποντίκια που δεν είχαν τόσο HIF-1α όσο και BMAL1 στο συκώτι τους. Αυτά τα ποντίκια χρησιμοποιούνται τώρα ως το πρώτο μοντέλο γενετικής έρευνας για το ηπατοπνευμονικό σύνδρομο, σε μελέτες που θα μπορούσαν να ρίξουν φως στους μηχανισμούς που εμπλέκονται σε αυτήν την πάθηση.

«Ακόμα δεν γνωρίζουμε με ποιους μηχανισμούς η ηπατική βλάβη επηρεάζει τη λειτουργία των πνευμόνων, αλλά τα αρχικά ευρήματα από το γενετικό μοντέλο ποντικιού μας δείχνουν μια ενδιαφέρουσα ομάδα πρωτεϊνών που θα μπορούσε να είναι μέρος της επικοινωνίας μεταξύ του ήπατος και των πνευμόνων», αναφέρει ο Δρ. Asher και καταλήγει:

Άσθμα: Τα συμπτώματα που πρέπει να σας οδηγήσουν αμέσως στον γιατρό – Πώς αντιμετωπίζεται

«Σε ποντίκια που ανέπτυξαν το ηπατοπνευμονικό σύνδρομο, αυτή η επικοινωνία διακόπηκε. Εάν αυτές οι πρωτεΐνες παράγονται επίσης σε ανθρώπους ασθενείς και συνδέονται όντως με το σύνδρομο, μπορεί να χρησιμεύσουν ως στόχος για μια μελλοντική θεραπεία».

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Το χαλαρωτικό ρόφημα που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε άνετα στη ζέστη – Μειώνει το στρες...

Το άρθρο αναδεικνύει το τσάι μάτσα ως ένα αποτελεσματικό...

Το σύμπτωμα της άνοιας που εκδηλώνεται κατά την ανάγνωση – Δεν αφορά την απώλεια μνήμης

Το άρθρο επισημαίνει ότι ένα πρώιμο σύμπτωμα της άνοιας,...

Χοληστερίνη: Το κορυφαίο πρωινό για να τη μειώσετε φυσικά χωρίς φάρμακα

Η υψηλή χοληστερίνη είναι ένα κοινό πρόβλημα, αλλά η...

Καινοτόμος θεραπεία: Οκτάχρονος ξαναπερπατά χάρη σε εξατομικευμένο πειραματικό φάρμακο

Ένας οκτάχρονος με σπάνια γενετική πάθηση που του είχε...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΔΙΕΘΝΗ πριν 36 λεπτά

Συρία: Η Δαμασκός ενισχύει τη Σουέιντα καθώς οι συγκρούσεις Δρούζων και Βεδουίνων μαίνονται

Η συριακή κυβέρνηση ανακοίνωσε την αποστολή δυνάμεων στη Σουέιντα, στον νότο της χώρας, για να τερματίσει τις συγκρούσεις μεταξύ Δρούζων…

VIDEO πριν 47 λεπτά

Ο Γ. Λάγιος στο σπίτι του Big Brother – «Θα σας ρωτήσω πράγματα που ίσως δεν θέλετε να απαντήσετε»

Ο δημοσιογράφος Γιώργος Λάγιος επισκέπτεται το σπίτι του Big Brother προκαλώντας αναστάτωση στους διαγωνιζόμενους. Οι συγκάτοικοι ετοιμάζονται επιμελώς για την…

VIDEO πριν 55 λεπτά

Ζωή: «Έχω διαρκώς έναν Νίκο να γκρινιάζει και να κλαίγεται»

Ένταση επικράτησε στο σπίτι του Big Brother μεταξύ της Ζωής και του Νίκου μετά από μια έντονη αντιπαράθεση. Η παίκτρια…

VIDEO πριν 59 λεπτά

Παππάς: Η κατάσταση στη ΝΔ δεν είναι ιδανική – Από τι θα εξαρτηθεί το πότε θα κάνει κόμμα ο Τσίπρας

Ο δημοσιογράφος Τάσος Παππάς αναλύει τις εσωτερικές προκλήσεις που αντιμετωπίζει η Νέα Δημοκρατία, επισημαίνοντας ότι η κατάσταση απέχει από το…

VIDEO πριν 1 ώρα

Χριστακόπουλος: «Ο ΟΠΕΚΕΠΕ πλήγωσε μια ήδη πληγωμένη κυβέρνηση – Τι έγινε με Βορίδη και Αυγενάκη»

Ο διευθυντής σύνταξης της εφημερίδας «Το Ποντίκι» αναλύει την πολιτική κρίση που προκάλεσε η υπόθεση του ΟΠΕΚΕΠΕ στην κυβέρνηση. Παρουσιάζει…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 1 ώρα

Βρετανία: Εμβληματικό φωτόσπαθο από την πρώτη τριλογία Star Wars βγαίνει σε δημοπρασία

Το εμβληματικό φωτόσπαθο του Νταρθ Βέιντερ από την αρχική τριλογία Star Wars πρόκειται να πωληθεί σε δημοπρασία στη Βρετανία, με…

VIDEO πριν 1 ώρα

Νίκος: «Θα σηκωθώ να φύγω Big Brother – Θα τους πάρει και θα τους σηκώσει»

Σοβαρή ένταση επικράτησε στο σπίτι του Big Brother μετά τη σύγκρουση του Νίκου με τη Ζωή. Ο διαγωνιζόμενος, φανερά εκνευρισμένος,…

VIDEO πριν 1 ώρα

Κάηκε το σπίτι του Πέτρου Φιλιππίδη – Ο ηθοποιός βρισκόταν μέσα στο διαμέρισμα

Συναγερμός σήμανε στην Πυροσβεστική μετά από φωτιά που εκδηλώθηκε στο διαμέρισμα του ηθοποιού Πέτρου Φιλιππίδη. Οι φλόγες ξεκίνησαν από το…

VIDEO πριν 1 ώρα

Σύγκρουση μεταξύ Ζωής – Νίκου: «Μία αρνητικότητα και μία μιζέρια βγάζεις» – «Ρεσιτάλ μικροψυχίας»

Νέα ένταση σημειώθηκε μεταξύ της Ζωής και του Νίκου, όταν εκείνη εξέφρασε ανοιχτά τις σκέψεις της για τη συμπεριφορά του.…

VIDEO πριν 2 ώρες

Χειροπέδες σε τέσσερις αστυνομικούς για εμπόριο ναρκωτικών

Σοβαρό πλήγμα στην αξιοπιστία του σώματος της Ελληνικής Αστυνομίας καταφέρθηκε μετά τη σύλληψη τεσσάρων αστυνομικών από την Υπηρεσία Εσωτερικών Υποθέσεων.…

VIDEO πριν 2 ώρες

Ζωή για Νίκο: «Δεν μπορώ να τον ακούω με εκνευρίζει – Να τον λυπηθεί ο κόσμος θέλει»

Σε μια έντονη συζήτηση, ο Νίκος εκφράζει στη Φένια την αγωνία του για τον βιοπορισμό του, όταν η Ζωή Ασουμανάκη…

VIDEO πριν 2 ώρες

Η Άγκυρα «βάζει χέρι» στα ορυχεία της Αν. Λιβύης που ελέγχει ο Χαφτάρ

Η Τουρκία προχωρά σε νέα συμφωνία με τη Λιβύη που αφορά την εκμετάλλευση ορυχείων στην Ανατολική Λιβύη, περιοχή που ελέγχεται…

VIDEO πριν 2 ώρες

Λιβύη: Ρήξη με την Ελλάδα – Στρατηγική συμμαχία με την Τουρκία

Η Τουρκία προχώρησε σε νέα ενεργειακή συμφωνία με τη Λιβύη, εντείνοντας τις διπλωματικές εντάσεις στην Ανατολική Μεσόγειο. Η κυβέρνηση της…

VIDEO πριν 2 ώρες

ΠΑΣΟΚ: Βορίδης – Αυγενάκης υποδύονται τους «ανεύθυνους Υπουργούς»

Έντονη κριτική εξαπολύει το ΠΑΣΟΚ κατά των Υπουργών Μάκη Βορίδη και Λευτέρη Αυγενάκη, κατηγορώντας τους για απόπειρα αποποίησης ευθυνών. Η…

VIDEO πριν 2 ώρες

Νίκος: «Στενεύουν τα περιθώρια – Δεν έχω ανασφάλεια για τον τέλικο»

Σε μια συναισθηματικά φορτισμένη στιγμή, ο Νίκος εκφράζει στη Φένια τα αισθήματα άγχους και μοναξιάς που τον κατακλύζουν καθώς πλησιάζει…

0:00 / 0:00

Ύπνος: Το χαλαρωτικό ρόφημα που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε άνετα στη ζέστη...

Το άρθρο αναδεικνύει το τσάι μάτσα ως ένα αποτελεσματικό ρόφημα για τη βελτίωση του ύπνου κατά τη διάρκεια του καύσωνα, προσφέροντας όχι μόνο χαλάρωση...

Το σύμπτωμα της άνοιας που εκδηλώνεται κατά την ανάγνωση – Δεν αφορά την...

Το άρθρο επισημαίνει ότι ένα πρώιμο σύμπτωμα της άνοιας, που συχνά παραβλέπεται, είναι η δυσκολία στη συγκέντρωση κατά το διάβασμα, αντί για την απώλεια...

Χοληστερίνη: Το κορυφαίο πρωινό για να τη μειώσετε φυσικά χωρίς φάρμακα

Η υψηλή χοληστερίνη είναι ένα κοινό πρόβλημα, αλλά η λύση μπορεί να βρίσκεται στο πρωινό σας με βρώμη. Η βρώμη, πλούσια σε βήτα-γλυκάνες, συμβάλλει...

Καινοτόμος θεραπεία: Οκτάχρονος ξαναπερπατά χάρη σε εξατομικευμένο πειραματικό φάρμακο

Ένας οκτάχρονος με σπάνια γενετική πάθηση που του είχε στερήσει την ικανότητα να περπατά, κατάφερε να ανακτήσει την κινητικότητά του χάρη σε μια εξατομικευμένη...

Ύπνος: Η καλύτερη ώρα για να κοιμηθείτε και να ενισχύσετε τις πιθανότητες μακροζωίας, σύμφωνα με έρευνα

Μια πρόσφατη μελέτη στο European Heart Journal υποδεικνύει ότι ο ύπνος μεταξύ 10 μ.μ. και 11 μ.μ. μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων,...

Το «μαγικό» λίπος που καίει θερμίδες και ενισχύει τη μακροζωία

Το άρθρο εξετάζει τη θετική επίδραση του καφέ λίπους στο σώμα, το οποίο, σε αντίθεση με το κοινό λευκό λίπος, καίει θερμίδες και παράγει...

Τσιμπήματα εντόμων: Το εύκολο μυστικό από ειδικό για να τα αποφύγετε το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι, τα τσιμπήματα εντόμων μπορούν εύκολα να χαλάσουν τη διάθεσή μας, αλλά ένας ειδικός προτείνει τη μέθοδο CLOAK για να τα αποφύγουμε. Η...

Ύπνος: Τα 3 φυτά που θα βελτιώσουν τον ύπνο σας στην κρεβατοκάμαρα, σύμφωνα με ειδικό

Η ενσωμάτωση φυτών στην κρεβατοκάμαρα μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο σας, σύμφωνα με ειδικούς. Η Suzie Woolley, ειδικός φυτών, προτείνει τρία φυτά που μπορούν...

Αιμορραγία στα ούλα: Πότε αποτελεί ένδειξη καρδιακής πάθησης

Η αιμορραγία στα ούλα, συχνά παραβλέπεται ως ένδειξη ουλίτιδας, μπορεί να αποτελεί σοβαρό προειδοποιητικό σημάδι για καρδιακά προβλήματα, σύμφωνα με την Dr Deepa Chopra. Η...

Ο καρπός με περισσότερη καφεΐνη από τον καφέ που βελτιώνει το κυκλοφορικό, την...

Ο καρπός κόλα, γνωστός για την υψηλή περιεκτικότητά του σε καφεΐνη, είναι ιδιαίτερα αγαπητός στη Δυτική Αφρική, όπου παίζει σημαντικό ρόλο στην πολιτιστική και...

Γυναίκα νόμιζε ότι περνούσε εμμηνόπαυση, αλλά ανακάλυψε καρκίνο στον εγκέφαλο – Το ασυνήθιστο...

Η ιστορία της 46χρονης Jane Roberts είναι μια συγκλονιστική υπενθύμιση της σημασίας της προσοχής στα σήματα του σώματος. Αρχικά, πίστευε ότι τα συμπτώματα περιεμμηνόπαυσης που...

Έντερο: Το κορυφαίο γευστικό επιδόρπιο που ενισχύει την υγεία και «καταπολεμά τη φλεγμονή»

Το άρθρο αναδεικνύει τα βραστά μήλα ως ένα εξαιρετικό επιδόρπιο που ενισχύει την υγεία του εντέρου και μειώνει τη φλεγμονή. Ο Dr. Karan Rajan εξηγεί...

Ύπνος: Η εύκολη τεχνική από φαρμακοποιό για δροσιά και καλό ύπνο κατά τη...

Με τον καύσωνα να δυσκολεύει τον ύπνο, η φαρμακοποιός Niamh McMillan προτείνει πρακτικές συμβουλές για να παραμείνετε δροσεροί και να ξεκουραστείτε επαρκώς το καλοκαίρι. Συνιστά...

Τα 5 κορυφαία τρόφιμα που καταπολεμούν φυσικά τη δυσκοιλιότητα – Ένα από αυτά...

Το άρθρο αναφέρεται σε πέντε κορυφαίες τροφές που μπορούν να βοηθήσουν φυσικά στην ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα, σύμφωνα με έναν γαστρεντερολόγο. Παρόλο που η...

Αρτηριακή πίεση: Το κορυφαίο φρούτο που τη μειώνει χάρη στην πλούσια περιεκτικότητά του σε ένα «κρίσιμο» θρεπτικό στοιχείο

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία του μαγνησίου, ενός συχνά παραμελημένου θρεπτικού συστατικού, που είναι ζωτικής σημασίας για πολλές λειτουργίες του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης...

Ύπνος: Ειδικοί τονίζουν ότι όσοι αφιερώνουν 31-45 λεπτά σε αυτή τη δραστηριότητα πριν κοιμηθούν δυσκολεύονται να αποκοιμηθούν

Έρευνα του Πανεπιστημίου King Saud αποκαλύπτει ότι η χρήση smartphone πριν από τον ύπνο μπορεί να υποβαθμίσει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου. Συγκεκριμένα, η χρήση...

Το βότανο των δράκων που ενισχύει τον ύπνο, καταπραΰνει τον πόνο και είναι αντιβακτηριδιακό

Το βότανο των δράκων, γνωστό για τη λεπτή γεύση του και τα αρωματικά του χαρακτηριστικά, είναι ένα πολυετές φυτό που ανήκει στην οικογένεια των...

Ουρολοιμώξεις: Γιατί επανεμφανίζονται συχνά – 5 μέθοδοι πρόληψης

Οι ουρολοιμώξεις είναι συχνές και επαναλαμβανόμενες, προκαλώντας δυσφορία και απογοήτευση σε πολλούς ανθρώπους. Πρόκειται για λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, που μπορεί να επηρεάσουν την...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Μαρία Κορινθίου: Ο σύντροφος δίπλα της, λίγο μετά την υπογραφή του διαζυγίου

Η Μαρία Κορινθίου και ο Γιάννης Αϊβάζης έβαλαν επίσημα...

Πάντα αργά: «”Έφυγε” πρόωρα» – «Κατέρρευσε» η Αθηναΐς Νέγκα στο στούντιο του Action 24

Η Αθηναΐς Νέγκα, παρουσιάστρια της εκπομπής «Καλύτερα Αργά» στο...

Κρήτη: Αποχαιρέτησαν τα παιδιά τους και επιχείρησαν να «φύγουν» μαζί από τη ζωή

Στην Κρήτη, ένα ζευγάρι ηλικιωμένων, 81 και 78 ετών,...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Συρία: Η Δαμασκός ενισχύει τη Σουέιντα καθώς οι συγκρούσεις Δρούζων και Βεδουίνων μαίνονται

Η συριακή κυβέρνηση ανακοίνωσε την αποστολή δυνάμεων στη Σουέιντα,...

Ο Γ. Λάγιος στο σπίτι του Big Brother – «Θα σας ρωτήσω πράγματα που ίσως δεν θέλετε...

Ο δημοσιογράφος Γιώργος Λάγιος επισκέπτεται το σπίτι του Big...

Ζωή: «Έχω διαρκώς έναν Νίκο να γκρινιάζει και να κλαίγεται»

Ένταση επικράτησε στο σπίτι του Big Brother μεταξύ της...

Παππάς: Η κατάσταση στη ΝΔ δεν είναι ιδανική – Από τι θα εξαρτηθεί το πότε θα κάνει...

Ο δημοσιογράφος Τάσος Παππάς αναλύει τις εσωτερικές προκλήσεις που...

Χριστακόπουλος: «Ο ΟΠΕΚΕΠΕ πλήγωσε μια ήδη πληγωμένη κυβέρνηση – Τι έγινε με Βορίδη και Αυγενάκη»

Ο διευθυντής σύνταξης της εφημερίδας «Το Ποντίκι» αναλύει την...

Βρετανία: Εμβληματικό φωτόσπαθο από την πρώτη τριλογία Star Wars βγαίνει σε δημοπρασία

Το εμβληματικό φωτόσπαθο του Νταρθ Βέιντερ από την αρχική...

Νίκος: «Θα σηκωθώ να φύγω Big Brother – Θα τους πάρει και θα τους σηκώσει»

Σοβαρή ένταση επικράτησε στο σπίτι του Big Brother μετά...

Κάηκε το σπίτι του Πέτρου Φιλιππίδη – Ο ηθοποιός βρισκόταν μέσα στο διαμέρισμα

Συναγερμός σήμανε στην Πυροσβεστική μετά από φωτιά που εκδηλώθηκε...

Σύγκρουση μεταξύ Ζωής – Νίκου: «Μία αρνητικότητα και μία μιζέρια βγάζεις» – «Ρεσιτάλ μικροψυχίας»

Νέα ένταση σημειώθηκε μεταξύ της Ζωής και του Νίκου,...

Χειροπέδες σε τέσσερις αστυνομικούς για εμπόριο ναρκωτικών

Σοβαρό πλήγμα στην αξιοπιστία του σώματος της Ελληνικής Αστυνομίας...

Ζωή για Νίκο: «Δεν μπορώ να τον ακούω με εκνευρίζει – Να τον λυπηθεί ο κόσμος θέλει»

Σε μια έντονη συζήτηση, ο Νίκος εκφράζει στη Φένια...

Η Άγκυρα «βάζει χέρι» στα ορυχεία της Αν. Λιβύης που ελέγχει ο Χαφτάρ

Η Τουρκία προχωρά σε νέα συμφωνία με τη Λιβύη...

Λιβύη: Ρήξη με την Ελλάδα – Στρατηγική συμμαχία με την Τουρκία

Η Τουρκία προχώρησε σε νέα ενεργειακή συμφωνία με τη...

ΠΑΣΟΚ: Βορίδης – Αυγενάκης υποδύονται τους «ανεύθυνους Υπουργούς»

Έντονη κριτική εξαπολύει το ΠΑΣΟΚ κατά των Υπουργών Μάκη...

Νίκος: «Στενεύουν τα περιθώρια – Δεν έχω ανασφάλεια για τον τέλικο»

Σε μια συναισθηματικά φορτισμένη στιγμή, ο Νίκος εκφράζει στη...

Με το βλέμμα στις ψηφοφορίες για ΟΠΕΚΕΠΕ η Κυβέρνηση

Η πολιτική αντιπαράθεση για το σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ κλιμακώνεται,...

Ζωή και Αργυρώ χορεύουν ξανά παρέα!

Η Αργυρώ εμφανίστηκε σήμερα με ανανεωμένη διάθεση στο σπίτι...

“Σύννεφα” μαζεύτηκαν στο σπίτι του BB με την ολοκλήρωση της αποστολής – «Την χάσαμε από βλακεία»

Ολοκληρώθηκε η εβδομαδιαία αποστολή στο σπίτι του Big Brother,...

Αργυρώ για Νάνσι: «Το πρότεινε στην κοπέλα που είμαι “στα μαχαίρια” μαζί της – Με στεναχωρεί αλλά...

Σε έντονη συναισθηματική φόρτιση, η Αργυρώ εκμυστηρεύεται στον Big...

Πυρκαγιά στη Ναυπακτία κοντά στη Μακύνεια – Ισχυρή παρουσία δυνάμεων στο σημείο

Μια πυρκαγιά εκδηλώθηκε το βράδυ της Παρασκευής στη Ναυπακτία,...

Νάνσι για Αργυρώ: «Την κλάψα και τη μιζέρια δεν την μπορώ»

Σε έντονη συζήτηση με τον Γιώργο, η Νάνσι εξέφρασε...

Παππάς: «Ο Μητσοτάκης είναι εκβιαζόμενος από τους Υπουργούς του – Η ΝΔ κάνει ότι δεν ακούει»

Ο βουλευτής του ΠΑΣΟΚ Πέτρος Παππάς προχώρησε σε σκληρή...

Μονολογεί η Αργυρώ για τη Νάνσι: «Έδωσε το δώρο στη Φένια – Ούτε φίδι στον κόρφο μου...

Η σχέση ανάμεσα στην Αργυρώ και τη Νάνσι στο...

Η απάντηση της Τράπεζας Πειραιώς για τις προμήθειες στα ATM

Η Τράπεζα Πειραιώς προκάλεσε αντιδράσεις με την απόφασή της...

Φένια: «Θέλω να κρατήσουμε την Εύα και να διώξουμε τον Ντεντόπουλο»

Συγκινητικές στιγμές εκτυλίχθηκαν στο δωμάτιο επικοινωνίας του Big Brother,...

Ο Άρης παρουσίασε τον Ολιμπίου Μορουτάν

Ο Άρης ανακοίνωσε την απόκτηση του Ρουμάνου μεσοεπιθετικού Ολιμπίου...

Ο Ολυμπιακός ενδιαφέρεται για τον Ματέους Γκονσάλβες, λένε οι Βραζιλιάνοι

Ο Ολυμπιακός συνεχίζει την αναζήτηση εξτρέμ, με το ενδιαφέρον...

Τραμπ: Πώς η σύνδεσή του με τον Έπσταϊν γίνεται εμμονή για το κίνημα MAGA

Το άρθρο εξετάζει τη σύνδεση του Ντόναλντ Τραμπ με...

Στον “αέρα” η επίσημη ιστοσελίδα του Κώστα Καραμανλή

Η επίσημη διαδικτυακή παρουσία του πρώην Πρωθυπουργού Κώστα Καραμανλή...

Ο Άρης υποδέχεται στην Ελλάδα τον NBAer Μπριν Φορμπς

Ο Άρης Θεσσαλονίκης εισέρχεται σε μια νέα εποχή υπό...

Σλοβενία: Το κοινοβούλιο ενέκρινε την υποβοηθούμενη ευθανασία

Η Σλοβενία νομιμοποίησε σήμερα την υποβοηθούμενη αυτοκτονία, μετά το...

Ι. Παπαφλωράτος: «Η Τουρκία εργαλειοποιεί τη Λιβύη»

Ο γεωπολιτικός αναλυτής Ιωάννης Παπαφλωράτος αναλύει τις πρόσφατες εξελίξεις...

Αγία Παρασκευή: «Ο 43χρονος με είχε κακοποιήσει, έπινε και ήταν αδιάφορος» – Τι αποκάλυψε η πρώην σύζυγος...

Η πρώην σύζυγος του Πολωνού καθηγητή, που δολοφονήθηκε στην...

Φωτιά στο σπίτι του Πέτρου Φιλιππίδη: Ήταν μέσα ο ηθοποιός – Ποιες οι πρώτες εκτιμήσεις για τα...

Πυρκαγιά εκδηλώθηκε το απόγευμα της Παρασκευής στο διαμέρισμα του...

Αντιπρόεδρος Νάγκετς: «Ο Βαλαντσιούνας θα σεβαστεί το συμβόλαιό του»

Ο αντιπρόεδρος των Ντένβερ Νάγκετς, Μπεν Τένζερ, διαβεβαίωσε ότι...

Καιρός: Καύσωνας έρχεται με αφόρητη ζέστη ακόμη και τη νύχτα – Λεπτομερής πρόγνωση

Ένας έντονος και παρατεταμένος καύσωνας αναμένεται να πλήξει την...

Δολοφονία Πολωνού καθηγητή: Το πρώην ζευγάρι αλληλοκατηγορούνταν για κακοποιητική συμπεριφορά

Νέες αποκαλύψεις έρχονται στο φως της δημοσιότητας για την...

Ισχυρό κύμα καύσωνα από την Τρίτη έως το τέλος της εβδομάδας

Ο μετεωρολόγος Θοδωρής Κολυδάς προειδοποιεί για ένα νέο κύμα...