Μικρές αλλαγές στα νύχια μπορεί να αποκαλύψουν σημαντικές πληροφορίες για την κατάσταση της υγείας μας. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι ορισμένα σημάδια, όπως ο χαρακτηριστικός αποχρωματισμός που παρατηρείται στα λεγόμενα «νύχια του Terry», μπορεί να αποτελούν ένδειξη υποκείμενων παθήσεων που αφορούν την καρδιά, το ήπαρ ή ακόμη και τους νεφρούς.

Τα νύχια αποκαλύπτουν την κατάσταση της υγείας σας μέσα από αλλαγές στο χρώμα, το σχήμα και την υφή

Οι ειδικοί εφιστούν την προσοχή του κοινού σε ορισμένες αλλαγές που μπορεί να εμφανιστούν στα νύχια και οι οποίες ενδέχεται να αποτελούν πρώιμη ένδειξη σοβαρών παθήσεων, όπως η καρδιακή ανεπάρκεια ή οι ασθένειες του ήπατος, συμπεριλαμβανομένης της κίρρωσης. Όπως επισημαίνουν, τα νύχια σας μπορούν να προσφέρουν πολύτιμες πληροφορίες για τη συνολική σας υγεία, παρέχοντας συχνά ζωτικές ενδείξεις για σημεία του σώματός σας που μπορεί να χρειάζονται προσοχή.

Μεταβολές στο σχήμα των νυχιών, η εμφάνιση ραβδώσεων, μικρών εξογκωμάτων ή αλλαγών στο χρώμα τους μπορεί να συνδέονται με υποκείμενα προβλήματα υγείας. Σε αρκετές περιπτώσεις, παθήσεις που επηρεάζουν την καρδιά, τους πνεύμονες ή το ήπαρ μπορεί να αντανακλώνται στην όψη των νυχιών, καθιστώντας τον τακτικό έλεγχό τους απαραίτητο.

Παρόλα αυτά, οι περισσότερες μεταβολές στα νύχια είναι συνήθως ακίνδυνες. Συχνά εμφανίζονται προβλήματα όπως εύθραυστα ή πιο χαλαρά νύχια, τα οποία μπορεί να παρουσιάσουν μικρές διαφοροποιήσεις στο χρώμα ή το σχήμα τους χωρίς να υποδηλώνουν κάτι σοβαρό. Ωστόσο, υπάρχουν και ορισμένα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούνται.

Εάν η βάση του νυχιού εμφανίζεται σε μεγάλο βαθμό χλωμή ή ξεθωριασμένη, ενώ κοντά στην άκρη υπάρχει μια λεπτή κοκκινωπή-καφέ λωρίδα, αυτό μπορεί να αποτελεί ένδειξη της κατάστασης που είναι γνωστή ως «νύχια του Terry» (Terry’s nails).

Τι είναι τα «νύχια του Terry»

Τα νύχια του Terry —που πήραν το όνομά τους από τον γιατρό που αναγνώρισε πρώτος το σύμπτωμα— είναι μια μορφή αποχρωματισμού των νυχιών. Σε πολλές περιπτώσεις, αποτελούν ένδειξη χρόνιας πάθησης, όπως η ηπατική ανεπάρκεια ή ο διαβήτης. Όσοι επηρεάζονται δεν έχουν το τυπικό σχήμα μισοφέγγαρου (μηνίσκος) κοντά στα επωνύχια — αντίθετα, σχεδόν ολόκληρο το νύχι φαίνεται λευκό ή χλωμό.

Τα νύχια του Terry μπορούν επίσης να σηματοδοτήσουν άλλες καταστάσεις υγείας, όπως:

• Κίρρωση του ήπατος
• Συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια
• Νεφρική ανεπάρκεια
• Ιογενή ηπατίτιδα

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί απλώς να είναι σημάδι γήρανσης, καθώς τα αιμοφόρα αγγεία κοντά στη βάση των νυχιών μειώνονται. Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε αυτό το σύμπτωμα, είναι σημαντικό να επισκεφθείτε τον γιατρό σας για σωστή αξιολόγηση και διάγνωση. Η εμφάνιση των νυχιών μπορεί να βελτιωθεί μόλις αντιμετωπιστεί η υποκείμενη αιτία.

Σημείωση: Πιέζοντας τη βάση του νυχιού, ο αποχρωματισμός μπορεί να εξαφανιστεί προσωρινά, αλλά αυτό δεν αποτελεί θεραπεία.

Τι δείχνουν μελέτες

Σε μελέτη του 2017 με τίτλο “Terry’s Nails: A Sign of Systemic Disease”, οι ερευνητές ανέφεραν: «Αν και η ανωμαλία μπορεί να εμφανιστεί με τη φυσιολογική γήρανση, τα νύχια του Terry μπορούν επίσης να αποτελούν ένδειξη μιας υποκείμενης ιατρικής κατάστασης, κυρίως της κίρρωσης, της χρόνιας νεφρικής ανεπάρκειας και της συμφορητικής καρδιακής ανεπάρκειας».

Πρώιμα συμπτώματα της καρδιακής ανεπάρκειας που πρέπει να προσέχετε

Εκτός από τις αλλαγές στα νύχια, η καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να εκδηλωθεί με:

• Κόπωση
• Δύσπνοια
• Πρήξιμο στα πόδια (οίδημα)

Άλλα συμπτώματα της κίρρωσης του ήπατος

Η κίρρωση στα πρώτα στάδια συνήθως δεν παρουσιάζει πολλά συμπτώματα. Όταν αυτά εμφανίζονται, είναι συχνά ήπια και περιλαμβάνουν:

• Έντονο αίσθημα κόπωσης.
• Ανεξήγητη απώλεια βάρους.
• Απώλεια όρεξης και ναυτία.
• Ήπιο πόνο ή δυσφορία στην περιοχή της κοιλιάς ή του ήπατος.

Προβλήματα στα νύχια: Οι πιθανές αιτίες – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Σύμφωνα με το Εθνικό Σύστημα Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου (NHS), είναι φυσιολογικό τα νύχια μας να αλλάζουν μορφή με την πάροδο του χρόνου. Πολλές από αυτές τις μεταβολές δεν εμπνέουν ανησυχία.

Είναι φυσιολογικό τα νύχια σας να:

• Γίνονται πιο παχιά ή πιο εύθραυστα καθώς μεγαλώνετε.
• Αλλάζουν υφή κατά την εγκυμοσύνη (γίνονται πιο σκληρά, πιο μαλακά ή πιο εύθραυστα), επανερχόμενα στην αρχική τους κατάσταση περίπου έξι μήνες μετά τον τοκετό.
• Αποχρωματίζονται ή πέφτουν μετά από κάποιον τραυματισμό.

Σημαντική σημείωση: Αν ένα νύχι πέσει λόγω τραυματισμού, στα χέρια ξαναβγαίνει συνήθως μέσα σε 6 μήνες, ενώ στα πόδια η πλήρης αποκατάσταση μπορεί να διαρκέσει έως και 18 μήνες.

Κοινές αιτίες προβλημάτων στα νύχια

Η πλειονότητα των προβλημάτων προκαλείται από καθημερινές συνήθειες ή εξωτερικούς παράγοντες, όπως:

• Τραυματισμοί ή η συνήθεια να τρώτε τα νύχια σας (ονυχοφαγία)
• Χρωστικές κηλίδες από το κάπνισμα ή τη συχνή χρήση βερνικιών
• Λανθασμένη περιποίηση, όπως το ακανόνιστο κόψιμο ή το κόψιμο σε γωνίες
• Συχνή επαφή με νερό ή ισχυρά καθαριστικά προϊόντα
• Μυκητίαση νυχιών

Πότε οι αλλαγές στα νύχτα υποδηλώνουν προβλήματα υγείας

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι αλλαγές στα νύχια μπορεί να αποτελούν ένδειξη κάποιας σοβαρότερης ή χρόνιας πάθησης, όπως:

• Ψωρίαση
• Σιδηροπενική αναιμία (έλλειψη σιδήρου)
• Διαταραχές του θυρεοειδούς (υποθυρεοειδισμός ή υπερθυρεοειδισμός)
• Σακχαρώδης διαβήτης
• Παθήσεις της καρδιάς, των πνευμόνων ή του ήπατος

Επιπλέον, ορισμένες φαρμακευτικές αγωγές ενδέχεται να επηρεάσουν την υγεία των νυχιών σας. Εάν παρατηρήσετε ξαφνικές αλλαγές, καλό είναι να ελέγξετε τις παρενέργειες των φαρμάκων που λαμβάνετε και να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.