Ποιος κοιτάει το κινητό σου; Το απλό κόλπο που θα σε σοκάρει

Δες ποιοι έχουν πρόσβαση σε κάμερα και μικρόφωνο στο κινητό σου και ανακάλυψε ανεξήγητες εφαρμογές που τρέχουν στο παρασκήνιο για ασφαλή χρήση.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Έχεις νιώσει ποτέ ότι το κινητό σου «δεν είναι πια δικό σου»; Ας είμαστε ειλικρινείς: όλοι έχουμε λίγο-πολύ την ίδια υποψία όταν μια ειδοποίηση ανοίγει μόνη της ή όταν η μπαταρία τελειώνει σαν να τρέχει κάτι στο παρασκήνιο. Τι γίνεται όμως στην πραγματικότητα; Μπορεί να σε παρακολουθούν και πώς το αναγνωρίζεις γρήγορα;

Μήπως σε παρακολουθούν; Τα πρώτα σημάδια

Πώς καταλαβαίνεις ότι κάτι δεν πάει καλά; Δεν χρειάζεται να είσαι ειδικός. Υπάρχουν απλά, καθημερινά σημάδια που μας προειδοποιούν.

Παρατήρησε για: ανεξήγητη κατανάλωση μπαταρίας, περίεργα μηνύματα με links, ηχογραφήσεις που εμφανίζονται, ασυνήθιστη κίνηση δεδομένων. Αν τα βλέπεις, μην τα αγνοήσεις — μπορεί να είναι ο «καπνός» πριν τη φωτιά.

Το πρώτο απλό κόλπο: Έλεγχος δικαιωμάτων εφαρμογών

Ξέρεις ποιες εφαρμογές έχουν πρόσβαση στην κάμερα, το μικρόφωνο ή την τοποθεσία σου; Αν όχι, ήρθε η ώρα να το τσεκάρεις — και είναι πανεύκολο.

Στα λειτουργικά βρίσκεις «Δικαιώματα» ή «App permissions». Κάνε scan και αφαίρεσε δικαιώματα που δεν έχουν νόημα για τη λειτουργία της εφαρμογής.

  • Αφαίρεσε πρόσβαση σε κάμερα/μικρόφωνο για εφαρμογές που δεν τη χρειάζονται
  • Απενεργοποίησε «πάντα ενεργή» τοποθεσία αν δεν τη χρησιμοποιείς
  • Συχνά έλεγξε τα δικαιώματα μετά από κάθε ενημέρωση εφαρμογής

Δεύτερο κόλπο: Δες τι «τρέχει» στο παρασκήνιο

Τι εννοούμε; Απλές κινήσεις στο κινητό σου δείχνουν ποιες εφαρμογές καταναλώνουν πόρους. Αυτό αποκαλύπτει ύποπτες δραστηριότητες.

Άνοιξε τις ρυθμίσεις για μπαταρία και χρήση δεδομένων. Αν μια εφαρμογή που σπάνια χρησιμοποιείς καταναλώνει υπερβολικά, μπορεί να είναι «ύποπτη».

  • Κλείσε ή απεγκατάστησε apps που δείχνουν ασυνήθιστη χρήση
  • Αναζήτησε ενημερώσεις από αξιόπιστες πηγές πριν εγκαταστήσεις

Κρυφές ρυθμίσεις που αλλάζουν τα πάντα

Μικρές ρυθμίσεις, μεγάλα αποτελέσματα. Έχεις ενεργοποιήσει «Ανανέωση εφαρμογών στο παρασκήνιο», αυτόματες συνδέσεις σε δημόσια Wi‑Fi ή κοινή χρήση Bluetooth; Ώρα για λίγο σκληρό καθάρισμα.

Απενεργοποίησε αυτόματες συνδέσεις, περιορίστε κοινή χρήση αρχείων και κλείδωσε τις ρυθμίσεις ασφαλείας με κωδικό ή βιομετρία.

  • Ενεργοποίησε «εύρεση συσκευής» αλλά με προσοχή στις ρυθμίσεις κοινής χρήσης
  • Απενεργοποίησε το «αυτόματη σύνδεση σε δημόσια Wi‑Fi»
  • Μην αφήνεις το Bluetooth σε δημόσιους χώρους

«Διπλή» ασφάλεια: Τι είναι η «διπλή ταυτοποίηση» και γιατί πρέπει να τη χρησιμοποιήσεις

Η «διπλή ταυτοποίηση» ή 2FA είναι το πιο δυνατό όπλο σου απέναντι σε χάκερ και ανεπιθύμητη πρόσβαση. Ποιος δεν θέλει δεύτερο επίπεδο προστασίας όταν κάποιος κλέβει κωδικούς;

Ενεργοποίησέ την σε email, κοινωνικά δίκτυα και τραπεζικές εφαρμογές. Προτίμησε εφαρμογές δημιουργίας κωδικού (authenticator) αντί SMS, που μπορούν να υποκλαπούν πιο εύκολα.

  • Χρησιμοποίησε «authenticator apps» για πιο ασφαλή 2FA
  • Απόθεσε recovery codes σε ασφαλές μέρος — όχι στο ίδιο τηλέφωνο

Τι να κάνεις αν ανακαλύψεις παραβίαση

Αν υποψιάζεσαι ότι έχεις παραβιαστεί, μην πανικοβληθείς. Δράσε γρήγορα και μεθοδικά.

Αλλάξε άμεσα κωδικούς, αποσυνδέσου από ύποπτες συσκευές, σκανάρισε με αξιόπιστο antivirus και τέλος, απευθυνθείς σε τεχνική υποστήριξη αν χρειαστεί.

  • Άλλαξε κωδικούς και ενεργοποίησε 2FA παντού
  • Κάνε εργοστασιακή επαναφορά μόνο ως έσχατη λύση και αφού έχεις backup
  • Ενημέρωσε τράπεζες/πάροχο αν υπήρξε πρόσβαση σε οικονομικά δεδομένα

Συμπέρασμα: Μικρές κινήσεις, μεγάλη ασφάλεια

Δεν χρειάζεται να γίνεις χάκερ για να προστατευτείς. Μερικές απλές συνήθειες — τακτικός έλεγχος δικαιωμάτων, έξυπνες ρυθμίσεις, 2FA και προσοχή σε δημόσια δίκτυα — κρατούν μακριά τους περισσότερους «περίεργους». Πιστέψτε με, αξίζει λίγα λεπτά προσοχής για να γλιτώσεις πολύ μεγαλύτερα προβλήματα.

Θες να δοκιμάσεις μαζί μου ένα γρήγορο checklist; Κάνε ένα screenshot αυτού του άρθρου ή αποθήκευσέ το και οπλίσου με λίγο χρόνο. Αν έχεις ερώτηση ή συμβάν, γράψε κάτω — θα σε βοηθήσω βήμα-βήμα

Διαβάστε επίσης:

Μήπως το αυτοκίνητό σου καταναλώνει πολύ; 7 απλά κόλπα που γλιτώνουν βενζίνη

Σε έχει πιάσει ποτέ η αίσθηση ότι γεμίζεις συνέχεια...

Το σπίτι σου ευάλωτο; 7 κόλπα που οι κλέφτες δεν θέλουν να ξέρεις

Έχεις ποτέ την αίσθηση ότι κάνεις τα πάντα σωστά...

Γιατί το κινητό σου κολλάει — Το μυστικό κόλπο που το κάνει σαν καινούργιο

Σου έχει τύχει να θέλεις απλά να ανοίξεις μια...

Μην ξαναχαλάσεις το κρέας: 6 κόλπα των σεφ που σώζουν το γεύμα

Κουράστηκες να βγαίνει το κρέας «σκληρό» ή χωρίς χρώμα;...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Μήπως το αυτοκίνητό σου καταναλώνει πολύ; 7 απλά κόλπα που γλιτώνουν βενζίνη

Σε έχει πιάσει ποτέ η αίσθηση ότι γεμίζεις συνέχεια το ρεζερβουάρ; Πόσο από αυτό φταίει το αυτοκίνητο και πόσο οι συνήθειές σου; Πιστέψτε με,...

Το σπίτι σου ευάλωτο; 7 κόλπα που οι κλέφτες δεν θέλουν να ξέρεις

Έχεις ποτέ την αίσθηση ότι κάνεις τα πάντα σωστά αλλά κάτι «δεν κολλάει» στην ασφάλεια του σπιτιού; Πιστέψτε με, δεν χρειάζεται πανοπλία για να...

Γιατί το κινητό σου κολλάει — Το μυστικό κόλπο που το κάνει σαν καινούργιο

Σου έχει τύχει να θέλεις απλά να ανοίξεις μια εφαρμογή και το κινητό να σκέφτεται σαν να κάνεις αίτηση για διαβατήριο; Ας είμαστε ειλικρινείς:...

Μην ξαναχαλάσεις το κρέας: 6 κόλπα των σεφ που σώζουν το γεύμα

Κουράστηκες να βγαίνει το κρέας «σκληρό» ή χωρίς χρώμα; Ποιος δεν έχει περάσει από το δράμα ενός άψητου εσωτερικά και καμένου εξωτερικά φιλέτου; Πιστέψτε...

Σε 1-2 ώρες από την Αθήνα: 7 μυστικά weekend escapes που δεν φαντάζεσαι

Θες να ξεφύγεις για 48 ώρες αλλά να μην περάσεις τη μισή ζωή στο αυτοκίνητο ή στο λιμάνι; Υπάρχουν μέρη σε απόσταση «1-2 ωρών»...

Ποιο εργαλείο λύνει το 80% των δουλειών στο σπίτι; Δεν είναι αυτό που φαντάζεσαι

Έχεις ποτέ σκεφτεί πόσες απλές δουλειές στο σπίτι θα μπορούσες να τελειώνεις σε 10 λεπτά; Πολλοί νομίζουν ότι χρειάζονται μια ντουζίνα εργαλεία — αλλά...

Το κοινό υλικό στην κουζίνα που καθαρίζει τα πάντα — δεν είναι αυτό που νομίζεις

Έχεις ποτέ σκεφτεί ότι το συρτάρι με τα μπαχαρικά κρύβει τον καλύτερο σύμμαχο της καθαριότητας; Πιστέψτε με, δεν είναι πάντα το φλούο χλώριο ή...

Σε 20 λεπτά την ημέρα το σώμα που θες — Το «μυστικό» πρόγραμμα που δουλεύει

Θες αλλαγή αλλά δεν έχεις χρόνο για ώρες στο γυμναστήριο; Πιστέψτε με, δεν χρειάζεται να «λιώσεις» κάθε μέρα για να δεις διαφορά. Τι θα...

Μπαλκόνι χωρίς λουλούδια; 7 κόλπα που θα το μεταμορφώσουν

Έχεις ξοδέψει χρήματα σε φυτά που απλά μαραζώνουν; Ας είμαστε ειλικρινείς: όλοι το περάσαμε. Τις περισσότερες φορές δεν φταίει το φυτό αλλά το «πού»...

Γιατί το κινητό σου αργεί; 7 κόλπα που το κάνουν σαν καινούργιο

Το κινητό σου έγινε «βαρύ» ξαφνικά; Ας είμαστε ειλικρινείς: συμβαίνει σε όλους. Πριν τρέξεις στο μαγαζί για καινούργιο, δοκίμασε αυτά τα 7 απλά κόλπα...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Παναγιώτης Κουτσουμπής: Η συγκινητική ανάρτηση με τα πρώτα ρουχαλάκια της κόρης του

Η Κατερίνα Καινούργιου και ο Παναγιώτης Κουτσουμπής θα γίνουν...

Μήπως το αυτοκίνητό σου καταναλώνει πολύ; 7 απλά κόλπα που γλιτώνουν βενζίνη

Σε έχει πιάσει ποτέ η αίσθηση ότι γεμίζεις συνέχεια...

Δίκη για τα Τέμπη: Ένταση με συγγενείς θυμάτων – «Αίσχος, δεν τιμάτε τις μανάδες που παρευρίσκονται»

Στιγμές έντασης καταγράφηκαν στην δίκη για την τραγωδία στα...

Γάλα κουρκουμά: Τα πλεονεκτήματα του παραδοσιακού ροφήματος για τον ύπνο, σύμφωνα με ειδικό – Απλή συνταγή για...

Αν παρακολουθείτε τις τάσεις στη διατροφή, πιθανότατα έχετε ακούσει...

Το σπίτι σου ευάλωτο; 7 κόλπα που οι κλέφτες δεν θέλουν να ξέρεις

Έχεις ποτέ την αίσθηση ότι κάνεις τα πάντα σωστά...

Πυρπόλησαν ομοίωμα του Ντόναλντ Τραμπ στο καρναβάλι Ναυπλίου

Έντονες αντιδράσεις έχει προκαλέσει το γεγονός πως ομοίωμα του...

Σεισμός στην Αλβανία – Έντονα αισθητός και σε ελληνικές περιοχές

Σεισμός, ο οποίος έγινε αισθητός και σε αρκετές περιοχές...

Πάτρα: Στην Εντατική μωρό 5 μηνών με μηνιγγίτιδα

Σημαντικά χαρακτηρίζονται τα επόμενα 24ωρα από τους γιατρούς, για...

Μπάγερ Λεβερκούζεν – Ολυμπιακός ζωντανά η σπουδαία ρεβάνς για τα playoffs του Champions League

Ο Ολυμπιακός αντιμετωπίζει την Μπάγερ Λεβερκούζεν στη Γερμανία, ψάχνοντας...

Chinook: Η «ανάσα» από την Αίγυπτο, η πίεση για Foxtrot και η μάχη διαθεσιμότητας στα Μέγαρα

Η Αεροπορία Στρατού βρίσκεται μπροστά σε μια κρίσιμη καμπή...

Porto Leone: Στη γειτονιά με τα κόκκινα φανάρια – Ο Βούλγαρης οργανώνει ένα σατανικό σχέδιο για τη...

Το σχέδιο εκδίκησης του Ντίνου κατά της Γαλήνης τίθεται...

Αποθέωση για Χοσέ Λουίς Mεντιλίμπαρ στην «BayArena» πριν το Ολυμπιακός – Μπάγερ Λεβερκούζεν

Καθολική αποθέωση! Ο Χοσέ Λουίς Μεντιλίμπαρ άκουσε ρυθμικά το...

Λούβρο: Παραιτήθηκε η διευθύντριά του – Η δήλωση του Προέδρου Μακρόν

Η Laurence Des Cars, διευθύντρια του Λούβρου, υπέβαλε την...

Σιαμπάνη – Σταθοκωστόπουλος: Αποκαλύπτουν το φύλο του δεύτερου μωρού που περιμένουν

Πολύ ξεχωριστές στιγμές βιώνουν η Ιωάννα Σιαμπάνη και ο...

Σοκαριστικό ατύχημα στη λεωφόρο Συγγρού: Σύγκρουση οχήματος με μοτοσικλέτα

Σοβαρό τροχαίο συνέβη το απόγευμα της Τρίτης (24/02/2026) στη...

Εξεταστική επιτροπή για ΟΠΕΚΕΠΕ – Πόρισμα “Νίκης”: Αναδεικνύονται πολιτικές ευθύνες

«Το σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ αποδεικνύει ότι η διαφθορά δεν...

TUI Global Hotel Awards 2026: Αυτά είναι τα κορυφαία ξενοδοχεία στην Ελλάδα

Ούτε ένα, ούτε δύο αλλά 25 ξενοδοχεία της Ελλάδας...

Καλλιθέα: Βίαιος ξυλοδαρμός 45χρονης από τον σύντροφό της στο δρόμο

Αδιανόητο περιστατικό στην Καλλιθέα τα ξημερώματα του Σαββάτου (21/02/2026)...

“Η υποτιθέμενη απρόβλεπτη Τουρκία – Ανάλυση από τον Δημήτρη Σταθακόπουλο”

«Απρόβλεπτη» Τουρκία ή προβλέψιμη στρατηγική; Η νομική αποδόμηση ενός...

Γιατί το κινητό σου κολλάει — Το μυστικό κόλπο που το κάνει σαν καινούργιο

Σου έχει τύχει να θέλεις απλά να ανοίξεις μια...

Μαρτίκας – Ανδριώτου: Αλληλοδιαγραφή στο Instagram

Μπορεί ο Σπύρος Μαρτίκας και η Βρισηίδα Ανδριώτου να...

Καταδικάστηκε ο Κώστας Δόξας για ενδοοικογενειακή βία – Επιβλήθηκε ποινή φυλάκισης 3 ετών

Ο Κώστας Δόξας κρίθηκε ένοχος χωρίς ελαφρυντικά από το...

Άγιος έρωτας: Η Χριστίνα αποκαλύπτει την αλήθεια για τις απειλές του Μαρκόπουλου

Ο π. Νικόλαος προστατεύει τη Χριστίνα από τους Στερνιώτες...

Μπάγερ Λεβερκούζεν – Ολυμπιακός: Ο Ελ Κααμπί στον πάγκο, οι συνθέσεις των ομάδων για τη σημαντική ρεβάνς...

Ο Ολυμπιακός αντιμετωπίζει την Μπάγερ Λεβερκούζεν στη Γερμανία, με...

Βραζιλία: Πάνω από 23 θύματα λόγω πλημμυρών και κατολισθήσεων

Τουλάχιστον 23 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους στη νοτιοανατολική...

Μην ξαναχαλάσεις το κρέας: 6 κόλπα των σεφ που σώζουν το γεύμα

Κουράστηκες να βγαίνει το κρέας «σκληρό» ή χωρίς χρώμα;...

Αμφιλεγόμενη δημοσίευση για την τρομοκρατία

Δεν αποτέλεσε έκπληξη για όσους γνωρίζουν πρόσωπα και πράγματα...

Μάκης Γκαγκάτσης: «Επιδίωξή μας να διευθύνουν Έλληνες διαιτητές και τα ντέρμπι της Super League»

Σε εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε στα γραφεία της ΕΠΟ, ο...

Grand Hotel: Τίτλοι τέλους για Αλέξανδρο- Σοφία

Η Αλίκη και ο Πέτρος προσπαθούν να κρατηθούν ο...

Ο Παύλος Ντε Γκρες και η μητέρα του Άννα Μαρία στην τελετή βραβείων της ΕΟΕ

Η ΕΟΕ πραγματοποίησε το βράδυ της Τρίτης (24.02.2026) την...

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης επισκέπτεται αύριο την Περιφερειακή Ενότητα Έβρου

Ο Πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης θα επισκεφθεί αύριο, Τετάρτη 25...

Άλιμος: Αυτοκίνητο Smart «λαμπάδιασε» στην Λεωφόρο Ιωνίας και καταστράφηκε ολοσχερώς

Συναγερμός σήμανε στον Άλιμο το μεσημέρι της Τρίτης στο...

Κώστας Δόξας: Καταδίκη για ενδοοικογενειακή βία – Η απόφαση της ποινής του

Ο Κώστας Δόξας κρίθηκε ένοχος, χωρίς να του αναγνωριστεί...

Καληφώνη – Μάστορας: Ρομαντική εξόρμηση στο Ντουμπάι (Εικόνες)

Η Γαρυφαλλιά Καληφώνη και ο Χρήστος Μάστορας επέλεξαν το...

Περού: Σκύλος ο μόνος επιζών από τη συντριβή στρατιωτικού ελικοπτέρου με 15 θύματα

Το ελικόπτερο χρησιμοποιείτο τις τελευταίες ημέρες για επιχειρήσεις διάσωσης...

ΕΕ: Νέο ενεργειακό πακέτο 100 εκατ. ευρώ για Ουκρανία – Προχωρά το δάνειο των 90 δισ. ευρώ

Νέο πακέτο άμεσης ενεργειακής στήριξης ύψους 100 εκατομμυρίων ευρώ...

Μεξικό: Καταδίωξη για 23 φυγάδες μετά την αιματηρή επιχείρηση κατά του «Ελ Μέντσο»

Σε επιχείρηση μεγάλης κλίμακας για τον εντοπισμό 23 κρατουμένων...

ΑΕΚ: Κιτρινόμαυρη «μανία» για το παιχνίδι στο Βόλο, οι φίλαθλοι «εξαφάνισαν» 8.000 εισιτήρια σε χρόνο ρεκόρ

Οι οπαδοί της ΑΕΚ ετοιμάζονται να δώσουν δυναμικό «παρών»...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Άννα Βίσση: Στην Αίγυπτο με το ζεύγος Κούστα και την αδερφή της Νίκη – Δείτε εικόνες

Λίγο πριν επιστρέψει ξανά σε φουλ επαγγελματικούς ρυθμούς, η...

Ελένη Παπαδοπούλου – Κατέθεσε εξώδικο στον Γιάννη Πλούταρχο: Ποια είναι τα αιτήματά της

Νέα τροπή παίρνει η πολύκροτη υπόθεση ανάμεσα στην Ελένη...

Νεφέλη Λιβιεράτου: Ο γοητευτικός σύντροφός της – Απόγονος εφοπλιστικής δυναστείας

Έναν μεγάλο έρωτα ζει η 25χρονη Νεφέλη Λιβιεράτου, η...
spot_img

Έχεις 5 streaming; Πώς να κρατήσεις τα αγαπημένα σου και να πληρώνεις πολύ λιγότερο

Πόσες «συνδρομές» έχεις αυτή τη στιγμή; Τρεις; Πέντε; Δέκα; Ας είμαστε ειλικρινείς: η λίστα μεγαλώνει γρήγορα και στο τέλος του μήνα μένει το πορτοφόλι...

Το παιδί ξυπνάει κάθε νύχτα; Το «εύκολο» τρικ που αλλάζει τα πάντα

Είσαι ξανά με τα μάτια κόκκινα στις 3 το πρωί; Πιστέψτε με, έχει συμβεί σε όλους. Αλλά πριν αρχίσεις να κατηγορείς το «κακό» παιδί...

Ο παλιός υπολογιστής σου είναι αργός; 7 κόλπα για να τον κάνεις σαν καινούργιο

Ο υπολογιστής σου ανοίγει σαν χελώνα; Ας είμαστε ειλικρινείς: κανείς δεν έχει υπομονή για αργές εκκινήσεις και κολλήματα. Πριν πετάξεις λεφτά ή τον δρόμο,...

Κρυώνετε και σκορπάτε λεφτά; 7 κόλπα για ζεστό σπίτι με χαμηλό λογαριασμό

Κρυώνετε στο σπίτι αλλά ο λογαριασμός φλερτάρει με ρεκόρ; Ας είμαστε ειλικρινείς: δεν χρειάζεται να παγώνετε ούτε να καίτε χρήματα για να νιώθετε άνετα....

Γιατί οι φωτογραφίες σου μένουν μέτριες — 7 κόλπα που δουλεύουν

Πόσες φορές άνοιξες τη φωτογραφία σου και σκέφτηκες «Μα γιατί δεν φαίνεται όπως το είδα στην πραγματικότητα;» Ας είμαστε ειλικρινείς: δεν φταίει πάντα το...

Σε 10 λεπτά θα έχεις έξυπνο σπίτι: Τα 7 κόλπα που κανείς δεν σου είπε

Θες «έξυπνο» σπίτι αλλά φοβάσαι κόστος, τεχνικά προβλήματα ή ατελείωτες ρυθμίσεις; Πιστέψτε με, δεν χρειάζεσαι κανένα μεγάλο project. Σε αυτό το άρθρο θα σου...

Έχεις χάος στην είσοδο; 7 «ζώνες» οργάνωσης που αλλάζουν το σπίτι

Μπαίνεις στο σπίτι και νιώθεις ότι όλα «σου πέφτουν» πάνω; Ας είμαστε ειλικρινείς: το χάος δεν είναι μόνο αισθητικό πρόβλημα — σε κουράζει και...

Η πόρτα τρίζει; Το «σπιτικό κόλπο» που την κάνει σαν καινούργια

Ας είμαστε ειλικρινείς: το τριζόνι της πόρτας στις 3 τα ξημερώματα μπορεί να σε τρελάνει. Έχεις προσπαθήσει ποτέ να τη σιγοκλείσεις και να κάνεις...

Θες να τρως πιο υγιεινά χωρίς κόπο; 7 απλά κόλπα που αλλάζουν τη διατροφή σου

Θες να τρως πιο υγιεινά αλλά δεν αντέχεις τις πολύπλοκες συνταγές και τις αυστηρές δίαιτες; Πιστέψτε με, δεν χρειάζεται draconian μέτρα για να βλέπεις...

5 κόλπα που σώζουν κάθε μικρή επισκευή στο σπίτι

Σου έχει τύχει να έχεις μια μικρή ζημιά και να σκέφτεσαι «θα το αφήσω μέχρι αύριο»; Μην το αφήνεις. Οι μικρές επισκευές γίνονται γρήγορα...

Προσοχή: Το κλιματιστικό δεν ζεσταίνει; 7 απλά fixes που δουλεύουν

Σε έχει προδώσει το κλιματιστικό τη στιγμή που το χρειάζεσαι περισσότερο; Μην πανικοβάλλεσαι — πριν κλείσεις ραντεβού με τον τεχνικό, υπάρχουν «γρήγορα κόλπα» που...

Έκαψες το φαγητό; Το κόλπο που το σώζει πάντα σε 2 λεπτά

Έκαψες το φαγητό και νιώθεις την καρδιά να χτυπάει; Ας είμαστε ειλικρινείς: έχει συμβεί σε όλους. Πριν βάλεις το ταψί στον κάδο, υπάρχει τρόπος...

Γιατί ξυπνάς κουρασμένος; Το απλό «κόλπο» που επαναφέρει την ενέργεια

Νιώθεις ότι ο καφές δεν φτάνει πια; Ας είμαστε ειλικρινείς: όλοι έχουμε περάσει πρωινά που ξυπνάμε «κουμπωμένοι» και χρειάζεται μισή μέρα για να νιώσουμε...