Θες τις πιο τραγανές πατάτες; Το «ιταλικό κόλπο» που σε 20 λεπτά δουλεύει

Μετά από μουλιάρισμα, στέγνωσε τις πατάτες, προσθέτοντας λίγο κορν φλάουρ. Ψήσε σε υψηλή θερμοκρασία για 20 λεπτά και απόλαυσε το τέλειο τραγανό αποτέλεσμα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Ας είμαστε ειλικρινείς: ποιος δεν θέλει πατάτες που σπάνε με το πρώτο δάγκωμα; Πιστέψτε με, δεν χρειάζεται φριτέζα ή μαγικά υλικά. Υπάρχει ένα απλό κόλπο που κυκλοφορεί στις ιταλικές κουζίνες και «ξεκλειδώνει» το τραγανό αποτέλεσμα — και ναι, σε περίπου 20 λεπτά μπορείς να είσαι πολύ κοντά στο τέλειο

Γιατί συνήθως οι πατάτες δεν γίνονται τραγανές;

Έχεις προσπαθήσει και έμεινες με «χυλωμένες» πατάτες; Συνήθως το πρόβλημα είναι η υγρασία και η περίσσεια αμύλου που δημιουργεί ατμό αντί για κρούστα.

Επίσης, αν οι πατάτες είναι μεγάλες ή κομμένες ανομοιόμορφα, χρειάζονται περισσότερο χρόνο και δεν «τραγανίζουν» ομοιόμορφα. Το κόλπο είναι να ελέγξεις το μέγεθος, την υγρασία και την επιφάνεια πριν το ψήσιμο

Τι είναι το «ιταλικό κόλπο» — σύντομη εξήγηση

Το «ιταλικό κόλπο» που θα σου περιγράψω συνδυάζει τρία απλά πράγματα: απομάκρυνση περιττού αμύλου, ξηρασία της επιφάνειας και ένα λεπτό πασάλειμμα με αλεύρι ή κορν φλάουρ πριν από το ψήσιμο.

Ακούγεται απλό; Είναι. Και λειτουργεί επειδή το κορν φλάουρ δημιουργεί μία λεπτή «πυρίμαχη» κρούστα που συνεργάζεται με το καυτό λάδι/θερμότητα για να δώσει τραγανότητα — χωρίς να στεγνώσει το εσωτερικό

Βήμα-βήμα (σε 20–25 λεπτά αν κόψεις μικρά κομμάτια)

Θες πρακτικά βήματα; Ορίστε μια εκδοχή που δουλεύει γρήγορα, ιδανική για ξεχωριστά κομμένα πατατάκια ή baby πατάτες κομμένες στη μέση

  • Κόψε τις πατάτες σε ομοιόμορφα κομμάτια (φλεξι-στρογγυλές ή φέτες 1 cm): μικρότερο μέγεθος = πιο γρήγορο ψήσιμο
  • Βάλε σε κρύο νερό για 5–10 λεπτά. Αυτό αφαιρεί περιττό άμυλο
  • Στέγνωσε πολύ καλά με καθαρή πετσέτα κουζίνας — η ξηρή επιφάνεια είναι κλειδί
  • Ρίξε 1 κουταλιά κορν φλάουρ (ή λίγη αλεύρι) και ανακάτεψε μέχρι να καλυφθούν ελαφρά
  • Προσθέτεις 2 κουταλιές σούπας λάδι με ψηλό σημείο καπνού (ηλιέλαιο, αραβοσιτέλαιο ή μίγμα με ελαιόλαδο) και αλάτι, πιπέρι, και ό,τι μυρωδικό θες
  • Ψήσε σε πολύ ζεστό φούρνο (220–230°C) σε λαμαρίνα με αντικολλητικό χαρτί για 18–25 λεπτά, γυρίζοντας στη μέση

Ναι, το μυστικό είναι: μικρά κομμάτια + πολύ ξηρή επιφάνεια + κορν φλάουρ + ψηλή θερμοκρασία

Μικρά tips που κάνουν τη διαφορά

Λίγες έξυπνες κινήσεις ανεβάζουν το αποτέλεσμα από καλό σε φοβερό

  • Μην γεμίζεις τη λαμαρίνα — ο αέρας πρέπει να κυκλοφορεί γύρω από κάθε κομμάτι
  • Χρησιμοποίησε προθερμασμένη λαμαρίνα (βάλε τη στο φούρνο πριν βάλεις τις πατάτες) για άμεσο «σφράγισμα»
  • Αν θες παραπάνω άρωμα, πρόσθεσε ένα σκελίδα σκόρδο ή δεντρολίβανο τον τελευταίο χρόνο ψησίματος

Συνηθισμένα λάθη — και πώς να τα αποφύγεις

Όλοι τα κάναμε. Τα πιο συχνά λάθη είναι ξεκάθαρα και λύνονται εύκολα

  • Λάθος μέγεθος κοπής: μεγάλα κομμάτια χρειάζονται πολύ περισσότερο χρόνο — μην περιμένεις τραγανότητα σε 20 λεπτά
  • Δεν στέγνωσες επαρκώς: η υγρασία σκοτώνει την κρούστα
  • Πάρα πολύ λάδι: δεν κάνει καλό — θέλεις μόνο ελαφριά επικάλυψη

Εναλλακτικές και παραλλαγές

Δεν προτιμάς κορν φλάουρ; Δοκίμασε λεπτό σιμιγδάλι ή ψιλή φρυγανιά για πιο rustic κρούστα. Θες πιο «τηγανιτές»; Μπορείς να προθερμάνεις ένα βαθύ τηγάνι και να δώσεις 1–2 λεπτά σε κάθε πλευρά μετά το ψήσιμο.

Για πατάτες με παρμεζάνα: πρόσθεσε τριμμένη παρμεζάνα στο τέλος και βάλ’ τις 2 λεπτά στο γκριλ — θα πάρουν χρυσαφένιο, τραγανό τελείωμα

Συμπέρασμα — Δοκίμασέ το και πες μου

Το κόλπο δεν είναι μαγεία, αλλά μικρή τεχνική: απομάκρυνση αμύλου, ξηρότητα και λεπτό «πασάλειμμα» με κορν φλάουρ + υψηλή θερμοκρασία. Αν κόψεις σωστά τις πατάτες, σε περίπου 20–25 λεπτά θα έχεις αποτέλεσμα που πλησιάζει πολύ τις τηγανιτές — χωρίς την ταλαιπωρία της φριτέζας.

Δοκίμασέ το απόψε: κράτα μικρά κομμάτια, στέγνωσέ τα καλά, ρίξε λίγο κορν φλάουρ και ψήσε σε ζεστό φούρνο. Μετά έλα εδώ και πες μου αν «έσπασαν» όπως τα ήθελες — ή αν θες παραλλαγή με βότανα, τυριά ή σάλτσες

Διαβάστε επίσης:

Δεν έχεις χρόνο; Η 15λεπτη προπόνηση που κάνει όλη τη δουλειά

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Πιστέψτε με, δεν είστε...

Θες πεντανόστιμο γιαούρτι στο σπίτι; Το κόλπο που αλλάζει τα πάντα

Έχεις ποτέ δοκιμάσει σπιτικό γιαούρτι και σκέφτηκες «γιατί δεν...

Μήπως δίνεις πρόσβαση σε όλη σου τη ζωή; Το απλό κόλπο που το σταματάει

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί οι διαφημίσεις σου «διαβάζουν» τις...

Έχεις ξερό ψωμί; Το κόλπο που το κάνει σαν καινούργιο και υγιεινό

Σου έχει τύχει να κοιτάς το ψωμί στο πάγκο...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Δεν έχεις χρόνο; Η 15λεπτη προπόνηση που κάνει όλη τη δουλειά

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Πιστέψτε με, δεν είστε οι μόνοι. Αλλά μήπως σας λένε ψέματα όταν ακούν ότι «πρέπει» να αφιερώσεις 60+ λεπτά...

Θες πεντανόστιμο γιαούρτι στο σπίτι; Το κόλπο που αλλάζει τα πάντα

Έχεις ποτέ δοκιμάσει σπιτικό γιαούρτι και σκέφτηκες «γιατί δεν το έκανα νωρίτερα;» Πιστέψτε με, δεν χρειάζεται υπερβολικός εξοπλισμός. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι γάλα,...

Μήπως δίνεις πρόσβαση σε όλη σου τη ζωή; Το απλό κόλπο που το σταματάει

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί οι διαφημίσεις σου «διαβάζουν» τις σκέψεις; Ή γιατί το κινητό σου ξέρει πάντα πού είσαι; Μην ανησυχείς — δεν είναι...

Έχεις ξερό ψωμί; Το κόλπο που το κάνει σαν καινούργιο και υγιεινό

Σου έχει τύχει να κοιτάς το ψωμί στο πάγκο και να λες «τί να το κάνω;» Πριν το πετάξεις, κράτα την αναπνοή — υπάρχει...

Γιατί το σπίτι σου δεν μυρίζει φρεσκάδα; Το κόλπο που αλλάζει τα πάντα

Έχεις μπει ποτέ σε σπίτι που δείχνει καθαρό αλλά μυρίζει «κάπως»; Ας είμαστε ειλικρινείς: το χημικό σπρέι δεν λύνει το πρόβλημα, απλώς καλύπτει τη...

Φοβάσαι διαρρήξεις; 7 κόλπα που θωρακίζουν το σπίτι σε 10 λεπτά

Φοβάσαι ότι κάποιος μπορεί να μπει στο σπίτι σου ενώ λείπεις; Μην πανικοβάλλεσαι — οι πιο αποτελεσματικές αλλαγές δεν χρειάζονται μπουλντόζες ή χιλιάδες ευρώ....

Σε 10 λεπτά: Το μυστικό για έξυπνο σπίτι χωρίς ηλεκτρολόγο

Θες έξυπνο σπίτι αλλά νομίζεις ότι χρειάζεται χτίσιμο, μάστορες και έναν λογαριασμό που θα σε τρομάξει; Ας είμαστε ειλικρινείς: πολλοί από εμάς το αναβάλλουν...

Το μυστικό των διακοσμητών: 5 μικρά κόλπα που κάνουν το σπίτι πιο ακριβό

Θες το σπίτι να μοιάζει σαν να το διακόσμησε επαγγελματίας χωρίς να ξοδέψεις μια περιουσία; Πιστέψτε με — δεν χρειάζεται. Τι θα έλεγες αν...

Το κρυφό κόλπο για ήρεμα βράδια: Ξανακοιμήστε το παιδί σε 5 λεπτά

Έχεις νιώσει ποτέ πως το βράδυ το σπίτι γίνεται «αρένα» με ξυπνήματα, κλάματα και ξανά-κλάματα; Ας είμαστε ειλικρινείς: όλοι το περάσαμε. Μήπως υπάρχει λύση...

Το τρίξιμο στο αμάξι που σε τρελαίνει: 5 απλά κόλπα για να το σταματήσεις

Σου έχει τύχει: οδηγείς και ξαφνικά ακούς ένα μικρό «τρίξινο» που σε τρελαίνει. Ή μήπως το άκουσες χθες το βράδυ σε παράκαμψη και τώρα...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Οι αθλητικές μεταδόσεις της Πέμπτης (30/4)

Οι δεύτεροι αγώνες των Παναθηναϊκού και Ολυμπιακού με τις...

Καύσιμα: Οι τιμές σε αμόλυβδη και πετρέλαιο κίνησης ανεβαίνουν ξανά – Πάνω από 2,6 εκατομμύρια αιτήσεις για...

Αυξάνονται τις τελευταίες ημέρες ξανά οι τιμές στην αμόλυβδη...

Καινούργιο πολυτελές ξενοδοχείο από επέκταση στο Ηράκλειο

Νέα ξενοδοχείο πέντε αστέρων μέσω αύξησης δυναμικότητας πρόκειται να...

Τραμπ: «Σύντομα θα αποκαλύψουμε αρχεία για τα UFO», βίντεο

Η αμερικανική κυβέρνηση επιμένει να κρατά -επί σκοπού- το...

Δεν έχεις χρόνο; Η 15λεπτη προπόνηση που κάνει όλη τη δουλειά

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Πιστέψτε με, δεν είστε...

Η αγορά πετρελαίου «κοχλάζει»: Ράλι με άνοδο άνω του 15% για το Brent από την αρχή της...

Ανοδικά κινείται το πετρέλαιο στις διεθνείς αγορές καθώς ο...

Ο στόλος «Sumud» για τη Γάζα δήλωσε ότι έχασε επαφή με 11 σκάφη λόγω Ισραηλινής περικύκλωσης σε...

Οργανωτές νέου στόλου δεκάδων σκαφών με ανθρωπιστική βοήθεια, στα...

Η κυνική ομολογία του 89χρονου για τους πυροβολισμούς σε ΕΦΚΑ και Πρωτοδικείο, η ζωή στο εξωτερικό και...

Ενώπιων ανακριτή αναμένεται να βρεθεί και σήμερα (30.04.2026) ο...

MasterChef: Ποια μπριγάδα κέρδισε τη μάχη του Street Food και το πιάτο που ξεχώρισε – ΒΙΝΤΕΟ

Σε ένα ξεχωριστό επεισόδιο που μεταδόθηκε από την τηλεόραση...

Θες πεντανόστιμο γιαούρτι στο σπίτι; Το κόλπο που αλλάζει τα πάντα

Έχεις ποτέ δοκιμάσει σπιτικό γιαούρτι και σκέφτηκες «γιατί δεν...

Μήπως δίνεις πρόσβαση σε όλη σου τη ζωή; Το απλό κόλπο που το σταματάει

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί οι διαφημίσεις σου «διαβάζουν» τις...

Καιρός σήμερα: Συννεφιά, βροχοπτώσεις και καταιγίδες – Μείωση της θερμοκρασίας

Επιδείνωση θα σημειώσει ο καιρός σήμερα (30/4/2026) σε πολλές...

Έχεις ξερό ψωμί; Το κόλπο που το κάνει σαν καινούργιο και υγιεινό

Σου έχει τύχει να κοιτάς το ψωμί στο πάγκο...

Γιατί το σπίτι σου δεν μυρίζει φρεσκάδα; Το κόλπο που αλλάζει τα πάντα

Έχεις μπει ποτέ σε σπίτι που δείχνει καθαρό αλλά...

Φοβάσαι διαρρήξεις; 7 κόλπα που θωρακίζουν το σπίτι σε 10 λεπτά

Φοβάσαι ότι κάποιος μπορεί να μπει στο σπίτι σου...

Σε 10 λεπτά: Το μυστικό για έξυπνο σπίτι χωρίς ηλεκτρολόγο

Θες έξυπνο σπίτι αλλά νομίζεις ότι χρειάζεται χτίσιμο, μάστορες...

Αύξηση 8% στις τιμές πετρελαίου προκαλούν οι δηλώσεις Τραμπ για παρατεταμένο ναυτικό αποκλεισμό του Ιράν

Κατακόρυφη άνοδο σημείωσαν οι τιμές του πετρελαίου, μετά τις...

ΟΗΕ: Το εμπλουτισμένο ουράνιο του Ιράν πιθανόν παραμένει στο πυρηνικό κέντρο του Ισφαχάν

Το μεγαλύτερο μέρος του υψηλά εμπλουτισμένου ουρανίου του Ιράν...

Το μυστικό των διακοσμητών: 5 μικρά κόλπα που κάνουν το σπίτι πιο ακριβό

Θες το σπίτι να μοιάζει σαν να το διακόσμησε...

Eurovision: Ανοδική τροχιά για τον Akylas στις στοιχηματικές προβλέψεις που εδραιώνεται στη δεύτερη θέση

Ανοδική τροχιά καταγράφει η ελληνική συμμετοχή στη Eurovision, με...

Το κρυφό κόλπο για ήρεμα βράδια: Ξανακοιμήστε το παιδί σε 5 λεπτά

Έχεις νιώσει ποτέ πως το βράδυ το σπίτι γίνεται...

Ιράκ: Πτώση drone πλησίον της Αμερικανικής πρεσβείας στη Βαγδάτη

Μη επανδρωμένο εναέριο όχημα επιτήρησης και συλλογής πληροφοριών που...

Εκπρόσωπος του Στόλου «Sumud» προς Γάζα κατηγορεί το Ισραήλ για «επίθεση σε άοπλα πολιτικά πλοία σε διεθνή...

Ένας εκπρόσωπος του στόλου με προορισμό την παράδοση ανθρωπιστικής...

Ο Ντόναλντ Τραμπ εξετάζει ενδεχόμενη μείωση των αμερικανικών δυνάμεων στη Γερμανία

Το ενδεχόμενο περιορισμού της στρατιωτικής παρουσίας των ΗΠΑ στη...

Το τρίξιμο στο αμάξι που σε τρελαίνει: 5 απλά κόλπα για να το σταματήσεις

Σου έχει τύχει: οδηγείς και ξαφνικά ακούς ένα μικρό...

Δυτική Όχθη: Έφηβος Παλαιστίνιος σκοτώθηκε από ισραηλινά πυρά

Νεκρός από πυρά του ισραηλινού στρατού έπεσε έφηβος στη...

7 τρόφιμα που δεν μπαίνουν ΠΟΤΕ στην κατάψυξη (και τι να κάνεις αντί γι’ αυτά)

Έχεις ποτέ ανοίξει την κατάψυξη και βρήκες κάτι που...

Το Ισραήλ σταματά τον στόλο ανθρωπιστικής βοήθειας προς τη Γάζα κοντά στην Κρήτη – Δείτε βίντεο

Το Ισραήλ ξεκίνησε την αναχαίτιση του στόλου «Global Sumud...

7 απλά κόλπα για να μειώσεις τα σκουπίδια στο σπίτι κατά 50%

Έχεις νιώσει ποτέ ότι τα σκουπίδια σου πολλαπλασιάζονται χωρίς...

Κρυώνεις κάθε χειμώνα; Το έξυπνο κόλπο θέρμανσης που θα μειώσει τον λογαριασμό

Κρυώνεις ακόμα κι όταν ο θερμοστάτης δείχνει «ζεστό»; Ας...

Euroleague: Οι πρώτες αναμετρήσεις και το πρόγραμμα για τα επόμενα πλέι οφ

Μετά τον Ολυμπιακό, τον Παναθηναϊκό και τη Φενέρμπαχτσε, ήταν...

Wall Street: Ο Dow συνεχίζει την πτωτική πορεία λόγω Fed και ανόδου του πετρελαίου

Οι μετοχές στη Wall Street έκλεισαν χαμηλότερα την Τετάρτη...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Γαρυφαλιά Καληφώνη: Μεταμόρφωση! Δείτε την στα 19 της χρόνια

Την Γαρυφαλιά Καληφώνη την γνωρίσαμε μέσα από τη συμμετοχή...

Λίστα με τους πιο πλούσιους και διάσημους Έλληνες

Η οικονομική επιτυχία δεν έρχεται τυχαία. Πίσω από τα...

Κατερίνα Καινούργιου: Παρακολουθήστε τη να λούζει τη μικρή Ξένια (Βίντεο)

Μια από τις πιο τρυφερές στιγμές της καθημερινότητάς της...
spot_img

7 τρόφιμα που δεν μπαίνουν ΠΟΤΕ στην κατάψυξη (και τι να κάνεις αντί γι’ αυτά)

Έχεις ποτέ ανοίξει την κατάψυξη και βρήκες κάτι που μοιάζει πλέον... ξένο; Ας είμαστε ειλικρινείς: όλοι έχουμε κάνει το λάθος να πετάξουμε σχεδόν τα...

7 απλά κόλπα για να μειώσεις τα σκουπίδια στο σπίτι κατά 50%

Έχεις νιώσει ποτέ ότι τα σκουπίδια σου πολλαπλασιάζονται χωρίς λόγο; Πιστέψτε με, δεν είσαι ο μόνος. Η καλή είδηση: με μερικές απλές αλλαγές μπορείς...

Κρυώνεις κάθε χειμώνα; Το έξυπνο κόλπο θέρμανσης που θα μειώσει τον λογαριασμό

Κρυώνεις ακόμα κι όταν ο θερμοστάτης δείχνει «ζεστό»; Ας είμαστε ειλικρινείς: δεν φταίει πάντα το σύστημα. Μικρές αλλαγές μπορούν να μειώσουν τον λογαριασμό κατά...

Θες καταπράσινο κήπο χωρίς κόπο; 5 έξυπνα κόλπα που δουλεύουν

Θες έναν κήπο που θα σε κάνει να λες «πώς το κατάφερα;» χωρίς να ξοδέψεις ώρες κάθε εβδομάδα; Ας είμαστε ειλικρινείς: δεν χρειάζεσαι μαγικά,...

Η πόρτα τρίζει; Το μυστικό που θα τη σωπάσει σε 2 λεπτά

Σου έχει τύχει να ξυπνάς το σπίτι με το τριξίμο της πόρτας; Ας είμαστε ειλικρινείς: το τριξίμο είναι εκνευριστικό και δείχνει σαν κάτι «παλαιό»...

Γιατί ο υπολογιστής σου σέρνεται; Το απλό κόλπο που τον κάνει σαν καινούργιο

Ας είμαστε ειλικρινείς: τίποτα δεν ενοχλεί περισσότερο από έναν υπολογιστή που σέρνεται. Έχεις περιμένοντας για το πρόγραμμα, ανοίγεις τα tabs και ο δείκτης φορτώνει...

Δεν κοιμάσαι καλά; Το απλό κόλπο που θα αλλάξει τα βράδια σου

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές έχεις ξυπνήσει νιώθοντας σαν να μην έχεις κοιμηθεί καθόλου; Ο ύπνος δεν είναι πολυτέλεια — είναι το βασικό σου...

Γιατί οι συσκευές σας χαλάνε τόσο γρήγορα; 7 κόλπα που τις κρατούν σαν καινούριες

Σας έχει συμβεί: το πλυντήριο βάζει «διακοπές» μετά από μερικά χρόνια, το ψυγείο κάνει περίεργους ήχους και ο φούρνος δεν θερμαίνει πια όπως παλιά....

Ποια τηλεόραση αξίζει τα λεφτά της; 7 μυστικά που δεν θα σου πουν οι πωλητές

Σκέφτεσαι να αλλάξεις τηλεόραση αλλά χάνεσαι στα τεχνικά; Ας είμαστε ειλικρινείς: οι πωλητές έχουν λόγο να προτιμήσουν το πιο ακριβό μοντέλο. Εσύ όμως χρειάζεσαι...

Κινητό αργεί; Το απλό κόλπο που το κάνει σαν καινούργιο

Έχεις προσέξει ότι το smartphone σου κάποτε πετούσε και τώρα… σέρνεται; Ας είμαστε ειλικρινείς: δεν χρειάζεται πάντα νέο κινητό. Πριν αποφασίσεις «άντε, πάει, αλλάζω»,...

Μπορείς να ταξιδέψεις μόνο με χειραποσκευή; 9 hacks που σώζουν

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ αν μπορείς πραγματικά να φύγεις για μια βδομάδα μόνο με μία τσάντα; Ας είμαστε ειλικρινείς: το να ταξιδεύεις με μόνο χειραποσκευή...

Σε 12 μήνες θα έχεις 5.000€ — 5 απλά κόλπα που κανείς δεν σου λέει

Θέλεις πραγματικά να έχεις «μαξιλάρι» 5.000€ σε 12 μήνες ή απλά ονειρεύεσαι; Πριν σκεφτείς «αυτό είναι αδύνατο», άκου: δεν χρειάζεται να γίνεις μισθοσυντηρημένος μοναχός...

Ο σκύλος γαβγίζει όλη μέρα; Το απλό κόλπο που θα τον ησυχάσει

Γαβγίζει συνέχεια και νιώθεις ότι χάνεις την υπομονή σου; Ας είμαστε ειλικρινείς: δεν είναι μόνο εκνευριστικό για εσένα, αλλά και στρεσογόνο για το ίδιο...