Πώς να διατηρήσετε την ψηφιακή σας ιδιωτικότητα με πρακτικά βήματα

Πρακτικός οδηγός προστασίας προσωπικών δεδομένων με απλές τεχνικές ασφάλειας και συμβουλές για ιδιωτικότητα στο διαδίκτυο και τα ψηφιακά μέσα

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Στη σύγχρονη ψηφιακή ζωή, η προστασία της ιδιωτικότητάς σας δεν είναι πολυτέλεια αλλά αναγκαιότητα. Ακόμη και απλές καθημερινές συνήθειες μπορούν να εκθέσουν προσωπικά δεδομένα και να δημιουργήσουν προβλήματα με οικονομικές ή ψυχολογικές συνέπειες. Το παρακάτω άρθρο προσφέρει πρακτικές, άμεσα εφαρμόσιμες οδηγίες για να κρατήσετε ασφαλή τα δεδομένα σας χωρίς να χρειάζεται να γίνετε ειδικός.

Ισχυροί κωδικοί και διαχείριση τους

Ο πιο βασικός αλλά συχνά παραμελημένος κανόνας είναι να έχετε μοναδικούς κωδικούς για κάθε λογαριασμό. Μια μακρά φράση-κλειδί (passphrase) με 12+ χαρακτήρες και μείξη λέξεων, αριθμών και συμβόλων είναι πιο ασφαλής και πιο εύκολη στη μνήμη από σύντομους σύνθετους κωδικούς.

Χρησιμοποιήστε διαχειριστή κωδικών (password manager) για να αποθηκεύετε και να συμπληρώνετε αυτόματα τους κωδικούς. Προτιμήστε αξιόπιστες υπηρεσίες που προσφέρουν κρυπτογράφηση end-to-end και δυνατότητα δημιουργίας μοναδικών κωδικών με ένα κλικ.

Ενεργοποιήστε τη διπλή επαλήθευση (2FA)

Η διπλή επαλήθευση προσθέτει ένα δεύτερο επίπεδο ασφαλείας πέρα από τον κωδικό. Οι επιλογές περιλαμβάνουν κωδικούς μέσω εφαρμογής (Authenticator), SMS, ή φυσικά κλειδιά ασφαλείας (hardware keys) — οι εφαρμογές και τα hardware keys θεωρούνται ασφαλέστερα από τα SMS.

Ενεργοποιήστε 2FA σε λογαριασμούς που έχουν πρόσβαση σε χρήματα ή προσωπικά αρχεία, όπως τραπεζικές υπηρεσίες, email και cloud αποθηκευτικό χώρο. Κρατήστε σε ασφαλές μέρος τους κωδικούς ανάκτησης που παρέχουν οι υπηρεσίες για την περίπτωση που χάσετε το τηλέφωνό σας.

Ασφαλείς συνδέσεις: Wi‑Fi, VPN και HTTPS

Αποφεύγετε το δημόσιο Wi‑Fi για ευαίσθητες δραστηριότητες χωρίς προστασία. Όταν χρησιμοποιείτε δημόσιο δίκτυο, ενεργοποιήστε ένα αξιόπιστο VPN που κρυπτογραφεί την επικοινωνία μεταξύ της συσκευής σας και του διαδικτύου.

Επιπλέον, ελέγχετε πάντα ότι η σύνδεση προς έναν ιστότοπο γίνεται μέσω HTTPS — δείκτης ασφαλούς κρυπτογράφησης. Για το σπίτι, ενημερώστε το firmware του router, αλλάξτε τον προεπιλεγμένο κωδικό και απενεργοποιήστε χαρακτηριστικά που δεν χρειάζεστε (π.χ. remote admin).

Ρυθμίσεις ιδιωτικότητας στα social media

Οι προεπιλεγμένες ρυθμίσεις στα κοινωνικά δίκτυα συνήθως είναι πιο ανοικτές απ’ ό,τι χρειάζεται. Περιορίστε την ορατότητα των αναρτήσεών σας, απενεργοποιήστε τη δημόσια προβολή του email και του τηλεφώνου, και ελέγξτε ποιος μπορεί να βλέπει λίστες φίλων ή να σχολιάζει.

Σκεφτείτε τι δημοσιεύετε: φωτογραφίες με metadata (geotags) αποκαλύπτουν τοποθεσία. Καθαρίστε παλιές δημοσιεύσεις και χρησιμοποιήστε λίστες ή groups για να μοιράζεστε περιεχόμενο μόνο με στενά κοντινά πρόσωπα.

Αναγνώριση phishing και ασφαλής επικοινωνία

Τα phishing emails και μηνύματα είναι η πιο κοινή αιτία παραβιάσεων. Ελέγξτε πάντα το email του αποστολέα, αποφύγετε να πατήσετε ύποπτους συνδέσμους και μην ανοίγετε συνημμένα από άγνωστους αποστολείς. Ειδικά τραπεζικά ή φορολογικά αιτήματα ποτέ δεν πρέπει να απαντώνται με προσωπικά δεδομένα χωρίς επιβεβαίωση.

Για ευαίσθητες συνομιλίες προτιμήστε κρυπτογραφημένες εφαρμογές μηνυμάτων που προσφέρουν end-to-end κρυπτογράφηση. Για επιχειρηματική χρήση ή μεγάλα αρχεία, εξετάστε λύσεις με επιπλέον έλεγχο πρόσβασης και δυνατότητα εξόδου audit logs.

Ενημερώσεις, backup και σχέδιο ανάκτησης

Οι ενημερώσεις λογισμικού διορθώνουν τρωτά σημεία που εκμεταλλεύονται οι επιτιθέμενοι. Ρυθμίστε αυτόματες ενημερώσεις σε λειτουργικά συστήματα, προγράμματα περιήγησης και εφαρμογές ασφαλείας για να μειώσετε τον κίνδυνο.

Κάνετε τακτικά backup των σημαντικών αρχείων σε τουλάχιστον δύο τοποθεσίες (π.χ. εξωτερικός δίσκος και αξιόπιστο cloud). Δοκιμάζετε περιοδικά την επαναφορά για να βεβαιωθείτε ότι τα αντίγραφα είναι πλήρη και λειτουργικά, και κρατάτε ξεχωριστή πολιτική για την αποθήκευση κλειδιών κρυπτογράφησης.

Συμπέρασμα: Η ψηφιακή ιδιωτικότητα χτίζεται με απλά, σταθερά βήματα — ισχυροί κωδικοί, 2FA, ασφαλείς συνδέσεις, προσεκτική διαχείριση social media, επαγρύπνηση απέναντι σε phishing και συνεπής στρατηγική backup. Εφαρμόστε τις παραπάνω πρακτικές μία-μία και ενσωματώστε τες στην καθημερινότητά σας για να μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο διαρροής προσωπικών δεδομένων.

Διαβάστε επίσης:

Πώς να φτιάξετε ισορροπημένο εβδομαδιαίο μενού για καθημερινή ενέργεια

Η σχεδίαση ενός ισορροπημένου εβδομαδιαίου μενού είναι το κλειδί...

Μετατρέψτε το σπίτι σας σε νοικοκυριό μηδενικών αποβλήτων

Η μετάβαση σε ένα νοικοκυριό με λιγότερα απόβλητα δεν...

Πώς να δημιουργήσετε μια σταθερή ρουτίνα φροντίδας για το κατοικίδιό σας

Η σταθερή ρουτίνα φροντίδας είναι το κλειδί για την...

6 απλές επισκευές που μπορείς να κάνεις μόνος σου στο σπίτι

Μικρές βλάβες και φθορές στο σπίτι είναι αναπόφευκτες, αλλά...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Πώς να φτιάξετε ισορροπημένο εβδομαδιαίο μενού για καθημερινή ενέργεια

Η σχεδίαση ενός ισορροπημένου εβδομαδιαίου μενού είναι το κλειδί για σταθερή ενέργεια, καλύτερη διάθεση και οικονομία χρόνου. Με λίγη οργάνωση μπορείτε να αποφύγετε τα...

Μετατρέψτε το σπίτι σας σε νοικοκυριό μηδενικών αποβλήτων

Η μετάβαση σε ένα νοικοκυριό με λιγότερα απόβλητα δεν χρειάζεται να είναι δραστική ή δαπανηρή — απαιτεί σταθερές, πρακτικές συνήθειες. Με μικρές αλλαγές στην...

Πώς να δημιουργήσετε μια σταθερή ρουτίνα φροντίδας για το κατοικίδιό σας

Η σταθερή ρουτίνα φροντίδας είναι το κλειδί για την υγεία και την ευτυχία κάθε κατοικιδίου. Μια καλά οργανωμένη καθημερινότητα μειώνει το άγχος του ζώου,...

6 απλές επισκευές που μπορείς να κάνεις μόνος σου στο σπίτι

Μικρές βλάβες και φθορές στο σπίτι είναι αναπόφευκτες, αλλά πολλές από αυτές μπορούν να επιλυθούν γρήγορα και οικονομικά με λίγα βασικά εργαλεία και λίγη...

Οργανωμένη κουζίνα για γρήγορο και απολαυστικό μαγείρεμα

Μια καλά οργανωμένη κουζίνα δεν είναι μόνο ωραία στο μάτι αλλά και απαραίτητη για να μαγειρεύεις γρήγορα, οικονομικά και χωρίς άγχος. Με λίγες αλλαγές...

Πώς να μειώσεις τα σκουπίδια και να ανακυκλώνεις σωστά στο σπίτι

Η μείωση των αποβλήτων και η σωστή ανακύκλωση στο σπίτι είναι αναγκαίες δεξιότητες για κάθε νοικοκυριό που θέλει να μειώσει το περιβαλλοντικό του αποτύπωμα....

Πώς να διατηρείς τον υπολογιστή σου γρήγορο και ασφαλή

Η καθημερινή χρήση ενός υπολογιστή σιγά‑σιγά μειώνει την ταχύτητα και αυξάνει τους κινδύνους ασφαλείας αν δεν γίνουν τακτικές συντηρήσεις. Με λίγη γνώση και συστηματική...

Πώς να οργανώσεις το ιδανικό ταξίδι Σαββατοκύριακου στην Ελλάδα

Ένα ταξίδι Σαββατοκύριακου στην Ελλάδα μπορεί να γίνει αξέχαστο χωρίς πολύπλοκο σχεδιασμό ή μεγάλο κόστος. Με λίγη προετοιμασία, σωστή επιλογή προορισμού και ευέλικτο πρόγραμμα...

Πώς να φτιάξεις μια βιώσιμη συνήθεια γυμναστικής που κρατάει

Η δημιουργία μιας βιώσιμης συνήθειας γυμναστικής δεν είναι θέμα δύναμης θέλησης αλλά σχεδίου. Πολλοί ξεκινούν ενθουσιασμένοι και εγκαταλείπουν γιατί δεν είχαν ρεαλιστικούς στόχους ή...

Πώς να επιλέξετε και να ρυθμίσετε την τηλεόρασή σας για κορυφαία ψυχαγωγία

Η αγορά μιας νέας τηλεόρασης ή η βελτίωση της υπάρχουσας μπορεί να αλλάξει ριζικά την εμπειρία ψυχαγωγίας στο σπίτι. Σε αυτό το άρθρο θα...

Πώς να μεγαλώσετε ανεξάρτητα και υπεύθυνα παιδιά

Η ανατροφή παιδιών που γίνονται ανεξάρτητα και υπεύθυνα είναι στόχος πολλών γονέων, αλλά δεν έρχεται τυχαία. Χρειάζεται συστηματική δουλειά, σαφή όρια και καθημερινές ευκαιρίες...

Τα μυστικά για ένα πάντα καθαρό και οργανωμένο σπίτι

Ένα καθαρό και οργανωμένο σπίτι δεν είναι απλώς θέμα αισθητικής· βελτιώνει την υγεία, μειώνει το άγχος και εξοικονομεί χρόνο. Η μυστική συνταγή δεν είναι...

Πώς να κάνετε το σπίτι σας πραγματικά ασφαλές

Η ασφάλεια του σπιτιού δεν είναι μόνο θέμα εξοπλισμού αλλά και σωστής εκτίμησης κινδύνων και καθημερινών συνηθειών. Μικρές αλλαγές μέσα στις επόμενες εβδομάδες μπορούν...

Μικρές καθημερινές συνήθειες που κρατούν το σπίτι καθαρό

Η διατήρηση ενός καθαρού σπιτιού δεν χρειάζεται να περιλαμβάνει ολονύχτια καθαρίσματα ή ακριβές υπηρεσίες καθαρισμού. Με λίγες καθημερινές συνήθειες και έναν απλό προγραμματισμό μπορείτε...

Φρουροί της Ιδιωτικότητας: Πρακτικές για προστασία των προσωπικών δεδομένων online

Η προστασία των προσωπικών δεδομένων στο διαδίκτυο δεν είναι πολυτέλεια αλλά βασική δεξιότητα για κάθε χρήστη. Οι καθημερινές μας συνδέσεις, οι εφαρμογές και οι...

Πώς να μειώσετε τα απορρίμματα στο σπίτι και να ανακυκλώνετε σωστά

Η μείωση των απορριμμάτων και η σωστή ανακύκλωση στο σπίτι δεν είναι απλώς πράξεις περιβαλλοντικής ευθύνης, αλλά και πρακτικές που εξοικονομούν χρήματα και χώρο....

Πώς να επιλέξετε και να φροντίσετε τις οικιακές σας συσκευές για μακροζωία

Οι οικιακές συσκευές είναι επένδυση για το σπίτι και την καθημερινότητά μας, αλλά πολλές φορές αγνοούμε μικρές κινήσεις που αυξάνουν τη διάρκεια ζωής τους....

Πώς να χτίσετε σταθερή συνήθεια άσκησης και να την διατηρήσετε

Η δημιουργία μιας μόνιμης συνήθειας άσκησης είναι πιο σημαντική από την αναζήτηση άμεσων αποτελεσμάτων. Αντί για ακραίες δίαιτες ή υπερβολικές προπονήσεις, η συνέπεια φέρνει...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Κρίσιμη Πανελλαδική σύσκεψη των αγροτών – Πρόταση για κάθοδο αγροτών στην Αθήνα

Στην πρόσφατη πανελλαδική σύσκεψη, οι αγρότες εξέφρασαν τις ανησυχίες...

Σπύρος Μπιμπίλας: Κατέληξε σε εξωδικαστική συμφωνία με τον Χρίστο, γιο του Αλέξη Κούγια

Μια αποκάλυψη για τον Σπύρο Μπιμπίλα έγινε το πρωί...

Ν. Λιβάνης για 16χρονη: «Την πέρασα για φοιτήτρια – Με πλήρωσε 320 ευρώ για τη διαδρομή με...

Ο οδηγός ταξί, Νίκος Λιβάνης, μοιράστηκε την εμπειρία του...

Σοφία Βόσσου για Βασίλη Δημάκη: «Η καρδιά του έπαψε! Η κόρη μου τον αγαπάει»

Η Σοφία Βόσσου βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή Happy Day...

Α. Μικρούτσικος για εξαφάνιση: «Είναι ιδιαίτερη η χρησιμοποίηση του θέματος από τα κανάλια – Όταν την είδα...

Ο Ανδρέας Μικρούτσικος εκφράζει τις απόψεις του σχετικά με...

Λασίθι: Τροχαίο με νεκρό 16χρονο και τραυματία 17χρονο – Πήραν το αυτοκίνητο των γονιών ενώ κοιμόντουσαν

Τραγικό τροχαίο σημειώθηκε στο Λασίθι, όπου ένα 16χρονο αγόρι...

Αναβάτης μηχανής έκανε επικίνδυνες παραβάσεις και το ανέβασε στο Τικ Τοκ

Αναβάτης μηχανής προκάλεσε αναστάτωση όταν κατέγραψε και ανήρτησε στο...

Πώς να φτιάξετε ισορροπημένο εβδομαδιαίο μενού για καθημερινή ενέργεια

Η σχεδίαση ενός ισορροπημένου εβδομαδιαίου μενού είναι το κλειδί...

Κύπελλο Ελλάδας Betsson: Οι αναμετρήσεις των προημιτελικών και οι διασταυρώσεις ως τον τελικό

Η δράση στο Κύπελλο Ελλάδας Betsson επιστρέφει με παραδοσιακά...

Τουρκική αντιπολίτευση: «Αποτυχία η πολιτική μας με S-400 και F-35»

Η τουρκική αντιπολίτευση εκφράζει σοβαρές ανησυχίες σχετικά με την...

Μετατρέψτε το σπίτι σας σε νοικοκυριό μηδενικών αποβλήτων

Η μετάβαση σε ένα νοικοκυριό με λιγότερα απόβλητα δεν...

Βίκυ Καγιά: Περίπατος με την κόρη της στην πόλη – Η μικρή Μπιάνκα έχει μεγαλώσει αρκετά (Φωτογραφίες)

Η Βίκυ Καγιά απαθανατίστηκε πρόσφατα στο κέντρο της Αθήνας,...

Αδ. Γεωργιάδης για Novartis: «Το σύστημα του Τσίπρα έφτιαξε μία συνομωσία για να κερδίσει τις εκλογές και...

Ο Άδωνις Γεωργιάδης κατήγγειλε ότι η κυβέρνηση του Αλέξη...

Μανώλης Μαυρομμάτης: Εξιτήριο σχεδόν 2 χρόνια μετά την τραγωδία της πυρκαγιάς και την απώλεια της συζύγου του

Εξιτήριο από το κέντρο αποκατάστασης όπου βρισκόταν εδώ και...

Αδ. Γεωργιάδης: «Το φετινό κύμα της γρίπης ήταν πιο δυνατό και ήθελε περισσότερους εμβολιασμένους»

Η φετινή περίοδος της γρίπης παρουσίασε αυξημένη ένταση, με...

Μπαράζ τουρκικών παραβιάσεων στο Αιγαίο λίγες ώρες πριν φτάσει η φρεγάτα «Κίμων» στον ναύσταθμο Σαλαμίνας

Τις τελευταίες ώρες, οι τουρκικές δυνάμεις έχουν προχωρήσει σε...

Η αυξημένη ισχύς του Οικουμενικού Πατριαρχείου και η ενόχληση της Ρωσίας – Απάντηση από το Φανάρι στη...

Η πρόσφατη αύξηση της ισχύος του Οικουμενικού Πατριαρχείου έχει...

Σαν σήμερα 14 Ιανουαρίου 2010: Σοκάρει το μέγεθος της καταστροφής από το σεισμό στην Αϊτή

Στις 14 Ιανουαρίου 2010, ο σεισμός μεγέθους 7,0 βαθμών...

Ο Παναθηναϊκός αντιμετωπίζει την Μπάγερν Μονάχου χωρίς τον Κέντρικ Ναν

Ο Παναθηναϊκός θα αντιμετωπίσει την Μπάγερν Μονάχου για την...

Σαν σήμερα 14 Ιανουαρίου 1967: Εγκαίνια για το Σπήλαιο Κουτούκι στην Παιανία

Στις 14 Ιανουαρίου 1967, πραγματοποιήθηκαν τα εγκαίνια ενός από...

Miss Global Greece 2026: Γνωρίστε την Κρητικιά Ιωάννα Σκουλά που κατέκτησε τον τίτλο

Η Ιωάννα Σκουλά από το Ηράκλειο της Κρήτης είναι...

Σαν σήμερα 14 Ιανουαρίου 1983: Προβλήθηκε το πρώτο επεισόδιο του «Μινόρε της Αυγής»

Στις 14 Ιανουαρίου 1983, η ελληνική τηλεόραση υποδέχτηκε το...

Ν. Ρήγας & Ι. Γλύκας: «Ανοχή Τέλος» – Τι θα κάνει η αστυνομία με τα αγροτικά μπλόκα

Η κατάσταση με τα αγροτικά μπλόκα έχει φτάσει σε...

Κυριάκος Πιερρακάκης: Η ελληνική υπογραφή στο πρώτο Eurogroup

Η πρώτη συνεδρίαση του Eurogroup για το 2026 (στις...

Πώς να δημιουργήσετε μια σταθερή ρουτίνα φροντίδας για το κατοικίδιό σας

Η σταθερή ρουτίνα φροντίδας είναι το κλειδί για την...

Λιάγκας: «Περνάω δύσκολες στιγμές, επισκέφτηκα γιατρό και άκουσα όχι και τόσο ευχάριστα νέα»

Το πρωί της Τετάρτης, στην έναρξη του Πρωινού του...

Δύο ελληνόκτητα δεξαμενόπλοια δέχτηκαν επίθεση από drones ανοιχτά της Μαύρης Θάλασσας

Δύο ελληνόκτητα πετρελαιοφόρα δέχθηκαν επίθεση από drones το πρωί...

Χρυσές Σφαίρες: Γνωρίστε την Ελληνίδα Katherine Embiricos που έκλεψε την παράσταση στο κόκκινο χαλί

Η 83η τελετή απονομής των Χρυσών Σφαιρών τίμησε τους...

Ξέφυγε ο Τραμπ και έδειξε το μεσαίο δάχτυλο σε υπάλληλο εργοστασίου που τον αποκάλεσε «υπερασπιστή παιδόφιλων»

Σε πρόσφατη δημόσια εμφάνιση, ο Ντόναλντ Τραμπ αντέδρασε έντονα...

Βίκυ Χατζηβασιλείου: Οι συγκινητικές δηλώσεις του Φοίβου Παπαδάκη στην κηδεία του πατέρα του

Η Βίκυ Χατζηβασιλείου παραχώρησε συνέντευξη στην εφημερίδα Espresso και...

Ιράν – Μ. Ιγνατίου: «Αν εκτελεστεί σήμερα ο 26χρονος διαδηλωτής μπορεί να είναι και ο λόγος να...

Ο Μιχάλης Ιγνατίου αναλύει τις δραματικές εξελίξεις στο Ιράν,...

Ευριπίδου για Μιχόπουλο: «Ένας αληθινός κύριος, με κάθε έννοια» – Η απόσταση που τους χωρίζει

Μια άκρως εξομολογητική συνέντευξη παραχώρησε η Κωνσταντίνα Ευριπίδου στο...

Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο απάντησε στις αποδοκιμασίες των οπαδών των Μπακς

Οι Μιλγουόκι Μπακς απογοήτευσαν ενάντια στους Μινεσότα Τίμπεργουλβς, καθώς...

Πόρισμα για το μπλακ άουτ στο FIR Αθηνών: Τεχνικό πρόβλημα και όχι κυβερνοεπίθεση η αιτία του χάους...

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Πόρισμα...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Συνατσάκη για Καινούργιου: «Θέλω να δηλώσω κάτι ευθέως κοιτώντας σας στα μάτια…»

Χαμός επικράτησε πρόσφατα ανάμεσα στην Μαίρη Συνατσάκη και την...

Ο οδηγός ταξί που μετέφερε από την Πάτρα στην Αθήνα την 16χρονη μιλάει στις Αποκαλύψεις

Ο οδηγός ταξί που μετέφερε την 16χρονη από την...

Αττική: Στη Θηβών το τελευταίο σημείο εντοπισμού της 16χρονης Λόρα – Οι δηλώσεις του οδηγού ταξί που...

Στη Θηβών εντοπίστηκε το τελευταίο ίχνος της 16χρονης Λόρα,...

Άννα Μαρία Βέλλη – Αρραβώνας: Δείτε εικόνα με το δαχτυλίδι

Μια… ανατροπή ετοίμαζε για το 2026 η Άννα Μαρία...
spot_img