Η προστασία των προσωπικών δεδομένων στο διαδίκτυο δεν είναι πλέον επιλογή αλλά ανάγκη. Καθημερινά αφήνουμε ψηφιακά ίχνη σε υπηρεσίες, εφαρμογές και δίκτυα, και ένα απλό λάθος μπορεί να κοστίσει σε χρόνο ή χρήμα. Αυτό το άρθρο περιγράφει πρακτικά βήματα που μπορεί να εφαρμόσει ο καθένας, ανεξάρτητα από τεχνική εμπειρία, για να μειώσει τον κίνδυνο παραβιάσεων και να κρατήσει τα δεδομένα του υπό έλεγχο.

Ισχυροί και διαχειρίσιμοι κωδικοί

Οι κωδικοί είναι η πρώτη γραμμή άμυνας. Χρησιμοποιήστε μακριούς και μοναδικούς κωδικούς για κάθε λογαριασμό, αποφεύγοντας γενικές λέξεις ή ημερομηνίες που μαντεύονται εύκολα.

Ένας password manager σας επιτρέπει να έχετε μοναδικούς κωδικούς χωρίς να τους θυμάστε όλους. Επιλέξτε αξιόπιστο εργαλείο, ενεργοποιήστε τον κύριο κωδικό και ρυθμίστε το για αυτόματη συμπλήρωση σε ασφαλείς συσκευές.

Διπλός έλεγχος ταυτότητας (2FA)

Η ενεργοποίηση 2FA μειώνει δραματικά τον κίνδυνο ακόμα κι αν ο κωδικός διαρρεύσει. Προτιμήστε εφαρμογές δημιουργίας κωδικών (TOTP) ή κλειδιά ασφαλείας αντί των SMS, που είναι ευάλωτα σε υποκλοπές.

Για κάθε σημαντικό λογαριασμό, όπως email και τραπεζικές υπηρεσίες, ενεργοποιήστε 2FA και κρατήστε αντίγραφα των recovery codes σε ασφαλές μέρος. Αυτή η απλή προσθήκη προστασίας μπορεί να σταματήσει ανεπιθύμητες εισόδους στο λογαριασμό σας.

Ασφαλή δίκτυα και δημόσιο Wi‑Fi

Η σύνδεση σε δημόσιο Wi‑Fi χωρίς προστασία αποτελεί κοινή αιτία αποκάλυψης δεδομένων. Αν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε δημόσιο δίκτυο, αποφύγετε ευαίσθητες ενέργειες όπως τραπεζικές συναλλαγές και επιλέξτε συνδέσεις HTTPS.

Χρησιμοποιήστε VPN για κρυπτογράφηση της σύνδεσής σας όταν βρίσκεστε εκτός ασφαλούς οικιακού δικτύου. Ένα αξιόπιστο VPN προστατεύει τα δεδομένα σας από υποκλοπές και δυσκολεύει την παρακολούθηση της δραστηριότητάς σας.

Ενημερώσεις και διαχείριση λογισμικού

Οι ενημερώσεις λογισμικού διορθώνουν συχνά κρίσιμα κενά ασφαλείας. Ενεργοποιήστε αυτόματες ενημερώσεις για λειτουργικά συστήματα, browsers και εφαρμογές που χρησιμοποιείτε συχνά.

Επίσης, απεγκαταστήστε ή απενεργοποιήστε εφαρμογές που δεν χρειάζεστε. Κάθε περιττό πρόγραμμα ή υπηρεσία αυξάνει την επιφάνεια επίθεσης και αποτελεί πιθανό σημείο εισόδου για επιθέσεις.

Κρυπτογράφηση και ασφαλή αντίγραφα

Η κρυπτογράφηση των δεδομένων στον σκληρό δίσκο ή στο κινητό προστατεύει το περιεχόμενο σε περίπτωση κλοπής ή απώλειας της συσκευής. Σύγχρονα λειτουργικά συστήματα προσφέρουν ενσωματωμένα εργαλεία για πλήρη κρυπτογράφηση δίσκου.

Κρατάτε τακτικά αντίγραφα ασφαλείας (backups) σε ξεχωριστό μέσο ή υπηρεσία cloud με κρυπτογράφηση. Δοκιμάστε να επαναφέρετε αρχεία περιστασιακά για να βεβαιωθείτε ότι τα backups δουλεύουν σωστά όταν χρειαστεί.

Προστασία της ιδιωτικότητας και διαχείριση αδειών

Οι εφαρμογές ζητούν δικαιώματα που συχνά είναι περιττά για τη λειτουργία τους. Ελέγχετε και περιορίζετε άδειες όπως πρόσβαση σε μικρόφωνο, κάμερα και τοποθεσία, ειδικά για εφαρμογές που δεν τις χρειάζονται πραγματικά.

Επιπλέον, διαχειριστείτε τις ρυθμίσεις ιδιωτικότητας σε social media και υπηρεσίες cloud για να περιορίσετε ποιός βλέπει τα δεδομένα σας. Σκεφτείτε να διαγράψετε παλιά προφίλ ή δημοσιεύσεις που περιέχουν προσωπικές πληροφορίες.

Συμπέρασμα: Η προστασία των προσωπικών δεδομένων απαιτεί λίγα αλλά σταθερά βήματα που μπορεί να εφαρμόσει ο καθένας. Επενδύστε χρόνο στην εκπαίδευση για καλές πρακτικές, χρησιμοποιήστε 2FA και password manager, κρατήστε ενημερώσεις και backups και περιορίστε άδειες εφαρμογών. Με αυτές τις απλές αλλαγές μειώνετε αισθητά τον κίνδυνο και εξασφαλίζετε την ψηφιακή σας ασφάλεια σε βάθος χρόνου.