Μειώστε το κόστος θέρμανσης και κλιματισμού χωρίς να θυσιάσετε άνεση

Αποτελεσματικές λύσεις για μείωση του κόστους θέρμανσης και κλιματισμού με μικρές παρεμβάσεις και έξυπνες τεχνικές που διασφαλίζουν την άνεση του σπιτιού

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Η θέρμανση και ο κλιματισμός αποτελούν σημαντικό μέρος του μηνιαίου κόστους ενός νοικοκυριού και ταυτόχρονα κρίνουν την άνεση της καθημερινότητάς μας. Με μικρές παρεμβάσεις, έλεγχο και αλλαγή συνήθειας μπορείτε να μειώσετε την κατανάλωση χωρίς να στερήσετε τη θερμική σας άνεση. Το άρθρο αυτό συγκεντρώνει πρακτικές, δοκιμασμένες λύσεις για κάθε σπίτι, από τη μόνωση μέχρι τη ρύθμιση του θερμοστάτη και τη σωστή συντήρηση των συσκευών.

Επένδυση στη μόνωση: το πιο αποδοτικό βήμα

Η μόνωση είναι η βάση για κάθε οικονομία στη θέρμανση και τον κλιματισμό. Ένα καλά μονωμένο σπίτι κρατάει τη θερμότητα μέσα τον χειμώνα και έξω το καλοκαίρι, μειώνοντας δραματικά την ανάγκη για συνεχή λειτουργία συστημάτων.

Ξεκινήστε από τα βασικά: σφραγίστε κρυφές χαραμάδες σε πόρτες και παράθυρα, προσθέστε μονωτικά υλικά στις σοφίτες και αξιολογήστε την κατάσταση των τοίχων. Μικρές εργασίες μόνωσης συχνά αποσβένονται μέσα σε λίγους χειμώνες λόγω των χαμηλότερων λογαριασμών.

Θερμοστάτης και έξυπνος έλεγχος θερμοκρασίας

Η σωστή ρύθμιση του θερμοστάτη είναι κρίσιμη: κάθε βαθμός κάτω τον χειμώνα ή πάνω το καλοκαίρι μειώνει σημαντικά την κατανάλωση. Σκεφτείτε την εγκατάσταση προγραμματιζόμενου ή έξυπνου θερμοστάτη που ρυθμίζει τους χρόνους λειτουργίας σύμφωνα με το πρόγραμμα της οικογένειας.

Παραδείγματα: 2-3 ώρες πριν γυρίσετε στο σπίτι, ο θερμοστάτης μπορεί να ανεβάζει τη θερμοκρασία, ενώ όταν λείπετε ρυθμίζεται αυτόματα σε πιο οικονομική τιμή. Έτσι μειώνετε σπατάλη χωρίς να θυσιάζετε την άνεση όταν είστε στο σπίτι.

Συντήρηση λεβήτων, κλιματιστικών και αντλιών θερμότητας

Η τακτική συντήρηση των συσκευών αυξάνει την απόδοση και μειώνει την κατανάλωση ενέργειας. Φίλτρα βρώμικα, μούχλα στις εσωτερικές μονάδες ή κακή καύση στους λέβητες μπορεί να αυξήσουν την κατανάλωση έως και 20-30%.

Ακολουθήστε ένα απλό πρόγραμμα συντήρησης: καθαρισμός ή αντικατάσταση φίλτρων κάθε 1-3 μήνες, ετήσιος έλεγχος υδραυλικού συστήματος λέβητα, και έλεγχος ροής και πίεσης για αντλίες θερμότητας. Επίσης, εμπιστευτείτε εξουσιοδοτημένους τεχνικούς για σέρβις του κλιματιστικού.

Ανάμεσα στις επιλογές: ενεργειακές κλάσεις και τεχνολογίες

Κατά την αγορά ή αντικατάσταση μονάδων θέρμανσης/ψύξης, κοιτάξτε την ενεργειακή κλάση και τον συντελεστή απόδοσης (COP ή SEER). Οι υψηλότερες κλάσεις μπορεί να κοστίζουν περισσότερο αρχικά, αλλά συνήθως επιστρέφουν την επένδυση μέσω χαμηλότερης κατανάλωσης.

Εξετάστε επίσης τεχνολογίες όπως inverter κλιματιστικά, αντλίες θερμότητας και υβριδικά συστήματα που προσαρμόζουν ισχύ και εξοικονομούν ενέργεια σε μεταβλητά φορτία. Στην πράξη, ένα inverter κλιματιστικό αποδίδει πιο οικονομικά σε συνεχή χρήση από το παραδοσιακό on/off.

Ζωνοποίηση χώρων και έξυπνη χρήση χώρων

Δεν χρειάζεται να θερμαίνετε ή να κρυώνετε ολόκληρο το σπίτι όταν χρησιμοποιείτε μόνο μερικά δωμάτια. Η ζωνοποίηση με ξεχωριστούς θερμοστάτες ή συσκευές ανά δωμάτιο εξοικονομεί ενέργεια και βελτιώνει την άνεση.

Μικρές πρακτικές: κλείνετε πόρτες σε μη χρησιμοποιούμενους χώρους, χρησιμοποιείτε ανεμιστήρες οροφής για ομοιόμορφη κατανομή θερμότητας και τοποθετείτε θερμομόνωση πίσω από ραδιόφωνα ή καλοριφέρ που τοποθετούνται σε εξωτερικούς τοίχους. Συχνά αυτές οι κινήσεις έχουν άμεσο αποτέλεσμα στους λογαριασμούς.

Συμπεριφορές και καθημερινές συνήθειες που κάνουν τη διαφορά

Οι μικρές αλλαγές στη συμπεριφορά μπορούν να αποφέρουν σημαντική εξοικονόμηση: φορώντας ένα επιπλέον ρούχο στον χειμώνα ή ρυθμίζοντας τον θερμοστάτη 1 βαθμό χαμηλότερα, μειώνετε την κατανάλωση χωρίς δυσφορία. Το ίδιο ισχύει και για το κλείσιμο παραθύρων και κουρτινών κατά τις ψυχρές νύχτες.

Χρησιμοποιήστε επίσης λίστες ελέγχου για εποχιακές εργασίες: καθάρισμα φίλτρων πριν την περίοδο αιχμής, έλεγχος σφραγίδων σε παράθυρα και πόρτες, και απενεργοποίηση περιττών συσκευών κατά την απουσία. Αυτές οι απλές ενέργειες προσθέτουν σταδιακά μεγάλη οικονομία.

Συμπερασματικά, η μείωση του κόστους για θέρμανση και κλιματισμό απαιτεί συνδυασμό τεχνικών παρεμβάσεων και αλλαγών στη συμπεριφορά. Επενδύστε στη μόνωση, ρυθμίστε έξυπνα το θερμοστάτη, κρατήστε τις συσκευές σε καλή κατάσταση και επιλέξτε ενεργειακά αποδοτικές τεχνολογίες όταν αντικαθιστάτε εξοπλισμό. Με συστηματική προσέγγιση θα δείτε μείωση στους λογαριασμούς σας χωρίς να θυσιάσετε την άνεση του σπιτιού σας.

Διαβάστε επίσης:

Οδηγός για την οργάνωση και προστασία της ψηφιακής σας ιδιωτικότητας

Η ψηφιακή ιδιωτικότητα δεν είναι πια προνόμιο αλλά αναγκαιότητα....

6 τρόποι για να διατηρείτε το σπίτι σας πάντα καθαρό και τακτοποιημένο

Το καθαρό σπίτι δεν είναι αποτέλεσμα μιας μεγάλης, χρονοβόρας...

Διασφαλίστε τα προσωπικά σας δεδομένα στο διαδίκτυο με 6 εύκολα βήματα

Στον ψηφιακό κόσμο τα προσωπικά δεδομένα είναι πολύτιμα και...

Οδηγός για την προετοιμασία του σπιτιού σας για νέο κατοικίδιο

Η άφιξη ενός νέου κατοικίδιου στο σπίτι είναι συναρπαστική,...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Οδηγός για την οργάνωση και προστασία της ψηφιακής σας ιδιωτικότητας

Η ψηφιακή ιδιωτικότητα δεν είναι πια προνόμιο αλλά αναγκαιότητα. Με τη σωστή οργάνωση και λίγες καθημερινές συνήθειες μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο παραβίασης...

6 τρόποι για να διατηρείτε το σπίτι σας πάντα καθαρό και τακτοποιημένο

Το καθαρό σπίτι δεν είναι αποτέλεσμα μιας μεγάλης, χρονοβόρας προσπάθειας κάθε εβδομάδα, αλλά μικρών, συστηματικών ενεργειών κάθε μέρα. Με λίγη οργάνωση και έξυπνες συνήθειες...

Διασφαλίστε τα προσωπικά σας δεδομένα στο διαδίκτυο με 6 εύκολα βήματα

Στον ψηφιακό κόσμο τα προσωπικά δεδομένα είναι πολύτιμα και συνεχώς εκτίθενται σε κινδύνους. Αυτό το άρθρο δίνει πρακτικές και άμεσα εφαρμόσιμες συμβουλές για να...

Οδηγός για την προετοιμασία του σπιτιού σας για νέο κατοικίδιο

Η άφιξη ενός νέου κατοικίδιου στο σπίτι είναι συναρπαστική, αλλά απαιτεί προετοιμασία για να γίνει ομαλά. Ένα καλά οργανωμένο περιβάλλον μειώνει το στρες του...

Πώς να επιλέξετε το τέλειο gadget για κάθε σας ανάγκη

Η επιλογή του σωστού gadget δεν είναι απλώς θέμα μάρκας ή εμφάνισης· αφορά την καθημερινή χρησιμότητα, το κόστος χρήσης και την αξία στον χρόνο....

“Πώς να διαλέξετε και να φροντίσετε τα εργαλεία σας”

Η σωστή επιλογή και φροντίδα των εργαλείων είναι καθοριστική για την απόδοση, την ασφάλεια και τη διάρκεια ζωής τους. Είτε κάνετε μικρές επισκευές στο...

Αναβίωσε τον παλιό σου υπολογιστή χωρίς να δαπανήσεις πολλά χρήματα

Ένας παλιός υπολογιστής δεν σημαίνει απαραίτητα τέλος χρήσης. Με λίγες έξυπνες κινήσεις μπορείς να τον κάνεις πιο γρήγορο, πιο σταθερό και πιο λειτουργικό χωρίς...

10 ευφυείς λύσεις οργάνωσης για μικρά διαμερίσματα

Η ζωή σε μικρό διαμέρισμα απαιτεί ευφυείς λύσεις οργάνωσης που μεγαλώνουν τον χώρο χωρίς να τον γεμίζουν. Με λίγες αλλαγές στον τρόπο που επιλέγετε...

“Πώς να αναπτύξετε τη συναισθηματική ευφυΐα στο παιδί σας”

Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι βασική για την ψυχική υγεία, την κοινωνική επιτυχία και την ανθεκτικότητα ενός παιδιού. Οι γονείς μπορούν να την ενισχύσουν με...

Πώς να βελτιώσεις τον ύπνο σου: αποτελεσματικές στρατηγικές για υγιή ξεκούραση

Ο ποιοτικός ύπνος είναι το θεμέλιο της υγείας και της ευεξίας, αλλά πολλοί άνθρωποι παλεύουν να τον εξασφαλίσουν. Μικρές, καθημερινές αλλαγές στη ρουτίνα και...

“Πώς να ετοιμάζεις γρήγορα, υγιεινά και φθηνά γεύματα καθημερινά”

Το να μαγειρεύεις καθημερινά δεν χρειάζεται να είναι χρονοβόρο, ακριβό ή ανθυγιεινό. Με λίγη προετοιμασία, τα σωστά εργαλεία και μεθόδους μπορείς να μειώσεις σημαντικά...

Πώς να δημιουργήσεις ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα γυμναστικής για όλο το έτος

Η σταθερότητα στην άσκηση προκύπτει από ένα ρεαλιστικό και ευέλικτο πρόγραμμα που ταιριάζει στη ζωή σου. Ένα καλά σχεδιασμένο πρόγραμμα συνδυάζει προπόνηση δύναμης, καρδιοαναπνευστική...

Πώς να τακτοποιήσεις την κουζίνα για να κάνεις το μαγείρεμα απλό και ευχάριστο

Μια καλά οργανωμένη κουζίνα δεν είναι μόνο αισθητική επιλογή· είναι ο πιο άμεσος τρόπος να κάνετε το μαγείρεμα πιο γρήγορο, λιγότερο στρεσογόνο και πιο...

Περιορίστε το ψηφιακό σας αποτύπωμα σε μισή ώρα

Το ψηφιακό αποτύπωμα είναι οι πληροφορίες που αφήνετε πίσω σας όταν χρησιμοποιείτε το διαδίκτυο, τις εφαρμογές και τις έξυπνες συσκευές. Με λίγη οργάνωση και...

Δημιουργήστε το δικό σας ταμείο για απρόβλεπτες ανάγκες

Ένα προσωπικό ταμείο έκτακτης ανάγκης είναι η βάση της οικονομικής ασφάλειας: σας προστατεύει από απρόβλεπτες δαπάνες, διαταραχές εισοδήματος και το άγχος του «τι θα...

Πώς να εξασφαλίσετε ψηφιακή ιδιωτικότητα χωρίς να χάσετε την άνεση

Στον σημερινό ψηφιακό κόσμο πολλοί θεωρούν ότι προκειμένου να είναι ιδιωτικοί πρέπει να απαρνηθούν την άνεση των ψηφιακών υπηρεσιών. Αυτό δεν είναι αλήθεια: με...

Καθημερινές 30λεπτες ασκήσεις που ενισχύουν αντοχή και ενέργεια

Μπορείτε να βελτιώσετε αισθητά την αντοχή, τη δύναμη και τη διάθεσή σας αφιερώνοντας μόλις 30 λεπτά την ημέρα στη γυμναστική. Το κλειδί είναι η...

Πώς να διαλέξετε smartphone που θα σας εξυπηρετεί μακροχρόνια

Η αγορά ενός νέου smartphone δεν είναι πια μόνο θέμα τιμής ή σχεδίου — είναι επένδυση σε μια συσκευή που θα χρησιμοποιείτε καθημερινά. Αν...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Σε εξέλιξη η πανελλαδική συνέλευση των μπλόκων στη Νίκαια

Σε εξέλιξη βρίσκεται η πανελλαδική συνέλευση των αγροτικών μπλόκων...

Ολυμπιακός: Ο Μόντε Μόρις υπέστη ρήξη πρόσθιου έξω πλαγίου συνδέσμου, απέφυγε το οστικό οίδημα

Ο Μόντε Μόρις στάθηκε άτυχος το βράδυ της Παρασκευής...

Ποια χαρακτηριστικά καθιστούν το Fiat Panda 100HP ξεχωριστό;

Η Fiat έχτισε ολόκληρη αυτοκρατορία με τα αυτοκίνητα πόλης,...

Κύπρος: Σάλος για το βίντεο με εμπλοκή συνεργατών του Χριστοδουλίδη σε μαύρο χρήμα και μίζες

Σάλος έχει προκληθεί στην Κύπρο μετά την αποκάλυψη βίντεο...

ΙΕΛΚΑ: Ο πληθωρισμός στα σούπερ μάρκετ έφτασε το 1,84% τον Δεκέμβριο – Ποια προϊόντα ακριβαίνουν και ποια...

Αυξήθηκε κατά 1,84% ο πληθωρισμός στις αλυσίδες σούπερ μάρκετ...

Οδηγός για την οργάνωση και προστασία της ψηφιακής σας ιδιωτικότητας

Η ψηφιακή ιδιωτικότητα δεν είναι πια προνόμιο αλλά αναγκαιότητα....

Αλόνσο πριν το Μπαρτσελόνα – Ρεάλ: Θα διαπιστώσουμε αν θα ξεκινήσει βασικός ο Εμπαπέ

Η Ρεάλ Μαδρίτης κοντράρεται την Κυριακή (11.01.2026) με την...

Ποια χαρακτηριστικά καθιστούν το Fiat Panda 100HP ξεχωριστό;

Η Fiat έχτισε ολόκληρη αυτοκρατορία με τα αυτοκίνητα πόλης,...

6 τρόποι για να διατηρείτε το σπίτι σας πάντα καθαρό και τακτοποιημένο

Το καθαρό σπίτι δεν είναι αποτέλεσμα μιας μεγάλης, χρονοβόρας...

Νέο βίντεο ντοκουμέντο από την εν ψυχρώ δολοφονία της 37χρονης: «Δεν πειράζει φίλε, δεν σου έχω θυμώσει»

Νέες αποκαλύψεις έρχονται στο φως σχετικά με την υπόθεση...

Ηράκλειο: Θανάσιμος τραυματισμός 27χρονου κυνηγού σε χαράδρα 20 μέτρων στη Βιαννό

Τραγικό θάνατο βρήκε ένας 27χρονος στην περιοχή Καστρί της...

Βιτάλι Κλίτσκο: «Καλώ τους κατοίκους του Κιέβου να εγκαταλείψουν την πόλη»

Ο δήμαρχος του Κιέβου, Βιτάλι Κλίτσκο, κάλεσε τους κατοίκους...

Ο Γιάννης Κορδώνης σχολιάζει την επικαιρότητα

Ο Γιάννης Κορδώνης αναλύει τις τελευταίες εξελίξεις στην πολιτική...

BMW M3 E30 αγγίζει τις 100.000 ευρώ

Αν υπάρχει ένα αυτοκίνητο που να λογίζεται ως συνώνυμο της...

Εσθονία: Λεωφορείο με παίκτες της Εθνικής Κύπρου Χάντμπολ ανατρέπεται – Δύο τραυματισμοί

Η Κυπριακή Ομοσπονδία Χειροσφαίρισης γνωστοποίησε ότι σήμερα τα ξημερώματα...

Τι έφταιξε και έπεσε black out στο FIR Αθηνών

Μια εκτεταμένη αστοχία στο τηλεπικοινωνιακό σύστημα ήταν η αιτία...

Φρέσκο Subaru STi Sport#. Καλά, αλλά είναι αληθινό STi;

Η Subaru δαπάνησε τους τελευταίους τρεις μήνες δημιουργώντας κλίμα...

Πατέρας 17χρονου θύματος στις Σέρρες: «Αν βλέπατε το παιδί μου πως ήταν χτυπημένο – Δεν γίνεται να...

Ο πατέρας του 17χρονου θύματος ξυλοδαρμού στις Σέρρες μοιράζεται...

Τι σημαίνει για την Ελλάδα η συμφωνία Mercosur

Η πρόσφατη συμφωνία μεταξύ της Ευρωπαϊκής Ένωσης και των...

Γερμανού για Λιάγκα: «Οι παρουσιαστές νιώθουμε μια ελαφριά ανησυχία εξαιτίας των vidcast»

Όλα όσα έχουν συμβεί ανάμεσα στον Πάνο Κατσαρίδη και...

Ολυμπιακός: Στη «μάχη» για Αντρέ Λουίζ οι Πειραιώτες με την Μπενφίκα

Ο Ολυμπιακός κοιτάζει περιπτώσεις παικτών για την ενίσχυση του...

Αγρότες σχεδιάζουν τις επόμενες κινήσεις και επιλέγουν εκπροσώπους για συνάντηση με τον Μητσοτάκη

Εκπρόσωποι αγροτικών μπλόκων από κάθε γωνιά της χώρας προσήλθαν...

Διασφαλίστε τα προσωπικά σας δεδομένα στο διαδίκτυο με 6 εύκολα βήματα

Στον ψηφιακό κόσμο τα προσωπικά δεδομένα είναι πολύτιμα και...

Ουκρανία: Ακινητοποιημένα τα συστήματα ηλεκτρικού ρεύματος, νερού και θέρμανσης στο Κίεβο

Το δίκτυο διανομής ηλεκτρισμού στο Κίεβο υπέστη σοβαρές ζημιές...

Αυτοψία ΣΚΑΪ: Συνεχείς παραβάσεις του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας

Η δημοσιογραφική ομάδα του ΣΚΑΪ παρουσιάζει σοβαρές παραβάσεις του...

Ιράν: Αιματηρές διαδηλώσεις, νεκροί και καμένα κτίρια

Χάος επικρατεί στο Ιράν, καθώς οι διαδηλώσεις που ξεκίνησαν...

Η Αίγυπτος κατέρριψε το ρεκόρ τουρισμού το 2025

Η Αίγυπτος έσπασε το εθνικό της ρεκόρ στον τουρισμό...

Κατεδαφίζεται η γέφυρα Πανοράματος στη Θεσσαλονίκη για το Flyover

Η γέφυρα Πανοράματος στη Θεσσαλονίκη πρόκειται να κατεδαφιστεί στο...

Ο Ραφαηλίδης εξοργίζεται με τον Κατσαρίδη: «Το σχόλιό του προς την Παπίλα είναι προσβλητικό! Μας κοροϊδεύουν όλοι!»

Στο επίκεντρο της επικαιρότητας βρίσκεται τις τελευταίες ημέρες ο...

Ο χιονιάς “παρέλυσε” τη Βόρεια Γερμανία – Χάος σε σιδηροδρομικές και αεροπορικές μετακινήσεις

Η Βόρεια Γερμανία πλήττεται από έναν ισχυρό χιονιά, προκαλώντας...

Μητσοτάκης: Η ΝΔ παραμένει κυρίαρχη δύναμη – Διαθέτω αντοχές για να ανεβάσουμε τη χώρα μας ψηλότερα

«Η Νέα Δημοκρατία παραμένει η κυρίαρχη πολιτική δύναμη στην...

Κυριάκος Μητσοτάκης: “10 χρόνια η ΝΔ παραμένει η κυρίαρχη πολιτική δύναμη”

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης αναφέρεται στη διαχρονική κυριαρχία της Νέας...

Μαρία Καρυστιανού: Στηρίζει τους αγρότες και προαναγγέλλει νέο κόμμα κατά της διαφθοράς

Η Μαρία Καρυστιανού, σε μια κίνηση στήριξης προς τους...

Καιρός: Απαραίτητες οι αλυσίδες στη δυτική Μακεδονία – Η θάλασσα εισέβαλε στη στεριά στο Ναύπλιο

Χαμηλές θερμοκρασίες, χιονοπτώσεις και θυελλώδεις ανέμους συνθέτουν το σκηνικό...

Ανοιχτές απειλές Τραμπ: “Κάτι θα κάνουμε στη Γροιλανδία, είτε τους αρέσει ή όχι”

Ο πρώην πρόεδρος των Ηνωμένων Πολιτειών, Ντόναλντ Τραμπ, προχώρησε...

Κυριάκος Μητσοτάκης: «10 χρόνια είναι πολλά αλλά και λίγα»

Ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης βρέθηκε στο Μοσχάτο, όπου συνομίλησε...

Ιρανικός στρατός: “Θα προστατεύσουμε τα εθνικά συμφέροντα της χώρας μας”

Ο ιρανικός στρατός δηλώνει την αποφασιστικότητά του να υπερασπιστεί...

Οδηγός για την προετοιμασία του σπιτιού σας για νέο κατοικίδιο

Η άφιξη ενός νέου κατοικίδιου στο σπίτι είναι συναρπαστική,...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Έλενα Παπαρίζου: Με μοβ περούκα στο NOX – Η εμφάνιση που προκάλεσε συζητήσεις

Πρωταγωνίστρια σε ένα καμπαρέ και κεντρικό πρόσωπο στην σκηνή...

Μαρία Αναστασοπούλου: «Η κατάψυξη ωαρίων προέκυψε όταν ο γιατρός μου σε μια συνηθισμένη εξέταση…»

Η Μαρία Αναστασοπούλου βρέθηκε καλεσμένη στο πλατό της εκπομπής...

Μαρί Σαντάλ: Στυλάτη στην καρδιά της Αθήνας – Η σπάνια παρουσία της (Φωτογραφίες)

Η Μαρί Σαντάλ απαθανατίστηκε από τον φωτογραφικό φακό του...

Στο πλευρό της Μαρίας Καρυστιανού ο δικηγόρος Παύλος Σαράκης

Ο δικηγόρος Παύλος Σαράκης ανακοίνωσε τη στήριξή του στη...
spot_img