Δανάη Μπάρκα για κρίσεις πανικού και ψυχοσωματικά: «Ήμουν χαμένη, δεν θυμάμαι καν τη μισή περίοδο»

Η προσωπική εξομολόγηση της Δανάης Μπάρκα για τις κρίσεις πανικού, τα ψυχοσωματικά συμπτώματα και τον τρόπο που αντιμετωπίζει τις δυσκολίες της ζωής

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Η Δανάη Μπάρκα, σε ένα Q&A στο Instagram, μίλησε ανοιχτά για τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει, όπως οι κρίσεις πανικού και τα ψυχοσωματικά συμπτώματα, που ξεκίνησαν μετά την απώλεια του παππού της. Αναφέρθηκε στο πώς διαχειρίζεται τα τραυματικά βιώματα με σαρκασμό, γέλιο και σωστή παρέα, ενώ τόνισε τη σημασία της υποστήριξης από αγαπημένα πρόσωπα και, ενδεχομένως, τη βοήθεια ψυχολόγου. Παράλληλα, μοιράστηκε τις τηλεοπτικές της προτιμήσεις, αναφέροντας εκπομπές που απολαμβάνει, όπως το Voice και το GNTM, και υπογράμμισε την προτίμησή της σε αυθεντικά προγράμματα χωρίς λαϊκισμό.

Πιο αναλυτικά

Η Δανάη Μπάρκα έκανε ένα Q&A στο Instagram και μετά από καιρό απάντησε για όλα. Από τις γιορτινές της σκέψεις μέχρι το πώς διαχειρίζεται τραύματα και κρίσεις πανικού, η παρουσιάστρια και ηθοποιός μίλησε χωρίς φίλτρα.

Στην ερώτηση για τα φετινά της σχέδια, ήταν ξεκάθαρη: «Δεν έχουμε ιδέα. Τα τελευταία χρόνο μου φαίνεται βασανιστήριο να κυκλοφορώ έξω στις γιορτές. Δεν έχουμε αποφασίσει τι θα κάνουμε φέτος αλλά αν έχετε ωραία ιδέα την ακούω».

Δανάη Μπάρκα Q&A

Όσα απάντησε η Δανάη Μπάρκα για τις δυσκολίες

Όταν η κουβέντα πήγε στα τραυματικά βιώματα, η Δανάη Μπάρκα ανέφερε: «Κάποια που με πληγώνουν τα ξεπερνάω με σαρκασμό, γέλιο, τραγούδια και σωστή παρέα. Άλλα που ίσως δεν τα μοιράζομαι ή δεν τα αποκρυπτογραφώ αμέσως, τα παίρνω πιο εσωτερικά και σκάνε ψυχοσωματικά (έρπης, τούφες μαλλιών στο πάτωμα, κοκκινίλες στο πρόσωπο κ.α)».

Δανάη Μπάρκα Q&A

Αναφέρθηκε και στις κρίσεις πανικού, σημειώνοντας ότι όλα ξεκίνησαν με την απώλεια του παππού της. «Είναι μια περίοδος που την μισή δε την θυμάμαι καν. Ήμουν χαμένη και πολύ θλιμμένη. Κάθε μέρα οι φίλοι μου ήταν σπίτι για μήνες και βρίσκανε τρόπους να περνάνε οι ώρες, η μαμά μου το ίδιο, τηλέφωνα με τη γιαγιά συνέχεια. Ήταν μια ειδική περίπτωση οπότε δεν ξέρω αν αυτά που κάνουμε οι άλλοι, είμαστε κατάλληλοι να τα “προτείνουμε”. Ανάσες, άνθρωποι που σ’ αγαπάνε και ίσως αν αισθάνεσαι άνετα κάποιος ψυχολόγος», είπε η Δανάη Μπάρκα.

Δανάη Μπάρκα Q&A

Σε πιο χαλαρή νότα, μίλησε για την τηλεόραση και τι απολαμβάνει να βλέπει: Voice, The Wall, Γρηγόρη Αρναούτογλου, Chase, Ναταλία Γερμανού, Studio 4 και την μουσική εκπομπή της ΕΡΤ με τον Κουβαρά. «Φέτος δεν έχω προλάβει να δω πολύ αλλά αυτά μου άρεσαν από πάντα νομίζω εκτός αν ξεχνάω κάποιο. Και GNTM χαζεύω αν είμαι σπίτι. Οτιδήποτε γίνεται από αληθινούς ανθρώπους, χωρίς λαϊκισμό, χωρίς ψευτιές, χωρίς δεύτερη σκέψη συνήθως με κερδίσει. Έχω πολλά κενά γιατί δεν έχω παρακολουθήσει πολύ TV», γράφει μεταξύ άλλων η Δανάη Μπάρκα.

Δανάη Μπάρκα Q&A

Διαβάστε επίσης:

Λιάγκας: Η αιχμή στην αρχή του Πρωινού – «Συγγνώμη για την αναμονή, ευθύνεται η προηγούμενη εκπομπή»

Με καθυστέρηση ξεκίνησε το πρωί της Τετάρτης το Πρωινό...

Χατζίδου & Παύλου: Συγκλονισμένοι από την καταστροφή στη Ρουμανία – «Σήμερα ανέτειλε μια σκοτεινή μέρα»

Ένα μαύρο σύννεφο έχει σκεπάσει τις τελευταίες ημέρες ολόκληρη...

Αρναούτογλου: Σταμάτησε την ραδιοφωνική εκπομπή για να τιμήσει τους 7 οπαδούς του ΠΑΟΚ που χάθηκαν

Ένα μαύρο σύννεφο έχει σκεπάσει την τελευταία εβδομάδα ολόκληρη...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Λιάγκας: Η αιχμή στην αρχή του Πρωινού – «Συγγνώμη για την αναμονή, ευθύνεται η προηγούμενη εκπομπή»

Με καθυστέρηση ξεκίνησε το πρωί της Τετάρτης το Πρωινό του ΑΝΤ1, με τον Γιώργο Λιάγκα να πετά μια σπόντα στην έναρξη της εκπομπής. Συγκεκριμένα,...

Κοινωνία Ώρα Mega: Σοκαρισμένοι η Βούλγαρη και ο Χασαπόπουλος από το τραγικό δυστύχημα στη Ρουμανία – «Έχουμε “παγώσει”»

Το πρωί της Τετάρτης (28/1), στην εκπομπή Κοινωνία Ώρα Mega στο Mega, η Ανθή Βούλγαρη και ο Ιορδάνης Χασαπόπουλος αναφέρθηκαν στο τροχαίο που προκλήθηκε...

Χατζίδου & Παύλου: Συγκλονισμένοι από την καταστροφή στη Ρουμανία – «Σήμερα ανέτειλε μια σκοτεινή μέρα»

Ένα μαύρο σύννεφο έχει σκεπάσει τις τελευταίες ημέρες ολόκληρη τη χώρα, με τις πρωινές εκπομπές σήμερα, Τετάρτη 28 Ιανουαρίου να πραγματοποιούνται σε βαρύ κλίμα...

Αρναούτογλου: Σταμάτησε την ραδιοφωνική εκπομπή για να τιμήσει τους 7 οπαδούς του ΠΑΟΚ που χάθηκαν

Ένα μαύρο σύννεφο έχει σκεπάσει την τελευταία εβδομάδα ολόκληρη τη χώρα μετά από τις διαδοχικές τραγωδίες που έχουν αποτελέσει στον άδικο και βίαιο χαμό...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Κ. Χασιώτης για τροχαίο στη Ρουμανία: «Διαπιστώνω πως ο οδηγός ολοκληρώνει τη διαδικασία μιας προσπέρασης»

Ο Κώστας Χασιώτης, Πραγματογνώμονας Μηχανολόγος Μηχανικός, αναλύει τις συνθήκες...

Λιάγκας: Η αιχμή στην αρχή του Πρωινού – «Συγγνώμη για την αναμονή, ευθύνεται η προηγούμενη εκπομπή»

Με καθυστέρηση ξεκίνησε το πρωί της Τετάρτης το Πρωινό...

Σαν σήμερα 28 Ιανουαρίου 2011 | Με αρκετούς επισκέπτες στο Εθνικό Χιονοδρομικό Κέντρο Βασιλίτσας

Στις 28 Ιανουαρίου 2011, το Εθνικό Χιονοδρομικό Κέντρο Βασιλίτσας...

Αποκλειστικό: Φωτογραφία ντοκουμέντο από το σημείο της διαρροής

Μια νέα φωτογραφία ντοκουμέντο αποκαλύπτει λεπτομέρειες από το σημείο...

Βρέφος μεταφέρθηκε νεκρό στο «Παίδων Αγία Σοφία»

Τραγικά γεγονότα σημειώθηκαν στην Καλλιθέα, όπου ένα βρέφος λίγων...

Αντώνης για την αποχώρηση του: «Δεν μασάμε μία!»

Ο Αντώνης εκφράζει την απόφασή του να προχωρήσει μπροστά...

Σαν σήμερα 28 Ιανουαρίου 1969 | Παρουσίαση της Σχολής Ναυτοπαίδων στον Πόρο

Στις 28 Ιανουαρίου 1969, πραγματοποιήθηκε η επίσημη παρουσίαση της...

Μεταφέρθηκε βρέφος χωρίς τις αισθήσεις του στο νοσοκομείο Παίδων «Αγία Σοφιά»

Βρέφος μεταφέρθηκε εσπευσμένα στο νοσοκομείο Παίδων «Αγία Σοφιά» χωρίς...

Καλά θα Πάει κι Αυτό | Απόψε 28/01, στις 22:00 στην ΕΡΤ1

Η Μιχαέλα βιώνει έντονη αγωνία για την ασφάλεια του...

Χατζίδου & Παύλου: Συγκλονισμένοι από την καταστροφή στη Ρουμανία – «Σήμερα ανέτειλε μια σκοτεινή μέρα»

Ένα μαύρο σύννεφο έχει σκεπάσει τις τελευταίες ημέρες ολόκληρη...

Μ. Θεμιστοκλέους: «Καλά στην υγεία τους οι δύο από τους τρεις τραυματίες, νοσηλεύονται με σοβαρά τραύματα οι...

Δύο από τους τρεις τραυματίες σε πρόσφατο περιστατικό είναι...

Τραμπ: Δεύτερη αρμάδα κατευθύνεται στο Ιράν – «Ελπίζω να επιτευχθεί συμφωνία»

Ο Πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε χθες, Τρίτη,...

Το Παιδί | Απόψε 28/01, στις 23:00 στην ΕΡΤ1

Το χωριό αναμένει μια προσωρινή ανακούφιση από την πίεση...

Αναίσθητο βρέφος στο Παίδων «Αγία Σοφία» – Αρχικά μεταφέρθηκε σε κτηνιατρείο

Στο νοσοκομείο Παίδων «Αγία Σοφία» μεταφέρθηκε νωρίς το πρωί...

Άγκυρα: Έπεσε στα σκαλιά του Παλατιού ο Πρόεδρος της Νιγηρίας

Ανησυχία προκλήθηκε κατά την επίσκεψη του Προεδρικού Παλατιού στην...

Γιάννης Παπαστεφανάκης για την τραγωδία των οπαδών: «Ο ΠΑΟΚ είναι ψυχές»

Το δικό του μήνυμα στους οπαδούς του ΠΑΟΚ θέλησε...

Η Ζωή Κωνσταντοπούλου στην επιτροπή δεοντολογίας για αντικοινοβουλευτική συμπεριφορά

Στην εξεταστική επιτροπή για την αντικοινοβουλευτική συμπεριφορά, επικρατεί αναστάτωση...

Π. Μαντούβαλος για Τρίκαλα: «Οι συλλήψεις είναι υποχρεωτικές»

Ο Πέτρος Μαντούβαλος, νομικός και πρώην βουλευτής, σχολιάζει την...

Π. Μαντούβαλος: «Το 2001 είχε γίνει θανατηφόρο ατύχημα με Τούρκους – Ο δρόμος αυτός δεν έχει αλλάξει...

Σε συνέντευξή του στον ΣΚΑΪ, ο Πέτρος Μαντούβαλος αναφέρεται...

Αρναούτογλου: Σταμάτησε την ραδιοφωνική εκπομπή για να τιμήσει τους 7 οπαδούς του ΠΑΟΚ που χάθηκαν

Ένα μαύρο σύννεφο έχει σκεπάσει την τελευταία εβδομάδα ολόκληρη...

Π. Καψάλη – Συγγενής θύματος στο εργοστάσιο «Βιολάντα»: «Η Βάσω έψαχνε κάτι σταθερό για να μεγαλώσει τα...

Στην τραγική υπόθεση του εργοστασίου «Βιολάντα», η θεία του...

Κυκλοφοριακό χάος: «Στα κόκκινα» ο Κηφισός – 30λεπτες καθυστερήσεις στην Αττική Οδό

Ακόμη μία ημέρα, με την κίνηση να φτάνει στα...

Εργοστάσιο «Βιολάντα»: Σε λίγο στον εισαγγελέα ο ιδιοκτήτης, ο τεχνικός ασφαλείας και ο υπεύθυνος βάρδιας

Ιδιαίτερη ανησυχία έχει προκληθεί στο εργοστάσιο «Βιολάντα» μετά από...

Οργάνωση στο χάος της δημόσιας περιουσίας

Nα επιταχύνει τις διαδικασίες αξιοποίησης των κρατικών ακινήτων έχει...

Θεσσαλονίκη: Νεκρό βρέφος 3 μηνών

Στη Θεσσαλονίκη, ένα 3 μηνών βρέφος βρέθηκε νεκρό, προκαλώντας...

7 λάθη που «σκοτώνουν» τα φυτά σου — Διόρθωσέ τα σε 10 λεπτά

Έχεις ποτέ κοιτάξει το φυτό σου και σκέφτηκες «τι...

Μ. Λιάκος – Ξάδερφος θύματος στο εργοστάσιο «Βιολάντα» : «Ποτέ δεν γκρίνιαξε για τη δουλειά, δεν είχε...

Η κατάσταση στο εργοστάσιο «Βιολάντα» παραμένει τεταμένη μετά την...

Συγκλονισμένος ο Άγγελος Αναστασιάδης από την καταστροφή του ΠΑΟΚ: «Έτρεμαν τα πόδια μου»

Ο θρύλος του ΠΑΟΚ, Άγγελος Αναστασιάδης έζησε μία ακόμη...

Αντιδήμαρχος Τεχνικών Υπηρεσιών: «Τρία χρόνια χρειάζονται για να υλοποιηθεί το έργο για τα φρεάτια»

Ο αντιδήμαρχος Τεχνικών Υπηρεσιών ανακοίνωσε ότι η ολοκλήρωση του...

Θρήνος και θλίψη για τους 7 νεκρούς οπαδούς του ΠΑΟΚ – Καλημέρα Ελλάδα – 28/01/2026

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Θρήνος...

Νίκος Πολυδερόπουλος – Βαλασία Συμιακού: Επικύρωσαν σύμφωνο συμβίωσης λίγο πριν αποκτήσουν παιδί

Μία από τις πιο όμορφες και ουσιαστικές στιγμές της...

Μην πιάσεις εργαλείο χωρίς αυτά τα 7 – Το toolbox που σώζει κάθε σπίτι

Έχεις ποτέ ανοίξει το ντουλάπι με τα εργαλεία και...

Ν. Σβέρκος & Γ. Παπαγιάννης για το πολιτικό παρασκήνιο και τα εσωκομματικά της αντιπολίτευσης

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Ν....

ΠΑΕ ΠΑΟΚ: «Η κερκίδα των φιλοξενούμενων θα μείνει κλειστή ως ένδειξη πένθους»

Ο ΠΑΟΚ θα αγωνιστεί κανονικά με τη Λιόν για...

Εξελίξεις στο μεταναστευτικό: Κλειστά κέντρα στην Αφρική

Με απόλυτο τρόπο επιβεβαιώνεται η αποκάλυψη της Realnews στο...

MasterChef 2026 – trailer 7ου επεισοδίου | Τετάρτη 28/1

Στο νέο επεισόδιο του διαγωνισμού μαγειρικής, οι συμμετοχές ανεβαίνουν...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σοκαριστικό τροχαίο με νεκρούς φιλάθλους του ΠΑΟΚ στη Ρουμανία

Σοκ προκάλεσε το τροχαίο που σημειώθηκε στη Ρουμανία, όπου...

Τροχαίο με οπαδούς ΠΑΟΚ: Τροχός του βαν κάτω από βυτιοφόρο

Σοκαριστική είναι η είδηση από τη Ρουμανία, όπου ένα...

Δημοσκόπηση: Η ΝΔ αυξάνει το προβάδισμά της – Τι αποκαλύπτει για Καρυστιανού και Τσίπρα

Νέα δημοσκόπηση της Interview για την POLITIC καταγράφει τις...

Βίντεο ντοκουμέντο από το πολύνεκρο τροχαίο με τους οπαδούς του ΠΑΟΚ στη Ρουμανία

Σοκαριστικές εικόνες από τη στιγμή της σύγκρουσης ενός βαν...
spot_img

Νίκος Πολυδερόπουλος – Βαλασία Συμιακού: Επικύρωσαν σύμφωνο συμβίωσης λίγο πριν αποκτήσουν παιδί

Μία από τις πιο όμορφες και ουσιαστικές στιγμές της ζωής τους φαίνεται πως βιώνουν ο Νίκος Πολυδερόπουλος και η σύντροφός του, Βαλασία Συμιακού, καθώς...

Μαριόλα: Οι πρώτες αντιδράσεις μετά τον χωρισμό με τον Τζώρτζογλου – «Ο πόνος υπάρχει τόσο στο διαζύγιο όσο και...

Η Σοφία Μαριόλα για πρώτη φορά βρέθηκε μπροστά από τις τηλεοπτικές κάμερες μετά τον χωρισμό της από τον Στράτο Τζώρτζογλου και παραχώρησε δηλώσεις στην...

Χρυσή Βαρδινογιάννη – Νικόλας Ντε Γκρες: Ένας χρόνος γάμου! Έτοιμοι να αποκτήσουν παιδί!

Έναν ολόκληρο χρόνο κοινής ζωής συμπληρώνουν η Χρυσή Βαρδινογιάννη και ο Νικόλαος Ντε Γκρες, με τον γάμο τους να παραμένει διακριτικός, αλλά γεμάτος ουσία....

Ελένη Μενεγάκη – Μάκης Παντζόπουλος: Δείπνο σε δημοφιλές εστιατόριο των Βορείων Προαστίων (Φωτογραφία)

Η Ελένη Μενεγάκη από τότε που απομακρύνθηκε από την τηλεόραση ζει την καθημερινότητά της περιτριγυρισμένη από τα αγαπημένα της πρόσωπα. Η ζωή της παρουσιάστριας...

Ελένη Βουλγαράκη: Πορτογαλικός γάμος – Τα παρατάει όλα για τον Ιωαννίδη

Προφητική η δήλωση του Φώτη Ιωαννίδη πριν από έναν περίπου μήνα, που μιλούσε για την αγαπημένη του Ελένη Βουλγαράκη στον ΑΝΤ1 και υποστήριζε ότι...

Happy Day: Η ξεχωριστή έναρξη της Τσιμτσιλή – «Είναι η δεύτερη μέρα που ξεκινάμε αυτή τη διαδικασία»

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή σήμερα, Τετάρτη 28 Ιανουαρίου ξεκίνησε διαφορετικά από ό,τι συνήθως την εκπομπή Happy Day του ALPHA, με την παρουσιάστρια να προβαίνει σε...

MasterChef: Απρόσμενη αποχώρηση πριν την είσοδο στο σπίτι – Το πιάτο του είχε καμένα και ωμά σημεία

Άλλη μία ανατροπή έφερε το MasterChef, λίγο πριν ανοίξουν οριστικά οι πόρτες του σπιτιού για τους φετινούς διαγωνιζόμενους. Μετά τις αποχωρήσεις των Κωνσταντίνου Γ....

Νέα άφιξη στο Ράδιο Αρβύλα: Η αποκάλυψη του Αντώνη Κανάκη

Μπορεί η εκπομπή του Ράδιο Αρβύλα το βράδυ της Δευτέρας 27 Ιανουαρίου να ξεκίνησε σε ιδιαίτερα βαρύ κλίμα, εξαιτίας των τραγικών γεγονότων που συγκλονίζουν...

Η Εύα Κουμαριανού στο νοσοκομείο – Κινδύνευσε από σηψαιμικό σοκ

Σοβαρή ανησυχία προκάλεσαν τις τελευταίες ώρες οι πληροφορίες γύρω από την κατάσταση της υγείας της Εύας Κουμαριανού, η οποία μεταφέρθηκε εσπευσμένα σε νοσοκομείο. Η...

Νίκος Βέρτης – Εξαντλήθηκαν τα εισιτήρια στη συναυλία του στη Σόφια με 20.000 θεατές (Φωτογραφίες & βίντεο)

Η Σόφια ξαναζωντάνεψε με ελληνικό ρυθμό, καθώς ο Νίκος Βέρτης έδωσε την έκτη του συναυλία στην πρωτεύουσα της Βουλγαρίας. Η ARENA 8888 γέμισε ασφυκτικά...

Ρούλα Κορομηλά για ΠΑΟΚ: «Επτά οικογένειες πενθούν, δεν υπάρχουν λέξεις. Μόνο θλίψη»

Η Ρούλα Κορομηλά δεν μπόρεσε να κρύψει τη συγκίνησή της για το σοκαριστικό τροχαίο στη Ρουμανία, όπου επτά φίλοι του ΠΑΟΚ έχασαν τη ζωή...

Αντώνης Κανάκης: «Έχετε νιώσει κι εσείς να λέτε “Δεν αντέχω να ξυπνήσω”;»

Βαρύ το κλίμα στο ξεκίνημα των Ράδιο Αρβύλα το βράδυ της Τρίτης 27/1. Ο Αντώνης Κανάκης, μια μέρα μετά την φονική έκρηξη στο εργοστάσιο...

Δώρα Παντέλη: Επέλεξε βαπτιστικά για τον μικρό Παναγιώτη – Η βάφτιση τον Αύγουστο

Η Δώρα Παντέλη και ο σύντροφός της Τζον Μεραμβελιωτάκης ετοιμάζονται να βαπτίσουν τον γιο τους, που θα πάρει το όνομα Παναγιώτης, ή αλλιώς χαϊδευτικά...