Στην εκπομπή «Ζω Καλά», οι ειδικοί αναλύουν την επίδραση των ψυχικών τραυμάτων που προκύπτουν από την παιδική ηλικία και πώς αυτά μπορούν να επηρεάσουν τη ζωή μας, συχνά χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε. Μάλιστα, οι επιστήμονες εξηγούν πώς τα τραύματα αυτά μπορεί να εκδηλώνονται μέσω σωματικών συμπτωμάτων ή διαταραχών στις σχέσεις μας.

Καλεσμένος της εκπομπής είναι ο Λάκης Γαβαλάς, ο οποίος μοιράζεται τις προσωπικές του εμπειρίες και τις προκλήσεις που αντιμετώπισε προσπαθώντας να ξεπεράσει τα δικά του ψυχικά τραύματα. Επιπλέον, οι θεματολογίες περιλαμβάνουν τη φροντίδα των κατοικίδιων ζώων και τα οφέλη των εμπλουτισμένων τροφίμων για την υγεία.