Ηπατική νόσος: Τα 3 αναπάντεχα σημάδια που ίσως δείχνουν πρόβλημα στο συκώτι, σύμφωνα με ειδικούς

Απροσδόκητα σημάδια στα χέρια που μπορεί να υποδηλώνουν πρόβλημα στο ήπαρ, όπως πληκτροδακτυλία, κόκκινες παλάμες και νύχια τύπου Terry

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Η ηπατική νόσος είναι μια σοβαρή πάθηση που συχνά δεν παρουσιάζει συμπτώματα στα αρχικά της στάδια, καθιστώντας την δύσκολη στην έγκαιρη διάγνωση.

Ωστόσο, ορισμένα ασυνήθιστα σημάδια στα χέρια, όπως η πληκτροδακτυλία, οι κόκκινες παλάμες και τα νύχια τύπου Terry, μπορεί να υποδεικνύουν προβλήματα στο συκώτι, όπως κίρρωση.

Το ήπαρ, που εκτελεί πάνω από 500 ζωτικές λειτουργίες, μπορεί να επηρεαστεί από διάφορους παράγοντες, όπως η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ή η συσσώρευση λίπους.

Καθώς η νόσος εξελίσσεται, μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως ίκτερο, σκούρα ούρα, και απώλεια βάρους. Οι ειδικοί συνιστούν επαγρύπνηση για αυτά τα σημάδια και άμεση ιατρική αξιολόγηση αν παρατηρηθούν.

Πιο αναλυτικά

Η ηπατική νόσος είναι μια δυνητικά θανατηφόρα πάθηση, η οποία συχνά δεν παρουσιάζει συμπτώματα στα πρώιμα στάδια. Ορισμένα ασυνήθιστα προειδοποιητικά σημάδια που ενδέχεται να εμφανιστούν στα χέρια μπορεί να υποδεικνύουν πρόβλημα στο συκώτι. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να παραμένετε σε επαγρύπνηση για αυτά τα συμπτώματα, καθώς μπορεί να υποδηλώνουν χρόνια ηπατική νόσο ή κίρρωση του ήπατος.

Ο ζωτικός ρόλος του ήπατος και η σιωπηλή ασθένεια

Το ήπαρ είναι ζωτικό όργανο που εκτελεί πάνω από 500 ζωτικές λειτουργίες — μεταξύ άλλων, μετατρέπει την τροφή σε ενέργεια και απομακρύνει τοξίνες από το αίμα μας. Επομένως, οποιοδήποτε πρόβλημα στο ήπαρ ενδέχεται να έχει σοβαρές συνέπειες.

Το πιο ανησυχητικό με την ηπατική νόσο (είτε προκαλείται από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ είτε από συσσώρευση λίπους στο συκώτι) είναι ότι συνήθως δεν εμφανίζει συμπτώματα στα αρχικά στάδια. Τα συμπτώματα αρχίζουν να γίνονται αντιληπτά όταν η λειτουργία του ήπατος αρχίσει να μειώνεται σημαντικά, δηλαδή στα τελευταία στάδια της νόσου.

Η Cleveland Clinic εξηγεί: «Ίσως αρχίσετε να παρατηρείτε περισσότερα συμπτώματα όταν η λειτουργία του ήπατος αρχίζει να φθίνει. Αυτό συμβαίνει στα προχωρημένα στάδια της ηπατικής νόσου. Ένα από τα πρώτα “παρενέργειες” της φθίνουσας λειτουργίας του ήπατος είναι ότι η ροή της χολής παρεμποδίζεται στον χοληφόρο πόρο. Το ήπαρ δεν παράγει ή δεν μεταδίδει τη χολή αποτελεσματικά προς το λεπτό έντερο. Αντίθετα, η χολή αρχίζει να διαρρέει στην κυκλοφορία του αίματος».

Αυτό μπορεί να προκαλέσει:

  • Ίκτερο (κίτρινη χροιά στα μάτια και στο δέρμα)
  • Σκούρα ούρα
  • Ανοιχτόχρωμα κόπρανα
  • Δυσκολίες στην πέψη, ειδικά με τα λιπαρά
  • Απώλεια βάρους και μυϊκή ατροφία
  • Δυσάρεστη αναπνοή
  • Ήπια εγκεφαλική διαταραχή (ηπατική εγκεφαλοπάθεια)
  • Κνησμός (φαγούρα στο δέρμα, χωρίς εμφανές εξάνθημα)

Καθώς η ηπατική νόσος εξελίσσεται, μπορεί να επηρεάσει την κυκλοφορία του αίματος, τα επίπεδα ορμονών, ακόμη και να οδηγήσει σε υποσιτισμό. Αυτές οι αλλαγές μπορεί να εκδηλωθούν στο δέρμα και στα νύχια.

Τρία χαρακτηριστικά σημάδια στα χέρια που δεν πρέπει να αγνοήσετε

  • Πληκτροδακτυλία (Nail clubbing)
  • Κόκκινες παλάμες (Red palms)
  • Νύχια τύπου Terry (Terry’s nails)

Πληκτροδακτυλία (Nail clubbing)

Η κατάσταση αυτή μπορεί να κάνει τα νύχια να φαίνονται πιο φαρδιά ή διογκωμένα, «σαν ανάποδο κουτάλι». Η Cleveland Clinic αναφέρει: «Το nail clubbing μπορεί να επηρεάσει κάποια ή όλα τα νύχια. Συχνά ξεκινά από τον αντίχειρα και τον δείκτη πριν επεκταθεί και σε άλλα νύχια».

Αυτό μπορεί να προκληθεί από κίρρωση του ήπατος, καθώς θεωρείται ότι συμβαίνει επειδή η κίρρωση μπορεί να προκαλέσει αυξημένη ροή αίματος στα δάχτυλα, διαστέλλοντας τις φλέβες.

Κόκκινες παλάμες (Red palms)

Το British Liver Trust αναγνωρίζει τις «κοκκινωπές παλάμες» ως πρώιμο σημείο κίρρωσης. Η Medical News Today αναφέρει ότι οι παλάμες μπορεί επίσης να αισθάνονται θερμές αλλά δεν θα είναι διογκωμένες, επώδυνες ή κνησμώδεις.

Περίπου 23 % των ατόμων με κίρρωση θα αναπτύξουν κόκκινες παλάμες, γνωστές ιατρικά ως παλμική ερύθημα (palmar erythema). Το NHS (Εθνικό Σύστημα Υγείας; του Ηνωμένου Βασιλείου) αναφέρει: «Κοκκινωπές, ακανόνιστες παλάμες — η ερυθρότητα μπορεί να είναι πιο δύσκολο να φανεί σε σκούρο ή μαύρο δέρμα». Η ερυθρότητα οφείλεται σε διαστολή των τριχοειδών των παλαμών λόγω κυκλοφορικών και ορμονικών αλλαγών.

Νύχια τύπου Terry (Terry’s nails)

Τα Terry’s nails είναι μια κατάσταση όπου το μεγαλύτερο μέρος του νυχιού φαίνεται λευκό, παρόμοιο με ματ γυαλί, με μόνο μια λεπτή καφέ ή ροζ ζώνη στην άκρη. Η Cleveland Clinic εξηγεί: «Τα άτομα με Terry’s nails δεν έχουν το μισοφέγγαρο (lunula) κοντά στο πετσόχρονο δέρμα. Αντίθετα, σχεδόν ολόκληρο το νύχι φαίνεται ξεπλυμένο».

Μελέτες δείχνουν ότι περίπου 25,6 % των ασθενών με κίρρωση παρουσιάζουν Terry’s nails. Η κατάσταση αυτή πήρε το όνομά της από τον ερευνητή Richard Terry, που διαπίστωσε ότι περίπου 8 στους 10 ασθενείς με κίρρωση είχαν αυτά τα λευκά νύχια.

Άλλα σημάδια της ηπατικής νόσου στο δέρμα και τα νύχια:

  • Αγγειώματα (“spider angiomas”) — κόκκινα σημάδια με ακτίνες σαν ιστός αράχνης
  • Μικρά κόκκινα στίγματα στο δέρμα (πετέχειες)
  • Μικροί κίτρινοι όγκοι από εναποθέσεις λίπους στο δέρμα ή στα βλέφαρα
  • Ευκολία για αιμορραγίες και μελανιές

Το NHS (Εθνικό Σύστημα Υγείας; του Ηνωμένου Βασιλείου) επισημαίνει και κάποια άλλα σημάδια της ηπατικής νόσου:

  • Διαρκής κόπωση και αδυναμία
  • Απώλεια όρεξης – που μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους
  • Μείωση της λίμπιντο
  • Ίκτερος (κιτρίνισμα δέρματος & λευκών των ματιών)
  • Κνησμός
  • Ναυτία ή εμετός
  • Πόνος στην κοιλιά
  • Οίδημα στην κοιλιά, στα πόδια, στους αστραγάλους ή στα πέλματα
  • Τρέμουλο στα χέρια
  • Δυσκολία στην ομιλία
  • Σύγχυση ή δυσκολία συγκέντρωσης
  • Εμετός με αίμα
  • Πολύ σκοτεινά ή μαύρα κόπρανα

Εάν παρατηρήσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, είναι σημαντικό να ζητήσετε άμεσα ιατρική αξιολόγηση.

Διαβάστε επίσης:

Γεωργιάδης: Πάνω από 294.000 αιτήσεις για δωρεάν παράδοση ακριβών φαρμάκων έχουν ικανοποιηθεί από τον ΕΟΠΥΥ

Περισσότερα από 294.000 αιτήματα ασθενών για αποστολή Φαρμάκων Υψηλού...

Χοληστερίνη: Η εύκολη τροφή που συμβάλλει στη μείωσή της – Τι αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα

Ένα απρόσμενο λαχανικό ξεχωρίζει για τα εξαιρετικά οφέλη του...

Ύπνος: Η εύκολη τεχνική των «10 δευτερολέπτων» για να αποκοιμηθείτε ταχύτερα

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί βασικό πυλώνα της υγείας, ωστόσο...

Έρευνα: Η ουσία που αυξάνει τριπλά τον κίνδυνο λιπώδους νόσου του ήπατος στους νέους

Μια νέα επιστημονική μελέτη εγείρει σοβαρά ερωτήματα για έναν...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Γεωργιάδης: Πάνω από 294.000 αιτήσεις για δωρεάν παράδοση ακριβών φαρμάκων έχουν ικανοποιηθεί από τον ΕΟΠΥΥ

Περισσότερα από 294.000 αιτήματα ασθενών για αποστολή Φαρμάκων Υψηλού Κόστους έχουν εξυπηρετηθεί από τον ΕΟΠΥΥ από την έναρξη της υπηρεσίας τον Ιούνιο του 2025...

Χοληστερίνη: Η εύκολη τροφή που συμβάλλει στη μείωσή της – Τι αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα

Ένα απρόσμενο λαχανικό ξεχωρίζει για τα εξαιρετικά οφέλη του στην καρδιαγγειακή υγεία. Αν και παραμένει σχετικά άγνωστο σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες, το λαχανικό αυτό...

Ύπνος: Η εύκολη τεχνική των «10 δευτερολέπτων» για να αποκοιμηθείτε ταχύτερα

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί βασικό πυλώνα της υγείας, ωστόσο πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κοιμηθούν. Η αϋπνία, το στρες και οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας...

Έρευνα: Η ουσία που αυξάνει τριπλά τον κίνδυνο λιπώδους νόσου του ήπατος στους νέους

Μια νέα επιστημονική μελέτη εγείρει σοβαρά ερωτήματα για έναν παράγοντα της καθημερινότητας που μέχρι σήμερα περνούσε σε μεγάλο βαθμό απαρατήρητος. Σύμφωνα με τα ευρήματα,...

Ύπνος και εμβοές: Πώς η ξεκούραση καταστέλλει τον υποκειμενικό θόρυβο, σύμφωνα με μελέτη

Οι εμβοές (tinnitus) αποτελούν μια εμπειρία που γίνεται αντιληπτή αποκλειστικά από το άτομο που τις βιώνει. Πρόκειται για έναν υποκειμενικό ήχο, ο οποίος μπορεί...

Διαβήτης: Ο συνδυασμός γυμναστικής που ρίχνει το σάκχαρο και την γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη, σύμφωνα με έρευνα

Νέα επιστημονική μελέτη εξετάζει ποιοι τύποι άσκησης μπορούν να βοηθήσουν περισσότερο στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2. Αν...

Ύπνος: Ειδικοί αποκαλύπτουν το κλειδί για πρωινό ξύπνημα με ζωντάνια και καθαρότητα

Μια πρόσφατη επιστημονική μελέτη δείχνει ότι το πόσο ξεκούραστοι και αναζωογονημένοι νιώθουμε, όταν ξυπνάμε το πρωί, δεν εξαρτάται μόνο από τον ύπνο, αλλά από...

Καφές: Πώς το ρόφημα συγκρίνεται με την καθαρή καφεΐνη στο ανοσοποιητικό – Αποτελέσματα μελέτης

Προσφέρει ο καφές κάτι παραπάνω από μια απλή δόση ενέργειας; Σύμφωνα με μελέτη, η απάντηση κρύβεται στον τρόπο με τον οποίο το σώμα μας...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε την «ορθοϋπνία»

Η συνεχής αναζήτηση του ιδανικού ύπνου φαίνεται να επηρεάζει και τις καταναλωτικές επιλογές, με όλο και περισσότερους ανθρώπους να στρέφονται σε έξυπνες συσκευές και...

Πρόληψη άνοιας: Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο ενισχύει τη γνωστική λειτουργία, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον ρόλο του μαγνησίου στην υγεία του εγκεφάλου, υποδεικνύοντας ότι η αυξημένη πρόσληψή του μέσω της διατροφής...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ιράν: Έξι Κούρδοι Πεσμεργκά χάθηκαν σε πυραυλική επίθεση της Τεχεράνης στο Ιράκ

Τουλάχιστον έξι Κούρδοι μαχητές Πεσμεργκά σκοτώθηκαν και 30 άλλοι...

Βαλένθια – Ολυμπιακός: Ο Σακίλ ΜακΚίσικ απουσιάζει από τη δωδεκάδα των Πειραιωτών

Ο Ολυμπιακός αντιμετωπίζει τη Βαλένθια στην «Roig Arena» για...

Αθήνα: Ένας από τους πιο «σφοδρούς» χειμώνες των τελευταίων 130 ετών – Ο 3ος πιο βροχερός και...

Ιδιαίτερα έντονος ήταν ο χειμώνας 2025-2026 για την Αθήνα,...

Γρηγόρης Γκουντάρας: Πρώτη αντίδραση στο κλείσιμο του «Εδώ TV»

Το τηλεοπτικό κοινό αποχαιρέτησαν για τελευταία φορά την περασμένη...

Fourlis: Η Quest ανέβασε το μερίδιό της πάνω από 10%

Στο 10,53% αυξήθηκε η συμμετοχή της Quest Συμμετοχών στη...

Θέλετε επαγγελματικές φωτογραφίες με το κινητό; Δοκιμάστε αυτά τα 7 κόλπα

Θέλετε να βγάλετε φωτογραφίες που «τραβάνε» στα social αλλά...

Ο Λουίς Γκαρθία Πλάθα αναλαμβάνει την τεχνική ηγεσία της Σεβίλλης

Ένα 24ωρο πέρασε από την απόλυση του Ματίας Αλμέιδα...

Γιατί ρε πατέρα: Τα 3 αδέλφια και ο Μιχαήλος θα βρεθούν ξανά στο αστυνομικό τμήμα

Συγκλονιστικές αποκαλύψεις έρχονται στο νέο επεισόδιο της σειράς “Γιατί...

Νέα Αριστερά: Η δήλωση για την αποχώρηση του Αλέξη Χαρίτση από την ηγεσία του κόμματος

Στην παραίτηση του Αλέξη Χαρίτση από την θέση του...

ΔΑΑ: Νέο ρεκόρ επιβατών το 2025 με άνοδο 6,7% – Κέρδη 207,3 εκατ. ευρώ

Ρεκόρ επιβατικής κίνησης για μία ακόμη χρονιά κατέγραψε ο...

Αντριάνα Σκλεναρίκοβα – Καταγγέλλει τον εν διαστάσει σύζυγό της για βία και εκβιασμό

Η Αντριάνα Σκλεναρίκοβα κατήγγειλε μέσα από τα social media...

Αναφορά Κομισιόν: Η Ελλάδα κατέγραψε τη 2η μεγαλύτερη πτώση θανατηφόρων τροχαίων στην ΕΕ

Τη δεύτερη μεγαλύτερη μείωση θανάτων από τροχαία πέτυχε η...

Συνομιλία Μητσοτάκη με Εμίρη του Κατάρ – Στο επίκεντρο οι εξελίξεις σε Ιράν και Λίβανο

Ο Πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης είχε αργά το απόγευμα της...

Λεσόρ: «Όταν ο Αταμάν με έβαλε βασικό, πίστεψα ότι είναι τρελός»

Ο Ματίας Λεσόρ έδωσε συνέντευξη στο «Pame Stoixima» και...

Βρετανία: Νέο ρεκόρ καταρρίψεων drones στο Ιράκ – Στρατηγική για τα Στενά του Ορμούζ

Περισσότερα από δώδεκα drones κατέρριψε η βρετανική Πολεμική Αεροπορία...

Grand Hotel: Η Αλίκη ραγίζει την καρδιά του Πέτρου

Δραματικές εξελίξεις έρχονται στο νέο επεισόδιο της σειράς “Grand...

Η Ελίζαμπεθ Ελέτσι στο νοσοκομείο – Γιατί θα παραμείνει για τουλάχιστον 10 ημέρες

Ένα απλό story της Ελίζαμπεθ Ελέτσι ήταν αρκετό για...

Εξαφάνιση 15χρονης στα Γλυκά Νερά, τι αναφέρει το «Χαμόγελο του Παιδιού»

Συναγερμός σήμανε στα Γλυκά Νερά για την εξαφάνιση της...

Καιρός αύριο: Καταιγίδες, βροχές και άνεμοι έως 8 μποφόρ στο Αιγαίο

Βροχερός θα είναι ο καιρός αύριο Τετάρτη 25 Μαρτίου...

Εφημερεύοντα Φαρμακεία – Τρίτη 24 Μαρτίου 2026

Μάθετε ποια φαρμακεία εφημερεύουν σε Αθήνα. Βρείτε εύκολα και γρήγορα...

ΕΠΟ για Πέτρο Μάνταλο: «Η ολοκλήρωση μιας πορείας, η έναρξη μιας κληρονομιάς, ευχαριστούμε για όλα»

Ο Πέτρος Μάνταλος αποφάσισε να ολοκληρώσει την καριέρα του...

Σε 48 ώρες θα ερωτευτείς την Ελλάδα: 7 αποδράσεις για το επόμενο ΣΚ

Θες να ξεφύγεις αλλά έχεις μόλις ένα Σαββατοκύριακο; Μην...

Ο Ολυμπιακός στοχεύει τον Σιλβέν Φρανσίσκο, αναφέρει η «AS»

Ο Σιλβέν Φρανσίσκο της Ζαλγκίρις Κάουνας κάνει μια “δυνατή”...

Κολομβία: Δραματική συντριβή στρατιωτικού αεροσκάφους – 66 νεκροί, αγωνία για 4 αγνοούμενους

Σε εξέλιξη βρίσκονται οι έρευνες στην Κολομβία για τον...

Τέμπη: Οι τροποποιήσεις στη δικαστική αίθουσα μετά τις αντιδράσεις των συγγενών των θυμάτων της τραγωδίας

Έντονες αντιδράσεις αλλά και πολιτική αντιπαράθεση προκλήθηκε για τις...

Απίστευτη γκάφα της Ρεάλ Μαδρίτης: Εξέτασαν το λάθος γόνατο του τραυματία Εμπαπέ

Ο Κιλιάν Εμπαπέ ταλαιπωρείται από ένα πρόβλημα στο γόνατο...

Βασίλης Λαζαρίδης για τη δολοφονία του πατέρα του: «Ο Αρναούτογλου και η Δρούζα μας παρείχαν ψυχολόγους. Ο...

Ο Βασίλης Λαζαρίδης παραχώρησε την πρώτη του συνέντευξη, μετά...

Καλαμάτα: Ο μεγαλομέτοχος της ΠΑΕ, Γιώργος Πρασσάς είχε συνάντηση με τον Γιάννη Βρούτση

Ο μεγαλομέτοχος της ΠΑΕ Καλαμάτα, Γιώργος Πρασσάς, συναντήθηκε με...

Ο καιρός της 25ης Μαρτίου 1821: εκτενής ανάλυση από τον Θοδωρή Κολυδά

Η ελληνική επανάσταση του 1821 δεν γράφτηκε μόνο με...

Αλέξης Χαρίτσης: Παραιτήθηκε από πρόεδρος της Νέας Αριστεράς

Παραιτήθηκε ο Αλέξης Χαρίτσης από πρόεδρος της Νέας Αριστεράς....

Θεσσαλονίκη: Πολύτιμα κλοπιμαία εντοπίστηκαν σε κοντέινερ

Δύο δέματα με αντικείμενα που είχαν δηλωθεί ως κλοπιμαία...

Γιώργος Τσαγκαράκης – Ελεύθερος με όρους: Επιτρέπεται η πώληση πινάκων μόνο με πιστοποιητικό αυθεντικότητας

Ελεύθερος με αυστηρούς περιοριστικούς όρους αφέθηκε μετά την απολογία...

Ο Άκης Μάντζιος επέκτεινε τη συνεργασία του με την Εθνική Κύπρου μέχρι το 2029

Ο Άκης Μάντζιος είναι προπονητής της Εθνικής Κύπρου από...

Ο Γιώργος Τσαγκαράκης απελευθερώθηκε με περιοριστικούς όρους

Ελεύθερος αφέθηκε μετά την απολογία του αλλά με αυστηρούς...

Χρηματιστήριο Αθηνών: Ο Γενικός Δείκτης υποχώρησε πάνω από 2% μετά τα κέρδη της προηγούμενης ημέρας

Ισχυρές πιέσεις δέχθηκαν οι τιμές των μετοχών στη σημερινή...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τούνη: Η απογοήτευσή της – «Βγαίνεις για ποτό στα 32 και βρίσκεσαι πάλι με 16χρονα» (Βίντεο)

Η Ιωάννα Τούνη η οποία μοιράζεται τις σκέψεις και...

Πάνος Ρούτσι: Ο ξέφρενος χορός με την Άννα Βίσση λίγο πριν τη δίκη για τα Τέμπη (Βίντεο)

Σήμερα, Δευτέρα 23 Μαρτίου ξεκίνησε επίσημα η δίκη για...

Γιώργος Μπαρτζώκας: Η μοναδική δημόσια παρουσία του προπονητή του Ολυμπιακού με τη σύζυγό του

Ο Γιώργος Μπαρτζώκας δεν συνηθίζει να πραγματοποιεί δημόσιες εμφανίσεις...
spot_img

Ύπνος: Η βραδινή συνήθεια που προστατεύει την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με μελέτη

Όταν πρόκειται για την υγεία της καρδιάς, η διατροφή και η άσκηση παίζουν καθοριστικό ρόλο. Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες επισημαίνουν ότι δεν έχει σημασία μόνο...

Ενεργοποιούνται τα μέτρα για τον αφθώδη πυρετό στη Λέσβο – Τι ισχύει για ζώα, γάλα, κρέας, ζωικά υποπροϊόντα και...

Σε ισχύ έχουν τεθεί επείγοντα μέτρα για την αποτροπή εξάπλωσης του αφθώδους πυρετού, μετά την εργαστηριακή επιβεβαίωση κρούσματος της νόσου στη Λέσβο, ενώ έχει...

Καρκίνος του θυρεοειδούς: Το κρίσιμο σημάδι που δεν πρέπει να παραβλέψετε, σύμφωνα με ειδικούς

Ο καρκίνος του θυρεοειδούς συχνά δεν παρουσιάζει εμφανή συμπτώματα στα αρχικά στάδια, γεγονός που καθιστά την έγκαιρη αναγνώρισή του ιδιαίτερα σημαντική. Οι ειδικοί τονίζουν...

Ύπνος με ή χωρίς μαξιλάρι: Ποια επιλογή είναι καλύτερη για την μέση και τον αυχένα σας, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ποιοτικός ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία και την ευεξία μας. Ένα από ένα από τα θέματα που απασχολούν πολλούς ανθρώπους είναι αν...

Αττική: Αποκαλυπτικά τα στοιχεία από την ανάλυση των λυμάτων – «Έκρηξη» στην χρήση κοκαΐνης

Η ανάλυση λυμάτων στην Αττική για την περίοδο 2020-2025 καταγράφει μια δυναμικά μεταβαλλόμενη εικόνα ως προς τη χρήση ψυχοδραστικών ουσιών. Τα ευρήματα αποτυπώνουν τις...

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Η εύκολη αναπνευστική άσκηση που μπορεί να συμβάλει στη μείωσή της, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη αποκάλυψε ότι ένας συγκεκριμένος τύπος αναπνευστικής εκπαίδευσης (breath training), που πραγματοποιείται για λίγα λεπτά καθημερινά, μπορεί να μειώσει την αρτηριακή...

Ροχαλητό στον ύπνο: Πότε μπορεί να κρύβει ένα πιο σοβαρό πρόβλημα υγείας, σύμφωνα με ειδικό

Ένας ειδικός επισημαίνει ότι το ροχαλητό ενδέχεται, σε ορισμένες περιπτώσεις, να αποτελεί ένδειξη ενός πιο σοβαρού προβλήματος υγείας και να απαιτεί ιατρική αξιολόγηση. Παρότι...

“Η δίαιτα που περιορίζει τον κίνδυνο νεφρικής ασθένειας, σύμφωνα με έρευνα”

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον καθοριστικό ρόλο της διατροφής στην προστασία της υγείας των νεφρών. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένα συγκεκριμένο...

Ύπνος: Οδηγίες από ειδικούς για να αποκοιμηθείτε άμεσα και να ξυπνάτε αναζωογονημένοι

Οι περισσότεροι ενήλικες θα ήθελαν να απολαμβάνουν περισσότερο ποιοτικό ύπνο, είτε για να βελτιώσουν την υγεία και τη συγκέντρωσή τους είτε απλώς για να...

ΠΟΥ: Έξι νοσοκομεία εκκενώθηκαν στο Ιράν, όμως το σύστημα Υγείας παραμένει ανθεκτικό

Ο πόλεμος μεταξύ Ιράν, ΗΠΑ και Ισραήλ έχει οδηγήσει στην εκκένωση έξι νοσοκομείων στη χώρα, σύμφωνα με στέλεχος του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). Παρά...

Μακροζωία: Η καθημερινή πρακτική που μπορεί να καθυστερήσει τη γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Η υγιής γήρανση δεν εξαρτάται μόνο από ακριβές θεραπείες ή εξειδικευμένα προϊόντα, αλλά κυρίως από καθημερινές συνήθειες που υποστηρίζουν τον οργανισμό. Νέα επιστημονική μελέτη...

Εντερική υγεία: 5 τροφές που πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας, σύμφωνα με ειδικό

Αν προσπαθείτε να αυξήσετε την πρόσληψη φυτικών ινών μέσω της διατροφή σας, μπορεί να μην είναι πάντα ξεκάθαρο από πού να ξεκινήσετε. Μία γαστρεντερολόγος...

Καινοτόμος τεχνική για την πρεσβυωπία εφαρμόζεται πρώτη φορά στην Ελλάδα

Μια πρωτοποριακή μέθοδος για τη διόρθωση της πρεσβυωπίας παρουσιάστηκε στο πλαίσιο του 40ου Συνεδρίου της Ελληνικής Εταιρείας Ενδοφακών και Διαθλαστικής Χειρουργικής, που πραγματοποιήθηκε στο...