Ξεκίνησε ο Ψηφιακός Σύμβουλος Υγείας – Πώς η Τεχνητή Νοημοσύνη ενισχύει τον τομέα της Ιατρικής

Ο Ψηφιακός Βοηθός Ιατρού εισάγει την Τεχνητή Νοημοσύνη στο ΕΣΥ, προσφέροντας άμεση πρόσβαση σε ιατρικά δεδομένα και διευκολύνοντας τις ιατρικές αποφάσεις

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Ο Ψηφιακός Βοηθός Ιατρού, η πρώτη εφαρμογή Τεχνητής Νοημοσύνης στον τομέα της Υγείας, είναι πλέον διαθέσιμος για τους ιατρούς, προσφέροντας άμεση πρόσβαση στα στοιχεία των ασθενών και διευκολύνοντας τη λήψη ιατρικών αποφάσεων.

Η εφαρμογή εντάσσεται στον Εθνικό Ηλεκτρονικό Φάκελο Υγείας και στοχεύει στη μείωση της γραφειοκρατίας και την ενίσχυση της ποιότητας της φροντίδας.

Ο Υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, και ο Υπουργός Ψηφιακής Διακυβέρνησης, Δημήτρης Παπαστεργίου, τόνισαν τη σημασία της τεχνολογίας στην αναμόρφωση του Εθνικού Συστήματος Υγείας.

Σύντομα θα παρουσιαστεί και ο Ψηφιακός Βοηθός Πολίτη, προσφέροντας στους πολίτες εύκολη και ασφαλή πρόσβαση στις υπηρεσίες υγείας.

Πιο αναλυτικά

Διαθέσιμος είναι για τους ιατρούς, ο Ψηφιακός Βοηθός Ιατρού, η πρώτη εφαρμογή Τεχνητής Νοημοσύνης στον τομέα της Υγείας από σήμερα, 30 Οκτωβρίου. Στόχος του είναι να προσφέρει άμεση και ολοκληρωμένη πρόσβαση στα στοιχεία του ασθενή, εξασφαλίζοντας εξοικονόμηση χρόνου και διευκόλυνση στη λήψη ιατρικών αποφάσεων, ενώ σύντομα θα ακολουθήσει και ο Ψηφιακός Βοηθός Πολίτη.

Συγκεκριμένα, στόχος είναι να προσφέρει στους επαγγελματίες υγείας άμεση και ολοκληρωμένη πρόσβαση στα στοιχεία του ασθενή, εξασφαλίζοντας εξοικονόμηση χρόνου, μείωση της γραφειοκρατίας, καλύτερο συντονισμό της παρεχόμενης φροντίδας και διευκόλυνση στη λήψη ιατρικών αποφάσεων. Πρόκειται για ένα νέο καινοτόμο εργαλείο που εντάσσεται στον Εθνικό Ηλεκτρονικό Φάκελο Υγείας (ΕΗΦΥ), στο πλαίσιο της συνεργασίας των Υπουργείων Υγείας και Ψηφιακής Διακυβέρνησης μέσω του φορέα ΗΔΙΚΑ Α.Ε.

Το «myHealthDoc»

Οι ιατροί μπορούν να χρησιμοποιήσουν τον Ψηφιακό Βοηθό Ιατρού μέσω του myHealthDoc και να αποκτήσουν άμεσα πληροφορίες από τον φάκελο του ασθενή και εξατομικευμένη προβολή αποτελεσμάτων μέσω της ταχείας ανάλυσης του ιατρικού ιστορικού, των εξετάσεων, της φαρμακευτικής αγωγής κ.λπ.

Πιο συγκεκριμένα, οι ιατροί μπορούν είτε να ρωτήσουν τον Ψηφιακό Βοηθό σε απλή γλώσσα, είτε να επιλέξουν ερωτήσεις από την παρεχόμενη λίστα,

  • «Τι φάρμακα χορηγήθηκαν το τελευταίο τρίμηνο;»
  • «Ποιοι εμβολιασμοί έχουν γίνει μέχρι σήμερα;»
  • «Δείξε μου τη συνοπτική ιατρική εικόνα του/της ασθενούς»
  • Παρέχει ακόμα και προτάσεις επερωτήσεων
  • Υποστηρίζει και προφορική συνομιλία

Επισημαίνεται ότι σύντομα θα τεθεί σε λειτουργία και ο Ψηφιακός Βοηθός Πολίτη για την Υγεία, ο οποίος θα επιτρέπει στους πολίτες να έχουν εύκολη, προσωποποιημένη και ασφαλή πρόσβαση στις υπηρεσίες υγείας και στα δεδομένα τους.

Γεωργιάδης: «Στόχος μας είναι να κάνουμε τη δημόσια υγεία πιο αποτελεσματική και ανθρωποκεντρική»

Ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης δήλωσε: «Η λειτουργία του Ψηφιακού Βοηθού για τον Γιατρό σηματοδοτεί μια νέα εποχή για το ΕΣΥ. Δίνει στους γιατρούς άμεση πρόσβαση στο ιστορικό των ασθενών, μειώνει τους χρόνους αναμονής και υποστηρίζει τη διάγνωση και τη θεραπεία. Στόχος μας είναι να κάνουμε τη δημόσια υγεία πιο αποτελεσματική και ανθρωποκεντρική. Σε περίπου ένα μήνα θα είμαστε σε θέση να παρουσιάσουμε και τον Ψηφιακό Βοηθό του Πολίτη, ώστε όλοι οι συμπολίτες μας να αποκτήσουν εύκολη και ασφαλή πρόσβαση στις υπηρεσίες υγείας και στα δεδομένα τους. Η Υγεία περνά στη νέα ψηφιακή εποχή – διαθέσιμη σε όλους».

Παπαστεργίου: «Εισάγουμε για πρώτη φορά την Τεχνητή Νοημοσύνη στο Εθνικό Σύστημα Υγείας»

Ο Υπουργός Ψηφιακής Διακυβέρνησης, Δημήτρης Παπαστεργίου δήλωσε: «Η τεχνολογία, με τον κατάλληλο σχεδιασμό, κάνει τη ζωή όλων μας πιο εύκολη και σε αυτό ακριβώς στοχεύουμε με τον Ψηφιακό Βοηθό Ιατρού. Εισάγουμε για πρώτη φορά την Τεχνητή Νοημοσύνη στο Εθνικό Σύστημα Υγείας, ώστε να υποστηρίξουμε ουσιαστικά τους γιατρούς στην καθημερινή τους εργασία, να μειώσουμε τη γραφειοκρατία και να ενισχύσουμε την ποιότητα της παρεχόμενης φροντίδας. Πρόκειται για ένα ακόμη σημαντικό βήμα στη συνολική ψηφιακή αναμόρφωση της Υγείας, που υλοποιούμε σε συνεργασία με το Υπουργείο Υγείας μέσω του φορέα μας, της ΗΔΙΚΑ. Σύντομα, θα ακολουθήσει ο Ψηφιακός Βοηθός του Πολίτη για την υγεία. Προχωρούμε για ένα σύστημα υγείας πιο έξυπνο, διασυνδεδεμένο και ανθρώπινο, προς όφελος όλων».

https://www.enikos.gr/wp-content/uploads/2025/10/NEHR_promo_video_final-.mov

 

 

Διαβάστε επίσης:

Το «υγιεινότερο κρέας» στη λίστα των 100 καλύτερων τροφών – Πλούσιο σε βιταμίνες και ευεργετικά λιπαρά

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά ξεχωρίζουν...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του υπουργού Υγείας στην Αργολίδα

Ο υπουργός Υγείας και αντιπρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας Άδωνις...

Ο ΕΟΦ αποσύρει παρτίδες βρεφικού γάλακτος – Οδηγίες για τους καταναλωτές

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε πως αποφασίστηκε η...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Το «υγιεινότερο κρέας» στη λίστα των 100 καλύτερων τροφών – Πλούσιο σε βιταμίνες και ευεργετικά λιπαρά

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά ξεχωρίζουν για τα οφέλη τους στην υγεία. Ωστόσο, υπάρχει ένα ζωικό προϊόν που θεωρείται πιο θρεπτικό...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του υπουργού Υγείας στην Αργολίδα

Ο υπουργός Υγείας και αντιπρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας Άδωνις Γεωργιάδης πραγματοποίησε την Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου 2026 επίσκεψη στην Αργολίδα, όπου εγκαινίασε νέα πτέρυγα του...

Ύπνος: Η κρεατίνη μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου μετά από νύχτα αϋπνίας, σύμφωνα με έρευνα

Είναι δύσκολο να σκεφτεί κανείς καθαρά μετά από μια νύχτα αϋπνίας. Και παρόλο που τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει έναν ποιοτικό ύπνο, μια νέα...

Ο ΕΟΦ αποσύρει παρτίδες βρεφικού γάλακτος – Οδηγίες για τους καταναλωτές

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε πως αποφασίστηκε η ανάκληση παρτίδων βρεφικού γάλακτος, κατόπιν ενημέρωσης από την εταιρεία Nestlé, λόγω της πρόσφατης εξέλιξης/αλλαγής στη...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Στις 19 Φεβρουαρίου η εναρκτήρια συνεδρίαση του Συμβουλίου Ειρήνης για τη Γάζα

Στις 19 Φεβρουαρίου σχεδιάζει ο Λευκός Οίκος να πραγματοποιηθεί...

Το παιδί δεν τρώει τίποτα; 7 κόλπα που θα το κάνουν να δοκιμάσει

Κάθε γονιός το έχει ζήσει: κάθε μπουκιά γίνεται διαπραγμάτευση,...

Το «υγιεινότερο κρέας» στη λίστα των 100 καλύτερων τροφών – Πλούσιο σε βιταμίνες και ευεργετικά λιπαρά

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά ξεχωρίζουν...

Σε 20 λεπτά θα αλλάξεις το σώμα σου: Το μυστικό πρόγραμμα χωρίς γυμναστήριο

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές έχεις πει «δεν προλαβαίνω...

Καιρός σήμερα: Νεφώσεις σε Αττική και Θεσσαλονίκη – Καταιγίδες στα δυτικά

Συννεφιά θα έχει κυρίως ο καιρός σήμερα (7/2/2026), σύμφωνα...

Κολομβία: Τουλάχιστον δύο θάνατοι από έκρηξη σε ανθρακωρυχείο

Δύο τουλάχιστον ανθρακωρύχοι ανασύρθηκαν νεκροί, χθες Παρασκευή, από στοές...

Το αυτοκίνητο μυρίζει; 7 απλά κόλπα για να το φρεσκάρεις σε 15–30 λεπτά

Μυρίζει το αυτοκίνητό σου σαν παλαιό κουτί παπουτσιών ή...

Ο κρυφός εχθρός του υπολογιστή σου που ΔΕΝ σκέφτεσαι

Ο υπολογιστής σου κολλάει ξαφνικά και το πρώτο πράγμα...

ΗΠΑ: Ευχαριστημένος ο Τραμπ με την εξέλιξη των συνομιλιών για τον τερματισμό του πολέμου στην Ουκρανία

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ εμφανίστηκε ικανοποιημένος για...

Έπσταιν: Η γαλλική δικαιοσύνη εξετάζει φορολογική απάτη εις βάρος του πρώην υπουργού Τζακ Λανγκ

Έρευνα για «φορολογική απάτη» σε βάρος του πρώην υπουργού...

Μην πετάξεις το παλιό έπιπλο: Το απλό κόλπο που το κάνει σαν καινούργιο

Έχεις ένα παλιό έπιπλο που «κοιτάς» κάθε φορά που...

Το έξυπνο σπίτι που πραγματικά δουλεύει: 7 κόλπα που κανείς δεν σου λέει

Σκέφτεσαι να κάνεις το σπίτι σου «έξυπνο» αλλά φοβάσαι...

Βόρεια Μακεδονία: Η πιο μεγάλη κατάσχεση κάνναβης στην ιστορία της χώρας

Η αστυνομία της Βόρειας Μακεδονίας προχώρησε στην κατάσχεση 28...

Δραματικό δυστύχημα στην Αυστραλία: Μονοκινητήριο αεροπλάνο συνετρίβη στη θαλάσσια ζώνη του Λονγκ Μπέι – Τρεις νεκροί

Τραγωδία στη νότια Αυστραλία, όταν μονοκινητήριο αεροσκάφος τύπου Cessna...

Ντόναλντ Τραμπ: Οι συνομιλίες με το Ιράν προχωρούν την επόμενη εβδομάδα

Ξεκάθαρο μήνυμα για το πυρηνικό πρόγραμμα του Ιράν έστειλε...

Μήπως σου λείπουν; 7 εργαλεία που σώζουν το σπίτι και την τσέπη

Πόσες φορές σκέφτηκες «θα το φτιάξω αργότερα» και μετά...

Τραγικό δυστύχημα στη Βολιβία: Λεωφορείο έπεσε σε χαράδρα – Πάνω από 14 νεκροί

Τουλάχιστον 14 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους όταν λεωφορείο...

Το πλυντήριο μυρίζει και το σεσουάρ καίει; 7 κόλπα που θα σώσουν τις συσκευές σου

Έχεις ποτέ αναρωτηθεί γιατί οι συσκευές στο σπίτι αρχίζουν...

Αίγιο: Βίντεο αποκαλύπτει διάρρηξη με αγροτικό σε κοσμηματοπωλείο

Βίντεο ντοκουμέντο ήρθε στο φως της δημοσιότητας που δείχνει...

Ο Τραμπ υπέγραψε απειλή για δασμούς 25% σε χώρες που συναλλάσσονται με το Ιράν

Εκτελεστικό διάταγμα που περιλαμβάνει απειλή επιβολής δασμών ύψους 25%...

Πολωνία: Ένταλμα σύλληψης για τον πρώην υπουργό Δικαιοσύνης που βρήκε άσυλο στην Ουγγαρία

Ένταλμα σύλληψης εξέδωσε η πολωνική εισαγγελία σε βάρος του...

Προσοχή: 5 λάθη που αδειάζουν τη θέρμανση και φουσκώνουν τον λογαριασμό

Ας είμαστε ειλικρινείς: γιατί να πληρώνεις παραπάνω για θέρμανση...

Σε «παρακολουθούν» online; Το κόλπο που θα τους κόψει τα φρένα

Έχεις νιώσει ποτέ ότι το κινητό σου «ακούει»; Βλέπεις...

Κατερίνα Καινούργιου: Απρόσμενη συνάντηση με τον Γιώργο Λιάγκα στο «Γ. Καραϊσκακης» – Η σέλφι στο Instagram

Μια απρόσμενη συνάντηση είχαν το βράδυ της Παρασκευής (06.02.2026)...

Μυτιλήνη: Η μητέρα του λιμενικού ακολουθεί τα χνάρια των υπόπτων στον τόπο του μαρτυρίου

Η μητέρα του λιμενικού, που αγνοείται εδώ και καιρό,...

Όπου Υπάρχει Ελλάδα – Φωκίδα | Trailer | 09/02/2026

Η Φωκίδα, ένας τόπος πλούσιος σε ιστορία και φυσική...

Μυτιλήνη: «Δεν ξέρω, δεν είδα, ήμουν στο χωράφι» – Τι ανέφερε μάρτυρας για τον θάνατο του λιμενικού

Μάρτυρας της τραγικής υπόθεσης του λιμενικού στην Μυτιλήνη προχώρησε...

Μυτιλήνη: Νέες αποκαλύψεις για τον θάνατο του λιμενικού – Το κομμένο υλικό κάμερας ασφαλείας & οι ύποπτες...

Αποκαλύψεις σχετικά με τις συνθήκες θανάτου του λιμενικού Νίκου...

«Πιστεύουν ότι κινδυνεύει & ζητούν από τις γερμανικές Αρχές να την βρουν» – Ο δικηγόρος της οικογένειας...

Η οικογένεια της Λόρας Λομτέφ εκφράζει σοβαρές ανησυχίες για...

Ιράν: Τι συμβαίνει με το πυρηνικό πρόγραμμα –Απειλούν τις ΗΠΑ οι βαλλιστικοί πύραυλοι;

Η δημοσιογράφος Μαριλίζα Αναστασοπούλου και ο αντιπτέραρχος ε.α. Ιωάννης...

Ουκρανία: Ρωσικό drone χτύπησε καταφύγιο ζώων στη Ζαπορίζια – Τουλάχιστον επτά σκυλιά νεκρά

Ρωσικό μη επανδρωμένο αεροσκάφος έπληξε νωρίς το πρωί καταφύγιο...

Αλμπάνης: Ο Τσίπρας πρέπει να επιταχύνει τις διαδικασίες για κόμμα – Μπορούν να γίνουν συνεργασίες;

Ο Τριαντάφυλλος Αλμπάνης, μέλος του επιστημονικού συμβουλίου του Αλέξη...

Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες: Η Φλόγα «έλαμψε» στο Μιλάνο – Συγκίνησε ο Αντρέα Μποτσέλι

Η τελετή έναρξης των Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων ολοκληρώθηκε με...

Ευτυχίδης: «Απομακρύνεται η υποψία πολέμου μεταξύ ΗΠΑ και Ιράν – Ο Τραμπ μετρά τις συνέπειες»

Ο διεθνολόγος Θρασύβουλος Ευτυχίδης αναλύει τις πρόσφατες εξελίξεις στις...

Κούλογλου: «Οι υπουργοί όρμηξαν να βγάλουν πόρισμα για τη Χίο – Η βιασύνη υποδηλώνει ενοχή»

Ο Στέλιος Κούλογλου αναλύει την ταχύτητα με την οποία...

Η τηλεόρασή σου δεν δείχνει τέλεια; Το απλό κόλπο που την αλλάζει

Νιώθεις ότι η τηλεόραση στο μαγαζί έδειχνε καλύτερα από...

Δεν τραβάς τις φωτογραφίες που θες; Το μυστικό κόλπο με το φως που αλλάζει τα πάντα

Έχεις βγάλει ποτέ μια φωτογραφία και σκέφτηκες «Δεν είναι...

Μπαρτζώκας για το συμβάν στο Ντουμπάι: «Εκπροσωπώ το εντελώς αντίθετο»

Ο Ολυμπιακος πήρε τη νίκη με 109-77 επί της...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η τρομερή ατάκα του Χρ. Ξανθάκη στην Χρ. Αλεξοπούλου: «Μην τα λέτε γιατί θα ξυπνήσει ο Αργυρός...

Σε μια πρόσφατη συζήτηση, ο Χρήστος Ξανθάκης έκανε μια...

Βίντεο από τη σύγκρουση λεωφορείου με αυτοκίνητο στον Σκαραμαγκά – Ένας σε κρίσιμη κατάσταση

Σοβαρά τραυματίστηκε ο οδηγός του αυτοκινήτου που συγκρούστηκε με...

Απεβίωσε ο Λάκης Ραπτάκης – Ο παθιασμένος δεσμός με την Βάνα Μπάρμπα

Ο επιχειρηματίας Λάκης Ραπτάκης, μια από τις πιο αναγνωρίσιμες...

Άρης Μουγκοπέτρος: Συγκινεί παίζοντας κλαρίνο με δύο δάχτυλα (Βίντεο)

Συγκινεί το βίντεο που δημοσίευσε ο Άρης Μουγκοπέτρος στο...
spot_img

Σκασμένα χείλη: Μύκητες ή κάτι διαφορετικό; – Δερματολόγος αποκαλύπτει τις αληθινές αιτίες πίσω από το ενοχλητικό πρόβλημα

Όπως κάθε εποχή, έτσι και ο χειμώνας έχει τα αρνητικά του και δεν πρόκειται μόνο στις μεγάλες, σκοτεινές νύχτες. Ένα ενοχλητικό σύμπτωμα είναι τα...

ΕΟΔΥ: 7 θάνατοι λόγω κορονοϊού και 9 από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Αναλυτικά τα δεδομένα

Τα νέα επιδημιολογικά δεδομένα για την εβδομάδα 05/2026 (26 Ιανουαρίου 2026 – 01 Φεβρουαρίου 2026) ανακοίνωσε σήμερα, Πέμπτη, ο ΕΟΔΥ. Σύμφωνα με τα στοιχεία, καταγράφηκε...

Διάθεση ακριβών φαρμάκων από τον ΕΟΠΥΥ στα φαρμακεία – Η πλατφόρμα θα είναι διαθέσιμη από 16 Φεβρουαρίου

Ξεκινά η διάθεση φαρμάκων υψηλού κόστους από τον ΕΟΠΥΥ μέσω των φαρμακείων. «Από τις 16 Φεβρουαρίου θα είναι έτοιμη η πλατφόρμα του ΕΟΠΥΥ για...

Εγκέφαλος: Η εύκολη συνήθεια που καθυστερεί τη βιολογική γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι η άσκηση κάνει καλό στην καρδιά, τη διάθεση και τη σιλουέτα σας. Τι γίνεται όμως με τον εγκέφαλο; Μια νέα...

Ύπνος: 4 λόγοι που επηρεάζουν το πιο σημαντικό στάδιο της ανάπαυσής σας

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν δεν του επιτρέπουμε να ολοκληρώσει τον κύκλο του ύπνου του; Μια έρευνα αναλύει τις καθημερινές συμπεριφορές που οδηγούν...

Το μπαχαρικό που «ενισχύει» την υγεία: Καταπολεμά τη χοληστερίνη και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου

Συχνά, οι πιο ισχυροί σύμμαχοι για την υγεία μας κρύβονται στα πιο απλά υλικά της κουζίνας. Ένα αρωματικό μπαχαρικό, αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής και...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του Υπουργού Υγείας σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας

Επίσκεψη σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας πραγματοποίησε ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, συνοδευόμενος από τον Διοικητή της 6ης Υγειονομικής Περιφέρειας Ηλία Θεοδωρόπουλο και τη...

Ύπνος: Πώς η θέση σας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο γλαυκώματος

Μια φαινομενικά αθώα συνήθεια στον ύπνο ενδέχεται να αποτελεί “σιωπηλό” εχθρό για την υγεία των ματιών μας. Νέα κλινική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο διεθνές...

Θεσσαλονίκη: Συναγερμός για τη γρίπη – Πληθαίνουν οι επισκέψεις στα νοσοκομεία

Η γρίπη παρουσιάζει έξαρση αυτόν τον χειμώνα με αυξημένες εισαγωγές ασθενών και περισσότερες νοσηλείες στην εντατική να ασκούν πίεση στο εθνικό σύστημα υγείας. Η...

Γεωργιάδης για αρμοδιότητες μαιών – μαιευτών: Καμία αλλαγή δεν προβλέπεται

Δήλωση έκανε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, αναφορικά με τα δημοσιεύματα για το υπό έγκριση Καθηκοντολόγιο των Μαιών – Μαιευτών. «Ως προς την ανησυχία που...

Χειροπράκτης αποκαλύπτει 1 εύκολη άσκηση για να «εξαφανίσετε το διπλοσάγονο»

Παρόλο που το διπλοσάγονο συνδέεται συχνά με το βάρος ή την ηλικία, η μυϊκή ατονία στην περιοχή παίζει καθοριστικό ρόλο. Ένας έμπειρος χειροπράκτης παρουσιάζει...

Ύπνος: Η νυχτερινή συνήθεια που εξασφαλίζει 8 ώρες ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικό

Η προετοιμασία για τον ύπνο είναι κάτι που πολλοί από εμάς παραμελούμε. Ωστόσο, η υιοθέτηση μιας σωστής νυχτερινής ρουτίνας μπορεί να είναι το «μυστικό...

Διατροφή μετά την απώλεια κιλών: Η υγιεινή δίαιτα που σας προστατεύει από την επαναπρόσληψη βάρους

Η απώλεια βάρους με φάρμακα GLP-1 έχει αλλάξει τα δεδομένα καθιστώντας πιο εύκολο το αδυνάτισμα. Όμως, κρύβει δύο μεγάλες παγίδες: την απώλεια μυϊκής μάζας...