Στην εκπομπή "Happy Day" του ALPHA, η Σταματίνα Τσιμτσιλή μοιράστηκε προσωπικές της εμπειρίες σχετικά με το άγχος και τις έντονες περιόδους που βιώνει, εμπνευσμένη από τη συνέντευξη της Ευδοκίας Ρουμελιώτη, η οποία αποκάλυψε ότι διαγνώστηκε με αυτοάνοσο λόγω άγχους. Η Τσιμτσιλή ανέφερε ότι όταν νιώθει πίεση, σταματά για να πάρει βαθιές ανάσες και να ηρεμήσει, ενώ η συνεργάτιδά της, Τίνα Μεσσαροπούλου, υπογράμμισε τη σημασία του να μην αγχώνεται κανείς για μικροπράγματα.
Πιο αναλυτικά
Το πρωί της Τρίτης 28 Οκτωβρίου, στην εκπομπή του ALPHA, Happy Day, προβλήθηκε η συνέντευξη της Ευδοκίας Ρουμελιώτη, η οποία εξομολογήθηκε πως έπαθε αυτοάνοσο εξαιτίας του άγχους που αντιμετωπίζει στην καθημερινότητά της για να μπορεί να τα κάνει όλα μέσα στον χρόνο που διαθέτει – δείτε εδώ το αυτοάνοσο με το οποίο διαγνώστηκε.
Ακολούθησαν κάποια σχόλια στο πλατό, με την Σταματίνα Τσιμτσιλή να προχωρά σε μία δική της εξομολόγηση για τις δύσκολες στιγμές με τις οποίες έρχεται αντιμέτωπη κατά καιρούς και το άγχος που αντιμετωπίζει ίδια, εξηγώντας τι κάνει για να μπορεί να ανταπεξέρχεται.
Η εξομολόγηση της Σταματίνας Τσιμτσιλή για τις δύσκολες στιγμές της
«Εγώ που κατά καιρούς περνάω περιόδους πολύ έντονες, και το αντιλαμβάνομαι γιατί πρέπει να αφουγκράζεσαι τον εαυτό σου, όταν καταλαβαίνω ότι έχω αγχωθεί να προλάβω την ώρα, λέω “στοπ” και παίρνω τρεις βαθιές ανάσες, εισπνοή – εκπνοή και λες “Όλα καλά. Θα πάνε όλα καλά”», είπε αρχικά η παρουσιάστρια, με την συνεργάτιδά της, Τίνα Μεσσαροπούλου να επισημαίνει:
«Δεν λέω να αφήσεις τα παιδιά στο σχολείο και να μην τα πάρεις, αλλά και να μην στρώσεις το κρεβάτι, δεν έγινε και κάτι, δεν πειράζει».
