Εθνικός Ψηφιακός Φάκελος Υγείας: Έτοιμος από 1 Ιανουαρίου 2026 – AI βοηθός στο myHealth app σύντομα

Ολοκληρωμένος Εθνικός Ηλεκτρονικός Φάκελος Υγείας έως το τέλος 2025 με ψηφιακό βοηθό AI και ευκολότερη πρόσβαση σε ιατρικές υπηρεσίες

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Το άρθρο αναφέρεται στην ανακοίνωση του υπουργού Υγείας, Άδωνι Γεωργιάδη, για την ολοκλήρωση του Εθνικού Ηλεκτρονικού Φακέλου Υγείας μέχρι το τέλος του 2025, με πλήρη λειτουργία από την 1η Ιανουαρίου 2026.

Από την 1η Οκτωβρίου, οι πολίτες θα μπορούν να κλείνουν ραντεβού με γιατρούς μέσω του myHealth app, ενώ σύντομα θα ενσωματωθεί και ψηφιακός βοηθός με τεχνητή νοημοσύνη.

Επιπλέον, το Ψηφιακό Ογκολογικό Συμβούλιο θα επιτρέπει συνεργασία ογκολόγων από όλη τη χώρα, διευκολύνοντας την πρόσβαση σε καινοτόμες θεραπείες.

Ο υπουργός Ψηφιακής Διακυβέρνησης, Δημήτρης Παπαστεργίου, τόνισε τη συμβολή της τεχνολογίας στον μετασχηματισμό του συστήματος Υγείας, αναφέροντας και τον νέο εθνικό υπερυπολογιστή "Δαίδαλο" που θα εγκατασταθεί το 2026.

Πιο αναλυτικά

Την ολοκλήρωση του Εθνικού Ηλεκτρονικού Φακέλου Υγείας (ΕΗΦΥ) μέχρι το τέλος του 2025 και την πλήρη παραγωγική λειτουργία του από την 1η Ιανουαρίου 2026 ανακοίνωσε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, μιλώντας στην εκδήλωση της ΗΔΙΚΑ με θέμα «Η υγεία σου στα χέρια σου: Ιατρικός Φάκελος Ασθενούς» στο πλαίσιο της 89ης ΔΕΘ.

«Ο Εθνικός Ηλεκτρονικός Φάκελος Υγείας ήδη τώρα που μιλάμε δεν έχει ολοκληρωθεί. Θα έχει ολοκληρωθεί μέχρι το τέλος του χρόνου και θα είναι σε πλήρη παραγωγική λειτουργία από 1η Ιανουαρίου του 2026», τόνισε ο υπουργός, προσθέτοντας ότι «φτάσαμε απολύτως στα ορόσημα που είχε θέσει το Ταμείο Ανάκαμψης και είμαστε περήφανοι γι’ αυτό».

Ραντεβού με γιατρούς από 1η Οκτωβρίου με ένα «κλικ»

Ο κ. Γεωργιάδης ανακοίνωσε ότι από την 1η Οκτωβρίου οι πολίτες θα μπορούν να κλείνουν ραντεβού και με όλα τα δημόσια νοσοκομεία μέσω του myHealth app, κάτι που θα προσθέσει 7 εκατομμύρια ραντεβού στη βάση δεδομένων.

«Πρακτικά το να κλείσεις ραντεβού με γιατρό στην Ελλάδα από 1η Οκτωβρίου θα είναι υπόθεση που δεν θα ξαναπασχολήσει κανέναν Έλληνα και καμία Ελληνίδα», είπε χαρακτηριστικά, σημειώνοντας ότι ήδη με την εφαρμογή ο μέσος χρόνος αναμονής μειώθηκε «από τους τρεις μήνες στις τρεις μέρες».

Ψηφιακός βοηθός με τεχνητή νοημοσύνη

Μέσα στις επόμενες ημέρες αναμένεται να ενταχθεί στο myHealth app ένας ψηφιακός βοηθός με τεχνητή νοημοσύνη (chatbot), ο οποίος θα διευκολύνει ακόμη περισσότερο τους χρήστες. Ο χρήστης θα μπορεί να δίνει φωνητικές εντολές πχ για αναζήτηση φαρμάκων, αποστολή εξετάσεων στον γιατρό ή κλείσιμο ραντεβού. «Ακόμη και οι ηλικιωμένοι θα μπορούν να το χρησιμοποιούν εύκολα. Θα μιλούν και η εφαρμογή θα εκτελεί την εντολή», ανέφερε.

«Δεν θα χρειάζεται να ξέρεις τίποτα. Θα του μιλάς, θα του λες “βρες μου τι πήρα χτες και θα στο βγάζει”. Θα λες “πώς να κλείσω ραντεβού” και θα σου κλείνει ραντεβού αυτόματα. Θα λες “στείλε στο γιατρό τις εξετάσεις μου” και θα τις στέλνει μόνο του», ανέφερε ο υπουργός, δίνοντας απάντηση και στην αγωνία των ανθρώπων μεγαλύτερης ηλικίας που δεν γνωρίζουν τη χρήση της τεχνολογίας . Παράλληλα υπογράμμισε ότι με την εξέλιξη αυτή η ζωή θα γίνει ευκολότερη, τα ιατρικά λάθη λιγότερα και ο ασθενής θα έχει τη δυνατότητα να παρακολουθεί την αγωγή του, να μην ξεχνά να πάρει τα φάρμακά του.

Ψηφιακά Ογκολογικά Συμβούλια: Μια «επανάσταση» στη θεραπεία του καρκίνου

Ο υπουργός στάθηκε και στο έργο του Εθνικού Μητρώου Νεοπλασιών, το οποίο επί 25 χρόνια ήταν το πάγιο αίτημα της κοινότητας καρκινοπαθών και πλέον λειτουργεί αποτελώντας το κεντρικό ψηφιακό εργαλείο παρακολούθησης των θεραπειών των ογκολογικών ασθενών. Ιδιαίτερη αναφορά έκανε στο Ψηφιακό Ογκολογικό Συμβούλιο το οποίο ξεκίνησε να λειτουργεί πιλοτικά στο Θεαγένειο και επεκτείνεται σε όλα τα ογκολογικά νοσοκομεία της χώρας.

«Ρυθμίσαμε τις τελευταίες λεπτομέρειες και πλέον μπορούν να συνδεθούν όλα τα ογκολογικά νοσοκομεία της χώρας και οι ογκολογικές μονάδες των επαρχιακών νοσοκομείων να συνδεθούν με τον Ψηφιακό Ογκολογικό Συμβούλιο» σημείωσε.

Με το νέο σύστημα, οι ογκολόγοι σε οποιοδήποτε νοσοκομείο της χώρας θα μπορούν να συνεργάζονται εξ αποστάσεως με συναδέλφους τους από εξειδικευμένα ογκολογικά κέντρα της Αθήνας και της Θεσσαλονίκης, προσφέροντας καλύτερες και πιο σύγχρονες θεραπείες στους ασθενείς.

«Ένας ογκολόγος που πχ είναι στο νοσοκομείο Σερρών θα μπορεί για τον ασθενή του να μπαίνει στο Ψηφιακό Ογκολογικό Συμβούλιο, να καλεί πέντε συναδέλφους του απ’ τα καλύτερα ογκολογικά νοσοκομεία των Αθηνών και της Θεσσαλονίκης και να εξετάζουν την περίπτωση του ασθενούς και τι καλύτερο μπορούν να κάνουν για να βελτιώσουν τη θεραπεία του», ανέφερε ο υπουργός, εξηγώντας τη διαφορά με την έως τώρα πρακτική, όπου ο ασθενής έπρεπε να ταξιδέψει με τον φάκελό του για να πάρει δεύτερη γνώμη.

«Μιλάμε για επανάσταση», τόνισε, προσθέτοντας ότι η νέα δυνατότητα θα διευκολύνει την πρόσβαση σε καινοτόμες θεραπείες και κλινικές μελέτες, ενώ «είμαστε οι πρώτοι που το κάνουμε σε όλη την ΕΕ».

Δημήτρης Παπαστεργίου: «Αυτή είναι η Ελλάδα του gov.gr»

Στην ίδια εκδήλωση μίλησε και ο υπουργός Ψηφιακής Διακυβέρνησης και Τεχνητής Νοημοσύνης Δημήτρης Παπαστεργίου, ο οποίος υπογράμμισε τη συμβολή της τεχνολογίας στον μετασχηματισμό του συστήματος Υγείας.

«Αυτό το οποίο μου αρέσει να λέω γιατί ισχύει είναι πως αυτή εδώ είναι η Ελλάδα του gov.gr, είναι η γρήγορη και αποτελεσματική Ελλάδα. Είναι η υγεία που κάνει τη διαφορά», σημείωσε, προσθέτοντας ότι η χώρα αφήνει πίσω της τα λάθη του παρελθόντος και διεκδικεί πρωταγωνιστικό ρόλο στην τεχνητή νοημοσύνη.

Αναφέρθηκε μάλιστα στον νέο εθνικό υπερυπολογιστή “Δαίδαλο”, που θα εγκατασταθεί στο Λαύριο το 2026, και θα αποτελέσει τη βάση για την ανάπτυξη εφαρμογών τεχνητής νοημοσύνης «ώστε η Ελλάδα να μη χρειάζεται να εισάγει τεχνολογία αλλά να τη δημιουργεί η ίδια».

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Τα συμπληρώματα που σχετίζονται με μειωμένη ποιότητα ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για την υγεία και...

Γεωργιάδης: Πάνω από 294.000 αιτήσεις για δωρεάν παράδοση ακριβών φαρμάκων έχουν ικανοποιηθεί από τον ΕΟΠΥΥ

Περισσότερα από 294.000 αιτήματα ασθενών για αποστολή Φαρμάκων Υψηλού...

Χοληστερίνη: Η εύκολη τροφή που συμβάλλει στη μείωσή της – Τι αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα

Ένα απρόσμενο λαχανικό ξεχωρίζει για τα εξαιρετικά οφέλη του...

Ύπνος: Η εύκολη τεχνική των «10 δευτερολέπτων» για να αποκοιμηθείτε ταχύτερα

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί βασικό πυλώνα της υγείας, ωστόσο...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ύπνος: Τα συμπληρώματα που σχετίζονται με μειωμένη ποιότητα ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για την υγεία και την ευεξία μας. Ωστόσο, νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ορισμένα δημοφιλή συμπληρώματα επηρεάζουν την διάρκεια...

Γεωργιάδης: Πάνω από 294.000 αιτήσεις για δωρεάν παράδοση ακριβών φαρμάκων έχουν ικανοποιηθεί από τον ΕΟΠΥΥ

Περισσότερα από 294.000 αιτήματα ασθενών για αποστολή Φαρμάκων Υψηλού Κόστους έχουν εξυπηρετηθεί από τον ΕΟΠΥΥ από την έναρξη της υπηρεσίας τον Ιούνιο του 2025...

Χοληστερίνη: Η εύκολη τροφή που συμβάλλει στη μείωσή της – Τι αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα

Ένα απρόσμενο λαχανικό ξεχωρίζει για τα εξαιρετικά οφέλη του στην καρδιαγγειακή υγεία. Αν και παραμένει σχετικά άγνωστο σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες, το λαχανικό αυτό...

Ύπνος: Η εύκολη τεχνική των «10 δευτερολέπτων» για να αποκοιμηθείτε ταχύτερα

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί βασικό πυλώνα της υγείας, ωστόσο πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κοιμηθούν. Η αϋπνία, το στρες και οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας...

Έρευνα: Η ουσία που αυξάνει τριπλά τον κίνδυνο λιπώδους νόσου του ήπατος στους νέους

Μια νέα επιστημονική μελέτη εγείρει σοβαρά ερωτήματα για έναν παράγοντα της καθημερινότητας που μέχρι σήμερα περνούσε σε μεγάλο βαθμό απαρατήρητος. Σύμφωνα με τα ευρήματα,...

Ύπνος και εμβοές: Πώς η ξεκούραση καταστέλλει τον υποκειμενικό θόρυβο, σύμφωνα με μελέτη

Οι εμβοές (tinnitus) αποτελούν μια εμπειρία που γίνεται αντιληπτή αποκλειστικά από το άτομο που τις βιώνει. Πρόκειται για έναν υποκειμενικό ήχο, ο οποίος μπορεί...

Διαβήτης: Ο συνδυασμός γυμναστικής που ρίχνει το σάκχαρο και την γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη, σύμφωνα με έρευνα

Νέα επιστημονική μελέτη εξετάζει ποιοι τύποι άσκησης μπορούν να βοηθήσουν περισσότερο στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2. Αν...

Ύπνος: Ειδικοί αποκαλύπτουν το κλειδί για πρωινό ξύπνημα με ζωντάνια και καθαρότητα

Μια πρόσφατη επιστημονική μελέτη δείχνει ότι το πόσο ξεκούραστοι και αναζωογονημένοι νιώθουμε, όταν ξυπνάμε το πρωί, δεν εξαρτάται μόνο από τον ύπνο, αλλά από...

Καφές: Πώς το ρόφημα συγκρίνεται με την καθαρή καφεΐνη στο ανοσοποιητικό – Αποτελέσματα μελέτης

Προσφέρει ο καφές κάτι παραπάνω από μια απλή δόση ενέργειας; Σύμφωνα με μελέτη, η απάντηση κρύβεται στον τρόπο με τον οποίο το σώμα μας...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε την «ορθοϋπνία»

Η συνεχής αναζήτηση του ιδανικού ύπνου φαίνεται να επηρεάζει και τις καταναλωτικές επιλογές, με όλο και περισσότερους ανθρώπους να στρέφονται σε έξυπνες συσκευές και...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Μην πετάξεις τη συσκευή σου ακόμα: 7 κόλπα που της δίνουν δεύτερη ζωή

Σκέφτεσαι να αντικαταστήσεις το παλιό πλυντήριο, το ψυγείο ή...

ΟΗΕ: Η Ελλάδα και άλλες επτά χώρες ζητούν τέλος στους ισραηλινούς εποικισμούς και λύση δύο κρατών στο...

Οι Μόνιμοι Αντιπρόσωποι στον ΟΗΕ του Μπαχρέιν, της Δανίας,...

Εμανουέλ Μακρόν: Παρέμβαση στον Πεζεσκιάν για παύση των ιρανικών επιθέσεων και έναρξη συνομιλιών

Ο Γάλλος πρόεδρος Εμανουέλ Μακρόν ανακοίνωσε ότι μίλησε με...

Ιορδανία: Θραύσματα πυραύλου έπεσαν στο Αμμάν

Ισχυρές εκρήξεις ακούστηκαν τις πρώτες πρωινές ώρες σε περιοχή...

Θες ήχο σαν στούντιο; 7 κόλπα με φτηνό εξοπλισμό που δουλεύουν

Θες να ηχογραφείς ή να κάνεις podcast και να...

Το μυστικό που θα κάνει τον σκύλο σου να μην τραβάει το λουρί σε 7 μέρες

Ευχαρίστως: έχεις κουραστεί να σε τραβάει ο σκύλος στο...

Ισραήλ: Φρέσκο κύμα αεροπορικών επιθέσεων στην Τεχεράνη τώρα

Οι ισραηλινές ένοπλες δυνάμεις ανακοίνωσαν λίγο πριν από τη...

Κουβέιτ: Συναγερμός από επίθεση drones σε δεξαμενή καυσίμων

Επίθεση με drones προκάλεσε πυρκαγιά σε δεξαμενή καυσίμων στο...

Το μυστικό για ζουμερό κοτόπουλο που δεν σου είπαν ποτέ

Έχεις βαρεθεί το στεγνό κοτόπουλο που τρως και μετά...

Σεισμός 4,3 Ρίχτερ χτυπά τα Ιωάννινα, με επίκεντρο το χωριό Αγία Κυριακή

Σεισμός 4,3 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε στα Ιωάννινα...

Σε 30 λεπτά θα ξεχάσετε τη σκόνη: Το πρόγραμμα καθαριότητας που αλλάζει σπίτια

Κουράστηκες να περνάς ώρες καθαρίζοντας και την επόμενη μέρα...

Αραγτσί: Επαινεί τον Σταϊνμάιερ για την καταδίκη των παραβιάσεων κατά των Ιρανών

Εύσημα στον Βρετανό πρόεδρο Στάινμαϊερ για την καταδίκη του...

Μεξικό: Έφηβος μαθητής άνοιξε πυρ και σκότωσε δύο γυναίκες σε σχολείο

Δύο γυναίκες έχασαν τη ζωή τους από τα πυρά...

Ο Ρισόν Χόλμς αποχωρεί από τον Παναθηναϊκό

Ο Παναθηναϊκός και ο Ρισόν Χολμς έλυσαν κοινή συναινέσει...

Telegraph: Η Κύπρος επιδιώκει νέα συμφωνία ασφαλείας με το Ηνωμένο Βασίλειο μετά την επίθεση drone σε βρετανική...

H Κύπρος ζήτησε νέες και βελτιωμένες βρετανικές εγγυήσεις ασφαλείας...

Αταμάν: «Ο Χέιζ-Ντέιβις ολοκλήρωσε την αποστολή του και ο Ναν πέτυχε το σκορ για τη νίκη»

Ο Παναθηναϊκός πήρε τη νίκη στην έδρα της Dubai...

Γιαννακόπουλος για τις βολές του Ολυμπιακού κόντρα στη Βαλένθια: «Όχι δεν είναι τρολ»

Ο Δημήτρης Γιαννακόπουλος μετά τη νίκη του Παναθηναϊκού επί...

Ο κρυφός εχθρός του ύπνου των παιδιών ΔΕΝ είναι η κουβέρτα

Έχεις κουραστεί να τρέχεις στο παιδικό δωμάτιο κάθε δύο...

Μέση Ανατολή: Οι προϋποθέσεις του Ντόναλντ Τραμπ για ειρήνη με το Ιράν

Η κυβέρνηση του Προέδρου των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ φέρεται...

Κατάταξη Euroleague: Ο Ολυμπιακός πιέζεται για την 4άδα, ο Παναθηναϊκός εξασφαλίζει την 10άδα

Ο Ολυμπιακός έχασε μια μεγάλη ευκαιρία, να… αγκαλιάσει μια...

Τέμπη: Εντείνονται οι αντιδράσεις για τις συνθήκες της δίκης, «πυρά» κατά Φλωρίδη – Τι θα διαφοροποιηθεί την...

Έντονες αντιδράσεις έχει προκαλέσει το ζήτημα των συνθηκών διεξαγωγής...

Καίει ο λογαριασμός θέρμανσης; 10 κόλπα που τον ψαλιδίζουν

Ας είμαστε ειλικρινείς: μετά τους λογαριασμούς του χειμώνα όλοι...

Βαλένθια – Ολυμπιακός 85-84: Ήττα στο «θρίλερ» της Ιβηρικής για τους Πειραιώτες

Ο Ολυμπιακός ηττήθηκε 85-84 στην έδρα της Βαλένθια και...

Παναθηναϊκός: Το απίστευτο κάρφωμα του Ναν και η τρίποντη «ρουκέτα» του Χέιζ-Ντέιβις απέναντι στη Dubai BC

Δυο φάσεις που καθόρισαν τη νίκη του Παναθηναϊκού επί...

Ιράν: Γιατί είναι περίπλοκη η αποκατάσταση της ναυσιπλοΐας στα Στενά του Ορμούζ

Ακόμη κι αν ο πόλεμος στο Ιράν σταματήσει, η...

Ο Γιάν Μοντέρο πέταξε την μπάλα και έσπασε το χρονόμετρο στο Βαλένθια – Ολυμπιακός

Μια μικρή διακοπή είχε το ματς του Ολυμπιακού στην...

Σοκ στο Μεξικό: 15χρονος μαθητής πυροβόλησε κααι σκότωσε δύο γυναίκες σε σχολείο

Απίστευτο περιστατικό σημειώθηκε στο Μεξικό την Τρίτη (24.03.2026) ,...

Άναψε το λαμπάκι κινητήρα; 7 βήματα που σώζουν αυτοκίνητο και πορτοφόλι

Άναψε ξαφνικά το λαμπάκι του κινητήρα και σκέφτεσαι τα...

Το 5λεπτο κόλπο που θα σε κάνει να αποταμιεύεις 200€ τον μήνα

Θέλεις να αποταμιεύεις περισσότερα αλλά νιώθεις ότι δεν προλαβαίνεις...

Guardian: Γιατί ο Τραμπ επιμένει να πλήττει το Ιράν; – Οι παραλληλισμοί με τον Νίξον και την...

Η δυσκολία του Ντόναλντ Τραμπ να δικαιολογήσει τη συνέχιση...

Εύβοια: Καραμπόλα με 4 οχήματα, ο υπαίτιος οδηγός διέφυγε από το σημείο του ατυχήματος

Σφοδρή σύγκρουση συνολικά τεσσάρων αυτοκινήτων σημειώθηκε στην Εύβοια αργά...

Παύλος Μαρινάκης στο TikTok: «Ας λύσουμε τις απορίες για τα μέτρα που παρουσίασε ο Πρωθυπουργός»

Ο Κυβερνητικός Εκπρόσωπος, Παύλος Μαρινάκης ανέβασε βίντεο στο TikTok,...

Ζόζεφιν – Νίνο: Σφιχταγκαλιασμένοι στο στούντιο και πιο δεμένοι από ποτέ

Η Ζόζεφιν και ο Νίνο φαίνεται πως αφήνουν πίσω...

Ιράν: Στο Ισλαμαμπάντ ο πρόεδρος της Βουλής – Οι ΗΠΑ ενέκριναν την πτήση

Ο Πρόεδρος του ιρανικού Κοινοβουλίου, Μοχάμαντ Μπαγκέρ Γκαλιμπάφ, έφτασε...

Τζόκερ κλήρωση 3044: Οι σημερινοί τυχεροί αριθμοί

ΚΛΗΡΩΣΗ ΤΖΟΚΕΡ 24/03/2026 ΑΡΙΘΜΟΣ ΚΛΗΡΩΣΗΣ 3044. Κλήρωση Τζόκερ σήμερα 24/03/2026...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Πάνος Ρούτσι: Ο ξέφρενος χορός με την Άννα Βίσση λίγο πριν τη δίκη για τα Τέμπη (Βίντεο)

Σήμερα, Δευτέρα 23 Μαρτίου ξεκίνησε επίσημα η δίκη για...

Τούνη: Η απογοήτευσή της – «Βγαίνεις για ποτό στα 32 και βρίσκεσαι πάλι με 16χρονα» (Βίντεο)

Η Ιωάννα Τούνη η οποία μοιράζεται τις σκέψεις και...

Γιώργος Μπαρτζώκας: Η μοναδική δημόσια παρουσία του προπονητή του Ολυμπιακού με τη σύζυγό του

Ο Γιώργος Μπαρτζώκας δεν συνηθίζει να πραγματοποιεί δημόσιες εμφανίσεις...

“Το αεροπλάνο που επέστρεψε 30 χρόνια αργότερα”

Μία από τις πιο περίεργες ιστορίες που κυκλοφορούν εδώ...
spot_img

Πρόληψη άνοιας: Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο ενισχύει τη γνωστική λειτουργία, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον ρόλο του μαγνησίου στην υγεία του εγκεφάλου, υποδεικνύοντας ότι η αυξημένη πρόσληψή του μέσω της διατροφής...

Ύπνος: Η βραδινή συνήθεια που προστατεύει την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με μελέτη

Όταν πρόκειται για την υγεία της καρδιάς, η διατροφή και η άσκηση παίζουν καθοριστικό ρόλο. Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες επισημαίνουν ότι δεν έχει σημασία μόνο...

Ενεργοποιούνται τα μέτρα για τον αφθώδη πυρετό στη Λέσβο – Τι ισχύει για ζώα, γάλα, κρέας, ζωικά υποπροϊόντα και...

Σε ισχύ έχουν τεθεί επείγοντα μέτρα για την αποτροπή εξάπλωσης του αφθώδους πυρετού, μετά την εργαστηριακή επιβεβαίωση κρούσματος της νόσου στη Λέσβο, ενώ έχει...

Καρκίνος του θυρεοειδούς: Το κρίσιμο σημάδι που δεν πρέπει να παραβλέψετε, σύμφωνα με ειδικούς

Ο καρκίνος του θυρεοειδούς συχνά δεν παρουσιάζει εμφανή συμπτώματα στα αρχικά στάδια, γεγονός που καθιστά την έγκαιρη αναγνώρισή του ιδιαίτερα σημαντική. Οι ειδικοί τονίζουν...

Ύπνος με ή χωρίς μαξιλάρι: Ποια επιλογή είναι καλύτερη για την μέση και τον αυχένα σας, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ποιοτικός ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία και την ευεξία μας. Ένα από ένα από τα θέματα που απασχολούν πολλούς ανθρώπους είναι αν...

Αττική: Αποκαλυπτικά τα στοιχεία από την ανάλυση των λυμάτων – «Έκρηξη» στην χρήση κοκαΐνης

Η ανάλυση λυμάτων στην Αττική για την περίοδο 2020-2025 καταγράφει μια δυναμικά μεταβαλλόμενη εικόνα ως προς τη χρήση ψυχοδραστικών ουσιών. Τα ευρήματα αποτυπώνουν τις...

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Η εύκολη αναπνευστική άσκηση που μπορεί να συμβάλει στη μείωσή της, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη αποκάλυψε ότι ένας συγκεκριμένος τύπος αναπνευστικής εκπαίδευσης (breath training), που πραγματοποιείται για λίγα λεπτά καθημερινά, μπορεί να μειώσει την αρτηριακή...

Ροχαλητό στον ύπνο: Πότε μπορεί να κρύβει ένα πιο σοβαρό πρόβλημα υγείας, σύμφωνα με ειδικό

Ένας ειδικός επισημαίνει ότι το ροχαλητό ενδέχεται, σε ορισμένες περιπτώσεις, να αποτελεί ένδειξη ενός πιο σοβαρού προβλήματος υγείας και να απαιτεί ιατρική αξιολόγηση. Παρότι...

“Η δίαιτα που περιορίζει τον κίνδυνο νεφρικής ασθένειας, σύμφωνα με έρευνα”

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον καθοριστικό ρόλο της διατροφής στην προστασία της υγείας των νεφρών. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένα συγκεκριμένο...

Ύπνος: Οδηγίες από ειδικούς για να αποκοιμηθείτε άμεσα και να ξυπνάτε αναζωογονημένοι

Οι περισσότεροι ενήλικες θα ήθελαν να απολαμβάνουν περισσότερο ποιοτικό ύπνο, είτε για να βελτιώσουν την υγεία και τη συγκέντρωσή τους είτε απλώς για να...

ΠΟΥ: Έξι νοσοκομεία εκκενώθηκαν στο Ιράν, όμως το σύστημα Υγείας παραμένει ανθεκτικό

Ο πόλεμος μεταξύ Ιράν, ΗΠΑ και Ισραήλ έχει οδηγήσει στην εκκένωση έξι νοσοκομείων στη χώρα, σύμφωνα με στέλεχος του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). Παρά...

Μακροζωία: Η καθημερινή πρακτική που μπορεί να καθυστερήσει τη γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Η υγιής γήρανση δεν εξαρτάται μόνο από ακριβές θεραπείες ή εξειδικευμένα προϊόντα, αλλά κυρίως από καθημερινές συνήθειες που υποστηρίζουν τον οργανισμό. Νέα επιστημονική μελέτη...

Εντερική υγεία: 5 τροφές που πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας, σύμφωνα με ειδικό

Αν προσπαθείτε να αυξήσετε την πρόσληψη φυτικών ινών μέσω της διατροφή σας, μπορεί να μην είναι πάντα ξεκάθαρο από πού να ξεκινήσετε. Μία γαστρεντερολόγος...