Παρασκευή 10 Οκτωβρίου 2025

Αλτσχάιμερ: Το «σκάλισμα» της μύτης αυξάνει τον κίνδυνο, αποκαλύπτει νέα έρευνα

Νέα έρευνα αποκαλύπτει πώς το σκάλισμα της μύτης μπορεί να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ μέσω βακτηρίων
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας

Μια νέα έρευνα υποδεικνύει ότι το «σκάλισμα» της μύτης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για τη νόσο Αλτσχάιμερ, καθώς βακτήρια όπως το Chlamydia pneumoniae μπορούν να εισέλθουν στον εγκέφαλο μέσω κατεστραμμένου ρινικού ιστού.

Μελέτες σε ποντίκια έδειξαν ότι το βακτήριο μπορεί να ταξιδέψει μέσω του οσφρητικού νεύρου, προκαλώντας την απελευθέρωση πρωτεΐνης αμυλοειδούς-β, που σχετίζεται με την ασθένεια.

Αν και τα ευρήματα δεν έχουν επιβεβαιωθεί σε ανθρώπους, οι επιστήμονες θεωρούν ότι η συνήθεια αυτή μπορεί να αποτελεί παράγοντα κινδύνου, υπογραμμίζοντας την ανάγκη για περαιτέρω έρευνα.

Οι ερευνητές συνιστούν να αποφεύγεται το «σκάλισμα» της μύτης για την προστασία του ρινικού ιστού.

Πιο αναλυτικά

Νέα έρευνα δείχνει ότι το «σκάλισμα» της μύτης συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για Αλτσχάιμερ. Ο λόγος; Τα βακτήρια που μπορούν να φτάσουν στον εγκέφαλο μέσω του κατεστραμμένου ρινικού ιστού. Μελέτες σε ποντίκια έδειξαν ότι το βακτήριο Chlamydia pneumoniae μπορεί να ταξιδέψει στον εγκέφαλο μέσω του οσφρητικού νεύρου, προκαλώντας την απελευθέρωση πρωτεΐνης αμυλοειδούς-β, ένα βασικό χαρακτηριστικό της νόσου Αλτσχάιμερ.

Τι είναι η νόσος Αλτσχάιμερ 

Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι μια προοδευτική εγκεφαλική διαταραχή που καταστρέφει αργά τη μνήμη και τις γνωστικές δεξιότητες, επηρεάζοντας τελικά την ικανότητα εκτέλεσης ακόμη και απλών εργασιών. Είναι η πιο κοινή μορφή άνοιας.

Ενώ τα συμπτώματα μπορεί να ποικίλλουν, συχνά περιλαμβάνουν απώλεια μνήμης, δυσκολία στη σκέψη και την συγκέντρωση, καθώς και αλλαγές στη διάθεση και τη συμπεριφορά. Επί του παρόντος, δεν υπάρχει θεραπεία, αλλά υπάρχουν τρόποι διαχείρισης των συμπτωμάτων με στόχο την επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου.

Η αηδιαστική συνήθεια που συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο για Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με μελέτη

Σας έχει τύχει ποτέ να παρατηρήσετε κάποιον να χάνεται στον δικό του κόσμο, σκαλίζοντας τη μύτη του σαν να έχει παγώσει ο χρόνος; Δεν είστε μόνοι! Όλοι μας έχουμε υπάρξει μάρτυρες αυτής της ελαφρώς αμήχανης, αλλά τόσο συχνής κίνησης. Ωστόσο, γνωρίζατε ότι αυτή η συνήθεια μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία σας; Μια μελέτη αποκάλυψε μια πιθανή σύνδεση ανάμεσα στο «σκάλισμα» της μύτης και στον αυξημένο κίνδυνο για Αλτσχάιμερ.

Η συγκεκριμένη έρευνα δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Scientific Reports. Η κεντρική ιδέα είναι η εξής: εάν το «σκάλισμα» της μύτης προκαλεί βλάβη στον ευαίσθητο εσωτερικό της ιστό, μπορεί να δημιουργήσει μια ευκολότερη δίοδο για ορισμένα βακτήρια προς τον εγκέφαλο. Μόλις φτάσουν εκεί, ο εγκέφαλος μπορεί να αντιδράσει με τρόπους παρόμοιους με τα πρώιμα σημάδια της νόσου Αλτσχάιμερ.

Οι ερευνητές τονίζουν ότι αυτή η σύνδεση δεν έχει επιβεβαιωθεί. Τα τρέχοντα στοιχεία προέρχονται από μελέτες σε ποντίκια, όχι σε ανθρώπους. Ωστόσο, τα ευρήματα μπορούν να βοηθήσουν τους επιστήμονες να κατανοήσουν καλύτερα τον τρόπο με τον οποίο ξεκινά η νόσος Αλτσχάιμερ, κάτι που παραμένει ένα μυστήριο.

Πώς διεξήχθη και τι έδειξε η μελέτη

Η ερευνητική ομάδα, με επικεφαλής επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Griffith στην Αυστραλία, μελέτησε ένα βακτήριο που ονομάζεται Chlamydia pneumoniae. Αυτό το μικρόβιο μπορεί να μολύνει τους ανθρώπους και να προκαλέσει πνευμονία, ενώ έχει επίσης βρεθεί στους περισσότερους εγκεφάλους που έχουν πληγεί από άνοια όψιμης έναρξης.

Στα ποντίκια, η ομάδα ανακάλυψε ότι το βακτήριο μπορούσε να ταξιδέψει κατά μήκος του οσφρητικού νεύρου, της οδού που συνδέει τη ρινική κοιλότητα με τον εγκέφαλο. Η βλάβη στο ρινικό επιθήλιο (ο λεπτός ιστός που καλύπτει την οροφή της ρινικής κοιλότητας) επιδείνωσε τη μόλυνση.

Αυτή η βλάβη ενεργοποίησε τους εγκεφάλους των ποντικιών να απελευθερώσουν περισσότερη πρωτεΐνη αμυλοειδούς-β, την οποία ο οργανισμός παράγει για την καταπολέμηση λοιμώξεων. Δυστυχώς, το αμυλοειδές-β μπορεί να συσσωρευτεί σε πλάκες, ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα που συχνά παρατηρείται σε άτομα με τη νόσο Αλτσχάιμερ.

«Είμαστε οι πρώτοι που βρίσκουμε ότι το Chlamydia pneumoniae μπορεί να ανέβει απευθείας από τη μύτη στον εγκέφαλο, όπου μπορεί να προκαλέσει παθολογίες που μοιάζουν με τη νόσο Αλτσχάιμερ», δήλωσε ο νευροεπιστήμονας James St John από το Πανεπιστήμιο Griffith, τον Οκτώβριο του 2022. «Το είδαμε να συμβαίνει σε ποντίκια και τα στοιχεία είναι δυνητικά τρομακτικά και για τους ανθρώπους», πρόσθεσε ο ειδικός.

Τα βακτήρια εξαπλώθηκαν γρήγορα στα ποντίκια, φτάνοντας στον εγκέφαλο μέσα σε 24 έως 72 ώρες. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι βακτήρια και ιοί μπορεί να χρησιμοποιούν τη μύτη ώστε να αποκτήσουν πρόσβαση στο κεντρικό νευρικό σύστημα.

Είναι ακόμα ασαφές αν το ίδιο συμβαίνει και στους ανθρώπους ή αν οι πλάκες αμυλοειδούς-β προκαλούν στην πραγματικότητα τη νόσο Αλτσχάιμερ. Αλλά ο St John λέει ότι αυτό αξίζει να διερευνηθεί: «Πρέπει να διεξάγουμε αυτή τη μελέτη σε ανθρώπους και να επιβεβαιώσουμε τα βακτήρια λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο».

Ένα βήμα πιο κοντά στην κατανόηση και την πρόληψη του Αλτσχάιμερ

Έρευνες δείχνουν ότι έως και 9 στους 10 ανθρώπους «σκαλίζουν» τη μύτη τους. Ενώ οι περισσότεροι το θεωρούν ακίνδυνο, η παραπάνω μελέτη υποδηλώνει ότι μπορεί να κρύβει κινδύνους. Μέχρι να μάθουμε περισσότερα, ο St John και οι συνεργάτες του συνιστούν να αποφεύγουμε τόσο το «σκάλισμα» της μύτης και το τράβηγμα των τριχών της, καθώς και τα δύο μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στον προστατευτικό ρινικό ιστό.

Μια βασική ερώτηση στην οποία θέλουν να απαντήσουν οι ερευνητές είναι αν οι εναποθέσεις αμυλοειδούς-β είναι μια προσωρινή ανοσολογική απόκριση που εξαφανίζεται μετά τη μόλυνση ή αν προκαλούν μόνιμη βλάβη. Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι μια πολύπλοκη ασθένεια με πολλές πιθανές αιτίες, από την ηλικία έως την περιβαλλοντική έκθεση. Όπως εξηγεί ο St John: «Μόλις φτάσουμε τα 65, ο κίνδυνος αυξάνεται κατακόρυφα, αλλά εξετάζουμε και άλλες αιτίες, Γιατί δεν είναι μόνο η ηλικία, είναι και η έκθεση στο περιβάλλον. Και πιστεύουμε ότι τα βακτήρια και οι ιοί διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο».

Ενώ τα ευρήματα από αυτή τη μελέτη σε ποντίκια δεν αποδεικνύουν άμεση σύνδεση ανάμεσα στο «σκάλισμα» της μύτης και στην γνωστική εξασθένηση, αναδεικνύουν έναν πιθανό παράγοντα κινδύνου που θα μπορούσε να φέρει τους επιστήμονες ένα βήμα πιο κοντά στην κατανόηση και την πρόληψη της νόσου Αλτσχάιμερ.

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Η μεταβολή που δεν πρέπει να παραβλέψετε στην εμμηνόπαυση

Κατά την εμμηνόπαυση, οι ορμονικές αλλαγές στις γυναίκες αυξάνουν...

Self-test αλκοόλ: Διαθέσιμα στα φαρμακεία – Τιμή και λειτουργία

Τα self-test αλκοόλ, μια νέα λύση για την αυτοαξιολόγηση...

Αναπάντεχη εύρεση για την τριχόπτωση: Φυσικό ζάχαρο σε μορφή τζελ ίσως είναι η απάντηση στη φαλάκρα

Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ένα φυσικό ζάχαρο, η δεοξυριβόζη, μπορεί...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 λεπτά

Παλαιστινιακή Αρχή: Ο Μαχμούντ Αμπάς ανακοινώνει σε ισραηλινό κανάλι την επιθυμία του για «ειρήνη» και «σταθερότητα» με το Ισραήλ

Ο πρόεδρος της Παλαιστινιακής Αρχής, Μαχμούντ Αμπάς, εξέφρασε την επιθυμία του για ειρήνη και σταθερότητα μεταξύ Παλαιστινίων και Ισραήλ σε…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 18 λεπτά

Ισραήλ: Η κυβέρνηση επικύρωσε τη συμφωνία για την απελευθέρωση όλων των αιχμαλώτων στη Γάζα

Η ισραηλινή κυβέρνηση ενέκρινε τη συμφωνία για την απελευθέρωση όλων των ομήρων που κρατούνται στη Λωρίδα της Γάζας, όπως ανακοίνωσε…

ΠΟΛΙΤΙΚΗ πριν 36 λεπτά

Σύγκρουση Γεωργιάδη – Αποστολάκη: «Μην μου ξανακάνετε υφολογική κριτική» – «Απωθητική συμπεριφορά»

Στην πρώτη εκπομπή της νέας σεζόν «Πρόσωπο με Πρόσωπο» με τον Νίκο Χατζηνικολάου, η συζήτηση επικεντρώθηκε σε θέματα όπως το…

SPORTS πριν 44 λεπτά

Δημήτρης Κουρμπέλης μετά το Σκωτία – Ελλάδα: «Ακόμα δεν κατανοούμε πώς ηττηθήκαμε»

Ο Δημήτρης Κουρμπέλης, μετά την ήττα της Εθνικής Ελλάδας από τη Σκωτία με 3-1, εξέφρασε την απογοήτευσή του για τον…

VIDEO πριν 59 λεπτά

Γεράκης: «Δεν έχει υποχωρήσει το αντι-ΣΥΡΙΖΑ μέτωπο – Μπορεί ο Τσίπρας να ξαναγίνει πρωθυπουργός;»

Ο Μιχάλης Γεράκης, Διευθύνων Σύμβουλος της Marc, αναλύει την τρέχουσα πολιτική κατάσταση στην Ελλάδα, εστιάζοντας στο ρόλο του ΣΥΡΙΖΑ και…

VIDEO πριν 1 ώρα

Ροζάκης: «Ο Τραμπ γνωρίζει να εκβιάζει καταστάσεις – Η συμφωνία για τη Γάζα θα εφαρμοστεί»

Ο Χρήστος Ροζάκης, Ομότιμος καθηγητής του Δημοσίου Διεθνούς Δικαίου, αναλύει τις πολιτικές στρατηγικές του πρώην προεδρου των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ.…

VIDEO πριν 1 ώρα

Ροζάκης: «Γερασμένος οργανισμός ο ΟΗΕ – Χρειάζεται σίγουρα εκσυγχρονισμό»

Ο Χρήστος Ροζάκης, ομότιμος καθηγητής του Δημοσίου Διεθνούς Δικαίου, αναλύει τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει ο Οργανισμός Ηνωμένων Εθνών, τονίζοντας ότι…

VIDEO πριν 1 ώρα

Ροζάκης: «Το καλώδιο το εμποδίζει η Κύπρος – Μου κάνει εντύπωση η άρνηση της»

Ο Χρήστος Ροζάκης, ομότιμος καθηγητής Δημοσίου Διεθνούς Δικαίου και πρώην υφυπουργός Εξωτερικών, αναλύει τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει η Ελλάδα σε…

VIDEO πριν 1 ώρα

Influencers: Η επιρροή τους στο διαδίκτυο και τα κέρδη εκατομμυρίων

Η επιρροή των influencers έχει αποκτήσει σημαντική διάσταση στο διαδίκτυο, με εκατομμύρια ακολούθους να επηρεάζουν τις καταναλωτικές συμπεριφορές. Μέσω των…

SPORTS πριν 1 ώρα

Κέντρικ Ναν: Γνωρίζω ότι 4 δευτερόλεπτα αρκούν για να δημιουργήσω χώρο

Ο Κέντρικ Ναν, μετά τη νίκη του Παναθηναϊκού επί της Μπασκόνια, όπου σημείωσε 30 πόντους και ένα καθοριστικό buzzer-beater, δήλωσε…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 1 ώρα

Ισραήλ: Επίσημη πρόσκληση στον Ντόναλντ Τραμπ για ομιλία στην Κνέσετ – «Σπουδαία τιμή και προνόμιο»

Ο πρόεδρος της Κνέσετ, Αμίρ Οχάνα, προσκάλεσε επίσημα τον πρώην πρόεδρο των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, να μιλήσει στο ισραηλινό κοινοβούλιο…

VIDEO πριν 1 ώρα

Ματίνα Παγώνη: Δεν τηρούνται τα πρωτόκολλα υγείας και χάνονται ζωές

Η Ματίνα Παγώνη, μέλος της ΕΙΝΑΠ, αναφέρθηκε στην εκπομπή Κοινωνία Άνω Κάτω στα σοβαρά ανθρώπινα λάθη που οδηγούν σε απώλειες…

VIDEO πριν 2 ώρες

Κοινωνία Άνω Κάτω: Επεισοδιακοί καβγάδες στους δρόμους από τους οδηγούς

Οι δρόμοι της πόλης έχουν μετατραπεί σε πεδίο μάχης, καθώς οι οδηγοί εμπλέκονται σε επεισοδιακούς καβγάδες λόγω της προκλητικής συμπεριφοράς…

SPORTS πριν 2 ώρες

Προκριματικά Μουντιάλ: Ηρωική ισοπαλία για την Κύπρο, η Αυστρία συνέτριψε το Σαν Μαρίνο με 10-0

Η πρώτη ημέρα των προκριματικών του Μουντιάλ στην Ευρώπη για τον Οκτώβριο επιφύλαξε εκπλήξεις και εντυπωσιακά αποτελέσματα. Η Κύπρος απέσπασε…

SPORTS πριν 2 ώρες

Ιβάν Γιοβάνοβιτς μετά την ήττα από τη Σκωτία: «Δεν πιστεύαμε ότι θα χάσουμε κατά τη διάρκεια του ματς»

Ο Ιβάν Γιοβάνοβιτς, προπονητής της Εθνικής ποδοσφαίρου, εξέφρασε την απογοήτευσή του μετά την ήττα με 3-1 από τη Σκωτία, δηλώνοντας…

0:00 / 0:00

Ύπνος: Η μεταβολή που δεν πρέπει να παραβλέψετε στην εμμηνόπαυση

Κατά την εμμηνόπαυση, οι ορμονικές αλλαγές στις γυναίκες αυξάνουν τον κίνδυνο υπνικής άπνοιας, μια κατάσταση που συχνά παραμένει αδιάγνωστη λόγω της σύγχυσης των συμπτωμάτων...

Self-test αλκοόλ: Διαθέσιμα στα φαρμακεία – Τιμή και λειτουργία

Τα self-test αλκοόλ, μια νέα λύση για την αυτοαξιολόγηση των επιπέδων αλκοόλ πριν την οδήγηση, είναι πλέον διαθέσιμα στα φαρμακεία. Κοστίζουν από 5 έως 7...

ΕΟΔΥ: Νέα διασωλήνωση και θάνατος από κορονοϊό την περασμένη εβδομάδα – Αναλυτικά τα στοιχεία για τη γρίπη

Σύμφωνα με την Εβδομαδιαία Έκθεση του ΕΟΔΥ για τις Αναπνευστικές Λοιμώξεις, η θετικότητα για κορονοϊό στην κοινότητα παρέμεινε σταθερή, με μία νέα διασωλήνωση και...

Αναπάντεχη εύρεση για την τριχόπτωση: Φυσικό ζάχαρο σε μορφή τζελ ίσως είναι η απάντηση στη φαλάκρα

Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ένα φυσικό ζάχαρο, η δεοξυριβόζη, μπορεί να αποτελέσει μια νέα θεραπεία για την ανδρογενετική αλωπεκία, την πιο κοινή μορφή τριχόπτωσης. Σε μελέτες...

Αρτηριακή πίεση: Η ενσωμάτωση 3 συστατικών στον καφέ μπορεί να συμβάλλει στη μείωσή της, σύμφωνα με ειδικό του Χάρβαρντ

Ο Dr. Saurabh Sethi, γαστρεντερολόγος απόφοιτος του Χάρβαρντ, προτείνει την προσθήκη τριών συστατικών στον πρωινό καφέ για να τον κάνει πιο υγιεινό και να...

Ύπνος: Η τεχνική από ειδικό για να αποκοιμηθείτε «σε 2 λεπτά» και να αναζωογονηθείτε για 10 ώρες

Ο ειδικός ύπνου Adeel ul-haq προτείνει μια μέθοδο για να κοιμηθείτε σε μόλις δύο λεπτά και να εξασφαλίσετε έως και 10 ώρες ποιοτικής ξεκούρασης. Η...

Ιός του Δυτικού Νείλου: Δύο πρόσφατα κρούσματα λοίμωξης την περασμένη εβδομάδα – Η ενημέρωση του ΕΟΔΥ

Την τελευταία εβδομάδα, ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε δύο νέα κρούσματα του ιού του Δυτικού Νείλου στην Ελλάδα, ανεβάζοντας τον συνολικό αριθμό των κρουσμάτων για το...

Κοιλιακό λίπος: Γιατρός αποκαλύπτει απλό τρόπο για να αυξήσετε τον μεταβολισμό σας, χωρίς να στερηθείτε τις αγαπημένες σας γεύσεις

Ο Dr. Eric Berg, ειδικός στην υγιεινή διατροφή, προτείνει την κατανάλωση μηλόξυδου ως έναν απλό και φυσικό τρόπο για την ενίσχυση του μεταβολισμού και...

Ύπνος: Οι 3 τροφές που τον διαταράσσουν, σύμφωνα με ειδικό – «Αν δυσκολεύεστε...

Το άρθρο αναλύει πώς ορισμένες τροφές μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ποιότητα του ύπνου μας. Σύμφωνα με την ειδικό Dr. Katherine Hall, τρία είδη τροφών...

Κρεατίνη: Η ιδανική στιγμή για λήψη, σύμφωνα με ειδικούς – Τα οφέλη και...

Η κρεατίνη, γνωστή για την ενίσχυση της μυϊκής μάζας, έχει πλέον αναγνωριστεί για τα ευρύτερα οφέλη της, όπως η αύξηση της ενέργειας, η βελτίωση...

Προβληματικός ύπνος: Έρευνα δείχνει ότι επιταχύνει τη γήρανση του εγκεφάλου – Η επίδραση...

Μια νέα μελέτη από το Karolinska Institutet, που δημοσιεύτηκε στο eBioMedicine, αποκαλύπτει ότι η κακή ποιότητα ύπνου μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση του εγκεφάλου. Χρησιμοποιώντας...

Υπουργείο Υγείας: Οι επιπτώσεις δύο κρίσιμων αλλαγών στο ΕΣΥ – Αξιολόγηση υγειονομικών υπηρεσιών...

Το Υπουργείο Υγείας εισήγαγε δύο σημαντικές αλλαγές στο ΕΣΥ: την αξιολόγηση των υγειονομικών υπηρεσιών από τους ασθενείς και την ηλεκτρονική κράτηση ραντεβού. Η αξιολόγηση, που...

Γεωργιάδης: 1 εκατ. email από τον Εθνικό Οργανισμό Μεταμοσχεύσεων προς πολίτες για δωρεά...

Ο Εθνικός Οργανισμός Μεταμοσχεύσεων έχει αποστείλει 1 εκατομμύριο email σε πολίτες, προωθώντας τη δωρεά συμπαγών οργάνων σώματος, όπως ανακοίνωσε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης....

Εγκεφαλικό: Η ομάδα αίματος που σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο πριν τα 60, σύμφωνα...

Μια πρόσφατη μετα-ανάλυση ερευνών από το Πανεπιστήμιο του Maryland συνδέει την ομάδα αίματος Α με αυξημένο κίνδυνο ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου σε άτομα κάτω των...

Ύπνος: Ανανεώστε το υπνοδωμάτιό σας με τη “διακόσμηση ντοπαμίνης” – Η τάση που προσφέρει ισορροπία και ευτυχία

Το άρθρο εξετάζει την τάση της "διακόσμησης ντοπαμίνης" (dopamine decor) και πώς μπορεί να εφαρμοστεί στο υπνοδωμάτιο για να βελτιώσει τη διάθεση χωρίς να...

Χοληστερίνη: Καρδιολόγος αποκαλύπτει τις 3 συνήθειες ζωής που συμβάλλουν στην ουσιαστική μείωσή της

Η μείωση της χοληστερίνης μπορεί να επιτευχθεί με απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής, σύμφωνα με τον καρδιολόγο Dr. Shailesh Singh. Οι τρεις βασικές συνήθειες που...

Ύπνος ανάσκελα: Τα πλεονεκτήματα για την υγεία, σύμφωνα με ειδικούς – Οι συνέπειες κάθε στάσης στην καρδιά, την αναπνοή και το δέρμα

Το άρθρο εξετάζει τη σημασία της στάσης του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου και τις επιπτώσεις της στην υγεία. Ο ύπνος ανάσκελα μπορεί να...

Έντερο: Γαστρεντερολόγος αποκαλύπτει 4 απλές στρατηγικές για βελτίωση υγείας – «Αυξήστε την κατανάλωση νερού»

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της υγείας του εντέρου, το οποίο αποκαλείται «δεύτερος εγκέφαλος» λόγω της σύνδεσής του με τον εγκέφαλο και της επίδρασής...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Βασίλης Μπισμπίκης: Η αρχική αντίδραση μόλις έμαθε την ποινή του

Ο Βασίλης Μπισμπίκης κρίθηκε ένοχος από το δικαστήριο για...

Κατερίνα Καινούργιου: Πότε θα αποκαλύψει την εγκυμοσύνη της!

Έχω μια λιγούρα” είπε η Κατερίνα Καινούργιου το πρωινό...

Μαίρη Χρονοπούλου: Το laptop με τα «κρυφά» που κατέστρεψε και πέταξε η οικιακή βοηθός

Η υπόθεση του θανάτου της Μαίρης Χρονοπούλου έχει προκαλέσει...

Μπισμπίκης: Ξεσπά η γυναίκα που της κατέρρευσε η μάντρα – «Ανησυχώ έντονα, η ζημιά είναι μεγάλη»

Η γυναίκα στη Φιλοθέη, της οποίας η μάντρα κατέρρευσε...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ισραήλ: Η κυβέρνηση επικύρωσε τη συμφωνία για την απελευθέρωση όλων των αιχμαλώτων στη Γάζα

Η ισραηλινή κυβέρνηση ενέκρινε τη συμφωνία για την απελευθέρωση...

Σύγκρουση Γεωργιάδη – Αποστολάκη: «Μην μου ξανακάνετε υφολογική κριτική» – «Απωθητική συμπεριφορά»

Στην πρώτη εκπομπή της νέας σεζόν «Πρόσωπο με Πρόσωπο»...

Δημήτρης Κουρμπέλης μετά το Σκωτία – Ελλάδα: «Ακόμα δεν κατανοούμε πώς ηττηθήκαμε»

Ο Δημήτρης Κουρμπέλης, μετά την ήττα της Εθνικής Ελλάδας...

Γεράκης: «Δεν έχει υποχωρήσει το αντι-ΣΥΡΙΖΑ μέτωπο – Μπορεί ο Τσίπρας να ξαναγίνει πρωθυπουργός;»

Ο Μιχάλης Γεράκης, Διευθύνων Σύμβουλος της Marc, αναλύει την...

Ροζάκης: «Ο Τραμπ γνωρίζει να εκβιάζει καταστάσεις – Η συμφωνία για τη Γάζα θα εφαρμοστεί»

Ο Χρήστος Ροζάκης, Ομότιμος καθηγητής του Δημοσίου Διεθνούς Δικαίου,...

Ροζάκης: «Γερασμένος οργανισμός ο ΟΗΕ – Χρειάζεται σίγουρα εκσυγχρονισμό»

Ο Χρήστος Ροζάκης, ομότιμος καθηγητής του Δημοσίου Διεθνούς Δικαίου,...

Ροζάκης: «Το καλώδιο το εμποδίζει η Κύπρος – Μου κάνει εντύπωση η άρνηση της»

Ο Χρήστος Ροζάκης, ομότιμος καθηγητής Δημοσίου Διεθνούς Δικαίου και...

Influencers: Η επιρροή τους στο διαδίκτυο και τα κέρδη εκατομμυρίων

Η επιρροή των influencers έχει αποκτήσει σημαντική διάσταση στο...

Κέντρικ Ναν: Γνωρίζω ότι 4 δευτερόλεπτα αρκούν για να δημιουργήσω χώρο

Ο Κέντρικ Ναν, μετά τη νίκη του Παναθηναϊκού επί...

Ισραήλ: Επίσημη πρόσκληση στον Ντόναλντ Τραμπ για ομιλία στην Κνέσετ – «Σπουδαία τιμή και προνόμιο»

Ο πρόεδρος της Κνέσετ, Αμίρ Οχάνα, προσκάλεσε επίσημα τον...

Ματίνα Παγώνη: Δεν τηρούνται τα πρωτόκολλα υγείας και χάνονται ζωές

Η Ματίνα Παγώνη, μέλος της ΕΙΝΑΠ, αναφέρθηκε στην εκπομπή...

Κοινωνία Άνω Κάτω: Επεισοδιακοί καβγάδες στους δρόμους από τους οδηγούς

Οι δρόμοι της πόλης έχουν μετατραπεί σε πεδίο μάχης,...

Προκριματικά Μουντιάλ: Ηρωική ισοπαλία για την Κύπρο, η Αυστρία συνέτριψε το Σαν Μαρίνο με 10-0

Η πρώτη ημέρα των προκριματικών του Μουντιάλ στην Ευρώπη...

Ιβάν Γιοβάνοβιτς μετά την ήττα από τη Σκωτία: «Δεν πιστεύαμε ότι θα χάσουμε κατά τη διάρκεια του...

Ο Ιβάν Γιοβάνοβιτς, προπονητής της Εθνικής ποδοσφαίρου, εξέφρασε την...

ΟΗΕ: Πρόγραμμα 60 ημερών για τη Γάζα μετά την εκεχειρία

Ο αναπληρωτής γενικός γραμματέας του ΟΗΕ για Ανθρωπιστικές Υποθέσεις,...

Κοινωνία Άνω Κάτω: Στα χέρια για μια θέση πάρκινγκ ή μια λάθος προσπέραση

Στην εκπομπή εξετάζονται οι αυξανόμενες εντάσεις που προκύπτουν στους...

Ροζάκης: Είμαστε «όμηροι» της Τουρκίας στο Αιγαίο – Τι συμφωνήθηκε στην διακήρυξη των Αθηνών

Ο Χρήστος Ροζάκης, ομότιμος καθηγητής του Δημοσίου Διεθνούς Δικαίου,...

Έξαλλος ο Πιέρρος με τη ”βαβούρα” στο πάνελ – Αντιπαράθεση Βούλτεψη – Κατρίνη για τη Γάζα

Σφοδρή πολιτική αντιπαράθεση ξέσπασε κατά τη διάρκεια συζήτησης για...

Το καθοριστικό buzzer beater του Κέντρικ Ναν στο Μπασκόνια – Παναθηναϊκός

Ο Παναθηναϊκός κατέκτησε μια δραματική νίκη με 86-84 επί...

First Dates | Η αντίδραση της Μικαέλας όταν είδε τον Ραφαήλ – «Φαλάκρα; Εγώ θέλω μαλλί!»

Η Μικαέλα εξέφρασε την έκπληξή της όταν γνώρισε τον...

Εθνική Ελλάδας: Η θέση της γαλανόλευκης στον όμιλο και οι καθοριστικοί αγώνες για το Μουντιάλ

Η Εθνική Ελλάδας βρίσκεται σε δύσκολη θέση στον 3ο...

First Dates | Η βαθμολογία της Μικαέλας στον Ραφαήλ!

Η Μικαέλα, συμμετέχουσα της εκπομπής, αξιολόγησε την εμπειρία της...

Σ. Βούλτεψη: «Δεν έπρεπε να φτάσουμε εκεί στην υπόθεση Αντώνη Σαμαρά»

Η Σοφία Βούλτεψη αναφέρεται στην πολιτική κατάσταση που προέκυψε...

Γερμανία: Συναγερμός για μη επανδρωμένο αεροσκάφος πάνω από τη βάση του ΝΑΤΟ στο Γκαϊλενκίρχεν

Συναγερμός σήμανε στη ΝΑΤΟϊκή βάση στο Γκαϊλενκίρχεν της Γερμανίας,...

Πόσες φορές στην ιστορικά έχει «πουλήσει» η Ρωσία την Ελλάδα

Ο καθηγητής Νεότερης Ιστορίας Θανάσης Χρήστου αναλύει την ιστορική...

Ευτυχίδης: Η Χαμάς αναγκάστηκε να αποδεχτεί τη συμφωνία – Δύσκολο να παραιτηθεί ο Μακρόν

Ο διεθνολόγος και οικονομολόγος Ευτυχίδης αναλύει τις πρόσφατες εξελίξεις...

Μπασκόνια – Παναθηναϊκός 84-86: Ο Κέντρικ Ναν «σφράγισε» τη νίκη στη Βιτόρια

Ο Παναθηναϊκός κατάφερε να αποδράσει με νίκη 86-84 από...

Γάζα: Ρεαλιστική ελπίδα για το τέλος του πολέμου, αλλά τα εμπόδια παραμένουν – Ανάλυση BBC

Η συμφωνία για εκεχειρία στη Γάζα αποτελεί σημαντική πρόοδο,...

Κ. Κυρανάκης: «Με κόμμα Τσίπρα θα συγκρίνουμε πεπραγμένα και πολιτικές αντιθέσεις»

Ο αναπληρωτής Υπουργός Μεταφορών, Κωνσταντίνος Κυρανάκης, αναλύει τις διαφορές...

Σκωτία – Ελλάδα: Το γκολ του Κώστα Τσιμίκα και η άμεση απάντηση των Σκωτσέζων

Στη Γλασκώβη, η Εθνική Ελλάδας κατάφερε να πάρει το...

Κ. Κυρανάκης: «Άνθρωποι κοντά στον Σαμαρά τον παρέσυραν και δεν πήγε στην εκδήλωση Στυλιανίδη»

Ο αναπληρωτής Υπουργός Μεταφορών, Κωνσταντίνος Κυρανάκης, υποστήριξε ότι ο...

Τραμπ εναντίον Ισπανίας: «Θα έπρεπε να τους απομακρύνουμε από το ΝΑΤΟ» – ΒΙΝΤΕΟ

Ο πρώην πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, προκάλεσε αναστάτωση...

Μ. Σαλμάς: «Επί Σαμαρά πάρθηκαν σοβαρές αποφάσεις»

Ο Μάριος Σαλμάς παραχώρησε μια αποκλειστική συνέντευξη, αναλύοντας τις...

Μ. Σαλμάς: «Με Μητσοτάκη δεν ξαναεπιστρέφω στην ΝΔ»

Ο Μάριος Σαλμάς, πρώην βουλευτής της Νέας Δημοκρατίας, εξέφρασε...

Κ. Κυρανάκης: Αυτές οι παραβάσεις θα καταγράφονται στις κάμερες

Ο αναπληρωτής Υπουργός Μεταφορών Κωνσταντίνος Κυρανάκης ανακοίνωσε νέες πρωτοβουλίες...