Κλιματιστικό: Το κορυφαίο λάθος που κάνουμε στη ζέστη και δεν λειτουργεί, σύμφωνα με ειδικούς

Συχνά λάθη στη χρήση του κλιματιστικού που αυξάνουν τον λογαριασμό ρεύματος και μειώνουν την απόδοσή του κατά τη διάρκεια του καύσωνα

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Το άρθρο αναλύει τα συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι χρήστες κλιματιστικών κατά τη διάρκεια καύσωνα, επηρεάζοντας την απόδοση και αυξάνοντας το κόστος λειτουργίας.

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η ρύθμιση της θερμοκρασίας πολύ χαμηλά δεν επιταχύνει τη δροσιά, ενώ η παραμέληση του καθαρισμού των φίλτρων μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας και αυξημένους λογαριασμούς.

Επίσης, η απομόνωση δωματίων και η χρήση ακατάλληλων υλικών για σφράγιση αεραγωγών μπορεί να μειώσουν την αποδοτικότητα του συστήματος.

Τέλος, η αγνόηση πρώιμων προειδοποιητικών ενδείξεων μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές βλάβες, καθιστώντας απαραίτητο τον τακτικό έλεγχο και τη συντήρηση του κλιματιστικού.

Πιο αναλυτικά

Αναρωτιέστε γιατί το κλιματιστικό σας δεν σας δροσίζει όσο θα έπρεπε στον καύσωνα; Οι ειδικοί αποκαλύπτουν το χειρότερο λάθος που το μπλοκάρει και είναι πιο συνηθισμένο απ’ όσο νομίζετε.

Το λάθος που κάνουμε με το κλιματιστικό και δεν αποδίδει

Σύμφωνα με το International Journal of Low-Carbon Technologies, σε δημοσίευμα του 2024 από την Mébirika Benyamine και άλλους διακεκριμένους επιστήμονες, ο τρόπος που χρησιμοποιούμε τα κλιματιστικά επηρεάζει την ποιότητα του αέρα στο σπίτι και την υγεία μας. Πολλοί άνθρωποι δεν καθαρίζουν τα φίλτρα τους συχνά, με αποτέλεσμα να κυκλοφορούν σκόνη και μικρόβια στον αέρα. Οι ερευνητές τονίζουν ότι είναι σημαντικό να γίνεται τακτικός καθαρισμός και σωστή χρήση του κλιματιστικού, για να αποφεύγονται προβλήματα στην υγεία.

Το να μετατρέψετε το σπίτι σας σε ψυγείο όταν έξω επικρατεί καύσωνας είναι σίγουρα δελεαστικό και πολλοί από εμάς το κάνουμε αυτό σχεδόν αυτόματα. Όμως, ίσως να μην είναι η πιο έξυπνη κίνηση αν θέλετε το κλιματιστικό σας να παραμείνει σε άριστη κατάσταση. Στην πραγματικότητα, μπορεί να κάνετε πολλαπλά λάθη που ενδέχεται να καταστρέφουν το σύστημα ψύξης του σπιτιού σας και να σας κοστίζουν περισσότερα χρήματα, μακροπρόθεσμα.

«Τα χειρότερα προβλήματα με τα κλιματιστικά συνήθως ξεκινούν με καλές προθέσεις και καταλήγουν σε λογαριασμό επισκευής», εξηγεί ο Orlando Penner, ειδικός σε κατασκευές και ιδιοκτήτης της South Country Sheds στο RealSimple.

«Έχω δει ανθρώπους να καταστρέφουν τα συστήματά τους προσπαθώντας να “βελτιστοποιήσουν” πράγματα που δεν καταλαβαίνουν πλήρως, προσπαθώντας να εξοικονομήσουν ενέργεια, να επιταχύνουν την ψύξη ή να κατευθύνουν περισσότερο αέρα σε ένα δωμάτιο».

Και το τελευταίο πράγμα που θέλουμε είναι να προκύψουν προβλήματα τη στιγμή που έχουμε τη μεγαλύτερη ανάγκη για δροσιά!

Ειδικοί εξηγούν ποια είναι τα χειρότερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο κλιματιστικό σας κατά τη διάρκεια καύσωνα ή ακραίας ζέστης.

5 λάθη που εκτοξεύουν τον λογαριασμό ρεύματος και επηρεάζουν την απόδοση του κλιματιστικού

Ας δούμε πιο αναλυτικά τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε με το κλιματιστικό μας, σύμφωνα με τους ειδικούς.

Ρύθμιση της θερμοκρασίας πολύ χαμηλά

Σύμφωνα με τον Brandon Young, διευθύνων σύμβουλος της Payless Power, το χειρότερο που μπορείτε να κάνετε στο κλιματιστικό σας είναι να το ρυθμίσετε στην ελάχιστη θερμοκρασία, νομίζοντας ότι έτσι θα δροσίσει το σπίτι πιο γρήγορα. «Στην πραγματικότητα, το κλιματιστικό ψύχει με σταθερό ρυθμό, ανεξάρτητα από τη θερμοκρασία που έχετε επιλέξει», εξηγεί. «Το μόνο που καταφέρνετε είναι να ασκείτε επιπλέον πίεση στο σύστημα, γεγονός που αυξάνει τον λογαριασμό ρεύματος χωρίς το σπίτι να γίνεται πιο άνετο πιο γρήγορα».

Ο Young προτείνει να ανεβάσετε τον θερμοστάτη μερικούς βαθμούς πιο πάνω από τη συνηθισμένη ρύθμιση και να ενεργοποιήσετε ανεμιστήρες οροφής για να κυκλοφορεί ο αέρας. Έτσι, το δωμάτιο θα δροσιστεί χωρίς να καταπονείται άσκοπα το σύστημα.

Παραμέληση των φίλτρων

Το ότι δεν τα βλέπετε δεν σημαίνει πως δεν χρειάζονται καθάρισμα! Τα φίλτρα συχνά ξεχνιούνται κατά τη συντήρηση του κλιματιστικού, επειδή βρίσκονται εκτός οπτικού πεδίου για τους περισσότερους. Όμως, είναι απολύτως απαραίτητο να ελέγχονται τακτικά ώστε το σύστημα να λειτουργεί ομαλά, ειδικά όταν έχει ζέστη.

Ένα φραγμένο φίλτρο περιορίζει τη ροή του αέρα, αναγκάζει το σύστημα να δουλεύει πιο σκληρά και μπορεί να οδηγήσει σε υψηλότερους λογαριασμούς ή ακόμα και πρόωρη βλάβη, αναφέρει η Lisa Purvis, οικονομική διευθύντρια και αντιπρόεδρος της Pro-Tech Heating & Cooling.

Η Purvis προτείνει να ελέγχονται τα φίλτρα κάθε μήνα και να αντικαθίστανται τουλάχιστον κάθε τρίμηνο, ανάλογα με τη χρήση, τα κατοικίδια ή τις αλλεργίες. Ωστόσο, κατά τους πιο ζεστούς μήνες, μπορεί να χρειάζεται πιο συχνή φροντίδα.

«Κατά τη διάρκεια καύσωνα, το σύστημα λειτουργεί ασταμάτητα, και το φίλτρο βουλώνει γρήγορα», αναφέρει ο Penner. «Αν η θερμοκρασία έξω είναι πάνω από 35°C, ελέγξτε το φίλτρο κάθε δύο εβδομάδες—είναι η φθηνότερη “ασφάλεια” που μπορείτε να έχετε σε καύσωνα».

Απομόνωση δωματίων

Αν και ακούγεται λογικό να κλείνετε πόρτες σε αχρησιμοποίητα δωμάτια για να περιορίσετε τη δροσιά σε συγκεκριμένους χώρους, οι ειδικοί συμφωνούν ομόφωνα ότι αυτή δεν είναι καλή ιδέα. Η Purvis εξηγεί ότι κάτι τέτοιο διαταράσσει την ισορροπία του συστήματος σας, αυξάνει την πίεση στους αεραγωγούς και μπορεί να προκαλέσει διαρροές ή να μειώσει την απόδοση του συστήματος.

«Είναι προτιμότερο να αφήνετε τους αεραγωγούς ανοιχτούς και να χρησιμοποιείτε έναν προγραμματιζόμενο θερμοστάτη για να διαχειρίζεστε πιο αποτελεσματικά τις θερμοκρασίες ανά ζώνη», εξηγεί η Purvis. «Αφήστε και τις εσωτερικές πόρτες ανοιχτές».

Σφράγισμα αεραγωγών με ταινία

«Ένα ακόμα συχνό λάθος που βλέπω είναι η DIY σφράγιση αεραγωγών με ταινία ή αφρό που δεν είναι κατάλληλος για χρήση σε HVAC», επισημαίνει η Purvis. «Τα ακατάλληλα υλικά φθείρονται γρήγορα και οδηγούν σε απώλειες αέρα ή μειωμένη αποδοτικότητα».

Η Purvis συνιστά να απευθυνθείτε σε επαγγελματία για επιθεώρηση και σωστή στεγανοποίηση των αεραγωγών αν υποψιάζεστε κάποιο πρόβλημα.

Αγνόηση πρώιμων προειδοποιητικών ενδείξεων

Αν παρατηρήσετε προειδοποιητικά σημάδια όπως ασυνήθιστους θορύβους, ασταθή θερμοκρασία ή υπερβολικά υψηλούς λογαριασμούς ενέργειας, θα πρέπει να τα αντιμετωπίσετε αμέσως. «Πολλοί αγνοούν τα πρώτα σημάδια μέχρι να γίνει σοβαρή βλάβη», εξηγεί η Purvis. «Συχνά πρόκειται για μικροπροβλήματα που είναι φτηνά στην αρχή αλλά γίνονται πολύ πιο κοστοβόρα αν αφεθούν χωρίς επισκευή».

Ο Young επισημαίνει ότι ο προγραμματισμός ελέγχου συντήρησης του κλιματιστικού πριν από το καλοκαίρι και τον χειμώνα βοηθά στη διατήρηση της βέλτιστης απόδοσης του συστήματος. Αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή για να εντοπιστούν ζητήματα όπως χαμηλό ψυκτικό υγρό, βρομιά ή ηλεκτρικές βλάβες.

«Το να μην κάνετε έλεγχο συντήρησης πριν από το καλοκαίρι είναι μεγάλο σφάλμα», λέει. «Κατά τη διάρκεια καύσωνα, θα θέλετε το κλιματιστικό σας—και ο λογαριασμός ρεύματος—να λειτουργούν όσο πιο αποδοτικά γίνεται».

Διαβάστε επίσης:

Το «υγιεινότερο κρέας» στη λίστα των 100 καλύτερων τροφών – Πλούσιο σε βιταμίνες και ευεργετικά λιπαρά

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά ξεχωρίζουν...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του υπουργού Υγείας στην Αργολίδα

Ο υπουργός Υγείας και αντιπρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας Άδωνις...

Ο ΕΟΦ αποσύρει παρτίδες βρεφικού γάλακτος – Οδηγίες για τους καταναλωτές

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε πως αποφασίστηκε η...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Το «υγιεινότερο κρέας» στη λίστα των 100 καλύτερων τροφών – Πλούσιο σε βιταμίνες και ευεργετικά λιπαρά

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά ξεχωρίζουν για τα οφέλη τους στην υγεία. Ωστόσο, υπάρχει ένα ζωικό προϊόν που θεωρείται πιο θρεπτικό...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του υπουργού Υγείας στην Αργολίδα

Ο υπουργός Υγείας και αντιπρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας Άδωνις Γεωργιάδης πραγματοποίησε την Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου 2026 επίσκεψη στην Αργολίδα, όπου εγκαινίασε νέα πτέρυγα του...

Ύπνος: Η κρεατίνη μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου μετά από νύχτα αϋπνίας, σύμφωνα με έρευνα

Είναι δύσκολο να σκεφτεί κανείς καθαρά μετά από μια νύχτα αϋπνίας. Και παρόλο που τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει έναν ποιοτικό ύπνο, μια νέα...

Ο ΕΟΦ αποσύρει παρτίδες βρεφικού γάλακτος – Οδηγίες για τους καταναλωτές

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε πως αποφασίστηκε η ανάκληση παρτίδων βρεφικού γάλακτος, κατόπιν ενημέρωσης από την εταιρεία Nestlé, λόγω της πρόσφατης εξέλιξης/αλλαγής στη...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

313 προσαγωγές μετά το “πεδίο μάχης” με μολότοφ και δακρυγόνα στο ΑΠΘ

Συγκρούσεις σημειώθηκαν στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, με μολότοφ και...

Δελτίο Καιρού 07/02/26

Σήμερα, οι καιρικές συνθήκες θα χαρακτηρίζονται από λίγες νεφώσεις,...

Η βρώμα που δεν φεύγει; Το μυστικό στο ντουλάπι που τη εξαφανίζει

Έχεις μπει ποτέ στο σπίτι και σκέφτηκες «τι είναι...

Ντόμινο εξελίξεων πυροδοτεί η υπόθεση του προέδρου της ΓΣΕΕ

Η υπόθεση του προέδρου της ΓΣΕΕ, Γιάννη Παναγόπουλου, προκαλεί...

Συνέλαβαν ξανά τη «μπέμπα»: Η 66χρονη διακινούσε μεγάλες ποσότητες ναρκωτικών

Σημαντική σύλληψη πραγματοποιήθηκε από τις Αρχές, καθώς μια 66χρονη...

Δυστύχημα στη Λ. Μαραθώνος: Μοτοσυκλέτα παρέσυρε πεζό

Στο σοβαρό περιστατικό που σημειώθηκε το βράδυ της Παρασκευής,...

Αθηνά Οικονομάκου: Ρωτήσαμε το ChatGPT πόσο κοστίζει το δαχτυλίδι της πρότασης γάμου

Η είδηση της πρότασης γάμου της Αθηνάς Οικονομάκου ήταν...

Η ΑΕΚ αποτίει φόρο τιμής στα θύματα της Θύρας 7: Προτεραιότητά μας η ασφάλεια των φιλάθλων

Η ΑΕΚ τιμάει τη μνήμη των φιλάθλων του Ολυμπιακού...

ΗΠΑ:Διορία μέχρι τον Ιούνιο σε Ουκρανία και Ρωσία για τον τερματισμό του πολέμου

Διορία μέχρι τον Ιούνιο έχουν θέσει οι Ηνωμένες Πολιτείες...

Λ. Άντζελες: Εισβολή αυτοκινήτου σε σουπερμάρκετ μετά από έμφραγμα του οδηγού στο τιμόνι

Ένα σοβαρό περιστατικό συνέβη σε σουπερμάρκετ της Λ. Άντζελες,...

Ζωντανά – Το συνέδριο του Κινήματος Δημοκρατίας

Παρακολουθήστε απευθείας το έκτακτο Συνέδριο του Κινήματος Δημοκρατίας. Το...

Γαλλία: Πέταξε χειροβομβίδα σε κομμωτήριο – Παιδί ανάμεσα στους τραυματίες

Ένα σοβαρό επεισόδιο σημειώθηκε σε κομμωτήριο στη Γαλλία, όπου...

Pet News: Τι αλλάζει στη νομοθεσία για τα ζώα συντροφιάς παγκοσμίως

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Pet...

Σοβαρά επεισόδια με δεκάδες μολοτοφ έξω απο ΑΠΘ

Σοβαρά επεισόδια ξέσπασαν στη Θεσσαλονίκη, με δεκάδες μολότοφ να...

Υπόθεση Παναγόπουλου: Δηλώσεις Α. Στρατινάκη και Γ. Κακούση

Στην υπόθεση Παναγόπουλου, οι Α. Στρατινάκης και Γ. Κακούσης...

Πολύνεκρη τραγωδία στη Χίο: Απολογείται ο Μαροκινός

Απολογείται σήμερα ο Μαροκινός διακινητής, ο οποίος φέρεται να...

Χίος: 17 νοσηλευόμενοι ανάμεσά τους παιδιά – 2 δίνουν «μάχη» για τη ζωή

Στο νοσοκομείο της Χίου, 17 άτομα νοσηλεύονται μετά τη...

Μπενίτεθ για το Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός: Πρέπει να είμαστε απόλυτα ανταγωνιστικοί

Ο Ράφα Μπενίτεθ περιμένει να δει βελτιωμένη εικόνα από...

Θεσσαλονίκη:Πεδίο μάχης τα ξημερώματα το κέντρο απο επίθεση κουκουλοφόρων

Σημαντικές συγκρούσεις ξέσπασαν στο κέντρο της Θεσσαλονίκης, όταν ομάδα...

Μαίρη Συνατσάκη: «Είμαστε ζευγάρι 6 χρόνια» – Η εξομολόγηση για τον Ίαν Στρατή

Καλεσμένη στην εκπομπή του Φάνη Λαμπρόπουλου, στο ΣΚΑΙ, Στην...

Θεσσαλονίκη: 309 προσαγωγές έξω από το ΑΠΘ

Σε επιχείρηση που πραγματοποίησαν οι Αρχές έξω από το...

Ρωσία: Δύο ύποπτοι στο στόχαστρο για την απόπειρα δολοφονίας του υποστράτηγου – Συνήλθε ο «ήρωας» του Πούτιν

Σε κρίσιμη αλλά σταθερή κατάσταση νοσηλεύεται ο αναπληρωτής επικεφαλής...

Τελεσίγραφο Τραμπ σε Ζαλένσκι και Πούτιν για λήξη του πολέμου έως τον Ιούνιο

Ο πρώην πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, έστειλε αυστηρό...

Pet Stories | Παύλος Γερουλάνος – Trailer | 14/02/2026

Στο νέο ντοκιμαντέρ, ο Παύλος Γερουλάνος εξερευνά τη σχέση...

Νεφέλη Τίτα: Η 23χρονη φοιτήτρια Ιατρικής που ύψωσε τη σημαία της Ελλάδας στους Χειμερινούς Ολυμπιακούς 2026

Οι Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες ξεκίνησαν την Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου,...

Θεσσαλονίκη: Επεισόδια με δεκάδες μολότοφ και δακρυγόνα έξω από το ΑΠΘ – Περίπου 300 προσαγωγές

Επεισόδια ξέσπασαν έξω από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, με...

Υπόθεση Παναγοπούλου: Η παραίτηση Στρατινάκη, ο ρόλος του συζύγου της και η διαδρομή του χρήματος

Νέες αποκαλύψεις έρχονται στο φως σχετικά με τη διαχείριση...

Νέα Πέραμος: Σε βαρύ κλίμα αυτήν την ώρα η κηδεία του 27

Η κηδεία του 27χρονου που δολοφονήθηκε στη Νέα Πέραμο...

Βίντεο: Συμμορία λεηλάτησε σούπερ μάρκετ με κλεμμένο φορτωτή – Κατέστρεψαν τοίχο και άρπαξαν χιλιάδες λίρες σε μετρητά

Μια συμμορία χρησιμοποίησε ένα κλεμμένο όχημα βαρέως τύπου (φορτωτή)...

Θες κινηματογραφική εικόνα; 7 ρυθμίσεις που την αλλάζουν τελείως

Θες να νιώσεις ότι βλέπεις ταινία σε αίθουσα και...

Οι πιθανές ποινές για τον σμήναρχο που έδινε πληροφορίες στην Κίνα

Νέες πληροφορίες έρχονται στο φως σχετικά με τον 54χρονο...

Πόρισμα Βουρλιώτη για Παναγόπουλο: Αντιμέτωπος με δύο κακουργήματα ο Πρόεδρος της ΓΣΕΕ

Η υπόθεση του Προέδρου της ΓΣΕΕ Παναγόπουλου έχει προκαλέσει...

Με C-130 μεταφέρονται έξι ανήλικα παιδιά μεταναστών από τη Χίο στην Αθήνα

Έξι ανήλικα παιδιά μεταναστών μεταφέρονται από τη Χίο στην...

Στάση αναμονής τηρούν τα κόμματα στην υπόθεση Παναγόπουλου

Τα πολιτικά κόμματα διατηρούν στάση αναμονής σχετικά με την...

Το μυστικό για επαγγελματικές φωτογραφίες με το κινητό που κανείς δεν σου είπε

Έχεις ποτέ βγάλει μια φωτογραφία με το κινητό και...

«Έχω παιδιά»: Αποκλειστικό απόσπασμα από το επεισόδιο της Κυριακής

Η αγαπημένη σειρά του MEGA επιστρέφει με διπλό επεισόδιο,...

Υπόθεση κατασκοπείας και στη Γαλλία | Συγκέντρωναν δεδομένα με δορυφορική κεραία χρησιμοποιώντας το Starlink

Στη Γαλλία, οι αρχές έχουν αποκαλύψει μια σοβαρή υπόθεση...

Μαγευτικό και εξωπραγματικό! Τα σόου με drones στην Κίνα έχουν απογειωθεί, vid

Από μακριά φαίνεται πράγματι με αληθινή «διαστημική πύλη» που...

Grand Hotel: Ο Κωνσταντίνος Γαβαλάς είναι ο νέος αστυνομικός διευθυντής- Συγκλονιστικές οι εξελίξεις στο ξενοδοχείο

Προδοσίες, παρεξηγήσεις και ανατροπές έρχονται στα νέα επεισόδια της...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η τρομερή ατάκα του Χρ. Ξανθάκη στην Χρ. Αλεξοπούλου: «Μην τα λέτε γιατί θα ξυπνήσει ο Αργυρός...

Σε μια πρόσφατη συζήτηση, ο Χρήστος Ξανθάκης έκανε μια...

Βίντεο από τη σύγκρουση λεωφορείου με αυτοκίνητο στον Σκαραμαγκά – Ένας σε κρίσιμη κατάσταση

Σοβαρά τραυματίστηκε ο οδηγός του αυτοκινήτου που συγκρούστηκε με...

Απεβίωσε ο Λάκης Ραπτάκης – Ο παθιασμένος δεσμός με την Βάνα Μπάρμπα

Ο επιχειρηματίας Λάκης Ραπτάκης, μια από τις πιο αναγνωρίσιμες...

Το Wi‑Fi σου είναι αργό; Το απλό κόλπο που το κάνει να «πετάει

Είναι κάτι που όλοι το έχουμε ζήσει: «Το Wi‑Fi...
spot_img

Σκασμένα χείλη: Μύκητες ή κάτι διαφορετικό; – Δερματολόγος αποκαλύπτει τις αληθινές αιτίες πίσω από το ενοχλητικό πρόβλημα

Όπως κάθε εποχή, έτσι και ο χειμώνας έχει τα αρνητικά του και δεν πρόκειται μόνο στις μεγάλες, σκοτεινές νύχτες. Ένα ενοχλητικό σύμπτωμα είναι τα...

ΕΟΔΥ: 7 θάνατοι λόγω κορονοϊού και 9 από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Αναλυτικά τα δεδομένα

Τα νέα επιδημιολογικά δεδομένα για την εβδομάδα 05/2026 (26 Ιανουαρίου 2026 – 01 Φεβρουαρίου 2026) ανακοίνωσε σήμερα, Πέμπτη, ο ΕΟΔΥ. Σύμφωνα με τα στοιχεία, καταγράφηκε...

Διάθεση ακριβών φαρμάκων από τον ΕΟΠΥΥ στα φαρμακεία – Η πλατφόρμα θα είναι διαθέσιμη από 16 Φεβρουαρίου

Ξεκινά η διάθεση φαρμάκων υψηλού κόστους από τον ΕΟΠΥΥ μέσω των φαρμακείων. «Από τις 16 Φεβρουαρίου θα είναι έτοιμη η πλατφόρμα του ΕΟΠΥΥ για...

Εγκέφαλος: Η εύκολη συνήθεια που καθυστερεί τη βιολογική γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι η άσκηση κάνει καλό στην καρδιά, τη διάθεση και τη σιλουέτα σας. Τι γίνεται όμως με τον εγκέφαλο; Μια νέα...

Ύπνος: 4 λόγοι που επηρεάζουν το πιο σημαντικό στάδιο της ανάπαυσής σας

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν δεν του επιτρέπουμε να ολοκληρώσει τον κύκλο του ύπνου του; Μια έρευνα αναλύει τις καθημερινές συμπεριφορές που οδηγούν...

Το μπαχαρικό που «ενισχύει» την υγεία: Καταπολεμά τη χοληστερίνη και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου

Συχνά, οι πιο ισχυροί σύμμαχοι για την υγεία μας κρύβονται στα πιο απλά υλικά της κουζίνας. Ένα αρωματικό μπαχαρικό, αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής και...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του Υπουργού Υγείας σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας

Επίσκεψη σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας πραγματοποίησε ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, συνοδευόμενος από τον Διοικητή της 6ης Υγειονομικής Περιφέρειας Ηλία Θεοδωρόπουλο και τη...

Ύπνος: Πώς η θέση σας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο γλαυκώματος

Μια φαινομενικά αθώα συνήθεια στον ύπνο ενδέχεται να αποτελεί “σιωπηλό” εχθρό για την υγεία των ματιών μας. Νέα κλινική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο διεθνές...

Θεσσαλονίκη: Συναγερμός για τη γρίπη – Πληθαίνουν οι επισκέψεις στα νοσοκομεία

Η γρίπη παρουσιάζει έξαρση αυτόν τον χειμώνα με αυξημένες εισαγωγές ασθενών και περισσότερες νοσηλείες στην εντατική να ασκούν πίεση στο εθνικό σύστημα υγείας. Η...

Γεωργιάδης για αρμοδιότητες μαιών – μαιευτών: Καμία αλλαγή δεν προβλέπεται

Δήλωση έκανε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, αναφορικά με τα δημοσιεύματα για το υπό έγκριση Καθηκοντολόγιο των Μαιών – Μαιευτών. «Ως προς την ανησυχία που...

Χειροπράκτης αποκαλύπτει 1 εύκολη άσκηση για να «εξαφανίσετε το διπλοσάγονο»

Παρόλο που το διπλοσάγονο συνδέεται συχνά με το βάρος ή την ηλικία, η μυϊκή ατονία στην περιοχή παίζει καθοριστικό ρόλο. Ένας έμπειρος χειροπράκτης παρουσιάζει...

Ύπνος: Η νυχτερινή συνήθεια που εξασφαλίζει 8 ώρες ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικό

Η προετοιμασία για τον ύπνο είναι κάτι που πολλοί από εμάς παραμελούμε. Ωστόσο, η υιοθέτηση μιας σωστής νυχτερινής ρουτίνας μπορεί να είναι το «μυστικό...

Διατροφή μετά την απώλεια κιλών: Η υγιεινή δίαιτα που σας προστατεύει από την επαναπρόσληψη βάρους

Η απώλεια βάρους με φάρμακα GLP-1 έχει αλλάξει τα δεδομένα καθιστώντας πιο εύκολο το αδυνάτισμα. Όμως, κρύβει δύο μεγάλες παγίδες: την απώλεια μυϊκής μάζας...