Πρόβλεψη-σοκ: Κοινό βακτήριο θα είναι η αιτία για το 76% των καρκίνων του στομάχου στο κοντινό μέλλον – Πώς να προστατευτείτε;

Το βακτήριο Helicobacter pylori ευθύνεται για το 76% των καρκίνων στομάχου παγκοσμίως, με σημαντικό αντίκτυπο στη δημόσια υγεία και ανάγκη για προληπτικές εξετάσεις

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Υπάρχει ένα βακτήριο που ζει ήσυχα σε εκατομμύρια ανθρώπους και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για καρκίνο στο στομάχι. Οι ειδικοί εξηγούν πώς μολυνόμαστε και πώς μπορούμε να προστατευτούμε.

Μια νέα μελέτη στέλνει ένα δυσοίωνο μήνυμα για τον καρκίνο του στομάχου και τη σύνδεση του με συγκεκριμένο βακτήριο

Η συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων καρκίνου του στομάχου έχει συσχετιστεί με ένα κοινό βακτήριο που συχνά δεν προκαλεί καθόλου συμπτώματα.

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature Medicine αναφέρει ότι το 76% των καρκίνων του στομάχου παγκοσμίως μπορεί να αποδοθεί στο ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού (Helicobacter pylori).

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι σχεδόν 16 εκατομμύρια άνθρωποι που γεννήθηκαν μεταξύ 2008 και 2017 αναμένεται να αναπτύξουν καρκίνο του στομάχου κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Από αυτές τις περιπτώσεις, περίπου 12 εκατομμύρια θα προκληθούν από το βακτήριο H. pylori.

Σημείωσαν ότι περίπου 8 εκατομμύρια από αυτές τις περιπτώσεις που σχετίζονται με το βακτήριο αναμένεται να εμφανιστούν στην Ασία. Άλλο 1,5 εκατομμύριο προβλέπεται να εμφανιστεί στη Βόρεια και Νότια Αμερική.

Οι ερευνητές δήλωσαν ότι τα ευρήματά τους μπορεί να βοηθήσουν να εξηγηθεί η αύξηση των σχετικών με το στομάχι καρκίνων σε νεότερους ανθρώπους τα τελευταία χρόνια.

Σημείωσαν επίσης ότι ένα εμβόλιο για την πρόληψη του H. pylori «θα ήταν ένα ισχυρό εργαλείο για την πρόληψη του καρκίνου του στομάχου», αλλά φαίνεται να υπάρχει «ελάχιστη πρόοδος προς την ανάπτυξή του αυτή τη στιγμή».

Μελέτη που καλεί για δράση και πρόληψη

Ειδικοί που δεν συμμετείχαν στη μελέτη δήλωσαν στο Healthline ότι τα ευρήματα είναι σημαντικά και πρέπει να ληφθούν υπόψη από τους επαγγελματίες υγείας.

«Πρόκειται πραγματικά για μια συναρπαστική μελέτη που μπορεί να αλλάξει την κλινική πρακτική», δήλωσε ο Anton Bilchik, MD, χειρουργός ογκολόγος και διευθυντής του Προγράμματος Γαστρεντερικού και Ηπατοχολικού του Ινστιτούτου Καρκίνου Providence Saint John στην Καλιφόρνια.

«Αυτό μας λέει ότι… πρόκειται για έναν καρκίνο που μπορεί να προληφθεί».

«Ξέρουμε εδώ και χρόνια ότι η μόλυνση από H. pylori αυξάνει τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει καρκίνο του στομάχου», πρόσθεσε ο Joo Ha Hwang, MD, καθηγητής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο Stanford.

«Η παρούσα μελέτη ποσοτικοποιεί τον εκτιμώμενο αριθμό θανάτων που πιθανόν θα προκύψουν εάν δεν αρχίσουμε να κάνουμε ελέγχους σε άτομα με μέτριο έως υψηλό κίνδυνο για λοίμωξη από H. pylori και καρκίνο του στομάχου. Αυτή η μελέτη αποτελεί κάλεσμα για δράση ώστε να αντιμετωπιστεί ένας προλήψιμος καρκίνος», σημείωσε ο Hwang.

Το βακτήριο H. pylori αυξάνει τα ποσοστά καρκίνου του στομάχου

Ο Alan Venook, MD, καθηγητής ιατρικής ογκολογίας και μεταφραστικής έρευνας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο, και διευθυντής ανάπτυξης προγραμμάτων στο Ογκολογικό Κέντρο Helen Diller Family, δήλωσε ότι η σύνδεση μεταξύ του βακτηρίου H. pylori και του καρκίνου του στομάχου είναι γνωστή εδώ και περισσότερα από 30 χρόνια.

Ανέφερε παλαιότερη έρευνα του 1991 που δημοσιεύθηκε στο New England Journal of Medicine, η οποία έκανε πρώτη τη σύνδεση, και δήλωσε ότι τα ευρήματα της νέας μελέτης δεν τον εκπλήσσουν. Παρόλα αυτά, εξέφρασε ανησυχία για τη συνεχιζόμενη παρουσία της σχέσης του βακτηρίου με τον καρκίνο.

«Το πιο ενδιαφέρον σε αυτή τη μελέτη για εμένα είναι ότι αυτό παραμένει πρόβλημα», αναφέρει ο Venook, προσθέτοντας ότι είναι «μπερδεμένος» γιατί δεν έχει σημειωθεί πρόοδος.

«Το μήνυμα προς τους επαγγελματίες υγείας είναι ότι αυτό παραμένει ένα σοβαρό πρόβλημα», σημείωσε. «Πρόκειται για ένα κάλεσμα αφύπνισης».

Ο Bilchik, ο οποίος είχε παρακολουθήσει την παρουσίαση της αρχικής μελέτης το 1991, είπε ότι η έρευνα είχε αρχικά αγνοηθεί από την ιατρική κοινότητα. Από τότε, όπως δήλωσε, τα πρώτα ευρήματα έχουν επιβεβαιωθεί.

«Αυτό είναι ένα ξεκάθαρο μήνυμα προς ασθενείς και επαγγελματίες ότι ο καρκίνος του στομάχου δεν προκαλείται απαραίτητα από το κάπνισμα και το αλκοόλ», εξήγησε.

Ο Nilesh Vora, MD, αιματολόγος και ιατρικός ογκολόγος και ιατρικός διευθυντής του Ινστιτούτου Καρκίνου MemorialCare Todd στην Καλιφόρνια, εκφράζει επιφυλάξεις σχετικά με τη νέα έρευνα.

Τη χαρακτήρισε «άξια προβληματισμού», αλλά πρόσθεσε ότι απαιτείται περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιωθούν τα δεδομένα και τα συμπεράσματα.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για το βακτήριο H. pylori

Το βακτήριο Helicobacter pylori αναπτύσσεται στο πεπτικό σύστημα και τείνει να προσβάλλει το τοίχωμα του στομάχου. Έχει προσαρμοστεί να ζει στο εξαιρετικά όξινο περιβάλλον του ανθρώπινου γαστρεντερικού συστήματος.

Το H. pylori εγκαθίσταται συνήθως στο στομάχι ενός ανθρώπου από την παιδική ηλικία. Το βακτήριο είναι συχνά ακίνδυνο και δεν προκαλεί συμπτώματα. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει σε έλκη και ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του στομάχου.

Εκτιμάται ότι το 30% των ατόμων που έχουν το βακτήριο αναπτύσσουν πεπτικά έλκη και άλλες παθήσεις.

Συμπτώματα από το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού

Ορισμένα κοινά συμπτώματα από το βακτήριο περιλαμβάνουν:

  • κάψιμο στο στομάχι
  • γρήγορη αίσθηση κορεσμού
  • ναυτία
  • ρέψιμο
  • ανεξήγητη απώλεια βάρους

Το βακτήριο μπορεί να μεταδοθεί μέσω του σάλιου, μολυσμένων τροφίμων και άλλων μεθόδων. Μπορεί να διαγνωστεί με εξετάσεις αναπνοής, κοπράνων και αντισωμάτων στο αίμα. Οι γιατροί μερικές φορές ζητούν γαστροσκόπηση, η οποία περιλαμβάνει την εισαγωγή ενός σωλήνα στον οισοφάγο.

Το βακτήριο αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά. Σε ορισμένους ασθενείς μπορεί να χορηγηθούν αναστολείς αντλίας πρωτονίων για να βοηθήσουν στην επούλωση του στομάχου.

Η Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία (ACS) σημειώνει ότι προς το παρόν δεν υπάρχουν συστάσεις για τακτικό έλεγχο για καρκίνο του στομάχου σε άτομα με μέσο κίνδυνο.

Ο Bilchik τόνισε ότι οι άνθρωποι δεν πρέπει να αγνοούν γαστρεντερικά συμπτώματα που επιμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

«Αν τα συμπτώματα διαρκούν, τότε να πάτε στον γιατρό και να είστε προληπτικοί», συμβουλεύει ο Bilchik.

«Το H. pylori συχνά μολύνει μέλη της ίδιας οικογένειας, οπότε αν ένα μέλος της οικογένειας διαγνωστεί με H. pylori, τα υπόλοιπα άτομα που ζουν μαζί του πρέπει να εξεταστούν για τη λοίμωξη», ανέφερε.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον καρκίνο του στομάχου

Ο καρκίνος του στομάχου συνήθως αναπτύσσεται σταδιακά σε διάστημα ετών. Πολλές φορές, δεν υπάρχουν συμπτώματα μέχρι η νόσος να έχει εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του σώματος.

Η ασθένεια είναι πιο συχνή σε άτομα άνω των 60 ετών και σε όσους καπνίζουν, είναι παχύσαρκοι ή έχουν οικογενειακό ιστορικό της νόσου. Είναι επίσης πιο συχνή σε άτομα ασιατικής καταγωγής και σε εκείνους που ακολουθούν διατροφή πλούσια σε αλμυρές τροφές, κρέας και επεξεργασμένα προϊόντα.

Τα συμπτώματα του καρκίνου του στομάχου περιλαμβάνουν:

  • συχνή καούρα
  • απώλεια όρεξης
  • φούσκωμα ή ρέψιμο
  • δυσπεψία
  • κοιλιακό άλγος

Η νόσος μπορεί να αντιμετωπιστεί με χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία, χειρουργική επέμβαση και ανοσοθεραπεία.

Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο;

Οι ειδικοί λένε ότι μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου του στομάχου με:

  • υγιεινή διατροφή
  • τακτική άσκηση
  • διακοπή του καπνίσματος
  • περιορισμό ή αποφυγή αλκοόλ
  • θεραπεία της λοίμωξης από H. pylori, αν διαγνωστεί

«Η παχυσαρκία, το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ, η διατροφή με καπνιστές τροφές ή τροφές που έχουν διατηρηθεί με αλάτι, ή διατροφή φτωχή σε φρούτα και λαχανικά είναι παράγοντες κινδύνου», δήλωσε η Agrawal.

Ο Vora κατέληξε με ένα απλό μήνυμα: «Τρώτε σωστά και γυμνάζεστε περισσότερο».

Διαβάστε επίσης:

Μακροζωία: Το απλό ποτό που ενδέχεται να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων – Τι αποκάλυψαν έρευνες

Ένα ρόφημα αποτελεί την κύρια πηγή θρεπτικών συστατικών που...

Ύπνος: Τα συμπληρώματα που σχετίζονται με μειωμένη ποιότητα ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για την υγεία και...

Γεωργιάδης: Πάνω από 294.000 αιτήσεις για δωρεάν παράδοση ακριβών φαρμάκων έχουν ικανοποιηθεί από τον ΕΟΠΥΥ

Περισσότερα από 294.000 αιτήματα ασθενών για αποστολή Φαρμάκων Υψηλού...

Χοληστερίνη: Η εύκολη τροφή που συμβάλλει στη μείωσή της – Τι αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα

Ένα απρόσμενο λαχανικό ξεχωρίζει για τα εξαιρετικά οφέλη του...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Μακροζωία: Το απλό ποτό που ενδέχεται να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων – Τι αποκάλυψαν έρευνες

Ένα ρόφημα αποτελεί την κύρια πηγή θρεπτικών συστατικών που καταπολεμούν διάφορες ασθένειες αυξάνοντας τις πιθανότητες μακροζωίας. Η έρευνα δείχνει ότι ο καφές μπορεί να...

Ύπνος: Τα συμπληρώματα που σχετίζονται με μειωμένη ποιότητα ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για την υγεία και την ευεξία μας. Ωστόσο, νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ορισμένα δημοφιλή συμπληρώματα επηρεάζουν την διάρκεια...

Γεωργιάδης: Πάνω από 294.000 αιτήσεις για δωρεάν παράδοση ακριβών φαρμάκων έχουν ικανοποιηθεί από τον ΕΟΠΥΥ

Περισσότερα από 294.000 αιτήματα ασθενών για αποστολή Φαρμάκων Υψηλού Κόστους έχουν εξυπηρετηθεί από τον ΕΟΠΥΥ από την έναρξη της υπηρεσίας τον Ιούνιο του 2025...

Χοληστερίνη: Η εύκολη τροφή που συμβάλλει στη μείωσή της – Τι αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα

Ένα απρόσμενο λαχανικό ξεχωρίζει για τα εξαιρετικά οφέλη του στην καρδιαγγειακή υγεία. Αν και παραμένει σχετικά άγνωστο σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες, το λαχανικό αυτό...

Ύπνος: Η εύκολη τεχνική των «10 δευτερολέπτων» για να αποκοιμηθείτε ταχύτερα

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί βασικό πυλώνα της υγείας, ωστόσο πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κοιμηθούν. Η αϋπνία, το στρες και οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας...

Έρευνα: Η ουσία που αυξάνει τριπλά τον κίνδυνο λιπώδους νόσου του ήπατος στους νέους

Μια νέα επιστημονική μελέτη εγείρει σοβαρά ερωτήματα για έναν παράγοντα της καθημερινότητας που μέχρι σήμερα περνούσε σε μεγάλο βαθμό απαρατήρητος. Σύμφωνα με τα ευρήματα,...

Ύπνος και εμβοές: Πώς η ξεκούραση καταστέλλει τον υποκειμενικό θόρυβο, σύμφωνα με μελέτη

Οι εμβοές (tinnitus) αποτελούν μια εμπειρία που γίνεται αντιληπτή αποκλειστικά από το άτομο που τις βιώνει. Πρόκειται για έναν υποκειμενικό ήχο, ο οποίος μπορεί...

Διαβήτης: Ο συνδυασμός γυμναστικής που ρίχνει το σάκχαρο και την γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη, σύμφωνα με έρευνα

Νέα επιστημονική μελέτη εξετάζει ποιοι τύποι άσκησης μπορούν να βοηθήσουν περισσότερο στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2. Αν...

Ύπνος: Ειδικοί αποκαλύπτουν το κλειδί για πρωινό ξύπνημα με ζωντάνια και καθαρότητα

Μια πρόσφατη επιστημονική μελέτη δείχνει ότι το πόσο ξεκούραστοι και αναζωογονημένοι νιώθουμε, όταν ξυπνάμε το πρωί, δεν εξαρτάται μόνο από τον ύπνο, αλλά από...

Καφές: Πώς το ρόφημα συγκρίνεται με την καθαρή καφεΐνη στο ανοσοποιητικό – Αποτελέσματα μελέτης

Προσφέρει ο καφές κάτι παραπάνω από μια απλή δόση ενέργειας; Σύμφωνα με μελέτη, η απάντηση κρύβεται στον τρόπο με τον οποίο το σώμα μας...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Αθλητικές προβολές με Euroleague και GBL

“Φτωχό” το τηλεοπτικό πρόγραμμα με τις αθλητικές μεταδόσεις της...

Το λάθος στο πλυντήριο που καταστρέφει τα ρούχα σου — Διόρθωσέ το σε 3 βήματα

Ας είμαστε ειλικρινείς: όλοι νοιάζονται για τα ρούχα τους....

Σούπερ μάρκετ: Πώς να μειώσεις έως 30% τα έξοδα με απλές κινήσεις

«Ακρίβεια», η λέξη που ακούγεται πιο συχνά κι από...

Πώς να σταματήσεις τις φωνές στο σπίτι; Το απλό κόλπο που λειτουργεί

Έχεις νιώσει ποτέ πως οι φωνές στο σπίτι έγιναν...

Κατερίνα Ζαρίφη: «Έσπασε» τη σιωπή της για τη μητρότητα – «Μου προκάλεσε άγχος το αν έχω κάνει...

Η Κατερίνα Ζαρίφη κάθισε στον καναπέ του AnesTea the...

Μπακαλιάρος: Έως και 40% πιο ακριβός φέτος – Ποια η διαφορά του γνήσιου από τον Λίνγκ

«Αλμυρή» είναι και φέτος η τιμή του μπακαλιάρου, ο...

“Πού και πότε γιορτάστηκε αρχικά η Εθνική επέτειος της 25ης Μαρτίου;”

Ήταν πριν από 185 χρόνια που αποφασίστηκε με διάταγμα...

Ζωντανά – 26η μέρα σύγκρουσης ΗΠΑ – Ισραήλ με Ιράν – Οι τελευταίες εξελίξεις στη Μέση Ανατολή

Μια ανασκόπηση των πρόσφατων εξελίξεωνΕνίσχυση της αμερικανικής ισχύος πυρός:...

Σουλτάτος: Συγκινήθηκε στο The 2night show για τη Λασκαράκη και το γιο του – «Μου είπε “μπαμπά,...

Ο Λευτέρης Σουλτάτος βρέθηκε καλεσμένος στο πλατό του The...

Ρεπορτάζ από Ισραήλ: Σε κλοιό η Χεζμπολάχ – Σχεδιάζεται επιστράτευση 400.000 Ισραηλινών

Ο Λίβανος απέλασε τον πρέσβη του Ιράν εν μέσω...

25η Μαρτίου: Οι 21 κανονιοβολισμοί από τον λόφο Λυκαβηττού

Με 21 κανονιοβολισμούς από τον Λυκαβηττό ξεκίνησε ο εορτασμός...

Οι αθλητικές μεταδόσεις της Τετάρτης (25/3)

Το ματς ΠΑΟΚ – Μύκονος για την GBL ξεχωρίζει...

Μυρίζει άσχημα το σπίτι; Το απλό μυστικό που εκπλήσσει

Έχεις μπει στο σπίτι και αναρωτιέσαι «από πού βγαίνει...

Dubai BC – Παναθηναϊκός επισκόπηση: Η «καυτή» τριάδα, η δύσκολη φάση και η συνεχιζόμενη αντεπίθεση

Μια ακόμα νίκη, ένας ακόμα “τελικός” που… βάφτηκε πράσινος!...

Έχεις 15 λεπτά; Το πρόγραμμα που αλλάζει το σώμα σου κάθε μέρα

Δεν έχεις χρόνο για το γυμναστήριο; Πιστεύεις ότι χρειάζεσαι...

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων: Τι γράφουν σήμερα Τετάρτη 25 Μαρτίου 2026

Δείτε παρακάτω όλα τα πρωτοσέλιδα των ελληνικών εφημερίδων. Πρωτοσέλιδα...

Axios: Το Ιράν αμφισβητεί τις προθέσεις του Ντόναλντ Τραμπ

Σύμφωνα με πληροφορίες του Axios, η Τεχεράνη ενημέρωσε τους...

Φρουροί της Επανάστασης: Νέο κύμα επιθέσεων εναντίον Ισραήλ, Κουβέιτ, Ιορδανίας και Μπαχρέιν

Οι Φρουροί της Επανάστασης του Ιράν ανακοίνωσαν ότι εκτόξευσαν...

Μακροζωία: Το απλό ποτό που ενδέχεται να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων – Τι αποκάλυψαν έρευνες

Ένα ρόφημα αποτελεί την κύρια πηγή θρεπτικών συστατικών που...

Καιρός σήμερα: Ισχυροί άνεμοι, βροχές και καταιγίδες σχεδόν σε όλη τη χώρα

Βροχές και καταιγίδες επιφυλάσσει ο καιρός σήμερα Τετάρτη 25...

Κουβέιτ: Νέες πυραυλικές και drone επιθέσεις – Αναφέρει 5 καταρρίψεις

Ο στρατός του Κουβέιτ ανακοίνωσε ότι αντιδρά σε επιθέσεις...

Έχεις πολλά streaming; Το έξυπνο κόλπο που θα μειώσει τον λογαριασμό σου

Έχεις ποτέ κοιτάξει τον λογαριασμό του καρτού ή της...

MasterChef: Ο Γιώργος παραιτήθηκε από αρχηγός της μπλε μπριγάδας – Η Μαργαρίτα επιστρέφει στην κουζίνα

Ένας μικρός χαμός επικράτησε στην μπλε μπριγάδα στο τελευταίο...

Φοβάσαι διαρρήκτη; Το έξυπνο κόλπο που κάνει το σπίτι «αδύνατο στόχο

Ανησυχείς για το σπίτι όταν φεύγεις; Πιστέψτε με —...

CNN: Το Ιράν απορρίπτει συνομιλίες με Στιβ Γουίτκοφ και Τζάρεντ Κούσνερ, επιλέγει τον Τζέι Ντι Βανς

Ιρανοί εκπρόσωποι έχουν καταστήσει σαφές στην αμερικάνικη κυβέρνηση ότι...

Πετρέλαιο: Πτώση τιμών σχεδόν 6% στις αγορές της Ασίας

Η τιμή του βαρελιού του πετρελαίου Μπρεντ Βόρειας Θάλασσας,...

Λίβανος: Τουλάχιστον εννέα νεκροί και 23 τραυματίες από επιθέσεις του Ισραήλ

Τουλάχιστον εννέα άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους και 23...

Στρες σε 5 λεπτά; Το απλό κόλπο που λειτουργεί πάντα

Είστε σε μια κρίσιμη συνάντηση ή στο μέσο μιας...

Η τηλεόρασή σου φαίνεται μικρή; Το κόλπο που την κάνει «cinema» στο σαλόνι

Σου έχει τύχει να κάθεσαι μπροστά στην τηλεόραση και...

Al Jazeera: Σχολείο ισοπεδώθηκε από τις ισραηλινές επιθέσεις στην Τεχεράνη

Το Al Jazeera Arabic αναφέρει ότι ακούστηκαν εκρήξεις ανατολικά...

Δραματική εξέλιξη στην Κολομβία: Στους 69 έφτασαν οι νεκροί από τη συντριβή μεταγωγικού αεροσκάφους

Ακόμη ένας στρατιωτικός, επιβάτης στο μεταγωγικό αεροσκάφος της κολομβιανής...

Ο Καναδάς αποδοκιμάζει το ισραηλινό πλάνο για κατάληψη του νότιου Λιβάνου

Ο Καναδάς καταδικάζει τα σχέδια του Ισραήλ για πιθανή...

Πόσες φορές ανακυκλώνεις λάθος; 7 απλά κόλπα που αλλάζουν τα πάντα

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές έχεις πετάξει ένα πλαστικό...

Μην πετάξεις τη συσκευή σου ακόμα: 7 κόλπα που της δίνουν δεύτερη ζωή

Σκέφτεσαι να αντικαταστήσεις το παλιό πλυντήριο, το ψυγείο ή...

ΟΗΕ: Η Ελλάδα και επτά ακόμη χώρες απαιτούν τερματισμό των ισραηλινών εποικισμών και λύση δύο κρατών στο...

Οι Μόνιμοι Αντιπρόσωποι στον ΟΗΕ του Μπαχρέιν, της Δανίας,...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Πάνος Ρούτσι: Ο ξέφρενος χορός με την Άννα Βίσση λίγο πριν τη δίκη για τα Τέμπη (Βίντεο)

Σήμερα, Δευτέρα 23 Μαρτίου ξεκίνησε επίσημα η δίκη για...

Τούνη: Η απογοήτευσή της – «Βγαίνεις για ποτό στα 32 και βρίσκεσαι πάλι με 16χρονα» (Βίντεο)

Η Ιωάννα Τούνη η οποία μοιράζεται τις σκέψεις και...

Γιώργος Μπαρτζώκας: Η μοναδική δημόσια παρουσία του προπονητή του Ολυμπιακού με τη σύζυγό του

Ο Γιώργος Μπαρτζώκας δεν συνηθίζει να πραγματοποιεί δημόσιες εμφανίσεις...

“Το αεροπλάνο που επέστρεψε 30 χρόνια αργότερα”

Μία από τις πιο περίεργες ιστορίες που κυκλοφορούν εδώ...
spot_img

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε την «ορθοϋπνία»

Η συνεχής αναζήτηση του ιδανικού ύπνου φαίνεται να επηρεάζει και τις καταναλωτικές επιλογές, με όλο και περισσότερους ανθρώπους να στρέφονται σε έξυπνες συσκευές και...

Πρόληψη άνοιας: Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο ενισχύει τη γνωστική λειτουργία, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον ρόλο του μαγνησίου στην υγεία του εγκεφάλου, υποδεικνύοντας ότι η αυξημένη πρόσληψή του μέσω της διατροφής...

Ύπνος: Η βραδινή συνήθεια που προστατεύει την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με μελέτη

Όταν πρόκειται για την υγεία της καρδιάς, η διατροφή και η άσκηση παίζουν καθοριστικό ρόλο. Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες επισημαίνουν ότι δεν έχει σημασία μόνο...

Ενεργοποιούνται τα μέτρα για τον αφθώδη πυρετό στη Λέσβο – Τι ισχύει για ζώα, γάλα, κρέας, ζωικά υποπροϊόντα και...

Σε ισχύ έχουν τεθεί επείγοντα μέτρα για την αποτροπή εξάπλωσης του αφθώδους πυρετού, μετά την εργαστηριακή επιβεβαίωση κρούσματος της νόσου στη Λέσβο, ενώ έχει...

Καρκίνος του θυρεοειδούς: Το κρίσιμο σημάδι που δεν πρέπει να παραβλέψετε, σύμφωνα με ειδικούς

Ο καρκίνος του θυρεοειδούς συχνά δεν παρουσιάζει εμφανή συμπτώματα στα αρχικά στάδια, γεγονός που καθιστά την έγκαιρη αναγνώρισή του ιδιαίτερα σημαντική. Οι ειδικοί τονίζουν...

Ύπνος με ή χωρίς μαξιλάρι: Ποια επιλογή είναι καλύτερη για την μέση και τον αυχένα σας, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ποιοτικός ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία και την ευεξία μας. Ένα από ένα από τα θέματα που απασχολούν πολλούς ανθρώπους είναι αν...

Αττική: Αποκαλυπτικά τα στοιχεία από την ανάλυση των λυμάτων – «Έκρηξη» στην χρήση κοκαΐνης

Η ανάλυση λυμάτων στην Αττική για την περίοδο 2020-2025 καταγράφει μια δυναμικά μεταβαλλόμενη εικόνα ως προς τη χρήση ψυχοδραστικών ουσιών. Τα ευρήματα αποτυπώνουν τις...

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Η εύκολη αναπνευστική άσκηση που μπορεί να συμβάλει στη μείωσή της, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη αποκάλυψε ότι ένας συγκεκριμένος τύπος αναπνευστικής εκπαίδευσης (breath training), που πραγματοποιείται για λίγα λεπτά καθημερινά, μπορεί να μειώσει την αρτηριακή...

Ροχαλητό στον ύπνο: Πότε μπορεί να κρύβει ένα πιο σοβαρό πρόβλημα υγείας, σύμφωνα με ειδικό

Ένας ειδικός επισημαίνει ότι το ροχαλητό ενδέχεται, σε ορισμένες περιπτώσεις, να αποτελεί ένδειξη ενός πιο σοβαρού προβλήματος υγείας και να απαιτεί ιατρική αξιολόγηση. Παρότι...

“Η δίαιτα που περιορίζει τον κίνδυνο νεφρικής ασθένειας, σύμφωνα με έρευνα”

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον καθοριστικό ρόλο της διατροφής στην προστασία της υγείας των νεφρών. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένα συγκεκριμένο...

Ύπνος: Οδηγίες από ειδικούς για να αποκοιμηθείτε άμεσα και να ξυπνάτε αναζωογονημένοι

Οι περισσότεροι ενήλικες θα ήθελαν να απολαμβάνουν περισσότερο ποιοτικό ύπνο, είτε για να βελτιώσουν την υγεία και τη συγκέντρωσή τους είτε απλώς για να...

ΠΟΥ: Έξι νοσοκομεία εκκενώθηκαν στο Ιράν, όμως το σύστημα Υγείας παραμένει ανθεκτικό

Ο πόλεμος μεταξύ Ιράν, ΗΠΑ και Ισραήλ έχει οδηγήσει στην εκκένωση έξι νοσοκομείων στη χώρα, σύμφωνα με στέλεχος του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). Παρά...

Μακροζωία: Η καθημερινή πρακτική που μπορεί να καθυστερήσει τη γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Η υγιής γήρανση δεν εξαρτάται μόνο από ακριβές θεραπείες ή εξειδικευμένα προϊόντα, αλλά κυρίως από καθημερινές συνήθειες που υποστηρίζουν τον οργανισμό. Νέα επιστημονική μελέτη...