Έμφραγμα στις γυναίκες: Τα 3 κρίσιμα σημάδια που οφείλουν όλες να γνωρίζουν

Τρία κρίσιμα προειδοποιητικά συμπτώματα εμφράγματος στις γυναίκες που διαφέρουν από τα κλασικά, με έμφαση στα συμπτώματα που συχνά παραβλέπονται

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Το άρθρο επισημαίνει τη σημασία της αναγνώρισης των ασυνήθιστων συμπτωμάτων καρδιακής προσβολής στις γυναίκες, καθώς συχνά διαφέρουν από τα κλασικά σημάδια που εμφανίζονται στους άνδρες. Ο Dr.

Christopher Kelly τονίζει τρία κρίσιμα προειδοποιητικά σημάδια: ενόχληση στο στήθος, αιφνίδια δύσπνοια και κοιλιακό πόνο με ναυτία, τα οποία μπορεί να παρερμηνευθούν ως δυσπεψία.

Οι γυναίκες συχνά εμφανίζουν πιο ήπια και άτυπα συμπτώματα λόγω μικροαγγειακής καρδιοπάθειας και ορμονικών διαφορών, γεγονός που μπορεί να καθυστερήσει τη διάγνωση και θεραπεία.

Η άμεση αναγνώριση και δράση είναι κρίσιμη για την επιτυχή αντιμετώπιση της καρδιακής προσβολής.

Πιο αναλυτικά

Οι καρδιακές προσβολές μπορούν να εμφανιστούν με απροσδόκητους τρόπους, ειδικά στις γυναίκες, στις οποίες συμπτώματα πολλές φορές διαφέρουν από τον κλασικό πόνο στο στήθος. Ποια είναι τα συμπτώματα που σχετίζονται με το έμφραγμα και πρέπει να προσέχουν όλες;

Τα ασυνήθιστα συμπτώματα του εμφράγματος που φαίνονται στις γυναίκες

Καρδιολόγος έχει επισημάνει τρία κρίσιμα προειδοποιητικά σημάδια καρδιακής προσβολής, υπογραμμίζοντας ένα σύμπτωμα που συχνά περνά απαρατήρητο και είναι ιδιαίτερα συχνό στις γυναίκες. Οι καρδιακές προσβολές συμβαίνουν όταν ένας θρόμβος μπλοκάρει ξαφνικά την παροχή αίματος στην καρδιά, προκαλώντας συμπτώματα όπως πόνο στο στήθος, ζάλη, εφίδρωση και δυσκολία στην αναπνοή, σύμφωνα με το NHS.

Ο αμερικανός Dr. Christopher Kelly, επικεφαλής της καρδιολογικής κλινικής στο UNC Rex Hospital στη Βόρεια Καρολίνα, ανέφερε στο Instagram ότι, ενώ ο πόνος στο στήθος παραμένει ο πιο κλασικός δείκτης, άλλα σημάδια —που συχνά εκλαμβάνονται λανθασμένα ως δυσπεψία— είναι εξίσου σημαντικά.

Έμφραγμα: Ποια τα συμπτώματα – Είναι διαφορετικά σε άνδρες και γυναίκες; Γιατί;

Σύμφωνα με άρθρο του 2023 με τίτλο «Myocardial Infarction Signs and Symptoms: Females vs. Males», οι γυναίκες που παθαίνουν καρδιακή προσβολή συχνά εμφανίζουν πιο «άτυπα» συμπτώματα όπως ναυτία, έμετο, δυσκολία στην αναπνοή, ζάλη και κόπωση —μερικές φορές ακόμη και μέρες πριν το επεισόδιο— ενώ οι άνδρες παρουσιάζουν πιο συχνά τα κλασικά σημάδια όπως πόνο στο στήθος, στο χέρι ή στη γνάθο.

Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι οι γυναίκες έχουν λιγότερα εμφράγματα στις μεγάλες αρτηρίες αλλά περισσότερα προβλήματα στα μικρά αγγεία της καρδιάς, μαζί με βραδύτερους χρόνους αντίδρασης στα νοσοκομεία και περισσότερες άλλες ιατρικές παθήσεις — όλα αυτά συμβάλλουν στο γιατί τα συμπτώματά τους μπορεί να είναι πιο ήπια και δύσκολα να αναγνωριστούν.

Οι γυναίκες και οι άνδρες μπορεί να έχουν διαφορετική εμπειρία καρδιακής προσβολής, καθώς τα σώματά τους και οι ιατρικές παρεμβάσεις δεν είναι πάντα τα ίδια. Ο πόνος στο στήθος είναι κοινός και στα δύο φύλα, αλλά οι γυναίκες έχουν συχνά επιπλέον προειδοποιητικά σημάδια και λιγότερο εμφανή εμφράγματα στα μικρά αγγεία της καρδιάς, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε καθυστερήσεις στη διάγνωση και τη θεραπεία. Έρευνες δείχνουν ότι:

  • Ο πόνος στο στήθος είναι λιγότερο σαφής στις γυναίκες, οι οποίες συχνά αισθάνονται δύσπνοια, ναυτία, κόπωση, ζάλη, ενόχληση στη γνάθο/τον αυχένα/την πλάτη ή δυσπεψία, ακόμη και όταν οι κύριες αρτηρίες τους δεν είναι μπλοκαρισμένες.
  • Οι γυναίκες εμφανίζουν πιο συχνά μικροαγγειακή καρδιοπάθεια — προβλήματα στα μικρά αγγεία και όχι στις μεγάλες αρτηρίες της καρδιάς — που κάνουν τα συμπτώματά τους πιο ήπια και πιο δύσκολο στο να εντοπιστούν.
  • Μικρές δομικές διαφορές στα αγγεία και οι ορμονικές επιδράσεις (όπως τα οιστρογόνα) σημαίνουν ότι η καρδιά των γυναικών λειτουργεί διαφορετικά και εμφανίζει διαφορετικά συμπτώματα.
  • Προκατάληψη και προβλήματα στις εξετάσεις: οι γυναίκες αναφέρουν περισσότερα συμπτώματα αλλά είναι πιο πιθανό από τους άνδρες να τους πουν ότι δεν πρόκειται για καρδιακή προσβολή και να τις στείλουν σπίτι, γεγονός που καθυστερεί τη θεραπεία.

Τρία προειδοποιητικά σημάδια καρδιακής προσβολής – Το ένα διακριτικό σύμπτωμα παραβλέπεται συχνά στις γυναίκες

«Αν αισθανθείτε ενόχληση στο στήθος που δεν υποχωρεί μέσα σε λίγα λεπτά ή ασυνήθιστα συμπτώματα όπως πόνο στην κοιλιά και ναυτία, ειδικά αν έχετε παράγοντες κινδύνου για καρδιοπάθεια, πηγαίνετε αμέσως στα επείγοντα», τόνισε, σύμφωνα με το Express. Αυτό το σύμπτωμα που σχετίζεται με το στομάχι είναι αξιοσημείωτα πιο συχνό στις γυναίκες και μπορεί εύκολα να παρερμηνευτεί, γεγονός που δείχνει την ανάγκη για εγρήγορση και άμεση δράση.

Πρόσθεσε ότι η αιφνίδια εμφάνιση δύσπνοιας μπορεί να είναι ένδειξη καρδιακής προσβολής. Συγκεκριμένα είπε «Αν δεν κάνετε τίποτα αλλά αισθάνεστε σαν να τρέξατε μόλις ενάμιση χιλιόμετρο, μπορεί να είναι ένδειξη ότι η καρδιά σας δυσκολεύεται να λειτουργήσει σωστά και το υγρό συσσωρεύεται στους πνεύμονες σας. Οπότε, αν εμφανίσετε αιφνίδια δύσπνοια, πηγαίνετε αμέσως στα επείγοντα για περαιτέρω αξιολόγηση».

Τέλος, ανέφερε ένα πιο ασυνήθιστο σημάδι καρδιακής προσβολής που μπορεί εύκολα να εκληφθεί ως κάτι διαφορετικό. Ο γιατρός δήλωσε ότι οποιοσδήποτε έχει ξαφνικό πόνο στην κοιλιά και ναυτία πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικός.

«Το τρίτο σημάδι πιθανής καρδιακής προσβολής είναι ο κοιλιακός πόνος και η ναυτία. Τώρα, πολλά πράγματα μπορεί να προκαλέσουν αυτά τα συμπτώματα, αλλά αν έχετε παράγοντες κινδύνου για καρδιοπάθεια και είστε άνω των 50 ετών, και εμφανίσετε ξαφνικό πόνο στην κοιλιά και ναυτία, και απλά δεν αισθάνεστε καλά, αυτό μπορεί να είναι σημάδι καρδιακής προσβολής – και αυτό είναι ιδιαίτερα συχνό στις γυναίκες. Οπότε, αν συμβεί αυτό και δεν περάσει μέσα σε λίγα λεπτά, πηγαίνετε αμέσως στα επείγοντα», πρόσθεσε ο Dr Kelly.

Το να το αναγνωρίσετε και να ανταποκριθείτε αμέσως είναι σημαντικά για την έκβαση της θεραπείας

Ο ειδικός πρόσθεσε ότι η όσο το δυνατόν πιο έγκαιρη θεραπεία είναι κρίσιμη για την υγεία της καρδιάς. «Όπως λέμε στην καρδιολογία, ο χρόνος είναι πολύτιμος. Όσο πιο γρήγορα φτάσετε στα επείγοντα, τόσο πιο πιθανό είναι να ανακάμψει η καρδιά σας και να λειτουργήσει σωστά μακροπρόθεσμα. Είναι καλύτερο να είστε ασφαλείς παρά να μετανιώσετε», είπε.

«Ο πόνος στο στήθος είναι συχνά έντονος, αλλά κάποιοι μπορεί να αισθανθούν μόνο ήπιο πόνο, παρόμοιο με δυσπεψία. Ενώ το πιο κοινό σύμπτωμα είναι ο πόνος στο στήθος, τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Κάποιοι μπορεί να έχουν άλλα συμπτώματα, όπως δύσπνοια, αίσθημα αδιαθεσίας ή εμετός, καθώς και πόνο στην πλάτη ή τη γνάθο χωρίς καθόλου πόνο στο στήθος. Καλέστε το 166 αμέσως αν υποψιάζεστε ότι κάποιος έχει καρδιακή προσβολή. Όσο πιο γρήγορα δράσετε, τόσο καλύτερες είναι οι πιθανότητες του ατόμου», λέει το NHS.

Διαβάστε επίσης:

Το «υγιεινότερο κρέας» στη λίστα των 100 καλύτερων τροφών – Πλούσιο σε βιταμίνες και ευεργετικά λιπαρά

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά ξεχωρίζουν...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του υπουργού Υγείας στην Αργολίδα

Ο υπουργός Υγείας και αντιπρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας Άδωνις...

Ο ΕΟΦ αποσύρει παρτίδες βρεφικού γάλακτος – Οδηγίες για τους καταναλωτές

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε πως αποφασίστηκε η...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Το «υγιεινότερο κρέας» στη λίστα των 100 καλύτερων τροφών – Πλούσιο σε βιταμίνες και ευεργετικά λιπαρά

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά ξεχωρίζουν για τα οφέλη τους στην υγεία. Ωστόσο, υπάρχει ένα ζωικό προϊόν που θεωρείται πιο θρεπτικό...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του υπουργού Υγείας στην Αργολίδα

Ο υπουργός Υγείας και αντιπρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας Άδωνις Γεωργιάδης πραγματοποίησε την Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου 2026 επίσκεψη στην Αργολίδα, όπου εγκαινίασε νέα πτέρυγα του...

Ύπνος: Η κρεατίνη μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου μετά από νύχτα αϋπνίας, σύμφωνα με έρευνα

Είναι δύσκολο να σκεφτεί κανείς καθαρά μετά από μια νύχτα αϋπνίας. Και παρόλο που τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει έναν ποιοτικό ύπνο, μια νέα...

Ο ΕΟΦ αποσύρει παρτίδες βρεφικού γάλακτος – Οδηγίες για τους καταναλωτές

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε πως αποφασίστηκε η ανάκληση παρτίδων βρεφικού γάλακτος, κατόπιν ενημέρωσης από την εταιρεία Nestlé, λόγω της πρόσφατης εξέλιξης/αλλαγής στη...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Υπόθεση κατασκοπείας: Εξετάζεται η εμπλοκή και άλλων προσώπων και τα δύο ταξίδια του Σμήναρχου

Η υπόθεση κατασκοπείας συνεχίζει να απασχολεί τις αρχές, καθώς...

Άγιος έρωτας: Ο Μαρκόπουλος διψά για εκδίκηση- ‘Ολες οι εξελίξεις της εβδομάδας

Μυστικά, αποκαλύψεις και ανατροπές στα νέα επεισόδια του «Άγιου...

Υπ. Παιδείας: Καταδικάζει τα επεισόδια και ζητά άμεση ενημέρωση από τις Πρυτανικές Αρχές

Σοβαρά επεισόδια σημειώθηκαν σε πανεπιστημιακό χώρο, με αποτέλεσμα έναν...

Πρυτανεία ΑΠΘ | Δεν είχε δοθεί άδεια για πάρτι – Απαγορεύεται από τον νόμο

Η πρυτανεία του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης ανακοίνωσε ότι δεν...

Βορίδης για το δράμα στη Χίο: Ο διακινητής φέρει την κύρια ευθύνη – Καθήκον του Λιμενικού να...

Ο Μάκης Βορίδης, βουλευτής της ΝΔ και πρώην υπουργός,...

Σάλος με την ανάρτηση Τραμπ: Ανέβασε βίντεο που απεικονίζει τους Ομπάμα ως πιθήκους

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Σάλος...

Φουρέιρα – Μποτία: Γενέθλια για τον μικρό Ερμή! Η συγκινητική ανάρτηση

Μια από τις πιο τρυφερές και συγκινητικές στιγμές της...

Η βασίλισσα Μάξιμα ξεκίνησε εκπαίδευση για να ενταχθεί ως έφεδρος στο στρατό της Ολλανδίας

Η βασίλισσα Μάξιμα της Ολλανδίας έχει ξεκινήσει πρόγραμμα εκπαίδευσης...

Ο Μόντε Μόρις προετοιμάζεται για την επάνοδό του στον Ολυμπιακό: Δείτε το βίντεο από την προπόνηση του...

Ο Μόντε Μόρις τραυματίστηκε στις 9 Ιανουαρίου στο παιχνίδι...

Θεσσαλονίκη: Το υπουργείο Παιδείας απαιτεί διευκρινίσεις από το ΑΠΘ για τα επεισόδια και δίνει προθεσμία 48 ωρών

Σοβαρά επεισόδια έγιναν τα ξημερώματα έξω από το Αριστοτέλειο...

Οι σεφ το κάνουν έτσι: 5 μυστικά για πατάτες φούρνου τέλειες

Θες πατάτες που σπάνε όταν τις δαγκώνεις και μέσα...

Σάλος με την ανάρτηση Τραμπ: Ανέβασε βίντεο απεικονίζει τους Ομπάμα ως πιθήκους

Αναστάτωση προκλήθηκε μετά από μια ανάρτηση που απεικόνιζε τους...

Ο Τραμπ καταδίκασε αλλά δεν ζήτησε συγγνώμη για το ρατσιστικό βίντεο

Ο Ντόναλντ Τραμπ απάντησε στην κατακραυγή που προκλήθηκε από...

Άννα Κανδύλη για υπόθεση ΓΣΕΕ: «Όταν μιλάμε για οικονομικό έλεγχο, μπορεί να κρατήσει και χρόνια»

Η Άννα Κανδύλη αναλύει την υπόθεση υπεξαίρεσης που έχει...

Δ. Λάτσιος: «Δε μπορεί να είναι βιώσιμος ο πόλεμος στην Ουκρανία για τόσο μεγάλο διάστημα»

Ο Δ. Λάτσιος αναλύει τις τρέχουσες εξελίξεις στη σύγκρουση...

Αισθάνεσαι ασφαλής στο σπίτι; Το απλό κόλπο που αλλάζει τα πάντα

Έχεις ποτέ κοιτάξει την πόρτα του σπιτιού και σκέφτηκες...

Τα δισκάδικα ζωντανεύουν ξανά στην Αθήνα

Η αγορά των δίσκων βινυλίου και των κασετών γνωρίζει...

Άρης: Ενθουσιασμός από φιλάθλους και Καρυπίδη στην τελική προπόνηση πριν τον ΠΑΟΚ

Αντιπροσωπεία των οργανωμένων οπαδών βρέθηκε το Σάββατο (7/2/2026) στην...

Αρειος Πάγος: Δικαίωσε τους δανειολήπτες του νόμου Κατσέλη

Η Ολομέλεια του Αρείου Πάγου εξέδωσε μια κρίσιμη απόφαση...

Γ. Κουτσοδόντης: «Η εικόνα που είχαμε ήταν σαν πολλά τροχαία μαζί»

Ο υποδιευθυντής του νοσοκομείου Χίου, Γιάννης Κουτσοδόντης, περιγράφει τις...

Συνεχίζεται η έρευνα για την τραγωδία με τους 15 νεκρους

Σήμερα, ο Μαροκινός διακινητής που σχετίζεται με την τραγωδία...

Politico: Ρήγμα ευθύνης μεταξύ Ευρώπης και ΗΠΑ για τα αρχεία Επστάιν – Πώς η «εποχή Τραμπ» μειώνει...

Σε Ευρώπη και Βρετανία, οι αποκαλύψεις γύρω από τον...

Τα πρόσωπα που μπαίνουν στο στόχαστρο Βουρλιώτη για την υπόθεση Παναγόπουλου

Η υπόθεση Παναγόπουλου συνεχίζει να προκαλεί έντονες αντιδράσεις, με...

Στον ανακριτή ο Μαροκινός που συνελήφθη ως διακινητής – Αρνείται τις κατηγορίες

Στον ανακριτή οδηγήθηκε ο Μαροκινός που συνελήφθη με την...

Ο Αξιωματικός της Πολεμικής Αεροπορίας παραδέχθηκε ότι έδινε πληροφορίες στην Κίνα

Σημαντικές εξελίξεις στο υπουργείο Άμυνας, καθώς η έρευνα για...

Σμήναρχος – κατάσκοπος: Είχε πρόσβαση σε κρίσιμες νατοϊκές πληροφορίες – Τι στοιχεία έδωσε στους Κινέζους

Σμήναρχος του ΝΑΤΟ φέρεται να είχε πρόσβαση σε ευαίσθητες...

Να μ’ αγαπάς: Ένα ατύχημα αλλάζει τα δεδομένα

Καθηλωτικά τα επόμενα επεισόδια της σειράς “Να μ’ αγαπάς”...

«Η Λήμνος μέσα τους. Ο τόπος της έμπνευσης ως τ(ρ)όπος ζωής»- Μαθητές κατέγραψαν τις ιστορίες ανθρώπων του...

Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα που υλοποιήθηκε από την αστική μη...

Δελτίο καιρού στις 13:15 – 07-02-2026

Η πρόγνωση του καιρού για σήμερα περιλαμβάνει σημαντικές αλλαγές...

Φορολογικές δηλώσεις: Η εφορία καλεί φέτος τους 18άρηδες

Φέτος, χιλιάδες νέοι ηλικίας 18 ετών καλούνται να υποβάλουν...

313 προσαγωγές μετά το “πεδίο μάχης” με μολότοφ και δακρυγόνα στο ΑΠΘ

Συγκρούσεις σημειώθηκαν στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, με μολότοφ και...

Δελτίο Καιρού 07/02/26

Σήμερα, οι καιρικές συνθήκες θα χαρακτηρίζονται από λίγες νεφώσεις,...

Η βρώμα που δεν φεύγει; Το μυστικό στο ντουλάπι που τη εξαφανίζει

Έχεις μπει ποτέ στο σπίτι και σκέφτηκες «τι είναι...

Ντόμινο εξελίξεων πυροδοτεί η υπόθεση του προέδρου της ΓΣΕΕ

Η υπόθεση του προέδρου της ΓΣΕΕ, Γιάννη Παναγόπουλου, προκαλεί...

Συνέλαβαν ξανά τη «μπέμπα»: Η 66χρονη διακινούσε μεγάλες ποσότητες ναρκωτικών

Σημαντική σύλληψη πραγματοποιήθηκε από τις Αρχές, καθώς μια 66χρονη...

Δυστύχημα στη Λ. Μαραθώνος: Μοτοσυκλέτα παρέσυρε πεζό

Στο σοβαρό περιστατικό που σημειώθηκε το βράδυ της Παρασκευής,...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η τρομερή ατάκα του Χρ. Ξανθάκη στην Χρ. Αλεξοπούλου: «Μην τα λέτε γιατί θα ξυπνήσει ο Αργυρός...

Σε μια πρόσφατη συζήτηση, ο Χρήστος Ξανθάκης έκανε μια...

Βίντεο από τη σύγκρουση λεωφορείου με αυτοκίνητο στον Σκαραμαγκά – Ένας σε κρίσιμη κατάσταση

Σοβαρά τραυματίστηκε ο οδηγός του αυτοκινήτου που συγκρούστηκε με...

Το Wi‑Fi σου είναι αργό; Το απλό κόλπο που το κάνει να «πετάει

Είναι κάτι που όλοι το έχουμε ζήσει: «Το Wi‑Fi...

Απεβίωσε ο Λάκης Ραπτάκης – Ο παθιασμένος δεσμός με την Βάνα Μπάρμπα

Ο επιχειρηματίας Λάκης Ραπτάκης, μια από τις πιο αναγνωρίσιμες...
spot_img

Σκασμένα χείλη: Μύκητες ή κάτι διαφορετικό; – Δερματολόγος αποκαλύπτει τις αληθινές αιτίες πίσω από το ενοχλητικό πρόβλημα

Όπως κάθε εποχή, έτσι και ο χειμώνας έχει τα αρνητικά του και δεν πρόκειται μόνο στις μεγάλες, σκοτεινές νύχτες. Ένα ενοχλητικό σύμπτωμα είναι τα...

ΕΟΔΥ: 7 θάνατοι λόγω κορονοϊού και 9 από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Αναλυτικά τα δεδομένα

Τα νέα επιδημιολογικά δεδομένα για την εβδομάδα 05/2026 (26 Ιανουαρίου 2026 – 01 Φεβρουαρίου 2026) ανακοίνωσε σήμερα, Πέμπτη, ο ΕΟΔΥ. Σύμφωνα με τα στοιχεία, καταγράφηκε...

Διάθεση ακριβών φαρμάκων από τον ΕΟΠΥΥ στα φαρμακεία – Η πλατφόρμα θα είναι διαθέσιμη από 16 Φεβρουαρίου

Ξεκινά η διάθεση φαρμάκων υψηλού κόστους από τον ΕΟΠΥΥ μέσω των φαρμακείων. «Από τις 16 Φεβρουαρίου θα είναι έτοιμη η πλατφόρμα του ΕΟΠΥΥ για...

Εγκέφαλος: Η εύκολη συνήθεια που καθυστερεί τη βιολογική γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι η άσκηση κάνει καλό στην καρδιά, τη διάθεση και τη σιλουέτα σας. Τι γίνεται όμως με τον εγκέφαλο; Μια νέα...

Ύπνος: 4 λόγοι που επηρεάζουν το πιο σημαντικό στάδιο της ανάπαυσής σας

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν δεν του επιτρέπουμε να ολοκληρώσει τον κύκλο του ύπνου του; Μια έρευνα αναλύει τις καθημερινές συμπεριφορές που οδηγούν...

Το μπαχαρικό που «ενισχύει» την υγεία: Καταπολεμά τη χοληστερίνη και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου

Συχνά, οι πιο ισχυροί σύμμαχοι για την υγεία μας κρύβονται στα πιο απλά υλικά της κουζίνας. Ένα αρωματικό μπαχαρικό, αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής και...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του Υπουργού Υγείας σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας

Επίσκεψη σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας πραγματοποίησε ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, συνοδευόμενος από τον Διοικητή της 6ης Υγειονομικής Περιφέρειας Ηλία Θεοδωρόπουλο και τη...

Ύπνος: Πώς η θέση σας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο γλαυκώματος

Μια φαινομενικά αθώα συνήθεια στον ύπνο ενδέχεται να αποτελεί “σιωπηλό” εχθρό για την υγεία των ματιών μας. Νέα κλινική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο διεθνές...

Θεσσαλονίκη: Συναγερμός για τη γρίπη – Πληθαίνουν οι επισκέψεις στα νοσοκομεία

Η γρίπη παρουσιάζει έξαρση αυτόν τον χειμώνα με αυξημένες εισαγωγές ασθενών και περισσότερες νοσηλείες στην εντατική να ασκούν πίεση στο εθνικό σύστημα υγείας. Η...

Γεωργιάδης για αρμοδιότητες μαιών – μαιευτών: Καμία αλλαγή δεν προβλέπεται

Δήλωση έκανε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, αναφορικά με τα δημοσιεύματα για το υπό έγκριση Καθηκοντολόγιο των Μαιών – Μαιευτών. «Ως προς την ανησυχία που...

Χειροπράκτης αποκαλύπτει 1 εύκολη άσκηση για να «εξαφανίσετε το διπλοσάγονο»

Παρόλο που το διπλοσάγονο συνδέεται συχνά με το βάρος ή την ηλικία, η μυϊκή ατονία στην περιοχή παίζει καθοριστικό ρόλο. Ένας έμπειρος χειροπράκτης παρουσιάζει...

Ύπνος: Η νυχτερινή συνήθεια που εξασφαλίζει 8 ώρες ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικό

Η προετοιμασία για τον ύπνο είναι κάτι που πολλοί από εμάς παραμελούμε. Ωστόσο, η υιοθέτηση μιας σωστής νυχτερινής ρουτίνας μπορεί να είναι το «μυστικό...

Διατροφή μετά την απώλεια κιλών: Η υγιεινή δίαιτα που σας προστατεύει από την επαναπρόσληψη βάρους

Η απώλεια βάρους με φάρμακα GLP-1 έχει αλλάξει τα δεδομένα καθιστώντας πιο εύκολο το αδυνάτισμα. Όμως, κρύβει δύο μεγάλες παγίδες: την απώλεια μυϊκής μάζας...