VW Polo Cabriolet, το μυστήριο πίσω από την ακύρωσή του [video]
Ύπνος: Αεροσυνοδός αποκαλύπτει γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε στο αεροπλάνο πριν την απογείωση – 7 χρυσές συμβουλές για ασφαλές ταξίδι
HKS, μεταμορφώνει εντυπωσιακά και αεροδυναμικά το Toyota GR Yaris
Ο Έρλινγκ Χάαλαντ “λαμπάδιασε” στον καυτό ήλιο του Μαϊάμι και αποκάλυψε το κατακόκκινο πρόσωπό του
Συναγερμός στην ΕΛ.ΑΣ. για πιθανή επίθεση σε ισραηλινούς στόχους στην Ελλάδα
ΣΥΡΙΖΑ για επικοινωνία Νετανιάχου – Μητσοτάκη: Όσα διέρρευσαν ότι είπε ο Έλληνας Πρωθυπουργός είναι κενό γράμμα
Αγρίνιο: Σοκαριστικοί διάλογοι του κυκλώματος που εξασφάλιζε πλαστά επιδόματα αναπηρίας – «Της έδωσες ηρεμιστικό;»
Χαποέλ Ιερουσαλήμ: «Επιμένουμε ακλόνητα στη διεξαγωγή του κρίσιμου τελικού με τη Μακάμπι Tελ Αβιβ»
Ιράν: Το Ισραήλ ισοπεδώνει την Τεχεράνη και το Μπαντάρ Αμπάς – Σε 40 ώρες αεροπορικών επιδρομών καταστράφηκαν περισσότεροι από 150 στόχοι
Άρης Μουγκοπέτρος: Λάμπει ευτυχισμένος με τη σύζυγό του – «Το νόημα στη ζωή μου…»
Κυριάκος Μητσοτάκης: Δείπνο με τον θρύλο του τένις, Νόβακ Τζόκοβιτς στο Κολωνάκι
Γιώργος Καμπάς: «Τρέμω το ενδεχόμενο πυρηνικής σύρραξης», προειδοποιεί ο Επίτιμος Αρχηγός Γ.Ε.Σ.
Ομάν: Ματαιώθηκε ο κρίσιμος γύρος διαπραγματεύσεων Ιράν-ΗΠΑ για τα πυρηνικά της Κυριακής
Πολύ υψηλός κίνδυνος για εκδήλωση φωτιάς την Κυριακή σε Κρήτη, βόρειο Αιγαίο και Δωδεκάνησα
Μέση Ανατολή: Επαναλειτουργούν οι εναέριοι διάδρομοι Ιορδανίας, Συρίας και Λιβάνου
Ιράν: Σοβαρές φθορές σε πυρηνικές εγκαταστάσεις από τα ισραηλινά χτυπήματα επιβεβαιώνει η IAEA
Βρετανία: Στέλνει επιπλέον πολεμικά αεροσκάφη στη Μέση Ανατολή – Οι εξηγήσεις του πρωθυπουργού Στάρμερ
Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο στο στόχαστρο σκληρής κριτικής: «Αν δεν πάρει άλλο πρωτάθλημα, είναι underachiever»
Γιώργος Λιάγκας & Μαρία Αντωνά: Απόδραση στο Ρέθυμνο – Αποκαλύπτουμε το πολυτελές καταφύγιό τους
Ανδρουλάκης από Τρίπολη: Διεύρυνση του επιδόματος επικίνδυνης εργασίας σε όλους τους πυροσβέστες
//

Διαβάστε περισσότερα

Ύπνος: Αεροσυνοδός αποκαλύπτει γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε στο αεροπλάνο πριν την απογείωση – 7 χρυσές συμβουλές για ασφαλές ταξίδι

Βασικές συμβουλές ασφαλούς πτήσης από έμπειρη αεροσυνοδό για να προστατέψετε την υγεία σας και να αποφύγετε κινδύνους κατά τη διάρκεια του ταξιδιού
Αποθήκευση άρθρου
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας

Σε ένα πρόσφατο άρθρο, μια έμπειρη αεροσυνοδός, η Ale Pedroza, προειδοποιεί τους επιβάτες να αποφεύγουν τον ύπνο πριν από την απογείωση, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει την ασφάλεια τους σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.

Παράλληλα, παρέχει επτά χρήσιμες συμβουλές για ασφαλέστερα και υγιεινότερα ταξίδια, όπως η αποφυγή κατανάλωσης αλκοόλ από προσωπικές προμήθειες, η χρήση παπουτσιών κατά την κίνηση στην καμπίνα και η διατήρηση της ενυδάτωσης κατά τη διάρκεια της πτήσης.

Οι συμβουλές αυτές στοχεύουν στην προώθηση της ασφάλειας και της ευημερίας των επιβατών κατά τη διάρκεια των πτήσεων.

Πιο αναλυτικά

Ενώ η άνεση είναι προτεραιότητα σε μια πτήση, ορισμένες συνήθειες μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο την ασφάλεια και την υγεία σας. Μια αεροσυνοδός αποκαλύπτει γιατί ο ύπνος πριν από την απογείωση και άλλες φαινομενικά αθώες ενέργειες, πρέπει να αποφεύγονται. Ανακαλύψτε τις σημαντικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ταξιδέψετε με ασφάλεια.

Αεροσυνοδός εξηγεί τον λόγο που δεν πρέπει να κοιμάστε στο αεροπλάνο πριν από την απογείωση

Είναι δελεαστικό να αποκοιμηθείτε πριν από την απογείωση του αεροπλάνου, ειδικά εάν έχετε ξυπνήσει στις 3 τα ξημερώματα για φτάσετε εγκαίρως στο αεροδρόμιο. Ωστόσο, μια αεροσυνοδός αποκαλύπτει έναν κρίσιμο λόγο για τον οποίο πρέπει να αποφύγετε τον ύπνο κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης.

Η Ale Pedroza, έμπειρη αεροσυνοδός που ζει στο Ορλάντο της Φλόριντα, εξηγεί “τι δεν πρέπει να κάνετε” σε μια πτήση για την ασφάλειά σας. «Ας μιλήσουμε για τα πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε σε ένα αεροπλάνο – συμβουλές από μια αεροσυνοδό», αναφέρει η ίδια σε ένα βίντεο στο TikTok.

«Η πρώτη συμβουλή είναι να προσπαθήσετε να μην κοιμηθείτε πριν την απογείωση. Ξέρω ότι το ταξίδι μπορεί να είναι εξαντλητικό και μερικές φορές θέλετε απλώς να μπείτε στο αεροπλάνο και να κοιμηθείτε αμέσως. Όμως, αυτό όχι μόνο δεν είναι καλό για τα αυτιά σας, αλλά πρέπει επίσης να θυμάστε ότι η τροχοδρόμηση είναι μία από τις πιο κρίσιμες φάσεις των πτήσεων. Θέλετε να βεβαιωθείτε ότι είστε πλήρως ενήμεροι και εντελώς ξύπνιοι σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης ή σε περίπτωση που χρειαστεί να εκκενώσετε», επισημαίνει η Ale. Είναι σημαντικό να είστε σε εγρήγορση σε μια απρόβλεπτη κατάσταση.

Άλλες σημαντικές συμβουλές για ένα ασφαλές ταξίδι

Πέρα από τον ύπνο, αεροσυνοδοί μοιράζονται και άλλες χρήσιμες συμβουλές για την υγεία και την ασφάλειά σας σε μια πτήση:

  • Αποφύγετε την κατανάλωση του δικού σας αλκοόλ: Η κατανάλωση δικού σας αλκοόλ στο αεροπλάνο είναι αντίθετη με τους ομοσπονδιακούς κανονισμούς. Οι αεροσυνοδοί πρέπει να παρακολουθούν την υπεύθυνη κατανάλωση αλκοόλ των επιβατών, κάτι που δεν είναι εφικτό αν πίνετε τα δικά σας ποτά.
  • Ποτέ ξυπόλητοι στο αεροπλάνο: Μην περπατάτε ξυπόλητοι στην καμπίνα ή στην τουαλέτα του αεροπλάνου. Τα πατώματα δεν είναι πάντα τα πιο καθαρά και μπορεί να εκτεθείτε σε μικρόβια. Αν βγάλετε τα παπούτσια σας στη θέση σας, είναι μια άλλη ιστορία, αλλά αποφύγετε να περπατάτε χωρίς αυτά.
  • Προσοχή στα σορτς: Ο αεροσυνοδός Tommy Cimato συμβουλεύει να μην φοράτε σορτς σε πτήσεις. «Ποτέ δεν ξέρετε πόσο καθαρό θα είναι [το κάθισμα], οπότε αν φοράτε παντελόνια θα έχετε λιγότερα μικρόβια», εξηγεί. Η άμεση επαφή με τις επιφάνειες μπορεί να αυξήσει την έκθεση σε μικρόβια.
  • Χρησιμοποιήστε χαρτοπετσέτα στην τουαλέτα: Μην πατάτε το κουμπί ή τον μοχλό στο καζανάκι της τουαλέτας με γυμνά χέρια. Είναι ανθυγιεινό. Χρησιμοποιήστε μια χαρτοπετσέτα ή ένα χαρτομάντιλο.
  • Μείνετε ενυδατωμένοι: Είναι ζωτικής σημασίας να πίνετε νερό και να παραμένετε ενυδατωμένοι κατά τη διάρκεια της πτήσης. Χρειάζεστε περίπου 470 ml νερού για κάθε πτήση.
  • Μην ακουμπάτε το κεφάλι στο παράθυρο: Ποτέ μην κοιμάστε ή ακουμπάτε το κεφάλι σας στο παράθυρο του αεροπλάνου. Πολλοί άνθρωποι έχουν ακουμπίσει τα χέρια τους ή άλλα αντικείμενα στις επιφάνειες, καθιστώντας τις όχι και τόσο υγιεινές.
  • Ενημερώστε τον αεροσυνοδό αν αισθάνεστε αδιαθεσία: Οι αεροσυνοδοί είναι εκεί για να σας βοηθήσουν. Μη διστάσετε να τους ενημερώσετε αν αισθάνεστε αδιαθεσία, χρειάζεστε φαγητό, νερό ή σακούλα αδιαθεσίας.

@wonderfullyale What not to do on an airplane ✈️ #flightattendant #traveltips #flightattendanttips #traveldonts ♬ original sound – Ale | American In Spain


Διαβάστε επίσης:

Λεύκανση δοντιών: Ασφαλής επιλογή ή επικίνδυνη παγίδα; Τι αποκαλύπτει το Κλίβελαντ

Η λεύκανση δοντιών είναι μια δημοφιλής μέθοδος για την...

Λίπος στο συκώτι: Ειδικός αποκαλύπτει 4 μυστικά για να νικήσετε το λιπώδες ήπαρ – Η εκπληκτική δύναμη...

Η λιπώδης νόσος του ήπατος, που πλήττει εκατομμύρια ανθρώπους,...

Ύπνος: «Είμαι γιατρός και ειδικός στην αντιγήρανση και αυτή η στάση ύπνου εξαφανίζει τις ρυτίδες»

Ο Dr. Louis A. Cona, ειδικός στην αντιγήρανση, προειδοποιεί ότι...

Κράμπες στα πόδια: Ποιες είναι οι αιτίες και πότε πρέπει να ανησυχήσουμε – Πώς περνάνε;

Οι κράμπες στα πόδια μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά – να σας ξυπνήσουν μέσα...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ πριν 1 λεπτό

VW Polo Cabriolet, το μυστήριο πίσω από την ακύρωσή του [video]

Το VW Polo γιορτάζει φέτος τα 50 του χρόνια και η γερμανική εταιρεία ανέσυρε από τα αρχεία της σπάνιες εκδόσεις…

ΥΓΕΙΑ πριν 2 λεπτά

Ύπνος: Αεροσυνοδός αποκαλύπτει γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε στο αεροπλάνο πριν την απογείωση – 7 χρυσές συμβουλές για ασφαλές ταξίδι

Σε ένα πρόσφατο άρθρο, μια έμπειρη αεροσυνοδός, η Ale Pedroza, προειδοποιεί τους επιβάτες να αποφεύγουν τον ύπνο πριν από την…

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ πριν 4 λεπτά

HKS, μεταμορφώνει εντυπωσιακά και αεροδυναμικά το Toyota GR Yaris

Η HKS έχει ανακοινώσει το νέο πακέτο βελτίωσης «Type-S Gen2» για το Toyota GR Yaris, εστιάζοντας στην αεροδυναμική απόδοση του…

SPORTS πριν 6 λεπτά

Ο Έρλινγκ Χάαλαντ “λαμπάδιασε” στον καυτό ήλιο του Μαϊάμι και αποκάλυψε το κατακόκκινο πρόσωπό του

Ο Έρλινγκ Χάαλαντ, επιθετικός της Μάντσεστερ Σίτι, βρίσκεται στο Μαϊάμι για προετοιμασία ενόψει του Παγκοσμίου Κυπέλλου Συλλόγων. Σε ανάρτησή του,…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 12 λεπτά

Συναγερμός στην ΕΛ.ΑΣ. για πιθανή επίθεση σε ισραηλινούς στόχους στην Ελλάδα

Η Ελληνική Αστυνομία έχει τεθεί σε ύψιστο συναγερμό εξαιτίας της αυξανόμενης έντασης στη Μέση Ανατολή, με στόχο την προστασία ισραηλινών…

ΠΟΛΙΤΙΚΗ πριν 13 λεπτά

ΣΥΡΙΖΑ για επικοινωνία Νετανιάχου – Μητσοτάκη: Όσα διέρρευσαν ότι είπε ο Έλληνας Πρωθυπουργός είναι κενό γράμμα

Ο ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ σχολίασε την τηλεφωνική επικοινωνία μεταξύ του Νετανιάχου και του Μητσοτάκη, χαρακτηρίζοντας τα όσα διέρρευσαν από αυτήν ως “κενό…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 16 λεπτά

Αγρίνιο: Σοκαριστικοί διάλογοι του κυκλώματος που εξασφάλιζε πλαστά επιδόματα αναπηρίας – «Της έδωσες ηρεμιστικό;»

Στο Αγρίνιο, αποκαλύφθηκε ένα κύκλωμα που εξέδιδε πλαστά επιδόματα αναπηρίας, με τη συμμετοχή 7 ατόμων, συμπεριλαμβανομένων ενός γιατρού και νοσηλευτών.…

SPORTS πριν 22 λεπτά

Χαποέλ Ιερουσαλήμ: «Επιμένουμε ακλόνητα στη διεξαγωγή του κρίσιμου τελικού με τη Μακάμπι Tελ Αβιβ»

Η Χάποελ Ιερουσαλήμ εξέφρασε την επιθυμία της να διεξαχθεί ο 3ος τελικός του ισραηλινού πρωταθλήματος με τη Μακάμπι Τελ Αβίβ,…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 24 λεπτά

Ιράν: Το Ισραήλ ισοπεδώνει την Τεχεράνη και το Μπαντάρ Αμπάς – Σε 40 ώρες αεροπορικών επιδρομών καταστράφηκαν περισσότεροι από 150 στόχοι

Σε έντονες αεροπορικές επιθέσεις στο Ιράν προχώρησε το Ισραήλ, πλήττοντας περισσότερους από 150 στρατηγικούς στόχους στην Τεχεράνη και το λιμάνι…

LIFE πριν 26 λεπτά

Άρης Μουγκοπέτρος: Λάμπει ευτυχισμένος με τη σύζυγό του – «Το νόημα στη ζωή μου…»

Ο Άρης Μουγκοπέτρος, ο οποίος υπέστη σοβαρό ατύχημα που του κόστισε τρία δάχτυλα και το 90% της όρασής του στο…

LIFE πριν 44 λεπτά

Κυριάκος Μητσοτάκης: Δείπνο με τον θρύλο του τένις, Νόβακ Τζόκοβιτς στο Κολωνάκι

Ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης δείπνησε με τον Σέρβο τενίστα Νόβακ Τζόκοβιτς το βράδυ της 13ης Ιουνίου σε γνωστό εστιατόριο στο…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 46 λεπτά

Γιώργος Καμπάς: «Τρέμω το ενδεχόμενο πυρηνικής σύρραξης», προειδοποιεί ο Επίτιμος Αρχηγός Γ.Ε.Σ.

Ο Επίτιμος Αρχηγός Γ.Ε.Σ, Γιώργος Καμπάς, εκφράζει την ανησυχία του για την κλιμάκωση της σύγκρουσης στη Μέση Ανατολή, μετά τις…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 48 λεπτά

Ομάν: Ματαιώθηκε ο κρίσιμος γύρος διαπραγματεύσεων Ιράν-ΗΠΑ για τα πυρηνικά της Κυριακής

Ο προγραμματισμένος για αύριο νέος γύρος συνομιλιών μεταξύ ΗΠΑ και Ιράν για το πυρηνικό πρόγραμμα της Τεχεράνης, που θα διεξαγόταν…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 48 λεπτά

Πολύ υψηλός κίνδυνος για εκδήλωση φωτιάς την Κυριακή σε Κρήτη, βόρειο Αιγαίο και Δωδεκάνησα

Ισχυρά μποφόρ αναμένονται την Κυριακή (15.06.2025) σε όλη τη χώρα, με την Πολιτική Προστασία να προειδοποιεί ότι θα υπάρχει πολύ…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 52 λεπτά

Μέση Ανατολή: Επαναλειτουργούν οι εναέριοι διάδρομοι Ιορδανίας, Συρίας και Λιβάνου

Οι εναέριοι χώροι της Ιορδανίας, Συρίας και Λιβάνου επαναλειτούργησαν σήμερα, μία ημέρα μετά την αναστολή πτήσεων λόγω στρατιωτικών επιθέσεων μεταξύ…

0:00 / 0:00

Λεύκανση δοντιών: Ασφαλής επιλογή ή επικίνδυνη παγίδα; Τι αποκαλύπτει το Κλίβελαντ

Η λεύκανση δοντιών είναι μια δημοφιλής μέθοδος για την απόκτηση ενός πιο λαμπερού χαμόγελου, αλλά συνοδεύεται από πιθανούς κινδύνους, όπως ευαισθησία των δοντιών και...

Λίπος στο συκώτι: Ειδικός αποκαλύπτει 4 μυστικά για να νικήσετε το λιπώδες ήπαρ...

Η λιπώδης νόσος του ήπατος, που πλήττει εκατομμύρια ανθρώπους, μπορεί να αναστραφεί με αλλαγές στον τρόπο ζωής, σύμφωνα με την γαστρεντερολόγο Dr. Wendi LeBrett. Σε...

Ύπνος: «Είμαι γιατρός και ειδικός στην αντιγήρανση και αυτή η στάση ύπνου εξαφανίζει τις ρυτίδες»

Ο Dr. Louis A. Cona, ειδικός στην αντιγήρανση, προειδοποιεί ότι η θέση ύπνου μπορεί να επηρεάσει την εμφάνιση ρυτίδων. Σύμφωνα με τον ίδιο, ο ύπνος...

Κράμπες στα πόδια: Ποιες είναι οι αιτίες και πότε πρέπει να ανησυχήσουμε – Πώς περνάνε;

Οι κράμπες στα πόδια μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά – να σας ξυπνήσουν μέσα στη νύχτα ή να διακόψουν έντονα την προπόνησή σας με έναν απότομο και οξύ πόνο. Αν...

Κακή χοληστερίνη: Το πράσινο θαύμα που εξουδετερώνει τα επίπεδά της και θωρακίζει την καρδιά σας

Το άρθρο αναφέρεται στα αχλάδια ως μια «πράσινη υπερτροφή» που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της «κακής» χοληστερίνης (LDL) και στην προστασία της καρδιάς....

Δείτε πώς η καφεΐνη επηρεάζει το μαγνήσιο στον οργανισμό σας – Τι πρέπει...

Η καφεΐνη, αν και προσφέρει άμεση ενεργειακή ώθηση, μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στα επίπεδα μαγνησίου στον οργανισμό. Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, η καφεΐνη...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει το μυστικό πρωινό τελετουργικό για μαγευτικές νύχτες – Γιατί είναι...

Ο Dr. Aric Prather, καθηγητής ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, αμφισβητεί την παραδοσιακή αντίληψη ότι η σταθερή ώρα ύπνου είναι το κλειδί για έναν...

Καρκίνος του παγκρέατος: Ειδικός αποκαλύπτει τα 3 κρίσιμα συμπτώματα που «δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε»

Ο καρκίνος του παγκρέατος είναι μια από τις πιο επιθετικές μορφές καρκίνου, με χαμηλά ποσοστά επιβίωσης, καθώς συχνά διαγιγνώσκεται σε προχωρημένο στάδιο. Ο Dr. Ahmed,...

Ύπνος: Ογκολόγος προειδοποιεί τους άνδρες για κρυφό σύμπτωμα καρκίνου που αποκαλύπτεται τη νύχτα

Ένας κορυφαίος ογκολόγος προειδοποιεί τους άνδρες να μην αγνοούν τη νυκτουρία, δηλαδή τις συχνές αφυπνίσεις για ούρηση τη νύχτα, καθώς μπορεί να αποτελεί προειδοποιητικό...

Νόσος Πάρκινσον: Επιστήμονες εφηύραν μαγικό στυλό που ανιχνεύει τη νόσο εγκαίρως

Επιστήμονες ανέπτυξαν ένα καινοτόμο στυλό 3D εκτύπωσης που χρησιμοποιεί μαγνητική μελάνη για τη διάγνωση της νόσου του Πάρκινσον μέσω της ανάλυσης της γραφής. Το...

Εγκέφαλος: Νευροεπιστήμονας αποκαλύπτει 5 τροφές που υπονομεύουν δραματικά τη λειτουργία του

Ο νευροεπιστήμονας Dr. Ramon Velazquez προειδοποιεί για πέντε τροφές που μπορούν να βλάψουν τη λειτουργία του εγκεφάλου, επηρεάζοντας τη μνήμη και τη γνωστική ικανότητα...

Ύπνος: Το κορυφαίο ρόφημα που διατηρεί τον εγκέφαλό σας ξύπνιο ακόμα και όταν...

Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ αποκαλύπτει τις εκπληκτικές επιδράσεις της καφεΐνης στον ύπνο και την εγκεφαλική λειτουργία. Σύμφωνα με τα ευρήματα,...

Το κρυφό σύμπτωμα του καρκίνου που αποκαλύπτεται μόνο τη νύχτα – Πότε πρέπει...

Το άρθρο αναφέρεται σε ένα σύμπτωμα που μπορεί να υποδηλώνει καρκίνο και εμφανίζεται κυρίως τη νύχτα: οι έντονες νυχτερινές εφιδρώσεις. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αν...

Υψηλή αρτηριακή πίεση: 3 θαυματουργοί τρόποι για να την εξαφανίσετε μέσα σε λίγες...

Η υψηλή αρτηριακή πίεση, ή υπέρταση, πλήττει ολοένα και περισσότερους νέους κάτω των 50 ετών, με κύριες αιτίες τον καθιστικό τρόπο ζωής, τις ανθυγιεινές...

Ύπνος: Ειδικοί αποκαλύπτουν γιατί βυθίζεστε στον καναπέ αλλά παλεύετε στο κρεβάτι σας

Το άρθρο εξετάζει το φαινόμενο της ευκολίας του ύπνου στον καναπέ σε σύγκριση με το κρεβάτι, αποδίδοντας αυτή την κατάσταση στο άγχος που προκαλεί...

Πότε μεταμορφώνεται το χρώμα των ματιών στα μωρά – Αλήθεια ή μύθος ότι γεννιούνται όλα με μπλε μάτια; Το Κλίβελαντ αποκαλύπτει

Το άρθρο εξετάζει την αλλαγή του χρώματος των ματιών στα μωρά, εξηγώντας ότι δεν γεννιούνται όλα με μπλε μάτια, καθώς μόνο το 20% έχει...

Βιταμίνη D: 5 τροφές που μπλοκάρουν την αξιοποίησή της

Η βιταμίνη D, απαραίτητη για την υγεία των οστών και του ανοσοποιητικού συστήματος, μπορεί να μην απορροφάται σωστά από τον οργανισμό λόγω ορισμένων τροφών. Το...

Ύπνος: «Ποτέ μην κοιμάστε με το κινητό δίπλα σας», προειδοποιεί ειδικός – Οι σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία

Η Mel Robbins, ειδικός στην αλλαγή συμπεριφοράς, προειδοποιεί για τους κινδύνους της συνήθειας να κοιμάται κανείς με το κινητό τηλέφωνο δίπλα του. Σε συνέντευξή της...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Γιάννης Φιλιππάκης: «Η κυβέρνηση Μητσοτάκη λειτούργησε με καθεστωτική νοοτροπία από την πρώτη μέρα»

Ο Γιάννης Φιλιππάκης, εκδότης των εφημερίδων «ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ» και «ΕΣΤΙΑ»,...

Επίθεση του Ισραήλ στο Ιράν: Εκτινάχθηκε η τιμή του πετρελαίου μετά τα πλήγματα

Η τιμή του πετρελαίου σημείωσε σημαντική άνοδο άνω του...

Βασίλης Καρράς: Αναπάντεχο επεισόδιο πριν την αποψινή συναυλία – Συγκρούστηκαν καλλιτέχνες μεταξύ τους

Η αποψινή αφιερωματική συναυλία στο Καλλιμάρμαρο Στάδιο προς τιμήν...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

VW Polo Cabriolet, το μυστήριο πίσω από την ακύρωσή του [video]

Το VW Polo γιορτάζει φέτος τα 50 του χρόνια...

HKS, μεταμορφώνει εντυπωσιακά και αεροδυναμικά το Toyota GR Yaris

Η HKS έχει ανακοινώσει το νέο πακέτο βελτίωσης «Type-S...

Ο Έρλινγκ Χάαλαντ “λαμπάδιασε” στον καυτό ήλιο του Μαϊάμι και αποκάλυψε το κατακόκκινο πρόσωπό του

Ο Έρλινγκ Χάαλαντ, επιθετικός της Μάντσεστερ Σίτι, βρίσκεται στο...

Συναγερμός στην ΕΛ.ΑΣ. για πιθανή επίθεση σε ισραηλινούς στόχους στην Ελλάδα

Η Ελληνική Αστυνομία έχει τεθεί σε ύψιστο συναγερμό εξαιτίας...

ΣΥΡΙΖΑ για επικοινωνία Νετανιάχου – Μητσοτάκη: Όσα διέρρευσαν ότι είπε ο Έλληνας Πρωθυπουργός είναι κενό γράμμα

Ο ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ σχολίασε την τηλεφωνική επικοινωνία μεταξύ του Νετανιάχου...

Αγρίνιο: Σοκαριστικοί διάλογοι του κυκλώματος που εξασφάλιζε πλαστά επιδόματα αναπηρίας – «Της έδωσες ηρεμιστικό;»

Στο Αγρίνιο, αποκαλύφθηκε ένα κύκλωμα που εξέδιδε πλαστά επιδόματα...

Χαποέλ Ιερουσαλήμ: «Επιμένουμε ακλόνητα στη διεξαγωγή του κρίσιμου τελικού με τη Μακάμπι Tελ Αβιβ»

Η Χάποελ Ιερουσαλήμ εξέφρασε την επιθυμία της να διεξαχθεί...

Ιράν: Το Ισραήλ ισοπεδώνει την Τεχεράνη και το Μπαντάρ Αμπάς – Σε 40 ώρες αεροπορικών επιδρομών καταστράφηκαν...

Σε έντονες αεροπορικές επιθέσεις στο Ιράν προχώρησε το Ισραήλ,...

Άρης Μουγκοπέτρος: Λάμπει ευτυχισμένος με τη σύζυγό του – «Το νόημα στη ζωή μου…»

Ο Άρης Μουγκοπέτρος, ο οποίος υπέστη σοβαρό ατύχημα που...

Κυριάκος Μητσοτάκης: Δείπνο με τον θρύλο του τένις, Νόβακ Τζόκοβιτς στο Κολωνάκι

Ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης δείπνησε με τον Σέρβο τενίστα...

Γιώργος Καμπάς: «Τρέμω το ενδεχόμενο πυρηνικής σύρραξης», προειδοποιεί ο Επίτιμος Αρχηγός Γ.Ε.Σ.

Ο Επίτιμος Αρχηγός Γ.Ε.Σ, Γιώργος Καμπάς, εκφράζει την ανησυχία...

Ομάν: Ματαιώθηκε ο κρίσιμος γύρος διαπραγματεύσεων Ιράν-ΗΠΑ για τα πυρηνικά της Κυριακής

Ο προγραμματισμένος για αύριο νέος γύρος συνομιλιών μεταξύ ΗΠΑ...

Πολύ υψηλός κίνδυνος για εκδήλωση φωτιάς την Κυριακή σε Κρήτη, βόρειο Αιγαίο και Δωδεκάνησα

Ισχυρά μποφόρ αναμένονται την Κυριακή (15.06.2025) σε όλη τη...

Μέση Ανατολή: Επαναλειτουργούν οι εναέριοι διάδρομοι Ιορδανίας, Συρίας και Λιβάνου

Οι εναέριοι χώροι της Ιορδανίας, Συρίας και Λιβάνου επαναλειτούργησαν...

Ιράν: Σοβαρές φθορές σε πυρηνικές εγκαταστάσεις από τα ισραηλινά χτυπήματα επιβεβαιώνει η IAEA

Η Διεθνής Υπηρεσία Ατομικής Ενέργειας (IAEA) επιβεβαίωσε ότι τέσσερα...

Βρετανία: Στέλνει επιπλέον πολεμικά αεροσκάφη στη Μέση Ανατολή – Οι εξηγήσεις του πρωθυπουργού Στάρμερ

Η Βρετανία στέλνει πρόσθετα στρατιωτικά μέσα, συμπεριλαμβανομένων μαχητικών αεροσκαφών,...

Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο στο στόχαστρο σκληρής κριτικής: «Αν δεν πάρει άλλο πρωτάθλημα, είναι underachiever»

Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο βρίσκεται στο επίκεντρο έντονης κριτικής από...

Γιώργος Λιάγκας & Μαρία Αντωνά: Απόδραση στο Ρέθυμνο – Αποκαλύπτουμε το πολυτελές καταφύγιό τους

Ο Γιώργος Λιάγκας και η Μαρία Αντωνά απολαμβάνουν ρομαντικές...

Ανδρουλάκης από Τρίπολη: Διεύρυνση του επιδόματος επικίνδυνης εργασίας σε όλους τους πυροσβέστες

Ο Νίκος Ανδρουλάκης, πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ, επισκέφθηκε την πυροσβεστική...

«Ο Παναθηναϊκός έτοιμος να εξαγοράσει τον Ρογκαβόπουλο» αποκαλύπτουν στην Ισπανία

Ο Παναθηναϊκός δείχνει ενδιαφέρον για την απόκτηση του Νίκου...

Γεραπετρίτης: Συνομιλία με ΥΠΕΞ Σαουδικής Αραβίας – «Και οι δύο εξέφρασαν έντονη ανησυχία για την εκρηκτική κατάσταση...

Ο υπουργός Εξωτερικών, Γιώργος Γεραπετρίτης, είχε τηλεφωνική επικοινωνία με...

Αχαΐα: Νεκρός 53χρονος που τον χτύπησε το ρεύμα ενώ έκανε εργασίες – Μπροστά στον θάνατό του ο...

Ένας άνθρωπος 53 χρόνων, έφυγε σήμερα (14.06.2025) από τη...

Euro U21: Τρομερό γκολ ο Μουντεάνου για τη Ρουμανία κόντρα στην Ισπανία

Ένα τρομερό γκολ του Λουίς Μουντεάνου ήταν αυτό που...

Ακαταμάχητος πειρασμός η Mercedes CLK DTM AMG

Η Mercedes CLK DTM AMG, ένα αυτοκίνητο που παρουσιάστηκε...

Εφημερεύοντα Φαρμακεία – Σάββατο 14 Ιουνίου 2025

Μάθετε ποια φαρμακεία εφημερεύουν σε Αθήνα. Βρείτε εύκολα και γρήγορα...

Παναθηναϊκός αντιμετωπίζει Μπράγκα σε κρίσιμο φιλικό-τεστ

Ο Παναθηναϊκός προγραμματίζει ένα δυνατό φιλικό προετοιμασίας με την...

Τηλεφωνική συνομιλία Πούτιν με Τραμπ για την κρίση Ιράν-Ισραήλ – Τι αποκάλυψαν για την Ουκρανία

Ο Ρώσος πρόεδρος Βλαντίμιρ Πούτιν και ο Αμερικανός ομόλογός...

Στέφανος Κασσελάκης: Στο Athens Pride 2025 συνοδευόμενος από τον σύζυγό του, Τάιλερ Μακμπέθ

Στο Athens Pride 2025, που πραγματοποιήθηκε σήμερα, 14 Ιουνίου,...

Ερντογάν: Προειδοποιεί ενάντια στον κίνδυνο ενός «καταστροφικού πολέμου» μεταξύ Ισραήλ και Ιράν

Ο Τούρκος πρόεδρος Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν προειδοποίησε σήμερα για...

Κυριάκος Μητσοτάκης και Νόβακ Τζόκοβιτς συνδείπνησαν απροσδόκητα στο Κολωνάκι

Ο Έλληνας πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης, και ο Σέρβος τενίστας...

Τάσος Χαλκιάς για Μάριο Αθανασίου: «Επικροτώ την απόφασή του να εργαστεί στην οικοδομή»

Ο Τάσος Χαλκιάς εξέφρασε τη στήριξή του στον Μάριο...

5ο Συνέδριο ΣΥΡΙΖΑ – Καλπάκης: «Ο κόσμος της Αριστεράς δεν θα ανεχθεί νέες διασπάσεις»

Στο 5ο Συνέδριο του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ, ο Στέργιος Καλπάκης τόνισε...

Νετανιάχου: «Θα πλήξουμε κάθε στόχο των Αγιατολάχ – Σύντομα θα αντικρίσετε τα μαχητικά μας στον ουρανό της...

Ο Ισραηλινός πρωθυπουργός Μπενιαμίν Νετανιάχου ανακοίνωσε ότι ο στρατός...

Παναθηναϊκός για Κώστα Σλούκα: Γελάμε με τα δημοσιεύματα, αδιαπραγμάτευτη η αξία και η προσφορά του αρχηγού μας

Η ΚΑΕ Παναθηναϊκός αντέτεινε σε φήμες που κυκλοφόρησαν για...

Κατερίνα Γιουλάκη: Συγκλονίζει η Έλντα Πανοπούλου – «Αυτό που θυμάμαι από εκείνη…»

Εχθές, Παρασκευή 13 Ιουνίου, ολόκληρος ο καλλιτεχνικός κόσμο βυθίστηκε...

Καιρός αύριο: Βουτιά θερμοκρασίας – Σφοδρές καταιγίδες σαρώνουν Πελοπόννησο και Στερεά

Ο καιρός την Κυριακή 15 Ιουνίου 2025 θα παρουσιάσει...