Πότε μεταμορφώνεται το χρώμα των ματιών στα μωρά – Αλήθεια ή μύθος ότι γεννιούνται όλα με μπλε μάτια; Το Κλίβελαντ αποκαλύπτει

Οι μηχανισμοί αλλαγής χρώματος στα μάτια των μωρών σχετίζονται με την έκθεση στο φως και τη γενετική, με το τελικό χρώμα να διαμορφώνεται έως τα τρία έτη

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Το άρθρο εξετάζει την αλλαγή του χρώματος των ματιών στα μωρά, εξηγώντας ότι δεν γεννιούνται όλα με μπλε μάτια, καθώς μόνο το 20% έχει αυτή την απόχρωση κατά τη γέννηση. Συνήθως, τα μάτια τους είναι γκρι ή καφέ και μπορεί να αλλάξουν χρώμα μεταξύ 3 και 9 μηνών, καθώς εκτίθενται σε περισσότερο φως.

Η αλλαγή αυτή οφείλεται στην παραγωγή μελανίνης, η οποία καθορίζει τη χρωματική απόχρωση. Η γενετική παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην τελική απόχρωση των ματιών, η οποία μπορεί να καθοριστεί πλήρως έως και τρία χρόνια μετά τη γέννηση.

Οποιαδήποτε ξαφνική αλλαγή στο χρώμα μπορεί να υποδηλώνει ιατρικό πρόβλημα και απαιτεί ιατρική συμβουλή.

Πιο αναλυτικά

Ξέρετε ότι το χρώμα των ματιών των μωρών δεν είναι πάντα το ίδιο από τη γέννηση; Τις πρώτες εβδομάδες ή μήνες, τα μάτια τους μπορεί να αλλάξουν από γκρι ή μπλε σε μια πιο σταθερή απόχρωση. Πότε και γιατί συμβαίνει αυτό;

Τι συμβαίνει με το χρώμα στα μάτια των μωρών;

Γνωρίζατε ότι η θολή όραση που έχουν τα μωρά τους πρώτους μήνες της ζωής τους ίσως δεν είναι «αδυναμία», αλλά σημαντικό στάδιο για την ανάπτυξη του εγκεφάλου. Οι επιστήμονες χρησιμοποίησαν τεχνητή νοημοσύνη για να μελετήσουν πώς τα μωρά αντιλαμβάνονται τον κόσμο και διαπίστωσαν ότι η αρχική έκθεση σε θολές εικόνες βοηθά τον εγκέφαλο να μάθει καλύτερα να αναγνωρίζει πρόσωπα.

Καθώς το οπτικό τους σύστημα εξελίσσεται και τα ερεθίσματα από το περιβάλλον αυξάνονται, παρατηρούνται και άλλες αλλαγές που σχετίζονται με την όραση, όπως το χρώμα των ματιών.

Μόλις τα μάτια του μωρού σας εκτεθούν σε περισσότερο φως, μπορεί να αρχίσουν να σκουραίνουν σε απόχρωση ή και να αλλάξουν εντελώς χρώμα, συνήθως μεταξύ 3 και 9 μηνών.

Ανυπομονείτε να αντικρίσετε για πρώτη φορά το γλυκό σας νεογέννητο, παρατηρώντας κάθε του χαρακτηριστικό. Μην συνηθίσετε όμως υπερβολικά το χρώμα των ματιών του… γιατί μπορεί να αλλάξει!

Η οφθαλμίατρος Nicole Bajic, MD, εξηγεί γιατί και πότε αλλάζει το χρώμα των ματιών στα μωρά.

Η επιστήμη πίσω από την αλλαγή στο χρώμα των ματιών

Το χρώμα των ματιών αναφέρεται στο χρώμα της ίριδας, του κυκλικού μυϊκού ιστού γύρω από την κόρη του ματιού, που ρυθμίζει πόσο φως εισέρχεται στα μάτια. Στη μήτρα, φυσικά, τα έμβρυα δεν εκτίθενται σε πολύ φως. Εξάλλου, είναι αρκετά σκοτεινά εκεί μέσα.

«Όταν γεννιούνται, τα μάτια του μωρού, συγκεκριμένα τα κύτταρα της ίριδας που ονομάζονται μελανοκύτταρα,εκτίθενται στο φως», εξηγεί η Dr. Bajic, «και αυτό παράγει χρωστική ουσία, ή αλλιώς χρώμα».

Καθώς το μωρό μεγαλώνει και εκτίθεται σε περισσότερο φως, το χρώμα των ματιών του μπορεί να αρχίσει να αλλάζει, είτε σκουραίνοντας είτε μεταβαίνοντας εντελώς σε άλλο χρώμα.

«Τα πιο σκούρα χρώματα, όπως το καφέ, περιέχουν περισσότερη μελανίνη, τη χρωστική που καθορίζει τη χρωματική απόχρωση στο δέρμα, τα μάτια και τα μαλλιά μας», εξηγεί η Dr. Bajic. «Οι σκούρες ίριδες έχουν περισσότερη μελανίνη, ενώ οι ανοιχτόχρωμες, όπως το μπλε, έχουν λιγότερη».

Γεννιούνται όλα τα μωρά με μπλε μάτια;

Είναι μύθος ότι όλα τα μωρά γεννιούνται με μπλε μάτια. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη έδειξε ότι μόνο το 20% των μωρών γεννήθηκαν με μπλε μάτια, ενώ το εντυπωσιακό 63% είχαν καφέ μάτια.

Επιπλέον, το ότι ένα μωρό γεννιέται με μπλε μάτια δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα τα διατηρήσει και μεγαλώνοντας.

«Πολλά μωρά έχουν ανοιχτόχρωμα, μπλε-γκρι μάτια λόγω μειωμένης ποσότητας χρωστικής στις ίριδες τους», σημειώνει η Dr. Bajic, «όμως όσο μεγαλώνουν, συχνά το χρώμα αλλάζει».

Ανυπομονείτε να μάθετε τι χρώμα θα έχουν τελικά τα μάτια του παιδιού σας; Ίσως να μην μπορείτε να το προβλέψετε αμέσως μετά τη γέννηση, όμως η γενετική μπορεί να δώσει κάποιες ενδείξεις.

«Η βάση για το χρώμα των ματιών είναι γενετική, το κληρονομείτε από τους βιολογικούς γονείς σας», εξηγεί η Dr. Bajic. «Αν και οι δύο γονείς έχουν μπλε μάτια, υπάρχει 99% πιθανότητα να έχει και το μωρό. Είναι λιγότερο πιθανό να έχουν οι δύο γονείς με καφέ μάτια παιδί με μπλε μάτια, αλλά είναι δυνατό, ειδικά αν υπάρχουν παππούδες με μπλε μάτια».

Υπάρχουν φυσικά και άλλες αποχρώσεις, όπως πράσινα, γκρι, κεχριμπαρένια ή και ένας συνδυασμός καστανοπράσινου. Ορισμένοι άνθρωποι έχουν ακόμη και μάτια με δύο διαφορετικά χρώματα, μια κατάσταση που ονομάζεται ετερόχρωμη ίριδα (heterochromia), η οποία μπορεί να υπάρχει από τη γέννηση ή να εμφανιστεί λίγο μετά.

Πότε να περιμένετε το τελικό χρώμα των ματιών του μωρού σας;

«Το χρώμα των ματιών αρχίζει να αλλάζει όσο μεγαλώνουν τα παιδιά, μεταξύ 3 και 9 μηνών, συχνά γύρω στους 6 μήνες», αποκαλύπτει η Dr. Bajic. «Αλλά μπορεί να χρειαστούν έως και τρία χρόνια μέχρι να καθοριστεί το τελικό τους χρώμα».

Πέρα από αυτό, οποιαδήποτε ξαφνική αλλαγή στο χρώμα των ματιών, είτε σε παιδιά είτε σε ενήλικες, μπορεί να αποτελεί ένδειξη ιατρικού προβλήματος και πρέπει να αναφέρεται άμεσα σε οφθαλμίατρο.

Μόνο ο χρόνος θα δείξει τι χρώμα θα έχουν τελικά τα μάτια του παιδιού σας, οπότε θα χρειαστεί να κάνετε λίγη υπομονή. Όμως ο χρόνος περνά γρήγορα όταν μεγαλώνετε ένα παιδί, και πριν το καταλάβετε θα είναι ήδη νήπιο, οπότε απλώς απολαύστε την αναμονή.

Πηγή: oloygeia.gr

Διαβάστε επίσης:

Το «υγιεινότερο κρέας» στη λίστα των 100 καλύτερων τροφών – Πλούσιο σε βιταμίνες και ευεργετικά λιπαρά

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά ξεχωρίζουν...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του υπουργού Υγείας στην Αργολίδα

Ο υπουργός Υγείας και αντιπρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας Άδωνις...

Ο ΕΟΦ αποσύρει παρτίδες βρεφικού γάλακτος – Οδηγίες για τους καταναλωτές

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε πως αποφασίστηκε η...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Το «υγιεινότερο κρέας» στη λίστα των 100 καλύτερων τροφών – Πλούσιο σε βιταμίνες και ευεργετικά λιπαρά

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά ξεχωρίζουν για τα οφέλη τους στην υγεία. Ωστόσο, υπάρχει ένα ζωικό προϊόν που θεωρείται πιο θρεπτικό...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του υπουργού Υγείας στην Αργολίδα

Ο υπουργός Υγείας και αντιπρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας Άδωνις Γεωργιάδης πραγματοποίησε την Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου 2026 επίσκεψη στην Αργολίδα, όπου εγκαινίασε νέα πτέρυγα του...

Ύπνος: Η κρεατίνη μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου μετά από νύχτα αϋπνίας, σύμφωνα με έρευνα

Είναι δύσκολο να σκεφτεί κανείς καθαρά μετά από μια νύχτα αϋπνίας. Και παρόλο που τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει έναν ποιοτικό ύπνο, μια νέα...

Ο ΕΟΦ αποσύρει παρτίδες βρεφικού γάλακτος – Οδηγίες για τους καταναλωτές

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε πως αποφασίστηκε η ανάκληση παρτίδων βρεφικού γάλακτος, κατόπιν ενημέρωσης από την εταιρεία Nestlé, λόγω της πρόσφατης εξέλιξης/αλλαγής στη...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Νέες αποκαλύψεις για τον Σμήναρχο που συνελήφθη για κατασκοπεία υπέρ της Κίνας

Σμήναρχος της ελληνικής αεροπορίας συνελήφθη με την κατηγορία της...

Κρύο στο σπίτι παρά το καλοριφέρ; Το λάθος που κάνουμε όλοι

Κρύωνες μέσα στο σπίτι ενώ το καλοριφέρ δουλεύει στο...

ΑΠΘ: Η στολή του αστυνομικού που χτυπήθηκε από μολότοφ και υπέστη εγκαύματα σε πρόσωπο και αυχένα

Σοκάρει η εικόνα της στολής του αστυνομικού που δέχθηκε...

Χωρίς τέλος οι αποκαλύψεις για το σκάνδαλο Επστάιν

Η δημοσιοποίηση νέων στοιχείων από τον φάκελο Επστάιν έχει...

Συναγερμός για απειλή βόμβας στην ΕΡΤ

Άγνωστος κάλεσε στις 18:50 το απόγευμα του Σαββάτου (07.02.2026)...

Έφοδος των Αρχών στο σπίτι του Μάντελσον – Ερευνούν αν έδωσε πληροφορίες στον Έπσταϊν

Σημαντική αστυνομική έφοδος πραγματοποιήθηκε στο σπίτι του Μάντελσον, καθώς...

Αποκλειστικό: Θρασύτατη διάρρηξη σε σπίτι γιατρών στο Πικέρμι

Θρασύτατη διάρρηξη σημειώθηκε το βράδυ της περασμένης Παρασκευής σε...

Νίκος Πολυδερόπουλος: Φωτογραφίζεται με τον 7 ημερών γιο του – «Λιώνει» στην αγκαλιά του!

O Νίκος Πολυδερόπουλος και η σύντροφός του, Βαλασία Συμιακού,...

Τραγωδία στη Χίο:Με πολλαπλά κατάγματα νοσηλεύονται 6 παιδιά στο «Αγία Σοφία»

Σοκ έχει προκαλέσει η είδηση ότι έξι παιδιά νοσηλεύονται...

Social Media: Σύντομα η απαγόρευση για παιδιά κάτω των 15 ετών στην Ελλάδα

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Social...

Η μαφία των τσιγάρων και τα συμβόλαιο θανάτου

Η τελευταία έρευνα αποκαλύπτει τη σύνθετη δομή της μαφίας...

Αποκλειστικό: Καταγγελίες κατά της ηγετικής ομάδας της ΓΣΕΕ λίγο πριν την έρευνα της Αρχής για “μαύρο χρήμα”

Καταγγελίες κατά της ηγετικής ομάδας της Γενικής Συνομοσπονδίας Εργατών...

Ήπειρος: Κατολισθήσεις και προβλήματα από τις βροχές

Σημαντικές κατολισθήσεις σημειώθηκαν στην Ήπειρο λόγω των έντονων βροχοπτώσεων...

Με μικροκατάγματα τα έξι παιδιά που μεταφέρθηκαν από τη Χίο

Έξι παιδιά που μεταφέρθηκαν από τη Χίο νοσηλεύονται με...

Γερμανία: Ένας νεκρός από την κακοκαιρία

Ένας άνδρας έχασε τη ζωή του στη Γερμανία όταν...

Κατασκοπευτικό θρίλερ: Τα δύο πρόσωπα του σμηνάρχου – κατασκόπου

Σημαντικές αποκαλύψεις έρχονται στο φως σχετικά με τον 54χρονο...

ΗΠΑ: Κτίριο τυλίχθηκε στις φλόγες – Δραματική διάσωση μωρού από τον δεύτερο όροφο

Φλεγόμενο κτίριο προκάλεσε σοκ σε γειτονιά των Ηνωμένων Πολιτειών,...

Θερμές πηγές στις Άλπεις της Ιαπωνίας: Όπου οι “χιονοπίθηκοι” απολαμβάνουν το μπάνιο παρέα με ανθρώπους, vid

Φωλιασμένη στην καρδιά των Ιαπωνικών Άλπεων, η κοιλάδα Χακούμπα...

Άθλος Ελληνίδας ορειβάτισσας – Έφτασε στην υψηλότερη αμερικανική βουνοκορφή

Μια Ελληνίδα ορειβάτισσα κατάφερε να φτάσει στην υψηλότερη κορυφή...

Δελτίο καιρού στις 20:00 – 07-02-2026

Η πρόγνωση του καιρού για την ημέρα περιλαμβάνει σημαντικές...

Κώστας Φραγκολιάς για την αναστάτωση με Παπανώτα-Βουλγαράκη: «Όλα παραμένουν όπως πριν στο Happy Day»

Ο Κώστας Φραγκολιάς συνάντησε την κάμερα της εκπομπής Εδώ...

ΑΕΚ – Μαρούσι 83-74: Η Ένωση συνέχισε αήττητη στη GBL πριν την κρίσιμη αναμέτρηση με τον ΠΑΟΚ

Αν και βρισκόταν πίσω στο σκορ σε μεγάλο μέρος...

Συναγερμός για απειλή βόμβας στην ΕΡΤ

Άγνωστος κάλεσε στις 18:50 το απόγευμα του Σαββάτου (07.02.2026)...

Έρευνες για υπεξαίρεση από Παναγόπουλο και άλλα πρόσωπα – Οι διαδρομές του χρήματος

Συνεχίζονται οι έρευνες για την υπόθεση υπεξαίρεσης που αφορά...

Αστέρας Τρίπολης – Βόλος 2-0: Ο Μπαρτόλο διέκοψε το κακό σερί των Αρκάδων στη Super League

Με τον Χουλιάν Μπαρτόλο να πετυχαίνει δυο γκολ, ο...

Έξι βρετανικά F-35 έφτασαν στην Κύπρο εν μέσω έντασης ΗΠΑ – Ιράν

Έξι βρετανικά F-35 έχουν φτάσει στην Κύπρο, σε μια...

Θανάσιμος ξυλοδαρμός ελεγκτή τρένου: Μαρτυρία – κόλαφος για τον 26χρονο Έλληνα

Σοκ έχει προκαλέσει ο θανάσιμος ξυλοδαρμός ενός ελεγκτή τρένου...

Το ραντεβού του σμήναρχου με τον Κινέζο σύνδεσμό του στην Αθήνα, οι σχέσεις με απόστρατους και οι...

Νέα στοιχεία για το θρίλερ κατασκοπείας με «πρωταγωνιστή» τον...

Ο Δ. Βερύκιος για τη διαπραγμάτευση ΗΠΑ – Ιράν: Πιθανό το χτύπημα στους Αγιατολάδες

Η κατάσταση μεταξύ ΗΠΑ και Ιράν παραμένει τεταμένη, με...

Γιατί το αυτοκίνητό σου καίει σαν τζάκι; 7 κόλπα που το σταματούν

Σου έχει τύχει να γεμίσεις και μετά από λίγα...

Άνοιξη μέσα στον χειμώνα – Άγγιξε τους 24 βαθμούς ο υδράργυρος – Έρχονται βροχές

Η θερμοκρασία έφτασε τους 24 βαθμούς, προσφέροντας μια άνοιξη-έκπληξη...

ΑΠΘ: “Βροχή” από μολότοφ, συμπλοκές και χρήση χημικών από την αστυνομία

Σφοδρές συγκρούσεις σημειώθηκαν στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, όπου ομάδες...

Διάτρητος ο σωλήνας του προπανίου – Τι ”υποστηρίζει” ο εργοστασιάρχης

Σοβαρή ανησυχία έχει προκληθεί από τη διάτρηση του σωλήνα...

Αννίτα Πάνια: Η πρώτη δημόσια έξοδος με τον Νίκο Σαμοΐλη μετά τον χωρισμό – Βίντεο

Η Αννίτα Πάνια και ο Νίκος Σαμοΐλης, λίγες ημέρες...

Γυναίκα παγίδευσε απατεώνες – Τους απασχολούσε ενώ καλούσε το 100

Μια γυναίκα κατάφερε να παγιδεύσει μια ομάδα απατεώνων που...

Δεν κοιμάσαι καλά; 7 μικρές συνήθειες που «σκοτώνουν» τον ύπνο σου

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές φτάνεις στο κρεβάτι και...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η τρομερή ατάκα του Χρ. Ξανθάκη στην Χρ. Αλεξοπούλου: «Μην τα λέτε γιατί θα ξυπνήσει ο Αργυρός...

Σε μια πρόσφατη συζήτηση, ο Χρήστος Ξανθάκης έκανε μια...

Το Wi‑Fi σου είναι αργό; Το απλό κόλπο που το κάνει να «πετάει

Είναι κάτι που όλοι το έχουμε ζήσει: «Το Wi‑Fi...

Βίντεο από τη σύγκρουση λεωφορείου με αυτοκίνητο στον Σκαραμαγκά – Ένας σε κρίσιμη κατάσταση

Σοβαρά τραυματίστηκε ο οδηγός του αυτοκινήτου που συγκρούστηκε με...

Απεβίωσε ο Λάκης Ραπτάκης – Ο παθιασμένος δεσμός με την Βάνα Μπάρμπα

Ο επιχειρηματίας Λάκης Ραπτάκης, μια από τις πιο αναγνωρίσιμες...
spot_img

Σκασμένα χείλη: Μύκητες ή κάτι διαφορετικό; – Δερματολόγος αποκαλύπτει τις αληθινές αιτίες πίσω από το ενοχλητικό πρόβλημα

Όπως κάθε εποχή, έτσι και ο χειμώνας έχει τα αρνητικά του και δεν πρόκειται μόνο στις μεγάλες, σκοτεινές νύχτες. Ένα ενοχλητικό σύμπτωμα είναι τα...

ΕΟΔΥ: 7 θάνατοι λόγω κορονοϊού και 9 από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Αναλυτικά τα δεδομένα

Τα νέα επιδημιολογικά δεδομένα για την εβδομάδα 05/2026 (26 Ιανουαρίου 2026 – 01 Φεβρουαρίου 2026) ανακοίνωσε σήμερα, Πέμπτη, ο ΕΟΔΥ. Σύμφωνα με τα στοιχεία, καταγράφηκε...

Διάθεση ακριβών φαρμάκων από τον ΕΟΠΥΥ στα φαρμακεία – Η πλατφόρμα θα είναι διαθέσιμη από 16 Φεβρουαρίου

Ξεκινά η διάθεση φαρμάκων υψηλού κόστους από τον ΕΟΠΥΥ μέσω των φαρμακείων. «Από τις 16 Φεβρουαρίου θα είναι έτοιμη η πλατφόρμα του ΕΟΠΥΥ για...

Εγκέφαλος: Η εύκολη συνήθεια που καθυστερεί τη βιολογική γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι η άσκηση κάνει καλό στην καρδιά, τη διάθεση και τη σιλουέτα σας. Τι γίνεται όμως με τον εγκέφαλο; Μια νέα...

Ύπνος: 4 λόγοι που επηρεάζουν το πιο σημαντικό στάδιο της ανάπαυσής σας

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν δεν του επιτρέπουμε να ολοκληρώσει τον κύκλο του ύπνου του; Μια έρευνα αναλύει τις καθημερινές συμπεριφορές που οδηγούν...

Το μπαχαρικό που «ενισχύει» την υγεία: Καταπολεμά τη χοληστερίνη και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου

Συχνά, οι πιο ισχυροί σύμμαχοι για την υγεία μας κρύβονται στα πιο απλά υλικά της κουζίνας. Ένα αρωματικό μπαχαρικό, αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής και...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του Υπουργού Υγείας σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας

Επίσκεψη σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας πραγματοποίησε ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, συνοδευόμενος από τον Διοικητή της 6ης Υγειονομικής Περιφέρειας Ηλία Θεοδωρόπουλο και τη...

Ύπνος: Πώς η θέση σας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο γλαυκώματος

Μια φαινομενικά αθώα συνήθεια στον ύπνο ενδέχεται να αποτελεί “σιωπηλό” εχθρό για την υγεία των ματιών μας. Νέα κλινική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο διεθνές...

Θεσσαλονίκη: Συναγερμός για τη γρίπη – Πληθαίνουν οι επισκέψεις στα νοσοκομεία

Η γρίπη παρουσιάζει έξαρση αυτόν τον χειμώνα με αυξημένες εισαγωγές ασθενών και περισσότερες νοσηλείες στην εντατική να ασκούν πίεση στο εθνικό σύστημα υγείας. Η...

Γεωργιάδης για αρμοδιότητες μαιών – μαιευτών: Καμία αλλαγή δεν προβλέπεται

Δήλωση έκανε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, αναφορικά με τα δημοσιεύματα για το υπό έγκριση Καθηκοντολόγιο των Μαιών – Μαιευτών. «Ως προς την ανησυχία που...

Χειροπράκτης αποκαλύπτει 1 εύκολη άσκηση για να «εξαφανίσετε το διπλοσάγονο»

Παρόλο που το διπλοσάγονο συνδέεται συχνά με το βάρος ή την ηλικία, η μυϊκή ατονία στην περιοχή παίζει καθοριστικό ρόλο. Ένας έμπειρος χειροπράκτης παρουσιάζει...

Ύπνος: Η νυχτερινή συνήθεια που εξασφαλίζει 8 ώρες ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικό

Η προετοιμασία για τον ύπνο είναι κάτι που πολλοί από εμάς παραμελούμε. Ωστόσο, η υιοθέτηση μιας σωστής νυχτερινής ρουτίνας μπορεί να είναι το «μυστικό...

Διατροφή μετά την απώλεια κιλών: Η υγιεινή δίαιτα που σας προστατεύει από την επαναπρόσληψη βάρους

Η απώλεια βάρους με φάρμακα GLP-1 έχει αλλάξει τα δεδομένα καθιστώντας πιο εύκολο το αδυνάτισμα. Όμως, κρύβει δύο μεγάλες παγίδες: την απώλεια μυϊκής μάζας...