Κυριακή 9 Νοεμβρίου 2025

Επιστήμονες εντοπίζουν σπάνια ομάδα αίματος – Ποιοι τη διαθέτουν

Ανακάλυψη νέου συστήματος ομάδων αίματος MAL μετά από 50 χρόνια έρευνας με σημαντικές επιπτώσεις στην ιατρική αντιμετώπιση σπάνιων παθήσεων
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας

Επιστήμονες ανακοίνωσαν την ανακάλυψη ενός νέου συστήματος ομάδων αίματος, που ονομάζεται MAL, μετά από 50 χρόνια έρευνας. Η ανακάλυψη προήλθε από την απουσία ενός συγκεκριμένου αντιγόνου, το AnWj, που εντοπίστηκε αρχικά σε δείγμα αίματος μιας εγκύου το 1972.

Αυτή η σπάνια ομάδα αίματος έχει σημαντικές επιπτώσεις στη θεραπεία σπάνιων παθήσεων και στις μεταγγίσεις αίματος, καθώς η κατανόηση των γενετικών παραγόντων που την προκαλούν μπορεί να βελτιώσει τη φροντίδα των ασθενών. Οι ερευνητές επισημαίνουν τη σημασία της αναγνώρισης αυτών των σπάνιων ομάδων αίματος για την πρόληψη σοβαρών ιατρικών επιπλοκών.

Πιο αναλυτικά

Ένα μυστήριο δεκαετιών στην έρευνα για την κατηγοριοποίηση ομάδας αίματος επιλύθηκε τελικά, αποκαλύπτοντας ένα νέο σύστημα ομάδων αίματος που έχει σημαντικές επιπτώσεις στη φροντίδα των ασθενών. Αυτή η πρωτοποριακή ανακάλυψη, η οποία ξεκίνησε με ένα ασυνήθιστο εύρημα το 1972, ανοίγει νέες δυνατότητες για την κατανόηση σπάνιων παθήσεων του αίματος. Τι σημαίνει αυτή η ανακάλυψη για το μέλλον των μεταγγίσεων αίματος και της θεραπείας; Οι απαντήσεις μπορεί να σας εκπλήξουν.

Ομάδα αίματος: Νέο σύστημα που κατηγοριοποιεί τις ομάδες αίματος ανακαλύπτεται μετά από 50 χρόνια

Μετά από 50 χρόνια έρευνας, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ένα νέο σύστημα ομάδων αίματος, το οποίο εντοπίστηκε για πρώτη φορά στο δείγμα αίματος μιας εγκύου γυναίκας το 1972. Καθώς λείπει ένα κρίσιμο αντιγόνο που βρίσκεται σε όλα τα άλλα ερυθρά αιμοσφαίρια, η ανακάλυψη αυτή συμβάλλει στην κατανόηση των ομάδων αίματος και έχει σημαντικές επιπτώσεις στη θεραπεία σπάνιων παθήσεων του αίματος.

Ομάδες αίματος: Ποιες κατηγορίες υπάρχουν

Υπάρχουν πολλά συστήματα ομάδων αίματος πέρα από τα γνωστά ABO και Rh. Μέχρι το 2023, η Διεθνής Εταιρεία Μετάγγισης Αίματος (ISBT) αναγνωρίζει 45 ανθρώπινα συστήματα ομάδων αίματος, καθένα από τα οποία ορίζεται από συγκεκριμένα αντιγόνα στην επιφάνεια των ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Κύρια συστήματα ομάδων αίματος:

Σύστημα ABO: Καθορίζει τις ομάδες Α, Β, ΑΒ και Ο με βάση την παρουσία ή απουσία των αντιγόνων Α και Β.

Σύστημα Rh: Ταξινομεί το αίμα ως Rh-θετικό ή Rh-αρνητικό, ανάλογα με την παρουσία του αντιγόνου D.

Σύστημα MNS: Περιλαμβάνει τα αντιγόνα M, N, S και s. Είναι σημαντικό για τις μεταγγίσεις.

Σύστημα Kell: Περιλαμβάνει τα αντιγόνα K και k. Τα αντισώματα μπορεί να προκαλέσουν αιμολυτική νόσο του νεογνού

Σύστημα Duffy: Περιλαμβάνει τα αντιγόνα Fya και Fyb. Η απουσία τους προσφέρει αντίσταση σε ορισμένα παράσιτα της ελονοσίας.

Σύστημα Kidd: Περιλαμβάνει τα αντιγόνα Jka και Jkb. Τα αντισώματα μπορεί να προκαλέσουν καθυστερημένες αιμολυτικές αντιδράσεις.

Σύστημα Lutheran: Περιλαμβάνει τα αντιγόνα Lua και Lub. Τα αντισώματα συνήθως δεν είναι κλινικά σημαντικά.

Σύστημα Lewis: Περιλαμβάνει τα αντιγόνα Lea και Leb. Τα αντιγόνα αυτά δεν παράγονται από τα ερυθρά αιμοσφαίρια, αλλά απορροφώνται από το πλάσμα.

Σύστημα P: Περιλαμβάνει τα αντιγόνα P1 και Pk. Ορισμένα αντισώματα σχετίζονται με αποβολές.

Σύστημα Diego: Περιλαμβάνει τα αντιγόνα Dia και Dib. Είναι πιο συχνά σε άτομα από την Ανατολική Ασία και τους Ιθαγενείς της Αμερικής.

Αν και τα συστήματα ABO και Rh είναι τα πιο κρίσιμα για μεταγγίσεις, τα υπόλοιπα μπορούν να είναι εξίσου σημαντικά σε ειδικές κλινικές περιπτώσεις, όπως οι μεταμοσχεύσεις ή οι σπάνιες αιματολογικές παθήσεις.

Ένα νέο σύστημα ομάδων αίματος ανακαλύφθηκε μετά από έρευνα πέντε δεκαετιών

Όταν το 1972, σε μια έγκυο γυναίκα ελήφθη δείγμα αίματος, οι γιατροί ανακάλυψαν ότι από το αίμα της έλειπε μυστηριωδώς ένα μόριο επιφάνειας που υπήρχε σε όλα τα άλλα γνωστά τότε ερυθρά αιμοσφαίρια. Μετά από 50 χρόνια, αυτή η παράξενη μοριακή απουσία οδήγησε τελικά τους ερευνητές από το Ηνωμένο Βασίλειο και το Ισραήλ να περιγράψουν ένα νέο σύστημα ομάδων αίματος στους ανθρώπους. Το 2024, η ομάδα δημοσίευσε την εργασία της σχετικά με την ανακάλυψη.

«Αποτελεί ένα τεράστιο επίτευγμα και το αποκορύφωμα μιας μακράς ομαδικής προσπάθειας, να καθιερώσουμε επιτέλους αυτό το νέο σύστημα ομάδων αίματος και να είμαστε σε θέση να προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή φροντίδα σε σπάνιους, αλλά σημαντικούς ασθενείς», δήλωσε τον περασμένο Σεπτέμβριο η αιματολόγος της Εθνικής Υπηρεσίας Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου Louise Tilley, έπειτα από σχεδόν 20 χρόνια προσωπικής έρευνας αυτής της αιματηρής ιδιορρυθμίας, σύμφωνα με το Science Alert.

Ενώ όλοι μας είμαστε περισσότερο εξοικειωμένοι με το σύστημα ομάδων αίματος ΑΒΟ και τον παράγοντα Rh (αυτό είναι το συν ή πλην), οι άνθρωποι έχουν στην πραγματικότητα πολλά διαφορετικά συστήματα ομάδων αίματος που βασίζονται στη μεγάλη ποικιλία πρωτεϊνών και σακχάρων της κυτταρικής επιφάνειας που καλύπτουν τα κύτταρα του αίματός μας.

Τα σώματά μας χρησιμοποιούν αυτά τα αντιγονικά μόρια, μεταξύ των άλλων σκοπών τους, ως δείκτες ταυτοποίησης για να διαχωρίζουν τον «εαυτό» από τους δυνητικά επιβλαβείς «μη-εαυτούς». Εάν αυτοί οι δείκτες δεν ταιριάζουν όταν λαμβάνουμε μετάγγιση αίματος, αυτή η σωτήρια για τη ζωή τακτική μπορεί να προκαλέσει αντιδράσεις ή ακόμη και να καταλήξει μοιραία.

Η σπάνια ομάδα αίματος MAL ταυτοποιήθηκε μετά από δεκαετίες έρευνας για το αντιγόνο AnWj

Οι περισσότερες σημαντικές ομάδες αίματος ταυτοποιήθηκαν στις αρχές του 20ού αιώνα. Πολλές που ανακαλύφθηκαν έκτοτε, όπως το σύστημα αίματος Er που περιγράφηκε για πρώτη φορά από ερευνητές το 2022, επηρεάζουν μόνο ένα μικρό αριθμό ανθρώπων. Αυτό ισχύει και για τη νέα ομάδα αίματος. «Η εργασία ήταν δύσκολη επειδή οι γενετικές περιπτώσεις είναι πολύ σπάνιες», εξήγησε ο Tilley.

Προηγούμενη έρευνα διαπίστωσε ότι πάνω από το 99,9% των ανθρώπων έχουν το αντιγόνο AnWj που έλειπε από το αίμα του ασθενούς του 1972. Το αντιγόνο αυτό ζει σε μια πρωτεΐνη μυελίνης και λεμφοκυττάρων, γεγονός που οδήγησε τους ερευνητές να ονομάσουν το νέο αυτό σύστημα ομάδα αίματος MAL.

Όταν κάποιος έχει μια μεταλλαγμένη εκδοχή και των δύο αντιγράφων των γονιδίων MAL, καταλήγει με ομάδα αίματος AnWj-αρνητική, όπως η έγκυος ασθενής. Ο Tilley και η ομάδα του εντόπισαν τρεις ασθενείς με τον σπάνιο τύπο αίματος που δεν είχαν αυτή τη μετάλλαξη, γεγονός που υποδηλώνει ότι μερικές φορές οι διαταραχές του αίματος μπορούν επίσης να προκαλέσουν καταστολή του αντιγόνου.

«Η MAL είναι μια πολύ μικρή πρωτεΐνη με ορισμένες ενδιαφέρουσες ιδιότητες, οι οποίες καθιστούσαν δύσκολη την ταυτοποίησή της και σήμαιναν ότι έπρεπε να ακολουθήσουμε πολλαπλές γραμμές έρευνας για να συγκεντρώσουμε τις αποδείξεις που χρειαζόμασταν για να καθιερώσουμε αυτό το σύστημα ομάδας αίματος», εξήγησε ο Βρετανός κυτταρικός βιολόγος Tim Satchwell του Πανεπιστημίου της Δυτικής Αγγλίας.

Τι είναι η μετάλλαξη MAL και ποιες οι επιπτώσεις της στις σπάνιες ομάδες αίματος

Για να διαπιστώσουν ότι είχαν το σωστό γονίδιο, μετά από δεκαετίες έρευνας, η ομάδα εισήγαγε το κανονικό γονίδιο MAL σε κύτταρα αίματος που ήταν AnWj-αρνητικά. Με τον τρόπο αυτό παραδόθηκε αποτελεσματικά το αντιγόνο AnWj σε αυτά τα κύτταρα. Η πρωτεΐνη MAL είναι γνωστό ότι παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της σταθερότητας των κυτταρικών μεμβρανών και στη βοήθεια της κυτταρικής μεταφοράς.

Επιπλέον, προηγούμενες έρευνες διαπίστωσαν ότι το AnWj δεν υπάρχει στην πραγματικότητα στα νεογέννητα μωρά, αλλά εμφανίζεται αμέσως μετά τη γέννηση. Είναι ενδιαφέρον ότι όλοι οι ασθενείς με αρνητικό AnWj που συμπεριλήφθηκαν στη μελέτη είχαν την ίδια μετάλλαξη. Ωστόσο, δεν βρέθηκε ότι άλλες κυτταρικές ανωμαλίες ή ασθένειες σχετίζονται με αυτή τη μετάλλαξη.

Τώρα που οι ερευνητές έχουν εντοπίσει τους γενετικούς δείκτες πίσω από τη μετάλλαξη MAL, οι ασθενείς μπορούν να εξεταστούν για να δουν αν η αρνητική ομάδα αίματος MAL είναι κληρονομική ή οφείλεται σε καταστολή, η οποία θα μπορούσε να είναι σημάδι άλλου υποκείμενου ιατρικού προβλήματος.

Αυτές οι σπάνιες ιδιορρυθμίες του αίματος μπορεί να έχουν καταστροφικές επιπτώσεις στους ασθενείς, οπότε όσο περισσότερες από αυτές μπορούμε να κατανοήσουμε, τόσο περισσότερες ζωές μπορούν να σωθούν.

Το άρθρο συνοπτικά

  • Εντοπίστηκε νέο σύστημα ομάδων αίματος μετά από 50 χρόνια έρευνας.
  • Η ανακάλυψη σχετίζεται με την απουσία ενός αντιγόνου, το οποίο προκαλεί σπάνιες παθήσεις.
  • Η νέα ομάδα αίματος, MAL, μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στη θεραπεία και μεταγγίσεις.
  • Η αναγνώριση των γενετικών δεικτών του νέου συστήματος αίματος μπορεί να βελτιώσει τη φροντίδα ασθενών με σπάνιες διαταραχές αίματος.

Πηγή: oloygeia.gr

Διαβάστε επίσης:

Ορθοϋπνία: Το σύνδρομο που μπορεί να διαταράσσει τον ύπνο σας – Τι είναι και πώς να το...

Η ορθοϋπνία είναι ένα σύγχρονο φαινόμενο που αναφέρεται στην...

Πονοκέφαλος: 9 τροφές που ίσως δεν γνωρίζατε ότι ανακουφίζουν, σύμφωνα με ειδικούς

Το άρθρο εξετάζει πώς ορισμένες τροφές μπορούν να ανακουφίσουν...

Πρωτεΐνη: 6 αφανείς απειλές για την υγεία από την υπερβολική πρόσληψη

Η υπερβολική κατανάλωση πρωτεΐνης, αν και δημοφιλής για μυϊκή...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

LIFE πριν 2 λεπτά

Τάσος Ξιαρχό: «Τα δάκρυα δεν σταματούσαν» – Η επίσκεψη στο μοναστήρι του Αγίου Εφραίμ

Ο Τάσος Ξιαρχό, γνωστός χορογράφος, μοιράστηκε μια συγκινητική ανάρτηση στο Instagram, περιγράφοντας την επίσκεψή του στο μοναστήρι του Αγίου Εφραίμ…

SPORTS πριν 2 λεπτά

Λουτσέσκου για την ήττα του ΠΑΟΚ: Δώσαμε μόνοι μας το παιχνίδι στον Παναθηναϊκό

Ο ΠΑΟΚ ηττήθηκε με 2-1 από τον Παναθηναϊκό στη Λεωφόρο, με τον προπονητή Ραζβάν Λουτσέσκου να αποδίδει την ήττα στην…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 8 λεπτά

Παλαιοημερολογίτης youtuber ιερέας «διακινούσε ναρκωτικά στην εκκλησία» – Η συμμετοχή του στη συμμορία

Σοκαριστικές αποκαλύψεις ήρθαν στο φως για ένα κύκλωμα ναρκωτικών που περιλάμβανε παλαιοημερολογίτες ιερείς, οι οποίοι λειτουργούσαν για λογαριασμό εγκληματικής οργάνωσης…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 15 λεπτά

Ο Γιώργος Κουβαράς ερμηνεύει Τόλη Βοσκόπουλο με τον Ανδρέα Λοβέρδο στα τύμπανα – Δείτε το βίντεο

Ο Γιώργος Κουβαράς, γνωστός δημοσιογράφος, εντυπωσίασε το κοινό ερμηνεύοντας το τραγούδι «Αποκοιμήθηκα» του Τόλη Βοσκόπουλου, με τον Ανδρέα Λοβέρδο στα…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 18 λεπτά

Αναζωπυρώνονται οι φήμες για ρήξη στις σχέσεις Πούτιν και Λαβρόφ – Το παρασκήνιο και οι κινήσεις του Ρώσου ΥΠΕΞ να διορθώσει το σφάλμα με τον Τραμπ

Το άρθρο εξετάζει τις φήμες για ρήξη στις σχέσεις μεταξύ του Ρώσου προέδρου Βλαντίμιρ Πούτιν και του υπουργού Εξωτερικών Σεργκέι…

SPORTS πριν 22 λεπτά

Παναθηναϊκός – ΠΑΟΚ 2-1: Διατήρησε τις ελπίδες του και έριξε τον Δικέφαλο από την κορυφή της βαθμολογίας

Ο Παναθηναϊκός νίκησε τον ΠΑΟΚ με 2-1 στη Λεωφόρο, χάρη στα γκολ των Πάντοβιτς και Γεντβάι στο πρώτο ημίχρονο, διατηρώντας…

SPORTS πριν 25 λεπτά

Η κατάταξη της Super League με τον Ολυμπιακό στην κορυφή μετά τη νίκη του Παναθηναϊκού επί του ΠΑΟΚ – Δείτε στιγμιότυπα και γκολ

Ο Παναθηναϊκός επικράτησε του ΠΑΟΚ με 2-1 στη Λεωφόρο, ανεβάζοντας τον Ολυμπιακό στην κορυφή της βαθμολογίας της Super League, καθώς…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 32 λεπτά

Νικολά Σαρκοζί: Τη Δευτέρα η κρίσιμη εξέταση του αιτήματος αποφυλάκισης του

Το αίτημα αποφυλάκισης του πρώην προέδρου της Γαλλίας, Νικολά Σαρκοζί, θα εξεταστεί από τα δικαστήρια τη Δευτέρα, 10 Νοεμβρίου. Ο…

VIDEO πριν 38 λεπτά

Μάστορας σε Αυγή: «Έλα σε εμένα τώρα και μετά θα σε κλέψει ο Μουζουράκης και θα κερδίσει το “The Voice”»

Η Αυγή βρέθηκε στο επίκεντρο της μουσικής κόντρας μεταξύ Χρήστου Μάστορα και Πάνου Μουζουράκη, καθώς οι δύο καλλιτέχνες διεκδίκησαν την…

SPORTS πριν 39 λεπτά

ΠΑΟΚ: Ο Γιάννης Κωνσταντέλιας αποχώρησε με τραυματισμό στον οπίσθιο μηριαίο από το ντέρμπι της Λεωφόρου

Ο Γιάννης Κωνσταντέλιας, μεσοεπιθετικός του ΠΑΟΚ, αποχώρησε αναγκαστικά από το ντέρμπι με τον Παναθηναϊκό λόγω μυϊκού προβλήματος στον οπίσθιο μηριαίο,…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 39 λεπτά

Πέθανε η δημοσιογράφος Αγγελική Βύζικα σε ηλικία 61 ετών

Πέθανε σε ηλικία 61 ετών η δημοσιογράφος Αγγελική Βύζικα μετά από σκληρή μάχη με τον καρκίνο. Το διοικητικό συμβούλιο του…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 40 λεπτά

Μαλί: Τζιχαντιστές θανάτωσαν δημόσια TikToker – Την κατηγόρησαν για συνεργασία με στρατιωτικούς

Στο Μαλί, μια νεαρή TikToker, η Μαριάμ Σισέ, εκτελέστηκε δημόσια από τζιχαντιστές που την κατηγόρησαν για συνεργασία με τον στρατό…

VIDEO πριν 50 λεπτά

Το πρωί τεντάς, το βράδυ τραγουδιστής – Έλενα: «Α, θα χρειαστούμε καμία τέντα»

Ο Θανάσης Μαυροειδής βρέθηκε σε μια ανατρεπτική στιγμή κατά τη διάρκεια της εκπομπής, όπου κλήθηκε να επιλέξει ανάμεσα σε δύο…

SPORTS πριν 51 λεπτά

Ο Κωνσταντίνος Καρέτσας μοίρασε ασίστ αλλά η Γκενκ δεν κατάφερε να πάρει τη νίκη επί της Γάνδης

Ο Κωνσταντίνος Καρέτσας συνέχισε την εντυπωσιακή του πορεία με τη Γκενκ, μοιράζοντας την τέταρτη ασίστ του στα τρία τελευταία παιχνίδια…

VIDEO πριν 58 λεπτά

Το “ατύχημα” της Μαριλένας στην καρέκλα του Μαζωνάκη – «Δεν πειράζει, να είσαι καλά, ευλογημένη»

Η Μαριλένα Καρβελά, κατά την αποχώρησή της από τον διαγωνισμό, βρέθηκε σε δύσκολη θέση όταν ένα παραπάτημα την οδήγησε να…

0:00 / 0:00

Ορθοϋπνία: Το σύνδρομο που μπορεί να διαταράσσει τον ύπνο σας – Τι είναι...

Η ορθοϋπνία είναι ένα σύγχρονο φαινόμενο που αναφέρεται στην υπερβολική ανησυχία για την ποιότητα του ύπνου, συχνά ενισχυμένη από τεχνολογίες παρακολούθησης ύπνου, όπως έξυπνα...

Πονοκέφαλος: 9 τροφές που ίσως δεν γνωρίζατε ότι ανακουφίζουν, σύμφωνα με ειδικούς

Το άρθρο εξετάζει πώς ορισμένες τροφές μπορούν να ανακουφίσουν από πονοκεφάλους και ημικρανίες, προσφέροντας μια φυσική εναλλακτική στα φάρμακα. Ειδικοί προτείνουν τροφές πλούσιες σε θρεπτικά...

Ύπνος: «Ξυπνούσα στις 5 το πρωί για μια εβδομάδα» – Γυναίκα αποκαλύπτει τις 10 αλλαγές που είδε

Η Avery White, που δεν ήταν ποτέ πρωινός τύπος, αποφάσισε να ξυπνά στις 5 το πρωί για μία εβδομάδα, για να δει αν αυτό...

Πρωτεΐνη: 6 αφανείς απειλές για την υγεία από την υπερβολική πρόσληψη

Η υπερβολική κατανάλωση πρωτεΐνης, αν και δημοφιλής για μυϊκή ανάπτυξη και απώλεια βάρους, μπορεί να επιφέρει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Οι νεφροί υπερφορτώνονται, αυξάνοντας τον...

Ύπνος: 5 αιτίες που σας κάνουν να ξυπνάτε πεινασμένοι τη νύχτα

Το άρθρο εξετάζει τις αιτίες που μπορεί να σας κάνουν να ξυπνάτε πεινασμένοι τη νύχτα, επηρεάζοντας την ποιότητα του ύπνου και τη συνολική ευεξία...

Γνωστική εξασθένηση: 5 τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο με την ηλικία, σύμφωνα με ειδικούς

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της διατροφής στη μείωση του κινδύνου γνωστικής εξασθένησης καθώς μεγαλώνουμε, ειδικά μετά την ηλικία των 55 ετών. Ειδικοί προτείνουν πέντε...

Ύπνος και ενέργεια: Η καθημερινή πρακτική που σας κουράζει αθόρυβα, σύμφωνα με ειδικούς

Το άρθρο αναλύει πώς ορισμένες καθημερινές συνήθειες, όπως το να τρώμε το μεγαλύτερο γεύμα της ημέρας αργά το βράδυ, μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα...

Νεφροί: Ειδικός αποκαλύπτει 3 τροφές που προάγουν την φυσική αποτοξίνωση και βελτιώνουν την υγεία

Οι νεφροί είναι ζωτικά όργανα που φιλτράρουν τις τοξίνες και ρυθμίζουν τα υγρά του σώματος, αλλά ο σύγχρονος τρόπος ζωής μπορεί να τους επιβαρύνει....

Ύπνος: 5 διακοσμητικά λάθη στο υπνοδωμάτιο που σας στερούν τον καλό ύπνο, σύμφωνα...

Το άρθρο αναλύει πώς ορισμένες διακοσμητικές επιλογές στο υπνοδωμάτιο μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ποιότητα του ύπνου. Σύμφωνα με την ειδικό Dr. Deborah Lee, πέντε...

Ακτινίδια: Τι γίνεται αν καταναλώνετε υπερβολικά – 5 επιπτώσεις που πρέπει να ξέρετε

Το ακτινίδιο είναι ένα εξαιρετικά θρεπτικό φρούτο, πλούσιο σε βιταμίνη C, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες, που ενισχύει το ανοσοποιητικό και την υγεία της καρδιάς. Ωστόσο,...

Ύπνος: Το 15λεπτο μυστικό που θα σας βοηθήσει να αποκοιμηθείτε πιο εύκολα, σύμφωνα...

Το άρθρο παρουσιάζει μια απλή τεχνική για την αντιμετώπιση της αϋπνίας, γνωστή ως «κανόνας των 15 λεπτών», που προτείνει ο ειδικός ύπνου Yoshi Kurihara. Σύμφωνα...

Άνοια: Το λεπτό σύμπτωμα που ίσως υποδηλώνει πρώιμο στάδιο της νόσου, λένε οι...

Η άνοια, που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, μπορεί να διαγνωστεί νωρίς, επιβραδύνοντας την εξέλιξή της, αν και δεν υπάρχει θεραπεία. Ενώ συνήθως συνδέεται με απώλεια...

Ύπνος: Η σπάνια πάθηση που οδηγεί κάποιους να κοιμούνται μέχρι και 18 ώρες...

Η ιδιοπαθής υπερυπνία είναι μια σπάνια νευρολογική διαταραχή που αναγκάζει τους πάσχοντες να κοιμούνται έως και 18 ώρες την ημέρα, χωρίς να νιώθουν ποτέ...

Καρδιακή υγεία: Το γευστικό μπαχαρικό που ρίχνει χοληστερίνη και πίεση

Οι σπόροι κόλιανδρου, ένα κοινό μπαχαρικό που χρησιμοποιείται καθημερινά στη μαγειρική, φαίνεται να έχουν σημαντικά οφέλη για την καρδιαγγειακή υγεία. Επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι μπορούν...

Ο φαύλος κύκλος των οικονομικών ανισοτήτων και των πανδημιών – Τι αποκαλύπτει έκθεση του ΟΗΕ

Η έκθεση του ΟΗΕ αποκαλύπτει ότι οι οικονομικές ανισότητες καθιστούν τον κόσμο πιο ευάλωτο σε πανδημίες, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο που επιδεινώνει τη δημόσια...

Υπνική άπνοια: 5 διατροφικές επιλογές για φυσική ανακούφιση

Η υπνική άπνοια είναι μια συχνή διαταραχή ύπνου που διακόπτει την αναπνοή και μειώνει την ποιότητα του ύπνου, επηρεάζοντας την υγεία εκατομμυρίων ανθρώπων. Αν και...

Βιταμίνη D: Τα 5 ανησυχητικά σημάδια έλλειψης, σύμφωνα με ειδικούς – Πώς να ενισχύσετε φυσικά τα επίπεδά της

Η βιταμίνη D, γνωστή ως «η βιταμίνη του ήλιου», είναι κρίσιμη για την υγεία των οστών, του ανοσοποιητικού και του μεταβολισμού, αλλά πολλοί άνθρωποι...

Ύπνος: 7 μαγνησιούχες τροφές που ενισχύουν τη διάθεση και προάγουν τον καλό ύπνο

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία του μαγνησίου για την υγεία, τη διάθεση και τον ύπνο, υπογραμμίζοντας ότι το μαγνήσιο συμμετέχει σε πολλές λειτουργίες του...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Τάσος Ξιαρχό: «Τα δάκρυα δεν σταματούσαν» – Η επίσκεψη στο μοναστήρι του Αγίου Εφραίμ

Ο Τάσος Ξιαρχό, γνωστός χορογράφος, μοιράστηκε μια συγκινητική ανάρτηση...

Λουτσέσκου για την ήττα του ΠΑΟΚ: Δώσαμε μόνοι μας το παιχνίδι στον Παναθηναϊκό

Ο ΠΑΟΚ ηττήθηκε με 2-1 από τον Παναθηναϊκό στη...

Παλαιοημερολογίτης youtuber ιερέας «διακινούσε ναρκωτικά στην εκκλησία» – Η συμμετοχή του στη συμμορία

Σοκαριστικές αποκαλύψεις ήρθαν στο φως για ένα κύκλωμα ναρκωτικών...

Ο Γιώργος Κουβαράς ερμηνεύει Τόλη Βοσκόπουλο με τον Ανδρέα Λοβέρδο στα τύμπανα – Δείτε το βίντεο

Ο Γιώργος Κουβαράς, γνωστός δημοσιογράφος, εντυπωσίασε το κοινό ερμηνεύοντας...

Η κατάταξη της Super League με τον Ολυμπιακό στην κορυφή μετά τη νίκη του Παναθηναϊκού επί του...

Ο Παναθηναϊκός επικράτησε του ΠΑΟΚ με 2-1 στη Λεωφόρο,...

Νικολά Σαρκοζί: Τη Δευτέρα η κρίσιμη εξέταση του αιτήματος αποφυλάκισης του

Το αίτημα αποφυλάκισης του πρώην προέδρου της Γαλλίας, Νικολά...

Μάστορας σε Αυγή: «Έλα σε εμένα τώρα και μετά θα σε κλέψει ο Μουζουράκης και θα κερδίσει...

Η Αυγή βρέθηκε στο επίκεντρο της μουσικής κόντρας μεταξύ...

ΠΑΟΚ: Ο Γιάννης Κωνσταντέλιας αποχώρησε με τραυματισμό στον οπίσθιο μηριαίο από το ντέρμπι της Λεωφόρου

Ο Γιάννης Κωνσταντέλιας, μεσοεπιθετικός του ΠΑΟΚ, αποχώρησε αναγκαστικά από...

Πέθανε η δημοσιογράφος Αγγελική Βύζικα σε ηλικία 61 ετών

Πέθανε σε ηλικία 61 ετών η δημοσιογράφος Αγγελική Βύζικα...

Μαλί: Τζιχαντιστές θανάτωσαν δημόσια TikToker – Την κατηγόρησαν για συνεργασία με στρατιωτικούς

Στο Μαλί, μια νεαρή TikToker, η Μαριάμ Σισέ, εκτελέστηκε...

Το πρωί τεντάς, το βράδυ τραγουδιστής – Έλενα: «Α, θα χρειαστούμε καμία τέντα»

Ο Θανάσης Μαυροειδής βρέθηκε σε μια ανατρεπτική στιγμή κατά...

Ο Κωνσταντίνος Καρέτσας μοίρασε ασίστ αλλά η Γκενκ δεν κατάφερε να πάρει τη νίκη επί της Γάνδης

Ο Κωνσταντίνος Καρέτσας συνέχισε την εντυπωσιακή του πορεία με...

Το “ατύχημα” της Μαριλένας στην καρέκλα του Μαζωνάκη – «Δεν πειράζει, να είσαι καλά, ευλογημένη»

Η Μαριλένα Καρβελά, κατά την αποχώρησή της από τον...

Χριστίνα Λαμπίρη: Η τελική σεζόν στην τηλεόραση – «Το τόλμησα και καταστράφηκα»

Η Χριστίνα Λαμπίρη, σε συνέντευξή της στην Ελένη Τσολάκη,...

Ο Richard μετά το «The Voice» θέλει να κατακτήσει και τον Παρθενώνα – «Το μεγαλύτερο όνειρό...

Ο Richard Bowers, διαγωνιζόμενος στο «The Voice of Greece»,...

Ο Χρήστος Ζαφείρης πέτυχε εντυπωσιακό γκολ στη νίκη της Σλάβια Πράγας επί της Πλζεν

Ο Χρήστος Ζαφείρης σημείωσε ένα εντυπωσιακό γκολ, συμβάλλοντας στη...

Ο Φώτης Ιωαννίδης γύρισε στη Λισσαβόνα με πατερίτσες

Ο Φώτης Ιωαννίδης, επιθετικός της Σπόρτινγκ Λισαβόνας, τραυματίστηκε στο...

Τζόκερ κλήρωση 2986: Οι σημερινοί τυχεροί αριθμοί

Στην κλήρωση Τζόκερ της Κυριακής 9 Νοεμβρίου 2025, με...

Χριστοδουλίδης για την πρόσφατη τουρκική πρόκληση στη Νεκρή Ζώνη: «Λήφθηκαν όλα τα μέτρα για να αποτραπούν παρόμοια...

Ο Πρόεδρος της Κυπριακής Δημοκρατίας, Νίκος Χριστοδουλίδης, δήλωσε ότι...

Κρήτη: Ένας Μεσαρίτης στην κορυφή της παγκόσμιας ογκολογικής έρευνας

Ο Θεόδωρος Φουκάκης, διακεκριμένος ερευνητής στην εξατομικευμένη θεραπεία του...

Ορθοϋπνία: Το σύνδρομο που μπορεί να διαταράσσει τον ύπνο σας – Τι είναι και πώς να το...

Η ορθοϋπνία είναι ένα σύγχρονο φαινόμενο που αναφέρεται στην...

“Δεν είναι αυτή η Κρήτη” λένε τουριστικοί παράγοντες στη σκιά της φονικής συμπλοκής στα Βορίζια

Φορείς και εκπρόσωποι της τουριστικής αγοράς στην Κρήτη εκφράζουν...

“Στοχοποίηση της Κρήτης” λένε εκπαιδευτικοί για το ειδικό μάθημα που ανακοίνωσε ο πρωθυπουργός μετά το μακελειό στα...

Συνδικαλιστές εκπαιδευτικοί από την Κρήτη εκφράζουν την αντίθεσή τους...

ΗΠΑ: Οι εσωτερικές πτήσεις θα περιοριστούν σημαντικά όσο παραμένει σε αναστολή η κυβέρνηση

Η συνεχιζόμενη αναστολή λειτουργίας της ομοσπονδιακής κυβέρνησης στις ΗΠΑ...

Η Ειρήνη έκανε άνω κάτω Πάνο και Έλενα – Μουζουράκης: «Δεν διακόπτω μία κυρία ακόμα και όταν...

Η Ειρήνη Τασούλα, γνωστή για τις διεθνείς σπουδές της...

Κρήτη:Τρεις έγκυες και ανήλικα παιδιά ανάμεσα στους μετανάστες -Στο νοσοκομείο μία έγκυος

Καθημερινά, οι μετανάστες φτάνουν στα νότια παράλια της Κρήτης,...

Το προφητικό όνειρο που έφερε την Ειρήνη στο «The Voice»

Η Ειρήνη Τασούλα, μια ταλαντούχα καλλιτέχνιδα που έχει ταξιδέψει...

Κένεθ Φαρίντ προς Χουάντσο Ερνανγκόμεθ: «Ξανά ενωμένοι, αδερφέ μου»

Ο Κένεθ Φαρίντ ανακοινώθηκε επίσημα από τον Παναθηναϊκό και...

Δυτική Όχθη: Τριήμερη στρατιωτική εκπαίδευση προγραμματίζει ο ισραηλινός στρατός

Ο ισραηλινός στρατός ανακοίνωσε την έναρξη τριήμερης στρατιωτικής άσκησης...

Η Εκπρόσωπος Τύπου Νέας Δημοκρατίας, Αλεξάνδρα Σδούκου στο STAR

Η Εκπρόσωπος Τύπου της Νέας Δημοκρατίας, Αλεξάνδρα Σδούκου, αναλύει...

Βορίζια: Εικόνες-σοκ από το μακελειό – Βίντεο με την πορεία των χαμένων όπλων στις αρχές

Στο χωριό Βορίζια Ηρακλείου, δύο παράλληλες έρευνες βρίσκονται σε...

Αθήνα: Κλέβουν τα φώτα της πόλης – Ανοίγουν τις κολώνες φωτισμού και αρπάζουν τον χαλκό

Στη διάρκεια των τελευταίων τριών μηνών, έχουν κλαπεί περισσότερα...

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Οι τηλεθεάσεις και τα παιδιά της – «Δεν με παρακολουθούν στην τηλεόραση»

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή, παρουσιάστρια του Alpha, μίλησε για την...

Άγιος Παντελεήμονας: Εξιχνιάστηκε η δολοφονία Ουκρανού – Τον ξυλοκόπησαν ψάχνοντας χρήματα

Σοκ έχει προκαλέσει η εξιχνίαση της δολοφονίας ενός 34χρονου...

Στενή συγγενής οικ. Φραγκιαδάκη: «Δεν είναι μόνο το σπίτι – Είναι 25-30 χρόνια που μας τα κάνουν...

Στενή συγγενής της οικογένειας Φραγκιαδάκη εκφράζει την αγανάκτησή της...

Ο Λεωνίδας Βόκολος δέχθηκε αποδοκιμασίες μετά την ήττα Ατρόμητος – Βόλος 0-1

Ο Ατρόμητος υπέστη ήττα με 0-1 από τον Βόλο...

Βορίζια: Προφυλακίστηκαν οι τρεις αδελφοί Φραγκιαδάκη

Τρεις αδελφοί, οι Φραγκιαδάκη, προφυλακίστηκαν μετά τις απολογίες τους,...