Βίντεο: Εγκλωβίστηκε στο πιλοτήριο μαχητικού ο Φρανσουά Μπαϊρού – Χρειάστηκαν δύο άτομα για να τον απεγκλωβίσουν
Ιράν: Συνελήφθησαν 18 άτομα που κατασκεύαζαν drones για λογαριασμό του Ισραήλ στο Μασχάντ
Bloomberg: Οι ΗΠΑ ετοιμάζουν αιφνιδιαστική επίθεση στο Ιράν εντός του Σαββατοκύριακου
Ιράν: Δραματική διάσωση 16 Ελλήνων από την Τεχεράνη – Βρήκαν καταφύγιο στο Αζερμπαϊτζάν
Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 19 Ιουνίου 2025
Άγρια αντιπαράθεση κυβέρνησης-αντιπολίτευσης στη Βουλή: Με 154 «ναι» εγκρίθηκε η προανακριτική για Καραμανλή – Οι πολιτικές κόντρες, το παρασκήνιο και τα άδεια έδρανα
Νεφρική ανεπάρκεια: Κορυφαίος γιατρός αποκαλύπτει τα 5 κρυφά σημάδια που προδίδουν πρόβλημα στους νεφρούς – Η σημασία της έγκαιρης διάγνωσης
Γραπτός ΑΣΕΠ: Εκκινήστε άμεσα την προετοιμασία-αστραπή
Καιρός σήμερα: Καύσωνας συνεχίζεται με ισχυρούς ανέμους 6 μποφόρ στο Αιγαίο
Ιράν: Το Ισραήλ εξαπέλυσε μπαράζ πληγμάτων στην Τεχεράνη και άλλες περιοχές της χώρας
Βόρεια Κορέα: Πυρά οργής κατά του Ισραήλ – «Έγκλημα κατά της ανθρωπότητας» το χτύπημα στο Ιράν
Ιράν: Η αντιαεροπορική άμυνα εξουδετέρωσε εχθρικά drones κοντά στην Τεχεράνη
Βουλή – Τέμπη: Εγκρίθηκε με 154 ψήφους η πρόταση της ΝΔ για προανακριτική Καραμανλή
Ρωσία: Ο Πούτιν αρνείται κατηγορηματικά να σχολιάσει την πιθανή εξόντωση του ανώτατου ηγέτη του Ιράν Χαμενεΐ – ΒΙΝΤΕΟ
Ιαπωνία: Συγκλονιστικός σεισμός 6 Ρίχτερ χτύπησε το Χοκκάιντο
Αμπάς Αραγτσί: Το Ιράν επιμένει στη διπλωματία ενώ αμύνεται νόμιμα απέναντι στο Ισραήλ
ΚΚΕ: Η Ελλάδα μετατρέπεται σε ορμητήριο πολέμων και στόχο αντιποίνων – Να ενισχυθεί ο αγώνας για άμεση απεμπλοκή από τον πόλεμο
Βλαντίμιρ Πούτιν: Εφικτή η ειρηνευτική συμφωνία μεταξύ Ισραήλ και Ιράν – Αυστηρή προειδοποίηση προς το Βερολίνο
Βουλή – Γιώργος Φλωρίδης: «Η προοδευτική συμμαχία του ξυλολίου μετατράπηκε σε σύμπραξη των απελπισμένων του εδωλίου»
MasterChef 2025: Εξασφαλίστηκαν τα δύο εισιτήρια για τον συγκλονιστικό τελικό – Ποιοι μοιράστηκαν τις 10 χιλιάδες ευρώ
//

Διαβάστε περισσότερα

10 τρόποι να επουλώσεις την καρδιά σου και να αποχαιρετήσεις τον άνθρωπο που νόμιζες πως είναι ο έρωτας της ζωής σου

Δέκα αποτελεσματικοί τρόποι να ξεπεράσεις τον χωρισμό, να αποδεχτείς τον εαυτό σου και να προχωρήσεις μπροστά με αυτοπεποίθηση και δύναμη
Αποθήκευση άρθρου
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας

Το άρθρο πραγματεύεται τις προκλήσεις ξεπεράσματος ενός χωρισμού, τονίζοντας ότι είναι μια δύσκολη διαδικασία γεμάτη συναισθηματικές αναμνήσεις και πόνο, ειδικά σε νεαρές ηλικίες όπου οι άνθρωποι δεν είναι έτοιμοι για μακροχρόνιες δεσμεύσεις.

Οι ειδικοί προτείνουν συγκεκριμένες στρατηγικές για να ξεπεράσει κανείς τον χωρισμό, όπως να σταματήσει να νιώθει θύμα, να αναλάβει την προσωπική του ευθύνη και να δημιουργήσει μια σύντομη αφήγηση που θα αναδεικνύει τι του προσέφερε η σχέση, ενισχύοντας έτσι την προσωπική του δύναμη και αυτοπεποίθηση.

Πιο αναλυτικά:

Αν διαβάζεις αυτό το άρθρο, πιθανότατα προσπαθείς με κάθε τρόπο να ξεπεράσεις το άτομο που πίστευες πως ήταν «ο άνθρωπός σου». Ίσως ακούς τραγούδια της Taylor Swift για χωρισμούς ενώ ταυτόχρονα χαζεύεις το Instagram του/της – χωρίς ντροπή, όλοι το έχουμε κάνει. Όπως και να ‘χει, το πρώτο βήμα είναι να αποδεχτείς ότι πρέπει να αφήσεις αυτή τη σχέση πίσω σου.

Το να προχωρήσεις μετά από έναν χωρισμό είναι δύσκολο, κυρίως επειδή οι αναμνήσεις του παρελθόντος είναι παντού, όπως λέει η Terri Orbuch, PhD, καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο Oakland και συγγραφέας του Finding Love Again. «Αν μένατε μαζί ή πηγαίνατε στο ίδιο γυμναστήριο, όλα αυτά σε γυρίζουν πίσω», εξηγεί.

Και αν νομίζεις πως όσο μεγαλώνεις γίνεται ευκολότερο, σκέψου το ξανά. Τα πράγματα γίνονται πιο σοβαρά: «Οι περισσότεροι δεν είναι έτοιμοι για μακροχρόνια δέσμευση μέχρι τα μέσα ή τέλη των είκοσι», λέει η Jane Reardon, LMFT, ιδρύτρια της εφαρμογής Rx Breakup. Γι’ αυτό ένας χωρισμός σε αυτή τη φάση μπορεί να πονάει περισσότερο.

«Ένα μεγάλο βήμα είναι να σταματήσεις να νιώθεις θύμα», τονίζει η Dr. Sarah Gundle, ψυχολόγος εξειδικευμένη σε θέματα χωρισμού και τραύματος. «Το να αναλάβεις την ευθύνη και να βρεις τη δική σου δύναμη είναι καθοριστικό για να προχωρήσεις».

Η καλή είδηση; Μπορείς (και θα) το ξεπεράσεις – ειδικά αν ακολουθήσεις τα παρακάτω tips.

Ποιος είναι ο πιο γρήγορος τρόπος να ξεπεράσεις έναν χωρισμό;

Ένα κορίτσι μόνο του απελευθερωμένο σε ένα χωράφι

Η Gundle προτείνει να δημιουργήσεις μια σύντομη αφήγηση για το τι σήμαινε για σένα αυτή η σχέση – όχι μεγαλύτερη από μια παράγραφο. Για παράδειγμα: «Ήταν μια σχέση που με βοήθησε να ανακαλύψω πλευρές της σεξουαλικότητάς μου» ή «Έμαθα να παίρνω ρίσκα».

Αν δεν μπορείς ή δεν θέλεις να μιλήσεις ξανά με τον/την πρώην, συζήτησέ το με έναν θεραπευτή ή με τον εαυτό σου: Τι σήμαινε αυτή η σχέση για σένα; Τι ρόλο έπαιξες και εσύ στο τέλος της;

Μέχρι να διαμορφώσεις τη δική σου αφήγηση, υπάρχουν πρακτικά βήματα που μπορείς να κάνεις από σήμερα. Ιδού μερικά από τα σημαντικότερα:

Ξαναβρές τα παλιά σου ενδιαφέροντα

Τι σου άρεσε να κάνεις όταν ήσουν μόνος/-η; Τι άφησες στην άκρη για να δώσεις χώρο στη σχέση σου;

Απομάκρυνε τα ερεθίσματα

Ό,τι σου θυμίζει τον/την πρώην πρέπει να φύγει – είτε πρόκειται για ρούχα, φωτογραφίες, είτε για κοινές συνήθειες. Άλλαξε ρουτίνα, πήγαινε σε άλλα μέρη, δημιούργησε νέα δεδομένα στην καθημερινότητά σου.

Αναμνηστικές φωτογραφίες

Ξέσπασε

Αν νιώθεις σαν την Carrie Underwood στο “Before He Cheats”, πήγαινε για kickboxing, δοκίμασε rage yoga ή μπες σε ένα rage room. Το ξέσπασμα είναι καθαρτικό – αρκεί να γίνει στα πρώτα στάδια.

Κόψε κάθε επαφή

Όσο δύσκολο κι αν είναι, η επαφή με τον/την πρώην μόνο πίσω σε κρατάει. Δεν μπορείς να προχωρήσεις σε μια νέα σχέση αν είσαι ακόμα δεμένος/η με την προηγούμενη.

Και όχι, το σεξ μετά τον χωρισμό ΔΕΝ βοηθάει.

Κάνε unfollow

Έρευνες δείχνουν ότι το «ηλεκτρονικό stalking» επιβραδύνει σημαντικά τη διαδικασία επούλωσης. Κάνε unfollow, μπλόκαρε, κλείσε ειδοποιήσεις. Όσο λιγότερα βλέπεις, τόσο πιο εύκολα θα ξεκολλήσεις.

Κάνε detox από τα social

Ακόμα καλύτερα, απομακρύνσου για λίγο απ’ όλα τα social media. Πάρε ένα διάλειμμα 30 ημερών από το Instagram, ειδικά αν φοβάσαι ότι θα πετύχεις κατά λάθος τον/την πρώην σε κάποιο story κοινού φίλου.

Μην ζητάς από φίλους να τον/την παρακολουθούν

Ζήτα από τους φίλους σου να μην σου μεταφέρουν πληροφορίες για τον/την πρώην, ούτε νέα για το νέο τους πρόσωπο. Δεν σου κάνει καλό.

Κλείσε τους κοινούς λογαριασμούς

Αν ακόμα μοιράζεστε Netflix, Spotify ή άλλα, ήρθε η ώρα να τελειώσει. Δεν υπάρχει λόγος να παρακολουθείτε ο ένας τον άλλο μέσω… playlist.

κορίτσι μόνο

Ανανέωσε τον χώρο σου

Πέτα δώρα, φωτογραφίες και αντικείμενα που θυμίζουν τη σχέση. Κάνε ένα mini makeover στο δωμάτιο ή το σπίτι σου – πρόσθεσε νέα διακοσμητικά που σε εμπνέουν και σου δίνουν χαρά.

Φτιάξε λίστα με τα red flags

Σημείωσε όλα τα προβλήματα που επέλεξες να αγνοήσεις στη σχέση. Κάθε φορά που σε πιάνει νοσταλγία, διάβασέ τη. Θα σε προσγειώσει στην πραγματικότητα και θα σου θυμίσει γιατί τελικά ήταν για καλό.

Δείτε επίσης εδώ, 10+1 φράσεις που καλό είναι να αποφεύγουμε να λέμε στον σύντροφό μας

Διαβάστε επίσης:

Σοκαριστικό τέλος για τη Τζένιφερ Άμποτ: Εντοπίστηκε τυλιγμένη σε κουβέρτα και φιμωμένη με ταινία!

Η 69χρονη σκηνοθέτρια Τζένιφερ Άμποτ, γνωστή ως Sarah Steinberg,...

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Λάμψη στο πάρτι γενεθλίων της κουνιάδας της – Τα αποκαλυπτικά στιγμιότυπα

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή γιόρτασε με οικογενειακή ζεστασιά τα 50α...

«Ραγίζει καρδιές» ο Γκόγκα Λεβιάν -Έκανε τατουάζ με τα δύο αγόρια που προσπάθησε να σώσει

Ο 41χρονος Γκόγκα Λεβιάν συγκλόνισε τους πάντες πριν από...

Κατερίνα Καινούργιου: Πληγώθηκα που έμαθε για τον γάμο μου και δεν μου έστειλε ούτε ένα μήνυμα

Η Κατερίνα Καινούργιου, στην πρεμιέρα του podcast του Ανέστη...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 λεπτά

Βίντεο: Εγκλωβίστηκε στο πιλοτήριο μαχητικού ο Φρανσουά Μπαϊρού – Χρειάστηκαν δύο άτομα για να τον απεγκλωβίσουν

Ένα βίντεο που κυκλοφορεί στο διαδίκτυο αποκαλύπτει τον Γάλλο πρωθυπουργό Φρανσουά Μπαϊρού να εγκλωβίζεται στο πιλοτήριο ενός μαχητικού αεροσκάφους κατά…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 18 λεπτά

Ιράν: Συνελήφθησαν 18 άτομα που κατασκεύαζαν drones για λογαριασμό του Ισραήλ στο Μασχάντ

Οι ιρανικές αρχές ανακοίνωσαν τη σύλληψη 18 προσώπων που κατηγορούνται ως «πράκτορες του εχθρού» και φέρονται να κατασκεύαζαν μη επανδρωμένα…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 30 λεπτά

Bloomberg: Οι ΗΠΑ ετοιμάζουν αιφνιδιαστική επίθεση στο Ιράν εντός του Σαββατοκύριακου

Ανώτατοι αξιωματούχοι των ΗΠΑ εξετάζουν την πιθανότητα στρατιωτικής επιχείρησης κατά του Ιράν, σύμφωνα με ρεπορτάζ του Bloomberg. Η κατάσταση είναι…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 41 λεπτά

Ιράν: Δραματική διάσωση 16 Ελλήνων από την Τεχεράνη – Βρήκαν καταφύγιο στο Αζερμπαϊτζάν

Το υπουργείο Εξωτερικών της Ελλάδας, σε συνεργασία με τις Πρεσβείες στην Τεχεράνη και το Αζερμπαϊτζάν, ολοκλήρωσε με επιτυχία την εκκένωση…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 1 ώρα

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 19 Ιουνίου 2025

Σήμερα, Πέμπτη (19.6.2025) σύμφωνα με το εορτολόγιο τιμάται η μνήμη των Οσίου Παϊσίου του Μεγάλου, Αγίου Ιούδα του Θαδδαίου, Αγίου…

ΠΟΛΙΤΙΚΗ πριν 1 ώρα

Άγρια αντιπαράθεση κυβέρνησης-αντιπολίτευσης στη Βουλή: Με 154 «ναι» εγκρίθηκε η προανακριτική για Καραμανλή – Οι πολιτικές κόντρες, το παρασκήνιο και τα άδεια έδρανα

Η Βουλή ενέκρινε τη σύσταση Προανακριτικής Επιτροπής για τον πρώην Υπουργό Μεταφορών, Κώστα Αχ. Καραμανλή, σχετικά με την τραγωδία των…

ΥΓΕΙΑ πριν 1 ώρα

Νεφρική ανεπάρκεια: Κορυφαίος γιατρός αποκαλύπτει τα 5 κρυφά σημάδια που προδίδουν πρόβλημα στους νεφρούς – Η σημασία της έγκαιρης διάγνωσης

Η νεφρική ανεπάρκεια είναι μια ύπουλη κατάσταση που συχνά δεν εκδηλώνει πρώιμα συμπτώματα, γεγονός που καθιστά την έγκαιρη διάγνωση κρίσιμη.…

ΕΡΓΑΣΙΑ πριν 1 ώρα

Γραπτός ΑΣΕΠ: Εκκινήστε άμεσα την προετοιμασία-αστραπή

Η πλατφόρμα e-learning για την προετοιμασία του 2ου πανελλήνιου γραπτού διαγωνισμού ΑΣΕΠ (1Γ/2025), που θα διεξαχθεί την 20η Ιουνίου 2025,…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 2 ώρες

Καιρός σήμερα: Καύσωνας συνεχίζεται με ισχυρούς ανέμους 6 μποφόρ στο Αιγαίο

Θερμός θα είναι ο καιρός σήμερα Πέμπτη 19 Ιουνίου σύμφωνα με το δελτίο της ΕΜΥ. Συγκεκριμένα η ΕΜΥ αναφέρει πως…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 ώρες

Ιράν: Το Ισραήλ εξαπέλυσε μπαράζ πληγμάτων στην Τεχεράνη και άλλες περιοχές της χώρας

Ο ισραηλινός στρατός έχει ξεκινήσει μια σειρά επιθέσεων στην Τεχεράνη και σε άλλες περιοχές του Ιράν, εντείνοντας την ήδη τεταμένη…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 3 ώρες

Βόρεια Κορέα: Πυρά οργής κατά του Ισραήλ – «Έγκλημα κατά της ανθρωπότητας» το χτύπημα στο Ιράν

Η Βόρεια Κορέα καταδίκασε έντονα την πρόσφατη επίθεση του Ισραήλ στο Ιράν, χαρακτηρίζοντάς την «παράνομη ενέργεια» και «έγκλημα κατά της…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 3 ώρες

Ιράν: Η αντιαεροπορική άμυνα εξουδετέρωσε εχθρικά drones κοντά στην Τεχεράνη

Η αντιαεροπορική άμυνα του Ιράν ενεργοποιήθηκε το πρωί της Πέμπτης και αναχαίτισε drones που πετούσαν πάνω από τα περίχωρα της…

ΠΟΛΙΤΙΚΗ πριν 4 ώρες

Βουλή – Τέμπη: Εγκρίθηκε με 154 ψήφους η πρόταση της ΝΔ για προανακριτική Καραμανλή

Η Βουλή ψήφισε την πρόταση της Νέας Δημοκρατίας για τη σύσταση Προανακριτικής Επιτροπής σχετικά με την τραγωδία των Τεμπών, με…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 4 ώρες

Ρωσία: Ο Πούτιν αρνείται κατηγορηματικά να σχολιάσει την πιθανή εξόντωση του ανώτατου ηγέτη του Ιράν Χαμενεΐ – ΒΙΝΤΕΟ

Ο Ρώσος πρόεδρος Βλαντίμιρ Πούτιν δήλωσε ότι δεν επιθυμεί να συζητήσει την πιθανότητα δολοφονίας του ανώτατου ηγέτη του Ιράν, Αγιατολάχ…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 4 ώρες

Ιαπωνία: Συγκλονιστικός σεισμός 6 Ρίχτερ χτύπησε το Χοκκάιντο

Ισχυρός σεισμός 6 Ρίχτερ σημειώθηκε τα ξημερώματα της Πέμπτης ανοιχτά του νησιού Χοκκάιντο στην Ιαπωνία, σύμφωνα με το Γερμανικό Κέντρο…

0:00 / 0:00

Σοκαριστικό τέλος για τη Τζένιφερ Άμποτ: Εντοπίστηκε τυλιγμένη σε κουβέρτα και φιμωμένη με...

Η 69χρονη σκηνοθέτρια Τζένιφερ Άμποτ, γνωστή ως Sarah Steinberg, βρέθηκε νεκρή στο σπίτι της στο Κάμντεν του Λονδίνου, τυλιγμένη σε κουβέρτα και με το...

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Λάμψη στο πάρτι γενεθλίων της κουνιάδας της – Τα αποκαλυπτικά στιγμιότυπα

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή γιόρτασε με οικογενειακή ζεστασιά τα 50α γενέθλια της κουνιάδας της, Αγγελικής Σοφού, διοργανώνοντας ένα εντυπωσιακό πάρτι γεμάτο μουσική και εορταστική διάθεση....

«Ραγίζει καρδιές» ο Γκόγκα Λεβιάν -Έκανε τατουάζ με τα δύο αγόρια που προσπάθησε να σώσει

Ο 41χρονος Γκόγκα Λεβιάν συγκλόνισε τους πάντες πριν από μερικές ημέρες, όταν βούτηξε στα νερά του Άραχθου προκειμένου να σώσει τον 14χρονο Σπύρο και...

Κατερίνα Καινούργιου: Πληγώθηκα που έμαθε για τον γάμο μου και δεν μου έστειλε ούτε ένα μήνυμα

Η Κατερίνα Καινούργιου, στην πρεμιέρα του podcast του Ανέστη Ευαγγελόπουλου, μοιράζεται προσωπικές της σκέψεις και συναισθήματα, αποκαλύπτοντας την πρόταση γάμου από τον Παναγιώτη Κουτσουμπή...

Συναγερμός στο Κατράκειο: Διακόπηκε η συναυλία της Θεοδωρίδου όταν θεατής κατέρρευσε

Διεκόπη ξαφνικά η συναυλία της Νατάσας Θεοδωρίδου στο Κατράκειο Θέατρο την 18η Ιουνίου, όταν ένας θεατής λιποθύμησε κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης. Η τραγουδίστρια...

Κίνηση-σοκ από τον Λιάγκα: «Αρπάζει» τον πιο πολύτιμο συνεργάτη της Καινούργιου;

Σύμφωνα με ρεπορτάζ του Νίκου Γεωργιάδη στο Huffpost, ο Θέμης Μάλλης φέρεται να έχει δεχθεί πρόταση από τον Γιώργο Λιάγκα για να αναλάβει τη...

Μαίρη Συνατσάκη: «Παλεύω χρόνια με διατροφικούς εφιάλτες στη ζωή μου»

Η Μαίρη Συνατσάκη, σε νέο βίντεο στο YouTube με καλεσμένη τη Σίσσυ Καλλίνη, συζητά τη σχέση των Ελλήνων με το φαγητό και τα κοινωνικά...

Νίκος Συρίγος: «Θα σας κλείσουμε φυλακή! Τα ψέματα τελείωσαν»

Ο Νίκος Συρίγος, γνωστός δημοσιογράφος, προκάλεσε αίσθηση με την ανάρτησή του στο Instagram, όπου καταγγέλλει τη στάση πολιτικών μετά την τραγωδία των Τεμπών. Σχολιάζοντας τη...

Τρουφάκου: Ο γιος της έκλεισε το πρώτο έτος! Εντυπωσιακές εικόνες από το φαντασμαγορικό...

Η Βασιλική Τρουφάκου γιορτάζει τον πρώτο χρόνο ζωής του γιου της, Γρηγόρη, με ένα εντυπωσιακό πάρτι σε πάρκο, πριν αναχωρήσει για Νέα Υόρκη. Η ηθοποιός...

Άρης Μουγκοπέτρος: «Λίγο πριν το μοιραίο…» – Ραγίζει καρδιές η νέα του ανάρτηση

Ο Άρης Μουγκοπέτρος, γνωστός μουσικός, συγκίνησε τους διαδικτυακούς του φίλους με μια ανάρτηση στο Instagram, όπου μοιράστηκε ένα τραγούδι του Γιάννη Σιέττου στο οποίο...

Ελεονώρα Μελέτη: «Ποτέ δεν είναι αργά για δικαίωση και ποτέ δεν είναι αργά...

Η Ελεονώρα Μελέτη, ευρωβουλευτής της ΝΔ, παρενέβη στην Ολομέλεια του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου, υπογραμμίζοντας τη σημασία της νέας οδηγίας για την προστασία των παιδιών-θυμάτων σεξουαλικής...

Τάσος Ξιαρχό: Αποκαλύπτει την καταγωγή του

Ο Τάσος Ξιαρχό, γνωστός χορογράφος και influencer, απάντησε σε ερώτηση σχετικά με την καταγωγή του μέσω ενός βίντεο στο TikTok.Σε αυτό, εξήγησε ότι η...

Οδυσσέας Παπασπηλιόπουλος: «Ανακάλυψα στον εαυτό μου τρομακτικά χαρακτηριστικά των γονιών μου»

Στην εκπομπή Στούντιο 4, ο Οδυσσέας Παπασπηλιόπουλος μοιράστηκε ειλικρινά τις σκέψεις του για την επιτυχία, τις ανασφάλειες και την προσωπική του ζωή. Τόνισε ότι...

Μπέττυ Μαγγίρα: «Ποια συμφωνία και ποια υπογραφή;» Τι λέει για τα δημοσιεύματα

Τα τελευταία χρόνια, η Μπέττυ Μαγγίρα έχει αποδείξει πως δεν είναι μια ακόμα παρουσιάστρια, αλλά μια γυναίκα που ξέρει να διεκδικεί, να φιλτράρει και...

Ζαζόπουλος – Επέστρεψε συγκλονισμένος: «Έχω επισκεφθεί το Ισραήλ πάνω από 50 φορές, δεν έχω βιώσει ποτέ τέτοιο εφιάλτη»

Ο Αλέκος Ζαζόπουλος, επιστρέφοντας στην Ελλάδα μετά από μια τρομακτική εμπειρία στο Ισραήλ, περιέγραψε τις δύσκολες στιγμές που βίωσε λόγω του πολέμου. Παρά τις περισσότερες...

Αυγερινοπούλου: Αποκαλύπτει την εξομολόγηση του Αρναούτογλου για το πρωινό – Το μυστικό του αίτημα

Η Μαίρη Αυγερινοπούλου αποκάλυψε σε πρόσφατη εκπομπή ότι ο Γρηγόρης Αρναούτογλου επιθυμεί να επιστρέψει στην πρωινή ζώνη του ΑΝΤ1, εστιάζοντας σε ευχάριστες ειδήσεις και...

Μενεγάκη – Πρώην συνεργάτης της αποκαλύπτει: «Η συνεργασία μας εκτόξευσε την τηλεοπτική μου αξία»

Ο Γιώργος Τσούλης, σε δηλώσεις του στην εκπομπή Breakfast@Star, αναφέρθηκε στις συζητήσεις του για την επόμενη τηλεοπτική σεζόν και την επιρροή που είχε η...

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Η ανάρτησή της μετά τον σάλο με τον σύζυγό της, Θέμη Σοφό

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή, σήμερα, Τετάρτη 18 Ιουνίου, μετά τον σάλο που δημιουργήθηκε γύρω από το όνομα του συζύγου της, Θέμη Σοφού, σχετικά με την...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Η ανάρτησή της μετά τον σάλο με τον σύζυγό της, Θέμη Σοφό

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή, σήμερα, Τετάρτη 18 Ιουνίου, μετά τον...

Αστυνομικοί σταμάτησαν 42χρονο για αλκοτέστ και τον “λιντσάρισαν” – Καταγγέλλει ότι του έσπασαν το χέρι και του...

Ενας 42χρονος υπάλληλος του ΟΑΚΑ κατήγγειλε σοβαρή αστυνομική βία...

Τσαρούχας: Η οργισμένη αντίδραση της Παπαθωμά στις καταγγελίες – «Ας γελάσω! Ποιος το είπε αυτό;»

Το όνομα του Πασχάλη Τσαρούχα έχει φέρει στο προσκήνιο...

Ναταλία Γερμανού: Απρόσμενη νυχτερινή συνάντηση με τον πρώην σύντροφό της, Μάνο Ιωάννου

Η Ναταλία Γερμανού και ο Μάνος Ιωάννου, πρώην ζευγάρι,...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Βίντεο: Εγκλωβίστηκε στο πιλοτήριο μαχητικού ο Φρανσουά Μπαϊρού – Χρειάστηκαν δύο άτομα για να τον απεγκλωβίσουν

Ένα βίντεο που κυκλοφορεί στο διαδίκτυο αποκαλύπτει τον Γάλλο...

Ιράν: Συνελήφθησαν 18 άτομα που κατασκεύαζαν drones για λογαριασμό του Ισραήλ στο Μασχάντ

Οι ιρανικές αρχές ανακοίνωσαν τη σύλληψη 18 προσώπων που...

Bloomberg: Οι ΗΠΑ ετοιμάζουν αιφνιδιαστική επίθεση στο Ιράν εντός του Σαββατοκύριακου

Ανώτατοι αξιωματούχοι των ΗΠΑ εξετάζουν την πιθανότητα στρατιωτικής επιχείρησης...

Ιράν: Δραματική διάσωση 16 Ελλήνων από την Τεχεράνη – Βρήκαν καταφύγιο στο Αζερμπαϊτζάν

Το υπουργείο Εξωτερικών της Ελλάδας, σε συνεργασία με τις...

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 19 Ιουνίου 2025

Σήμερα, Πέμπτη (19.6.2025) σύμφωνα με το εορτολόγιο τιμάται η...

Γραπτός ΑΣΕΠ: Εκκινήστε άμεσα την προετοιμασία-αστραπή

Η πλατφόρμα e-learning για την προετοιμασία του 2ου πανελλήνιου...

Καιρός σήμερα: Καύσωνας συνεχίζεται με ισχυρούς ανέμους 6 μποφόρ στο Αιγαίο

Θερμός θα είναι ο καιρός σήμερα Πέμπτη 19 Ιουνίου...

Ιράν: Το Ισραήλ εξαπέλυσε μπαράζ πληγμάτων στην Τεχεράνη και άλλες περιοχές της χώρας

Ο ισραηλινός στρατός έχει ξεκινήσει μια σειρά επιθέσεων στην...

Βόρεια Κορέα: Πυρά οργής κατά του Ισραήλ – «Έγκλημα κατά της ανθρωπότητας» το χτύπημα στο Ιράν

Η Βόρεια Κορέα καταδίκασε έντονα την πρόσφατη επίθεση του...

Ιράν: Η αντιαεροπορική άμυνα εξουδετέρωσε εχθρικά drones κοντά στην Τεχεράνη

Η αντιαεροπορική άμυνα του Ιράν ενεργοποιήθηκε το πρωί της...

Βουλή – Τέμπη: Εγκρίθηκε με 154 ψήφους η πρόταση της ΝΔ για προανακριτική Καραμανλή

Η Βουλή ψήφισε την πρόταση της Νέας Δημοκρατίας για...

Ιαπωνία: Συγκλονιστικός σεισμός 6 Ρίχτερ χτύπησε το Χοκκάιντο

Ισχυρός σεισμός 6 Ρίχτερ σημειώθηκε τα ξημερώματα της Πέμπτης...

Αμπάς Αραγτσί: Το Ιράν επιμένει στη διπλωματία ενώ αμύνεται νόμιμα απέναντι στο Ισραήλ

Ο Ιρανός υπουργός Εξωτερικών, Αμπάς Αραγτσί, δήλωσε ότι το...

MasterChef 2025: Εξασφαλίστηκαν τα δύο εισιτήρια για τον συγκλονιστικό τελικό – Ποιοι μοιράστηκαν τις 10 χιλιάδες ευρώ

Στο επεισόδιο του MasterChef της Τετάρτης (18/6), ανακοινώθηκαν οι...

Ιράν: Αποκαλύπτουμε τους φονικούς πυραύλους Sejjil που χτύπησαν το Ισραήλ – ΦΩΤΟ και ΒΙΝΤΕΟ

Το Ιράν εκτόξευσε εκατοντάδες βαλλιστικούς πυραύλους, συμπεριλαμβανομένων των Sejjil,...

WSJ: Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Τραμπ «πράσινο φως» σε σχέδια χτυπήματος στο Ιράν – Αναμένεται η τελική...

Ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ έχει εγκρίνει σχέδια επίθεσης...

Ο Βαγγέλης Μαρινάκης εντυπωσιάζει την «AS»: «Η δυναστεία του εκτόξευσε τον Ολυμπιακό στην κορυφή»

Το αφιέρωμα της ισπανικής εφημερίδας «AS» αναδεικνύει την επιδραστική...

Έκτακτη σύσκεψη στο Στρατόπεδο Παπάγου υπό τον Νίκο Δένδια για την αντιβαλλιστική θωράκιση της χώρας – Σχεδιασμοί...

Σύσκεψη υπό τον υπουργό Εθνικής Άμυνας Νίκο Δένδια πραγματοποιήθηκε...

Ανήλικος ψευτοελεγκτής σάρωνε λεωφορεία και τσέπωνε χρήματα – Πώς κίνησε τις υποψίες των επιβατών

Ένας 17χρονος ανήλικος κατάφερε να εξαπατήσει επιβάτες λεωφορείων, προσποιούμενος...

Σοκαριστικό τέλος για τη Τζένιφερ Άμποτ: Εντοπίστηκε τυλιγμένη σε κουβέρτα και φιμωμένη με ταινία!

Η 69χρονη σκηνοθέτρια Τζένιφερ Άμποτ, γνωστή ως Sarah Steinberg,...

Ισραήλ: Καταιγισμός αεροπορικών χτυπημάτων σε ιρανικές εγκαταστάσεις πυρηνικής ενέργειας και όπλων

Η Ισραηλινή Πολεμική Αεροπορία πραγματοποίησε μαζικές αεροπορικές επιδρομές σε...

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Λάμψη στο πάρτι γενεθλίων της κουνιάδας της – Τα αποκαλυπτικά στιγμιότυπα

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή γιόρτασε με οικογενειακή ζεστασιά τα 50α...

Ολυμπιακός: Βαριές κυρώσεις από τον αθλητικό δικαστή για τον επεισοδιακό τελικό με τον Παναθηναϊκό

Η ΚΑΕ Ολυμπιακός επιβλήθηκε συνολικού προστίμου 16.000 ευρώ από...

Wall Street: Ο Dow Jones υποχωρεί ελαφρώς μετά τη στάση της Fed για συγκράτηση των επιτοκίων

Στη συνεδρίαση της 18ης Ιουνίου 2025, οι τρεις βασικοί...

ΗΠΑ: Αμετάβλητα διατήρησε η Fed τα επιτόκια – Πιθανές δύο μειώσεις μέχρι το τέλος της χρονιάς

Η αμερικανική Κεντρική Τράπεζα (Fed) αποφάσισε την Τετάρτη (18/6)...

«Ραγίζει καρδιές» ο Γκόγκα Λεβιάν -Έκανε τατουάζ με τα δύο αγόρια που προσπάθησε να σώσει

Ο 41χρονος Γκόγκα Λεβιάν συγκλόνισε τους πάντες πριν από...

Η κυβέρνηση δεσμεύεται για το επόμενο Final Four της Euroleague στο ανακαινισμένο ΟΑΚΑ

Η ελληνική κυβέρνηση στηρίζει την υποψηφιότητα του ΟΑΚΑ για...

Βουλή – Ζωή Κωνσταντοπούλου: Ο κ. Φλωρίδης έχει αποδείξει πόσο πολύτιμος είναι στο αξίωμα αυτό

Η Ζωή Κωνσταντοπούλου, πρόεδρος της Πλεύσης Ελευθερίας, κατήγγειλε στη...

Ο Ντόναλντ Τραμπ υποδέχθηκε τη Γιουβέντους στον Λευκό Οίκο – Η αμήχανη ερώτηση που προκάλεσε σιωπή

Στον Λευκό Οίκο, ο πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ συναντήθηκε με...

Κατερίνα Καινούργιου: Πληγώθηκα που έμαθε για τον γάμο μου και δεν μου έστειλε ούτε ένα μήνυμα

Η Κατερίνα Καινούργιου, στην πρεμιέρα του podcast του Ανέστη...