Το νέο επεισόδιο της εκπομπής “VITALITY” με την Ελένη Πετρουλάκη, που προβάλλεται κάθε Κυριακή στις 10:00 το πρωί στο ACTION 24, υπόσχεται πολλές εκπλήξεις και ενδιαφέροντα θέματα για όλη την οικογένεια.
Στην εκπομπή, η Άννα Μενενάκου μοιράζεται την εμπειρία της σχετικά με την άσκηση και την ευεξία, ενώ ο ψυχίατρος Δημήτρης Παπαδημητριάδης αναλύει τις αιτίες των κρίσεων πανικού και παρέχει πρακτικές συμβουλές για τη διαχείρισή τους.
Επιπλέον, το πρόγραμμα περιλαμβάνει tips για εύκολη εκγύμναση στο σπίτι και συμβουλές για τη στοματική υγεία, προωθώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής και ευεξίας.
Διαβάστε αναλυτικά παρακάτω:
Και αυτήν την Κυριακή στις 10:00 το πρωί , η Ελένη Πετρουλάκη μας επιφυλάσσει στο «VITALITY» πολλές εκπλήξεις και ενδιαφέροντα θέματα που αφορούν όλη την οικογένεια αποκλειστικά μέσα από τη συχνότητα του ACTION 24.
Η Άννα Μενενάκου εξηγεί στην Ελένη πόσο βοηθά την ίδια η άσκηση στην καθημερινότητά της, αλλά στη δουλειά της, ενώ αναφέρεται στην ευεξία, που αποτελεί για εκείνη μία σημαντική παράμετρο καλή ποιότητας ζωής.
Ο Ψυχίατρος – Ψυχοθεραπευτής, Δημήτρης Παπαδημητριάδης αναλύει τις αιτίες που μπορεί να πυροδοτήσουν μία κρίση πανικού, ενώ δίνει και πρακτικές συμβουλές για να μπορεί όποιος βιώνει μία ανάλογη κατάσταση, να τη διαχειριστεί αποτελεσματικά.
Την εκπομπή πλαισιώνουν, όπως πάντα, tips για εύκολη εκγύμναση, από τον χώρο του σπιτιού μας, αλλά και συμβουλές για φροντίδα της στοματικής μας υγείας.
Το «VITALITY» είναι ένα τηλεοπτικό ταξίδι στον κόσμο της Υγείας & της Ευεξίας, στον κόσμο του health & του wellness, με οδηγό την expert του είδους, Ελένη Πετρουλάκη. Η νέα εκπομπή του ACTION 24, που προβάλλεται κάθε Κυριακή στις 10:00 το πρωί, έχει στόχο να μας βοηθήσει να βελτιώσουμε τις συνήθειες μας και να βρούμε την προσωπική μας ισορροπία και την εσωτερική μας ηρεμία και ευτυχία.
