Μακροχρόνια ζωή : Γιαγιά 111 ετών αποκαλύπτει το ρόφημα που της προσφέρει ζωή – «Δεν έχω αρρωστήσει ποτέ»

Η 111χρονη Ανχελίνα αποκαλύπτει το ρόφημα που πίνει καθημερινά, υποστηρίζοντας ότι δεν έχει αρρωστήσει ποτέ στην ζωή της.
Αποθήκευση άρθρου
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Η Ανχελίνα Τόρες Βαλμπόνα, 111 ετών, είναι η γηραιότερη γυναίκα στην Ισπανία και αποκαλύπτει ότι το μυστικό της μακροχρόνιας ζωής της είναι ένα απλό ρόφημα: νερό με λίγες σταγόνες λεμόνι και ζάχαρη.
  • Υποστηρίζει ότι δεν έχει αρρωστήσει ποτέ και ότι η καλή της υγεία οφείλεται στη διατήρηση θετικής διάθεσης και στις μεγάλες βόλτες που κάνει.
  • Η Ανχελίνα γεννήθηκε το 1913 και έχει ζήσει πολλές δύσκολες περιόδους, όπως ο Ισπανικός Εμφύλιος Πόλεμος, αλλά πάντα διατηρούσε μια αισιόδοξη στάση απέναντι στη ζωή.

Η Ανχελίνα Τόρες Βαλμπόνα, ηλικίας 111 ετών, υποστηρίζει πως δεν υπάρχει «κανένα μυστικό» για τη μακροζωία της, ωστόσο πίνει καθημερινά ένα ρόφημα με τρία υλικά στο πρωινό της.

Η Ανχελίνα Τόρες Βαλμπόνα, η γηραιότερη γυναίκα της Ισπανίας, πλησιάζει τα 112 της χρόνια και αποκάλυψε το «μυστικό» της μακροζωίας της.

«Όταν πήρα σύνταξη κουράστηκα με τον εαυτό μου» – Η 100χρονη που εργάζεται και χορεύει αποκαλύπτει τα μυστικά της μακροζωίας

Ζώντας σε ένα διαμέρισμα στο Εϊσάμπλε της Βαρκελώνης, η Ανχελίνα ισχυρίζεται ότι διατήρησε καλή υγεία σε όλη της τη ζωή και δεν έχει αρρωστήσει ποτέ.

Φωτογραφία: Gerontology Wiki

Κληρονόμησε τον τίτλο της γηραιότερης Ισπανίδας μετά τον θάνατο της Μαρία Μπράνιας, η οποία ήταν η γηραιότερη γυναίκα της Καταλονίας και του κόσμου στα 117 της, μέχρι τον θάνατό της τον περασμένο Αύγουστο. Επιπλέον, με τον θάνατο της Πιέδαντ Λοριέντε από την Αραγονία, ηλικίας 113 ετών, τον Νοέμβριο, η Ανχελίνα κατέχει πλέον τον τίτλο της μεγαλύτερης σε ηλικία Ισπανίδας.

Το ρόφημα της μακροζωίας – Χυμός λεμονιού

Μιλώντας στο πρακτορείο EFE και σύμφωνα με την Andalucía Información, η Ανχελίνα επιμένει ότι δεν υπάρχει κάποιο «μυστικό» για τη μακροβιότητά της. Η καθημερινή της ρουτίνα περιλαμβάνει ένα απλό πρωινό: «ένα ποτήρι νερό με λίγες σταγόνες λεμόνι και ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη».

Παρά τις γνωστές ανησυχίες για την κατανάλωση ζάχαρης, ο χυμός λεμονιού προσφέρει πολλά οφέλη, καθώς είναι εξαιρετική πηγή βιταμίνης C. Μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου, ενώ βελτιώνει την απορρόφηση σιδήρου από φυτικές τροφές, προλαμβάνοντας έτσι την αναιμία. Η Ανχελίνα αποδίδει επίσης τη μακροζωία της στις μεγάλες βόλτες που κάνει και στη διάθεσή της να είναι «φίλη με όλους».

Οι άνθρωποι γύρω της συχνά τη χαρακτηρίζουν «άγγελο», όμως εκείνη ταπεινά διαφωνεί, λέγοντας: «Δεν είμαι άγγελος, απλώς μου αρέσει να τα πηγαίνω καλά με όλους».

Μακροζωία: Η Νο1 αλλαγή που χαρίζει χρόνια, σύμφωνα με ειδικό – Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν

Η ιστορία της Ανχελίνα

Η Ανχελίνα γεννήθηκε στο Μπελβίς στις 18 Μαρτίου 1913 και ήταν το πέμπτο από τα επτά παιδιά της οικογένειάς της. Έχει εκφράσει βαθιά ενσυναίσθηση για όσους είναι λιγότερο τυχεροί. Δυστυχώς, έχασε τον πατέρα της σε ηλικία τριών ετών, γεγονός που οδήγησε την οικογένεια να μετακομίσει στη Βαρκελώνη.

Ξεκίνησε την καριέρα της στην κατασκευή γραβατών στη Vinilos y Vidal πριν γίνει μαθητευόμενη σε ραφείο. Όλα αυτά συνέβησαν πριν από τον καταστροφικό Ισπανικό Εμφύλιο Πόλεμο, περίοδο κατά την οποία η Ανχελίνα παραδέχεται ότι «υπέφερε πολύ».

«Μείωσα τη βιολογική μου ηλικία κατά 20 χρόνια» -Τα 6 βήματα που ακολουθεί ειδικός της Cleveland Clinic

Μετά τον πόλεμο, παντρεύτηκε τον Ζοζέπ Μαρτί και απέκτησαν μια κόρη, τη Μερσέ, δύο εγγόνια, τη Γκέμα και τον Τσάβι, και τρία δισέγγονα: τον Πολ, τον Μαρκ και τη Μαρ Τζοάνα. Εξέφρασε την ευγνωμοσύνη της που μπόρεσε να περάσει τα Χριστούγεννα με την οικογένειά της, περιγράφοντας τα δισέγγονά της ως «όμορφα» και λέγοντας ότι «πέρασα πολύ ωραία».


Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

// ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Φραγκολιάς: Η εμπειρία της πατρότητας, ο οδυνηρός χωρισμός και η απώλεια του πατέρα του

Μπαρτζώκας και Γκαρούμπα συγκρούστηκαν έντονα στο Ρεάλ – Ολυμπιακός

Ηγουμενίτσα: Συνελήφθησαν οδηγός και συνοδηγός νταλίκας που παρεμπόδισε απόπλου προς Κέρκυρα

Γενέθλια για τη Δέσποινα Μοιραράκη: «Μπορεί να έκλεισα τα…»

Συναγερμός για 15χρονο που χάθηκε στον Πειραιά – Έκκληση από το «Χαμόγελο του Παιδιού»

Καραμέρος: Καταδικάζω απερίφραστα την άγρια επίθεση με αίμα σε φοιτητές και καθηγητές στη Νομική

Μπάρκλεϊ: «Θα ξυλοφόρτωνα τον πατέρα του Χαλιμπάρτον στη θέση του Γιάννη»

Τα «συμφώνησαν» η Μαρία Καρυστιανού και ο Στέφανος Κασσελάκης: Οι αποκαλυπτικοί διάλογοι στα social media

Τζόκερ κλήρωση 2904: Οι τυχεροί αριθμοί σήμερα

Βελόπουλος: «Θα αγωνιστούμε αδιάκοπα για να αποκαλυφθεί η αλήθεια για την τραγωδία των Τεμπών»

Δημητρίου: «Μετά από αυτή την οδυνηρή περιπέτεια…» – Η συγκλονιστική εξομολόγηση για την κόρη και τον γαμπρό της

Ύπνος: Η ομάδα τροφίμων που πρέπει να τρώτε το πρωί για να κοιμηθείτε καλά το βράδυ – «Ο τρόπος που ξεκινάτε την ημέρα σας έχει σημασία»

Ρεάλ Μαδρίτης – Ολυμπιακός ζωντανά στη μάχη του κρίσιμου τρίτου αγώνα των πλέι οφ της Euroleague

Τραμπ: Επισφράγισε την αποπομπή του Μάικ Γουόλτς – Ποιο κρίσιμο πόστο θα του αναθέσει

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Το εντυπωσιακό γλυκό-έκπληξη για τα γενέθλια της μικρής Νάγιας

00:00 / 00:00

Φάρμακα: Γιατί επιβάλλεται να διατίθενται αποκλειστικά με ιατρική συνταγή – Η παρέμβαση του...

Ο Ιατρικός Σύλλογος Θεσσαλονίκης (ΙΣΘ) επαναφέρει το αίτημα για τη νομοθέτηση της χορήγησης φαρμάκων μόνο με ιατρική συνταγή, επισημαίνοντας την επικίνδυνη κατάσταση στην Ελλάδα,...

Άνοια: Το κορυφαίο φρούτο που θωρακίζει τον εγκέφαλο, αποκαλύπτει έρευνα – «Η τακτική...

Έρευνα που δημοσιεύθηκε από τον καθηγητή Robert Krikorian του Πανεπιστημίου του Σινσινάτι αναδεικνύει τα μπλε μύρτιλα ως το κορυφαίο φρούτο για την προστασία του...

Ύπνος: Η μυστική τεχνική για να κοιμηθείτε ακαριαία, σύμφωνα με ειδικό – «Θεωρείται ότι προσφέρει ανακούφιση από το σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών»

Η τεχνική του σαπουνιού, όπως προτείνει ο ειδικός σε θέματα ύπνου Adeel Ul-Haq, μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από την αϋπνία και το σύνδρομο ανήσυχων...

Εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Επαναστατική θεραπεία με νανοσωματίδια χρυσού αναγεννά την όραση

Μία νέα επαναστατική θεραπεία με νανοσωματίδια χρυσού υπόσχεται να αναγεννήσει την όραση σε ασθενείς με ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας (AMD). Η μέθοδος, που...

Φραγμένες αρτηρίες: Το κορυφαίο σήμα κινδύνου κατά την άσκηση που αποκαλύπτει επικίνδυνο πρόβλημα υγείας, προειδοποιεί ειδικός

Οι φραγμένες αρτηρίες αποτελούν σοβαρό κίνδυνο για καρδιοαγγειακές παθήσεις, συχνά χωρίς να εκδηλώνονται συμπτώματα για χρόνια. Ο καθηγητής Martin Bennett προειδοποιεί ότι ο πόνος...

Ύπνος: Η αρχαία μέθοδος που εξασφάλισε σε γυναίκα “βαθύ ύπνο όλη τη νύχτα”...

Μια γυναίκα από το Lancashire, η Angela Morton, ανακάλυψε μια αρχαία αιγυπτιακή μέθοδο ύπνου που της επέτρεψε να κοιμάται όλη τη νύχτα χωρίς τη...

Νόσος Πάρκινσον: Επαναστατική θεραπεία με βλαστοκύτταρα φέρνει ελπίδα

Η νόσος Πάρκινσον, μια ασθένεια που μέχρι πρότινος θεωρούνταν δύσκολα διαχειρίσιμη, φαίνεται να βρίσκει ελπίδα μέσω επαναστατικών θεραπειών με βλαστοκύτταρα. Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες,...

Καρκίνος: Το κορυφαίο φρούτο που θωρακίζει τον οργανισμό, σύμφωνα με γιατρό – Βοηθάει και στην διαχείριση του διαβήτη

Σύμφωνα με τον Dr. William Arias, ειδικό στην παχυσαρκία και τον διαβήτη, η κατανάλωση πράσινης «άγουρης» μπανάνας μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη για την...

Ύπνος: Εξαφανίστε το άγχος το βράδυ σε λιγότερο από 5 λεπτά με 5...

Ο ενεργειακός θεραπευτής Oliver Niño προτείνει πέντε απλές τεχνικές για την αποτοξίνωση από το άγχος, που μπορούν να εφαρμοστούν σε λιγότερο από πέντε λεπτά,...

Νευραλγία τριδύμου: Πώς ένα αθώο χαμόγελο πυροδοτεί τον “αόρατο εχθρό” – Ποιοι βρίσκονται...

Η νευραλγία τριδύμου είναι μια εξαιρετικά επώδυνη νευρολογική πάθηση που προκαλεί έντονο, διαξιφιστικό πόνο στο πρόσωπο, συχνά πυροδοτούμενο από απλές κινήσεις όπως το χαμόγελο...

Υψηλή χοληστερίνη: Η κορυφαία τροφή που εξαφανίζει το πρόβλημα μέσα σε λίγες εβδομάδες,...

Η υψηλή χοληστερίνη είναι ένα σημαντικό πρόβλημα υγείας που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους, κυρίως άτομα άνω των 50 ετών. Σύμφωνα με ειδικούς, το γιαούρτι εμπλουτισμένο...

Ύπνος: 7 μαγικά μυστικά για να απογειώσετε την παραγωγή μελατονίνης και να κοιμηθείτε...

Το άρθρο εξετάζει επτά φυσικούς τρόπους για την ενίσχυση της παραγωγής μελατονίνης, προκειμένου να βελτιωθεί η ποιότητα του ύπνου χωρίς τη χρήση συμπληρωμάτων. Ο ειδικός...

Πόσος χρόνος απαιτείται αληθινά για να αποκτήσετε μύες; Η επιστήμη αποκαλύπτει

Το άρθρο εξετάζει πόσος χρόνος απαιτείται για την ανάπτυξη μυϊκής μάζας, υπογραμμίζοντας ότι η διαδικασία αυτή εξαρτάται από τη σωστή προπόνηση, τη διατροφή και...

Εγκέφαλος: Η κορυφαία υπερτροφή που ενισχύει τη μνήμη και αξίζει να εντάξετε στο...

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία ενός υγιεινού πρωινού για την ενίσχυση της μνήμης, εστιάζοντας στα καρύδια ως την κορυφαία τροφή που αξίζει να προστεθεί...

Είναι η νόσος Αλτσχάιμερ ένας νέος τύπος διαβήτη; Πώς συνδέονται και πώς μπορούμε να τα προλάβουμε

Σύμφωνα με την Αμερικανική αλλά και κάθε άλλη Επιστημονική Διαβητολογική Εταιρεία παγκοσμίως, τα άτομα με διαβήτη παρουσιάζουν υψηλότερα ποσοστά εμφάνισης ανοϊκών συνδρόμων και νόσου Αλτσχάιμερ. Ο αρρύθμιστος...

Ύπνος: Το απλό τεστ των 15 λεπτών που αποκαλύπτει εάν κοιμάστε επαρκώς – Τα μυστικά για να ξυπνάτε ξεκούραστοι το πρωί, σύμφωνα με ειδικούς

Το άρθρο εξετάζει τη σημασία του επαρκούς ύπνου και προτείνει ένα απλό τεστ 15 λεπτών για να διαπιστώσει κάποιος αν κοιμάται αρκετά. Οι ειδικοί...

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Η κορυφαία «υγιεινή» τροφή που πρέπει να εξαλείψετε, προειδοποιούν ειδικοί

Η διαχείριση της υψηλής αρτηριακής πίεσης απαιτεί προσεκτική επιλογή τροφών, καθώς ορισμένες, παρά τη φήμη τους ως υγιεινές, μπορεί να είναι επιβλαβείς. Ειδικοί προειδοποιούν...

Ύπνος: Η μαγική μέθοδος γιατρού που “εξαφανίζει την υπερανάλυση” και σας χαρίζει ύπνο μέσα σε λίγα λεπτά

Ο Dr. Joe Whittington προτείνει μια απλή και αποτελεσματική μέθοδο για την καταπολέμηση της υπερανάλυσης και την ευκολότερη χαλάρωση πριν τον ύπνο, γνωστή ως...

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Όλγα Κεφαλογιάννη: Μαγευτική παρουσία στο φαντασμαγορικό πάρτι για τα 50ά γενέθλιά της

Η Όλγα Κεφαλογιάννη γιόρτασε τα 50ά της γενέθλια με...

Ο 28χρονος που θανατώθηκε ως ο «Δράκος του Σέιχ Σου» – «Μανούλα μου γλυκιά...

Ο 28χρονος Αριστείδης Παγκρατίδης, γνωστός ως ο «Δράκος του...

Ντενίση: «Τι με φέρατε εδώ πέρα για 5 λεπτά;» – Το ξέσπασμα της ηθοποιού...

Στην εκπομπή "Πρωινό" του ΑΝΤ1, η Μιμή Ντενίση παραχώρησε...

«Το παιδί που έπεσε από τον ουρανό»: Η συγκλονιστική ιστορία του 14χρονου που παγιδεύτηκε...

Το άρθρο αναφέρεται στην τραγική ιστορία του 14χρονου Αυστραλού...

// ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ